Mga sprain ng siko sa mga matatanda at bata

Ano ang dislokasyon ng siko at paano ito ginagamot? Pinag-uusapan natin ang isang paglabag sa anatomical articulation ng elbow joint bones, tulad ng humerus, ulna at radius. Ang pinsala ay sinamahan ng isang capsular rupture, pinsala sa ligamentous apparatus, at isang hematoma.

Ang magkasanib na siko ay medyo kumplikado, tiyak at madaling nasugatan na mekanismo ng musculoskeletal, na madaling kapitan ng pinsala at, lalo na, sa mga dislokasyon. Ang ganitong pinsala ay kadalasang nagreresulta mula sa pagkahulog ng isang tao na may diin sa itaas na paa. Sa pagkabata, ang pinsala ay posible dahil sa isang mahinang ligamentous apparatus at hindi sapat na pisikal na pag-unlad ng bata. [ 1 ]

Epidemiology

Ang dislokasyon ng siko sa pagsasanay ng isang traumatologist ay isang medyo karaniwang pinsala kung saan ang mga pasyente ay humingi ng medikal na tulong. Ayon sa istatistika, ito ay mas karaniwan kaysa sa dislokasyon ng balikat. Sa 90% ng mga kaso, nasuri ang posterior dislocation ng mga bisig o pag-aalis ng isang radius. Ang taunang saklaw ng kumplikadong dislokasyon ng siko sa mga bata at matatanda ay 1.6 bawat 100,000, o 26% ng lahat ng dislokasyon ng siko. [ 2 ], [ 3 ] Karamihan sa mga dislokasyon ng siko na walang bali ay nangyayari sa mga pasyenteng wala pang 30 taong gulang [ 4 ] at hindi pang-opera na paggamot na may magagandang resulta sa klinikal.

Ang posterior na uri ng dislokasyon ng siko ay nangyayari kapag ang isang tao ay nahulog sa isang nakatuwid na itaas na paa, at ang nauuna na uri ay bunga ng isang suntok sa siko habang ang braso ay nakayuko.

Ang pinsala ay kadalasang nangyayari sa pagkabata at pagbibinata, lalo na sa mga aktibidad sa palakasan. Ang subluxation ng elbow o radial head ay karaniwan sa mga batang wala pang apat na taong gulang. Ang ganitong uri ng pinsala ay nangyayari kapag ang bata ay hinila ng malakas sa braso.

Ang mga dislokasyon ng siko ay maaaring mangyari kapwa sa bahay at sa trabaho. Higit pang mga bihirang kaso ay nauugnay sa tinatawag na "habitual" na dislokasyon, na nagpapahiwatig ng isang congenital o nakuha na pagpapahina ng magkasanib na ligaments.

Mga sanhi dislokasyon ng siko

Ang mga traumatologist ay nagpahayag ng mga sumusunod na dahilan na nag-aambag sa pagbuo ng dislokasyon ng siko:

• direktang suntok sa magkasanib na lugar;
• hindi direktang puwersa na epekto sa kamay;
• extension ng braso (karaniwang para sa mga bata 3-4 taong gulang);
• biglaang pag-angat ng isang masyadong mabigat na bagay o itinulak ito palayo;
• pagsasagawa ng isang paggalaw mula sa isang posisyon na hindi komportable para sa kamay;
• pag-twist ng braso (rotational-axial overload).

Kadalasan, ang ganitong pinsala ay nangyayari sa mga taong may hindi sapat na pisikal na pag-unlad - halimbawa, kung magpasya silang biglang magbuhat ng isang hindi mabata na mabigat na bagay. Kadalasan, ang pinsala ay nangyayari sa panahon ng pakikipagbuno ng braso o pakikipagbuno (sa mga taong walang naaangkop na pagsasanay). [ 5 ], [ 6 ]

Mga kadahilanan ng peligro

Ang pinakakaraniwang sanhi ng dislokasyon ng siko ay ang paglapag sa isang nakabukang paa. Ang dahilan kung bakit ang mga buto sa kasukasuan ay displaced ay isang pagkahulog na nauugnay sa malakas na extension ng braso, o labis na pagkarga sa kasukasuan ng siko, na nasa isang baluktot na posisyon. Sa ilang mga tao, ang pinsala ay nauugnay sa isang direktang suntok sa siko. [ 7 ]

Kadalasan ang mga dislokasyon ay nangyayari sa mga aksidente o walang ingat na pag-uugali sa transportasyon, sa bahay, atbp. Mas madalas, ang isang mahinang muscular-ligamentous na mekanismo ay nagiging isang panganib na kadahilanan.

