Paghuhugas ng ilong sa bahay

Ang isa sa mga pinakasikat at epektibong paraan upang maimpluwensyahan ang mga nagpapaalab na proseso sa nasopharynx ay ang paghuhugas ng ilong sa bahay. Ang pamamaraan ay napaka-simple, ngunit napaka-epektibo sa mga allergic na kondisyon, mahusay na pag-iwas sa talamak na impeksyon sa paghinga. Ayon sa yoga adherents, dapat gawin ang nasal lavage araw-araw. Ito ay maaaring pinagtatalunan, ngunit ang therapeutic effect ng pamamaraan ay hindi nangangailangan ng karagdagang katibayan.

Mga indikasyon

Kailan makatutulong ang nasal lavage sa bahay na malampasan ng katawan ang sakit? Ang pamamaraan ay inirerekomenda para sa sinusitis, frontal sinusitis, ethmoiditis at pathological na proseso sa adenoids. Isinasagawa rin ang pagbanlaw upang maibsan ang kondisyong may allergic rhinitis.

Ang likido ay pumapasok sa pamamagitan ng anastomoses at naghuhugas ng uhog at nana mula sa maxillary at frontal sinuses, pati na rin mula sa ethmoid labyrinth. Inirerekomenda ng mga doktor ang pamamaraang ito para sa sinusitis na hindi pa umuunlad sa isang advanced na talamak na anyo.

Teknik sa paghuhugas

Ang pamamaraan ay napaka-simple at kahit sino ay maaaring gawin ito, ang pagbabanlaw ay hindi nangangailangan ng espesyal na paghahanda. Sa bahay, ang paghuhugas ng ilong ay maaaring gawin sa maraming paraan.

Paraan 1

Ang tubig o likido para sa pagbabanlaw ay dapat na nasa temperatura ng silid. Kinakailangan na kolektahin ang likido sa mga palad ng iyong mga kamay. Pagkatapos, nakasandal sa lababo, iguhit ang solusyon sa iyong ilong. Pagkatapos nito, kailangan mong dumura ito at hipan ang iyong ilong, pinalaya ang nasopharynx mula sa natitirang likido at nana.

Paraan 2

Sa ngayon, maraming iba't ibang mga aparato at compressor para sa paghuhugas ng ilong, karamihan sa mga ito ay ginagamit sa mga institusyong medikal. Mayroon ding maraming mga aparato para sa paghuhugas ng ilong sa bahay. Ang mga espesyal na watering can para sa paghuhugas ng ilong, na hugis ng isang maliit na tsarera, ay ibinebenta sa mga parmasya. Ang mga yoga practitioner ay mayroon ding katulad na mga sisidlan, na tinatawag na neti pot. Maaari silang maging metal, ceramic, plastic at kahit goma. Ang lahat ng mga ito ay may makitid na spout o isang pinahabang leeg na ipinasok sa butas ng ilong. Ang isang bote ng mga patak ng ilong ay gagawin para sa mga layuning ito, ang butas lamang ang kailangang gawing mas malawak upang ang solusyon ay dumaloy sa isang sapa. Kung ang rhinitis ay sinamahan ng tonsilitis o pamamaga ng mga tonsil, pagkatapos ay ang pangalawang paraan ay maghuhugas hindi lamang sa nasopharynx, kundi pati na rin alisin ang hindi bababa sa bahagyang plaka sa lalamunan at sa mga tonsil.

Ang ulo ay dapat nasa isang patayong posisyon kapag anglaw sa ganitong paraan. Bago ang pamamaraan, kailangan mong punan ang enema na may malambot na tip na may likidong inilaan para sa banlawan. Pagkatapos ay dapat kang yumuko sa lababo, buksan ang iyong bibig at ilabas ang iyong dila. Ipasok ang dulo ng bombilya sa isa sa mga butas ng ilong, at pisilin ito hanggang ang solusyon, na dumaan sa nasopharynx, ay nagsimulang ibuhos sa pamamagitan ng oral cavity.

