Bakit ang mga kalamnan ng paa ay dumi at kung ano ang gagawin?

Maraming mga tao ang pamilyar sa kondisyon kung ang isang hindi sinasadyang pag-urong ng mga kalamnan ng binti ay nangyayari, na ginagawang imposible na baguhin ang posisyon nito, gumawa ng isang hakbang, at nagdudulot din ng matinding sakit sa talamak. Ang isang tanyag na pamamaraan ay kilala rin upang makakuha ng sarili mula sa sitwasyong ito - upang mag-prick ng isang pin. Kahit na pinipigilan nito ang spasm, hindi nito tinanggal ang tanong kung bakit nangyayari ito at kung ano ang nasa likod nito.

Ang kalamnan cramp ay nangangahulugang episodic, hindi kusang-loob, masakit na pag-urong ng kalamnan. Ang kalamnan ng kalamnan ay isang mas malawak na termino na tumutukoy sa anumang hindi pumipigil sa pag-urong ng kalamnan. [1]

Mga sanhi leg cramp

Ang kalamnan cramp ay nangyayari sa mga malulusog na tao, ngunit maaaring maging isang pagpapakita ng mga problema na namamalagi sa mga pathologies ng iba't ibang mga organo at system. [2]Kadalasan ito ay dahil sa:

• sakit sa metaboliko, kabilang ang calcium (metabolic theory);
• paglabag sa konsentrasyon ng mga electrolyte sa suwero (teorya ng mga electrolyte);
• matagal na hindi komportable na posisyon ng mga binti, halimbawa, sa isang panaginip;
• kalamnan cramp na nauugnay sa ehersisyo;
• pagbubuntis
• mga sakit ng endocrine system (diabetes mellitus, hypothyroidism, atbp.);
• vascular pathology, varicose veins;
• sakit sa neurological;
• pagkalasing ng katawan (pagkalason, hindi pagkilos ng bato);
• pag-aalis ng tubig (teorya ng pag-aalis ng tubig);
• matinding kondisyon sa kapaligiran ng init o malamig (teorya sa kapaligiran);
• krisis na hypertensive. 

Mga sakit at kondisyon na sinamahan ng mga cramp ng binti

Nasa ibaba ang ilan sa mga pinaka-karaniwang sakit.

Nocturnal leg cramp

Ang nighttime leg cramp ay nakakaapekto sa humigit-kumulang na 37% ng populasyon ng America sa higit sa 60. Ang sindrom ay kilala rin bilang leg cramp na nauugnay sa pagtulog. Ang mga kalamnan ng guya ay madalas na spasmodic. Ang mga cramp sa gabi ay nagbabawas ng kalidad ng pagtulog at kalidad ng buhay ng mga pasyente. Ang diagnosis ay medyo simple: cramp at night pain sa mga binti, na maaaring mawala sa pag-inat ng mga kasangkot na kalamnan. Bilang isang konserbatibong paggamot, ginagamit ang malalim na masahe o kahabaan. Ang gamot ay kasalukuyang hindi epektibo.[3]

Mga cramp ng paa sa mga buntis na kababaihan

Ang mga cramp ng kalamnan sa mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis ay napaka-pangkaraniwan, tungkol sa 50%; lalo na sa huling 3 buwan at sa gabi.

Ang eksaktong sanhi ng kaguluhan na ito ay hindi lubos na nauunawaan. Maaaring ito ay dahil sa mga pagbabago sa pag-andar ng neuromuscular, labis na pagtaas ng timbang, compression ng mga peripheral nerbiyos, hindi sapat na daloy ng dugo sa mga kalamnan at nadagdagan ang gawain ng mga kalamnan ng mas mababang mga paa't kamay.  

Ang cramping sa panahon ng pagbubuntis ay hindi nauugnay sa mga problema sa paglaki ng pangsanggol. Tila isang koneksyon sa pagitan ng gabi-gabing umaangkop sa mga cramp ng binti at hilik sa ilang mga buntis na kababaihan. Maaari itong humantong sa mga problema sa paglaki ng pangsanggol (pagkaantala) at napaaga na kapanganakan.

Sa kasalukuyan, walang sapat na paggamot upang mabawasan ang saklaw ng mga seizure.

Fasciculosis Seizure Syndrome

Ang Fasciculation Convulsion Syndrome (CFS) ay isang peripheral syndrome na nauugnay sa pagtaas ng excitability ng peripheral nervous system. Ang sitwasyong ito ay humahantong sa pagkakaroon ng hindi kanais-nais na mga kalamnan ng kalamnan at / o mga fasciculations. Ang ilang mga pasyente ay maaaring makaranas ng iba pang mga sintomas, tulad ng pamamanhid at isang nasusunog na pang-amoy na tipikal ng neuropathy. 

