Medikal na dalubhasa ng artikulo
Mga bagong publikasyon
Maagang menopos sa mga kababaihan
Huling nasuri: 23.04.2024
Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.
Ang unang menopos sa kababaihan ay diagnosed na bago ang edad na 45 at manifests kanyang sarili bilang isang bahagyang o kumpletong paghinto ng panregla cycle. Ang ganitong problema ay kadalasang nagpapahiwatig ng ilang mga paglabag sa katawan, maliban sa mga kaso kung kailan ang sanhi ng pag-unlad ng menopos ay isang namamana na kadahilanan.
Ang unang menopos ay nailalarawan sa pamamagitan ng menopos, na sinusunod para sa 1 taon o higit pa. Ang mga sanhi ng patolohiya na ito ay maaaring magkakaiba, mula sa pag-ubos ng mga stock ng itlog at nagtatapos sa mga malwatsiyon sa gawain ng pambabae na sistema ng reproduktibo, interbensyon sa kirurhiko, o mga pagkakamali ng hormonal. Dapat pansinin na ang pangunahing sintomas ng simula ng maagang menopos ay isang malfunction sa menstrual cycle. Sa una, ang pagka-antala ng "mga kritikal na araw" ay isang linggo, kung gayon - higit pa, kung saan ay isang malinaw na pag-sign ng wala sa panahon na ovarian failure. Ang isang babae na may problemang ito ay dapat makipag-ugnayan sa isang gynecologist upang kumpirmahin ang diagnosis. Ang doktor ay magsasagawa ng mga pag-aaral hormonal at kilalanin ang ugat na sanhi ng panregla na iregularidad.
Sa kabila ng kabiguan ng ovaries, sa maagang menopos walang kumpletong pag-ubos ng mga stock ng itlog, at sa kasong ito ang obulasyon ay posible pa rin. Humigit-kumulang 10% ng mga kababaihan na nasuri na may "maagang menopos" ay maaari pa ring maging buntis at magtiis ng isang malusog na bata. Ito ang pangunahing pagkakaiba ng maagang menopos mula sa karaniwan, kung saan ang obulasyon ay hindi mangyayari, at ang babae ay mawawala ang kakayahang maging isang ina.
Halos lahat ng kababaihan na nakakaranas ng maagang menopos, nakakaranas ng kahirapan, na sanhi ng mga pagbabago sa hormonal. Ang "hot flashes", mga swings ng mood, mga problema sa pagtulog, pagpapahina ng kapasidad sa trabaho at memorya, labis na pagpapawis at iba pang mga hindi kanais-nais na sintomas.
Mga sanhi maagang menopos sa mga kababaihan
Ang maagang menopos sa mga kababaihan ay bubuo para sa iba't ibang dahilan. Kung ang isang babae sa ilalim ng edad na 45 ay nagpapakita ng mga sintomas ng menopos, ito ay isang malakas na argumento sa pagbisita sa isang gynecologist, endocrinologist, mammologist at oncologist. Tiyaking pumasa sa mga pagsusulit upang matukoy ang antas ng mga hormone sa babaeng katawan.
Ang mga sumusunod ay ang mga pangunahing sanhi ng maagang menopos sa mga kababaihan:
- namamana predisposition at chromosomal abnormalities (ang pagkakaroon ng tatlong X-chromosomes o depekto sa X kromosoma, Turner's syndrome-genomic sakit, atbp);
- mabilis na pagpabilis;
- autoimmune disorder (rheumatoid arthritis, thyroid dysfunction);
- sakit sa thyroid;
- ginekologiko sakit;
- labis na katabaan;
- Nabawasan ang kaligtasan sa sakit;
- mga impeksyon sa viral;
- radio- o chemotherapy ng pelvic region;
- pag-alis ng mga ovary (bilateral oophorectomy);
- uterine removal (hysterectomy);
- hindi makapag-aral ng paggamit ng oral contraceptives at hormonal drugs;
- masamang ekolohiya;
- pag-aayuno at mahigpit na pagkain;
- hindi malusog na pamumuhay (labis na paninigarilyo).
Genetic kadahilanan-play ng isang mahalagang papel sa pagpapaunlad ng maagang menopos, t. E. Kung ang iyong mga malapit na kamag ipinagdiriwang pagsisimula ng menopos sa isang relatibong murang edad, malamang, at dumating ka maagang menopos. Ang mga operasyong kirurhiko (pagtitistis upang alisin ang mga babaeng organo - mga ovary at matris) ay agad na humantong sa pagsisimula ng menopause dahil sa isang matalim pagbaba sa antas ng mga hormone.
Kakulangan ng sex at maagang menopos
Ang unang menopos sa mga kababaihan ay isang resulta ng maraming mga kadahilanan, bukod sa kung saan ang intimate buhay ay gumaganap ng isang mahalagang papel.
Kakulangan ng sex at maagang menopos - paano nauugnay ang mga konsepto? Ito ay pinatunayan na ang matagal na sekswal na pang-aabuso negatibong nakakaapekto sa parehong sikolohikal at pisikal na kalusugan ng isang babae, kagalit-galit hormonal kabiguan. Kaya, ang kakulangan ng kasarian o ang ganap na pagkawala nito ay humahantong sa mabilis na pagkapagod, pagkamadasig, kawalang-interes, depresyon. Ang isa pang makabuluhang "minus" sekswal na kasiyahan ay ang paglala ng premenstrual syndrome, na nagreresulta sa ang pangyayari ng matinding pananakit sa tiyan, labis emotionality at pagkamayamutin kababaihan.
Ang paniwala na sexually hindi aktibo kababaihan, menopos ay nangyayari nang mas maaga dahil sa ang hormonal kawalan ng timbang: bilang isang resulta ng matagal abstinence synthesis ng progesterone at estrogen pagtanggi. Sa solong mga kababaihan mas madalas na pagkabigo sa trabaho ng genitourinary system, fibroids at fibroids ng matris, pati na rin ang mga malignant neoplasms.
Ang hindi regular na sekswalidad at ang kakulangan ng isang pare-pareho na kasosyo ay nakakaapekto sa estado ng sekswal na kalusugan ng babae. Iyon ang dahilan kung bakit napakahalaga na kunin ang sandaling ito sa pag-iingat upang maiwasan ang mga problema sa napaaga na menopos.
Ano ang mapanganib para sa isang maagang menopos?
Ang maagang menopos sa mga kababaihan ay maaaring mangyari sa 40 taong gulang at mas maaga pa, na isang malinaw na patolohiya. Ang menopause ay direktang may kaugnayan sa mga pagbabago sa aktibidad ng mga ovary at ang resulta ng isang pagbaba sa antas ng estrogen, o isang pagtaas sa antas ng luteinizing at follicle-stimulating hormones.
