Tangerines para sa gastritis

Ang mga tangerines ay ang perpektong kumbinasyon ng kaaya-ayang lasa at mayamang komposisyon. Ito ba ay palaging mabuti para sa kalusugan? Sa partikular, angkop ba ang mga tangerines sa menu ng mga pasyente na may gastritis? Imposibleng sagutin nang walang pag-aalinlangan. Ang tanong ay kung anong uri ng gastritis ang nasuri sa pasyente. Depende sa nuance na ito, ang sagot ay maaaring ganap na kabaligtaran.

Maaari ka bang kumain ng mga tangerines kung mayroon kang gastritis?

Ang mga mahilig sa citrus ay madalas na nagtatanong sa mga doktor kung pinapayagan ang mga tangerines para sa gastritis? Ang sagot ay dapat na hinahangad sa komposisyon ng tanyag na prutas, na minamahal ng karamihan sa mga matatanda at bata. Pagkatapos ng lahat, ang mga maliliwanag na prutas na dinala mula sa mainit na mga rehiyon ay nagdudulot ng parehong kasiyahan at benepisyo sa lahat ng malusog na tao. Paano nakakaapekto ang mga tangerines sa panunaw para sa gastritis?

• Sa normal na paggana ng gastrointestinal tract, ang mga tangerines ay kapaki-pakinabang, lalo na, ang dietary fiber ay nagtataguyod ng proseso ng pagtunaw, nag-normalize ng metabolismo, at ang mahahalagang langis ay nagpapabuti pa ng mood.

Naniniwala ang mga gastroenterologist na ang mga orange na bunga ng sitrus ay hindi dapat kainin na may gastroenterocolitis, ulser at pagguho, dahil maaari silang makapukaw ng matinding sakit at komplikasyon. Sa gastritis, ang produkto ay kasama sa menu lamang sa panahon ng pagpapatawad. Sa kondisyon na ang mga prutas ay hinog at matamis at ang mga ito ay halo-halong saging sa mga sumusunod na sukat: kalahating tangerine at isang buong saging ay gagawing smoothie na magkasama. Mahalagang subaybayan ang iyong kagalingan: kung nakakaramdam ka ng kakulangan sa ginhawa o sakit, ang mga prutas ay tinatanggal mula sa menu at ang dumadating na manggagamot ay alam tungkol dito.

• Sa mababang kaasiman, ang mga bunga ng sitrus ay hindi lamang pinapayagan, ngunit kahit na malugod na tinatanggap.

Pinasisigla nila ang pagtatago ng gastric juice, binabawasan ang lagkit ng dugo, at na-optimize ang mga antas ng kolesterol. Ang inirerekumendang dosis ay 300 ML ng sariwang juice tatlong beses sa isang araw o ilang buong prutas.

Sa talamak na anyo, ang mga tangerines ay ipinagbabawal sa diyeta, pati na rin sa talamak na yugto ng erosive gastritis. Sa panahon ng pagpapatawad, pinapayagan ang isang maliit na dosis ng citrus, kasama ng isang saging. Ang pasyente ay dapat magpasya sa isyung ito nang paisa-isa, sa panahon ng konsultasyon sa isang doktor.

Tangerines para sa gastritis na may mataas na kaasiman

Ang gawain ng diyeta para sa pagtaas ng kaasiman ng tiyan ay upang mabawasan ang aktibidad ng gastric juice. Para sa layuning ito, ang pagkain na nagpapasigla sa pagtatago at nakakainis sa panloob na lining ng tiyan ay hindi kasama. Ang isang partikular na banayad na diyeta ay inirerekomenda sa panahon ng isang exacerbation ng proseso.

Sa mga prutas at berry, ang mga matamis lamang ang inirerekomenda, at hindi sariwa, ngunit minasa o pinakuluang. Kissel, compotes, jelly, puree - ito ay mga tipikal na pagkaing prutas at inumin mula sa pinahihintulutang grupo. Ang mga tangerines para sa gastritis na may mataas na kaasiman ay hindi kasama sa listahang ito.

