Nutrisyon at diyeta sa bradycardia

Ang nutrisyon sa bradycardia ay dapat na banayad para sa kalamnan ng puso. Nangangahulugan ito na kinakailangan upang ibukod mula sa diyeta ang lahat ng mga produkto na naglalaman ng isang malaking halaga ng phytoncides, cardiac glycosides. Kinakailangan upang mabawasan ang pagkonsumo ng toyo, pampalasa, pampalasa, dahil mayroon silang pinakamalakas na epekto sa kalamnan ng puso. Kinakailangan na ibukod mula sa diyeta at confectionery additives at pampalasa (vanilla, cinnamon, coriander, vanilla sugar, sesame, cumin). Ang confectionery, sweets, mga produktong harina, ay dapat ding mabawasan. Ito ay ganap na inirerekomenda upang ibukod ang mga pinausukang at adobo na mga produkto, adobo. Hindi rin inirerekomenda ang mga kabute na ubusin, dahil naipon nila sa kanilang mycelium ang isang malaking halaga ng glycosides, mga lason, iba pang mga sangkap na negatibong nakakaapekto sa aktibidad ng puso. Ang mga mataba na pagkain, ang pasta ay hindi rin inirerekomenda na ubusin. Ang alkohol ay dapat na ganap na ibukod mula sa diyeta.

Ang mga pagkaing naglalaman ng isang malaking halaga ng mga karbohidrat, sugars, ay dapat na natupok sa limitadong dami. Sa halip na patatas at pasta, mas mahusay na gumamit ng iba't ibang mga sinigang: buckwheat, bigas, millet, trigo, perlas. Araw-araw inirerekomenda na kumain ng isang piraso ng pinakuluang o steamed na karne, o sandalan na isda. Ang karne ay dapat na napili ng mga sandalan na varieties - manok, karne ng baka, veal. Ang sinigang ay maaaring maidagdag sa walang limitasyong dami ng mga sariwang prutas at gulay. Sa pag-iingat ay dapat gamitin ang mga pipino, pakwan, melon at pinya para sa mga taong madaling kapitan ng edema. Ang Pomegranate juice ay may positibong epekto sa cardiovascular system, dahil nililinis nito ang dugo, tinutukoy ang mga daluyan ng dugo, ay naglalaman ng isang malaking bilang ng mga bitamina, ay nagpapa-aktibo sa automatism ng kalamnan ng puso.

Kaya, sa Bradycardia, tulad ng sa anumang iba pang kondisyon, ang nutrisyon ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa pagpapanatili ng pangkalahatang kalusugan at paggana ng katawan. Sa buod, mayroong ilang mga tampok na nutrisyon na maaaring isaalang-alang sa Bradycardia:

1. Katamtamang paggamit ng caffeine: Tulad ng nabanggit kanina, ang caffeine ay maaaring pansamantalang madagdagan ang rate ng puso, kaya nagkakahalaga ng paglilimita sa paggamit nito kung mayroon kang bradycardia.
2. Mga pagkaing mayaman sa potasa: Ang potasa ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa pagkontrol sa rate ng puso. Kasama ang mga pagkaing mayaman sa potasa tulad ng saging, mani, berdeng dahon ng gulay, patatas at prutas sa iyong diyeta ay maaaring maging kapaki-pakinabang.
3. Katamtamang paggamit ng asin: Sa bradycardia, mahalaga na subaybayan ang paggamit ng asin dahil ang labis na paggamit ay maaaring mag-ambag sa pagpapanatili ng likido sa katawan at dagdagan ang presyon ng dugo, na maaaring hindi kanais-nais para sa puso.
4. Mga Pagkain na Mayaman sa Magnesium: Mahalaga ang Magnesium para sa pagpapanatili ng isang normal na ritmo ng puso. Kasama ang mga pagkaing mayaman sa magnesiyo tulad ng mga mani, buto, dahon ng gulay, buong butil at isda sa iyong diyeta ay maaaring maging kapaki-pakinabang.
5. Katamtamang pag-inom ng alkohol: Ang pagkonsumo ng alkohol ay maaaring makaapekto sa rate ng puso, kaya kung mayroon kang bradycardia, dapat mong limitahan o maiwasan ang pagkonsumo ng alkohol.
6. Buong Pagkain: Mahalagang kumain ng iba't ibang mga pagkain upang matiyak na ang iyong katawan ay nakakakuha ng lahat ng mga nutrisyon na kailangan nito upang suportahan ang kalusugan ng puso at pangkalahatang kagalingan.

