Matinding pananakit ng likod sa mga babae

Sa kabila ng katotohanan na ang mabigat na pisikal na paggawa, na walang pinakamahusay na epekto sa kondisyon ng matigas at malambot na mga istraktura ng tisyu ng gulugod, ay itinuturing na prerogative ng kalahating lalaki ng sangkatauhan, ang mga kababaihan ay may mas maraming dahilan upang magreklamo tungkol sa sakit ng gulugod. Ang isa ay maaaring magsulat ng isang buong disertasyon sa paksang ito tungkol sa hindi nakakainis na kapalaran ng mga kababaihan.

Tulad ng sa mga lalaki, ang matinding pananakit ng likod sa mga kababaihan ay maaaring mangyari sa hindi sapat na pisikal na aktibidad, halimbawa, kapag sinusubukang mabilis na buhatin ang isang mabigat na bagay o isang matanda na bata. Ang ganitong mga problema ay madalas na nangyayari sa panahon ng mga fitness class, na napakapopular sa mga araw na ito, at nangangailangan ng unti-unting pagtaas ng mga load. Ngunit ang aming mga kababaihan, sa pagtugis ng isang magandang pigura, ay nagsusumikap na agad na simulan ang mga ehersisyo na nagdudulot ng maximum na paggasta ng calorie, lalo na kapag ang tag-araw at ang panahon ng beach ay malapit na.

Ang kakulangan ng regular na katamtamang pisikal na aktibidad ay hindi gaanong mapanganib kaysa sa pang-aabuso nito. Ngayon, ang trabaho sa Internet ay nagiging napakapopular. Ang mga online na benta at konsultasyon ay nangangailangan ng paggugol ng maraming oras sa trabaho sa computer, at kapag ito ay naging pangmatagalan at regular, ang mga problema sa leeg at likod ay magsisimula. Ang parehong bagay ay naghihintay sa mga nagtatrabaho bilang isang web designer, computer operator, copywriter, atbp. sa isang permanenteng batayan, o mahilig lamang sa komunikasyon sa Internet at "magtrabaho" sa isang online na sakahan, sa pagmomolde ng negosyo, atbp. (ang gameplay ay umaakit sa mga kababaihan nang hindi bababa sa mga lalaki, ito ay lamang na ang pagpili ng mga laro ay maaaring bahagyang naiiba).

Ang mahinang kasarian ay maaari ding magkaroon ng puro pambabae na libangan: pagbuburda, pagniniting at iba pang uri ng mga handicraft (at marami na sa kanila ngayon). Ang gayong libangan, kung saan maraming naglalaan ng maraming oras, ay pinipilit ang isang babae na umupo nang mahabang panahon, at ang isang static na pustura at pag-igting sa mga kalamnan sa likod ay pumupukaw lamang ng hindi kanais-nais na mga pagbabago sa mga tisyu nito.

Ang mga kababaihan ay walang mas kaunting mga dahilan upang magkaroon ng sipon sa ibabang likod at pagkatapos ay dumaranas ng sakit dito kaysa sa mga lalaki. Pangunahing ginagawa ito ng mga nasa gitna at matatanda habang nagtatrabaho sa bansa at hardin, at mga kabataan - sa pamamagitan ng pagpapakita ng kanilang mga hugis ng baywang sa unang bahagi ng tagsibol at taglagas (mga tuktok at pantalon na may mababang baywang). Ang mga naka-istilong maikling fur coat at jacket ay hindi rin nakakatulong sa kalusugan ng mas mababang likod.

Hindi namin uulitin ang ating sarili, na naglilista ng lahat ng posibleng sakit ng gulugod, na maaaring magdulot ng iba't ibang uri ng matinding pananakit ng likod. Tulad ng naintindihan na natin, ang mga kababaihan ay madaling kapitan ng halos lahat ng parehong sakit tulad ng mga lalaki. Bilang karagdagan, ang kurso ng talamak at talamak na mga pathology sa mas mahinang kasarian ay kapareho ng sa mas malakas, na ang pagkakaiba lamang ay ang yugto ng sakit at pagiging sensitibo sa sakit.