Ang mga taong may ganitong diagnosis ay dapat kumain ng maliliit na bahagi, sa parehong oras, lima hanggang anim na beses sa isang araw. Ang mga smoothie o tangerine juice ay hindi dapat inumin na may kabag na may mataas na kaasiman. Sa anyo ng hypoacid, ang mga sariwang inihandang inumin ay dapat na nasa komportableng temperatura, dahil ang mga maiinit ay nakakairita sa namamagang tiyan, at ang malamig na pagkain ay nangangailangan ng labis na enerhiya upang matunaw.

• Ang anumang inumin, kabilang ang tubig, ay dapat inumin 30 minuto bago o isang-kapat ng isang oras pagkatapos, ngunit hindi sa panahon ng pagkain.

Sa gastritis, hindi lamang ang temperatura ng rehimen ang gumaganap ng isang mahalagang papel, kundi pati na rin ang saturation ng bitamina C. Ang mga thermal at chemical irritant ay nakakapinsala sa isang may sakit na tiyan. Samakatuwid, mas mahusay na palitan ang mga tangerines sa menu na may neutral na saging.

Tangerines para sa atrophic gastritis

Ang atrophic gastritis ay isang kumplikadong sakit na may posibilidad ng malubhang kahihinatnan. Ito ay isang precancerous na kondisyon ng tiyan, ang pinakakaraniwang sanhi nito ay Helicobacter pylori. Ang pagkalat nito ay kapansin-pansin sa bilang ng mga taong dumaranas ng sakit na ito.

• Pinapayuhan ng mga doktor ang mga pasyente na kumain ng mga bunga ng sitrus, dahil naglalaman ito ng maraming mga sangkap na sumusuporta sa katawan sa paglaban sa sakit.

Gayunpaman, ang therapeutic diet ay hindi nagbibigay para sa paggamit ng mga tangerines sa atrophic gastritis. Ang paliwanag ay simple: ang inflamed lining ng tiyan ay hindi pinahihintulutan ang mga karagdagang irritant, at ang anumang maasim na produkto ay tiyak na isang kadahilanan. Bilang isang resulta, na may pagtaas ng kaasiman, ang atrophic focus ay maaaring tumaas, na kumplikado sa kurso ng proseso ng pathological.

• Ang maasim na tangerines ay maaaring magdulot ng pagduduwal, kakulangan sa ginhawa, at pananakit ng kabag. Sa panahon ng isang exacerbation, hindi sila katanggap-tanggap sa mesa ng pasyente, at sa panahon ng pagpapatawad, pinapayagan sila sa limitadong dami.

Kung mababa ang kaasiman, ang mga tangerines ay may kapaki-pakinabang na epekto sa mga nilalaman ng tiyan at sa buong gastrointestinal tract. Pina-normalize nila ang proseso ng pagtunaw, nagtataguyod ng gana, at nag-aalis ng kakulangan sa ginhawa. Ang mga antioxidant na nakapaloob sa mga prutas ay nagpapasigla sa pagbabagong-buhay ng tissue, kaligtasan sa sakit, at sirkulasyon ng dugo. Pinipigilan ng mga carotene ang mga selula ng kanser na nabubuo sa erosive na anyo at sakit sa ulser.

Benepisyo

Para sa mga matatandang tao, hindi nasira ng kasaganaan ng mga prutas, ang mga ordinaryong tangerines ay nauugnay sa kanilang paboritong holiday - Bagong Taon. Para sa marami, ang kanilang aroma ay nagpapaalala pa rin ng pagkabata, kaginhawaan sa bahay, ang pag-asa ng isang fairy tale at ang katuparan ng mga pagnanasa. At ito ay hindi nagkataon: ang mga mahahalagang langis ay kumikilos sa paraang tumataas ang mood ng isang tao at bumuti ang kagalingan.

Ang mga benepisyo ng mga bunga ng sitrus ay ipinahayag din sa mas tiyak na data. Sa partikular, mga tangerines:

• alisin ang mga lason;
• maiwasan ang maraming sakit;
• pahabain ang kabataan;
• magkaroon ng positibong epekto sa sistema ng sirkulasyon, manipis ang dugo;
• palakasin ang mga daluyan ng dugo, i-optimize ang mga antas ng kolesterol;
• mapabuti ang paggana ng sistema ng pagtunaw;
• linisin ang bituka.