Kung pinag-uusapan natin ang tinatawag na habitual elbow dislocation, ang paglitaw nito ay nauugnay din sa pagpapahina ng ligamentous apparatus. Ang kahinaan ng mga ligament, sa turn, ay nangyayari bilang isang resulta ng mga pangmatagalang nagpapasiklab na reaksyon, mga nakaraang pinsala na negatibong nakakaapekto sa kalidad at kondisyon ng magkasanib na kapsula.

Kasama sa pangkat ng panganib ang:

• mga atleta;
• maliliit na bata;
• mga taong namumuno sa isang aktibong pamumuhay;
• sobra sa timbang na mga pasyente;
• matatandang tao.

Pathogenesis

Ang siko ay isang partikular na joint na kinabibilangan ng tatlong buto, tulad ng humerus, radius, at ulna. Ang joint ay isang kumplikadong istraktura, dahil ito ay pinagsama mula sa tatlong bahagi: ang humeroulnar, humeroradial, at proximal radioulnar na bahagi. Ang joint ay pinagsama ng isang karaniwang kapsula at bursa, sa loob kung saan ang isang espesyal na likidong pampadulas ay ginawa para sa makinis na pag-slide ng mga articular na ibabaw at pagpapanatili ng trophism. Ang mga ibabaw ng joint ay natatakpan ng cartilaginous tissue. Ang siko ay pinalakas ng ligamentous apparatus at muscular framework. [ 8 ]

Ang dislokasyon ng siko ay isang pinsalang dulot ng anatomical at biomechanical na katangian ng elbow joint, na nauugnay sa ilang grupo ng kalamnan nang sabay-sabay: ang balikat at flexor-forearm. Ang dislokasyon ng siko ay sinasabing nangyayari kung mayroong pag-aalis ng dalawang base bones ng forearm mula sa articulation node na may humerus bone. Bilang karagdagan, ang iba pang mga nabanggit na buto ay maaari ding lumabas sa node na may kaugnayan sa isa't isa.

Sa panahon ng pag-aalis, ang pinsala sa mga daluyan ng dugo at nerbiyos ay nangyayari. Ang kalubhaan ng mga pinsalang ito ay nakakaapekto rin sa lawak ng karagdagang paggamot.

Ang magkasanib na siko ay may kumplikadong istraktura at binubuo ng ilang mga articular surface. Ito ay may isang rich vegetative innervation, kaya ang siko ay karaniwang tumutugon nang masakit sa anumang pinsala, at may isang makabuluhang pinsala, mayroong isang matalim na limitasyon ng aktibidad ng motor. Bilang resulta ng matagal na kawalang-kilos, madaling magkaroon ng paninigas. Upang maiwasang mangyari ito, ang espesyal na atensyon ay dapat bayaran sa pagpapanumbalik at pagpapanatili ng pag-andar ng itaas na nasugatan na paa sa panahon ng paggamot. Ang partikular na atensyon ay dapat bayaran sa isang maikling panahon ng immobilization at maagang rehabilitasyon, na nagsimula sa yugto ng hindi matatag na contracture. [ 9 ]

Mga sintomas dislokasyon ng siko

Ang mga pinsala sa siko ay iba -iba at naiiba sa kanilang mga pagpapakita. Paano mo makikilala na mayroon kang isang dislokasyon? Siyempre, mas mahusay na magpatingin sa doktor. Gayunpaman, pantay na mahalaga na malaman ang hanay ng mga sintomas na katangian ng isang dislokasyon ng siko.

Kasama sa mga sintomas na ito ang:

• matalim o pagtaas ng sakit sa lugar ng siko;
• pagtaas ng pamamaga sa lugar ng pinsala;
• pagkawala ng pandamdam sa nasugatan na braso;
• kawalan ng kakayahang madama ang pulso sa ilalim ng lugar ng pinsala;
• kawalan ng kakayahang ilipat ang nasira na kasukasuan;
• pagbabago sa pagsasaayos ng siko;
• Kapag palpated, ang radial head ay natutukoy mula sa anterior o posterior side;
• kawalan ng kakayahang yumuko o ituwid ang braso (o malubhang limitasyon ng flexion-extension);
• pagbabago sa temperatura ng katawan;
• may kapansanan na aktibidad ng motor ng mga daliri at magkasanib na pulso.