Tulad ng para sa mga nakakahawang at nagpapaalab na mga pathology ng mga panloob na organo, ang mga sakit sa bato, pantog, atay, tiyan at iba pang mga organo ay nangyayari sa mga kababaihan na may parehong dalas tulad ng sa mga lalaki. Ngunit ang mga gynecological pathologies ay dapat ding idagdag sa kanila. Ang lokasyon ng mga babaeng genital organ ay tulad na ang mga bakterya, fungi at mga virus na tumagos sa kanila ay tumatanggap ng isang "tahanan" na may lahat ng mga amenities at ang pagkakataon na aktibo at halos walang hadlang na magparami, na pumukaw sa pamamaga ng puki, mga appendage, ovary, matris. At ang pamamaga at ang mga dysplastic na proseso sa matris at puki na sanhi nito, na nagpapataas ng panganib ng kanser, ay madalas na sinamahan ng hindi kasiya-siya, masakit na mga sensasyon sa likod. Sa panahon ng isang exacerbation, maaari silang kumuha ng medyo mataas na intensity, at ang babae ay nagsimulang magreklamo na ang kanyang mas mababang likod ay sumasakit at ang kanyang tiyan ay masakit (aches, pulls).

Iniuugnay din ng mga kababaihan ang panaka-nakang matinding pananakit ng likod bago ang regla at sa panahon ng regla, lalo na sa mga unang araw, sa kanilang reproductive system. Humigit-kumulang 2/3 ng mga kababaihan ang nagreklamo ng pananakit ng likod at tiyan sa ilang partikular na panahon ng menstrual cycle. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay may espesyal na terminong medikal - dysmenorrhea.

Ang regla ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas sa antas ng mga babaeng sex hormone, na nasuri ilang araw bago ang simula ng pagdurugo ng regla. Ang ganitong mga pagbabago sa hormonal ay nagdudulot ng mga contraction ng muscular walls ng matris, kaya ang sakit ng tiyan ay kahawig ng mga contraction, ngunit hindi gaanong matindi.

Ang aktibong pagkontrata, ang matris, na matatagpuan malapit sa gulugod sa rehiyon ng lumbosacral, ay maaaring makairita sa mga dulo ng nerve, at ang sakit ay nagsisimulang madama kahit na sa mas mababang likod. Sa karakter at intensity, hindi ito naiiba sa sakit na sindrom na pinukaw ng mga pathologies ng gulugod, ngunit palaging sinamahan ng sakit at spasms sa ibabang bahagi ng tiyan.

Ang pagtaas ng aktibidad ng thyroid at mataas na sensitivity sa pananakit ay mga kadahilanan ng panganib para sa paglitaw ng iba't ibang uri ng matinding pananakit ng likod at tiyan bago at sa panahon ng regla. Ngunit ang dahilan na ang likod ay masakit nang husto sa panahon ng regla ay maaari ding isang paglabag sa fluid metabolism sa katawan ng isang babae.

Sa ilang mga sakit, ang likido ay maaaring maipon sa malambot na mga tisyu, na nagpapataas ng kanilang dami (edema) at timbang. Ang kawalan ng timbang sa hormonal ay nagpapalubha lamang sa mga naturang karamdaman, na humahantong sa sakit na sindrom, na may 2 dahilan:

• compression ng nerve roots sa pamamagitan ng pinalaki at siksik na mga tisyu,
• isang pagtaas sa kabuuang timbang ng katawan na may nauugnay na pagtaas ng pagkarga sa mga kalamnan ng gulugod at likod.

Kung ang sakit na sindrom sa panahon ng regla ay sinamahan ng nagging sakit sa ibabang tiyan at pathological discharge mula sa maselang bahagi ng katawan sa intermenstrual period, ang dahilan ay dapat hanapin sa ibang lugar. Sa karamihan ng mga kaso, na may ganitong mga sintomas, ang mga kababaihan ay natagpuan na may mga pathologies na nakakahawa at nagpapasiklab, kabilang ang mga sexually transmitted disease (STDs). At kung minsan ay pinag-uusapan pa natin ang tungkol sa cervical cancer, na, na lumalaki sa laki dahil sa tumor, ay pumipindot sa gulugod at mga ugat ng nerve ng spinal cord, na nagiging sanhi ng matinding pananakit ng likod.

