Mga sintomas ng overeating

Ipinakita ng mga pag-aaral na ang karamihan sa mga tao na may problema sa sobrang timbang at di-nakontrol na pagkain ay hindi maaaring tumpak na pangalanan kung paano at kailan lumabas ang mga unang palatandaan ng isang disorder sa pagkain.

Una sa lahat, overeating dahon sa likod ng isang pakiramdam ng heaviness sa tiyan, pamamaga, at sa ilang mga kaso, stools. Kung ang binge eating ay isang regular na kalikasan, pagkatapos ay lumalabag ang mga paglabag sa bahagi ng lahat ng organo at mga sistema. Magsimula ng mga problema sa pagtulog, kakulangan sa ginhawa sa lagay ng pagtunaw, unti-unting lumalala ang kondisyon ng balat.

Posible din ang sakit sa atay at pancreas. Ang karagdagang hindi pagkontrol ng pag-agaw ay humahantong sa mga pathologies sa bahagi ng cardiovascular system, disrupts ang hormonal balanse ng katawan at metabolic proseso.

Psychosomatics sa overeating

Ang sikolohikal na mga kadahilanan ay mahalaga sa buhay ng bawat tao. Ang mga emosyonal na stress, damdamin, kakulangan ng emosyon at maraming iba pang mga sangkap ng psychosomatic ay maaaring maging isang hindi mapigil na pagnanais na kumain. Ito ay nangangahulugang isang bilang ng mga komplikasyon at kahihinatnan, na negatibong nakakaapekto sa paggana ng buong organismo.

Ang psychosomatics, ibig sabihin, ang relasyon ng mga emosyonal na pangangailangan sa tunay na mga pathology ay maaaring maging sanhi ng iba't ibang mga sakit at sakit. Sa psychogenic component ay ang kaso kapag ang tao ay may lahat ng mga palatandaan ng sakit, ngunit hindi sila maaaring gamutin sa pamamagitan ng droga. Sa kasong ito, ang sikologo ay nakikibahagi sa therapy, o sa halip, ang pagwawasto ng kondisyon ng pasyente.

Ang pangunahing sikolohikal na mga dahilan para sa overeating ay:

1. Mga gawi sa nutrisyon - ang estilo ng nutrisyon ay inilatag mula sa pagkabata, kaya sa pag-adulto ito ay mahirap sapat na upang mapaglabanan ang mga nabuo na mga gawi. Ang pinakakaraniwang maling kuru-kuro na ipinapataw ng mga magulang sa mga bata mula sa pinakamaagang panahon ng kanilang pagkabata: para sa mabuting kalusugan, kinakailangang kumain ng maraming at ang panuntunan ng isang walang laman na plato kung kailangan mong kumain ng lahat ng pagkain, kahit na sa pamamagitan ng lakas.
2. Ang mga emosyonal na karanasan - ang mga salungatan sa pamilya o sa trabaho ay maaaring maging sanhi ng pagnanais na makatanggap ng isang uri ng kabayaran sa anyo ng nakakapinsalang pagkain. Unti-unti, ang ganitong kabayaran ay isang ugali at isa sa mga pinaka-epektibong pamamaraan ng kalmado at pagpapahinga. Ito ay pinatunayan na ang mga kababaihan ay mas nakahihigit upang sakupin ang emosyonal na pag-aalsa kaysa sa mga lalaki.
3. Stresses - ang mga prolonged na karanasan sa nerbiyos ay nagiging sanhi ng pagkapagod ng buong organismo. Dahil dito, ang paggulo ng nervous system ay nangyayari, lumilitaw ang masakit na mga sintomas. Ang pansamantalang kondisyon ay pansamantalang binabawasan ang ganang kumain, ngunit pagkatapos na magsimula ang isang binge sa pagkain, iyon ay, ang pagkain ng stress.
4. Ang sikolohikal na trauma - anumang mga salik na lumalabag sa pag-iisip ay nagiging sanhi ng isang komplikadong iba't ibang mga sintomas, ang isa ay ang kasinungalingan. Sa mga bata maaari itong maging diborsiyo ng mga magulang, kawalan ng mga kaibigan at pagiging kumplikado ng pag-uusap na may kolektibo. Mga taong may edad na pang-adulto: kawalang-kasiyahan sa kanilang sariling hitsura, mga problema sa trabaho o paaralan, at mga pagkabigo sa kanilang personal na buhay.
5. Ang pag-aalaga ng pagkain ay isang masamang ugali na hindi naiiba sa alkoholiko o nikotina. Iyon ay, ang isang tao ay makakakuha ng kasiyahan mula sa pagkain ng masyadong maraming pagkain. Kung matapos ang labis na pagkakasakit ng isang pagkakasala, ang bulimia ay maaaring lumitaw kapag sinubukan ng isang tao na mapawi ang kinakain sa pamamagitan ng pagsusuka o pagsimulan ng gutom.

