Medikal na dalubhasa ng artikulo
Mga bagong publikasyon
Tabod: komposisyon at layunin
Huling nasuri: 04.07.2025

Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.
Ang tamud ay isang tunay na tagapagpahiwatig ng kalusugan ng isang tao. Kaya, ang lahat ng mga pagbabagong nagaganap kasama nito ay maaaring magpahiwatig ng mga problema sa kalusugan.
Basahin din: |
Sa kasong ito, maaaring pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga problema sa venereal, mga pathology o kawalan ng katabaan. Lalo na kung ang lahat ng hindi kasiya-siyang sintomas ay pangmatagalan. Pagkatapos ng lahat, hindi maraming lalaki ang sumusuri sa tamud at, batay dito, huwag gumawa ng anumang mga konklusyon.
Ano ang ginagamit ng sperm?
Kaya, para saan ang tamud at nakakaapekto ba ito sa pangkalahatang kondisyon ng isang lalaki? Naturally, alam ng maraming tao ang sagot sa tanong na ito. Una sa lahat, ang tamud ay kailangan para sa pagpapabunga. Ito ay nagsisilbing napakahalagang elemento, salamat sa kung saan ang isang bagong buhay ay maaaring ipanganak.
Ang pagpapabunga ay apektado ng kalidad ng tamud, pagkakapare-pareho nito at iba pang mahahalagang elemento. Samakatuwid, kinakailangang subaybayan ang kondisyon nito. Naturally, hindi lahat ng lalaki ay sinusubaybayan ang kalagayan nito. Mali ito! Kung ang isang kinatawan ng mas malakas na kasarian ay nagpasya na maging isang ama, kung gayon ang pagkakapare-pareho ng tamud, ang hitsura, amoy at kulay nito ay dapat na subaybayan.
Ang kalidad ng tamud ay maaaring makaapekto sa kalagayan ng isang lalaki. Ang normal na tamud ay puti, hindi ito malagkit at walang matapang na amoy. Ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa. Pagkatapos ng lahat, ang mga tagapagpahiwatig na ito ay maaaring magpahiwatig na ang isang tao ay may malubhang sakit. Samakatuwid, kailangan mong subaybayan ang lahat ng ito. Pagkatapos ng lahat, ang tamud ay ang pangunahing sangkap na maaaring manganak ng isang bagong buhay.
Normal na tamud
Ano ang dapat maging normal na tamud? Kaya, ang normal na tamud ay karaniwang may puti, maputi-dilaw o kulay-abo na kulay. Kasabay nito, ang likido ay dapat na malabo.
Tulad ng para sa pagkakapare-pareho, ito ay hindi pantay at hindi masyadong likido. Parang mucus. Kaagad pagkatapos ng proseso ng bulalas, ito ay lumapot at nagiging mala-jelly. Literal na pagkatapos ng 25-30 minuto, ito ay nagiging transparent at likido. Ang tampok na ito ay lalong mahalaga sa proseso ng pagpapabunga. Minsan, ang masyadong makapal na tamud ay maaaring ilabas sa panahon ng orgasm. Ito ay kailangang ayusin; ang ganitong problema ay nalutas ng isang nakaranasang espesyalista. Ang katotohanan ay ang makapal na seminal fluid ay maaaring makapagpabagal sa bilis ng tamud. Sa ilang mga kaso, maaari itong maging sanhi ng kawalan ng katabaan.
Ang amoy ng ejaculate ay bahagyang chlorine at ito ay normal. Kung nagbabago ang "aroma", malamang na pinag-uusapan natin ang tungkol sa iba't ibang mga sakit. Ang lasa ng seminal fluid ay dapat na matamis. Ito ay dahil naglalaman ito ng fructose. Ngunit hindi ito palaging nangyayari, marami ang nakasalalay sa pagkain na natupok. Ang buong larawan na inilarawan sa itaas ay nagpapahiwatig kung ano talaga dapat ang tamud.
Anong oras lumilitaw ang tamud?
Sa anong edad gumagawa ng sperm ang mga lalaki? Nagsisimula ang paggawa ng tamud sa panahon ng pagdadalaga. Ito ay umabot sa pinakamataas sa pagtanda at natural na bumababa sa edad.
