Mga mani at pinatuyong prutas sa gastritis na may hyperacidity

Ang mga mani at pinatuyong prutas ay palaging itinuturing na lubhang kapaki-pakinabang at malusog na mga produkto na naglalaman ng malaking halaga ng mga bitamina at sustansya, na napakahalaga para sa pagsuporta sa kaligtasan sa sakit. Gayunpaman, hindi lahat ay maaaring kumain ng mga naturang produkto: halimbawa, ang mga mani at pinatuyong prutas ay hindi inirerekomenda para sa gastritis na may mataas na kaasiman. Totoo ba ito, o may mga pagbubukod?

[ 1 ]

Mga pahiwatig

Maraming mga doktor ang sigurado na ang pagkain ng mga mani at pinatuyong prutas na may kabag na may mataas na kaasiman ay mahigpit na ipinagbabawal. Sa katunayan, ang mga pasyente na may gastritis ay inirerekomenda ng isang banayad na diyeta na may paggamit ng minasa at tinadtad na pagkain, at ang mga mani at pinatuyong prutas ay mga matitigas na produkto na maaaring unang humantong sa mekanikal na pangangati ng mga dingding ng tiyan.

Kahit na para sa isang malusog na tao, ang mga mani at pinatuyong prutas ay maaaring tumagal ng mahabang panahon upang matunaw, at ang isang may sakit na tiyan ay kailangang pasanin ang dobleng pasanin.

Gayunpaman, tulad ng sinasabi nila, "kung talagang gusto mo ito", kung gayon ito ay pinahihintulutan na ubusin ang isang maliit na halaga ng mga pinatuyong prutas o mani, ngunit:

• hindi sa walang laman na tiyan;
• hindi sa yugto ng exacerbation ng gastritis;
• lamang sa durog na anyo (halimbawa, giling sa isang blender o gilingan ng kape);
• para sa mga matatanda lamang.

At isa pang bagay: ang produkto ay dapat na hindi naproseso - iyon ay, hindi pinirito at walang lahat ng uri ng kemikal at panlasa na additives.

Upang hindi makapinsala sa katawan, ang parehong mga mani at pinatuyong prutas ay dapat hugasan at ibabad sa tubig sa temperatura ng silid ng ilang oras bago kumain. Sa form na ito, ang mga produktong ito ay hindi gaanong agresibo para sa tiyan.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Benepisyo

Ang regular na pagkonsumo ng mga mani at pinatuyong prutas ay nakakatulong na palakasin ang mga panlaban ng katawan, may kapaki-pakinabang na epekto sa myocardial function, at nagpapatatag ng presyon ng dugo.

Ang mga pinatuyong prutas ay nakakatulong na maiwasan o mas madaling makayanan ang mga sipon at mga sakit na viral, dahil binibigyan nila ang katawan ng malaking halaga ng hibla at bitamina.

Ang mga mani ay naglalaman ng humigit-kumulang 15% na protina at isang malaking halaga ng mga kapaki-pakinabang na langis na tumutulong na palakasin ang mga daluyan ng dugo, mapabuti ang kondisyon ng balat at buhok, at nagbibigay din sa katawan ng isang malaking halaga ng enerhiya at, bilang isang resulta, isang magandang kalooban at sigla.

Ang regular na meryenda sa mga mani o pinatuyong prutas sa panahon ng off-season ay makabuluhang binabawasan ang panganib na magkaroon ng seasonal depressive states.

Mga buto at mani para sa gastritis na may mataas na kaasiman

Ang mga buto ng sunflower ay isang natatanging produkto. At hindi lamang dahil ang mga ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa katawan. Ang mga buto ng sunflower ay isa sa ilang mga produkto na madaling kainin nang labis at mahirap i-dose. Napatunayan pa nga ng ilang siyentipiko ang posibilidad na magkaroon ng pagkagumon sa “sunflower seed” (alam ng mga mahilig sa sunflower seeds kung ano ang sinasabi ko).

Gayunpaman, sa kaso ng gastritis na may mataas na kaasiman, tiyak na pinapayuhan ng mga doktor na "kalimutan" ang tungkol sa mga buto. Bilang karagdagan sa mekanikal na microdamage sa mauhog na tisyu ng tiyan, ang mga buto ay maaaring maging sanhi ng pagtaas ng aktibidad ng pagtatago ng duodenum at gall bladder, na maaaring magpalala sa kondisyon ng pasyente.

