Mga takot ng mga bata

Ang mga takot sa pagkabata ay isang medyo pangkaraniwang kababalaghan, na itinuturing na pansamantala, na lumilipas sa edad. Gayunpaman, ang hindi nakikilala, nakatago at pinigilan na takot sa pagkabata sa pagtanda ay maaaring maging neurosis at maging mga problema sa psychosomatic.

Ang mga magulang ay madalas na nag-aalala tungkol sa pagkabalisa ng kanilang mga anak na estado ng pag-iisip, lalo na kung ito ay mga takot ng mga bata. Ang pangunahing problema sa sitwasyong ito ay kung paano haharapin ang mga takot? Maraming naniniwala na maaari mo lamang malampasan ang takot sa iyong sarili, ibig sabihin, lumingon upang harapin ang takot at tingnan ito sa mga mata. Ngunit sinubukan ba nilang sundin ang kanilang sariling payo? Mahirap para sa isang may sapat na gulang na pagtagumpayan ang takot, kaya ano ang masasabi natin sa mga bata!? Ang mga bata ay nangangailangan ng tulong mula sa kanilang pamilya, marahil kahit isang espesyalistang konsultasyon. Ang ilang mga magulang ay tumanggi sa ideya ng pakikipagtulungan sa isang psychologist, isinasaalang-alang ito ng isang pag-aaksaya ng oras. Walang sinuman ang hahamon sa anumang desisyon ng magulang, lalo na't lahat ay may pananagutan para sa kanilang anak. Ngunit maaari mong subukan, ano ang mawawala: isang oras ng oras? May isa pang pantay na karaniwang uri ng mga tao na nilulutas ang mga naturang isyu sa tulong ng mga panalangin at spells. Ang pananampalataya, siyempre, ay mabuti. Ngunit kung minsan, lalo na pagdating sa mga bata, kailangan mong bumaba mula sa langit at tumanggap ng tunay na tulong mula sa isang taong may edukasyon at karanasan sa pagtatrabaho sa mga bata.

Ano ang sanhi ng takot ng mga bata?

• Isang tunay na dahilan, kaso, sitwasyon (kagat ng hayop, pagkahulog mula sa isang slide, pagkasunog). Ang mga emosyon ay ganap na makatwiran at nangangailangan ng pagpapalaya. Ang mga magulang ay nangangailangan ng suporta, pag-unawa, at hindi paglala ng sitwasyon (kung hindi ka makikinig, mahuhulog ka muli).
• Mungkahi. Ang pinagmumulan ng mga takot ay ang mga nasa hustong gulang na walang kapaguran, para sa mga layuning pang-edukasyon, ay nagpapatibay ng isang nababalisa na reaksyon na lumalampas sa takot. Ang bata ay hindi pa nahuhulog o kahit na tumatakbo, ngunit ang isang nagmamalasakit na ina ay nagbabala sa kanya - kung tatakbo ka, mahuhulog ka at mabali ang iyong ulo. Kung ang ina ay may nabuong imahinasyon, tiyak na ipagpapatuloy niya ang kanyang mungkahi na may mga paglalarawan ng lahat ng uri ng mga kahihinatnan ng pagkahulog. Ito ang tiyak na mga dahilan para sa hinaharap na mga pagkabigo ng may sapat na gulang at mga neurotic na reaksyon.
• Mga pantasya. Ang ligaw at nabuong imahinasyon ng isang bata ay maaaring humantong sa kanya sa kailaliman ng takot nang mabilis. Sa ganitong mga kaso, ang matulungin na mga magulang ay kinakailangan upang maunawaan, suportahan at magkasamang dahan-dahang pag-aralan kung ano ang nakakatakot sa bata.
• Mga salungatan sa pamilya. Ang bata ay hindi pa nakakapag-iba at nakakaunawa sa mga dahilan ng mga pag-aaway. Kadalasan, hindi niya namamalayan na itinuturing niya ang kanyang sarili bilang salarin ng mga pagtatalo sa pagitan ng nanay at tatay. Ang pagkabalisa ay nababago sa mga takot sa pagkabata. Sa mga sitwasyong ito, kailangan ang tulong ng isang psychologist ng pamilya.
• Neurosis at borderline mental states. Ang mga kasong ito ay nangangailangan ng tulong ng isang psychiatrist.

Ang mga takot sa mga bata na nauugnay sa isang pakiramdam ng kalungkutan: ano ang sanhi ng mga ito at kung paano maalis ang mga ito?