Pagtatapos ng kabiguan ng bato

Ang mga taong may talamak na kabiguan sa bato na sumailalim sa dialysis ay madalas na nagdurusa sa mga kalamnan ng kalamnan ng mas mababang mga paa't kamay, hanggang sa 50%. Maaaring mangyari ang mga seizure sa panahon ng dialysis o sa bahay. Ang cramping sa mga pasyente ng ganitong uri ay nauugnay sa pagkalumbay, mahinang kalidad ng buhay, at mga kaguluhan sa pagtulog. Ang etiology ng mga seizure sa mga pasyente sa hemodialysis ay hindi malinaw.

Ang isang posibleng dahilan ay ang pagkakaroon ng polyneuropathy, pangkaraniwan sa mga sitwasyong ito, na may mga pagbabago sa morphological at pagganap sa mga fibers ng nerve peripheral. Ang isang transplant ng bato ay makabuluhang binabawasan ang panganib ng pagbuo ng mga seizure.

Amyotrophic lateral sclerosis

Tungkol sa 95% ng mga pasyente na may amyotrophic lateral sclerosis (ALS) ulat ng mga seizure. Ang dalas at intensity ng mga seizure ay hindi nauugnay sa kalubhaan ng sakit. Ang mga sanhi ng mga seizure na ito ay hindi kilala, ngunit ang mga ito ay marahil ay nauugnay sa tumaas na excitability ng mga neuron. Ang Mexiletine at quinine sulfate ay ang mga gamot na nagbabawas ng mga seizure sa mga pasyente na ito, at ang huli ay may malubhang contraindications.

Cirrhosis

Ang mga cramp ng kalamnan sa kategoryang ito ng mga pasyente ay karaniwan at karaniwan (88%). Sa pamamagitan ng electromyogram, ang pag-activate ng hindi sinasadyang potensyal na pagkilos ng mga yunit ng motor ay medyo mataas - higit sa 150 Hz. Ang pag-uugali ng peripheral nervous system ay hindi nauugnay sa pagkabulok ng nerbiyos. Ang sanhi ng mga seizure ay nananatiling hindi maliwanag. Ang pagkakaroon ng mga seizure ay nag-iiba depende sa lugar ng kalamnan: servikal (9%), hita (43%), mas mababang binti (70%), daliri ng paa (50%), kalamnan ng tiyan (12%) at mga daliri (74%). Walang direktang ugnayan sa pagitan ng edad o mga tiyak na sanhi na humantong sa cirrhosis (alkohol, impeksyon, atbp.). Alam na walang isang solong sanhi o mga tiyak na pamamaraan ng paggamot upang maiwasan ang paglitaw ng mga seizure sa mga pasyente na may cirrhosis.

Anti-myelin-nauugnay na glycoprotein antibody (anti-MAG) neuropathy

Tungkol sa 60% ng mga pasyente ay may mga cramp, lalo na sa mga mas mababang paa't kamay. Karamihan sa mga episode ay nangyayari sa gabi o sa panahon ng ehersisyo. Sa ngayon, walang paliwanag kung paano nangyari ang mga cramp sa patolohiya na ito, at walang diskarte sa therapeutic.

Diabetes mellitus

Sa mga taong may diyabetis, ang mga seizure ay nauugnay sa pagkakaroon ng neuropathy na may pagtaas ng excitability ng mga peripheral nerbiyos. Ang Type I diabetes ay may mas mababang porsyento ng mga seizure (mga 60%) kumpara sa type II diabetes (mga 80%). Sa type II diabetes, ang nephropathy ay isa pang kadahilanan sa paglitaw ng mga seizure. Ang isa pang malamang na sanhi ng mga seizure ay nauugnay sa isang pagbabago sa peripheral vascularization na nagiging sanhi ng mga yugto ng ischemia at seizure. 

Fibromyalgia

Ayon sa US National Rheumatic Disease Databank, ang mga seizure ay isa sa sampung magkakasamang sakit na nakakaapekto sa mga pasyente. Ang isa sa mga malamang na sanhi ay ang hyper-paggulo ng peripheral nervous system. Ayon sa mga kamakailang pag-aaral, ang pagkakaroon ng mga seizure at peripheral na pagbabago sa neurological ay direktang nauugnay sa kalubhaan ng sakit at inversely na nauugnay sa kalidad ng buhay.

Mga kadahilanan ng peligro

Ang mga spasms ay nag-aambag sa parehong malaking pisikal na pagsisikap, kung saan ang parehong mga grupo ng kalamnan ay kasangkot, at isang nakaupo na pamumuhay, na may suot na sapatos na may mataas na takong.