Ang enema stream ay dapat na katamtaman upang maalis ang posibilidad ng impeksyon na pumasok sa sinuses o gitnang tainga sa ilalim ng presyon. Pagkatapos ay ang pagliko ng kabilang butas ng ilong. Ang pagbabanlaw ay dapat na kumpletuhin sa pamamagitan ng paghihip ng maigi sa iyong ilong upang maalis ang natitirang likido at mucus mula sa nasopharynx. Ang pagbabanlaw na ito ay nagpapadali sa paghinga pagkatapos ng unang pamamaraan.

Paraan 3

Para sa tinatawag na nasal shower, kinakailangang maghanda ng Esmarch mug na may hose, gripo at tip. Ang dulo ay dapat na isang espesyal na hugis, na kahawig ng isang olibo, 2 cm ang laki na may maximum na diameter na 2 cm, at may diameter sa makitid na bahagi sa loob ng 1 cm. Ang esmarch mug na may 0.5 s na solusyon ay naka-install kalahating metro sa itaas ng sisidlan para sa umaagos na tubig. Ang gripo ay dapat na mai-install sa isang posisyon na ang komposisyon ay dumadaloy nang hindi mas mabilis kaysa sa 5 minuto. Ang dulo ay nakalubog sa butas ng ilong ng ilong.

Sa panahon ng pamamaraan, maaari kang huminga sa pamamagitan ng iyong bibig. Ang solusyon ay unti-unting papasok sa isang butas ng ilong, hugasan ang septum ng ilong at ibuhos sa pangalawang butas ng ilong. Pagkatapos nito, ang likido ay ibinuhos sa pangalawang butas ng ilong sa parehong paraan. Maaari mong hipan ang iyong ilong kalahating oras pagkatapos makumpleto ang pamamaraan.

Paraan 4

Kung ang maxillary sinuses ay inflamed, inirerekumenda na gumamit ng paghuhugas ng ilong gamit ang paraan ng pag-aalis. Ang pamamaraang ito ay angkop para sa mga pasyente na ang sinusitis ay hindi pa nagiging talamak. Alam ng maraming tao ang pamamaraang ito sa ilalim ng pangalang "cuckoo" na pagbabanlaw. Ang ganitong pagbabanlaw ay nililinis ang parehong nasopharynx at sinuses mula sa naipon na suppuration at mucus. Kung ang pamamaraang ito ay ginagamit nang sabay-sabay sa paggamot sa laser, ang mga resulta ay hindi magtatagal bago dumating. Ngunit ang gayong paggamot ay posible lamang sa isang ospital. Ang mga eksperimento sa paggamit ng aparatong ito para sa paghuhugas ng ilong sa bahay ay karaniwang hindi epektibo, dahil pagkatapos ng "cuckoo" kailangan mong gumamit ng isang espesyal na aspirator para sa mga nilalaman ng nasopharynx. Ang mekanismo ng pagkilos nito ay simple: dahil sa negatibong presyon, ang mga nilalaman ng sinuses ay sinipsip sa isang espesyal na lalagyan ng aparato. Hindi malamang na magagawa mo ito sa iyong sarili, lalo na kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa isang pamamaraan para sa isang bata.

Maaaring mukhang ang paghuhugas ng ilong ay isang napakahirap at hindi kasiya-siyang pamamaraan. Ngunit sa katunayan, lumalabas na ang mga takot ay walang batayan, at ang resulta ay agad na dumating: ang paghuhugas ng ilong sa bahay ay mag-aalis ng kasikipan, mapadali ang paghinga, mapawi ang pamamaga, alisin ang uhog, nana, alikabok, microorganism mula sa nasopharynx at disimpektahin ang nasopharynx.