Ang ganitong uri ng takot ay tipikal para sa mga bata na masyadong nakadikit sa kanilang mga magulang. Kung wala sila, pakiramdam ng bata ay inabandona at nakalimutan. Bilang karagdagan, ang mga bata ay natatakot sa kalungkutan sa panahon ng bagyo o habang nanonood ng nakakatakot na pelikula. Ngunit, anuman ang dahilan, ang bata ay laging naghahanap ng proteksyon mula sa pamilya.

Walang kwenta ang pagpapalit ng bata. Ito ay sapat na upang ipaalam sa kanya na siya ay kailangan at minamahal. Ang problema ay maaaring malutas sa tulong ng mga simpleng laro.

Magtago at maghanap. Gustung-gusto ng bawat bata na magsaya tulad nito. Ito ay kapaki-pakinabang din dahil ang bata ay naiwang mag-isa sa panahon ng paghahanap at hindi natatakot dito.

Maaari kang magtayo ng isang shared house. Hindi mahalaga kung ano ito: mula sa mga karton na kahon, mula sa mga kumot at unan, o itinayo sa isang propesyonal na antas. Ang pangunahing bagay ay ito ay isang "kuta" kung saan maaari kang magtago mula sa kahirapan, sa una kasama ang iyong ina, at pagkatapos ay sa iyong sarili.

[ 1 ], [ 2 ]

Kaya, tingnan natin ang mga takot ng mga bata nang mas detalyado.

Ang takot ay isa sa mga uri ng emosyonal na estado na maaaring masuri bilang isang proteksiyon na pag-andar ng hindi malay sa isang partikular na sitwasyon.

"Malalaking bata - malaking problema" ang parehong ay maaaring masabi tungkol sa mga takot, sa paglipas ng mga taon ang mga bata ay tumatanggap ng higit pa at higit pang impormasyon, at ang takot sa hindi alam ay lumalaki nang higit pa, lalo na:

• ang isang pitong buwang gulang na sanggol ay natatakot kapag wala ang kanyang ina,
• Sa pag-abot sa edad na walong buwan, ang bata ay nakakaramdam na protektado sa bilog ng mga taong malapit sa kanya, ngunit ang mga estranghero ay nagdudulot ng takot,
• sa 2 taong gulang, ang isang bata ay mayroon nang higit na "pang-adulto" na takot - kadiliman, na maaaring magpakita mismo sa mga bangungot,
• sa 3 taong gulang, ang mga takot ng mga bata ay maaaring nauugnay sa mga hayop,
• sa edad na 4, maaaring lumitaw ang isang buong kumplikado ng mga takot: "bogeymen", bukas na tubig o bukas (sarado) na espasyo, mga insekto, at iba pa,
• ang mga preschooler at mas batang mag-aaral ay maaaring makaranas ng takot sa kamatayan,
• Maya-maya ay nagsimulang matakot ang bata sa hindi alam.

Ang mga bata ay likas na natatakot sa maraming bagay - ang madilim, agresibong mga hayop, kalungkutan. Kung ang mga magulang at nakapaligid na miyembro ng pamilya ay alam kung paano tumugon nang may kakayahang tumugon sa reaksyon ng bata, tulungan siyang makayanan ang mga emosyon, ang mga takot sa pagkabata, lalo na ang mga maaga, ay talagang pumasa nang walang bakas. Kung ang bata ay tumugon sa pinaka-karaniwang, ligtas na mga sitwasyon at bagay na masakit, sa loob ng mahabang panahon, ito ay nagpapahiwatig ng panloob at panlabas, mga problema sa pamilya - isang mahinang sistema ng nerbiyos ng bata mismo, mga salungatan sa pamilya, hindi sapat na pag-uugali ng mga magulang at hindi wastong pagpapalaki. Bilang isang patakaran, ang salarin ay, kahit na hindi sinasadya, ang mga magulang mismo, na tinatakot ang bata sa mga "bogeymen" para sa mga layuning pang-edukasyon. Ito ay hindi ang pinakamahusay na pagpipilian kapag ang ina ay gumagamit ng manipulative na paraan "kung hindi ka makinig, iiwan kita" at iba pa. Kadalasan, kahit na ang panonood ng isang pelikula nang magkasama, na tila hindi nakakatakot sa mga matatanda, ay nagiging isang malakas na impresyon para sa isang maliit na bata, na hindi maaaring makayanan ng pag-iisip ng bata na wala pa sa gulang. Para sa bata, ang mga takot sa pagkabata ay nagiging regulator ng kanyang reaksyon, at pagkatapos ay pag-uugali. Hindi tulad ng normal na takot, na nagpapaginhawa mula sa isang tunay na banta (hindi pansin - pagbagsak, mainit na bakal - sakit), pananakot para sa hinaharap na paggamit, nang walang tunay na pangangailangan, ay bumubuo ng hindi bababa sa kawalan ng katiyakan at pagkabalisa, hindi bababa sa neurotic na mga reaksyon hanggang sa pagkautal at enuresis.

