Mga Prutas

Mga prutas kapag nawalan ng timbang: alin ang maaaring kainin?

Nais ng lahat na maging slim, ngunit hindi lahat ay handa na tanggihan ang kanilang sarili ng pagkain para sa kapakanan ng isang magandang pigura. Mayroong isang mahusay na paraan upang makamit ang tagumpay nang walang labis na sakripisyo - ito ay mga prutas para sa pagbaba ng timbang. Ano ito at "anong kinakain mo sa kanila"? Paano pumili at kumain ng mga naturang prutas nang tama?

Pinatuyong prutas para sa pagtatae

Ang mga inuming gawa sa mga pinatuyong prutas at berry ay may mas mataas na nilalaman ng mga kapaki-pakinabang na sangkap. Pinapabuti nila ang mga proteksiyon na katangian ng immune system at ang proseso ng pagtunaw, at pinapalakas ang cardiovascular system.

Mga saging sa pancreatitis: maaari mo o hindi

Ang mga tamang pagbabago sa nutrisyon ay ang batayan para sa pinakamabilis na lunas ng talamak na pancreatitis. Sa talamak na pancreatitis, ang isang maayos na binubuo na diyeta ay nagbibigay-daan sa iyo upang mabawasan ang posibilidad ng paglala ng sakit.

Mga saging na may kabag: maaari mo o hindi

Kabilang sa mga produktong pinapayagan para sa gastritis, ang mga saging ay sumasakop sa isang lugar ng karangalan. Ito lamang ang mga prutas na pinapayagan para sa lahat ng uri ng gastritis at ulcers.

Persimmon sa pancreatitis: benepisyo o pinsala?

Gustung-gusto ng maraming tao ang mga persimmons - ang lasa ng prutas na ito ay maselan at hindi nakakagambala, hindi maihahambing sa anumang iba pang berry. Bilang karagdagan sa lasa nito, ang mga persimmon ay napakalusog din: mayroon silang kaunting mga calorie, ngunit maraming mahahalagang microelement at bitamina.

Mga prutas sa talamak at talamak na pancreatitis

Ang pancreatitis, o pamamaga ng pancreas, na gumagawa ng mahahalagang digestive enzymes, ay itinuturing na isang sakit ng mga taong may hindi tamang diyeta at mga gawi sa pagkain, gayundin ng mga umaabuso sa alkohol.

Mga prutas na nagpapalakas ng immune

Sa pang-araw-araw na pagsasalita, ang pariralang "magandang kaligtasan sa sakit" o "mahina na kaligtasan sa sakit" ay madalas na nakakaharap. Sa salitang "immunity" naiintindihan ng mga tao ang isang bagay na nagpoprotekta sa atin mula sa iba't ibang sakit: mga virus, bacteria, impeksyon, atbp.

Lemon juice na may tubig at baking soda para sa pagbaba ng timbang

Marami na ang nakarinig tungkol sa lemon diet. Bagaman hindi lahat ay handa na gawing normal ang kanilang timbang sa katawan sa tulong ng lemon o lemon juice para sa pagbaba ng timbang. Marahil ito ay dahil sa hindi sapat na kamalayan sa mga katangian at pamamaraan ng paggamit ng maasim na bunga ng sitrus.

Mga prutas sa gastritis na may hyperacidity

Ang gastritis ay isang pamamaga ng gastric mucosa, na, kung pinahaba, ay sinamahan ng mga dystrophic na pagbabago nito. Binubuo ang mga ito ng isang paglabag sa pagbabagong-buhay ng mga epithelial cells, ang kanilang pagkasayang, at ang hitsura ng fibrous tissue.

Mga prutas na nagpapataas ng asukal sa dugo

Aling mga prutas ang nagpapataas ng asukal? Syempre, mga sweet! Dapat itong isaalang-alang na ang matamis na lasa ng mga prutas ay ibinibigay ng sucrose, glucose at fructose.

Nutrisyon at diyeta