Ang karaniwang dami ng tamud na inilabas sa panahon ng bulalas ay humigit-kumulang 3 gramo (isang kutsarita). Ngunit ang halagang ito ay maaaring malayang magbago sa hanay mula 2 hanggang 6 na gramo. Ang pag-iwas ay nagdaragdag ng dami nito nang maraming beses. Kaya, araw-araw 0.4 gramo ang idinagdag sa pangunahing pigura. Ngunit kung ano ang pinaka-interesante ay na lamang 1% ng kabuuang naipon ay inilabas sa panahon ng ejaculation.
Ang semilya ng isang malusog na lalaki sa isang bulalas ay maaaring maglaman ng humigit-kumulang 70-80 milyong spermatozoa. Ang katotohanan ay ang spermatozoa ay bumubuo lamang ng 3% ng ejaculate. Ang natitirang 97% ay ang pagtatago ng kinatawan ng glandula. Mayroon ding likido ng seminal vesicle. Ito ay nagkakahalaga ng pagpuna sa katotohanan na ang unang bahagi ng ejaculate ay naglalaman ng mas maraming spermatozoa kaysa sa mga kasunod. Samakatuwid, ang "pinakamataas na kalidad" na tamud ay lumalabas kaagad.
Pagpapanumbalik ng tamud
Paano nangyayari ang pagpapanumbalik ng tamud at ano ang maaaring maging kumplikado nito? Ang nalalapit na pagbubuntis ng batang babae ay nangangailangan ng kagyat na pagbabago sa pamumuhay ng lalaki. Pagkatapos ng lahat, para mangyari ang pagpapabunga, kailangan ang mataas na kalidad na tamud.
Una sa lahat, kailangan mong bigyang pansin ang malusog na nutrisyon. Ang mga isda, sariwang prutas, karne at mani ay makabuluhang nagpapataas ng kalidad ng seminal fluid. Bitamina ay din ng partikular na kahalagahan. Ito ay kapaki-pakinabang na kumuha ng mga bitamina complex. Tanggalin ang mga preservative, tina at iba pang nakakapinsalang sangkap. Ito ay makabuluhang mapabuti ang kalidad ng tamud.
Ang pinaka-kawili-wili ay kahit na ang isang ordinaryong mobile phone sa bulsa ng iyong pantalon ay maaaring negatibong makaapekto sa proseso ng pagpapabunga. Malinaw na kailangan mong kalimutan ang tungkol sa mga inuming may alkohol, ang parehong sitwasyon sa paninigarilyo. Ang lahat ng ito ay may masamang epekto sa tamud.
Upang mabilis na maibalik ang tamud, kailangan mong makipagkaibigan sa pisikal na aktibidad. Ang pagbisita sa gym, swimming pool, at paggawa ng sports sa bahay ay makabuluhang mapabuti ang sitwasyon. Ang mga ehersisyo ay dapat gawin sa sariwang hangin. Ang pagpapabuti ng sirkulasyon ay mapapabuti ang tamud.
Kinakailangan din na gumugol ng mas kaunting oras sa isang mainit na paliguan. Kung ang isang tao ay naghihirap mula sa malalang sakit, ito ay nagkakahalaga ng pagkonsulta sa isang doktor. Ang pagkasira ng kondisyon ng tamud ay maaari ding mangyari dahil sa pag-inom ng mga sakit sa ulo. Ang mga antibiotics, hormones, anti-asthmatic at antihistamine na gamot ay lalong mapanganib para sa kalidad ng tamud.
Pinipigilan ng stress hormone ang aktibidad ng tamud. Kapansin-pansin na ang tamud ay ganap na na-renew sa loob ng 3 buwan. Samakatuwid, ito ay kinakailangan upang simulan ang prosesong ito nang maaga.
Komposisyon ng tamud
Ito ay lumalabas na ang kemikal na komposisyon ng tamud ay tinutukoy ng mataas na nilalaman ng potasa, sink, tanso, asupre, potasa at magnesiyo. Ang pagkakaroon ng bitamina B12 at C ay nasa isang disenteng antas.