Anong mga uri ng takot ng mga bata ang mayroon?

Ang mga takot ng mga bata ay maaaring ipangkat sa mga sumusunod na kategorya:

• Obsessive (intrusive) childhood fears - sanhi ng paulit-ulit na sitwasyon, nakakaharap sa isang tiyak na paksa, bagay. Ito ay isang takot sa ilang mga hayop, taas, ng isang partikular na tao.
• Delusional childhood fears na nangangailangan ng tulong ng isang espesyalista - isang psychologist ng bata, isang psychiatrist. Ito ay isang seryosong sintomas ng isang posibleng mental disorder, na ipinakita sa takot sa paglalaro ng isang hindi nakakapinsalang laruan, sa harap ng isang pamilyar na item ng damit, kubyertos o pagkain, na nagsasabi ng anumang salita. Tutulungan ng doktor na makilala ang mga sintomas, ibukod ang pag-unlad ng patolohiya sa pag-iisip. Marahil ang damdamin ng bata ay nauugnay sa sikolohikal na trauma, kung saan ang sanggol ay hindi kayang tumugon sa ibang paraan, o ipaliwanag.
• Fixed, fantasy childhood fears. Ito ang pinakakaraniwang uri at ang pinaka-kanais-nais sa mga tuntunin ng psychological therapy. Ang labis na pagpapahalaga sa naturang takot ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng pagsasama-sama ng isang minsang napukaw na damdamin, kapag ang bata ay literal na nabitin sa kung ano ang kanyang naranasan. Ito ay isang takot sa madilim na mga silid kung saan, ayon sa imahinasyon ng bata, ang mga halimaw, mga karakter sa engkanto, at mga multo ay maaaring magtago. Ang takot sa tubig, ingay, apoy, at mga bagyo ay kabilang din sa mga ganitong uri. Sa madaling salita, bilang panuntunan, ito ay mga takot sa pagkabata na nauugnay sa mga elemento, at hindi sa mga partikular na bagay o sitwasyon. Ang ganitong reaksyon ay maaaring ituring na normal bilang isang takot sa hindi alam, kung ang mga takot sa pagkabata ay hindi bubuo sa mga neurotic na estado.

Mga bangungot - normal o tunay na takot sa pagkabata?

Kung ang isang bangungot ay pinangarap minsan, kung gayon ito ay normal, dahil ang bata ay maaaring manood ng isang cartoon na may mga monsters. Ngunit sa kaso ng mga sistematikong bangungot, kung gayon ito ay isang tunay na problema. Kadalasan, ang problemang ito ay ipinaliwanag ng isang mahirap na sitwasyon sa pamilya: diborsyo, hindi pagkakaunawaan, away, atbp. Ngunit may iba pang mga pagpipilian: -

Upang kainin sa isang panaginip - sa totoong buhay ang bata ay napapailalim sa labis na pagpuna. Sa kasong ito, naiintindihan ng bata na nais nilang muling turuan siya. At sa wikang pang-adulto ito ay parang recycled na materyal na nakuha mula sa sirang materyal. Ito ay eksakto kung paano nakikita ng bata ang kanyang sarili. Hindi na kailangang baguhin siya, kailangan niyang gabayan; -

Ang pagtakbo palayo sa isang tao sa isang panaginip ay nagpapahiwatig na ang isang tao ay kumukuha ng kanyang enerhiya! Dapat ding kontrolin ang kapaligiran ng bata. Alam ng lahat na ang bawat bata ay naiiba. May mga bata na sumusubok na ipahiya ang isa pang bata upang maging kakaiba sa karamihan at maging pinakamahusay. At may mga bata na inaapi sa moral ng gayong pag-uugali, at sinubukan nilang tumakas, magtago kahit sa kanilang pagtulog. Hindi ka pwedeng pumikit sa mga ganyang bagay! Dapat kilalanin ang nagkasala!