Bilang karagdagan, ang protina na nilalaman ng mga buto ay hindi mahusay na hinihigop ng tiyan - ang pagkain ng isang malaking halaga ng mga buto ay maaaring maging sanhi ng pagtaas ng pagbuo ng gas at utot.

Ang mga mani ay mas mahusay na tinatanggap ng katawan ng tao kaysa sa mga buto. Gayunpaman, hindi sila dapat pinirito, bulok o inaamag.

At isa pang bagay: ang mga mani para sa gastritis na may mataas na kaasiman ay mas mahusay na pinalitan ng mga langis ng nut - halimbawa, ang cedar, almond oil, at walnut oil ay itinuturing na lubhang kapaki-pakinabang. Ang ganitong mga produkto ay magbibigay ng walang alinlangan na benepisyo hindi lamang sa gastric mucosa, kundi pati na rin sa buong katawan sa kabuuan.

Mga nogales

Ang mga walnuts ay isang napaka-tanyag na produkto sa ating bansa, na may maraming mga pakinabang. Ang mga walnut ay naglalaman ng maraming bitamina at microelement, nagagawa nilang labanan ang radiation at makakatulong na maalis ang anemia.

Inirerekomenda ng maraming nutrisyonista na kumain ng mga pagkaing may mga walnut para sa atherosclerosis, mga sakit sa puso at vascular, at diabetes.

Ang mataas na nilalaman ng yodo at iba pang mga microelement ay nagpapahintulot sa nut na isama sa diyeta ng mga pasyente na may mga sakit na endocrine, lalo na, na may mga thyroid pathologies.

Natuklasan ng mga siyentipiko na ang mga sariwang walnut sa maliit na dami ay maaaring palakasin at ibalik ang mga dingding ng tiyan. Para sa kadahilanang ito, inirerekomenda ng ilang mga doktor na kumain ng mga butil ng lupa pagkatapos ng talamak na yugto ng proseso ng nagpapasiklab, ngunit may kabag na may mataas na kaasiman - sa halagang hindi hihigit sa 20 g bawat araw. Ang masa ng lupa ay maaaring idagdag sa cottage cheese o sinigang.

Mga pine nuts

Ang mga pine nuts ay bihirang bisita sa aming mesa, pangunahin dahil sa kanilang mataas na halaga. Gayunpaman, bukod sa iba pang mga mani, ang mga ito ay ang pinaka-kapaki-pakinabang - mayroon silang isang talaan na nilalaman ng mga bitamina at higit sa tatlong dosenang microelement. Bilang karagdagan, ang mga protina ng halaman na mayaman sa mga pine nuts ay malapit sa komposisyon sa mga protina ng tisyu ng tao, na nagpapahintulot sa kanila na ganap na masipsip ng 99%.

Ang mga pine nuts ay ginagamit para sa maraming sakit: atherosclerosis, allergy, myocardial ischemia, gallstone disease, sipon, anemia at mga sakit sa atay. Ang mga ito ay kapaki-pakinabang para sa parehong mga bata at matatanda.

Karaniwang tinatanggap na ang mga pine nuts ay hindi nakakairita sa mga dingding ng tiyan gaya ng iba pang mga mani. Lalo na inirerekomenda na ubusin ang isang maliit na halaga ng mga kernel sa kaso ng gastritis na may mataas na kaasiman, pati na rin sa kaso ng peptic ulcer.

Ang inirerekomendang pang-araw-araw na halaga ng pine nuts para sa gastritis ay hanggang 30 g, napapailalim sa normal na pagpapaubaya.

Gayunpaman, ang pinakadakilang benepisyo para sa gastritis na may mataas na kaasiman ay ipagkakaloob ng langis ng cedar nut: mayroon itong mga katangian ng enveloping, na lumilikha ng isang proteksiyon na layer sa mga dingding ng tiyan. Hindi lamang posible, ngunit kinakailangan din na ubusin ang naturang langis para sa gastritis.

