Paano ka magtimpla ng luya?

Ang luya, na tinatawag ding sungay o puting ugat, ay naglalaman ng maraming bitamina, pati na rin ang mahahalagang langis. Iyon ang dahilan kung bakit ito ay madalas na ginagamit sa proseso ng paghahanda ng malusog na inumin at napaka-masarap na pagkain. Dahil ang luya ay may matalim, ngunit kaaya-aya na tiyak na lasa at maanghang na amoy, ang tsaa ay madalas na ginawa mula dito. Ang inumin na ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa katawan, dahil ang luya ay maaaring mapabilis ang metabolismo, palakasin ang immune system. Dagdag pa sa artikulo sasabihin namin sa iyo kung paano magluto ng luya upang mapabuti ang kagalingan at patatagin ang timbang ng katawan.

Paano magluto ng luya para sa pagbaba ng timbang?

Upang magluto ng luya para sa pagbaba ng timbang, kakailanganin mo ng isang maliit na piraso ng sangkap na ito, na dapat na peeled at hadhad sa pamamagitan ng isang pinong kudkuran. Bilang isang resulta, makakakuha ka ng 2 kutsara ng gadgad na ugat, kung saan dapat kang magdagdag ng kalahating lemon (pisilin ang juice mula dito at gilingin ang balat nito) at 2 kutsarang pulot.

Una, pakuluan ang 1 litro ng tubig, pagkatapos ay idagdag ang luya. Panatilihin ito sa apoy sa loob ng 10 minuto, pagkatapos ay palamig at magdagdag ng pulot at lemon juice sa inuming luya (kung minsan ay idinagdag din ang kaunting kanela para sa lasa). Pagkatapos ay pilitin ang likido gamit ang gasa, at handa na ang tsaa. Mas mainam na inumin ito bago kumain upang pigilan ang iyong gana at kasabay nito ay mababad ang katawan sa mga kapaki-pakinabang na sustansya na kailangan nito.

Paano magluto ng luya nang tama?

Bago ang paggawa ng luya nang tama, kailangan mong malaman kung anong anyo ito ay magiging mas masarap at mas kapaki-pakinabang. Karaniwan, ang puting luya ay ibinebenta, na ganap na nabalatan. Ngunit ang itim na luya, na hindi pa nababalat, ay may mas matinding amoy, pati na rin ang nasusunog na lasa. Ang pinaka-angkop ay itinuturing na matigas na magaan na mga ugat ng halaman, sa pagitan ng mga tubers kung saan walang amag - ang naturang luya ay ang pinaka-makatas at pinakasariwa.

Upang ihanda ang inumin, gupitin ang luya sa manipis na hiwa, magdagdag ng mga dahon ng berdeng tsaa, ilagay ang sariwang lemon sa itaas (3-4 na hiwa) at ibuhos ang tubig na kumukulo sa lahat.

Paano magluto ng luya para sa sipon at ubo?

Ang tsaa ng luya ay itinuturing na isang klasikong lunas laban sa sipon. Hindi mahirap magluto ng luya para sa sipon - para sa 4 na tasa kailangan mong kumuha ng luya (isang maliit na piraso, hindi hihigit sa 2-3 cm), alisan ng balat, at pagkatapos ay i-cut ito sa maliliit na manipis na hiwa. Pagkatapos ay ilagay ito sa isang tsarera, ibuhos ang mga dahon ng tsaa at ibuhos ang tubig na kumukulo.

Ang recipe na ito ay mabuti para sa mga sitwasyong kung saan masakit ang iyong lalamunan, at gayundin kapag ikaw ay may ubo. Upang mag-brew ng luya para sa ubo, kailangan mong uminom ng green/black tea, 1-2 cloves, 2 cardamom pods at luya mismo.

Una, kailangan mong magluto ng tsaa at pilitin ito sa pamamagitan ng cheesecloth sa isang kasirola, pagkatapos ay idagdag ang gadgad na luya, cardamom, at cloves sa inumin, at pagkatapos ay pakuluan ng mga 20 minuto. Sa dulo, minsan magdagdag ng isang maliit na orange (bagong kinatas) o lemon juice.

Pagkatapos nito, ang inumin ay kailangang palamig at salain muli. Maaari mong inumin ang tsaang ito sa mainit at malamig. Ang nasabing ginger tea ay mabuti para sa paggamot hindi lamang sa mga banayad na sipon at ubo, ngunit maaari ring bawasan ang intensity ng ubo sa pulmonya at malubhang talamak na brongkitis.

Paano magluto ng luya para sa kaligtasan sa sakit?

