Medikal na dalubhasa ng artikulo
Mga bagong publikasyon
Paano mabilis na gamutin ang sipon sa dagat?
Huling nasuri: 04.07.2025

Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.

Ang isang sipon ay maaaring mabilis na gumaling gamit ang etiologic therapy, iyon ay, ang mga antiviral agent ay ginagamit. Direkta silang kumikilos sa sanhi ng sakit - ang virus. Sa pamamagitan ng pagsira sa virus o pagsugpo sa aktibidad nito, humahantong sila sa mabilis na paggaling. Bilang resulta ng pagbabawas ng aktibidad ng viral, ang pamamaga ay naibsan, ang mga sintomas ng sakit ay nawawala, at ang kondisyon ng tao ay kapansin-pansing bumubuti.
Ngunit hindi ito nangangahulugan na ang tao ay ganap na gumaling, at walang dahilan upang mag-alala. Pagkatapos bumalik mula sa dagat, dapat na talagang magpatingin sa doktor at sumailalim sa pagsusuri. Ang panganib ay ang virus ay maaaring pumunta lamang sa isang hindi aktibong anyo at manatili sa dugo. Pagkatapos, kapag ang katawan ay humina, o ang iba pang mga kanais-nais na sitwasyon ay nangyari, ito ay tiyak na magiging aktibo, at ang sakit ay magpapatuloy sa isang mas malubhang anyo.
Bilang karagdagan, ang virus, na nasa dugo kahit na sa isang hindi aktibong anyo, ay nag-aambag sa pagbaba ng kaligtasan sa sakit at pag-unlad ng immunological tension. Ang mga komplikasyon, nakatagong impeksyon at talamak na mga proseso ng pathological na maaaring umunlad sa katawan ay mapanganib din. Ang mga komplikasyon sa tonsil, bato, at atay ay karaniwan. Kadalasan ay ipinakikilala lamang nila ang kanilang sarili kapag ang patolohiya ay nasa malubhang yugto na. Sa pamamagitan ng pakikipag-ugnay sa isang doktor sa isang napapanahong paraan, maaari mong madaling gamutin ang sakit at maiwasan ang pag-unlad ng mga pathologies.
Mga gamot sa sipon
Iba't ibang gamot ang ginagamit para gamutin ang sipon, marami sa mga ito ay maaaring hindi ligtas kung gagamitin nang walang pangangasiwa at maaaring magdulot ng maraming komplikasyon. Kaya, ang mga antiviral na gamot ay hindi lamang makakapatay ng virus, ngunit nakakagambala din sa normal na balanse ng immune system. Bilang karagdagan sa mga virus, ang gamot ay maaari ring makaapekto sa bacterial flora na bumubuo ng normal na microbiocenosis. Ito ay hahantong sa pag-unlad ng dysbacteriosis, na mapanganib dahil maaari itong maging sanhi ng pag-unlad ng pathological flora, kabilang ang malubhang impeksyon sa bacterial, fungi. Nag-aambag ito sa pagbuo ng isang purulent-namumula, nakakahawang proseso.
Ang pangunahing pag-iingat ay mahigpit na sumunod sa dosis ng gamot, ang pamamaraan at ang tagal ng paggamot. Sa isip, dapat silang inireseta ng isang doktor na isinasaalang-alang ang anamnesis. Kung imposibleng kumunsulta sa isang doktor, kinakailangang maingat na basahin ang mga tagubilin at mahigpit na sundin ang mga rekomendasyong ipinahiwatig sa kanila.
Kinakailangang kumpletuhin ang kurso ng paggamot at huwag ihinto ang paggamot kahit na nawala ang mga pangunahing sintomas. Ang pagkawala ng mga sintomas ay hindi nangangahulugan na ang sakit ay gumaling, at hindi nangangahulugan na ang virus ay ganap na napatay. Pagkaraan ng ilang oras, ito ay muling isasaaktibo sa isang mas malubhang anyo, at magkakaroon ng paglaban hindi lamang sa gamot na ito, kundi pati na rin sa isang buong grupo ng mga katulad na gamot.
Ang Anaferon ay kinukuha sa mga unang palatandaan ng sipon. Mayroon itong antiviral effect. Mabilis nitong inactivate ang virus, binabawasan ang aktibidad nito, at pinasisigla ang immune system. Uminom ng 1 tablet 2-3 beses sa isang araw, depende sa kalubhaan at antas ng pagpapahayag ng sakit. Ang kurso ng paggamot ay 5-7 araw.
Ang Suprastin ay ginagamit upang maalis ang mga reaksiyong alerdyi dahil sa matinding pamamaga ng mga tisyu at mauhog na lamad. Uminom ng 1 tablet ilang beses sa isang araw, depende sa kondisyon ng tao. Maaaring magdulot ng antok at pagbaba ng konsentrasyon.
