Mga prutas sa gastritis na may hyperacidity

Ang gastritis ay isang pamamaga ng gastric mucosa, na, kung pinahaba, ay sinamahan ng mga dystrophic na pagbabago nito. Binubuo sila ng isang paglabag sa pagbabagong-buhay ng mga epithelial cells, ang kanilang pagkasayang, ang hitsura ng fibrous tissue. Ito ay humahantong sa isang paglabag sa secretory function ng tiyan. Ang isa sa mga pathologies na ito ay ang gastritis na may mataas na acidity o hyperacid. Ang pagtaas ng antas ng hydrochloric acid sa tiyan ay isang pagtukoy na kadahilanan sa paggawa ng naturang diagnosis. Itinataguyod nito ang pagproseso ng pagkain na pumasok sa tiyan, ang normal na paggana ng lahat ng mga organo ay nakasalalay dito. Upang maalis ang pamamaga, kinakailangan ang paggamot sa droga, pati na rin ang pagsunod sa isang tiyak na diyeta, na hahantong sa isang paglambot at pagbalot na epekto. Mayroon bang lugar para sa mga prutas sa menu na ito para sa gastritis na may mataas na kaasiman?

Mga pahiwatig

Ang mga prutas ay pinagmumulan ng maraming bitamina at microelement na kinakailangan para sa katawan, ngunit sa parehong oras ay naglalaman ang mga ito ng mga organikong acid at mahahalagang langis, na isang malakas na stimulant at nagpapawalang-bisa sa aktibidad ng secretory ng tiyan. Paano hindi saktan ang iyong sarili, ngunit hindi rin dalhin sa kakulangan sa bitamina? Walang iisang indikasyon para sa pagkain ng lahat ng prutas nang maramihan. Kabilang ang isa o isa pa sa iyong diyeta, kailangan mong maging pamilyar sa epekto nito sa mauhog lamad ng digestive tract, upang hindi maging sanhi ng isang exacerbation.

[ 1 ]

Benepisyo

Ang isang karampatang diskarte sa pagpili ng mga prutas para sa gastritis na may mataas na kaasiman ay makikinabang sa katawan, lagyang muli ito ng mga mahahalagang bitamina at microelement, makakatulong sa pagpapanumbalik ng mauhog lamad, at gawing normal ang mga pag-andar ng bituka. Ang mga organikong acid na nakapaloob sa mga prutas ay nagpapanatili ng balanse ng acid-base at nagpapabuti sa mga proseso ng metabolic ng katawan. Ang lahat ng mga pathogenic microbes ay dumami nang mas mahusay sa isang acidic na kapaligiran, at ang papel na ginagampanan ng mga organikong acid ay ang pag-alkalize nito. Nakakatulong ang alkaline na kapaligiran na palakasin ang immune system, mga reaksiyong kemikal, at paggana ng cell. Ang mga benepisyo o pinsala ng isang partikular na prutas ay dapat matukoy nang hiwalay, batay sa mga katangian nito sa raw form o pagkatapos ng pagproseso, heat treatment. Isaalang-alang natin ang isang bilang ng mga prutas na magagamit sa ating mga mamimili at ang kanilang pagiging tugma sa diagnosis ng gastritis na may mataas na kaasiman.

[ 2 ]

Ano ang maaari at kung ano ang hindi?

Isaalang-alang natin ang isang bilang ng mga prutas na magagamit sa ating mga mamimili at ang kanilang pagiging tugma sa diagnosis ng gastritis na may mataas na kaasiman.

Mga saging

Ang mga saging ay mga prutas na naglalaman ng maraming kapaki-pakinabang na sangkap: calcium, phosphorus, iron, bitamina B1, B2, B3, beta-carotene, lysine, tryptophan, methionine, ascorbic acid.

Dahil sa nilalaman ng almirol, mayroon silang isang enveloping at softening effect, kaya hindi sila makapinsala sa anumang gastritis. Ang tanging babala ay iwasan ang labis na pagkain.

[ 3 ]

Persimmon

Ang persimmon ay mayaman sa beta-carotene, bioflavonoids, iodine, iron, magnesium, at potassium.

Tanging hinog, maliwanag na orange na prutas ang dapat kainin. Ang mga hindi hinog, astringent na prutas ay maaaring maging sanhi ng mga gastrointestinal disorder.

Mga mansanas

Ang mga mansanas ay isang tunay na kayamanan ng mga bitamina at microelement (A, C, E, K, grupo B, bakal, magnesiyo, kaltsyum, posporus, potasa, tanso, atbp.), Ngunit sa kasamaang-palad, sa kanilang raw na anyo ay hindi sila masyadong angkop para sa gastritis na may mataas na kaasiman.