Sa anumang kaso, mahalaga na talakayin ang mga detalye ng iyong diyeta na may isang medikal na propesyonal o nutrisyonista upang mairerekomenda nila ang pinaka naaangkop na diyeta para sa iyo, isinasaalang-alang ang iyong kalusugan at indibidwal na pangangailangan.

Diet para sa Bradycardia

Sa kaso ng Bradycardia, ang isang tao ay kailangang sundin ang isang tiyak na diyeta. Ang diyeta ay dapat na mapigil na may kaugnayan sa kalamnan ng puso, sistema ng sirkulasyon. Tungkol sa nutrisyon, maaari nating makilala ang mga naturang rekomendasyon para sa mga pasyente na may bradycardia:

• Kumain lamang ng tinapay kahapon o bahagyang pinatuyong tinapay. Maaari mong palitan ang tinapay ng mga tinapay na tinapay, pinatuyong tinapay. Ang asin sa tinapay ay dapat na minimal. Mas mainam na gumamit ng tinapay na gawa sa rye flour o may bran.
• Maaaring magamit ang karne at manok, ngunit dapat kang pumili ng mga varieties ng sandalan. Ang mga pritong pinggan ay hindi kasama. Ang pagluluto ay dapat na steamed o pinakuluang. Maaari ka ring maghurno ng karne.
• Inirerekomenda ang mga sopas na maubos araw-araw. Mas mainam na gumamit ng pagawaan ng gatas, mga sopas na vegetarian, kasama ang pagdaragdag ng iba't ibang mga cereal.
• Ang mga isda ay dapat na natupok sa pinakuluang o inihurnong form, at mga sandalan lamang.
• Ang mga itlog ay dapat na ubusin ng eksklusibo sa pinakuluang form, o sa anyo ng isang omelet. Mas mainam na kumain ng hindi hihigit sa 3-4 na itlog bawat linggo.
• Inirerekomenda na isama sa diyeta ang iba't ibang mga pagkain sa dagat: kayumanggi o berdeng algae, seafood, hipon, pusit, mussel, damong-dagat.
• Inirerekomenda na gamitin sa pagkain ng iba't ibang mga pinatuyong prutas (saging, aprikot, prun, pasas, pinatuyong kiwi, pineapples). Kinakailangan din upang maghanda ng Uzvaras mula sa mga pinatuyong prutas. Maaari rin silang maubos sa walang limitasyong dami.
• Inirerekomenda na magbihis at palamutihan ang mga pinggan na may mga halamang gamot: dill, perehil, kintsay, atbp.

Ang isang sample na menu ay maaaring magmukhang ganito:

Lunes

• Almusal - Green Tea, Omelet.
• Pangalawang almusal - light salad (prutas, gulay), sandwich, tsaa.
• Tanghalian - Lean Soup, Buckwheat Porridge, Steamed Meat Cutlet, Fruit Kissel.
• Pangalawang Tanghalian - Seafood Salad, Rye Bread
• Hapunan - Semolina Porridge, Bun.

Martes

• Almusal - Mainit na sandwich na may keso at ham, berdeng tsaa.
• Pangalawang Almusal - Fruit Salad, Green Tea.
• Tanghalian - sopas na may mga meatballs, bigas na sinigang, inihurnong isda, chicory.
• Pangalawang tanghalian - Pancake na may cottage cheese, kakaw na may gatas.
• Hapunan - Potato casserole na may keso, berdeng tsaa.

