Medikal na dalubhasa ng artikulo
Mga bagong publikasyon
Sakit sa likod sa umaga pagkatapos matulog at pagkatapos kumain
Huling nasuri: 06.07.2025

Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.

Ang mga sanhi ng pananakit ng umaga sa gulugod at/o malambot na mga tisyu ng likod pagkatapos ng isang gabing pahinga ay maaaring iba - mula sa mga karaniwang abala ng lugar na natutulog hanggang sa mga malubhang sakit. Kung ang isang taong may pinsala sa gulugod ay natutulog din sa isang hindi komportable na kama, kung gayon ang sakit ay maaaring maging malakas at pangmatagalan.
Ang isang hindi wastong pagkakaayos ng lugar ng pagtulog ay hindi nagpapahintulot sa gulugod na ganap na makapagpahinga, tense na kalamnan ng spasm, at sa umaga ay nakakaramdam tayo ng sakit sa cervical, thoracic o lumbar region, at kung minsan sa ilang. Ang sanhi ng kundisyong ito ay maaaring masyadong malambot isang malambot na feather bed, isang mataas o mababang unan. Sa isip, ang bedding (kutson at unan) ay dapat na orthopaedic.
Ang mga spasms ng kalamnan sa umaga ay maaaring sanhi lamang ng isang hindi komportable na posisyon sa pagtulog (ito ay isang beses na sitwasyon), pisikal na labis na pagsisikap, isang pinsala na natanggap noong nakaraang araw (pag-unat, pag-alis), matagal na pag-upo bago matulog, halimbawa, habang naglalaro ng isang computer game. Sa kaso ng pagkagumon sa paglalaro, ang isang kadahilanan ng stress ay idinagdag sa isang pangmatagalang posisyon sa pag-upo at visual strain, na nag-aambag din sa paglitaw ng mga pulikat ng kalamnan.
Ang pagkakaroon ng scoliosis, ang kyphosis ay nagdudulot ng matagal na sakit sa umaga pagkatapos magising, ngunit ang pinakakaraniwang kadahilanan sa modernong mundo ay osteochondrosis. Depende sa lokalisasyon ng patolohiya, ang sakit pagkatapos ng pagtulog ay nangyayari sa cervical, thoracic o lumbar region. Kung, sa kabila ng pagkakaroon ng komportableng orthopedic mattress at unan, dumaranas ka ng sakit sa likod sa umaga, kailangan mong suriin para sa osteochondrosis.
Bilang karagdagan, ang sakit sa likod sa umaga pagkatapos ng pagtulog ay isang katangian na tanda ng collagenoses - mga sakit ng connective tissue na nakakaapekto sa parehong kartilago at mga panloob na organo (ankylosing spondylitis, rheumatoid arthritis, arthrosis, atbp.). Ang sakit sa umaga ay maaaring sinamahan ng tuberculosis, mga sakit sa digestive at genital organ (pangunahin na nadarama sa mas mababang likod at coccyx), sakit sa bato (ang sakit ay naisalokal sa gilid at radiates sa mas mababang likod). Ang pananakit ng likod sa umaga ay maaaring psychogenic sa kalikasan at isang reaksyon sa isang nakababahalang sitwasyon (talamak o talamak).
Ang isang kwalipikadong doktor lamang ang makakagawa ng tamang diagnosis pagkatapos ng masusing pagsusuri.
Sakit sa likod pagkatapos kumain
Ang koneksyon sa pagitan ng sakit sa likod at paggamit ng pagkain ay tipikal para sa maraming sakit ng mga organo na kasangkot sa proseso ng pagtunaw.
Ang kinikilalang pinuno sa bagay na ito ng mga gastroenterologist ay ang pancreas. Ang talamak na panahon ng pamamaga nito ay nailalarawan sa pamamagitan ng sakit na pinipiga ang pasyente tulad ng isang singsing ( girdling ). Ngunit ito ay hindi palaging ang kaso, sa ilang mga kaso ito ay nararamdaman lamang sa likod (nagpapalabas sa likod). Karaniwan sa ilalim ng kaliwang talim ng balikat o sa pagitan ng mga talim ng balikat. Ang sakit ay madalas na sumasakit, lumilitaw pagkatapos kumain, at ang pagtindi nito ay nauugnay sa pagkain.
Ang pangalawang pinakakaraniwang sintomas ay ang gallbladder, o mas tiyak, cholelithiasis ( sakit sa gallstone ). Sa kasong ito, pagkatapos kumain, ang sakit ay lumalabas sa likod sa ilalim ng kanang talim ng balikat o sa pagitan ng mga talim ng balikat at mas mababang likod. Ang ganitong sakit ay maaaring ang tanging sintomas ng pagkakaroon ng mga bato sa gallbladder o mga duct nito. At maaaring may iba pang mga palatandaan ng dyspepsia - kapaitan sa bibig, utot, lasa ng metal sa dila. Napakabihirang, ngunit may cholecystitis, ang sakit ay maaaring madama sa leeg, mas tiyak - ang tamang supraclavicular fossa. Lalo na kung ang mga sakit na ito ay pinagsama sa isang mataas na temperatura ng katawan, dapat kang mapilit humingi ng tulong.
Ang mga pananakit ng "gutom" sa likod ay maaaring maobserbahan na may ulser sa tiyan (duodenal ulcer). Minsan sila ay nararamdaman sa gabi o sa umaga sa isang walang laman na tiyan, mayroong isang matalim, sa punto ng pagkahilo, pakiramdam ng gutom, pagduduwal ay tumataas sa lalamunan.
Ang mga sakit sa bituka ay maaari ding maging sanhi ng sakit sa lumbar, gayunpaman, sa kasong ito, hindi ito nauugnay sa paggamit ng pagkain.
Bilang karagdagan sa sakit na nadama sa likod at nauugnay sa paggamit ng pagkain, ang mga sakit ng mga organ ng pagtunaw ay ipinakita sa pamamagitan ng pagkakaroon ng mga sintomas ng mga digestive disorder - heartburn, pagduduwal, paninigas ng dumi, belching, at iba pa.
Ang sakit sa likod pagkatapos kumain ay maaari ding mangyari sa osteochondrosis, dahil ang mga panloob na organo ay nakakabit sa gulugod at ang proseso ng pagkain na dumadaan sa digestive tract ay makikita ng sakit sa gulugod, madalas sa rehiyon ng lumbar. Ang mga karagdagang sintomas na nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng osteochondrosis ay maaaring tumaas ang sakit sa panahon ng paggalaw, pagkahilo, paresis ng mga limbs, kahinaan ng kalamnan.
Ang ganitong mga sakit ay nangyayari sa mga sakit sa bato at puso, lalo na, sa myocardial infarction. Nag-radiate sila sa likod, na nagpapahirap sa pagtatatag ng diagnosis nang walang laboratoryo at instrumental na pag-aaral. Sa mga sakit sa bato, ang isang karagdagang sintomas ay maaaring isang paglabag sa pag-alis ng laman ng pantog. Sa isang atake sa puso, ang sakit ay lumalabas sa kaliwang braso, leeg, panga at sinamahan ng panghihina, pagduduwal at pag-aantok.