Medikal na dalubhasa ng artikulo
Mga bagong publikasyon
Mga Recipe ng Ginger Drink
Huling nasuri: 20.11.2021
Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.
Kadalasan maaari mong makita ang mga recipe ng mga inumin mula sa luya kasama ang pagdaragdag ng prutas. Ang mga juice ng prutas na ginamit ay nagdaragdag ng mga nakagiginhawang sensation sa mga inumin.
Para sa paghahanda ng isang inumin kailangan mo ng malamig na juice mula sa cranberries na higit sa kalahati ng isang litro, mansanas na tinatayang glass, luya ale - halos kalahati ng isang litro, cranberries at kanela 3-4 sticks.
Una, kailangan mong i-freeze ang juice ng cranberries sa mga mangkok upang bumuo ng mga kristal sa diameter. Tatagal ng 2 oras, pagkatapos ay kailangan mong ihalo ang juice at ipadala ito pabalik sa freezer.
Ang juice ng mansanas ay dapat na pinakuluang may kanela at agad na pinalamig. Pagkatapos ito ay kinakailangan upang paghaluin ang dalawang juices sa isang magkapareho pagkakapare-pareho at ikalat ang mga ito sa ibabaw ng baso at ibuhos ang luya ale, inihanda mula sa lebadura, luya, asukal at limon. Maaari mong palamutihan na may cranberry, at kanela (stick) - pukawin ang kaktel.
Kasama sa ibang recipe ang mga de-latang peaches tungkol sa kalahati ng isang kilo, na dapat na halo-halong may 300 gramo ng kape. Pagkatapos ng isang maliit na higit sa 100 gramo ng cream ay dapat pinalo, at hiwalay ihalo ang tubig sa isang baso, 20 g ng asukal, peach syrup, 2 g ng kanela at 3 g ng lupa luya.
Ang lahat ng ito ay dapat na pinakuluang, idagdag ang katas mula sa mga milokoton at ang natitirang kape. Pagkatapos ng paghahalo, maaari mong i-serve, pre-ginayakan sa mga orange na hiwa.
Mga recipe ng kape na may luya
Ang mga recipe ng kape na may luya ay medyo magkakaibang, ngunit ang mga pinaka madalas na ginagamit ay ililista sa ibaba. Ang unang recipe ng mga Roots ng kape ay nasa Indya at may kasamang gatas at ilang espesyal na pampalasa.
Upang ihanda ang mga kinakailangang halaga ng tubig at gatas salamin, asukal, 5 gramo ng kape at lupa luya, kanela 2.5 cm patpat, sibuyas - ang ilang mga piraso, kardamono, mint dahon at isang pares ng duguan.
Una kailangan mong pakuluan ang tubig, magdagdag ng kardamono, walnut, cloves at kanela, pagkatapos ay ihalo na rin. Sa lalong madaling pakuluan ito ay kinakailangan upang gumawa ng kape at ibuhos ang gatas, dalhin ito pabalik sa pigsa at idagdag ang asukal. Ang infuse ng kape ay dapat na mga 5 minuto.
Ang isa pang coffee recipe na may luya ay ang mga sumusunod: lakas ng tunog ng tubig sa 2-tasa ay dapat maidagdag carnation (2), lupa luya haba ng 2 cm, kape alinsunod sa mga kagustuhan at pigsa. Pagkatapos nito, kailangan mong magdagdag ng gatas sa 400 ML at mag-iwan upang humawa sa loob ng 10 minuto. Ang ganitong pag-inom ay maaaring masunog.
Ang nasabing kape ay maaaring ihain sa magagaan na meryenda, na walang alinlangan, ay magdaragdag ng isang espesyal na lasa.
Ang recipe para sa yogurt na may luya
Ang inumin na ito ay kabilang sa mga paraan na makapagligtas sa iyo mula sa dagdag na pounds. Ang ganitong pagkakataon ay dahil sa mga sangkap nito, tulad ng luya, pulang paminta, kefir (0% na taba) at kanela.
Ang recipe para sa yogurt sa luya ay kinabibilangan ng mga produktong ito dahil sa ang katunayan na ang bawat isa sa kanila ay maaaring mag-promote ng pagbaba ng timbang, at ang pinagsamang epekto ay mas mahusay. Ang Kefir ay may kapaki-pakinabang na epekto sa paggana ng bituka at buong sistema ng pagtunaw bilang kabuuan. Sa kumbinasyon ng kanela binabawasan ang ganang kumain dahil sa isang matagal na kahulugan ng saturation.