Ang estilo ng pagkain ay nagpapahiwatig ng estado ng isip ng isang tao. Matapos ang pagsusubo ng kagutuman sa loob ng isang oras ay may pakiramdam ng seguridad. Sa ilalim ng impluwensya ng psychosomatic factors, ang pasyente ay gumagamit ng isang mas mataas na halaga ng pagkain, ngunit hindi nakakaranas ng pagkabusog.

Ang unang mga palatandaan ng masakit na kalagayan ay isang kahirapan na palitan. Sa simula, ang symptomatology ay malabo, ngunit sa paglipas ng panahon, ang paglitaw ay lilitaw nang regular. Ang pangunahing sikolohikal na palatandaan ng katakawan ay:

• Kawalang-kakayahan na maimpluwensyahan ang proseso ng overeating.
• Compensation ng emosyonal na background o pansin sa pamamagitan ng pagkain.
• Kawalan ng isang binigkas na gutom.

Ang paggamot, iyon ay, ang pagwawasto ng mga psychosomatics ay nagsisimula sa isang apela sa isang psychologist. Tinutukoy ng doktor ang mga salik na nagdulot ng disorder at naghahanap ng mga paraan upang maalis ang mga ito. Ang tagal ng therapy ay depende sa kalubhaan ng estado ng sakit at maaaring mula sa isang ilang buwan hanggang sa ilang taon.

Pag-atake ng overeating

Ang isa sa mga pinaka-kapansin-pansin na mga halimbawa ng mga karamdaman sa pagkain ay ang binge pagkain, kapag ang isang tao ay hihinto sa pagkontrol sa kanyang sarili, pag-ubos ng isang malaking halaga ng pagkain. Sa karamihan ng mga kaso, ang karamdaman ay nangyayari dahil sa matagal na paghihigpit sa pagkain sa pagkain, halimbawa, sa isang mahigpit na diyeta.

Ang ganitong mga seizures ay maaaring maging sanhi ng mga damdamin ng pagkakasala at iba pang mga negatibong damdamin na sanhi mabilis mong mapupuksa ang kinakain. Upang magawa ito, ang mga tao ay napapagod sa pisikal na pagsasanay, gumamit ng mga laxative at uminom ng maraming tubig, sanhi ng pagsusuka. Unti-unti ang lahat ng bagay ay normal, ngunit sa sandaling ang isang galit na galit arises, ang pag-atake ulitin muli. Sa kasong ito, ang pasyente ay diagnosed na may bulimia nervosa, ibig sabihin, isang disorder ng pagkain ng isang likas na katangian ng cyclic.

Sa kasong ito, kinakailangan upang maunawaan na sa sarili nito, ang overeating ay hindi isang sakit. Suspect ng isang disorder kung mayroon kang mga tiyak na sintomas:

• Kawalan ng kakayahan na huminto sa labis na pagkain. Ang tao ay may sakit, ibig sabihin, nagpapahayag ng pisikal na kakulangan sa ginhawa.
• Ang pagiging lihim - ang mga malapit ay hindi maaaring maghinala sa isang problema.
• Paggamit ng mas mataas na halaga ng pagkain nang walang makabuluhang pagbabagu-bago ng timbang.
• Ang paghahalili ng karamdaman sa gutom.
• Pagsisikap upang mapupuksa ang kinakain sa tulong ng pagsusuka o enema.

Ang di-mapigil na pag-atake ng katakawan ay nauugnay sa mga negatibong emosyon at ang pagkilos ng ilang mga gene. Ang mga isinasagawa na mga pag-aaral ay itinatag na ang batayan ng disorder ay utak dysfunction, na responsable para sa pagbuo ng isang malusog na gana. Mayroon ding mga kadahilanan na panganib na nagpapataas ng posibilidad na magkaroon ng disorder sa pagkain: pagmamana, physiological katangian, sikolohikal at pangkulturang sanhi.

Ang paggamot ng isang hindi magandang kalagayan ay batay sa pag-aalis ng mga negatibong mga kadahilanan na nagiging sanhi ng mga seizure. Maaaring kabilang sa pang-matagalang therapy ang pagkuha ng mga gamot, halimbawa, mga sedatives at isang kurso ng physiotherapy.

[1], [2],

Pagsusuka mula sa at pagkatapos ng labis na pagkain

Mayroong maraming mga dahilan ng pagsusuka pagkatapos ng isang episode ng overeating. Ang isang hindi kanais-nais na kalagayan ay maaaring nauugnay sa pagkalasing, pag-abuso sa pinirito o maanghang na pagkain, matamis.

Mayroon ding isang bagay na tulad ng acetonemic pagsusuka, na nangyayari kapag overeating mataba. Ang pancreas ay hindi maaaring makayanan ang papasok na halaga ng kolesterol, na bumubuo ng ketone bodies sa katawan. Nakakaapekto ito sa sentro ng emetic ng utak, nagpapalabas ng pagsusuka.