Nangyayari din na ang sanhi ng sakit sa panahon ng regla ay hindi namamalagi sa mismong reproductive system, ngunit sa iba pang mga problema sa neurological, na kadalasang lumalala sa panahong ito.

Imposible rin na ibukod ang mga sakit na psychogenic, na mas karaniwan sa mas mahinang kasarian kaysa sa mga lalaki. Ang hindi kasiya-siyang sintomas sa kasong ito ay nauugnay sa pagtaas ng kahina-hinala ng babae at ang pag-asa na ang sakit na sindrom ay dapat lumitaw sa panahon ng regla. Ang mga kababaihan ay karaniwang may mas mababang stress resistance kaysa sa mga lalaki, nakakaranas sila ng iba't ibang mga problema at problema nang mas matindi, at sa bisperas ng regla sa pangkalahatan ay handa silang sumiklab na parang isang laban sa anumang dahilan. Ang pagtaas ng excitability ng nervous system laban sa background ng iba pang mga proseso na nagaganap sa katawan ng babae sa panahon ng regla ay maaaring maging sanhi ng sakit hindi lamang sa tiyan, kundi pati na rin sa likod at binti, pananakit ng ulo, mabilis na pagkapagod, atbp.

Ang mga pagbabago sa hormonal ay sinusunod din sa panahon ng menopos, bagaman sa kasong ito ay pinag-uusapan natin ang pagbawas sa paggawa ng mga babaeng sex hormone. Tila ito ay dapat na isang hakbang sa pag-iwas laban sa sakit sa likod, ngunit sa katunayan, ang mga pagbabagong ito ay negatibong nakakaapekto sa kondisyon ng tissue ng buto, na ginagawa itong hindi gaanong matibay. Ang isang medyo karaniwang kahihinatnan ng mga pagbabago sa menopausal sa katawan ay ang pag-unlad ng osteoporosis. Ito ay ganap na nagpapaliwanag sa katotohanan na ang osteoporosis ay nasuri nang mas madalas sa mga postmenopausal na kababaihan kaysa sa mga lalaki.

Ngunit balikan natin ang mga kabataang babae, na maaaring makaranas ng pananakit ng likod sa panahon ng pagbubuntis. Marami na ang nasabi tungkol sa tumaas na pagkarga sa buong katawan sa panahong ito, at ang gulugod ay walang pagbubukod. Ngunit sa mga unang yugto ng pagbubuntis, kapag ang pangunahing problema ay ang pagtindi lamang ng produksyon ng mga babaeng hormone na sumusuporta sa pagbubuntis, ang mga problema sa likod ay bihirang mangyari. At kung lilitaw ang mga ito, pagkatapos ay kasama ang sakit sa ibabang bahagi ng tiyan, na nagpapahiwatig ng banta ng pagkakuha.

Totoo, sa panahong ito maraming kababaihan ang nagtatrabaho pa rin. Kadalasan hindi mabigat, laging nakaupo na trabaho, na sa loob ng 8 oras na araw ng trabaho ay nakakapagpahirap ng husto sa likod. Ito ang maaaring magdulot ng pananakit ng likod, hindi mapanganib para sa mga buntis, ngunit hindi kanais-nais at nakakapagod pa rin.

Simula sa ika-4 na buwan ng pagbubuntis, kapag ang fetus at ang tiyan kasama nito ay nagsimulang kapansin-pansing lumaki, ang pananakit ng likod ay hindi na karaniwan. Ang lumalaking matris ay nagsisimulang magpindot sa gulugod at mga dulo ng nerve, na tumutugon sa pananakit ng likod. Ang sakit sa mga umaasam na ina ay isang mapag-angil na kalikasan at ang mas malaki ang fetus ay nagiging, mas madalas itong lumilitaw, nagiging talamak sa oras ng kapanganakan.