Kabilang sa recipe ng kefir na luya ang pampalasa, habang pinapagana nila ang mga metabolic reaksyon, sa gayo'y binubuga ang taba. Sa kumplikadong, inumin na ito cleanses ang katawan sa pamamagitan ng aktibong pag-alis ng mag-abo.
Para sa isang inumin kailangan mo ng kefir na may salamin, paminta 2 gramo, 5 gramo ng lupa luya at kanela. Lahat ng pagsasama, maaari kang makakuha ng epektibong paraan upang mabawasan ang timbang ng katawan. Ito ay kanais-nais na dalhin ito sa gabi. Pagkatapos ay maaari mong baguhin ang mga sukat ng mga sangkap, pagbawas o pagtaas ng bilang ng mga sangkap.
Ang recipe para sa tincture sa luya
Ang kabuluhan batay sa luya ay nakakatulong upang gamutin ang mga lamig sa malamig na panahon, kapag ang immune system ng tao ay napapailalim sa patuloy na pag-atake ng mga virus at bakterya. Bilang karagdagan, ang supercooling ay posible dahil sa epekto ng mababang temperatura.
Gayundin huwag kalimutan ang tungkol sa kakayahan ng luya upang itaguyod ang pagbaba ng timbang. Ang resipe para sa tincture sa luya ay kinabibilangan ng paggamit ng bodka (mga 700 ml), kalahati ng pulot na tasa at luya ng ilang mga ugat na 3 cm ang haba.
Ang proseso ng paghahanda ay nagsisimula sa paghahanda ng mga sangkap. Upang gawin ito, kumuha ng isang litro ng bodka at ibuhos mula sa bote ng isang ikatlong ng kabuuang dami. Dagdag dito, ang walang laman na puwang na ito ay dapat punuin ng pulot, mas mabuti ang likido, at luya (buo).
Sa pagsara ng bote, kailangan mong isara at ilagay sa isang mainit na lugar para sa isang linggo para sa inumin na infused. Sa sandaling lumipas na ang tinukoy na oras, maaari mong simulan ang paggamit ng lunas. Bilang karagdagan, ang inumin ay maaaring tumagal ng ilang buwan. Sa paglipas ng panahon, ang aroma at panlasa ay lalong magiging mas maliwanag.
Recipe para sa malunggay na may luya
Ang inumin na ito ay kilala mula noong mga panahon ng Rus. Kahit noon, siya ay itinuturing na nakapagpapagaling, na may kakayahang mag-alis ng maraming sakit. Sa kabila ng karagdagang hitsura ng iba pang mga inumin, ang malunggay ay nanatili sa mga lamesa ng bawat bahay.
Ang recipe para sa malunggay na may luya ay may kasamang isang kalahating litro ng bodka at mga 15 gramo ng luya na nabasa sa loob nito. Bilang karagdagan, ang puwang sa ilalim ng talukap ng mata ay dapat ding punuin ng mga luya na pinagmulan, pagkatapos kung saan kinakailangan upang isara ang bote at umalis upang mag-infuse sa isang di-mainit na lugar.
Pagkatapos ng 7 araw hrenovuha ay dapat na handa na. Sa karagdagan, ang recipe na ito para sa malunggay na may luya ay maaaring magamit upang gumawa ng tinctures na may bawang. Upang gawin ito, sa halip na mga ugat ng luya, na matatagpuan sa ilalim ng talukap ng mata, gamitin ang mga ulo ng bawang. Para sa higit na kahusayan, maaari mong i-cut ang bawang at umalis din sa isang linggo.
Matapos ang paghahanda ng inumin at pagtikim nito, ang isang kaaya-ayang lasa ay dapat manatili sa bibig nang walang nasusunog na mga sensasyon. Ang bawat isa ay maaaring pumili ng bawat isa sa kanilang porsiyento ng lakas ng alkohol, na nagbabago sa dami ng bodka at luya. Sa pamamagitan ng mga sample, ang pinakamainam na proporsyon ng mga sangkap ay maaaring mapili.
Recipe sbitnia na may luya
Ang Sbiten ay tumutukoy sa mga tradisyonal na inumin na Russian, batay sa honey, nangungunang at iba't ibang pampalasa. Bilang karagdagan, ang komposisyon ay maaaring kabilang ang mga herbal na gamot, na ginagawang mas kapaki-pakinabang ang inumin.
Sa unang pagkakataon, ang sbiten ay inihanda sa simula ng ika-12 siglo, ngunit ang tugatog ng katanyagan ay bumaba sa ika-18 siglo. Ang inumin ay ibinebenta sa mga bazaar at mga parisukat.