Kung ang suprastin ay hindi epektibo, ang loratadine ay inireseta. Ito ay katulad ng pagkilos sa suprastin, may mga anti-inflammatory at antihistamine properties. Ngunit ito ay isang prolonged-action na gamot, iyon ay, ito ay kumikilos nang medyo matagal (nananatiling aktibo sa loob ng 24 na oras). Samakatuwid, ang gamot ay iniinom isang beses sa isang araw, mas mabuti sa parehong oras.
Sa lokal, para sa namamagang lalamunan at kasikipan, ginagamit ang mga spray ng lalamunan. Halimbawa, stop-angin, orosept, givalex, bioporox at iba pa. Ang lahat ng mga ito ay ginagamit pagkatapos kumain. Bago gamitin, kalugin ang bote. Ang pagpindot sa espesyal na dispenser ay nag-spray ng isang dosis ng gamot. Inirerekomenda na mag-spray ng 1 dosis sa lalamunan, 3-4 beses sa isang araw.
Ang mga patak ng Vasoconstrictor ay ginagamit sa ilong, na nagpapaginhawa sa kasikipan ng ilong at binabawasan ang pamamaga ng mauhog na lamad. Napatunayang mabuti ng Sanorin at naphthyzin ang kanilang sarili. Ang 1-3 patak ay pinatulo sa bawat butas ng ilong, depende sa kalubhaan ng mga sintomas, 3-4 na beses, unti-unting binabawasan ang bilang ng mga patak at ang dalas ng paggamit ng gamot.
Mga bitamina
Kapag mayroon kang sipon, kailangan ng iyong katawan ng bitamina. Pero mas maganda kung ang mga bitamina na ito ay galing sa natural na pagkain. Dahil sa kanilang dalisay na anyo, ang mga bitamina ay magsusulong ng aktibong pagpaparami ng mga bakterya at mga virus, na kumikilos bilang isang nutrient medium at mga kadahilanan ng paglago para sa kanila. Ang tanging panuntunan ay ang dosis ng bitamina C ay dapat na doble, dahil ito ang nagpapataas ng kaligtasan sa sakit, lumalaban sa impeksyon, at may mga katangian ng antioxidant. Inirerekomenda na kumuha ng bitamina C sa anyo ng tablet, mas mabuti na may glucose. Ang kinakailangang pang-araw-araw na dosis para sa isang sipon ay 1000 mg.
Paggamot sa Physiotherapy
Ang mga pamamaraan ng physiotherapy ay maaaring maging lubhang kapaki-pakinabang sa paggamot sa mga sipon. Ang isang positibong epekto ay maaaring makamit sa pamamagitan ng paglanghap. Ang mga paglanghap ay maaaring isagawa sa isang silid ng physiotherapy sa ilalim ng pangangasiwa ng isang physiotherapist. Ngunit ngayon posible na magsagawa ng mga paglanghap sa bahay. Ang isang nebulizer ay gagawin, na isang espesyal na aparato kung saan ang isang nakapagpapagaling na produkto ay inilalagay para sa paglanghap. Ito ay binago sa makinis na dispersed na mga particle na tumagos sa mga baga at bronchi sa panahon ng paglanghap, na nagbibigay ng therapeutic effect.
Ang paglanghap ng singaw ay maaaring gawin sa bahay. Upang gawin ito, kailangan mong maghanda ng isang gamot o herbal decoction, ibuhos ito sa isang palanggana, sumandal sa singaw, at takpan ang iyong sarili ng isang tuwalya. Kailangan mong huminga sa singaw sa loob ng 10-15 minuto, pagkatapos nito ay mas mahusay na matulog at takpan ang iyong sarili. Habang humihinga, kailangan mong subukang huminga sa loob at labas ng pinakamalalim na posibleng paghinga.
Ang warming, electrical procedure, at light procedure na gumagamit ng radiation ng iba't ibang wavelength ay may magandang epekto sa katawan. Ang infrared at ultraviolet light ay kadalasang ginagamit.
Ginagamit din ang electrophoresis ng mga panggamot na paghahanda. Ang pamamaraan ay isang paraan ng pagpapasok ng mga gamot na paghahanda nang direkta sa lugar ng pamamaga. Ginagamit ang mga microcurrent, na nagsisiguro ng mataas na antas ng pagsipsip ng paghahanda at ang katumpakan ng pagpasok nito sa mga tropikal na tisyu. Sa panahon ng electrophoresis, ang paghahanda ng gamot ay inilalapat sa balat o mauhog na lamad. Tinitiyak nito ang mataas na katumpakan at pagtitiyak ng pagtagos, bilang isang resulta kung saan ang paghahanda ay nagsisimulang kumilos nang mas mabilis, at ang mas mababang konsentrasyon nito ay kinakailangan.