Mga rekomendasyon para sa pag-aalis ng masakit na mga sintomas:

• Huwag kang magpahinga, dahil ang pahalang na posisyon ng katawan ay lalago lamang ang kakulangan sa ginhawa at maging sanhi ng heartburn. Maglakad, maglakad, ngunit huwag gumawa ng malusog na pagsasanay.
• Uminom ng maraming tubig. Upang mapabuti ang panunaw, maaari kang kumuha ng chamomile o mint tea.
• Uminom ng activate na uling tablet sa rate ng 1 tablet kada 10 kg ng timbang ng katawan. Ang karbon ay magpapagaan sa masakit na kondisyon at magwawalang-saysay ng sobrang gas sa digestive tract.
• Huwag kumuha ng laxatives, dahil pinabagal nila ang proseso ng panunaw.
• Sa unang palatandaan ng lunas, uminom ng ½ tasa kefir o natural na yogurt.
• Ang araw pagkatapos ng pagsusuka, uminom ng isang basong tubig na may kutsarang honey at lemon juice.

Napakadalas na pagsusuka mula sa sobrang pagkain ay nangyayari sa mga bata, kapag ang mga magulang ay sobra ang mga bata. Ang regurgitation ng pagkain ay sinamahan ng sakit sa tiyan, pagtatae, pagkamayamutin. Upang mapawi ang masakit na sintomas, ang bata ay maaaring bigyan ng inumin ng isang maliit na carbonated na tubig, na magpapalakas ng bituka peristalsis at mag-alis ng labis na pagkain ng natural. Ang mga sanggol na higit sa 3 taon ay maaaring bibigyan ng enzyme paghahanda na mapabilis ang proseso ng pagtunaw.

Belching pagkatapos overeating

Kadalasan ang binge sa pagkain ay nagtatapos sa aerophagia. Ang uri ng pagsabog ay depende sa pagkain na kinakain mo. Kadalasan ang isang maasim na lasa ay bubuo sa bibig, na sanhi ng pagkahagis ng mga nilalaman ng tiyan sa esophagus.

Sa walang kontrol na paggamit ng iba't ibang, hindi katugmang mga produkto sa tiyan, maraming mga kemikal na reaksyon ang nangyari. Dahil dito, ang pagtaas ng produksyon ng gas ay nagsisimula, ang labis na kung saan ay inilabas sa panahon ng regurgitation. Ang aerophagia sa pamamagitan ng hangin ay nangyayari pagkatapos ng pag-inom ng serbesa, alkohol at carbonated na inumin.

Ang pag-uuri ay inuri ayon sa oras ng paglitaw:

• Kaagad pagkatapos kumain - Gastroesophageal reflux disease, pyloric stenosis, kakulangan ng tiyan.
• Pagkatapos ng 30 minuto-oras - hindi sapat na produksyon ng mga enzymes, talamak na pancreatitis.
• Pagkatapos ng 2 o higit pang mga oras - talamak kabag, nadagdagan acidity ng ng o ukol sa sikmura juice.

Mga uri ng pagsabog:

• Sour - iba't ibang mga sakit ng sistema ng pagtunaw.
• Gamit ang isang bulok o putrefactive amoy - isang paglabag sa proseso ng digesting pagkain, kanser lesyon ng tiyan.
• Mapanglaw - isang paglabag sa gawain ng mga spincters ng pagkain, na humahantong sa paghahagis ng apdo sa tiyan at lalamunan. Maaari rin itong magpahiwatig ng sakit sa atay o concrements sa gallbladder.
• Air - ay nangyayari kapag nakikipag-usap sa pagkain o paninigarilyo, ibig sabihin, kung malulon ka ng isang malaking halaga ng hangin.

Utot at belching maganap sa lusparin ng naturang mga produkto: Butter cake, itim na tinapay, paayap, beans, repolyo, labanos at labanos, mansanas, peras, ubas. Upang puksain ang mga hindi kasiya-siya kondisyon hinihikayat na enzymes, na mapabilis ang pantunaw proseso o uminom ng isang baso ng maligamgam na tubig na may soda kutsara.

Mga hiccups mula sa overeating

Karaniwan, ang diaphragm ay gumagana ng tahimik, ngunit kung ito ay inis, nagsimulang lumipat sa jerks. Sa lalamunan ay may isang matalim stream ng hangin, na kung saan ay bumaba sa vocal tanikala at nagiging sanhi ng mga katangian ng mga tunog para sa hiccups.