Recipe para sa paggawa ng luya para sa kaligtasan sa sakit:

• Balatan at i-chop ang isang maliit na piraso ng ugat ng luya;
• Pagkatapos nito, ibuhos ang isang baso ng tubig sa ibabaw nito at pakuluan ito sa isang kasirola;
• Palamigin ang nagresultang sabaw.

Ang inumin na ito ay maaaring lasing nang maayos, diluted sa tubig (anumang proporsyon), o pre-idinagdag sa tsaa. Kung umiinom ka ng hindi bababa sa kalahating baso ng sabaw ng luya na ito araw-araw, bubuti ang iyong kalusugan. Bilang karagdagan, nakakatulong ito na palakasin ang immune system.

Paano magtimpla ng tsaa at kape na may luya?

Mayroong maraming mga pagpipilian para sa paggawa ng kape na may luya. Ang luya ay maaaring idagdag sa Turk kung saan inihanda ang kape (ang ugat ay dapat na gadgad o tinadtad muna) - sa ganitong paraan makakakuha ka ng luya na itim na kape.

Ang Mediterranean coffee na may luya ay may mas malambot na lasa, dahil ang kakaw ay idinagdag dito. Kabilang din sa mga sangkap ay anise, cinnamon at orange zest, na lumilikha ng masarap na aroma ng inumin na ito.

Ang luya latte ay brewed tulad ng sumusunod: pakuluan ang gatas, magdagdag ng kanela, nutmeg, cloves at cardamom. Pagkatapos ng 1 minuto, magdagdag ng bagong gadgad na luya na may tinadtad na dahon ng mint. Pagkatapos nito, maaari kang magdagdag ng kape at dalhin ang nagresultang timpla sa isang pigsa. Sa wakas, hayaan ang kape sa loob ng 5-10 minuto.

Inirerekomenda na magdagdag ng giniling na luya sa kape sa mas maliit na dami kaysa sa sariwa, dahil ang lasa ng giniling na pampalasa ay mas matalas.

Ang tsaa na may luya ay napakadaling magluto - kailangan mong i-cut ang tungkol sa 2-3 cm ng ugat ng halaman sa maliliit na hiwa, at pagkatapos ay ibuhos ang 2 litro ng tubig sa kanila at magluto. Dapat kang uminom ng 0.5 tasa ng tsaa sa araw bago o pagkatapos kumain. Maaari kang magdagdag ng lemon, honey, o anumang syrup sa inumin para sa lasa.

Paano magluto ng ugat ng luya?

Ang ugat ng luya ay maaaring makatulong sa pawiin ang uhaw sa matinding init, at sinisira din ang iba't ibang bakterya, dahil ito ay isang mahusay na bactericidal agent na may mga nakapagpapagaling na katangian.

Ang sariwang ugat ng luya ay maaaring gamitin upang maghanda ng isang mabango at mainit na inumin na naglalaman ng isang malaking bilang ng mga kapaki-pakinabang na sangkap na makakatulong sa paggamot ng isang runny nose, pati na rin ang ubo at pamamaga sa lalamunan. Nakakatulong din ang luya sa paggamot ng mas malalang sakit ng bronchi at baga.

Paano magluto ng ugat ng luya? Mayroong maraming mga paraan para sa paghahanda ng inumin mula dito. Halimbawa, alisan ng balat ang sariwang ugat ng luya (100g), gupitin ito sa mga hiwa, pagkatapos ay ibuhos ang tubig na kumukulo sa ibabaw nito at iwanan ito upang magluto sa ilalim ng takip sa loob ng 5-10 minuto. Ang isa pang pagpipilian ay magdagdag ng luya sa kumukulong tubig at lutuin ito sa ganitong paraan sa loob ng 5-10 minuto, pagkatapos ay iwanan ito ng mga 15 minuto. Ang decoction ay dapat na lasing nang mainit.

Dapat pansinin na kung ang luya ay nananatili sa mainit na tubig sa loob ng mahabang panahon, ang tsaa ay magsisimulang makatikim ng mapait.

Ang inuming gawa sa luya ay maaaring inumin ng malamig. Maaari itong mapawi ang pagduduwal at pawi ng uhaw. At kung gusto mong magpainit sa ginger tea, magdagdag ng kaunting kanela o cayenne pepper dito. Ang inumin ay dapat na lasaw ng berde o itim na tsaa, at ang mint ay maaaring idagdag dito para sa lasa. Ang tuyong ugat ng luya ay karaniwang ginagamit para sa paggawa ng serbesa.

Paano magluto ng luya na may lemon?