Ang biglaang pagkawala ng regla ay maaaring provoked sa pamamagitan ng maraming mga kadahilanan, ilibing alia, pagtitistis upang alisin ang mga ovaries o mga tiyak na therapy para sa kanser (chemotherapy o radiotherapy), na kung saan ay maaaring magresulta sa pinsala sa ovaries. Istatistika kumpirmahin na tatlong labas ng apat na mga kababaihan nakakaranas ng mga problema sa menopos ay madaling kapitan sa "tide" (masilakbo pagtaas sa temperatura) dahil sa pagpalya ng hypothalamus, na kung saan ay nakasalalay sa antas ng hormone, lalo na estrogen.
Ang mga kababaihan na nakakaranas ng maagang menopos ay kadalasang nakakaranas ng emosyonal na mga karanasan, nagdurusa sa depression, disorder sa pagtulog, at iba pang mga hindi kanais-nais na mga sintomas. Ang mga sekswal na relasyon ay lumala, na kadalasang nauugnay sa vaginal dryness at mas mataas na peligro ng pagbuo ng impeksyon ng genito-urinary. Upang mabawasan ang negatibong epekto ng naturang isang hindi maibabalik na proseso bilang menopos, kinakailangan upang sundin ang mga rekomendasyon ng doktor at, kung kinakailangan, kumuha ng kurso ng therapy.
Ang unang menopos sa mga babae ay kadalasang masakit, na nagiging sanhi ng matinding paghihirap. Ito ay nabanggit napaaga pag-iipon ng balat at ang hitsura ng mga spot edad sa katawan, pagkawala ng hugis at pagkalastiko ng dibdib, pagtaas ng wrinkles, pagtaas ng halaga ng mga reserbang taba, at iba pang kasiya-siya kahihinatnan: ang mga madalas na kaguluhan ng isip at pagkamalilimutin, tanggihan sa intelektwal na antas.
Ano ang mapanganib para sa isang maagang menopos? Una sa lahat, ang pagkasira ng proseso ng metabolismo ng kolesterol, na maaaring magresulta sa atherosclerosis, pati na rin ang iba pang mga sakit ng cardiovascular system. Sa mga kababaihan na naghihirap mula sa mga sintomas ng maagang menopos, ang panganib ng isang stroke o atake sa puso ay nagdaragdag ng ilang fold.
Bukod pa rito, dapat itong nabanggit na pagtaas ng kaligtasan sa sakit ng katawan sa insulin. Maaari itong pukawin ang pag-unlad ng type II diabetes. Dahil sa hormonal imbalance, ang paglitaw ng mga tumor, halimbawa, kanser sa suso. Dahil sa pagbaba sa antas ng mga hormones, ang density ng buto masa deteriorates, na humahantong sa pag-unlad ng osteoporosis.
Upang napapanahon na makilala ang mga posibleng pathologies dahil sa hormonal failure, ang mga babae pagkatapos ng apatnapung taon ay pinapayuhan na bisitahin ang ginekologo tuwing anim na buwan at hindi bababa sa isang beses sa isang taon at kalahati upang gumawa ng mammograms.
Pathogenesis
Ang unang menopos sa mga kababaihan ay nauugnay sa isang hindi pa panahon na proseso ng ovarian failure - isang pagbaba sa bilang ng mga oocytes. "Off" function ng ovaries mag-ambag sa estrogen kakulangan, kapansanan pagtatago ng neurohormones, Endocrine at metabolic nerbiyos at sakit sa kaisipan, mga pagbabago sa pag-andar ng limbic system at organ pinsala.
Pathogenesis (ibig sabihin, ang mekanismo ng pinagmulan ng patolohiya) ay dahil sa parehong mga molekular disorder at malfunctions sa katawan bilang isang buo. Pag-aaral ng pathogenesis, ang mga doktor ay nagpapakita ng paraan ng pag-unlad ng maagang menopos. Ang hypothalamus ay itinuturing na pangunahing regulasyon ng sangkap ng panregla, sapagkat ito ay naglalabas ng pagpapalabas ng mga hormone. Ang self-regulating system na "hypothalamus-pituitary-ovaries" ay nagsasagawa ng mahabang panahon sa prinsipyo ng feedback. Sa mga nakagagalaw na pagbabago sa hypothalamus, may pagkagambala sa pagpapalabas ng mga gonadotropic hormone (kabilang ang follicotropin). Ang unang menopos ay nauugnay sa isang nabawasan na bilang ng mga hormone na ginawa ng mga ovary. At ito ay humantong sa isang pagbaba sa antas ng follicotropin at ang pagtigil ng reproductive function.
Kaya, ang menopause ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang paglabag sa pagtatago ng mga hormones, parehong sekswal at gonadotropic. Pagbabawas ng bilang ng mga klasikal na estrogen ay humahantong sa ang pagbuo ng atherosclerosis at osteoporosis, at dopamine - isang hindi aktibo-vascular reaksyon sa anyo ng "tides", nadagdagan presyon ng dugo at autonomic crises.
Ang mga reaksiyon ng katawan sa isang hormonal "bagyo" ay indibidwal. Gayunpaman, posibleng tandaan ang pangunahing papel ng hereditary connection sa babaeng linya. Siyempre, ang paglitaw ng menopausal syndrome sa ilalim ng edad na 40 taon ay hindi isang natural na proseso ng physiological. Nasa panganib isama ang mga naninigarilyo at kababaihan paghihirap mula sa alkoholismo, sexually hindi aktibo, at sumailalim sa isang malaking bilang ng mga aborsiyon, at kababaihan na may karamdaman Endocrine, ginekologiko, autoimmune sakit at kanser.
Mga sintomas maagang menopos sa mga kababaihan
Maagang menopos sa mga kababaihan ay sinamahan ng isang bilang ng mga hindi kasiya-siya sintomas, kasama na ang mga madalas na mga pagbabago sa mood, pagkahilo at sobrang sakit ng pag-atake, jumps sa presyon ng dugo, puso palpitations, nerbiyos at sakit sa kaisipan.
Maaari rin nating i-highlight ang mga sumusunod na sintomas ng maagang menopos sa mga kababaihan:
- hindi regular na regla ng panregla o kakulangan ng regla sa loob ng maraming buwan;
- pagkatuyo ng puki;
- mainit na flushes;
- antok;
- mga problema sa pag-ihi (pag-ihi ng pag-ihi);
- emosional lability (mood swings, irritability, mild depression);
- Nabawasan ang libido.