Ang atypical na posisyon ng nasugatan na braso ay madalas na nakakaakit ng pansin. Kapag sinusubukang ibalik ang paa sa posisyon ng physiological, ang ilang mga springy resist ay nabanggit.

Kadalasan, ang mga traumatic displacement ay nangyayari dahil sa labis na pag -load sa kasukasuan. Nangyayari ito, halimbawa, na may isang matalim na pagkahulog sa kasukasuan, isang haltak o isang suntok. Ang mga sintomas ay maaaring dagdagan ng iba pang mga palatandaan kung ang dislokasyon ay kumplikado sa pamamagitan ng isang bali - sa mga ganitong kaso pinag-uusapan nila ang isang bali-dislokasyon. [ 10 ]

Ano ang hitsura ng isang na-dislocate na siko?

Karaniwang hindi mahirap para sa isang nakaranasang espesyalista na matukoy ang isang na-dislocate na siko: ang isang traumatologist ay gagawa ng diagnosis halos kaagad, batay sa kaukulang mga palatandaan. Ang biktima, bilang isang patakaran, ay humahawak ng nasugatan na braso sa isang hindi likas na posisyon, na madalas na sinusubukan na suportahan ito ng malusog na braso.

Ang isang nasugatan na siko ay mukhang isang deformed, namamaga na kasukasuan. Ang anumang pagtatangka upang ilipat ang braso ay nagdudulot ng sakit - at medyo malubhang sakit.

Sa kaso ng posterior dislocation, ang pag-urong ng balat sa itaas ng olecranon ay kadalasang nakikita, at sa kaso ng anterior displacement, ang dulo ng olecranon ay "nawala".

Upang linawin ang uri ng pag-aalis at ang lokasyon ng mga buto, maingat na palpate ng doktor ang kasukasuan at susubukan na masuri ang kondisyon ng mekanismo ng kalamnan-tendon. Upang ibukod ang mga posibleng pinsala sa buto, ang mga karagdagang pagsusuri sa diagnostic ay inireseta - lalo na, x -ray.

Ang mga pangunahing sintomas ng dislokasyon ng siko ay medyo tiyak at pinapayagan ang isa na maghinala ng pag-aalis sa kasukasuan halos kaagad pagkatapos ng pinsala.

Ang mga pangunahing tampok ay:

• matinding sakit sa lugar ng siko;
• pagkawala ng kakayahang ilipat ang siko;
• sapilitang posisyon ng kamay (ang posisyon ng hindi bababa sa sakit);
• panlabas na kurbada, abnormal na hugis ng kasukasuan.

Kung napansin ng biktima ang hindi likas na kadaliang mapakilos ng kamay, ang pag-crunch ay nararamdaman kapag pinindot, lumilitaw ang sakit sa ilalim ng axial load, kung gayon sa mga ganitong kaso ang isang bali ay maaaring pinaghihinalaan. Ang isang dislokasyon ay nailalarawan sa pamamagitan ng halos kumpletong blockade ng motor.

Paglinsad ng siko sa isang bata

Ang isang dislocate siko ay hindi mapanganib para sa isang may sapat na gulang dahil ito ay para sa isang lumalagong bata. Ang musculoskeletal system ng bata ay umuunlad pa rin, kaya ang anumang pagkagambala sa mga kasukasuan ay maaaring magdulot ng mga negatibong pagbabago sa pangkalahatang istraktura ng buto at magkasanib na bahagi.

Ang anumang mga pinsala sa mga bata ay hindi dapat balewalain: ang tulong medikal ay dapat hinahangad sa lalong madaling panahon. Magsasagawa ang doktor ng mga kinakailangang diagnostic, at ang panahon ng paggamot at rehabilitasyon ay irereseta sa parehong paraan tulad ng mga kumplikadong hakbang na isinasagawa para sa mga nasa hustong gulang.