Bilang karagdagang tulong sa paglaban sa mga bangungot, ginagamit ang mga larong pambata at ginagawa ang mga kompromiso:

• hayaang ilarawan ng bata ang kanyang takot sa isang piraso ng papel. Sa ganitong paraan, ang layunin ng bangungot ay hindi magiging napakasama at nakakatakot. At kung ang pagguhit na ito ay gusot at napunit, bilang isang simbolo ng katotohanan na ang masamang panaginip ay tapos na, ito ay magsisilbing isang malinaw na kaluwagan para sa bata,
• "matulog na may liwanag"! Hindi na kailangang alisin sa liwanag ang bata kung ang mga bangungot ay dulot ng dilim. Dahil sa mayamang imahinasyon, ang mga takot ng mga bata ay madalas na ipinanganak sa dilim. Maaari mong subukang palitan ang isang regular na lampara ng isang ilaw sa gabi, ngunit kung hindi tututol ang bata.

Bilang isang patakaran, ang mga magulang mismo ay malulutas ang problema ng mga takot sa kanilang mga anak. Ngunit kung ang mga takot ng mga bata ay hindi nagpapahintulot sa kanila na mamuhay nang normal at imposible lamang na malampasan ang mga ito, kung gayon ang isang pagbisita sa isang psychologist ay ang tamang desisyon!

Paano gamutin ang mga takot sa mga bata?

Ang mga takot ng mga bata ay ginagamot sa maraming paraan, ang pinakamaganda ay ang matulungin na saloobin ng mga magulang at ang kanilang pagmamahal. Bilang karagdagan, ang art therapy ay napaka-epektibo sa paglaban sa mga takot ng mga bata, kapag ang bata ay tila naglalabas ng mga emosyon na ipinahayag sa mga pintura, lapis o plasticine. Ang therapy sa buhangin, ang paraan ng mga pagtatanghal sa teatro, ang therapy sa engkanto ay epektibo rin. Ang isang kwalipikadong espesyalista ay tutulong na matukoy ang uri, tukuyin ang etiology (sanhi) at pumili ng isang paraan para sa paggamot sa mga takot ng mga bata.

Paano malutas ang problema tungkol sa mga takot?

Kadalasan, ang mga magulang mismo ang dapat sisihin sa pagkakaroon ng mga takot. Halimbawa, labis na pangangalaga o, sa kabaligtaran, labis na kalayaan at independiyenteng mga aksyon; mahigpit at kung minsan ay malupit na paraan ng pagpapalaki; hindi malusog na pamumuhay (alkohol, madalas na pagbabago ng mga kasosyo, atbp.). Mga bata - bagaman mga bata, ngunit nakikita at naiintindihan nila ang lahat. Kaya, tingnan natin kung paano ito makakaapekto sa pagbuo ng mga takot, at kung paano haharapin ito!

Sitwasyon 1 (halimbawa): pinapagalitan ng magulang ang isang bata, gamit ang mga pagbabanta, halimbawa, "kung hindi mo ito gagawin, ipapadala kita sa isang boarding school." Naiintindihan na ng bata na masama ang boarding school. Ibig sabihin, umabot sa kamalayan ng bata na handa na siyang paalisin ng mga magulang dahil sa pagsuway, lalo pa't ipapadala siya hindi sa isang "mabuting diwata", kundi sa isang masamang gusali na tinatawag na "boarding school". Sa ganitong sitwasyon, ang "boarding school" ay isang purong matalinghagang ekspresyon, ang bawat magulang ay may kanya-kanyang pokus, ang iba ay pinapalitan ito ng "masamang tiyuhin", ang iba - isang "bogeyman", atbp.

Solusyon 1: dapat ipakita sa bata ang mga positibong aspeto ng pagsunod o isang tiyak na benepisyo. Alalahanin ang iyong sarili bilang isang bata: ano ang iyong reaksyon sa mga pagbabawal o utos ng iyong mga magulang? Kung ang bata ay malikot at ayaw, halimbawa, na mag-alis ng mga laruan, huwag takutin siya ng "tiyuhin" o ibang tao, dapat mong ipaliwanag na ang bawat bagay ay may lugar nito. Dito maaari mong ihambing sa mga cartoon, na nagpapaliwanag sa bata na ang bawat superhero ay may pagkakasunud-sunod sa kanyang silid.

Sitwasyon 2: Malinaw na lahat tayo ay nag-aalala tungkol sa kaligtasan ng ating mga anak, natatakot tayo sa mga aksidente, pag-atake ng mga hayop, iba pang negatibong aspeto ng buhay. At sa gayon ay ipinapataw natin ang ating mga takot sa ating mga anak. Sa buhay, ganito ang hitsura:

• "Kukuryentehan kita!" - ang ganitong banta ay maaaring lumikha ng takot sa kuryente sa isang lawak na ang bata ay matakot na buksan ang ilaw,
• "Wag mong hawakan, kakagatin niya!" - oo, ang mga aso ay hindi mahuhulaan na nilalang, ngunit sa ganitong paraan, ang mga magulang ay nag-aambag sa pagbuo ng isang phobia ng mga hayop,
• "Huwag kang lalapit sa mga estranghero!" ay napaka-lohikal, ngunit ang tamang diskarte ay kinakailangan din dito, kung hindi man ay maiiwasan ng bata ang mga tao.

