Hugasan ang iyong ilong sa bahay

Ang isa sa mga pinaka-popular at epektibong paraan upang maimpluwensyahan ang nagpapaalab na proseso sa nasopharynx ay upang hugasan ang ilong sa bahay. Ang pamamaraan ay napaka-simple, ngunit napaka-epektibo sa mga kondisyon ng alerdyi, mahusay na pag-iwas sa mga talamak na impeksyon sa paghinga. Ayon sa mga adherents ng yoga, ang paghuhugas ng ilong ay dapat gawin araw-araw. Sa pamamagitan nito maaari kang magtaltalan, ngunit ang therapeutic effect ng pamamaraan ay hindi na nangangailangan ng karagdagang katibayan.

Mga pahiwatig

Kapag ang paghuhugas ng ilong sa bahay ay tutulong sa katawan na mapagtagumpayan ang sakit? Ang pamamaraan ay inirerekomenda para sa sinusitis, frontitis, etmoiditis at pathological na proseso sa adenoids. Ginagawa rin ang paghuhugas upang mapawi ang kalagayan sa isang allergic rhinitis.

Ang likidong pumapasok sa pamamagitan ng anastomoses at flushes uhog at nana mula sa mga maxillary at frontal sinuses, pati na rin mula sa latticed labirint. Inirerekomenda ng mga doktor ang pamamaraang ito para sa sinusitis, na hindi pa dumaan sa isang hindi napapansin na talamak na anyo.

Paghuhugas ng pamamaraan

Ang pamamaraan ay napaka-simple at maaari itong maisagawa sa isang estado ng bawat isa, ang paghuhugas ay hindi nangangailangan ng espesyal na paghahanda. Sa bahay, ang ilong ay maaaring hugasan sa maraming paraan.

Paraan 1

Ang tubig o washing liquid ay dapat na nasa temperatura ng kuwarto. Kinakailangan upang mangolekta ng likido sa iyong palad. Pagkatapos, baluktot sa ibabaw ng washbasin, gumuhit sa solusyon sa iyong ilong. Pagkatapos nito, ito ay dapat na spat at blew, ilalabas ang nasopharynx mula sa natitirang likido at nana.

Paraan 2

Sa panahong ito, mayroong maraming iba't ibang mga aparato at compressors para sa nasal lavage, karamihan sa mga ito ay ginagamit sa mga institusyong medikal. Napakaraming kagamitan para sa paghuhugas ng ilong sa bahay. Ang mga special watering lata para sa paghuhugas ng ilong, katulad ng hugis sa isang maliit na tsarera, ay ibinebenta sa mga parmasya. Ang mga practitioner ng yoga ay mayroon ding katulad na mga sisidlan, na tinatawag na neti-pawis. Maaari silang maging metal, ceramic, plastic at kahit goma. Lahat sila ay may isang makitid na ilong o isang haba leeg na ipinasok sa butas ng ilong. Para sa layuning ito, angkop, at isang bote ng ilong patak, isang butas ay dapat na magawa mas malawak na, kaya na ang solusyon ay maaaring dumaloy stream. Kung rhinitis ay sinamahan ng isang namamagang lalamunan o tonsilitis, ang ikalawang paraan ay hugasan hindi lamang ang nasopharynx, ngunit ring mag-alis ng hindi bababa sa bahagyang patong sa lalamunan at sa mga tonsil.

Ang ulo ay dapat nasa isang patayo na posisyon kapag hinugasan ng pamamaraang ito. Bago ang pamamaraan, ang isang enema na may malambot na tip ay dapat na puno ng isang likido na nilalayon para sa anlaw. Pagkatapos ay dapat mong yumuko sa lababo, buksan mo ang iyong bibig at patigilin ang iyong dila. Ang isa sa mga butas ng ilong ay nagtuturo ng isang ilong ng isang peras, ang kompresyon kung saan ay upang makamit na ang solusyon, na dumadaan sa nasopharynx, ay nagsisimula upang ibuhos sa pamamagitan ng oral cavity.

Ang jet mula sa enema ay dapat na katamtaman upang maalis ang posibilidad ng impeksyon sa ilalim ng presyon sa ilong sinuses o sa gitnang tainga. Pagkatapos ay dumating ang pagliko ng iba pang butas ng ilong. Ang flushing ay dapat makumpleto na may masusing pagsabog upang alisin ang natitirang likido at mucus mula sa nasopharynx. Pinapadali nito ang paghinga pagkatapos ng unang pamamaraan.

Paraan 3

Para sa tinatawag na shower ng ilong kinakailangan upang maghanda ng isang tabo ng Esmarch na may isang medyas, tap at tip. Ang tip ay dapat na espesyal na hugis, na kahawig ng oliba, 2 cm na may isang maximum na lapad ng 2 cm at isang diameter sa pinakamakitid na bahagi sa hanay ng 1 cm. Mug Esmarch 0.5 may isang solusyon ng kalahati ng isang metro sa itaas ng lalagyan ay nakatakda para sa dumadaloy na tubig. Ang kreyn ay dapat itakda sa ganoong posisyon na ang komposisyon ay maaaring dumaloy nang hindi mas mabilis kaysa sa 5 minuto. Ang tip ay lumubog sa ilong ng ilong.

Sa panahon ng pamamaraan, maaari kang huminga sa pamamagitan ng iyong bibig. Ang solusyon ay unti-unti mahulog sa isang butas ng ilong, hugasan ang ilong septum at ibuhos sa pamamagitan ng ikalawang butas ng ilong. Matapos ang likido ay ibuhos sa pamamagitan ng pangalawang butas ng ilong sa parehong paraan. Maaari mong suntok ang iyong ilong sa dulo ng kalahating oras pagkatapos ng pagtatapos ng pamamaraan.