Ang labis na pagkonsumo ng pagkain ay humahantong sa isang pagtaas sa laki ng tiyan, na nagsisimula na makipag-ugnay sa dayapragm, nanggagalit ito. Ang mga hiccups sa panahon ng overeating ay maaaring sinamahan ng pagsusuka. Kadalasan, ang isang masakit na kalagayan ay nangyayari kapag kumakain ng isang tuyo na pagkain, pati na rin ang pagkain ng tinapay, bagels, roll. Ang mga hiccups ay may epekto kapag gumagamit ng soda, alkohol, malamig o masyadong mainit na inumin.

Upang makapagpahinga ang dayapragm at alisin ang sobrang sakit, ang mga sumusunod na pamamaraan ay inirerekomenda:

• Uminom ng isang baso ng tubig sa mga maliliit na sips.
• Kumuha ng malalim na paghinga at ilang maliliit na exhalations.
• Hawakan ang iyong hininga.
• Dahan-dahan sandali pasulong, at pagkatapos ay ituwid up at ilagay ang iyong mga kamay up, lumalawak na rin.

Bilang isang patakaran, ang sobrang hiccough ay tumatagal ng 15-20 minuto, ngunit kung ito ay tumatagal ng mas mahaba kaysa 48 oras, ito ay isang tanda ng isang malubhang patolohiya. Sa kasong ito, ang isang hindi kanais-nais na sintomas ay maaaring magpahiwatig ng pangangati o pinsala sa libot, diaphragmatic nerve, laryngitis. Ang mga pag-atake ay maaaring kumilos bilang isang salungat na reaksyon sa mga gamot na ginamit. Ang isa pang posibleng dahilan ng hiccups ay mga sakit sa diabetes, mga sakit sa CNS, meningitis, craniocerebral trauma.

Heartburn mula sa overeating

Ang medyo pangkaraniwan at hindi kanais-nais na palatandaan na nangyayari sa parehong normal na nutrisyon at katakawan ay heartburn. Nagdudulot ito ng pakiramdam ng init at pagsunog sa likod ng sternum, na kumakalat mula sa epigastric na rehiyon sa kahabaan ng esophagus. Bilang isang panuntunan, lumabas ang heartburn isang oras pagkatapos ng maraming pagkain. Ang kondisyon ay pinalala sa pamamagitan ng paggamit ng talamak o matatabang pagkain, gayundin sa aktibong pisikal na pagpapahirap pagkatapos kumain.

Ang hitsura ng heartburn mula sa overeating ay medyo natural. Karaniwan, ang dami ng tiyan ay 500 ml-1 l, samakatuwid, ang parehong halaga ng pagkain ay dapat dumaloy dito. Kung ang halaga ng papasok na pagkain ay mas malaki, ito ay humahantong sa pag-uunat ng katawan. Ang physiological pamantayan ng lumalawak 3-4 liters, kung ang mga halaga ay lumampas, pagkatapos ay ang spinkter ay nagsisimula sa trabaho. Nagbubukas ito, na pinalaya ang sobrang espasyo para sa labis na pagkain. Dahil dito, ang bahagi ng gastric juice ay pumapasok sa esophagus, na nagiging sanhi ng pagkasunog.

Bilang karagdagan sa mga karamdaman sa pagkain, ang heartburn ay nangyayari sa mga ganitong kaso:

• Late na pagkain, mas mababa sa 3 oras bago ang oras ng pagtulog. Ang pahalang na posisyon na may ganap na tiyan ay lumilikha ng isang malakas na presyon sa spinkin at nagpoproblema sa pagbubukas nito.
• Pisikal na stress pagkatapos kumain. Kapag ang kontrata ng tiyan ng tiyan, ang tiyan ay pinigilan. Ang labis na pagkain ay tumataas sa esophagus, na nagdudulot ng heartburn, pagduduwal at pagsusuka.
• Masikip na damit na pumipiga sa mga laman-loob. Dahil sa overeating, ang tiyan ay walang sapat na silid para sa paglawak, kaya may presyon sa spinkter, na nagiging sanhi ng hindi kanais-nais na mga sensation.
• Nadagdagan ang kaasiman ng tiyan o sensitivity ng esophagus na mauhog sa pagbawas ng kaasiman.
• Masamang gawi: paninigarilyo, alak.

Ang panganib ng heartburn ay makabuluhang nadagdagan ng pang-aabuso ng mga carbonated na inumin at maanghang na condiments na inisin ang gastrointestinal mucosa. Ang nasusunog sa likod ng suso ay nangyayari kapag overeating sitrus, kamatis, sariwang muffins, pritong pagkain. Ang pagkuha ng mga gamot upang mabawasan ang presyon ng dugo at makapagpahinga ng makinis na mga kalamnan ay maaari ring maging sanhi ng heartburn, pati na rin ang stress o nervous na pagkabalisa.

Upang ihinto ang masakit na pag-atake, inirerekumenda na uminom ng tubig at kumuha ng antacid, iyon ay, isang gamot na neutralizes ang epekto ng acid. Kung ang mga atake ng heartburn mangyari pagkatapos ng bawat pagkain, dapat kang kumunsulta sa isang gastroenterologist at kinakailangang normalize ang diyeta.