Ang paggawa ng luya na may lemon ay ginagawa tulad ng sumusunod. Kailangan mong balatan ang ugat ng luya, at pagkatapos ay lagyan ng rehas gamit ang isang pinong kudkuran. Para sa inumin, sapat na ang 1 kutsarita ng nagresultang pulbos, na kung saan ay giling na may lemon wedge at ibinuhos ng tubig na kumukulo (kung kinakailangan, maaari kang magdagdag ng asukal sa panlasa). Kailangan mong hayaang magluto ang sabaw, pagkatapos ay palamig ito sa isang angkop na temperatura. Ang nagreresultang inumin ay magkakaroon ng maayang nasusunog na lasa at maanghang na aroma.

Paano magluto ng luya sa isang termos?

Paano magluto ng luya sa isang termos? Upang gawin ito, kumuha ng sariwang ugat ng luya (2 cm ng halaman bawat 2 litro ng tubig), alisan ng balat ito at gupitin sa mga hiwa. Pagkatapos nito, ilagay ang mga ito sa isang termos, ibuhos ang tubig na kumukulo sa lalagyan at iwanan upang magluto ng mga 40 minuto. Ito ang pinakamadaling paraan ng paggawa ng tsaa ng luya. Kailangan mong uminom ng inumin sa buong araw. Upang mapabuti ang lasa, maaari mong gamitin ang jam, honey o lemon.

Paano magluto ng luya na may bawang?

Ang luya na sinamahan ng bawang ay maaaring maprotektahan ang katawan mula sa sipon at palakasin ang immune system. Bilang karagdagan, nakakatulong ito upang makayanan ang isang impeksiyon na lumitaw na.

Upang magluto ng tsaa ng luya na may bawang, kailangan mo ng sariwang ugat ng luya (mga 4 cm), pati na rin ang 2 clove ng bawang. Ang luya ay binalatan at pinutol sa mga hiwa, pagkatapos nito ay inilagay sa isang termos na may bawang at puno ng tubig na kumukulo. Ang infused mixture ay sinasala at iniinom sa buong araw. Upang mapabuti ang lasa, maaari kang magdagdag ng honey at lemon sa inumin.

Dapat pansinin na ang brewed ginger tea na may idinagdag na bawang ay walang amoy ng bawang.

Paano magluto ng tuyo, sariwa at giniling na luya?

Upang mapanatili ang mga nakapagpapagaling na katangian ng luya, iba't ibang paraan ng paggawa ng serbesa ang ginagamit. Ang sangkap na ito ay sumasama sa black/green tea, iba't ibang pampalasa (cinnamon), lemon balm, mint, at rose hips. Maaari kang magluto ng tuyong giniling na luya - ito ay tumatagal ng mga 5 minuto.

Ang tsaa ng luya ay isang kahanga-hangang tonic na inumin na maaari ding magamit bilang isang cool na inumin - para dito, idinagdag ang mga ice cubes dito. Bilang karagdagan, ang mga durog na dahon ng mint, asukal at lemon juice ay idinagdag sa tsaa.

Ang sariwang luya ay niluluto sa loob ng 20 minuto. Ang mga sumusunod na sangkap ay ginagamit: 3 kutsarang gadgad na luya, 3 kutsarang orange o lemon juice, 6 kutsarang asukal (o 5 kutsarang pulot) at 1.2 litro ng tubig (5 tasa). Maaari ka ring magdagdag ng tinadtad na dahon ng mint.

Magdagdag ng sariwang luya sa pinakuluang tubig, pagkatapos ay alisin sa init. Kung ang tsaa ay gagamitin bilang gamot sa sipon, pakuluan ang sabaw nang hindi tinatakpan ng takip ang kawali sa loob ng 10 minuto.

Magdagdag ng asukal (honey) sa inumin, pagkatapos ay pilitin, sinusubukang pisilin ang mas maraming likido hangga't maaari mula sa luya. Pagkatapos ay magdagdag ng juice at isang maliit na paminta. Uminom ng mainit na tsaa.

Ang giniling na luya ay may malaking kalamangan sa sariwang luya - hindi ito kailangang ihanda bago magtimpla ng tsaa; bilang karagdagan, maaari itong maimbak nang mahabang panahon. Ang pinakamadaling paraan ng paggawa ng giniling na luya ay ang pagdaragdag ng isang kurot ng pulbos ng luya sa bagong timplang tsaa.

Gaano katagal dapat magluto ng luya?

Karaniwang tumatagal ng halos kalahating oras ang paggawa ng luya. Bagama't may mga recipe na nangangailangan ng tsaa na may ganitong pampalasa upang ma-steeped para sa tungkol sa 1 oras.

Ilang beses mo kayang magtimpla ng luya?

Ang sariwang luya na tsaa ay may mga pinaka-kapaki-pakinabang na katangian, kaya pinakamahusay na magluto ng luya nang isang beses lamang, at gumawa ng isang bagong bahagi mula sa isang sariwang sangkap.