Miyerkules

• Almusal - Pancake na may jam, ouzvar mula sa mga pinatuyong prutas.
• Pangalawang Almusal - Butter at Cheese Sandwich, Kape.
• Tanghalian - Green Borscht, pinakuluang patatas, pinakuluang manok, berdeng tsaa.
• Pangalawang Tanghalian - Meat Pie, Green Tea.
• Tanghalian - Buckwheat Soup, Millet Porridge, Beef Sote, Cucumber, Juice.
• Pangalawang tanghalian - Scone, Chicory na may cream.
• Hapunan - Cottage cheese na may mga piraso ng prutas, inuming gatas.

Huwebes

• Almusal - cake na may cottage cheese mass, berdeng tsaa.
• Pangalawang Almusal - Steamed Cutlet, isang piraso ng rye bread, tsaa.
• Tanghalian - Kharcho Soup na walang pampalasa, Pearl Porridge, Baked Chicken, Juice.
• Pangalawang Tanghalian - Seaweed Salad na may Beans, Rye Bread, Juice.
• Hapunan - Cheesecakes na may kulay-gatas, berdeng tsaa.

Biyernes

• Almusal - Baguette na may sausage, keso, gulay, kape.
• Pangalawang almusal - omelet na may mga itlog at sausage, rye bread, berdeng tsaa.
• Tanghalian - Borscht, Wheat Porridge, Beet Caviar, Steamed Fish Cutlet, Green Tea.
• Pangalawang tanghalian - Stew ng gulay, sandwich na may butter green tea.
• Hapunan - Meatballs na may tinapay, berry sour cream.

Sabado

• Almusal - Pizza na walang pampalasa, kape.
• Pangalawang Almusal - Mashed apple, bun na may mga poppy seeds, berdeng tsaa.
• Tanghalian - sopas ng vegetarian, mashed patatas, inihurnong karne ng baka, berdeng tsaa.
• Pangalawang Tanghalian - Carrot Salad, Keso at Sausage Sandwich, Juice.
• Hapunan - Apple Pie, fruit juice.

Linggo

• Almusal - Potato casserole na may keso, chicory na may cream.
• Pangalawang Almusal - Okroshka, tsaa.
• Tanghalian - sopas ng gulay, Buckwheat Porridge, Stewed Liver, Green Tea.
• Pangalawang tanghalian - Fruit Salad, Green Tea.
• Hapunan - Ang sinigang ng gatas na may kalabasa, chicory na may gatas.

Green tea para sa Bradycardia

Sa Bradycardia, ang berdeng tsaa ay inirerekomenda dahil ang mga tono ng mga daluyan ng dugo, ay nagpapanatili ng pinakamainam na pagganap na estado ng kalamnan ng puso, nag-aalis ng mga lason, metabolites, libreng radikal, paglilinis ng dugo. Ang tsaa ay naglalaman ng mga tannins, na nagdaragdag ng pagkontrata, aktibidad ng puso, pati na rin magbigay ng pinakamainam na nutrisyon sa kalamnan ng puso. Sa regular na paggamit ng berdeng tsaa na kapansin-pansing binabawasan ang panganib ng trombosis, arteritis. Ang dugo ay nakakakuha ng pinakamainam na lagkit at density. Pinapayagan nito ang puso na may pinakamainam na mode ng pumping ng dugo sa pamamagitan ng daloy ng dugo, nag-aalis ng hindi kinakailangang pag-load. Salamat sa tsaa ay nagdaragdag ng rate ng puso, normalize ang presyon ng dugo. Ang berdeng tsaa ay maaaring maubos sa walang limitasyong dami. Inirerekomenda sa Bradycardia na uminom ng berdeng tsaa sa loob ng 28 araw, nang hindi kumukuha ng iba pang mga inumin. Papayagan ka nitong linisin nang maximum na linisin ang cardiovascular system, gawing normal ang mga proseso ng metabolic, ibalik ang puso. Sa tsaa maaari kang magdagdag ng honey, asukal, jam, iba pang mga additives upang tikman.