Pakiramdam ng pagkabigla, pagkahilo ng tiyan mula sa sobrang pagkain

Ang labis na pagkonsumo ng pagkain ay nakakaapekto sa gawain ng buong katawan, na nagdudulot ng maraming hindi kanais-nais na mga sintomas. Ang pakiramdam ng kabigatan mula sa labis na pagkain ay nagmumula sa sobrang pagpuno ng tiyan. Ang malalaking halaga ng pagkain ay umaabot sa mga pader ng katawan, dahil sa kung ano ang tiyan ay hindi maaaring gumana nang ganap. Ang isang hindi kasiya-siyang kalagayan ay maaaring sinamahan ng kahirapan sa paghinga, habang ang tiyan ay pumipilit sa baga.

Ang kalubhaan sa tiyan mula sa labis na pagkain ay higit na lumala sa pamamagitan ng pagkilos ng gayong mga salik:

• Malaki ang mga puwang sa pagitan ng mga pagkain. Ang tiyan ay hindi maaaring makayanan ang pagtunaw ng malaking halaga ng pagkain dahil sa matagal na downtime.
• Di-malusog na pagkain. Kadalasan, lumilitaw ang isang pakiramdam ng pagkalungkot at pagpapalapot kapag kumakain ng mataba na pagkain sa ibang pagkakataon, iyon ay, bago matulog. Ang mga gastrointestinal organ ay kailangang magtrabaho sa buong gabi upang iproseso ang papasok na pagkain.
• Pag-atake ng katakawan. Ang isang matalim na pagbabago sa diyeta ay may negatibong epekto sa estado ng tiyan, na hindi ginagamit sa labis na pagkain. Dahil dito, ang proseso ng panunaw ay nagpapabagal, nangyayari ang sakit, pagkabigla at raspiranie sa tiyan.
• Malakas na pagkain at inumin. Ang mga hindi kanais-nais na sintomas ay nangyayari kapag inabuso mo ang mga matatamis, pinausukang pagkain, mataba at pinirito na pagkain, carbonated at alkohol na inumin, kape, malakas na tsaa.
• Masamang gawi. Ang paninigarilyo, o sa halip, ang nikotina na lihim ng isang sigarilyo ay sumisira sa normal na pag-urong ng mga dingding ng bituka at tiyan, na nagdudulot ng pakiramdam ng pagkalumbay.

Kung ang tiyan ay sumisipsip ng malalaking halaga ng pagkain, pagkatapos ay unti-unti na hindi kanais-nais ang mga sintomas. Ngunit kung ang katawan pader ay hindi maaaring itulak ang pagkain sa pamamagitan ng digestive tract, pagkatapos ay mayroong pagduduwal, bloating, colic. Sa kasong ito, kinakailangan upang kumuha ng mga gamot na nagpapabuti at nagpapabilis sa gawain ng digestive tract.

[3]

Pagtatae dahil sa overeating

Ang paggamit ng isang malaking halaga ng likidong pagkain ay nagiging sanhi ng sistema ng pagtunaw upang gumana para sa pagsusuot, na humahantong sa kabiguan nito. Dahil dito, mayroong pagtatae, iyon ay pagtatae. Ang isang masakit na kalagayan ay madalas at mabilis na pag-alis ng bituka sa bituka sa paglabas ng maluwag na dumi. Ang pagtatae mula sa overeating ay maaaring kumplikado sa pamamagitan ng pagkuha ng isang talamak, at sa ilang mga kaso talamak, form.

Ang pagtatae pagkatapos ng atake ng binge eating ay isang tanda ng isang digestive system disorder. Ang isang masakit na kondisyon ay maaaring maiugnay hindi lamang sa epekto sa gastrointestinal tract ng labis na dami ng pagkain, ngunit lumabas din sa viral, parasitiko o bacterial infection.

Kadalasan, ang disorder ay lilitaw kaagad pagkatapos mong ihinto ang pagkain o pagkain. Sa ilang mga kaso, ito ay pupunan ng mga pag-atake ng pagduduwal at pagsusuka, matinding sakit sa tiyan. Ang paggamot ay depende sa tunay na sanhi ng pagtatae. Kung ang disorder ay nauugnay sa katakawan, pagkatapos ay gawing normal ang diyeta at kumuha ng mga gamot na may mahigpit na epekto na gawing normal ang dumi ng tao.

Pagduduwal mula sa overeating

Ang isa sa mga pinaka-karaniwang sintomas na nangyayari pagkatapos ng pag-ubos ng sobrang pagkain ay pagduduwal. Lumilitaw ito kapag kumain ka ng anumang pagkain, nakakalungkot na may masakit na sensasyon sa tiyan, sakit ng ulo at sakit ng puso. Sa ilang mga kaso, pagkatapos ng isang matagal na pag-atake ng pagduduwal ay nagsisimula pagsusuka, na nagpapahiwatig na ang tiyan ay sinusubukan upang mapupuksa ang labis na pagkain.