Sa pagdating ng tsaa noong ika-19 na siglo, ang sbiten ay naging pangalawang inumin, ngunit sa mga nakaraang taon nagkaroon ng trend patungo sa isang nabagong alon ng pagiging popular.
Ang recipe sbitnya na may luya ay wala sa mga sangkap ng alkohol, kaya ang warming drink na ito ay maaaring makipagkumpetensya sa mulled wine.
Kinukuwenta ng sbitnya ang luya ng luya ang dami ng inumin, na sapat para sa 3 tao. Para sa pagluluto, kailangan mo ng kalahati ng isang tasa ng asukal, tubig ng halos isang litro, honey 50-60 gramo, kaunti pa kaysa sa isang kutsarang puno ng luya, cloves, kardamono at kanela.
Ang Sbiten ay inihanda sa pamamagitan ng paghahalo ng tubig, asukal at pulot, at pagkatapos ay niluto ito sa isang maliit na apoy sa loob ng isang-kapat ng isang oras, pana-panahong inaalis ang bula mula sa ibabaw.
Para sa ilang minuto hanggang handa, kailangan mong magdagdag ng luya at lutong pampalasa. Pagkatapos ng insisting para sa kalahating oras, ito ay kanais-nais na i-filter ang inumin at gamitin ito mainit.
Ang recipe ay nagamit ng alak na may luya
Recipe mulled na may luya ay gumagamit ng tungkol sa isang litro ng alak (matamis na pula), 5 g luya sa particulate form, 15 g ng honey, cinnamon - 1 wand carnation - 3 buds at kardamono buto - 7 piraso.
Ang paghahanda ng inumin ay nagsisimula sa ang katunayan na ang alak ay dapat na pinainit sa katamtamang init. Hindi ito dapat pakuluan, ang maximum na temperatura ay 70 degrees. Upang matukoy ang naaangkop na temperatura, kailangan mong subukan ang alak upang gawin itong mainit, ngunit maaari mo itong iinumin.
Pagkatapos nito ay dapat na dahan-dahan kang magdagdag ng mga karagdagang sangkap. Kaya, kailangan mong magdagdag ng gadgad na luya, honey at pre-durog buto ng kardamono. Tulad ng para sa kanela, pagkatapos ay kanais-nais na idagdag ang mitsa sa unang paghahanda, at ang sibuyas - hanggang sa dulo.
Ang recipe para sa mulled alak sa luya ay nagpapahiwatig ng warming up ang inumin para sa isa pang 2-3 minuto pagkatapos ng paghahalo ng lahat ng mga sangkap. Pagkatapos nito, kinakailangan upang patayin ang apoy at hawakan ang mulled wine sa ilalim ng talukap ng mata para sa isa pang 10 minuto.
Dapat na tandaan na ang inumin na ito ay hindi maaaring muling pinainit, kaya ang mulled na alak ay dapat na handa sa maliliit na bahagi na lasing sa isang pagkakataon. Inihahatid ito sa matangkad na baso upang magaan ang mas mabagal.
Ang recipe para sa limonada sa luya
Ang recipe para sa limonada sa luya ay isang mahalagang bahagi ng nutrisyon sa pagkain. Salamat sa mga sangkap ng inumin na ito, ang pagpapalabas ng mga slags mula sa katawan, metabolic process at ang immune defense ay isinaaktibo.
Maraming mga paraan upang maghanda ng katulad na inumin, ngunit ang recipe na ito para sa limonada sa luya ay itinuturing na pinaka-kapaki-pakinabang, dahil hindi ito kailangan ng thermal treatment.
Para sa isang inumin kailangan mo ng isang pares ng medium lemons, isang maliit na higit sa 50 gramo ng luya, 2-3 tablespoons. Asukal at 3 baso ng tubig. Una, kailangan mong ihanda ang mga sangkap: pisilin ang lemon juice at paghiwalayin ito mula sa mga buto.
Kailangan ng luya na linisin at durog sa maliliit na piraso, at pagkatapos ay pagsamahin ang lahat sa isang blender at magdagdag ng tubig. Para sa isang minuto, ang mga ingredients ihalo ng mabuti, pagkatapos kung saan ang inumin ay dapat na-filter at nagsilbi sa baso.
Ang asukal ay maaaring idagdag bago o pagkatapos ng paghahalo, at palamutihan ang salamin na may slice ng lemon at saka maghanda ng mga piraso ng yelo. Sa halip na asukal ito ay pinahihintulutan na gumamit ng pulot, na magbibigay ng limonada na mas kapaki-pakinabang na mga katangian.