Kape para sa Bradycardia

Imposibleng sagutin nang hindi patas ang tanong kung ang kape ay maaaring maubos sa Bradycardia, dahil ang lahat ay nakasalalay sa mga indibidwal na kalagayan ng sakit. Kinakailangan na isaalang-alang ang isang bilang ng mga karagdagang kadahilanan, comorbidities, at paggamot. Ang kape sa Bradycardia ay maaaring dagdagan ang rate ng puso. Ngunit madalas kasama ang pagtaas ng rate ng puso, mayroon ding pagtaas ng presyon ng dugo. Samakatuwid, kung ang isang tao ay walang problema sa presyon ng dugo (walang biglaang mga pagbabago, walang pagkahilig sa hypertension), maaaring magamit ang kape.

Ang mga inuming kape at kape ay ipinahiwatig kung ang isang tao ay may pagbawas sa presyon ng dugo (hypotension) sa background ng bradycardia. Bilang isang kamag-anak na kontraindikasyon sa paggamit ng kape ay maaaring maging isang cardiac arrhythmia, extrasystole. Sa ganitong diagnosis, kinakailangan upang kumunsulta sa dumadalo na manggagamot. Sa anumang kaso, ang mga inuming kape at kape ay hindi dapat inaabuso. Sa Bradycardia, inirerekumenda na uminom ng kape nang hindi hihigit sa 3-4 beses sa isang linggo.

Honey para sa Bradycardia

Ang honey ay may positibong epekto sa katawan: normalize ang mga proseso ng metabolic, tinatanggal ang edema at kasikipan, nagpapasigla, naglilinis ng katawan, nag-aalis ng mga lason, nag-activate ng aktibidad ng puso, tonify vessels ng dugo. Sa Bradycardia honey ay maaaring magbigay ng lakas, pagbutihin ang kalusugan, dagdagan ang rate ng puso, gawing normal ang rate ng puso, presyon ng dugo.

Ang katutubong gamot ng iba't ibang mga bansa ay dumami sa mga recipe batay sa paggamit ng honey. Ang pulot ay malawakang ginagamit sa antigong, sa Gitnang Panahon. Ito ay hindi gaanong tanyag ngayon. Isaalang-alang natin ang pangunahing mga recipe na nagbibigay-daan sa iyo upang gumamit ng honey para sa Bradycardia.

Recipe #1. Honey na may orange

Inirerekomenda na dumaan sa isang meat grinder 1 malaking orange, kasama ang mga pips, zest. Pagkatapos ang nagresultang masa ay halo-halong may honey (magdagdag ng tungkol sa 2-3 kutsara ng honey bawat 1 orange). Ang lahat ng ito ay lubusang halo-halong, itabi sa ref. Inirerekomenda na kumuha ng isang kutsara ng 2-3 beses sa isang araw. Paghaluin bago gamitin.

Recipe #2. Paghahalo ng gulay na may pulot

Bilang batayan ay kinuha bookwort at sage, sa isang ratio ng 1: 1. Ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo, igiit ng isang oras. Pagkatapos ay magdagdag ng 1-2 kutsara ng pulot, ihalo nang lubusan. Bago gamitin, ang 2 kutsara ng lunas ay natunaw sa 50 ml ng maligamgam na tubig, uminom ng 2-3 beses sa isang araw.

Recipe #3: halo ng honey at sibuyas.

Ang mga sibuyas ay dumaan sa isang gilingan ng karne. Sa nagresultang masa magdagdag ng honey (sa isang ratio ng 1: 1), pukawin. Gumamit ng isang kutsara ng 2-3 beses sa isang araw para sa 7-10 araw.

Recipe #4. Walnuts at honey

Sinusunog ang mga walnut shell. Ang nagresultang abo ay halo-halong may honey sa isang ratio ng 1: 1. Dalhin nang pasalita sa pamamagitan ng kutsarita. Maaari itong matunaw sa isang maliit na halaga ng tubig.