Kung ang pagduduwal ay napakalubha, at walang pagsusuka, pagkatapos ay upang mapawi ang kalagayan na kinakailangan upang mapukaw ang pagsusuka sa iyong sarili. Upang gawin ito, uminom ng mas maraming tubig hangga't maaari, maaari mo ring pindutin ang iyong daliri sa root ng dila. Sa banayad na pagduduwal at raspiranii sa tiyan, inirerekumenda na uminom ng isang maliit na paghigop ng isang baso ng maligamgam na tubig o tsaa. Ang isang mainit na likido ay pabilisin ang gawain ng gastrointestinal tract, at ang pagduduwal ay unti-unti.

Kung nakakaramdam ka ng sakit na labis na pagkain ng mataba, pagkatapos ay nagsasalita ito para sa mas mataas na stress sa atay at pancreas. Upang mapawi ang isang hindi kanais-nais na sintomas at pagbutihin ang panunaw, maaari kang kumuha ng enzyme na gamot, halimbawa: Pancreatin, Mezim, Festal. Ang araw pagkatapos ng episode ng karamdaman, ang isang diyeta na may isang pananaig ng madaling digested pagkain ay inirerekomenda.

Mga shot mula sa labis na pagkain

Mayroong maraming mga kadahilanan na nagiging sanhi ng bituka colic, katakawan ay isa sa mga ito. Ang Kolika ay isang masakit na sindrom sa tiyan ng isang malubhang kalikasan. Ang kakulangan sa ginhawa ay maaaring tumindi at biglang mawawala. Kadalasan, ang mga masakit na sensation ay nagreresulta sa pagtakas ng mga gas o paggana sa pagdalisay.

Ang labis na pagkonsumo ng pagkain ay humahantong sa mga pagbabago sa gawain ng mga bituka at mga sakit sa pantunaw. Dahil dito mayroong isang disorder ng peristalsis at tono ng mga bituka, na kung saan ay manifested sa pamamagitan ng spasmodic, iyon ay, colic.

Kadalasan, ang bituka ng bituka ng bituka na may mga karagdagang sintomas:

• Kumbinasyon at matinding bloating. Ang hindi kasiya-siya na mga sensation ay nagdaragdag sa palpation ng abdomen.
• Mga dumi sa disyerto: paninigas ng dumi at pagtatae, mucous inclusions sa feces.
• Pagduduwal at pagkahilo.

Ang isang masakit na kondisyon ay nangyayari kapag gumagamit ka ng mga produkto na nagdudulot ng labis na pagbuo ng gas. Ang kakulangan sa ginhawa ay isa sa mga sintomas ng pagkain pagkalasing at bituka sagabal. Ang matinding sakit ng bituka sa bituka ay maaaring tumagal hangga't isang minuto, at sa araw, na ipinapakita ng matinding pag-atake.

Upang maalis ang colic, inirerekumenda na kunin ang activate charcoal o iba pang sorbent na paghahanda. Gayundin, upang mabawasan ang masakit na kalagayan, maaari kang uminom ng isang basang mainit na tubig sa maliliit na sips, humiga at pahiga ang iyong tiyan.

Pangingibang mula sa labis na pagkain

Ang paglabag sa dumi ng tao ay isa sa mga komplikasyon ng walang pigil na pagsipsip ng pagkain. Dahil sa ang katunayan na ang mga bituka ay hindi maaaring makayanan ang isang malaking dami ng pagkain, ang proseso ng panunaw ay nagpapabagal. Pinupukaw nito ang mga proseso ng pagkabulok at pagbuburo ng undigested na pagkain. Kadalasan mula sa labis na pagkain, nangyayari ang paninigas ng dumi, na nagiging sanhi ng sakit sa tiyan, pamamaga at pagkasira sa pangkalahatang kagalingan. Ang matagal na paninigas ay mapanganib sa pamamagitan ng pagkalasing ng oragnismo.

May mga pagkain na ang pang-aabuso ay maaaring maging sanhi ng paninigas ng dumi:

• Ang mga produkto ng asukal-gatas - naglalaman ng isang malaking halaga ng kasein, na nagpapabagal sa bituka na liksi.
• Mataba karne.
• Rice at pasta.
• Mga prutas at berry: saging, peras, blueberries, cranberries.
• Mga Sweets.
• Sunflower seeds and nuts.
• Pinirito at maanghang na pagkain.