Almendras

Ang mga almond ay maaaring mapait o matamis, depende sa pagkakaroon ng amygdalin sa mga butil - isang mapait na sangkap na nagiging sanhi ng kakaibang lasa ng almond.

Hindi inirerekumenda na kumain ng mapait o hindi hinog na mga butil ng almendras kung mayroon kang gastritis na may mataas na kaasiman, dahil maaari itong maging sanhi ng matinding pagkalason, na magpapalala lamang sa proseso ng pamamaga sa tiyan.

Ang mga matamis na almendras ay may mga katangian ng enveloping, analgesic at anticonvulsant. Ang mga ito ay kinuha para sa mga sakit sa atay at apdo, urolithiasis, at para din sa paglilinis ng dugo.

Sa kaso ng gastritis na may mataas na kaasiman, ang mga almond ay maaaring mabawasan ang konsentrasyon ng acid sa tiyan kung ang mga sumusunod na kondisyon para sa paggamit nito ay sinusunod:

• ang mga almendras ay dapat na hilaw, hindi naproseso;
• Ang maximum na pang-araw-araw na halaga ng mga almendras ay hanggang sa 50 g.

[ 5 ]

Mga pinatuyong prutas para sa gastritis na may mataas na kaasiman

Hindi inirerekomenda na ubusin ang mga pinatuyong prutas sa anyo kung saan sila ibinebenta, na may kabag na may mataas na kaasiman, dahil ang mga naturang produkto ay naglalaman ng kaunting kahalumigmigan, sila ay magaspang at mahirap para sa tiyan na matunaw. Bilang karagdagan, ang mga pinatuyong prutas ay naglalaman ng iba't ibang dami ng puro acids ng prutas, na maaaring negatibong makaapekto sa mataas na kaasiman.

Upang maiwasan ang pagpukaw ng isang exacerbation ng nagpapasiklab na proseso, inirerekumenda:

• o huminto sa pagkain ng mga pinatuyong prutas;
• o gamitin ang mga ito sa anyo ng halaya at compotes;
• o ibabad ang isang maliit na halaga ng produkto sa tubig sa loob ng ilang oras upang ang prutas ay puspos ng kahalumigmigan at maging mas malambot.

At hindi dapat kalimutan ng isa ang tungkol sa isang napakahalagang kondisyon: ang mga pinatuyong prutas ay hindi maaaring kainin sa panahon ng isang exacerbation ng gastritis, ngunit sa maliit na dami lamang sa yugto ng pagpapatawad.

Ang mga pinatuyong prutas tulad ng peras, mansanas, at halaman ng kwins ay lalong tinatanggap ng katawan sa mga kaso ng gastritis na may mataas na kaasiman.

Mga prun

Karamihan sa mga doktor ay hindi nagrerekomenda na kumain ng prun sa mga pasyente na may tumaas na kaasiman sa tiyan. Ang pagbubukod ay gastritis na may pagtaas ng kaasiman ng isang autoimmune na kalikasan - sa yugto ng pagpapatawad, pinapayagan na kumain ng hugasan na babad na prun. Ano ang dahilan para sa pagbubukod na ito sa panuntunan?

Ang mga prun ay may medyo malakas na immunostimulating na ari-arian, at kung kakainin mo ang mga ito sa dami ng hanggang 30 g bawat araw, maaari mo ring "itulak pabalik" ang panahon ng paglala ng gastritis.

Gayunpaman, sa kabila ng gayong mga benepisyo ng prun, hindi mo dapat ubusin ang mga ito para sa gastritis nang hindi kumukunsulta sa isang doktor, dahil ang bawat organismo ay indibidwal, at ang isang doktor lamang, pagkatapos suriin ang mga resulta ng mga pagsusuri at pag-aaral, ay magagawang matukoy kung ang isang dosed na paggamit ng prun ay magiging kapaki-pakinabang sa bawat partikular na kaso.

Pasas

Ang isang napaka-kapaki-pakinabang na produkto na nakuha mula sa mga ubas ay mga pasas. Ang mga pinatuyong berry na ito ay naglalaman ng maraming bitamina at mineral, pati na rin ang mga protina, taba, carbohydrates, hibla, fructose, glucose, antioxidants.