Ang mga tangerines para sa gastritis ay kasama o hindi sa diyeta depende sa anyo at yugto ng sakit. Kaya, sa hyperacid gastritis, sila ay hindi kanais-nais. At ito ay lohikal, dahil mayroon nang masyadong maraming acid, na nakakaapekto sa mauhog lamad ng buong gastrointestinal tract, at hindi na kailangang magdagdag ng karagdagang bahagi ng mga acidic na bahagi sa kapaligiran na ito. Sa mababang kaasiman, walang ganoong panganib, ngunit hindi inirerekomenda na abusuhin ang mga prutas. Ang mga bunga ng sitrus ay isang mahusay na mapagkukunan ng nutrisyon na may sapat na dami ng bitamina C. Bilang karagdagan, ang mga prutas ay mayaman sa iba pang mga macronutrients, kabilang ang mga sugars, dietary fiber, potassium, folate, calcium, thiamine, niacin, bitamina B6, phosphorus, magnesium, copper, riboflavin at pantothenic acid. Dahil sa mga metabolites (alkaloids, coumarins, limonoids, carotenoids, phenolic acids at essential oils), ang mga citrus fruit ay nagpapakita ng masaganang biological activity, kabilang ang antioxidant, anti-inflammatory, anti-cancer, antimicrobial at anti-allergic na aktibidad, gayundin ang cardiovascular, neuroprotective, hepatoprotective effect, atbp. [ 1 ]

Mahalagang tandaan na pagkatapos kumain ng mga tangerines at dalandan ay hindi ka dapat magsipilyo kaagad ng iyong ngipin, dahil ang enamel ay lumambot mula sa acid at pansamantalang nagiging mahina. [ 2 ]

Contraindications

Ang mga bunga ng sitrus ay kilalang allergens. Ito ay karaniwan lalo na sa mga bata. Samakatuwid, ang mga karampatang pediatrician ay nagpapayo sa mga magulang na pakainin ang mga bata na hindi na-import, ngunit mga lokal na produkto, kung saan ang bawat organismo ay genetically adapted.

Mayroon ding mga kontraindiksyon para sa mga matatanda. Ang mga masarap at malusog na prutas ay angkop sa diyeta ng isang malusog na tao, ngunit dahil sa ang katunayan na sila ay nagdaragdag ng kaasiman at inisin ang mauhog lamad, ang mga ito ay hindi kanais-nais para sa mga nagpapaalab na sakit ng sistema ng pagtunaw. Ang mga tangerines para sa gastritis na may mataas na kaasiman ay hindi kasama sa diyeta sa anumang anyo. [ 3 ]

Ang mga pasyente na may cholecystitis, hepatitis, acute gastroenteritis, nephritis ay mahigpit na ipinagbabawal na kumain ng citrus, at ang mga diabetic ay hindi dapat abusuhin ito, lalo na, hindi uminom ng mga de-latang juice. Mas mainam na kainin ang buong prutas o gumawa ng sariwang juice.

• Ang ilang mga mahilig ay kumakain pa ng mga balat - sariwa o gumawa ng jam mula sa kanila.

Hindi ito ang pinakamahusay na pagpipilian, dahil ang mga modernong teknolohiya para sa lumalaking tangerines ay kinabibilangan ng paggamot sa mga ito laban sa mga peste at fungi, at ang mga kemikal ay ginagamit sa panahon ng transportasyon upang mapanatili ang pagiging bago at mabentang hitsura ng produkto. Ang buong "periodic table" na ito na may balat ay napupunta sa mga digestive organ, na nagiging sanhi ng pagkalason o gastrointestinal disorder. [ 4 ]

Dapat mo ring iwasan ang pagkain ng mga buto na matatagpuan sa ilang mga varieties, dahil ang mga ito, tulad ng mga buto ng iba pang mga prutas, ay naglalaman ng isang mataas na porsyento ng nakakalason na hydrocyanic acid.