Ang isang malubhang kadahilanan ng peligro ay isang kakulangan ng mga bitamina at macronutrients, pangunahin ang kaltsyum, magnesiyo, bitamina D. Ang pagkuha ng ilang mga gamot, tulad ng diuretics, ay kumukuha ng pagtulo ng potasa mula sa katawan, isang kawalan ng timbang sa pagitan nito at calcium, na humahantong din sa pag-urong ng kalamnan.

Ang isang mahalagang papel sa hitsura ng mga seizure ay nilalaro ng predisposisyon sa namamana-sakit na pananalapi ng sistema ng nerbiyos.

Pathogenesis

Ang mga ordinaryong cramp ng kalamnan ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang masakit, matipid na pag-urong sa isang biglaang pagsisimula, kung minsan ay nauna o sinamahan ng mga maikling twitches, na karaniwang kasangkot sa isang kalamnan nang sabay-sabay.

Ang mekanismo ng mga cramp ng kalamnan ay kumplikado at hindi maliwanag. Sa pamamagitan ng kanilang likas na katangian, maaari silang makontrata nang maindayog, na sinusundan ng mga shocks (clonic) at mahaba, na nagiging sanhi ng mga kalamnan na tumigas sa isang posisyon para sa ilang minuto (tonic), kung minsan ay pinaghalo sila.

Ito ay pinaniniwalaan na ang dating ay nag-trigger dahil sa labis na paggulo ng mga cell ng cerebral cortex, ang huli - ng mga istrukturang pang-ilalim ng lupa.

Sa kanilang pamamahagi, ang mga kontraksyon ng kalamnan ay lokal, kapana-panabik na isa, o pangkalahatan, kapag maraming mga kalamnan ay kasangkot, sa kalikasan.

Habang ang mga leg cramp ay karaniwang pangkaraniwan sa mga matatandang tao at halos hindi kailanman nangyayari sa mga malusog, atletikong mga tao, madalas silang lumilitaw sa ilang mga kondisyon sa klinika. Ang mekanismo ng medyo pamilyar na sintomas na ito ay nananatiling hindi maliwanag, kahit na ang mga tanyag na teorya ay nagmumungkahi na ang mga sangay ng intramuscular nerve para sa ilang kadahilanan ay nai-overexcited.

Sa pathogenesis ng sakit, ang isang nakakumbinsi na reaksyon, nakakumbinsi na sindrom at epileptic na sakit ay nakikilala. Ang isang halimbawa ng una ay ang mga pagkontrata ng kalamnan na sanhi ng mataas na lagnat sa mga bata, o pagkabigla ng insulin, pagkalason sa alkohol sa mga matatanda.

Ang mapang-uyam na sindrom ay pinupukaw ng pagbuo ng patolohiya ng sistema ng nerbiyos, isang pagbawas sa threshold ng nakakaganyak na kahandaan ng utak.

Sa paglitaw ng epilepsy, ang pagmamana ay gumaganap ng pangunahing papel, para sa ganitong uri ng pag-agaw, ang mga nakakaakit na kadahilanan ay hindi mapagpasya.

Epidemiology

Ayon sa mga istatistika, halos 75% ng lahat ng tao ang nakakaalam kung ano ang mga pagkumbinsi. Mayroong madalas na mga kaso ng mga pagkontrata ng kalamnan sa mga bata na may pagtaas ng excitability ng nervous system. Ang cramping ay nangyayari nang mas madalas sa mga kababaihan (56%) kaysa sa mga kalalakihan (40%). [4]

Ang edad ng mga matatandang tao sa Pransya na nagdurusa sa mga seizure ay nasa pagitan ng 65 at 69 taon.

Walang koneksyon sa pagitan ng sex at spasms. Halos 80% ng apektadong lugar ng kalamnan ay caviar.

Ang mga night cramp ng paa ay nakakaapekto sa tungkol sa 6% ng populasyon ng US, na ang kalagayan ay tila may kaugnayan sa mga problema sa puso at depression.

Ang pagkalat ng mga seizure sa mga buntis na kababaihan sa Tsina ay nakakaapekto sa lugar ng guya, na may porsyento na 32.9%. Sa unang tatlong buwan - ito ay 11.6%, ang pangalawang trimester - 28.2%, at ang huling trimester - 50.2%. Ang mga babaeng buntis na kababaihan na madalas na nakakaranas ng mga cramp sa ikatlong tatlong buwan, lalo na sa mas mababang paa (64.6%). 