Kapag lumitaw ang mga sintomas, inirerekomenda na kumunsulta sa iyong doktor. Dahil sa pagtaas ng mga sumusunod na sintomas lilitaw sa mga antas ng katawan hormone (luteinizing at follicle): pagkabalisa, sindak, labis na sweating (lalo na sa gabi), palpitations.
Ang isang nabawasan na antas ng estrogen ay nagiging sanhi ng mga talamak na manifestations sa anyo ng dry skin, impeksyon sa ihi tract, madalas na pag-ihi. Ang pangunahing "minus" ng hindi maibabalik na proseso na nauugnay sa pagbawas sa bilang ng estrogens pagkatapos ng pagsisimula ng menopause ay isang mas mataas na panganib na magkaroon ng coronary heart disease at pagkawasak ng tissue ng buto.
Unang mga palatandaan
Ang unang menopos sa mga kababaihan ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga palatandaan na umaasa sa genetic predisposition, pamumuhay, pangkalahatang kalusugan, mga indibidwal na kakayahan upang makayanan ang stress.
Ang unang mga palatandaan ng proseso ng pathological na ito ay malfunctions ng panregla cycle, pati na rin ang "tides" na nagmumula sa background na ito (seizures na nauugnay sa isang matalim na pagtaas sa temperatura ng katawan). Ang pagpapawis ng gabi ay isa pang maliwanag na sintomas ng maagang menopos. Mula sa iba pang mga nakakagambalang "bells" maaari mong makilala ang kaguluhan ng gabi pagtulog, emosyonal na kawalang-tatag, pagkahilo at malakas palpitations, mabilis pagkapagod, at pagpapahina ng memorya.
Halos bawat babae na nakaharap sa problema ng mga hindi pa panahon na menopos, ang mga tala na minarkahan ng mga pagbabago sa emosyonal at pisikal na kondisyon. Ayon sa istatistika, 30% ng mga kababaihan ay may maraming mga sintomas, na nagpapahiwatig ng malubhang kurso ng climacteric syndrome. Kadalasan, ang hitsura ng mga unang palatandaan ng menopause ay nagiging sanhi ng isang babae ng isang takot sa pagkatakot, takot at pagkalito, na kung wala ang naaangkop na therapy ay maaaring bumuo ng isang depressive disorder. Kaya, napakahalaga para sa isang babae na nakakaranas ng mga problema sa menopos upang makakita ng doktor para sa kwalipikadong tulong.
Mga komplikasyon at mga kahihinatnan
Maagang menopos sa mga kababaihan ay tumatagal ng lugar laban sa background ng mababang antas ng estrogen, na kung saan ay humantong sa mahinang kalusugan, sa partikular, upang ang posibilidad ng pagbuo ng mga sakit tulad ng osteoporosis, periodontal at cataracts.
Ang mga kahihinatnan ng isang pagkasira ng hormonal ay maaaring mas malubhang: ang unang menopause ay nauugnay sa mas mataas na panganib na magkaroon ng ovarian, breast o colon cancer. Kabilang din sa mapanganib na mga kahihinatnan ng climacteric syndrome:
- sakit ng cardiovascular system (arterial hypertension, ischemic sakit sa puso, stroke, infarction);
- Alzheimer's disease;
- uri ng diabetes mellitus;
- labis na katabaan.
Ang mga sakit at pathologies na ito ay ipinapakita mamaya, tungkol sa 5 taon pagkatapos diagnosing maagang menopos. Kadalasan, ang pangunahing sanhi ng kakulangan sa estrogen ay bilateral na pag-alis ng mga ovary. Ang isang malaking porsyento ng mga kababaihan na dumaranas ng naturang operasyon ay madalas na nakakaranas ng sakit sa puso ng ilang beses kaysa sa kanilang malusog na mga kapanahon.
Dahil sa muling pamamahagi ng taba ng katawan sa background ng ang pagputol ng mga hormones nangyayari labis na katabaan, na hahantong sa mataba paglusot ng atay, mas mataas na peligro ng bato sakit, osteoarthritis, at iba pa. Upang maiwasan ang naturang effect, mga doktor pinapayo na ang mga kababaihan nakararanas ng maagang menopos, regular na masubaybayan para sa timbang at kontrolin ang antas ng asukal sa dugo.
Ang unang menopos sa mga kababaihan ay isang pathological na proseso na nauugnay sa hindi pa panahon pagkalipol ng reproductive kapasidad ng organismo. Kabilang sa mga pangunahing dahilan para sa patolohiya na ito, ang isa ay maaaring makilala ang isang namamana na kadahilanan. Ang pag-unlad ng maagang menopos ay maaaring makapukaw ng endocrine disorders, chemo- at radiation therapy, napapabayaan chlamydia at kahit isang matagal na kawalan ng sekswal na buhay.
Ang mga komplikasyon ng maagang menopos ay lumalaki laban sa likuran ng mga hindi maibabalik na mga pagbabago sa sistema ng hormonal at ipinahayag sa anyo ng kawalan ng kakayahan, pati na rin ang iba't ibang mga sakit dahil sa pinababang kaligtasan sa sakit. Ang isa sa mga pinakakaraniwang sakit na dulot ng isang climacteric syndrome ay:
- hypertension;
- sakit sa puso;
- diabetes mellitus;
- atherosclerosis;
- neuropsychic disorders.
Kung ang menopause ay nagsimula nang mas maaga kaysa sa takdang petsa, ang babae ay hindi dapat panic, sapagkat ang patolohiya na ito ay madalas na "masked" ang pansamantalang mga sakit sa hormonal. Kung pinaghihinalaan mo ang isang climacterium, ang unang bagay na kailangan mong gawin ay i-turn sa gynecologist para sa isang tumpak na diagnosis ng patolohiya at kilalanin ang mga sanhi. Kung kinukumpirma ng doktor ang isang climacteric syndrome, una sa lahat, dapat mong pag-isiping mabuti sa immunostimulation ng katawan at epektibong pag-iwas sa magkakatulad na sakit upang maiwasan ang paglitaw ng mga posibleng komplikasyon.
Diagnostics maagang menopos sa mga kababaihan
Ang maagang menopos sa mga kababaihan ay diagnosed na batay sa mga reklamo mula sa mga pasyente. Ang lahat ng kinakailangang pananaliksik ay isinasagawa sa mga kondisyon ng isang medikal na institusyon. Bilang karagdagan sa isang gynecologist, isang babae na kailangan ng tulong ng iba pang mga doktor: cardiologists, endocrinologist at isang neurologist, dahil tumpak diyagnosis ng menopausal syndrome ay maaaring makagambala sa co-morbidities.
