Mga pamamaraan ng paggamot sa Kyphosis

Ang Kyphosis ay isang kurbada ng gulugod sa thoracic region nito na may convexity pabalik. Biswal, mukhang nakayuko o kuba. Sa pagkabata, ang gayong anomalya ay nangyayari dahil sa hindi magandang postura, mga pinsala, at mga depekto sa katutubo. Ang hitsura nito sa mga matatanda ay nagpapahiwatig ng isang bilang ng mga sakit: tuberculosis ng gulugod, osteoporosis, degenerative arthritis, atbp. Ang paggamot sa kyphosis ay maaaring maging konserbatibo o kirurhiko, depende sa mga indikasyon.

Paggamot ng kyphosis sa mga matatanda

Upang simulan ang paggamot, kinakailangan upang maitatag ang sanhi ng sakit, na kung saan ay naglalayong ang mga therapeutic action. Depende sa kalubhaan ng curvature at sintomas, ang paggamot sa droga ay inireseta gamit ang analgesics, non-steroidal anti-inflammatory drugs, glucocorticosteroids, calcium preparations, muscle relaxant, bitamina at mineral complex, panlabas na ointment at gels.

Ang mga pamamaraan ng physiological ay may malaking papel sa pag-alis ng patolohiya. Maaaring ito ay magnetic, electrical o ultrasound therapy, electrophoresis, acupuncture, heat, water o mud therapy, therapeutic exercise, masahe, traction of the spine, corset therapy.

Ang lahat ng mga pamamaraan na ito ay naglalayong palakasin ang muscular corset, alisin ang sakit na sindrom, toning ng mga kalamnan, pabilisin ang mga proseso ng metabolic, pag-activate ng sirkulasyon ng dugo at lymph, at pagpapalakas ng immune system. Ang paglangoy ay may positibong epekto sa gulugod. Ang sistematikong pisikal na pagsasanay ay humahantong sa higit na kadaliang kumilos at lakas.

Paggamot ng kyphosis sa mga bata at kabataan

Maaaring matukoy ang Kyphosis sa napakabata na mga bata na may edad 6-12 buwan. Ang patolohiya ay ipinahiwatig ng isang makitid na dibdib, isang bilugan na likod, at mga balikat na nakayuko. Ang sanhi ay minsan dahil sa mga intrauterine developmental disorder, heredity, rickets, o nakaraang poliomyelitis.

Kapag ang isang tumpak na diagnosis ay ginawa, ang doktor ay magrereseta ng naaangkop na paggamot. Kung mas maagang natukoy ang problema, mas epektibo ang therapy. Maaaring kabilang dito ang pain relief, bitamina D para maiwasan ang rickets, manual therapy, at iba't ibang pisikal na pamamaraan.

Kadalasan, ang mga problema sa gulugod sa mga tinedyer ay lumitaw dahil sa mahinang postura kapag nakaupo nang maraming oras sa isang computer (postural kyphosis), mahinang sirkulasyon ng dugo na nauugnay sa mabagal na paglaki ng vertebrae, at mabibigat na backpack.

Sa kasong ito, ang isang epektibong paraan ay ang pagsusuot ng corset, ang tagal ng panahon ay tinutukoy ng doktor. Ito ay pinili nang paisa-isa, nakahanay sa pustura, pinapanatili ang mga balikat sa tamang posisyon. Kinakailangan na matulog sa isang matigas na kutson na walang unan.

Ang mga kabataan ay pinapayuhan na sumali sa paglangoy, ehersisyo therapy, at kumuha ng mga kurso sa masahe.

Paggamot ng cervical kyphosis

Ang kyphosis ay kadalasang nangyayari sa thoracic spine, ngunit kung minsan ito ay nangyayari sa cervical spine. Ito ay nagpapakita ng sarili bilang pamamanhid sa mga braso, pagtaas ng presyon ng dugo, masakit na sensasyon sa mga balikat at leeg, at kung minsan ay isang umbok ang nabubuo sa likod ng ulo.

Sa mga unang yugto ng pag-unlad, ito ay tumutugon nang maayos sa paggamot, na binubuo ng mga manu-manong manipulasyon, therapeutic exercise, at paglangoy. Ang isang dalubhasa at may karanasan na chiropractor ay dinadala ang vertebrae sa isang natural na posisyon, pinapawi ang pag-igting ng kalamnan, pinapalakas ang mga ito, at pinapabuti ang suplay ng dugo sa vertebrae.

Ang mga pisikal na ehersisyo ay batay sa pagkiling ng ulo sa mga balikat, baba sa dibdib, pabalik, at makinis na pag-ikot sa paligid ng leeg.

Mga antas ng kyphosis at ang kanilang paggamot

Ang normal na anggulo sa pagitan ng mga istrukturang seksyon ng gulugod ay itinuturing na 15-25º. Ang Kyphosis ng unang degree ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang anggulo ng paglihis ng 31-40º, II - 41-50º, III - 51-70º at nakikita ng mata, IV - higit sa 71º.

Ang isa pang diagnostic parameter ay isang umbok o arcuate bulge. Posible ang mga depekto sa ilang bahagi ng gulugod (Scheierman Mau disease). Sa mga yugto ng II at III, ang sakit ay nangyayari, lalo na sa panahon ng pisikal na pagsusumikap.