Ang isang pag-aaral sa multicenter Amerikano ay natagpuan na ang mga pasyente na may COPD ay nagdurusa mula sa 46% ng mga kalamnan na mga cramp ng kalamnan, na lumilitaw na pangunahing sanhi ng sakit sa populasyon ng pasyente na ito.

Ang isa pang pag-aaral ng multicenter Amerikano ay natagpuan na 74% ng mga seizure ang nangyayari sa mga atleta at sa mga temperatura na may mataas na temperatura.

Sa Australia, 32% ng mga bata na may Charcot-Marie-Tooth na uri ng 1A ang nagdurusa sa mga seizure. Ang kababalaghan ay tumindi sa edad. [5]

Mga sintomas

Ang pag-dwelling sa mga sintomas ng mga kalamnan ng cramp, isinasagawa namin bilang batayan ng isang nakakumbinsi na reaksyon, at hindi isang mas kumplikadong pagpapakita ng pag-urong ng kalamnan. Ito ay isang kondisyon na maikli ang buhay, at bagaman nagbibigay ito sa amin ng ilang abala, hindi ito nakakaapekto sa kalidad ng buhay.

Ang mga unang palatandaan ng mga seizure ay maaaring sundin nang biswal, napansin ang isang bahagyang pag-twit ng isang hiwalay na seksyon ng mga kalamnan na independiyente sa aming kagustuhan at kagustuhan. Ang isa pang uri ng sensasyon ay bumabalot sa ekspresyong "nabawasan ang binti" - isang masakit at medyo mas mahaba ang estado. Ang kanilang lokalisasyon ay magkakaiba, ngunit ang madalas na mga reklamo ay nauugnay sa:

• cramp ng mga kalamnan ng guya ng mga binti - nakakaapekto sa panguna mga atleta na may kanilang mabibigat na naglo-load, madalas na pinsala, regimen ng pagsasanay. Pagkatapos ng isang spasm ng kalamnan ng guya, ang binti ay maaaring masaktan nang mahabang panahon, na nangangailangan ng interbensyon ng isang doktor at paggamot;
• ang mga kalamnan ng cramp ng kalamnan sa gabi - isang matagal na static na posisyon ng isang paa sa isang panaginip ay humantong sa isang pagbagal sa sirkulasyon ng dugo, ang mga bihirang pagpapakita ay hindi nagiging sanhi ng pag-aalala, ang mga madalas ay nangangailangan ng pagsusuri;
• nasaktan ang mga binti at cramp - mga sintomas ng varicose veins. Ang sakit, pagkasunog, pamamaga ay nangyayari sa pangunahin sa pagtatapos ng araw o pagkatapos ng ehersisyo. Ang mga sintomas ay nangangailangan ng pagsusuri at paggamot, dahil ang sakit ay mapanganib sa pamamagitan ng pagbuo ng mga clots ng dugo;
• kalamnan cramp sa braso at binti - maaaring magpahiwatig ng isang kakulangan ng isang bilang ng mga bitamina at mineral sa katawan, labis na sigasig para sa kape, paninigarilyo, na nagiging sanhi ng vasospasm;
• cramp ng mga kalamnan ng hita - isang napakasakit na kondisyon, isang spasm ay maaaring makuha ang harap at likod ng hita, ang mga kalamnan ay nagiging bato. Maaari itong pukawin ang isang matagal na malakas na pag-load sa mga binti;
• cramp ng mga kalamnan ng paa at guya - ay maaaring mangyari dahil sa suot ng masikip na sapatos, hypothermia ng mga paa, mahinang sirkulasyon ng dugo sa mga limb;
• mga kalamnan ng cramp ng kalamnan sa panahon ng pagbubuntis - ang gayong mga pagpapakita halos palaging sumasabay sa panahon ng pagkakaroon ng isang bata at ipinaliwanag sa pamamagitan ng isang kakulangan ng calcium, potassium, magnesium, bitamina B6 sa katawan ng isang babae, dahil ang pangangailangan para sa kanila ay nagdaragdag para sa pagbuo at pagbuo ng fetus. Nag-aambag ito sa toxicosis, na sinamahan ng madalas na pagsusuka, na may pagsusuka ay nawala bahagi ng mga kinakailangang kapaki-pakinabang na sangkap.

Diagnostics leg cramp

Ang pinaka-makatwirang para sa madalas na pagkumbinsi ay ang makipag-ugnay sa isang therapist na magsasagawa ng paunang pagsusuri at, kung ipinahiwatig, ay sumangguni sa isang makitid na espesyalista.

Ang palpation ay ang unang pag-aaral: ang isang malakas na pag-igting ay naramdaman sa kamay, na maaaring masakop ang buong rehiyon ng kalamnan o naisalokal na node.