Bakit kailangan ang masusing pagsusuri? Sa pagkabata, ito ay madalas na hindi isang dislokasyon, ngunit isang subluxation ng siko. Ang nasabing pinsala ay lalong pangkaraniwan para sa mga batang may edad na 3-4 na taon. Ang isang bata ay maaaring makatanggap ng naturang pinsala, halimbawa, kung siya ay hinila ng braso. Sa sandali ng pag-unat, ang ulo ng radius ay tinanggal mula sa fossa, ang bata ay nakakaramdam ng matinding sakit, ang pag-andar ng motor ng kasukasuan ay nagiging mahigpit na limitado. Sa sitwasyong ito, mahalaga para sa mga magulang na mabilis na i -orient ang kanilang mga sarili at isagawa ang mga sumusunod na aksyon:

• Ilagay ang kamay ng sanggol sa isang tirador upang mapawi ang pag -igting ng kalamnan at matiyak ang kawalang -kilos;
• Agarang dalhin ang bata sa isang pasilidad na medikal (emergency room).

Kung ang lahat ay ginagawa nang mabilis at palagiang, kung gayon ang karagdagang masamang mga kahihinatnan ay maiiwasan. [ 11 ]

Mga Form

Naiiba ang dislokasyon ng siko depende sa mga sumusunod na palatandaan:

• pagkakumpleto ng dislokasyon (ang hindi kumpletong pinsala ay sinasabing nangyayari kung mayroong isang displacement ng articular surface nang hindi ito lumalampas sa kapsula, samantalang may kumpletong dislokasyon ang joint ay lumalabas sa nasirang capsular-ligamentous node);
• ang bilang ng mga buto na kasangkot sa dislokasyon (isa o dalawang buto ng bisig);
• ang pagkakaroon lamang ng isang dislokasyon, o ang kumbinasyon nito sa isang bali ng buto.

Bilang karagdagan, inuri ang dislokasyon depende sa agwat ng oras na lumipas mula noong pinsala. Kaya, ang dislokasyon ng siko ay maaaring:

• sariwa (hindi hihigit sa tatlong araw pagkatapos ng pinsala);
• lipas na (hanggang 14 na araw);
• matanda (higit sa 14 na araw).

Ang mga pasyente na nagkaroon ng katumbas na dislokasyon ng siko ng tatlo o higit pang beses ay na-diagnose na may "nakasanayan" na dislokasyon. Ang ganitong uri ng pinsala ay kadalasang nauugnay sa mga indibidwal na tampok ng joint anatomy - congenital o nakuha (halimbawa, bilang resulta ng pangunahing trauma sa itaas na paa). [ 12 ]

Mga komplikasyon at mga kahihinatnan

Ang pananakit at pamamaga ng siko pagkatapos ng dislokasyon ay ang hindi bababa sa masamang epekto ng naturang pinsala. Ang pangunahing problema ay ang hindi tamang paggamot o kakulangan ng pagbawas ng dislokasyon ay kadalasang humahantong sa mga problema sa motor - sa partikular, ang pasyente ay nawawalan ng kakayahang ituwid ang apektadong paa, kahit na laban sa background ng nakikitang pagpapagaling ng masakit na proseso.

Bilang karagdagan, ang sakit sa panahon ng dislokasyon ay maaaring maging napakalakas, kahit na sa punto ng biktima na mawalan ng malay. Ang sakit na sindrom sa panahon ng isang dislokasyon ay medyo tiyak: kaagad pagkatapos makatanggap ng isang pinsala, ang isang tao ay maaaring makaramdam ng halos wala, dahil ang sakit ay nangyayari nang may ilang pagkaantala. Ang intensity ng sakit ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan - halimbawa, ang edad ng biktima, ang estado ng kanyang nervous system, magkakasamang pinsala, atbp. [ 13 ]

Sa isang kumplikadong dislokasyon ng siko, ang pinsala sa mga sisidlan na tumatakbo sa itaas na paa o pinsala sa mga fibers ng nerve ay maaaring mangyari.

Ang tamang pagbawas at paggamot ng dislokasyon ay ang susi sa mabilis na paggaling at pagpapanumbalik ng apektadong braso. Sa mga kumplikadong kaso, madalas na nabubuo ang mga dystrophic na proseso at dysfunction ng kalamnan. [ 14 ]

Kung ang immobilization ng nasugatan na braso pagkatapos ng dislokasyon ay hindi sapat, kung gayon ang mga paghihirap na may ganap na pagpapanumbalik ng mekanismo ng ligament ay lumitaw. Bilang isang resulta, ang isang depekto ay nabuo sa kapsula, dahil sa kung saan ang isang paulit-ulit na pag-aalis ng buto ay maaaring mangyari. Kasunod nito, nabuo ang isang nakagawiang dislokasyon, na mas mahirap gamutin at nangangailangan ng surgical na solusyon sa problema.