Sa kaso ng gastritis na may mataas na kaasiman, walang mahigpit na pagbabawal sa pagkain ng mga pasas. Ngunit, tulad ng iba pang mga pinatuyong prutas, may ilang mga patakaran para sa pagkain nito:

• Hindi ka dapat kumain ng mga pasas nang hindi muna inihahanda ang mga ito: hugasan ang mga pinatuyong berry at pakuluan ng tubig na kumukulo;
• Ang mga pinatuyong ubas ay hindi dapat kainin nang walang laman ang tiyan;
• Sa kaso ng gastritis na may mataas na kaasiman, pinapayagan na magdagdag ng mga pasas sa maliit na dami sa sinigang (halimbawa, oatmeal), compotes at decoctions.

Ang mga pasyente na may gastritis ay dapat pumili lamang ng mga berry na walang binhi.

Mga pinatuyong aprikot

Ang mga pinatuyong aprikot ay matagal nang ginagamit sa katutubong gamot upang gamutin ang mga pasyente na may diabetes o sakit sa puso at vascular. Ang pinakasikat na katangian ng pinatuyong mga aprikot:

• nagtataguyod ng pag-alis ng labis na kolesterol mula sa katawan;
• nagpapatatag sa pag-andar ng pancreas;
• nagpapabuti ng hematopoiesis, nagpapataas ng mga antas ng hemoglobin;
• pinapalakas ang immune system at may positibong epekto sa paggana ng mga visual na organo.

Gayunpaman, ang mga pinatuyong aprikot ay naglalaman ng isang medyo malaking halaga ng acid at maaari ring pukawin ang pag-unlad ng mga alerdyi, kaya ang pagkonsumo ng pinatuyong prutas na ito para sa gastritis na may mataas na kaasiman ay dapat na lapitan nang may pag-iingat.

Bilang karagdagan, sa karamihan ng mga kaso, ang mga pinatuyong aprikot ay ginagamot sa iba't ibang mga kemikal bago sila makarating sa tindahan. Ginagawa ito upang bigyan ang produkto ng isang mas kaakit-akit na mabentang hitsura. Ang mga naprosesong prutas ay unang nakakapinsala sa katawan at, bukod sa iba pang mga bagay, ay maaaring maging sanhi ng mga digestive disorder at paglala ng gastritis.

Upang pumili ng mga pinatuyong aprikot na medyo hindi nakakapinsala para sa mga pasyente na may gastritis, kailangan mong sumunod sa mga sumusunod na prinsipyo:

• Hindi ka dapat bumili ng matingkad na orange na pinatuyong prutas – kung mas hindi magandang tingnan ang mga pinatuyong aprikot, mas malamang na hindi pa ito naproseso;
• Anumang mga pinatuyong prutas ay dapat na lubusan na hugasan sa ilalim ng tubig na tumatakbo bago ubusin, at pagkatapos ay ibabad sa tubig upang ganap na maalis ang mga nakakapinsalang sangkap.

Contraindications

Ang mga pinatuyong prutas at mani ay maaaring kontraindikado:

• mga taong may labis na katabaan;
• sa mga yugto ng exacerbation ng mga nagpapaalab na proseso ng digestive system;
• sa kaso ng mga alerdyi at mga indibidwal na kaso ng hindi pagpaparaan sa pagkain.
• Sa pangkalahatan, ang parehong mga mani at pinatuyong prutas ay itinuturing na lubhang kapaki-pakinabang para sa katawan, ngunit bago ang pagkonsumo ay kinakailangang isaalang-alang ang ilang mahahalagang punto:
• saan at paano lumaki ang produkto;
• kung paano ito pinatuyo at dinala;
• kung ang mga mani at pinatuyong prutas ay ginagamot ng mga kemikal upang bigyan sila ng isang mabentang hitsura o upang mapalawig ang kanilang buhay sa istante.

Kung ang produkto ay may mataas na kalidad, pagkatapos ay pagkatapos ng paunang paghahanda (paghuhugas, pagbababad at pagpuputol) maaari itong kainin, ngunit sa napakaliit na bahagi at hindi madalas. Sa kasong ito, ang mga mani at pinatuyong prutas para sa gastritis na may mataas na kaasiman ay maaaring maging kapaki-pakinabang.

[ 6 ]