Kabilang sa mga kinakailangang pag-aaral ay isang klinikal na pagsusuri sa dugo na nagbibigay ng isang ideya ng pangkalahatang kondisyon ng katawan (kung mayroong pamamaga, anemya, atbp.), Mga antas ng asukal sa dugo para sa diabetes mellitus, isang pagsubok sa dugo ng biochemical upang masuri ang pag-andar sa atay at bato, isang pangkalahatang pagsubok sa ihi at Nechiporenk (pagpapaandar ng bato).

Ang mga instrumental na diagnostic ay maaaring magsama ng head MRI, electroencephalography ng utak, vascular ultrasound, dopplerography ng mga veins na may pinaghihinalaang kakulangan ng venous, pagsusuri sa x-ray.

Ang electromyography ay isa pang pag-aaral na maaaring gawin upang maunawaan ang uri ng pag-alis ng yunit ng motor at masuri ang patolohiya ng neurological. Ang echocardiography ay maaaring suriin ang mga abnormalidad ng morpolohiya na maaaring magdulot ng mga seizure. [6], [7]

Iba't ibang diagnosis

Ang isang pagtatasa ng pagkakaiba-iba ay isinasagawa sa pagitan ng lahat ng posibleng mga sanhi ng hindi makokontrol na mga kontraksyon ng kalamnan, mula sa totoong mga cramp ng kalamnan hanggang sa mga contracture ng kalamnan ng electromyographic (halimbawa, sakit ng Brody) at mga cramp na nauugnay sa dystrophinopathies. Bilang karagdagan, nakikilala nila ang pagitan ng tunay na kalamnan ng cramp at paninigas ng kalamnan at pag-twit ng kalamnan. [8]

Paggamot leg cramp

Sa mga cramp ng binti, kailangan mo munang malaman kung paano alisin ang mga ito. Paano ito gagawin? Ang first aid ay binubuo sa malumanay na pag-rub, pag-massaging ng matigas na kalamnan, pag-tap ito, dahil sa matinding cramp ang kalamnan ay maaaring manatiling masakit sa loob ng maraming araw.

Ang pag-cramping ay maaaring ihinto sa pamamagitan ng passively kahabaan ng kalamnan o pag-activate ng antagonist nito. Upang gawin ito, tumayo sa isang malamig na sahig, ituwid at subukang itaas ang iyong mga daliri sa paa. Ang isa pang paraan ay upang maibalik ang binti, ilagay ito sa hinlalaki, pagpindot sa bigat ng katawan. Maaari mo ring hilahin ang medyas patungo sa iyo habang nakahiga.

Ang isang pag-aaral sa 2010 ay nagmumungkahi na ang pagkuha ng maliit na halaga ng adobo na juice ay nagpapaginhawa sa mga kalamnan ng kalamnan sa loob ng 35 segundo pagkatapos ng paglunok. Ang mabilis na pagbawalan ng mga spasms ng electrically sapilitan ay sumasalamin sa isang neuro-mediated reflex na nangyayari sa rehiyon ng oropharyngeal at pinipigilan ang pag-trigger ng alpha motor neuron sa kalamnan spasm. [9]

Sa pag-aakalang mayroong isang link sa pagitan ng kawalan ng timbang ng electrolyte-electrolyte at mga kalamnan ng cramp na nauugnay sa ehersisyo (EAMC), inirerekomenda ng National Association of Sports Trainers na ang mga atleta ay madaling magdagdag ng kalamnan na magdagdag ng 0.3 hanggang 0.7 g / l asin sa kanilang inumin. Upang maiwasan ang kalamnan cramp. [10]

Ang mga marka ng stretch, quinine at beta-blockers ay may mataas na antas ng katibayan (antas 2 o 3) bilang suporta sa kanilang paggamit, batay sa pag-aaral ng mga gamot na may pakikilahok ng mga tao [11]at iba pang mga pag-aaral. [12]Kung ang atleta ay walang nakabatay na sakit, kung gayon ang pinakakaraniwang paggamot para sa EAMC ay sprain.[13]

Ang paggamot ng mga seizure ay isinasagawa kahanay sa therapy ng pinagbabatayan na sakit. Kaya, sa mga varicose veins, ginagamit ang isang pinagsamang diskarte, kasama ang sistematikong gamot (na may mga gamot na naglalayong labanan ang mekanismo ng pag-unlad ng patolohiya), lokal (pamahid, gels upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo) paggamot, isang diyeta upang mabawasan ang timbang ng katawan kung kinakailangan, dagdagan ang pisikal na aktibidad na may pagbubukod sa mga uri ng kapangyarihan isport at masipag.