Matapos ma-dislocate ang siko, namamaga nang husto ang kamay

Ang pamamaga ng kamay pagkatapos ng dislokasyon ng siko ay sanhi ng mga problema sa sirkulasyon sa paa. Ang intensity ng pamamaga ay nag-iiba depende sa kalubhaan ng pinsala:

1. Banayad na pamamaga na may pananakit kapag sinusubukang gumalaw at kapag dinadamay ang nasirang bahagi.
2. Pamamaga ng buong braso mula sa bisig hanggang sa kamay, na sinamahan ng matinding sakit at mga problema kapag sinusubukang ilipat ang paa.
3. Panloob na pagdurugo sa tissue, kabilang ang sa lugar ng kamay, deformed at namamagang joint. Ang aktibidad ng motor ng apektadong paa ay imposible.

Upang ang pamamaga ay mawala nang mas mabilis, kinakailangan upang matiyak ang pahinga para sa nasugatan na braso (na may nakataas na posisyon), gumamit ng isang nababanat na bendahe, at kaagad pagkatapos ng pinsala ay mag-apply ng yelo o isang malamig na compress.

Bilang isang tuntunin, bumababa ang pamamaga sa loob ng mga 1-1.5 na linggo pagkatapos ng dislokasyon ng siko. Kung hindi ito nangyari, o lumala ang kondisyon, dapat kang kumunsulta sa isang doktor upang maiwasan ang mga komplikasyon ng pinsala.

Ang siko ay hindi ituwid pagkatapos ng dislokasyon

Nabawasan ang amplitude ng motor, ang kapansanan sa magkasanib na kadaliang kumilos pagkatapos ng dislokasyon ay nangyayari bilang isang resulta ng pag-urong ng mga malambot na istruktura na nakikilahok sa pagbuo ng kasukasuan. Pinag-uusapan natin ang tungkol sa ligaments, tendons, na hinihigpitan dahil sa pinsala sa siko, nangyayari ang mga pagbabago sa cicatricial. Ang problema ay madalas na nangyayari lalo na kung ang nasira na lugar ay hindi kumikilos nang mahabang panahon, naayos na may plaster cast, na maaaring humantong sa kapansanan sa saklaw ng motor, pagkasayang ng kalamnan.

Upang maiwasan ang kapansanan sa kakayahan ng motor ng siko pagkatapos ng dislokasyon, inirerekumenda na simulan ang mga pamamaraan ng rehabilitasyon sa isang napapanahong paraan, magsagawa ng mga pagsasanay upang mabuo ang paa at maiwasan ang mga proseso ng atrophic, upang pasiglahin ang metabolismo at mapabilis ang pagpapagaling ng tissue.

Diagnostics dislokasyon ng siko

Ang diagnosis ng dislokasyon ng siko ay nagsisimula sa isang lokal na pagsusuri. Binibigyang pansin ng doktor ang mga sumusunod na puntos:

• sapilitang posisyon ng nasugatan na paa;
• ang pagkakaroon ng mga deformed na lugar, pamamaga, pagdurugo, pinsala sa panlabas na tissue;
• ang pagkakaroon ng mga lugar na masakit sa palpation.

Sa panahon ng pagsusuri, matutukoy ng doktor ang saklaw ng paggalaw (parehong aktibo at pasibo), ang antas ng pagiging sensitibo, at tinatasa din ang estado ng sirkulasyon ng paligid (kulay ng mga kamay, temperatura ng balat, pulsation). [ 15 ]

Ang mga pagsusuri sa laboratoryo ay hindi nagpapahiwatig sa lahat ng kaso. Ang mga pagbabago sa larawan ng dugo ay mapapansin lamang sa mga nagpapasiklab na proseso o iba pang magkasanib na mga pathology na hindi nauugnay sa trauma. Kaya, sa panahon ng isang biochemical na pag-aaral, ang doktor ay magbibigay-pansin sa C-reactive na protina sa suwero, ang nilalaman ng kabuuang protina. Ang pagkakaroon ng pamamaga ay ipapahiwatig ng pagtaas ng ESR. Ang pagkakaroon ng arthritis ay "ibibigay" sa pamamagitan ng isang matalim na pagtaas sa antas ng uric acid, at ang mga rheumatological inflammatory disease ay magpapakita ng kanilang mga sarili bilang antinuclear antibodies sa isang immunological blood test.