Ang isa pang dahilan kung bakit napakasakit ng likod sa huling pagbubuntis (34-37 na linggo) ay ang pagbabago sa postura ng babae. Ang pagtaas at pagbigat ng tiyan, pati na rin ang ilang mga proseso ng paghahanda ng katawan para sa panganganak, ay humantong sa katotohanan na upang mapanatili ang balanse, ang babae ay kailangang ikiling ang itaas na bahagi ng katawan pabalik. Ang isang malakas na liko ay nabuo sa ibabang likod. Ang pagbabagong ito sa pustura ay nagpapataas ng pagkarga sa mga kalamnan ng rehiyon ng lumbosacral, kaya naman ang mga umaasam na ina ay kadalasang may pananakit sa likod sa ibabang bahagi ng likod.

Habang papalapit ang panganganak, ang sanggol ay gumagalaw nang mas mababa at ang matris ay maaaring nakadiin na sa ibabang bahagi ng gulugod, lalo na kung ang fetus ay malaki. Sa kasong ito, ang babae ay maaaring magreklamo ng sakit sa lumbar at sacral na lugar. Ang paggamot sa gayong sakit sa pamamagitan ng mga gamot ay walang kabuluhan. Magiging mas may kaugnayan ang pahinga at kapayapaan, at kung may banta ng maagang panganganak, pahinga sa kama.

Walang patolohiya dito, maliban kung, siyempre, pinag-uusapan natin ang tungkol sa placenta previa. Sa kasong ito, ang pananakit ng likod ay magaganap kasabay ng pananakit ng tiyan, at kung minsan ay may kahina-hinalang kulay na discharge kung ang previa ay kumplikado ng placental abruption.

Ang sakit sa likod sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring lubos na magpalala sa kalidad ng buhay ng umaasam na ina, ngunit kahit na pagkatapos ng panganganak ang mga problema ay hindi nagtatapos. Ang ilang masasayang ina ay nagsimulang makaranas ng lahat ng uri ng matindi o katamtamang pananakit ng likod. Ano ang maaaring maging sanhi ng gayong kakulangan sa ginhawa:

• Ang paglaki ng fetus sa sinapupunan ay sinamahan ng pagtaas sa matris, na kung saan ay naglalagay ng presyon sa mga kalamnan ng tiyan, na pinipilit na mag-inat sa ilalim ng presyon. Sa huling tatlong buwan ng pagbubuntis, unti-unting naghihiwalay ang mga buto ng pelvic, na paghahanda para sa panganganak. Ang mga kaganapang ito, kasama ang pag-aalis ng mga panloob na organo at malakas na pag-igting ng mga ligament na kung saan sila ay nakakabit sa gulugod, ay nag-aambag sa hitsura ng medyo matinding sakit sa likod.
• Ang pag-igting ng mga kalamnan ng tiyan ay nagdudulot ng kapansin-pansing pilay sa nauugnay na mga kalamnan ng lumbar. Matapos lumabas ang sanggol, ang mga tisyu sa likod ay mangangailangan ng ilang oras upang bumalik sa normal. Anumang pilay (halimbawa, kapag yumuyuko o dinadala ang sanggol) ay maaaring sinamahan ng matinding pananakit ng likod.
• Maraming kababaihan ang nakakakuha ng labis na timbang sa panahon ng pagbubuntis, na muling nagpapataas ng pagkarga sa gulugod. Kung mas maraming timbang ang isang masayang ina, mas malaki ang panganib ng pananakit ng likod.
• Ang matris na lumalaki sa panahon ng pagbubuntis ay nag-aambag sa pag-aalis ng mga panloob na organo, at lalo na ang mga bato, na mangangailangan ng oras at ilang pagsisikap upang maibalik ang kanilang dating posisyon. Ang prosesong ito ay maaaring sinamahan ng masakit na pananakit sa rehiyon ng lumbar.
• Ang matinding sakit sa likod pagkatapos ng panganganak ay maaari ding mangyari laban sa background ng mga umiiral na malalang sakit ng gulugod, na maaaring lumala pagkatapos ng isang malubhang pagkabigla. Pinag-uusapan natin ang tungkol sa osteochondrosis, intervertebral hernia at disc protrusion.
• Sa panahon ng panganganak, ang pelvic bones ay higit na naghihiwalay. At ang tailbone ay yumuko pabalik, hinahayaan ang sanggol sa mundo. Hindi nakakagulat na pagkatapos ng panganganak, ang mga kababaihan ay maaaring magreklamo ng sakit sa tailbone at sacrum.
• Minsan ang pain syndrome ay sanhi ng magkasanib na pinsala sa panahon ng panganganak.
• Ang mabibigat na kargada sa likod sa panahon ng pagbubuntis ay nangangailangan ng oras para sa pagbawi ng tissue, ngunit ang pagsilang ng isang sanggol ay nag-oobliga sa batang ina na aktibong kumilos at magsagawa ng iba't ibang pisikal na gawain upang pangalagaan ang bata. Sa bagay na ito, ang pagbawi ng likod ay maaaring tumagal ng 2 o higit pang buwan.
• Kadalasan ang mga ina ay nagrereklamo ng sakit sa ibabang bahagi ng likod. Kung ang sakit na sindrom ay lilitaw sa lugar ng talim ng balikat, kung gayon ang sanhi nito ay malamang na mga problema sa tiyan, na hindi karaniwan sa panahong ito, o mga problema sa baga (ang mga pagbabago sa hormonal ay lubos na nakakaapekto sa kaligtasan sa sakit ng isang babae, kaya ang mga sipon at impeksyon pagkatapos ng panganganak ay hindi nakakagulat sa sinuman).