Paggamot

Ang regimen ng paggamot ay itinayo depende sa likas na katangian ng mga seizure, ang oras ng kanilang paglitaw (gabi o araw), edad, timbang, at isang doktor lamang ang maaaring makabuo nito. Ang pangunahing anticonvulsant ay kinabibilangan ng phenobarbital, benzonal, diphenin, chloracan ay maaaring magamit.

Ang quinine sulfate ay isang epektibong gamot para sa mga cramp sa mga binti, ngunit ang profile ng epekto ng epekto ay naglilimita sa paggamit nito. Ang iba pang mga lamad na nagpapatatag ng mga gamot ay malamang na pantay na epektibo sa paggamot sa kondisyong ito. [14]

Ang Phenobarbital - mga tablet, bawasan ang paggulo ng gitnang sistema ng nerbiyos, ay may epekto na hypnotic. Bilang isang patakaran, ang minimum na dosis ay inireseta. Para sa mga batang wala pang 6 na buwan, ito ay 5 mg isang beses, 6-12 buwan - 10 mg, 1-2 taong gulang - 20 mg, 3-4 taong gulang - 30 mg, 5-6 taong gulang - 40 mg, 7-9 taong gulang - 50 mg, 10-14 taong gulang 75 mg Ang mga batang mas matanda at matatanda mula 50 hanggang 200 mg. Kadalasan ng pagpasok 2 beses sa isang araw. Kabilang sa mga salungat na reaksyon, pagkahilo, pagduduwal, pagsusuka, nabawasan ang presyon ng dugo, posible ang mga pantal sa balat. Ang gamot ay kontraindikado sa 1st trimester ng pagbubuntis, habang nagpapasuso, diabetes mellitus, malubhang sakit sa atay at bato, alkohol at pagkalulong sa droga. [15]

Benzonal - ang dosis ay tinutukoy ng doktor nang paisa-isa. Para sa mga bata na 3-6 taong gulang, maaari itong 50 mg isang beses, 7-10 taong gulang 50-100 mg, 11-14 taong gulang - 100 mg, matatanda -150-200 mg. Sinimulan nila ang paggamot sa isang dosis bawat araw, pagkatapos ng 2-3 araw na pagtaas sa tatlong beses. Huwag magreseta ng isang lunas para sa hika, anemya, hyperthyroidism, diabetes, bato, atay, pagkabigo sa puso, buntis at nagpapasuso, mga batang wala pang 3 taon. Ang paggamit ng benzonal ay maaaring maging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi, isang atake sa hika, paninigas ng dumi, pagtatae, pagkagumon sa gamot.

Ang madalas na nakakakumbinsi na pag-atake ay nagdudulot ng pangangailangan na sabay na magreseta ng iba pang mga gamot: calcium gluconate, papaverine, belladone extract, tranquilizer (thioridazine, diazepam).

Ang quinine ay binabawasan ang dalas ng mga idiopathic leg cramp kumpara sa placebo. Ang pagdaragdag ng theophylline sa quinine ay maaaring mabawasan ang saklaw ng mga nocturnal leg cramp kumpara sa quinine lamang.

Walang katibayan kung ang analgesics, antiepileptic na gamot, magnesiyo asing-gamot, bitamina E, ang mga kahabaan na pagsasanay o mga medyas ng compression ay nagbabawas ng mga spasms. Walang katibayan na binabawasan ng mga seizure ang mga asing-gamot sa calcium, sodium chloride, o multivitamins at mineral supplement. [16]

Upang mabawasan ang tono ng mga kalamnan ng peripheral [17], ang mga nagpapahinga sa kalamnan, halimbawa, ang dantrolene, antispasmodics, ay epektibo, lalo na, sa paggamot ng mga hindi napapahirap na sakit sa likod.

Sa mga varicose veins, ang mga paghahanda ng phlebotropic ay inireseta: venotonics, phleboprotectors (detralex, venoruton, aescusan). [18]

Detralex - binabawasan ng mga tablet ang extensibility ng veins, pagbutihin ang lymphatic drainage, dugo microcirculation. Kumuha ng 1 pc. Umaga at gabi na may pagkain. Hindi inirerekomenda ang mga bata para sa pagpasok. Ang pag-iingat ay inireseta para sa mga buntis. Kung kinakailangan, pinakamahusay na makagambala habang nagpapasuso. Ang Detralex ay maaaring maging sanhi ng isang allergy. Sa mga epekto, ang pinakakaraniwang mga pantal sa balat, edema, sakit ng ulo, malaise, pagduduwal, at pagtatae.