Ang diagnosis ng maagang menopos sa mga kababaihan ay isang proseso ng multi-stage, na nangangailangan ng isang kwalipikadong diskarte. Upang pag-aralan ang kalagayan ng mga ovary, ang pag-scrape ng may isang ina endometrium at cytological test ay batay sa vaginal smears. Sa komplikadong kurso ng unang menopos, isang pagsusuri ay isinasagawa upang matukoy ang antas ng estrogen sa dugo, pati na rin ang luteinizing at follicle-stimulating hormones.
Ang diagnosis ay nakumpirma sa kaganapan na ipinahayag ng ginekologista:
- compaction at pagpapalaki ng mga may isang ina pader;
- maliit na seal sa mammary glands;
- pagtaas sa dami ng cervical uhog;
- mga pagbabago sa mga pader ng puki;
- neoplasms at myomatous nodes;
- labis na dysfunctional dumudugo.
Sa isang mahabang amenorrhea na tumatagal ng higit sa isang taon, halos imposible na ibalik ang mga function ng reproduktibo. Ang ginekologo ay kailangang tratuhin habang may mga regular na pagkaantala upang ayusin ang kondisyon. Doktor ay magreseta ang mga sumusunod na mga pag-aaral para sa diagnosis: pelvic pagsusuri, pelvic ultrasound, pagpapasiya ng karyotype, sa pagsubaybay ng antas ng FSH at screening para sa autoantibodies, pati na rin ang hormonal pagsusuri. Ang maagang menopos ay maaaring bumuo ng mga pathologies ng pituitary gland o thyroid gland. Pagkatapos lamang ng isang komprehensibong pagsusuri ay posible ang pagkakita ng ovarian exhaustion syndrome.
Sinuri
Ang unang menopos sa mga kababaihan ay nangangailangan ng napapanahong pagsusuri upang ang bawat pasyente ay epektibong gamutin at mapanatili ang mga reproductive function.
Ang pagsusulit ng dugo ay dapat isumite para sa pagsusuri ng ovarian insufficiency syndrome (pagkalipol ng mga ovarian function). Ang mga sumusunod na pamantayan sa diagnostic ay maaaring nakikilala:
- pagbaba ng antas ng estradiol;
- pagdaragdag ng dami ng follicle-stimulating hormone;
- positibo at negatibong progesterone test.
Tinutulungan ng Cytogenetic na pananaliksik na tukuyin ang gonadal dysgenesis, upang matukoy ang bilang ng mga chromosome sa set, kasama na ang sex chromosomes. Magiging posible ito upang tukuyin ang genetic syndrome.
Sa loob ng ilang buwan, ang konsentrasyon ng FSH ay sinusubaybayan. Para sa ilang mga linggo, ang antas ng mga hormone sa dugo ay sinusukat upang linawin ang diagnosis. Ang isang pagtaas sa nilalaman ng follicle-stimulating hormone (higit sa 20 mU / ml) sa background ng isang pagbaba sa antas ng estrogens ay nagpapahiwatig ng simula ng menopos. Ang antas ng estradiol ay bumaba rin, na umaabot sa isang marka ng 35 pmol / l at mas mababa. Ang ultratunog ay nagpapakita ng pagpapatayo ng mga mucous membran, isang pagbaba sa matris at iba pang mga depekto na nagpapahiwatig ng pagsisimula ng napaaga na menopos.
[14], [15], [16], [17], [18], [19], [20]
Mga diagnostic ng instrumento
Ang maagang menopos sa mga kababaihan ay dapat masuri sa paggamit ng iba't ibang mga pamamaraan ng pananaliksik. Ang isang komprehensibong pagsusuri ng katawan ay makakatulong upang matukoy ang antas ng pagkalipol ng ovarian function at ang pangkalahatang kalusugan ng mga pasyente.
Ang mga instrumental na diagnostic ay nagsasangkot ng pagsusuri ng mga panloob na organo ng babae sa pamamagitan ng paggamit ng mga kagamitang de-makina. Mula sa nakatutulong na pamamaraan ng pag-aaral ng maagang menopos, maaari nating makilala ang:
- Cytological examination (isang Pap smear na kinuha mula sa cervical mucosa upang maipakita ang istruktura ng mga selula).
- Ultrasound ng pelvic organs (nakakatulong upang matukoy ang bilang ng mga follicles sa ovaries).
- Transvaginal ultrasound (upang makilala ang posibleng mga pathology sa endometrium).
- Ang X-ray method (osteodensitometry) - ay nagbibigay-daan upang matukoy ang antas ng densidad ng buto ng buto; Ginagamit ito para sa layunin ng maagang pagsusuri ng osteoporosis.
Tinatasa ng doktor-gynecologist ang kondisyon ng pasyente sa mga reklamo, isinasaalang-alang ang lahat ng mga sintomas. Mula sa iba pang mga paraan ng diagnosis ng maagang menopos, maaari naming tandaan ang pagpapasiya ng antas ng mga hormones (LH, estrogens, prolactin, FSH, TSH, testosterone). Ang mga resulta ng isang biochemical blood test, coagulogram, mammography, pulso at presyon ng dugo ay kinakailangan din.
Iba't ibang diagnosis
Maagang menopos sa mga kababaihan ay maaaring sinamahan ng mga sintomas na nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng iba pang mga sakit at pathological na proseso. Sa kasong ito, napakahalaga na magsagawa ng isang diagnosis ng kaugalian na tutukoy kung mayroong o hindi isang menopause batay sa medikal na pananaliksik.
Ang kaugalian ng diagnosis ng maagang menopause ay nagpapahiwatig ng pagbubukod ng adrenal, thyroid at pancreatic disease, hyperprolactinaemia, ovarian tumor o pitiyuwitari glandula. Kadalasan ang mga sintomas ng isang climacteric syndrome ay katulad ng sa isang sindrom ng ovarian malnutrition. Kabilang dito ang: amenorrhea, "hot flashes", labis na pagpapawis, emosyonal na lability, kawalan ng katabaan. Para sa pagsusuri ng menopos, mga pagsusuri sa laboratoryo ng dugo, ultrasound at iba pang mga pag-aaral ay ginaganap, na maaaring magbunyag ng pag-ubos ng follicular apparatus at isang matinding pagbaba sa estrogen, na katangian ng menopause.
Ang pagsasagawa ng differential diagnosis ng ammona na may thyrotoxicosis ay nangangailangan ng pagsusuri ng dugo para sa nilalaman ng mga hormones T3 at T4. Ang mga karaniwang palatandaan ng mga pathology ay isang pakiramdam ng init, isang paglabag sa panregla cycle, isang malakas na palpitation, pagpapawis. Ang mga pasyente na may thyrotoxicosis ay manipis, may hyperemic nababanat na balat, kinakabahan at magagalitin.