Ang lahat ng elemento na bahagi ng tamud ay lubhang mahalaga para sa kalusugan ng isang lalaki. Bilang karagdagan sa lahat ng nasa itaas, ang tamud ay naglalaman ng mga pagtatago mula sa prostate gland, na maaaring pasiglahin ang pagpapalawak ng mga daluyan ng dugo at mga contraction ng kalamnan.
Ang tamud ng lalaki ay naglalaman din ng citric acid. Ngunit sa kabila nito, ang tamud ay may alkaline na kapaligiran. Ang tamud mismo ay bumubuo ng humigit-kumulang 3% ng lahat ng mga sangkap na nasa "hilaw na materyal" na ito. Dapat ding tandaan ang katotohanan na sa paulit-ulit na pakikipagtalik, maaaring bumaba ang dami ng tamud. Bukod dito, unti-unting bumababa ang indicator. Ang lahat ay nakasalalay sa kung gaano karaming mga sekswal na gawain ang naroon.
Ang mga pangunahing sangkap na naroroon sa tamud ay ang likido ng seminal vesicle, pati na rin ang pagtatago ng prosteyt glandula. Sa pangkalahatan, ang tamud ay may medyo mayamang komposisyon.
Ano ang binubuo ng sperm?
Ang pinaka-kawili-wili ay hindi lahat ng lalaki ay alam kung ano ang binubuo ng tamud. Well, mayroon itong medyo mayamang komposisyon. Naglalaman ito ng zinc, potassium, magnesium, sulfur, at kahit potassium. Bilang karagdagan, naglalaman din ito ng mga bitamina B at C.
Ang lahat ng elementong pinag-uusapan natin ay ang pinakamahalaga sa kalusugan ng isang lalaki. Ang semilya ay naglalaman ng mga pagtatago mula sa prostate gland. Salamat sa kanila, ang pagpapalawak ng mga daluyan ng dugo at pag-urong ng kalamnan ay pinasigla. Kaya ang prostate gland ay may ilang mga pangunahing pag-andar. Ang sitriko acid ay naroroon din sa tamud ng lalaki. Ang kapaligiran ng "paninirahan" nito ay alkalina.
Ang pinaka-kagiliw-giliw na bagay ay ang spermatozoa ay bumubuo lamang ng 3% ng lahat ng mga sangkap. Gayunpaman, sa paulit-ulit na pakikipagtalik, ang kanilang bilang ay bumababa nang malaki. Ang katotohanang ito ay dapat isaalang-alang kapag nais na magkaroon ng isang anak.
Ang mga pangunahing bahagi kung saan binubuo ang tamud ng lalaki ay ang likido ng mga seminal vesicle at ang pagtatago ng glandula ng prostate.
Gaano katagal nabubuhay ang tamud?
Hindi iniisip ng maraming tao kung gaano katagal nabubuhay ang tamud. Ngunit kailangang malaman. At kapwa para sa mga taong gustong magkaroon ng anak, at para sa mga maingat na umiiwas sa prosesong ito.
Kaya, ang habang-buhay ng tamud ay nakasalalay sa nutrient medium na kinaroroonan nito. Kaya, sa katawan ng isang babae, ang spermatozoa ay maaaring nasa aktibong estado mula dalawa hanggang limang araw. Samakatuwid, hangal na sabihin na ang pamamaraan ng kalendaryo ng pagpipigil sa pagbubuntis ay 100%. Pagkatapos ng lahat, maaari mong kalkulahin ang mga napakaligtas na araw, ngunit hindi isinasaalang-alang ang katotohanan na ang tamud ay nasa katawan ng babae para sa isa pang limang araw.
Ang bagay ay halos imposible na mahulaan ang obulasyon na may tulad na pagkalkula. At ang panganib ng pagbubuntis ay tumataas nang maraming beses. Kaya't hindi sulit ang pagsasanay ng ganitong paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis upang maiwasan ang paglilihi. Malaki ang panganib na maging magulang.
Sa bukas na "lupain" ang spermatozoa ay nabubuhay nang hindi hihigit sa 15-20 minuto. Samakatuwid, hindi na kailangang mag-alala ng labis kung ang isang maliit na tamud ay nakukuha sa balat. Ito ang habang-buhay ng bulalas. Muli, ang lahat ay nakasalalay sa kapaligiran kung saan naroroon ang tamud.