Mula sa mga cramp ng binti sa mga kalamnan, maaaring magamit ang mga ointment, na, dahil sa kanilang pag-iinit o paglamig na epekto, pag-rubbing na paggalaw, mapawi ang kondisyon. Kabilang sa naturang actovegin, venozole, troxevasin, heparin, diclofenac.

Venozole - isang cream na nagpapa-aktibo ng pag-agos ng buhangin, pinapaginhawa ang isang pakiramdam ng bigat sa mga binti, at pinapahusay ang sirkulasyon ng dugo. Contraindicated sa mga bata na wala pang 12 taong gulang, buntis, sa panahon ng paggagatas. Inilapat ito ng mga paggalaw ng masahe sa ibabaw ng mas mababang mga paa't kamay 2 beses sa isang araw. Ang kurso ng paggamot ay mula sa isang buwan hanggang tatlo.

Ang mga bitamina mula sa mga cramp sa kalamnan ng mga binti

Dahil ang isa sa mga sanhi ng mga seizure ay isang kakulangan ng ilang mga mineral at bitamina sa katawan, dapat gawin ang pangangalaga upang matiyak na ang diyeta ay nagsasama ng higit na calcium at potasa. Kinakailangan na maglagay ng diin sa menu sa mga legume, cottage cheese, hard cheeses, atay, mga pasas, mansanas, pinatuyong mga aprikot.

Paminsan-minsan, ito ay nagkakahalaga ng pagkuha ng mga multivitamin complexes o, tulad ng inireseta ng isang doktor, paghahanda ng magnesium, calcium, bitamina D, na tumutulong upang mapagsimulan ang huli. Gayunpaman, sa isang pag-aaral sa 2017, napatunayan na ang Bitamina D ay hindi nakakaapekto sa sakit sa mga kalamnan ng cramp. [19]

Ang folic acid (bitamina B9) ay epektibo laban sa mga kalamnan ng cramp ng kalamnan. Sa panahon ng isang pag-atake, inirerekumenda na ngumunguya ng 2 tablet nang sabay-sabay, at pagkatapos ay kumuha ng isa pang linggo o dalawa.

Ang panandaliang paggamot sa bitamina E ay ligtas at epektibo sa pagbabawas ng mga kalamnan ng kalamnan. [20]

Paggamot ng Physiotherapeutic

Ang isa sa mga karaniwang pamamaraan ng physiotherapeutic ay ang physiotherapy, massage. [21]Kahit na hindi gumagamit ng isang espesyal na kumplikado, kailangan mong maglakad araw-araw sa bahay o sa trabaho sa mga daliri ng paa, takong, sa loob at labas ng paa. Hindi alam sa iba sa ilalim ng talahanayan, maaari mong alisin ang iyong sapatos, ilipat ang iyong mga daliri, hilahin ang mga ito patungo sa iyong sarili at malayo sa iyo. Hindi ito mababaw sa pag-squat, ibaluktot ang binti sa tuhod at hilahin ang sakong sa puwit.

Ang mga kapaki-pakinabang na paliguan ng paa na may pagbabago sa temperatura ng tubig, ang kanilang hydromassage.

Kapag napansin ang patolohiya, posible ang paggamit ng phono- at electrophoresis, electro- at shock-wave therapy. [22]

Alternatibong paggamot

Inilarawan ng mga alternatibong resipe kung paano mapawi ang mga kalamnan ng kalamnan:

• isang kurot ng sibuyas na sibuyas ay ibinuhos ng isang baso ng tubig na kumukulo at na-infuse sa loob ng 20 minuto. Uminom ng pagbubuhos araw-araw sa gabi;
• ilang mga linggo sa isang hilera kumain ng isang kutsara ng honey sa umaga sa isang walang laman na tiyan, hugasan ng isang baso ng kefir;
• dalawang tablespoons ng mga pasas ay steamed magdamag na may 250 ML ng mainit na tubig, inumin nila ito sa susunod na araw, kailangan mo ring kumain ng mga berry.

Paggamot sa erbal

Sa iba't ibang mga halamang gamot, tansy, fern Roots ay ginagamit upang mabawasan ang mga nakakumbinsi na pagpapakita. Ang kanilang pagbubuhos ay idinagdag sa tubig kapag naligo. Uminom din ako ng tsaa mula sa isang drugstore chamomile, nakakarelaks ito, nakapapawi. [23]Ang isang alkohol na makulayan ay inihanda mula sa yarrow at thyme para sa pag-rub ng mga binti, at isang pamahid ay hinuhugas mula sa isang halo ng celandine juice at petrolyo halaya, na hinuhugas ng 2 linggo.