Ang paggamot sa kyphosis, kabilang ang unang 3 yugto, ay batay sa lahat ng mga hakbang na inilarawan sa itaas, at ang kanilang pagkakasunud-sunod at sistematiko ay mahalaga. Ang pinakamahalaga ay ang therapy ng pinagbabatayan na sanhi ng sakit. Ang interbensyon sa kirurhiko sa mga yugtong ito ay hindi madalas na ginagamit.

Mga pamamaraan ng paggamot para sa kyphosis

Sa lahat ng konserbatibong paraan ng paggamot sa kyphosis, ang pinaka-epektibo ay ang therapeutic gymnastics o kinesitherapy. Hindi nito pinapayagan ang mga axial load sa gulugod, kasama ang mga pagsasanay sa timbang, mga paggalaw ng decompression, pag-uunat ng vertebrae.

Ang ganitong dosed na pisikal na ehersisyo ay mapawi ang mga spasms ng kalamnan, palakasin ang proteksyon ng kalamnan ng gulugod, mapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa loob nito, at makayanan ang pagpapapangit.

[ 1 ], [ 2 ]

Paggamot ng kyphosis ayon kay Bubnovsky

Isa sa mga pinakatanyag na paraan ng rehabilitasyon sa lugar na ito ay ang kay Dr. Bubnovsky. Ito ay batay sa pag-unlad ng mga indibidwal na pagsasanay na angkop para sa isang tiyak na tao, at ang pangunahing bentahe nito ay maaari silang maisagawa sa bahay.

Para sa mga walang pagkakataong bumisita sa mga espesyal na sentro na nilagyan ng orihinal na mga medikal na simulator na may mga instruktor, ang mga kurso sa video ay naitala na nagpapahintulot sa iyo na magsanay nang nakapag-iisa. Ngunit pinakamahusay na kumuha muna ng mga klase sa ilalim ng gabay ng isang may karanasan na doktor (sa average na 12 kurso ng 1-1.5 na oras), at pagkatapos ay pagsamahin ang resulta sa bahay.

Ang kumplikado para sa pagpapagamot ng kyphosis ay binubuo ng mga ehersisyo batay sa pag-uunat, pagyuko, at pagrerelaks ng mga kalamnan sa likod. Ang himnastiko ni Bubnovsky ay pinagsama sa wastong nutrisyon, mga pagsasanay sa paghinga, mga pamamaraan sa tubig, at mga pagbisita sa sauna. Ang mga bentahe nito ay mataas na kahusayan, kaligtasan ng ehersisyo, at ang tagal ng epekto ng mga pagsasanay, at ang kawalan ay ang pangangailangan para sa isang mahabang panahon upang gumana sa iyong katawan.

Mga ehersisyo para sa paggamot ng kyphosis

Upang gamutin ang thoracic kyphosis, ang mga sumusunod na pangunahing pagsasanay ay ginagawa:

• squats na may isang stick sa likod ng iyong likod, pinindot sa iyong balikat blades, exhaling sa parehong oras, inhaling kapag bumalik sa panimulang posisyon;
• sa isang nakahiga na posisyon, habang humihinga, ang dibdib ay tumataas, sinusuportahan ang ulo sa mga siko at likod ng ulo, at dahan-dahang bumaba habang humihinga;
• nakahiga sa iyong tiyan, ilagay ang stick sa likod ng iyong likod sa lugar ng iyong mga blades ng balikat, dahan-dahang itaas ang iyong itaas na katawan hangga't maaari, itapon ang iyong ulo pabalik;
• nakaupo sa isang upuan, ikapit ang iyong mga kamay sa likod ng iyong ulo at yumuko pabalik sa abot ng iyong makakaya:
• Lumuhod, ipahinga ang iyong mga kamay sa sahig. I-arch ang iyong likod hangga't maaari, itulak ang hangin palabas ng iyong mga baga, at ibaba ito habang humihinga ka.

Ang mga pagsasanay ay paulit-ulit na 4-5 beses bawat isa.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Kirurhiko paggamot ng kyphosis

Ang huling yugto IV ng kyphosis ay humahantong sa mahinang kalusugan, sakit, aksidente sa cerebrovascular: pagkahilo, ingay sa tainga. Kahit na sa kasong ito, ang interbensyon sa kirurhiko ay isinasagawa lamang kapag ang mga benepisyo nito ay mas malaki kaysa sa lahat ng mga panganib. Ang ganitong desisyon ay ginawa ng mga espesyalista sa iba't ibang larangan, isinasaalang-alang ang iba pang mga sakit, ang edad ng pasyente.

Ang surgical correction ay binubuo ng pagtuwid ng spinal arc gamit ang mga metal rod na gawa sa hypoallergenic na materyales, na nakakabit sa mga kawit na nakatanim sa vertebrae.

Ang nilikhang suporta ay nagbibigay-daan sa mahabang panahon upang mapanatili ang gulugod sa nais na posisyon, bawasan ang presyon sa mga nerve endings, at maiwasan ang pinsala sa spinal cord.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]