Recipe #5. Birch fruit na may honey

Ang mga birch fruit (hikaw) ay durog, ibuhos ang isang baso ng vodka (sa rate ng isang baso ng birch prutas ng isang baso ng vodka). Na-infuse sa loob ng 5-10 araw. Ginamit sa loob para sa 50 ml, na natunaw ang isang kutsara ng pulot sa dami na ito. Kumuha ng isang beses sa isang araw para sa 28 araw.

Recipe #6: Ginger Powder na may pulot

Sa kabila ng katotohanan na hindi inirerekomenda na kumain ng luya sa Bradycardia, maaari itong magamit kasabay ng honey. Una, kasabay ng honey, ang negatibong epekto na maaaring magkaroon ng luya, ay neutralisado. Pangalawa, sa isang mahigpit na dosed scheme, ito ay nagiging isang mabisang gamot.

Ang isang kutsarita ng luya ay halo-halong may dalawang kutsara ng pulot. Mag-infuse ng 1-2 oras, gumamit ng isang kutsarita 2-3 beses sa isang araw sa loob ng 10-14 araw.

Recipe #7. Bran na may pulot

Ang isang tasa ng bran ay halo-halong may kalahating tasa ng pulot. Mag-infuse ng 1-3 oras, pagkatapos ay kumuha ng isang kutsarita ng tatlong beses sa isang araw para sa 28 araw.

Red Wine para sa Bradycardia

Sa Bradycardia, ang pulang alak ay maaari at kahit na dapat na natupok sa katamtamang halaga. Inirerekomenda na uminom ng 100-150 gramo ng mahusay na pulang alak araw-araw bilang isang aperitif. Maaari mo itong inumin sa isang pagkakataon, maaari mo itong hatiin sa maraming mga pagtanggap. Ang alak (pula) ay may positibong epekto sa hematopoietic function, normalize nito ang tono ng mga daluyan ng dugo, nililinis ang dugo, nagtataguyod ng mas mahusay na transportasyon ng oxygen at pinabilis na pag-aalis ng carbon dioxide. Ang alak ay pinasisigla ang panunaw, aktibidad ng kalamnan ng puso, normalize ang mga proseso ng metabolic sa katawan. Ang alak ay maaaring kumonsumo ng dalisay, sa anyo ng mulled wine (mainit na alak na may pampalasa), pati na rin sa anyo ng mga panggagamot na pagbubuhos. Isaalang-alang natin ang pangunahing mga recipe batay sa pulang alak, na ipinahiwatig para sa Bradycardia.

Recipe #1.

Sa isang baso ng mainit na pulang alak (200-250 ml) magdagdag ng isang kutsara ng langis ng germ germ at honey. Mag-infuse ng isang oras. Magdagdag ng isang kutsarita ng durog na mikrobyo ng trigo. Ang lahat ng ito ay halo-halong, uminom ng isang kutsara ng 2-4 beses sa isang araw.

Recipe #2.

Upang maghanda ng isang pagbubuhos ng 200-250 ml ng pulang alak, ibuhos ang 250 ml ng isang halo ng whipped butter at hot milk (mga 50 gramo ng mantikilya at 150-200 ml ng gatas). Magdagdag ng tangrass extract (isang kutsarita) at 5 patak ng mahahalagang langis ng gamot na gamot. Ang lahat ng ito ay dinala sa isang pigsa, itabi, igiit ng hindi bababa sa 3-4 na oras. Matapos lumalamig ang lunas, kumuha ng isang kutsara ng 3-4 beses sa isang araw. Sarado sa isang hermetically selyadong lalagyan. Maaari itong maiimbak ng hanggang sa 5 buwan.

Recipe #3.