Homeopathy

Mayroong ilang mga katibayan na ang paggamot sa homeopathic ay mas epektibo kaysa sa placebo; gayunpaman, ang lakas ng katibayan na ito ay mababa dahil sa mababang kalidad ng kalidad ng mga pagsubok. [24]

Ang cramping convulsive pain, kalamnan pagkahilo pagkatapos ng isang pag-atake ay pinapawi ang Colocynthis cucumis - ang mga bunga ng halaman ay ordinaryong mga colocytes mula sa pamilya ng kalabasa.

Mayroong isang serye ng mga anti-seizure na gamot na ginawa ng Hyland's Leg Cramp sa mga tablet, pamahid. Ang mga tablet ay maaaring makuha mula sa 12 taong gulang, 2 piraso sa isang oras tuwing 4 na oras.

Ang parehong tagagawa ay nagmamay-ari ng Magnesia phosphorica 6X, isang nagpapahinga sa kalamnan. Maaari kang magbigay ng mga bata ng 2 bola tatlong beses sa isang araw. Para sa pag-iwas, ang 2 piraso ay sapat nang dalawang beses. Para sa mga matatanda, ang dosis ay 4 na tablet. Sa panahon ng isang pag-atake, maaari kang sumipsip sa ilalim ng dila hanggang sa 8 piraso bawat 15 minuto.

Venoflebin - mga butil na anticonvulsant. Sa isang pagkakataon, uminom ng 8 piraso bago kumain kasama ang apat na oras na agwat, sumisipsip sa ilalim ng dila bago kumain. Maaaring maging sanhi ng mga epekto sa anyo ng mga allergic na pagpapakita.

Paggamot sa kirurhiko

Ang ilang mga kondisyon na nagdudulot ng mga cramp ng binti ay maaaring mangailangan ng operasyon. Tumutukoy ito sa mga posibleng pinsala o, halimbawa, sa mga varicose veins, kung saan nagsusulong sa phlebectomy - ang pag-alis ng mga nasabing lugar.

Mga komplikasyon at mga kahihinatnan

Ang mga cramp at spasms ng mga kalamnan ng binti ay madalas na mga hudyat ng isang partikular na sakit, kaya ang mga posibleng kahihinatnan ay nauugnay sa mga tiyak na diagnosis. Minsan ang mga komplikasyon na hinimok ng pag-atake ay puno ng kapansanan.

Pag-iwas

Kasama sa mga hakbang na pang-iwas ang samahan ng tamang nutrisyon, isang sapat na regimen sa pag-inom, pana-panahong mga kurso sa masahe, pisikal na edukasyon para sa mga binti. Ang pag-iwas sa malulusog na tao ay maaaring magsama ng wastong pag-init ng kalamnan bago mag-ehersisyo at sapat na hydration. Para sa iba't ibang mga pathologies, na nailalarawan din sa hitsura ng mga seizure, walang karaniwang tinanggap na mga rekomendasyon tungkol sa diskarte sa parmasyutiko. [25]

Pagtataya

Ang mga cramp ng kalamnan ay hindi nagbabanta sa buhay, ngunit maaari nilang ipahiwatig ang isang malawak na hanay ng mga sistemikong karamdaman. Sa maraming mga kaso, ang pag-alis ng pinagbabatayan na sanhi ay maaaring humantong sa paglutas ng mga kalamnan ng cramp. Karamihan sa mga kalamnan cramp ay umalis sa kanilang sarili, at samakatuwid ay hindi kinakailangan ang paggamot. Ang mga pasyente na may patuloy na mga cramp ng kalamnan sa kanilang mga binti ay dapat na tinukoy sa isang naaangkop na espesyalista upang matukoy ang sanhi at paggamot. Dapat ding ipagbigay-alam sa pasyente na, sa kabila ng pagkakaroon ng isang malaking bilang ng mga gamot, ang kanilang pagiging epektibo ay mababa at hindi mahuhulaan. (Antas V)  [26],  [27], [28]

Ang pagbabala ng mga cramp ng kalamnan ay direktang nakasalalay sa mga sanhi na sanhi ng mga ito, edad ng tao, kalikasan ng kurso, pagiging maagap at pagiging epektibo ng paggamot. Yaong sanhi ng organikong pinsala sa sistema ng nerbiyos ay may posibilidad na umunlad at tumaas. Ang isang hindi matagumpay na kinalabasan ay katangian ng pangkalahatang nakakakumbinsi na epileptikong mga seizure. Sa hindi gaanong kumplikadong mga kaso, ang suporta sa therapeutic ay nagbibigay ng pangmatagalang pagpapatawad.