Sa kawalan ng mga exacerbations, maaari kang kumain ng isang matamis na mansanas, pagbabalat nito, at ito ay mas mahusay na init paggamot maasim varieties. Mayroong maraming mga recipe para sa paggawa ng apple jelly, puree, compotes na may pagdaragdag ng asukal at pulot. Ang mga inihurnong mansanas ay lubhang kapaki-pakinabang. Hindi sila nagiging sanhi ng pagbuburo sa mga bituka, kaya kasama sila sa mga rekomendasyon para sa pagpapakain ng maliliit na bata, sa nutrisyon sa postoperative period, upang maalis ang dysbacteriosis, upang mabawasan ang mga antas ng kolesterol. Bilang karagdagan, ang mga inihurnong mansanas ay isang napakasarap na dessert kung gumagamit ka ng pulot at kanela kapag nagbe-bake.

[ 4 ], [ 5 ]

Granada

Ang pag-aaral ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng granada, ikaw ay namangha sa hanay ng mga kapaki-pakinabang na katangian nito: hematopoietic, pagpapalakas ng mga pader ng mga daluyan ng dugo, ang nervous system. At lahat salamat sa maraming bitamina, mineral, microelement.

Mayroong kasing dami ng 15 amino acids lamang, kung saan ang protina ay synthesize. Ngunit hindi sa kaso ng gastritis na may mataas na kaasiman. Sa sakit na ito, mahigpit na ipinagbabawal na kumain ng granada. Maaari mong maingat na kumuha ng juice na diluted na may tubig.

Limon

Ang prutas na ito ay mayaman din sa mga organic acid, pectin, carotenes, bitamina, at flavonoids.

Inirerekomenda ang lemon para sa maraming sakit, kabilang ang mga gastrointestinal na sakit. Ngunit sa pagtaas ng kaasiman ng tiyan, ang paggamit nito ay maaaring humantong sa mas malaking pangangati ng mauhog lamad, kaya mas mahusay na umiwas, maliban marahil sa panahon ng pagpapatawad upang payagan ang iyong sarili ng isang maliit na hiwa sa tsaa.

Kiwi

Ang Kiwi ay isang prutas na pinarami mula sa isang ligaw na halaman sa New Zealand sa simula ng ika-20 siglo, at lumitaw ito sa aming mga istante hindi pa katagal. Nagustuhan ito sa lasa nito na medyo parang strawberry, medyo parang melon, gooseberry, saging, pinya.

Ito ay mayaman sa yodo, potasa, bitamina, micro- at macroelements. Dahil sa nilalaman ng mga acid ng prutas, hindi mo dapat abusuhin ang prutas, ngunit ang ilang mga prutas pagkatapos ng pagkain ay hindi masasaktan.

Tangerines

Ang mga tangerines ay mga bunga ng sitrus na naglalaman ng maraming elemento ng periodic table, pati na rin ang mga bitamina, mahahalagang langis, at mga organikong acid. Ang mga huling elemento ay ang kadahilanan na hindi kanais-nais sa mga kaso ng pagtaas ng kaasiman, dahil maaari silang humantong sa mas malaking antas ng hydrochloric acid sa tiyan.

Mayroong parehong maasim at matamis na uri ng mga tangerines. Ang ilang matamis na prutas pagkatapos kumain bilang dessert ay hindi magdudulot ng malaking pinsala.

Peras

Ang peras ay isang masarap na prutas, ang nutritional value nito ay nasa mga bitamina, microelement, at fatty acid na nilalaman nito.

Mayroon itong antibacterial effect, ngunit ang istraktura nito ay binubuo ng coarse dietary fiber, na maaaring makapinsala sa inflamed mucous membrane. Samakatuwid, sa kabag na may mataas na kaasiman, hindi ka dapat kumain ng maraming prutas na ito at ito ay mas mahusay na hindi sa isang walang laman na tiyan.

Abukado

Ang abukado ay hindi lumitaw sa mga recipe para sa mga pinggan sa loob ng mahabang panahon, ngunit ito ay mabilis na nasakop ang mga panlasa ng mga gourmets. Ito ay mayaman sa mga bitamina, kabilang ang bitamina E, mineral, ngunit ang balat at ang buto ng prutas ay naglalaman ng lason na persin, na mapanganib para sa mga tao.

Ang mga avocado ay pinaniniwalaan na may mga katangian ng pagpapagaling, lalo na ang langis, at inirerekomenda para sa gastritis at kahit na mga ulser sa tiyan at duodenal.

[ 6 ]

Ubas

Ang mga ubas ay sikat sa kanilang panlasa, nutritional, at nakapagpapagaling na mga katangian. Bilang karagdagan sa maraming bitamina, mineral, at mga organikong acid, naglalaman ang mga ito ng asukal sa anyo ng glucose. Ang table grapes at juice mula sa mga ito ay may bactericidal, anti-stress, at antioxidant properties, at nag-aalis ng radionuclides at heavy metal salts sa katawan.

Gayunpaman, sa panahon ng proseso ng panunaw ito ay nagiging sanhi ng pagbuburo, kaya sa pagtaas ng kaasiman, ang pagkonsumo ng ubas ay dapat na limitado.