Upang makilala ang mga maagang menopos kailangan upang maiwasan ang neuro dystonia, na kung saan ay sinamahan ng masilakbo palpitations, pagkahilo, kahinaan, pagpapawis, paresthesia, malabo puson, pamamanhid ng paa't kamay. Ang mga pagkakaiba ng dalawang pathologies ay ang pagpapanatili ng pag-andar ng mga ovary na may neurocirculatory dystonia at ang kawalan ng may isang ina dumudugo.
Sino ang dapat makipag-ugnay?
Paggamot maagang menopos sa mga kababaihan
Ang maagang menopos sa mga kababaihan na may napapanahong paggamot ay hindi magiging sanhi ng sobrang paghihirap. Bilang karagdagan, ang tamang napili na therapy ay makakatulong upang mapanatili ang reproductive function ng mga ovary. Upang maiwasan ang mga mapanganib na komplikasyon sa maagang menopos, ang mga doktor ay nagbigay ng mga pasyente ng mga pasyente na hormone replacement therapy, na naglalaman ng progesterone at estrogens.
Ang paggamot ng maagang menopos sa mga kababaihan ay dapat na komprehensibo, batay sa mga resulta ng medikal na pananaliksik. Bilang karagdagan sa mga hormones, nagpapakita ang paggamit ng antidepressants upang mabawasan ang kalubhaan at dalas ng "hot flashes". Upang maiwasan ang osteoporosis maaaring maibigay bisphosphonates, bitamina D, kaltsyum paghahanda at silikon, pati na rin ang iba pang mga gamot na nagpapasigla buto formation (risedronate, alendronate). Ang mga krema na naglalaman ng estrogen ay nakakatulong sa pagpapabuti ng balat at mauhog na lamad (papagbawahin ang pakiramdam ng pagkatuyo at paghihirap). Ang mga panggamot na gamot ay dapat na inireseta ng dumadating na manggagamot.
Sa bawat indibidwal na kaso, ang pasyente ay itinalaga ng isang corrective treatment program na naglalayong pagbawas ng mga sintomas. Bilang karagdagan sa mga tablet, plaster at intrauterine device, pati na rin ang mga supotitoryong vaginal, maaaring magamit. Ang lahat ng mga gamot na ito ay naglalayong pagtaas ng dosis ng estrogen sa dugo.
Kasama sa therapy ng hormone, kailangan ng pasyente na baguhin ang kanyang diyeta. Sa araw-araw na pagkain ay inirerekomenda na isama ang mga sariwang gulay, damo, prutas, sa parehong oras na kinakailangan upang ibukod ang pagtanggap ng mga produkto ng hayop. Upang mapagbuti ang kalusugan, pinapayong ehersisyo at araw-araw na paglalakad ay pinapayuhan. Ang isang malusog na pamumuhay ay ang pangunahing layunin na dapat na hinahangad sa pag-diagnose ng isang maagang menopos.
Mga hormone na may maagang menopos
Ang maagang menopos sa kababaihan ay maaaring maging isang seryosong balakid sa kapasidad ng pagtatrabaho at kakayahang mabuhay. Samakatuwid, ang hormonal therapy ay isa sa mga pangunahing pamamaraan ng paggamot.
Ang mga hormone sa unang menopos ay pinili depende sa kurso ng menopos. Ang terapiya ng hormon ay inireseta ng mga kurso (halimbawa, Estriol + Ovestin) na may layunin ng pag-normalize ng panregla at pag-replenishing ng kakulangan ng estrogen. Upang maiwasan ang pagdurugo na may mga pagbabago sa endometrium, ang mga hormone na naglalaman ng mga gamot ay dapat makuha sa isang patuloy na rehimen.
Ang pagpili ng isang gamot para sa pagpapalit ng hormon therapy ay laging naiwan para sa espesyalista sa medisina, na mag-aalaga sa mga indibidwal na katangian ng pasyente at ang kanyang estado ng kalusugan. May mga hormonal na droga sa anyo ng mga tablet, pati na rin sa anyo ng mga injection, mga ointment, patch at vaginal suppositories. Contraindications para sa paggamit ng mga hormones ay ilang mga uri ng mga tumor, thrombophlebitis, malubhang sakit sa atay, isang kondisyon pagkatapos ng atake sa puso o stroke.
Pinagsama paghahanda na naglalaman ng babaeng sex hormones klimonorma, Klima, Trisekvens, Divina, Cyclo-Proginova tulong sa pag-aalis ng hot flashes, labis na pagpapawis, nerbiyos at maiwasan ang pagbuo ng mga sakit tulad ng osteoporosis at atherosclerosis.
VAGIF at Ovestin inirerekomenda para sa mga kababaihan na magreklamo ng mga irregularities sa genitourinary system, at Proginova paghahanda estrofem, Divigel itinalaga pasyente na underwent ginekologiko pagtitistis (hal, pagtanggal ng matris).
Ang mga paghahanda sa erbal at ang Reminents ay normalize ang kalagayan ng kalusugan, tulungan na gawing normal ang antas ng estrogens, at mayroon ding spasmolytic, hypotensive at sedative effect.
ZGT na may maagang menopos
Ang unang menopos sa mga kababaihan ay nangangailangan ng karampatang pamamaraan sa pagpili ng therapy. Sa maraming mga kaso, ang mga pasyente ay inireseta hormone replacement therapy upang ibalik ang normal na estado ng mga tisyu at bawasan ang paghahayag ng menopause.
Ang ZGT sa maagang menopos ay kadalasang pupunan ng wastong nutrisyon - ang paglunok ng mga produkto ng toyo na naglalaman ng mga estrogen ng pinagmulan ng halaman. Ang paggamit ng HRT ay tumutulong upang maalis ang mga hindi kanais-nais na mga sintomas ng maagang menopos at gawing normal ang mga function ng katawan upang mapigilan ang posibleng mga komplikasyon: osteoporosis, atherosclerosis, mga sakit sa urogenital. Gayundin ang HRT ay nag-aalis ng mga sanhi ng pag-iipon ng balat, pagbabawas ng mga wrinkles at senile pigmentation. Kabilang sa iba pang mga bentahe, maaari isa tandaan ang normalisasyon ng psychosomatic estado.