Mga solusyon para sa paghuhugas ng ilong sa bahay

Banlawan ang ilong ng asin sa dagat. Ang tubig sa dagat ay may napaka positibong epekto sa kondisyon ng ilong mucosa, maaari itong ihinto ang pag-unlad ng maraming mga sakit, kahit na ang mga talamak. Kung posible na banlawan ng tubig sa dagat, inirerekumenda na piliin ito mula sa lahat ng mga likido para sa paghuhugas ng ilong.

Ang asin sa dagat ay madaling mahanap sa isang parmasya, at ang halaga nito ay hindi masyadong mataas. Madaling gumawa ng komposisyon para sa paghuhugas ng ilong sa bahay mula sa asin:

• Paghaluin ang 1 kutsarita ng asin sa dagat sa 400 ML ng tubig. Ang tubig ay dapat na pinakuluan o dinalisay nang mainit at hindi pinakuluan;
• 2 tsp. asin sa dagat bawat 200 ML ng tubig. Ang isang likido na may mataas na konsentrasyon ng asin ay angkop lamang para sa mga na ang mga kondisyon sa pagtatrabaho ay pinipilit silang huminga ng maalikabok na hangin, dahil ang paggamit ng solusyon ay nagpapatuyo ng mauhog lamad ng nasopharynx;
• 2 kutsarita ng asin sa dagat bawat 1 litro ng tubig. Ang komposisyon na ito ay perpekto para sa pagmumog, paghuhugas ng nasopharynx na may sinusitis.

Para sa isang bata, ang likido ay dapat na hindi gaanong puro: 2-3 g ng asin bawat 200 ML ng tubig.

Banlawan ng isang solusyon sa asin. Kung wala kang asin sa dagat, maaari kang gumamit ng regular na asin sa kusina para sa pagbanlaw. Madali nitong mapapalitan ang sea salt, habang pinapanatili ang lahat ng benepisyo ng salt therapy. Ang perpektong konsentrasyon ay 1 kutsarita ng asin bawat 0.5 litro ng tubig.

Para sa pagbabanlaw, ang pinaghalong asin at soda ay kadalasang ginagamit: ½ kutsarita ng asin at ½ kutsarita ng soda kada 200 gramo ng tubig. Ang komposisyon na ito ay may antibacterial effect at inilaan para sa paggamot, kaya hindi ito angkop para sa pag-iwas o kalinisan.

Basahin din: Paghuhugas ng ilong gamit ang asin

Solusyon sa asin. Ito ay isang pinaikling pangalan para sa isotonic solution. Mayroong ilang mga uri ng solusyon sa asin, ang pinakasikat na kung saan ay isang 0.9% sodium chloride solution. Ang solusyon sa asin para sa paghuhugas ng ilong ay ang pinakaligtas na lunas na walang contraindications. Ito ay ibinebenta sa mga parmasya na handa na - sa mga espesyal na bote, aerosol at ampoules. Naniniwala ang mga doktor na ang paghuhugas ng solusyon sa asin ay maaaring gawin kapwa para sa mga therapeutic na layunin at para sa pag-iwas - upang makayanan ang karaniwang pagpapatayo ng nasopharyngeal mucosa. Sumasang-ayon ang mga doktor na ang pagbabanlaw ng ilong sa bahay gamit ang saline solution ay ang pinaka-epektibo, hindi nakakapinsalang alternatibo sa mga modernong mamahaling gamot.

Contraindications

Tila hindi nakakapinsala at unibersal, ang pamamaraang ito ay hindi palaging ipinahiwatig. Sa anumang kaso dapat mong banlawan ang iyong ilong kung ang nasopharyngeal tissues ay masyadong namamaga o ang nasal septum ay makabuluhang hubog, kung may benign o malignant neoplasms sa nasopharynx, kung may posibilidad ng mga nagpapaalab na proseso sa gitnang tainga o kung may butas sa eardrum. Sa mga kasong ito, ang pamamaraan ay puno ng mga komplikasyon. Dapat mo ring isaalang-alang ang panganib ng allergy sa mga sangkap ng komposisyon ng banlawan.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]