Fig

Ang igos ay isang napaka sinaunang halaman, ang mga bunga nito ay matamis at kaaya-aya sa panlasa. Paradoxically, ang mga pinatuyong igos ay naglalaman ng mas maraming protina, glucose, fructose kaysa sa mga sariwa. Mayaman din sila sa bitamina A, C, at grupo B. Sa mga tuntunin ng nilalaman ng potasa, ang mga mani lamang ang nauuna sa kanila, at naglalaman sila ng mas maraming bakal kaysa sa mga mansanas.

Ngunit, sa kasamaang-palad, dahil sa magaspang na alisan ng balat at siksik na istraktura, hindi ito inirerekomenda para sa gastritis. Mas mainam na gumawa ng compote mula sa mga pinatuyong prutas, kabilang ang mga igos, kung gayon ang mga kapaki-pakinabang na sangkap nito ay maaaring makapasok sa katawan.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Pinya

Ang pinya ay naglalaman ng mga biologically active substance, na ginagawa itong isang mahalagang produkto ng pagkain. Kasabay nito, naglalaman ito ng isang malaking halaga ng bromelain at papain - mga enzyme na sumisira sa mga protina. Samakatuwid, kung mayroon kang mga problema sa sistema ng pagtunaw, inirerekomenda na limitahan ang pagkonsumo ng pinya.

Kung mayroon kang mataas na kaasiman, maaari mong isama ang mga sariwang prutas sa iyong diyeta, dahil mayroon silang alkaline na kapaligiran at neutralisahin ang epekto ng acid sa gastric mucosa.

Suha

Ang grapefruit ay may mga katangian ng antioxidant, binabawasan ang mga antas ng kolesterol sa dugo. Ito ay mayaman sa potasa, posporus, magnesiyo, kaltsyum, at naglalaman ng isang malaking halaga ng ascorbic acid. Ang huli ay ginagawa itong hindi naaangkop para sa gastritis na may mataas na kaasiman.

Feijoa

Ang mga prutas ng Feijoa ay hindi pa naging karaniwan sa ating bansa gaya ng, sabihin nating, kiwi. Ang malaking laman ng berry at ang pinong aroma, pinagsasama ang aroma ng mga strawberry, pinya, kiwi ay pumukaw sa interes ng mga nagluluto at ginagamit sa mga salad, compotes, para sa paggawa ng mga jam, pinapanatili. Ang mataas na nilalaman ng yodo, organic acids, sugars ay gumagawa ng prutas na isang pandiyeta na produkto at inirerekomenda para sa gastritis, ulcers, colitis.

[ 10 ], [ 11 ]

Mga plum

Ang plum ay sikat hindi lamang para sa masarap na lasa nito, kundi pati na rin sa kasaganaan ng mga kapaki-pakinabang na sangkap: microelements (potassium, calcium, sodium, copper, sodium, phosphorus, yodo, atbp.); bitamina: E, A, C, grupo B; mga organikong asido.

Marami sa mga katangian nito ay hindi nawawala sa panahon ng pagproseso. Ginagawa nitong posible na gamitin ang prutas para sa mga layuning panggamot, kabilang ang upang maibalik ang balanse ng acid-base ng katawan, para sa ilang mga sakit ng bituka at atay. Sa kaso ng pagtaas ng kaasiman, hindi mo dapat abusuhin ang mga plum, ngunit ang hinog at matamis na mga varieties sa maliit na dami ay hindi makakasama sa iyong kalusugan. Ang mga kissel at plum juice na diluted sa tubig ay hindi mag-aalis sa iyo ng kasiyahan sa paggamit ng iyong paboritong produkto sa iyong menu.

Contraindications

Ang mga kontraindikasyon para sa pagkain ng sariwang prutas na may mas mataas na kaasiman ay kinabibilangan ng katotohanan ng pagpalala ng sakit. Ang talamak na gastritis ay hindi kasama ang hilaw na prutas upang mabawasan ang pagpapasigla ng produksyon ng hydrochloric acid at higit pang pinsala sa mga dingding ng tiyan. Ang mga matamis na prutas na sumailalim sa paggamot sa init at dinurog (mga inihurnong mansanas, halaya, kissel, mousses) ay maaari ding gamitin para sa talamak na kabag.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

Posibleng mga panganib

Sa kaso ng gastritis na may mataas na kaasiman, ang mga maaasim na prutas na may mataas na nilalaman ng mga organikong acid, hibla, ay maaaring magdulot ng pinsala kung kinuha sa walang limitasyong dami, anuman ang oras ng paggamit (bago o pagkatapos kumain). Sa pamamagitan ng pagsunod sa lahat ng impormasyon sa itaas tungkol sa mga katangian at tampok ng epekto sa gastric mucosa ng mga pangunahing prutas na magagamit sa amin sa aming klima zone, maaari mong maabot ang isang kompromiso sa pagitan ng pinsala ng prutas at ang pagnanais na kainin ito.

[ 18 ]