Ang pagsusuri sa ihi para sa dislokasyon ng siko ay karaniwang walang mga pagbabago.

Ang mga instrumental na diagnostic ay gumaganap ng pangunahing papel sa pag-diagnose ng dislokasyon ng siko. Ang pinakakaraniwang ginagamit ay X-ray examination, computed tomography, MRI, at arthrography. Sa karamihan ng mga kaso, ang X-ray imaging ay sapat upang matukoy ang dislokasyon ng siko. Ang pamamaraang ito ay tumatagal lamang ng ilang minuto, at ang mga resulta ay makikita sa loob ng labinlimang minuto (depende sa device).

Upang linawin ang ilang mga punto, pati na rin sa mga kumplikadong kaso, maaari kang humingi ng tulong mula sa arthrography o tomography (CT o MRI). Ang mga ito ay mas tumpak na mga pamamaraan na nagbibigay-daan sa iyo upang suriin ang magkasanib na patolohiya o pinsala sa detalye.

Mas madalas, ang ultrasound ng joint ay inireseta para sa dislokasyon ng siko. Ang diagnostic procedure na ito ay maaaring ipahiwatig para sa mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis, samantalang ang pagsusuri sa X-ray ay kontraindikado sa panahong ito. [ 16 ]

Iba't ibang diagnosis

Ang pinaka-angkop na paraan ng diagnostic para sa bawat partikular na pasyente ay tinutukoy ng dumadating na manggagamot. Isinasaalang-alang niya ang mga reklamo ng biktima, ang kanyang pangkalahatang kagalingan, atbp. Gayunpaman, kung minsan ay nagiging mahirap na agad na gumawa ng diagnosis, dahil ang patolohiya ay maaaring pagsamahin o sinamahan ng iba pang mga karagdagang sintomas. Sa ganitong mga kaso, ang mga kaugalian na diagnostic ng dislokasyon ng siko sa iba pang mga klinikal na katulad na sakit o pinsala ay isinasagawa:

• contusions ng olecranon, periarticular area, humeral condyles at ulnar nerve;
• pilay;
• intra-articular, periarticular, closed bone fractures;
• epicondylitis (isang degenerative inflammatory pathology na nakakaapekto sa tendon apparatus sa elbow area);
• styloiditis (namumula-dystrophic na proseso sa lugar ng attachment ng tendon sa olecranon);
• bursitis (nagpapasiklab na reaksyon sa magkasanib na kapsula sa lugar ng likod ng siko);
• neuritis ng ulnar nerve (neuropathy);
• elbow tendinitis (nagpapasiklab na reaksyon sa litid ng dulo ng siko ng kalamnan ng triceps);
• arthritis (pamamaga na nakakaapekto sa articular cartilage at kapsula);
• osteoarthritis (degenerative-dystrophic disorder sa cartilage at buto ng joint).

Paggamot dislokasyon ng siko

Sa kaso ng dislokasyon ng siko, ang biktima ay dapat sumailalim sa mga hakbang sa pang-emerhensiyang pangunang lunas:

• i-immobilize ang nasugatan na braso gamit ang angkop na improvised na paraan (ang pinakamadaling paraan upang i-immobilize ay isang lambanog na may karagdagang matibay na pag-aayos);
• ilapat ang malamig (yelo) sa lugar ng siko;
• kumuha ng analgesic (halimbawa, Analgin, Ortofen, atbp.).

Pagkatapos nito, ang biktima ay dapat dalhin sa pinakamalapit na pasilidad na medikal, at mas mabuti sa emergency room.

Kung ang iyong siko ay na-dislocate, hindi mo dapat:

• masahe, kuskusin ang nasugatan na lugar;
• gawin ang mga pamamaraan ng pag-init;
• gamutin ang mga pampainit na pamahid at cream.

Para sa higit pang impormasyon kung paano i-reset ang elbow joint, basahin ang artikulong ito.