Pagkatapos makumpirma ang diagnosis ng "premature menopause," ang doktor ay magrereseta ng hormone replacement therapy. Samakatuwid, ang pasyente ay kailangang tumagal ng isang tiyak na halaga ng estrogen upang maiwasan ang osteoporosis, pati na rin mabawasan ang hindi kanais-nais na sintomas sa anyo ng mga mainit na flushes at pagpapawis. Dapat pansinin na sa kaso ng hindi pagkakatugma ng mga estrogens sa iba pang mga gamot, ang hormone replacement therapy ay dapat na ipagpaliban. Sa kasong ito, ang doktor ay magtatalaga ng bisphosphonates, bitamina D at paghahanda ng kaltsyum upang maiwasan ang osteoporosis.
Dapat itong bigyang-diin na ang isang hindi tamang napili na dosis ng mga hormone ay maaaring magpalitaw ng nakuha sa timbang at may isang ina dumudugo. Kasama sa kapalit na therapy ng hormon ang paggamit ng mga kumbinasyong gamot na naglalaman ng progesterone at estrogen. Kasama sa mga gamot na ito ang Pausogest, Indinina, Klimonorm, Premarin, Divisek, Tibolon, atbp. Ang mga gamot na ito ay dapat makuha sa isang dosis ng 1 talahanayan. 1 r. / Day, higit sa lahat sa parehong oras ng araw. Ang tagal ng pagkuha ng mga tablet ay 1-2 taon.
Suporta sa Drug
Ang maagang menopos sa mga kababaihan ay nagdudulot ng maraming tanong na may kaugnayan sa paggamot. Ang mga gamot ay dapat na inireseta ng isang doktor, dahil ang self-medication ay maaaring humantong sa mga negatibong kahihinatnan, lalo na kung ito ay tungkol sa pagkuha ng hormonal na gamot. Karaniwan, sa maagang menopos, ang pasyente ay inireseta ang mga paghahanda ng estradiol o isang kumbinasyon ng hormon na ito na may progestogens.
Mga Gamot sa inireseta para sa maagang menopos, pinaka-madalas na magagamit sa tablet form, ngunit mayroon ding mga vaginal gels, creams at balat patches naglalaman ng hormones (Estrozhel, CLIMAR, Angelique). Ang mga gamot na ito ay inireseta para sa matagal na therapy, hindi nagiging sanhi ng may isang ina dumudugo, mabilis na alisin ang mga sintomas at maiwasan ang mga komplikasyon ng maagang menopos. Ang paggamit ng mga hormone ay naglalayong pigilan ang pagsisimula ng natalagang pag-iipon. Kabilang dito ang mga sumusunod na gamot:
- Ovestin;
- Femoston;
- Divina;
- Divisek at iba pa.
Ang pantulong na gamot ay nakakatulong upang mapanatili ang pagkalastiko ng balat, gawing normal ang presyon ng dugo, alisin ang mga sintomas, pigilan ang pag-unlad ng atherosclerosis at iba pang mga komplikasyon. Mahusay, maaari mong gamitin ang mga alternatibong therapies, na kinabibilangan ng paggamit ng mga herbal na infusions at decoctions, pati na rin ang mga herbal na paghahanda.
Femoston para sa maagang menopos
Ang unang menopos sa mga kababaihan ay itinuturing na may pinagsamang hormonal na paraan na isinasaalang-alang ang antas ng kalubhaan ng menopausal syndrome at estado ng kalusugan ng pasyente. Ang pagpili ng mga gamot ay dapat na batay sa mga resulta ng medikal na pananaliksik. Ang paggamot sa sarili ay hindi hahantong sa nais na mga resulta at maaaring makapinsala, kaya mahalaga na sundin ang mga rekomendasyon ng doktor na may bayad.
Kadalasang itinalagang Femoston sa maagang menopos - ito ay isang paghahanda ng estrogen-progestogen ng antiplasmic action, na nilayon para sa sunud na pagpasok. Ang kumbinasyong ito ay ginagamit upang maalis ang mga sintomas ng mga hindi sapat na halaga ng estrogens sa dugo, gayundin para sa therapy ng dysfunctional may isang ina dumudugo.
Sa Femoston epektibo ginagamot hindi aktibo at sira ang ulo-emosyonal na disorder na sanhi ng napaaga menopos (hot flashes, sakit ng ulo, hyperhidrosis, hindi pagkakatulog, neurosis, pagkabalisa). Ang gamot ay inireseta pagkatapos ng 6 na buwan. Pagkatapos ng huling regla. Ang preventive administration ng gamot na ito ay naglalayong pigilan ang osteoporosis. Ang mga tablet ay kinuha alintana ng pagkain paggamit. Sa regimen ng paggamot at contraindications para sa pagkuha ng gamot ay matatagpuan sa mga tagubilin. Ang dosis ay nababagay batay sa mga klinikal na resulta ng therapy.
Ovariamine sa maagang menopos
Ang unang menopos sa kababaihan ay matagumpay na itinuturing na may pandagdag sa pandiyeta, na pinatutunayan ng medikal na kasanayan. Ang paggamit ng biologically active additives ay kasama sa komplikadong therapy na naglalayong normalize ang panregla cycle at hormonal background.
Ang ovariamine sa unang menopos ay kinuha bilang isang aktibong ovarian bioregulator. Ang gamot na ito ay isang natural na analogue ng estrogen at magagamit sa tableted form para sa 155 mg. Ang bawat tablet ay naglalaman ng 10 mg ng citamine - isang hanay ng mga elemento ng bakas, protina, bitamina at nucleic acids na kinuha mula sa ovaries ng mga hayop (baka). Ang pangunahing pag-andar ng Ovariamine ay ang kakayahang pagbawalan ang pagbubuo ng FSH (follicle-stimulating hormones). Ang layunin ng gamot na ito ay upang gawing normal ang panregla at ang kalagayan ng reproduktibong sistema, gayundin ang pagpapagaan ng mga sintomas ng menopos.
Ang eksaktong pamamaraan para sa pagkuha ng komplikadong gamot na Ovariamin ay dapat matukoy ng dumadalo na manggagamot. Ang paggagamot sa paggamot ay nakasaad sa mga tagubilin: 1-3 talahanayan. Tatlong beses sa isang araw bago kumain ng 10-14 araw na kurso. Contraindications sa therapy ay pagbubuntis, pagpapasuso, pati na rin ang mga indibidwal na allergic reaksyon. Ito ay hindi kanais-nais na gumamit ng mga suplemento sa pandiyeta sa iyong sarili, habang ang paggagamot sa sarili ay maaaring humantong sa hindi kanais-nais na mga kahihinatnan.