Kumuha ng pantay na bahagi ng madilim na tsokolate, cocoa butter, gatas at 2 itlog. Init na may patuloy na pagpapakilos sa mababang init, dalhin sa isang pigsa. Magluto ng mababang init sa loob ng 5-10 minuto, pagpapakilos ng malumanay upang ang gatas ay hindi tumatakbo. Alisin mula sa apoy, takpan ng isang takip, magdagdag ng 250 ml ng pulang alak, payagan na mag-infuse ng 1-2 oras. Matapos igiit ang lunas, maaari kang kumuha: isang kutsara ng 2-3 beses sa isang araw. Maaari kang magdagdag sa tsaa, kape. Maaari itong maiimbak ng hanggang sa 5 buwan.

Recipe #4.

Bilang isang base kumuha ng pulang alak (300-400 ml). Magdagdag ng tungkol sa isang kutsara ng mga sumusunod na sangkap: Chamomile Herb, Immortelle, St. John's Wort, Strawberry (kneaded in a puree), honey. Pinakuluang sa mababang init sa loob ng 3-5 minuto. Gumalaw, pagkatapos ay itabi at bigyan ang pagkakataon na igiit. Kumuha ng pasalita 50 ml 2-3 beses sa isang araw, hindi bababa sa 28 araw.

Recipe #5.

Para sa paghahanda ay humigit-kumulang 200 gramo ng durog sa isang puree sea buckthorn berry (o dumaan sa isang gilingan ng karne), 4-5 kutsara ng lemon juice, halo-halong, igiit ng hindi bababa sa 2-3 oras. Ibuhos ang 500 ml ng pulang alak, igiit ang isa pang araw. Kumuha ng pasalita 50 ml bawat araw.

Reseta #6.

Kumuha ng pantay na bahagi Immortelle herbs at birch buds (mga 30 gramo ng bawat sangkap). Ibuhos ang 500 ml ng pulang alak. Paghaluin, init sa mababang init hanggang sa mainit-init, magdagdag ng isang kutsara ng pulot, pukawin, igiit ng hindi bababa sa 1.5-2 na oras. Uminom ng 100 ml bawat araw para sa 28 araw.

Recipe #7.

Bilang isang batayan tumagal ng halos 250-300 ML ng Rosehip syrup at ang parehong halaga ng pulang alak. Pagkatapos ay magdagdag ng tungkol sa isang kutsara ng mga sumusunod na sangkap: honey, butter. Gumalaw, igiit ng hindi bababa sa isang oras. Uminom ng 20-30 ml bawat araw. Ang paunang halo ay dapat na iling. Ang kurso ng paggamot - hindi bababa sa 28 araw.

Recipe #8.

Sa pulang alak na 500 ml magdagdag ng isang kutsara ng rosehip fruit, sea buckthorn, 2 patak ng mahahalagang langis ng sage at juniper. Na-infuse sa loob ng 5-10 na oras. Kumuha ng pasalita 2-3 kutsara bago matulog.

Peppermint para sa Bradycardia

Ang Mint sa Bradycardia ay hindi inirerekomenda na kunin, sapagkat tumutukoy ito sa mga sedatives, pinapakalma ang katawan, pinapabagal ang pulso at nagpapababa ng presyon ng dugo. Sa mga pambihirang kaso, ang peppermint ay maaaring inireseta kung ang pasyente ay nadagdagan ang tono ng vascular, at may pagkahilig sa hypertension - mataas na presyon ng dugo. Sa iba pang mga kaso, maaari lamang itong magpalala ng kondisyon, nagpapabagal sa pulso at binabawasan ang rate ng puso sa isang kritikal na antas. Maaari kang kumuha ng magkahiwalay na mga mixtures at koleksyon na kasama ang peppermint bilang isa sa mga sangkap na nasasakupan. Sa kasong ito, bilang isang panuntunan, ang mga koleksyon at kumplikadong paraan ay binubuo sa paraang ang pagkilos ng mint ay nabayaran, at hindi nito binabawasan ang rate ng puso, ngunit may isang kumplikadong normalizing epekto sa katawan. Bago gamitin ang anumang lunas na kasama ang mint, kinakailangan upang kumunsulta sa iyong doktor.