Ang pagbabasa habang nakahiga ay hindi itinuturing na isang napatunayang sanhi ng permanenteng pagkasira ng paningin. Walang nakakumbinsing ebidensya na ang ugali ng pagbabasa sa kama sa mga malulusog na nasa hustong gulang ay "nakakasira ng paningin," nakakasira ng retina, o direktang nagdudulot ng myopia.
Oo, posible ang pagbabasa sa mahinang liwanag; gayunpaman, walang nakakumbinsing ebidensya na ito mismo ay nakakasira sa mga mata o permanenteng nakakasira sa paningin ng mga nasa hustong gulang. Malinaw na sinasabi ng National Eye Institute na ang pagbabasa sa mahinang liwanag ay hindi nakakasama sa mga mata, bagama't maaari itong mas mabilis na mapagod.
Imposibleng sabihin na ang isang anyo ay likas na mas ligtas para sa pandinig kaysa sa iba. Ang pangunahing panganib ay hindi natutukoy kung ang nagsasalita ay matatagpuan sa loob o sa paligid ng tainga, kundi sa aktwal na lakas ng tunog sa eardrum at sa tagal ng pakikinig.
Para sa isang nasa hustong gulang, ang isang makatwirang alituntunin ay itinuturing na isang average na antas na hanggang 80 decibel na may kabuuang oras ng pakikinig na hindi hihigit sa 40 oras bawat linggo.
Para sa karamihan ng mga tao, ang regular na pag-inom ng bitamina C ay hindi nakakapigil sa karaniwang sipon. Isang malaking pagsusuri ng Cochrane ang walang nakitang klinikal na makabuluhang pagbawas sa panganib na magkaroon ng sakit sa pangkalahatang populasyon: sa mahigit 10,000 kalahok, ang panganib na magkaroon ng sipon sa mga regular na umiinom ng bitamina C ay halos kapareho ng sa control group.
Para sa isang malusog na nasa hustong gulang, walang iisang pinakamahusay na posisyon sa pagtulog: maaaring normal ang pagtulog nang nakatagilid at nakatihaya. Nag-iiba ang pagpipilian depende sa partikular na problema. Para sa hilik at lalo na sa positional obstructive sleep apnea, karaniwang mas mainam ang nakatagilid.