Ito ay lalong mahirap para sa mga nagkaroon ng cesarean section. Ang anumang interbensyon sa kirurhiko ay may negatibong kahihinatnan para sa katawan, na, sa isang paraan o iba pa, ay nakakaapekto sa kondisyon at kagalingan ng pasyente. Ang paghiwa sa peritoneal tissues ay maaaring magpaalala sa sarili nito sa loob ng mahabang panahon na may masakit na mga sensasyon, na sa paglipas ng panahon ay nagiging mapag-angil at bumababa sa intensity.

Kung hindi ito nangyari, at ang pananakit ng tiyan ay sinamahan ng kakulangan sa ginhawa sa likod, may posibilidad na magkaroon ng impeksyon sa panahon o pagkatapos ng operasyon. Sa kasong ito, ang babae ay magdurusa mula sa nagkakalat na sakit, na maaaring madama sa leeg, likod, at ibabang likod.

Ang operasyon sa seksyon ng Caesarean ay nagsasangkot ng paggamit ng anesthesia. Ang ilang mga gamot na ginagamit para sa layuning ito ay nakakagambala sa pagpapadaloy ng nerbiyos at hindi palaging mahusay na pinahihintulutan ng mga pasyente. Ang isa sa mga komplikasyon ay maaaring sakit sa likod na lumilitaw pagkatapos mawala ang epekto ng gamot. Ito ay karaniwan lalo na kapag gumagamit ng spinal anesthesia, kapag may karagdagang panganib na makapinsala sa mga nerve fibers sa panahon ng iniksyon.

Pagkatapos ng isang seksyon ng cesarean, pati na rin pagkatapos ng isang natural na kapanganakan, mayroong isang mataas na peligro ng paglala ng mga umiiral na malalang sakit, anuman ang kanilang nakuha: bago ang paglilihi o na sa panahon ng pagbubuntis (halimbawa, scoliosis, na kadalasang nabubuo dahil sa pagbabago sa postura ng umaasam na ina).

Maraming mga panloob na organo at tisyu ng peritoneum ang pinapasok ng mga hibla na umaabot mula sa spinal cord. Pagkatapos ng cesarean section, naiwan sila ng medyo malalaking peklat na unti-unting gumagaling at masakit. Ang mga nerve fibers na nasira sa panahon ng operasyon ay maaaring makapukaw ng hitsura ng masasalamin na sakit sa likod. At ang mas maraming mga incisions at napinsalang nerbiyos ay mayroong, mas matindi at mas matagal ang sakit na sindrom ay tatagal, na maaaring lumala sa pamamagitan ng mga sanhi ng psychogenic, dahil ang isang babae na may malalaking paghiwa sa peritoneum ay patuloy na umaasa na ang sakit ay dapat lumitaw sa sandaling bahagyang pilitin niya ang kanyang mga kalamnan sa tiyan.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]