Paraan 4

Kung ang mga maxillary sinuses ay inflamed, ito ay inirerekomenda upang magamit sa isang ilong hugasan sa pamamagitan ng paggalaw. Ang pamamaraan na ito ay angkop para sa mga pasyente na hindi nagkaroon ng oras upang pumunta sa talamak na form. Alam ng maraming tao ang pamamaraang ito na tinatawag na "cuckoo washing". Ang paghuhugas na ito ay naglilinis ng parehong nasopharynx at sinuses mula sa naipon na suppuration at mucus. Kung ang pamamaraang ito ay ginagamit nang sabay-sabay sa paggamot sa laser, ang mga resulta ay hindi magtatagal upang maghintay. Ngunit ang gayong paggamot ay posible lamang sa isang ospital. Ang mga eksperimento gamit ang aparatong ito para sa paghuhugas ng ilong sa bahay ay kadalasang hindi epektibo, dahil pagkatapos ng "kuku" kailangan mong gumamit ng isang espesyal na aparato sa pagsipsip para sa mga nilalaman ng nasopharynx. Ang mekanismo ng pagkilos nito ay simple: dahil sa negatibong presyon, ang mga nilalaman ng sinuses ay sinipsip sa espesyal na kapasidad ng aparato. Malamang na magagawa nila ito sa kanilang sarili, lalo na pagdating sa pamamaraan para sa bata.

Maaaring tila na ang paghuhugas ng ilong ay napakahirap at hindi kanais-nais na pamamaraan. Ngunit sa katunayan ito ay lumiliko out na ang mga takot ay walang batayan, at ang resulta ay dumating agad: paghuhugas ng ilong sa bahay ay puksain ang kasikipan, mapadali paghinga, mapawi ang pamamaga, alisin ang nasopharyngeal uhog, nana, alikabok, bakterya at disinfects ang nasopharynx.

Mga solusyon para sa paghuhugas ng ilong sa bahay

Banlawan ang ilong na may asin sa dagat. Ang tubig ng dagat ay may positibong epekto sa kondisyon ng ilong mucosa, maaari itong itigil ang pag-unlad ng maraming mga sakit, kahit na mga hindi gumagaling. Kung posible na maghugas ng tubig sa dagat, inirerekomenda na itigil ang pagpili mula sa lahat ng mga likido para sa paghuhugas ng ilong dito.

Ang asin sa dagat ay madali upang mahanap sa parmasya, at ang gastos nito ay masyadong mababa. Mula sa asin madaling gumawa ng komposisyon para sa paghuhugas ng ilong sa bahay:

• 1 tsp ng asin sa dagat gumalaw sa 400 ML ng tubig. Ang tubig ay kinuha pinakuluang o pinong mainit-init na hindi napainit;
• 2 tsp. Asin sa dagat para sa 200 ML ng tubig. Ang isang likido na may mataas na konsentrasyon ng asin ay angkop lamang sa mga napipilitang huminga ng maalikabok na hangin, dahil ang solusyon ng nasopharyngeal mucosa ay bumababa;
• 2 tsp. Asin sa dagat para sa 1 litro ng tubig. Ang ganitong komposisyon ay perpekto para sa paglilinis ng lalamunan, paghuhugas ng nasopharynx sa sinusitis.

Para sa sanggol, ang likido ay dapat na mas mababa puro: 2-3 gramo ng asin sa bawat 200 ML ng tubig.

Paghuhugas ng asin. Kung wala kang asin sa dagat, maaari kang kumuha ng ordinaryong asin sa kusina para sa paghuhugas. Maaaring maayos itong palitan ang dagat, mapanatili ang lahat ng mga benepisyo ng hydrochloric therapy. Perpektong konsentrasyon - 1 tsp. Asin sa 0.5 liters ng tubig.

Para sa paghuhugas ito ay madalas na napupunta sa isang halo ng asin at soda: ½ tsp. Asin at ½ tsp. Soda para sa 200 g ng tubig. Ang compound na ito ay may pagkilos na antibacterial at nilayon para sa paggamot, kaya hindi angkop ito para sa pag-iwas o kalinisan.

Basahin din: Banlawan ang ilong na may asin

Fizrashvor. Ito ang abbreviated na pangalan ng isotonic solution. Mayroong ilang mga uri ng solusyon ng asin, ang pinakasikat na sosa klorido solusyon sa isang konsentrasyon ng 0.9%. Ang solusyon ng ilong ay ang pinakaligtas na lunas na walang mga kontraindiksyon. Ito ay ibinebenta sa mga parmasya sa yari na porma - sa mga espesyal na vial, aerosol at ampoules. Naniniwala ang mga doktor na ang paghuhugas ng asin ay maaaring gawin para sa mga therapeutic purpose, at para sa pag-iwas - upang makayanan ang karaniwang pagpapatayo ng nasopharyngeal mucosa. Sumang-ayon ang mga doktor, ang paghuhugas ng ilong sa bahay na may solusyon sa asin ay ang pinaka-epektibong, hindi nakakapinsalang alternatibo sa mga modernong mahal na gamot.

Contraindications

Tila hindi nakapipinsala at unibersal, ang pamamaraan na ito ay hindi pa laging ipinapakita. Sa anumang kaso ito ay imposible upang hugasan ang ilong kapag ilong tissue o malubhang namamaga ilong tabiki ay makabuluhang hubog, kung mayroong isang benign o mapagpahamak tumor sa nasopharynx, kung mayroong isang posibilidad ng pamamaga sa gitna tainga, o kung mayroong isang butas sa salamin ng tainga. Sa mga kasong ito, ang pamamaraan ay puno ng mga komplikasyon. Isaalang-alang din ang panganib ng allergy sa mga sangkap ng hugasan na komposisyon.

[1], [2], [3], [4], [5]