Yarina plus para sa maagang menopos
Ang unang menopos sa mga kababaihan ay nangangailangan ng karampatang pamamaraan sa pagpili ng mga therapeutic na pamamaraan. Ang pasyente ay dapat mahigpit na sundin ang paggamot na inireseta ng doktor. Nalalapat ito hormonal tablets - bibig Contraceptive, kung saan ay mayroon hindi lamang ng isang binibigkas contraceptive epekto ngunit din therapeutic at laban sa sakit na epekto, bawasan dumudugo sakit, mabawasan ang panganib ng endometrial at ovarian tumors.
Yarina plus sa unang menopos ay ginagamit bilang isang pinagsamang paghahanda, na kinabibilangan ng mga aktibong tablet, pati na rin ang mga pantulong na tablet na may calcium levomolephate. Ang contraceptive effect ng gamot na ito ay nakamit sa pamamagitan ng "soft" suppression ng proseso ng obulasyon.
Ang Drospirenone, na nilalaman sa isang contraceptive, ay katulad ng natural na progesterone hormone, na ginawa sa babaeng katawan. Tinutukoy ng tampok na ito ang papel na ginagampanan ng mga tablet sa normalizing ang hormonal background. Gamit ang "Yaryna" ginagamot dysmenorrhea at panregla disorder, endometriosis, nabawasan panganib ng mastitis, kaaya-aya at mapagpahamak tumor, namumula sakit ng babaeng osteoporosis. Ang malawak na paggamit ng hormonal contraceptive na "Yarina plus" sa US at Europa ay humantong sa isang makabuluhang pagbawas sa bilang ng mga sakit na ito.
Alternatibong paggamot
Ang maagang menopos sa mga kababaihan ay maaaring tratuhin ng napatunayan na mga alternatibong pamamaraan sa kumbinasyon ng therapy sa gamot. Ang alternatibong gamot ay nag-aalok ng mga teas, decoctions, herbal tinctures na nagpapabawas sa manifestations ng menopause.
Ang alternatibong paggamot sa herbal ay tumutulong upang alisin ang mga sintomas. Ang ilang mga nakapagpapagaling na halaman ay makakagawa ng mga sangkap na tulad ng hormone, sa gayon ay ibabalik ang hormonal na balanse sa katawan. Bawasan ang dalas ng "hot flushes" ay tutulong sa ayr swamp, lungwort, licorice roots, horsetail, aralia, at blackberries. Ang pagkuha ng isang halo ng honey at mansanas o beet juice, ang isang babae na nakakaranas ng kalubhaan ng isang maagang menopause ay maaaring makayanan ang agresyon at pangangati, palakasin ang nervous system.
Alternatibong paraan ng valerian makulayan, sabaw ng horsetail, infusions ng sambong, mansanilya at kalendula ay maaaring makakuha ng alisan ng mild depression at upang makaya sa stress at emosyonal na karanasan. Ang mga kapaki-pakinabang na sangkap na nakapaloob sa mga halaman na ito ay nakatutulong sa normalisasyon ng aktibidad ng puso, alisin ang mga problema sa pagtulog, bawasan ang panganib ng migraines.
Upang mapabuti ang kalagayan sa unang menopos, dapat mo ring sundin ang isang malusog na pagkain, mga espesyal na alituntunin ng kalinisan, ehersisyo at bigyan ng masamang gawi.
Paggamot sa erbal
Ang unang menopos sa mga kababaihan ay dapat gamutin sa isang komprehensibong paraan, gamit ang iba't ibang mga pamamaraan, kabilang ang alternatibong gamot.
Ang paggamot sa erbal ay nakakatulong na maibalik ang kalusugan ng kababaihan at mapupuksa ang hindi kasiya-siyang mga sintomas ng menopos. Ang pinaka-epektibong halaman ay ang red brush at ang bovine uterus, na ginagamit upang gamutin ang iba't ibang mga ginekolohikal na sakit.
Ang bovine uterus ay kinuha sa anyo ng mga broths at infusions. Ang mga materyales sa hilaw (1 tbsp.) Ay ibinuhos sa isang baso ng mainit na tubig, pagkatapos nito ay pinakuluang para sa 10 minuto. Sa isang paliguan at cool na tubig. Kumuha ng isang sabaw ng 1 tbsp. Kutsara hanggang 5 beses sa isang araw.
Ang kulay ng red brush ay inihanda tulad ng sumusunod: 50 g ng root ibuhos kalahati ng isang litro ng bodka, igiit para sa isang buwan, filter at kumuha ng 30 cap. Tatlong beses sa isang araw bago kumain.
Sa maagang rurok, inirerekomenda ng mga alternatibong healers ang paggamit ng mistletoe na puti sa anyo ng pagbubuhos ng tubig, kung saan dapat mong ibuhos ang raw na materyal (15 g) na may isang baso ng tubig na kumukulo at ipilit. Kumuha ng tatlong beses sa isang araw para sa 1 tbsp. L. Bago kumain.
Maaari mo ring kunin ang Rhodiola Rose tincture, na ibinebenta sa parmasya. Ang tubig ng dill ay binabawasan ang bilang ng tides at normalizes pagtulog. Para sa paghahanda nito kinakailangan upang ibuhos ang tubig na kumukulo (0.5 l) 3 tbsp. L. Dry seeds at ipilit ang mga termos sa loob ng isang oras. Pagkatapos ay ipagkalat ang sabaw ng tubig, na nagdadala ng hanggang 1 litro. Dalhin ang 100 ML ng ilang beses sa isang araw para sa kalahating oras bago kumain.
Ang peony tinture ay binabawasan din ang mga pag-flash ng tidal at pinapalambot ang iba pang mga sintomas ng menopos. Bilang karagdagan, kapaki-pakinabang ang paggamit ng mint, klouber, chamomile, hops, bag ng pastol, kabayo ng kastanyas, rosemary at iba pang nakapagpapagaling na mga halaman.
Homeopathy
Ang unang menopos sa kababaihan ay maayos na gamutin sa mga homeopathic na gamot, na ang pagkilos ay naglalayong pagbawas ng mga sintomas sa anyo ng mga mainit na flashes, insomnia, sikolohikal na kakulangan sa ginhawa.
Homyopatya sa kasong ito ay nangangahulugang ang paggamit ng mga likas na paghahanda na naglalaman ng extracts ng halaman, mineral, bitamina, mahahalagang amino acids. Kabilang sa mga gamot na ito ang Estroel, na naglalaman ng isang masalimuot na likas na sangkap, kabilang ang phytoestrogens. Ang mga espesyal na natural na sangkap ay nagpapabuti ng mood, pigilan ang pag-unlad ng osteoporosis, itaguyod ang normalisasyon ng autonomic nervous system.
