Kawalang-interes habang buhay

Ang kawalang-interes sa buhay ay isang masakit na kondisyon na nagdudulot ng kawalan ng laman sa loob, hindi pagnanais na gumawa ng anuman at detatsment. Ang ganitong mga damdamin ay nagpapatalsik sa iyo mula sa iyong karaniwang ritmo ng buhay, nagpapadama sa iyo na nag-iisa, walang malasakit sa lahat ng nangyayari sa paligid mo at nawala. Sa mga sintomas nito, ang kawalang-interes sa buhay ay katulad ng isang depressive na estado. Ngunit ang mga konseptong ito ay dapat paghiwalayin, dahil ang depresyon ay isang napakakomplikadong sakit sa pag-iisip, at ang kawalang-interes ay isa sa mga sintomas ng karamdamang ito.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Mga dahilan ng kawalang-interes sa buhay

Ang kawalang-interes sa buhay ay isang tagapagpahiwatig ng mga problema at salungatan na lumilikha ng kakulangan sa ginhawa para sa indibidwal. Ang karamdaman ay nangyayari bigla, at walang nakakaalam ng eksaktong mga dahilan para sa hitsura nito. Isaalang-alang natin kung ano ang maaaring maging sanhi ng kawalang-interes sa buhay:

• Pisikal na kalagayan

Anumang sakit, mabigat na pisikal na pagsusumikap, stress at malalang sakit ay maaaring magdulot ng kawalang-interes. Ang pag-inom ng mga gamot, kakulangan sa bitamina at premenstrual syndrome sa mga kababaihan ay mga salik din na nagiging sanhi ng kawalang-interes.

• Sikolohikal na estado

Ang pakikipagtulungan sa mga tao, mataas na responsibilidad, labis na saturation sa negatibong emosyon ng ibang tao, kawalan ng laman sa loob, pagkapagod - pukawin ang kawalang-interes sa buhay. Kasama rin sa kategoryang ito ng mga sanhi ng kawalang-interes ang mga umiiral na problema. Iyon ay, ang muling pagtatasa ng mga halaga ng buhay ng isang tao, mga matinding kaganapan na naganap, mahahalagang yugto sa buhay, at mga krisis sa edad ay ang pangunahing sanhi ng kawalang-interes at depressive na estado.

Ang estado ng kawalang-interes ay isang babala lamang mula sa katawan tungkol sa malalalim na problema at pagbabago sa emosyonal na estado. Ang mga sintomas ng kawalang-interes sa buhay ay ipinahayag sa paghihiwalay, pagiging pasibo, pisikal na kahinaan at emosyonal na lamig, kawalang-interes. Ang kawalang-interes ay maaaring magpakita mismo bilang patuloy na pag-aantok at pagkapagod. Inirerekomenda na gamutin ang kawalang-interes sa mga unang sintomas ng sakit, dahil ang advanced na kawalang-interes sa buhay ay maaaring magkaroon ng anyo ng isang depressive na estado at iba pang mga sakit sa isip.

Ganap na kawalang-interes sa buhay

Ang kumpletong kawalang-interes sa buhay ay isang malubhang sikolohikal na kondisyon na nagdudulot ng isang pakiramdam ng detatsment, kawalang-interes, kawalan ng emosyon at kawalang-interes sa sarili at sa iba. Ang mga pangunahing dahilan ng kumpletong kawalang-interes sa buhay ay ang pagkabagot at gawain. Sila ang nagdudulot ng ganap na kawalang-interes at mapanglaw. Ang mga dahilan para sa kumpletong kawalang-interes sa buhay ay maaaring maging panlabas at panloob. Para sa isang tumpak na diagnosis, kinakailangan upang humingi ng medikal na tulong. Ngunit huwag kalimutan na ang ganitong kondisyon bilang kumpletong kawalang-interes sa buhay ay maaaring sintomas ng schizophrenia.

• Maaaring lumitaw ang kawalang-interes pagkatapos makaranas ng matinding stress, isang negatibong kaganapan na nagdulot ng pagkabigo. Kahit na ang kapanganakan ng isang pinakahihintay na bata at ang pagkapanalo sa lottery ay maaaring lumikha ng parehong epekto tulad ng pagkawala ng mga mahal sa buhay o isa pang negatibong kaganapan.
• Ang pangmatagalang pisikal o emosyonal na stress, madalas na stress, ay maaaring maubos ang katawan, maging sanhi ng kawalang-interes at pumatay ng anumang pagpapakita ng mga emosyon.
• Ang ganap na kawalang-interes sa buhay ay nangyayari rin dahil sa tinatawag na emotional burnout. Ang mga regular na pagbabago sa mood, mga emosyonal na pag-akyat mula sa negatibo hanggang sa positibo, ay nagiging sanhi ng isang estado ng kawalang-interes. Ang ganitong estado ay tipikal para sa mga tao na ang trabaho ay konektado sa kamatayan (mga bumbero, doktor, militar).
• Ang isang estado ng kawalang-interes ay maaari ding lumitaw pagkatapos ng isang abalang bakasyon o holiday. Ang isang matalim na emosyonal na pagbaba ay sanhi ng post-holiday period at mapanglaw, na pumukaw ng inip at isang pakiramdam ng nakagawian.

Mayroong ilang mga pamamaraan na makakatulong sa paglaban sa kumpletong kawalang-interes sa buhay. Kung ang karamdaman ay nagsimulang magpakita mismo, pagkatapos ay para sa paggamot nito inirerekomenda na baguhin ang kapaligiran nang ilang sandali, maglaro ng sports, magbakasyon. Sa pangkalahatan, gumawa ng isang bagay na mag-aalis sa iyo sa karaniwang pagkahilo. Kung ang kumpletong kawalang-interes sa buhay ay tumagal ng higit sa isang taon, kung gayon ang karamdaman ay dapat tratuhin ng isang kwalipikadong espesyalista - isang neurologist, psychiatrist, psychotherapist.

[ 4 ]