Upang labanan ang problema ng pinching ng isang upuan, inirerekomenda na ilipat ang higit pa pagkatapos kumain upang maisaaktibo ang paggana ng bituka. Kung ang pagkadumi ay nangyari, maaari kang kumuha ng isang laxative na gamot o gumawa ng paglilinis ng enema. Gayundin huwag kalimutan ang tungkol sa mga pagkain na dagdagan ang peristalsis at tulong sa tibi: pinakuluang beets, pinatuyong mga aprikot, prun at iba pa.

[4], [5]

Temperatura mula sa sobrang pagkain

Kadalasan ang pagsipsip ng labis na pagkain ay humantong sa isang pagkasira sa pangkalahatang kagalingan. Ang tiyan ay nagsisimula upang saktan, mayroong isang pagsabog, utot at kahit na sakit ng ulo. Sa ilang mga kaso, overeating leads sa isang pagtaas sa temperatura ng katawan. Ang sintomas na ito ay nagpapahiwatig na ang sistema ng pagtunaw ay hindi nakayanan ang pagproseso ng pagkain at tulong ng mga pangangailangan.

Ang temperatura kasama ang malubhang sakit sa tiyan, pagduduwal at pagsusuka ay maaaring magpahiwatig ng pagkalason sa pagkain. Ang mga sintomas ng patolohikal ay ipinahayag 1-2 oras pagkatapos ng paggamit ng hindi magandang kalidad o hindi wastong mga pagkaing inihanda. Ang masakit na kalagayan ay pinagsasama ng pangkalahatang kahinaan, nadagdagan na pagpapawis at mga sakit sa dumi.

Kung ang mga pagbabago sa temperatura ay nauugnay sa pagiging matakaw, pagkatapos ay kinakailangan na kumuha ng enzyme paghahanda upang pabilisin ang proseso ng panunaw. Kung ang temperatura ay nabuhay dahil sa pagkalasing, kinakailangan na kumuha ng adsorbents at magbuod ng pagsusuka upang alisin ang mga mapanganib na sangkap mula sa katawan. Sa mga partikular na malubhang kaso, kinakailangan ang pangangalagang medikal at gastric lavage.

Ang utot at gas mula sa labis na pagkain

Ang grabidad sa tiyan pagkatapos ng labis na pagkonsumo ng pagkain ay isang pangkaraniwang sintomas. Ang uterus, iyon ay, ang akumulasyon ng mga gas sa bituka, nagiging sanhi ng sakit sa tiyan at colic. Dahil sa labis na pagkain, ang sistema ng pagtunaw ay hindi maaaring makayanan ang kasaganaan ng pagkain, kaya ang ilan sa mga pagkain ay nananatiling undigested at nagpapalit ng mga proseso ng pagbuburo.

Ang isang marahas na reaksyong kemikal ay nangyayari kapag gumamit ka ng mga produkto na hindi magkasya nang maayos. Ang pagkain sa isang magmadali at hindi kumpleto na nginunguyang pagkain ay nagdudulot din ng bloating kasabay ng belching.

Isaalang-alang ang mga pangunahing produkto, overeating na nagiging sanhi ng utot:

• Pulses, repolyo, kamatis, peras, sibuyas, ubas, labanos. Ang gas ay nauugnay sa pinataas na nilalaman ng hibla sa mga produktong ito ng pinagmulan ng halaman.
• Inihurnong tinapay, tinapay ng rye - mag-ambag sa pagbuburo at putrefaktibong proseso sa mga bituka.
• Ang mga produkto ng asukal-gatas - nagaganap ang mga gas sa mga taong may intolerance ng lactose.
• Ang mga matamis at carbonated na inumin - ay naglalaman ng mga mabilis na carbohydrates, na nagdudulot ng pamumulaklak at isang pakiramdam ng kabigatan.
• Ang mga gas ay lumitaw mula sa pang-aabuso ng mataba, pinirito at maanghang na pagkain.

Bukod sa pagkain ay nagiging sanhi ng bloating ay maaaring sanhi ng dysbiosis, ie paglabag ng mga bituka flora, Gastrointestinal disorder, pancreatitis, worm infestation o patolohiya ng gallbladder. Ang isa pang posibleng dahilan ng parehong katakawan at kabagabagan ay mga nervous breakdowns at mga talamak na stress.

Kung ang pagbuo ng mga gas ay nangyayari nang regular, kahit na may normal na nutrisyon at kombinasyon ng mga produkto, dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Ang doktor ay magrereseta ng pag-aaral ng gastrointestinal tract upang ibukod ang posibleng mga pathology.

Kahinaan pagkatapos overeating

Napakadalas na bouts ng katakawan resulta sa nadagdagan kahinaan at kondisyon kapag ito ay nagsisimula sa slip sa pagtulog. Ang gayong mga sintomas ay maaaring isang masamang reaksyon sa pagkain ng mga pagkain o nagpapahiwatig na mas malubhang dahilan. Ang kahinaan ay nauugnay sa isang malaking paggasta ng enerhiya ng katawan sa proseso ng panunaw. Ang sitwasyon ay kumplikado sa pamamagitan ng pagkain ng hard-to-eat na pagkain. Dahil dito, sa maliit na bituka mayroong mas mataas na presyon, na maaaring maipakita sa pamamagitan ng pagduduwal at kabag.