Ang klimafit ay pinoprotektahan ang katawan mula sa osteoporosis, normalizes ang hormonal background, struggles sa mga sintomas ng menopos. Naglalaman ito ng macro- at microelements, bitamina, toyo extracts, valerian, hawthorn, horsetail. Ang Alliter ay isa pang gamot na napatunayan na epektibo sa pag-aalis ng mga sintomas ng menopos. Naglalaman ito ng evening primrose oil at bawang extract, pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit, pagpapabuti ng pagganap ng utak, pagpapahinto sa mga hindi kanais-nais na sintomas ng maagang menopos.
Gamot na may phytoestrogens Klimadinon at Klimadinon Uno naglalaman katas tsitsifugi racemosa at auxiliary na kung saan ay ligtas na gamitin at epektibong inaalis hot flashes, mapabuti ang kapakanan ng mga kababaihan.
Sa iba pang mga homeopathic remedyo, ang pagbanggit ay maaaring gawin ng Feminalgin, Tsi-Klim, Feminal, Femikaps, Menopace, Inoklim, Tribestan.
Kirurhiko paggamot
Ang maagang menopos sa mga kababaihan ay nagpapakita nang husto, na nagdudulot ng malaking kakulangan sa sikolohikal at nakakainis na madalas na pag-atake ng sakit ng ulo, mainit na mga flash, jumps ng presyon.
Ang kirurhiko paggamot ay maaaring humantong sa maagang pag-unlad ng climacteric syndrome, lalo na kung ang pasyente ay underwent isang operasyon upang alisin ang mga ovaries. Sa kasong ito, ang mga kababaihan ay maaaring makaranas ng mga negatibong sintomas sa anyo ng pangkalahatang karamdaman at mabilis na pagkahapo, arrhythmias, panginginig, atake ng puso at migraines. Dahil sa interbensyon ng kirurhiko, ang babaeng katawan ay walang oras upang maghanda para sa likas na panahon ng menopos, kaya ang mga palatandaan ng maagang menopos ay lumitaw nang hindi inaasahan at nagpapatuloy na napakahirap. Kadalasan, ang surgical na menopause ay nagiging sanhi ng matagal na depression.
Sa mga kababaihan na nakaranas ng isang operasyon upang alisin ang mga ovary, masakit ang ulo, mahina, at presyon ng dugo ay maaaring lumitaw nang husto. Dahil sa hormonal failure, bumababa ang kahusayan ng puso. Sa iba pang mga palatandaan ng simula ng maaga na menopos, na lumitaw bilang isang resulta ng operasyon ng kirurhiko, maaaring makilala ng kawalang-interes, pagkamadasig, pagsiklab ng pagsalakay, madalas na pagkakatulog.
Ang mga pagbabago sa hormones ay nakakaapekto sa sistema ng endocrine, na nagreresulta sa pagkagambala sa mga thyroid at adrenal glandula. Ang ganitong mga problema ay nagpapahiwatig ng paglitaw ng malalang pagkapagod at pag-unlad ng mga sakit sa buto.
Higit pang impormasyon ng paggamot
Pag-iwas
Ang maagang menopos sa mga kababaihan ay maaaring mapigilan o mapigilan sa pamamagitan ng paggamit ng mga hakbang sa pag-iwas upang suportahan ang kaligtasan sa sakit at mapanatili ang kalusugan ng kababaihan.
Kasama sa pag-iwas ang isang malusog na pamumuhay, ang pagtanggi sa mga masamang gawi, na tutulong na mapanatili ang reserba ng mga ovary. Ang mga kababaihan pagkatapos ng 40 taon ay dapat magbigay ng mahigpit na diyeta, lumipat pa, gawin ang kanilang mga paboritong bagay upang mapanatili ang balanse ng enerhiya at kalidad ng buhay. Ang isa sa mga kondisyon para sa isang malusog na pamumuhay ay pang-araw-araw na ehersisyo na walang pagkapagod. Para sa layuning ito, ang fitness classes, pilates, yoga, swimming, jogging sa fresh air, pati na rin ang breathing exercise ay perpekto.
Kinakailangan na ibukod ang mga sakit na nakakahawa, mga nakababahalang sitwasyon, upang obserbahan ang personal na diyeta, pagkasuklam, at upang maiwasan ang mabibigat na naglo-load, kabilang ang psychoemotional, at matagal na pagkapagod. Ng hindi gaanong kahalagahan ay isang mahusay na pahinga, tamang nutrisyon, pag-load ng motor.
Ang mga kababaihan sa kanilang 40s ay kailangang panoorin ang kanilang mga iniisip. Hindi kailangang isipin na lumipas na ang kabataan, mas mainam na maglaan ng mas maraming oras upang magtrabaho sa iyong sarili. Ang pagtanggal mula sa trabaho at muling pag-optimize ay makatutulong sa paglalakbay sa iba't ibang mga lungsod at bansa. Ang mga bagong damdamin, matingkad na impression, mga kagiliw-giliw na kakilala ay makatutulong upang makagambala at palakasin ang pag-iisip.
Pagtataya
Ang maagang menopos sa mga kababaihan ay maaaring mangyari nang malaki, nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa at nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa. Kadalasan ang pagkalipol ng pag-andar ng ovarian ay dahan-dahan, na humahantong sa pagbabagu-bago sa aktibidad ng hormonal.
Ang pagbabala ay nakasalalay sa mga sanhi ng menopos at ang mga kakaibang katangian ng kurso ng patolohiya na ito. Kung mayroong isang matagal na kawalan ng panregla daloy (sa loob ng 6 na buwan - 1 taon), ang posibilidad ng pagpapatawad ay nabawasan, ngunit sa mga bihirang kaso, ang babae ay mayroon pa ring pagkakataon na maging buntis. Ang positibong pagbabala ng pagkamayabong ay batay sa mga sumusunod na palatandaan: ayon sa mga resulta ng ultrasound - ang normal na estado ng mga ovary, ang antas ng FSH ay nag-iiba, sa kasaysayan - ang pag-uugali ng chemotherapy o mga kondisyon ng autoimmune.
Kaya, ang unang menopos sa mga kababaihan ay hindi lamang isang problema sa ginekologiko, kundi isang problema rin ng buong katawan ng babae. Dapat pansinin ang multifaceted na katangian ng prosesong ito, dahil sa systemic effect ng estrogens - mga hormones na may proteksiyon na epekto sa maraming mga organo at sistema. Ang paggamot ay dapat na komprehensibo, na pahabain ang buhay ng mga pasyente at pigilan ang paglitaw ng mga mapanganib na komplikasyon, lalo na ang cardiovascular.