Solusyon 2: Kung ang bata ay 2-3 taong gulang, hindi niya mauunawaan ang kabigatan ng panganib, at ang pagmamalabis sa bahagi ng mga magulang ay isang posibleng takot sa hinaharap. Sa kasong ito, dapat mo lamang bantayan ang sanggol nang mas malapit at alisin ang posibleng banta sa iyong sarili. Malinaw na hindi mo makokontrol ang isang pitong taong gulang na bata na ganoon, at hindi ito gagana sa ganoong paraan, dahil mayroon na siyang sariling saloobin sa kuryente, aso, estranghero, at buhay sa pangkalahatan. Sa edad na ito, kailangan mong makipag-usap sa mga bata tulad ng mga matatanda, upang hindi mabuo ang mga takot ng mga bata.

Sitwasyon 3: pagpapataw ng iyong mga prinsipyo. Nais nating lahat na maging perpekto ang ating mga anak, ngunit nakakalimutan natin na sila ay mga tunay na tao na may sariling panloob na mundo. At ang pariralang "huwag gawin iyon, kung hindi, hindi ka mamahalin" ay ganap na kontraindikado sa proseso ng pagpapalaki. Bakit? Madalas nating marinig ang tungkol sa senile cynicism, tungkol sa maximalism ng kabataan, ngunit nakakalimutan natin ang absolutism ng mga bata. Ang mga bata ay may malinaw na konsepto tungkol sa mabuti at masama, pag-ibig at poot. Takot na takot ang bata na tigilan na nila ang pagmamahal sa kanya. At kung sistematikong sasabihin mo sa kanya ang tungkol sa hindi pag-ibig dahil sa isang pagkakamali o isang maling aksyon, hindi lamang siya matatakot na aminin ang mga aksyon na kanyang ginawa, ngunit malamang na magkakaroon din siya ng mga kumplikado at takot tungkol sa kanyang pakikipag-ugnayan sa mundo sa paligid niya. Ano ang dapat mong gawin pagkatapos?

Solusyon 3: Kailangan mong makipag-usap sa iyong anak bilang isang tao, hindi bilang isang "babae" o bilang isang pagbabanta. Mas mabuting palitan ang pariralang "huwag mong gawin iyon, kung hindi, hindi ka mamahalin" ng "panoorin ang aking ginagawa" o isang bagay na katulad nito. Para sa mga bata, ang pinakamahalagang halimbawa ay ang kanilang mga magulang.

Ngunit may mga takot sa mga bata na hindi batay sa pagpapalaki ng magulang, ngunit sa isang tunay na kaganapan, halimbawa, ang isang tao mula sa kapaligiran ay nasaktan ang bata: isang lasing na kapitbahay, isang insulto mula sa isang kapantay, at iba pa. Ang ganitong mga kaganapan ay maaaring pukawin ang paglitaw ng mga takot na maaaring magsuot ng maskara ng mga character na engkanto, halimbawa, ang isang kapitbahay ay isang masamang lobo, isang dragon, si Koschei the Deathless; ang isang kapantay ay maaaring isang bampira o ibang tao. Paano kung ang bata ay natatakot sa mismong kadahilanang ito? Dapat makita ng bata na siya ay palaging protektado. At sino ang gagawa nito nang mas mahusay kaysa sa kanyang mga magulang? Ang pinakamahalagang bagay ay ang mga bata ay hindi natatakot na sabihin sa kanilang mga magulang ang tungkol sa kanilang mga takot. Kung mahirap matukoy ang kadahilanan ng takot, maaari kang makipag-usap sa ibang mga magulang, sa mga tagapagturo (kung ang bata ay pumapasok sa kindergarten), sa mga guro, sa isang psychologist.

May mga takot sa pagkabata na pinupukaw ng isang tunay na takot: isang paputok na sumasabog, isang pag-atake ng aso, o iba pa. Sa ganitong sitwasyon, posibleng maapektuhan din ng takot ang pagsasalita ng bata (nauutal). Huwag tumuon sa takot, ilagay ang presyon sa bata. Kung ang magulang ay hindi malutas ang sitwasyon sa kanilang sarili, pagkatapos ay tandaan na sa ika-21 siglo, walang sinuman ang nagkansela ng isang psychologist.