Mga komplikasyon pagkatapos ng pamamaraan

Upang maiwasan ang mga posibleng komplikasyon, ang isang malusog na tao ay hindi dapat kumain ng higit sa dalawa o tatlong prutas bawat araw. Ito ang kaso kapag ang mas marami ay hindi nangangahulugang mas mabuti, at ang sobrang bitamina C ay hindi mas mahusay kaysa sa kakulangan nito. Ang hypervitaminosis at labis na dosis ay nagdudulot ng pagtatae at pantal, habang bumababa ang bilang ng hemoglobin at pulang selula ng dugo.

• Ang mga tangerines ay nakakapinsala sa gastritis dahil sa mataas na kaasiman nito. Hindi rin inirerekomenda ang mga malulusog na tao na kumain ng maaasim na prutas kapag walang laman ang tiyan.

Ang mga karaniwang komplikasyon sa mga bata ay mga allergic rashes sa mukha at katawan. Dapat malaman ito ng mga nagpapasusong ina, dahil ang mga allergens ay pumapasok sa sanggol na may gatas at maaaring mapanganib para sa kanyang kalusugan.

Mga recipe

Ang mga malulusog na tao ay karaniwang kumakain ng mga tangerines nang sariwa. Ang mga prutas ay hinog sa taglagas at sa malamig na panahon ay napakaginhawa nilang suplemento sa diyeta na may mga bitamina, pectin, at mabangong juice. Ang mga tangerines para sa gastritis, kung kanino sila pinapayagan, ay karaniwang inirerekomenda sa anyo ng mga fruit salad, sariwang juice o smoothies. Gumagawa sila ng kamangha-manghang masarap na jam, aromatic compote, sarsa, iba't ibang pastry, halaya, panna cotta.

Mayroong maraming mga unsweetened recipe para sa mga pagkaing gawa sa maaraw na prutas sa mga lutuing mundo. Sa partikular, mahusay silang kasama ng karne at pagkaing-dagat, mga gulay. Ang isang masarap at malusog na inumin ay tangerine liqueur.

Upang maghanda ng milk-tangerine jelly kakailanganin mo ang mga sumusunod na sangkap:

• 360 ML ng tubig at gatas;
• 1 tsp agar-agar;
• 2 prutas;
• 8 tsp asukal.

Ang asukal at agar-agar ay halo-halong tubig, dinala sa pigsa, at niluto ng 3 minuto. Ang gatas na pinainit sa 36 degrees ay ibinuhos, patuloy na pinapakilos ang pinaghalong. Ang mga peeled na hiwa ay inilalagay sa mga nakabahaging hulma, na puno ng pinaghalong gatas, at inilagay sa refrigerator. Hinahain ang frozen dish.

Ang isang mahusay na inumin ay apple-tangerine compote. Inihanda ito mula sa malalaking hiwa ng peeled tangerines at mansanas. Ang mga ito ay inilalagay sa tubig, ang asukal ay idinagdag at isang cinnamon stick ay bumaba. Pagkatapos kumukulo, ang isang maliit na sarap ay itinapon. Ang compote ay dapat na lasing na pinalamig, sa isang komportableng temperatura.

Ang isang pasyente na may mga problema sa tiyan ay dapat maging maingat sa pagpili ng mga prutas. Kung ang kaasiman ay mataas, ang mga tangerines ay hindi natupok para sa gastritis, kung ang kaasiman ay mababa, sila ay natupok sa limitadong mga dosis. Inirerekomenda ng ilang mga mapagkukunan ang pagkain ng mga sariwang prutas, ang iba - naproseso: sa anyo ng juice, katas, halaya. Dapat kang pumili ng hinog na matamis na tangerines para sa pagkain - nang walang mga bakas ng mabulok o anumang mga batik. Nagdadala sila ng pinakamataas na benepisyo at, sa isang katanggap-tanggap na dosis, ay hindi nagdudulot ng mga panganib sa sistema ng pagtunaw.