Pag-iwas

Ang mga pangunahing hakbang sa pag-iwas ay pagiging maasikaso at pag-iingat. Upang maiwasan ang pinsala - lalo na, isang na-dislocate na siko - kinakailangang maging maingat kapag nagsasagawa ng anumang mga paggalaw.

• Ang mga sapatos ay dapat maging komportable hangga't maaari, nang walang mataas na hindi matatag na takong at makitid na mga daliri, na makabuluhang nagpapataas ng panganib ng pagkahulog at mga pasa. Ang pinakamahusay na mga pagpipilian ay isang flat sole o isang malawak na takong hanggang sa 4 cm ang taas. Ang nag-iisang materyal ay hindi dapat madulas.
• Kapag naglalakad, iwasan ang mga madulas na lugar, gayundin ang mga lugar na walang niyebe o natatakpan ng mga bato. Mas mainam na maglakad sa malinis na mga bangketa, at sa taglamig - sa mga naliliwang, binudburan na mga landas. Ang mga matatanda ay pinapayuhan na gumamit ng tungkod kapag naglalakad. Ang mga buntis na babae ay dapat maglakad lamang na may kasamang escort.
• Kapag nagsasagawa ng anumang mga paggalaw, o simpleng habang naglalakad, hindi ka dapat magmadali o mag-abala. Hindi ka maabala sa pag-akyat o pagbaba ng hagdan.
• Kapag nagdadala ng mga bag at iba pang mga bagay, kinakailangan na ipamahagi ang pagkarga nang pantay-pantay sa pagitan ng kanan at kaliwang panig.
• Ang ugali na panatilihin ang iyong mga kamay sa iyong mga bulsa ay nagdaragdag ng panganib na mawalan ng balanse at mahulog.
• Mahalagang umiwas sa pag-inom ng alak, dahil mas madaling makakuha ng hindi lamang na-dislocate na siko, kundi pati na rin ang mas malubhang pinsala kapag lasing. Bilang karagdagan, binabawasan ng alkohol ang sensitivity sa sakit, na nangangailangan ng isang pagbisita sa doktor sa ibang pagkakataon at, bilang isang resulta, isang mas mataas na posibilidad ng mga komplikasyon.
• Kung nawalan ka ng balanse, dapat mong pangkatin ang iyong sarili at magpahinga. Hindi mo dapat ilagay ang iyong kamay sa direksyon ng pagkahulog, o dumapo sa iyong siko. Kung ang isang pagkahulog ay hindi maiiwasan, dapat mong subukang gumulong sa gilid, na parang namamahagi ng suntok.

Ang isang karagdagang paraan ng pagpigil sa anumang pinsala sa musculoskeletal system ay pagpapalakas ng mga buto. Ang diyeta ay dapat magsama ng mga pagkain na may mataas na nilalaman ng calcium, yodo, bitamina D: pagkaing-dagat, gatas, cottage cheese, keso, itlog.

Pagtataya

Sa pangkalahatan, ang pagbabala para sa dislokasyon ng siko ay maaaring tawaging paborable. Gayunpaman, may panganib ng mga komplikasyon: ito ay nakasalalay sa katotohanan na ang mga nerve fibers at mga daluyan ng dugo ay tumatakbo malapit sa kasukasuan. Kung ang pagbabawas ay hindi naisagawa nang tama o kung walang paggamot, ang biktima ay maaaring magkaroon ng mga komplikasyon:

• mga paghihigpit sa paggalaw na dulot ng pinsala sa mga ugat at litid;
• mga kaguluhan sa pandamdam;
• pag-aalis at kawalang-tatag ng joint, pagpapahina ng ligaments.

Sa kaso ng hindi kanais-nais na pag-unlad ng mga kaganapan, ang panahon ng pagbawi ay tumataas nang malaki, at iba't ibang mga negatibong kahihinatnan ng pinsala ay maaaring lumitaw. [ 17 ]

Karamihan sa mga pasyente ay nakakaranas ng sapat na paggaling. Ang pangunahing kadahilanan sa pagbawi ay napapanahong medikal na atensyon sa loob ng unang dalawang araw pagkatapos ng dislokasyon ng siko. Ang isang pagtatangka na bawasan ang sarili ang pinsala o ang kakulangan ng kinakailangang therapy ay makabuluhang nagpapalala sa pagbabala. Sa mga kasong ito, madalas na kinakailangan na gumamit ng isang surgical na solusyon sa problema.