Ang pakiramdam ng kahinaan ay maaaring nauugnay sa isang mas mataas na antas ng tyramine. Ang amino acid na ito ay nagpapababa ng konsentrasyon ng serotonin, ngunit nagdaragdag ng dopamine at epinephrine. Dahil dito, may matalim na pagpapakitang-palad ng mga sisidlan ng utak, pagkagutom ng gutom at katamis. Maaaring mayroong sakit ng ulo at pagkahilo. Ang mga taong may vegetovascular dystonia ay dapat na maiwasan ang pagkain ng masyadong maraming pagkain na naglalaman ng tyramine:

• Mga produkto ng asukal at gatas at keso.
• Alkohol.
• Mga produkto ng karne at sausage.
• Mga bunga ng sitrus at hinog na prutas.
• Mapait na tsokolate.
• Fried, greasy, pinausukan.

Kung minsan ang kahinaan ng hapon ay bumubuo dahil sa mga umiiral na sakit ng gastrointestinal tract:

• Pamamaga ng pancreas.
• Gastritis, enteritis.
• Ulcerative lesions ng tiyan at duodenum.

Sa kasong ito, ang antok ay sinamahan ng sakit sa lugar ng epigastal, pagduduwal, at mga karamdaman ng dumi.

Gayundin, ang kahinaan ay nauugnay sa paggamit ng mataas na antas ng glucose sa dugo. Binabawasan ng substansiyang ito ang produksyon ng orexin, na responsable para sa pisikal na aktibidad, kaya nagsisimula itong matulog. Ito ay sinusunod sa pang-aabuso ng mga matamis at simpleng carbohydrates. Inirerekomenda ng mga doktor na huwag mapigilan ang kanilang sarili sa mga kahandaan ng kahinaan, at isang maliit na pahinga, upang maibalik ang metabolismo at mapabuti ang kalagayan.

Ubo mula sa overeating

Ang labis na pagkonsumo ng pagkain ay nagdudulot ng iba't ibang mga sintomas na negatibong nakakaapekto hindi lamang sa kondisyon ng pigura, kundi pati na rin ang pinsala sa tiyan. Ang sobrang pagkain sa gabi ay isa sa mga sanhi ng ubo ng gabi. Ang labis na halaga ng pagkain ay nagiging sanhi ng kati, ibig sabihin, ang paglunok ng acidic na mga nilalaman ng tiyan sa esophagus. Dahil dito, mayroong isang pagsabog, heartburn at ubo. Maraming mga tao na pamilyar sa problemang ito, tandaan ang pakiramdam ng pagpipigil sa dibdib at kawalan ng hangin, ilong kasikipan, lambot ng leeg.

Ubo pagkatapos ng isa pang binge pagkain ay maaaring nauugnay sa paggamit ng malakas na allergens. Madalas na ang isang hindi kasiya-siyang kondisyon ay bubuo ng pang-aabuso sa mga naturang produkto:

• Mga produkto ng asukal-gatas.
• Mga bunga ng sitrus.
• Mga pampalasa at maanghang na pagkain.
• Nuts.
• Mga Sweets.
• Maasim at walang hustong prutas, mga gulay.

Ang pag-ubo ay nangyayari kapag nakakakuha ang pagkain sa respiratory tract. Lumilitaw ang isang hindi kasiya-siya na kalagayan sa paggamit ng mga inuming nakalalasing at bilang isang reaksyon sa tuyo o maanghang na pagkain.

Ang regular na overeating na may madalas na pag-ubo ng pag-ubo ay nagpapahiwatig ng pagpapaunlad ng sakit na gastroesophageal reflux (GERD). Ang patuloy na pagkahagis ng pagkain mula sa tiyan sa lalamunan ay nagpapahina sa mga kalamnan ng huli. Ang luya ng asukal ay nanggagalit sa mauhog na organo, nagiging sanhi ng pag-atake ng pag-ubo, malubhang heartburn. Ang hitsura ng sintomas na ito ay isa sa mga unang palatandaan ng pagbuo ng peptic ulcer.

Upang maiwasan ang paglitaw ng ubo pagkatapos kumain, kailangan mong gawing normal ang diyeta. Gayundin, kinakailangang ibukod mula sa diyeta ang lahat ng mga posibleng produkto ng mga allergens at hugasan ang pagkain na may tubig. Kung ang ubo ay nauugnay sa GERD, kailangan ang medikal na pangangalaga, dahil walang napapanahong at wastong paggamot ang problema ay lalala, na kumplikado ng masakit na mga sintomas.

[6], [7], [8]