Mga katutubong remedyo
Ang cupping ay matagal nang itinuturing na isang tradisyonal na paraan ng katutubong gamot. Nagiging sanhi sila ng subcutaneous effusion ng dugo ng medyo maliit na sukat, na bumababa pagkatapos ng ilang mga agwat ng oras. Gayundin, sa site ng cupping, ang pamumula at pangangati ng balat ay sinusunod, na sanhi ng pagpapabuti ng lokal na sirkulasyon ng dugo. Bilang isang resulta, ang mga proseso ng metabolic sa katawan ay na-normalize. Sa una, ang mga mababaw na pagbabago lamang ang nangyayari, pagkatapos - sa mas malalim na mga layer. Gayundin, ang daloy ng lymph ay bumalik sa normal, ang mga tisyu ay nakakaranas ng pinabuting nutrisyon, ang pag-alis ng mga nakakapinsalang sangkap, mga produktong metabolic, mga toxin mula sa kanila ay na-normalize. Itinataguyod nila ang resorption ng pamamaga.
Ang mga garapon ay dapat na sterile. Ang mga ito ay hugasan sa pinakuluang tubig, pagkatapos ay ginagamot sa alkohol. Maaari kang magdagdag ng kaunting mangganeso sa tubig, magbibigay ito ng mga katangian ng disinfectant. Pagkatapos ay punasan hanggang matuyo. Ang mga gilid ay dapat na lubricated na may petrolyo halaya. Hiwalay, kailangan mong maghanda ng isang mahabang stick kung saan ang cotton wool ay sugat. Ang lugar ng balat kung saan ilalagay ang garapon ay dapat munang tratuhin (disinfect sa pamamagitan ng pagpahid ng alkohol). Pagkatapos ang koton na lana sa istante ay inilalagay sa apoy, inilagay nang malalim sa garapon. Hindi mo kailangang hawakan ito ng mahabang panahon, sapat na ang ilang segundo. Papayagan ka nitong magsunog ng hangin at lumikha ng isang vacuum sa garapon, pagkatapos ay mabilis mong alisin ito at ilapat ang garapon sa ibabaw ng katawan. Titiyakin nito na ang balat ay iginuhit sa vacuum, dahil sa kung saan nangyayari ang pagsipsip. Ang kabuuang bilang ng mga garapon ay karaniwang mula 6 hanggang 12, habang ang mga ito ay hawak ng hindi bababa sa 10 minuto. Kapag inilalagay ang garapon, kailangan mong iwasan ang lugar ng gulugod, at huwag ilagay ito sa puso. Upang alisin ang lata, hilahin ang isang dulo, hawak ang fold ng balat. Ito ay kapaki-pakinabang upang magsagawa ng isang magaan na masahe na may mga paggalaw ng gasgas. Pagkatapos ang pasyente ay dapat na sakop ng isang mainit na kumot, humiga sa loob ng 30-40 minuto.
Ngayon ay may mga vacuum cup na hindi nangangailangan ng pag-aapoy. Ito ay mga goma o plastik na tasa na naglalaman ng espesyal na air suction device, na lumilikha ng vacuum. Ang tasa ay inilalagay sa pre-treated na balat, pagkatapos ay sinipsip ang hangin gamit ang isang mini-pump.
Ang isang epektibong katutubong lunas ay pagpapadulas ng lalamunan. Ang langis ng sea buckthorn ay angkop para sa pagpapadulas, na may mga katangian ng antiseptiko, nagpapanumbalik ng mauhog na lamad, nagbibigay ng proteksiyon na epekto, pinasisigla ang mga proseso ng metabolic. Upang gawin ito, kumuha ng isang kutsarita, dahan-dahang pindutin ito sa ugat ng dila. Gamit ang isa pang kutsara na may sugat sa cotton wool, o isang espesyal na turunta na babad sa langis, lubricate ang oral cavity at nasopharynx. Kailangan mong subukang isagawa ang pamamaraan sa lalong madaling panahon, ngunit maingat upang hindi maging sanhi ng isang gag reflex. Para sa parehong dahilan, hindi mo maaaring pindutin nang husto ang lalamunan, lalo na ang ugat ng dila. Kailangan mo ring maging maingat na hindi makapinsala sa mauhog lamad nang mekanikal.
Ang mga plaster ng mustasa ay isang epektibong katutubong lunas. Pinasisigla nila ang sirkulasyon ng dugo sa pamamagitan ng nanggagalit na mga receptor ng balat. Ang pamamaraan para sa paglalapat ng mga plaster ng mustasa ay medyo simple.
Bago gamitin, ang plaster ng mustasa ay inilalagay sa isang lalagyan na may tubig, humigit-kumulang 45-50 degrees. Ang labis na tubig ay inalog, pagkatapos kung saan ang plaster ng mustasa ay inilapat sa katawan, ang ibabaw kung saan inilalapat ang layer ng mustasa. Ang pamamaraan ay tumatagal ng 5-15 minuto. Kasabay nito, kinakailangan na patuloy na suriin ang kanilang epekto, na sinusuri ng kondisyon ng balat. Dapat mayroong isang bahagyang tingling, isang bahagyang nasusunog na pandamdam na hindi nagiging sanhi ng halatang kakulangan sa ginhawa sa pasyente. Ang balat ay dapat bahagyang mamula. Kasabay nito, hindi dapat magkaroon ng matinding pangangati, pagkasunog, sakit. Gayundin, ang balat ay hindi dapat maging labis na pula, ang mga sisidlan ay hindi dapat makita. Ang hitsura ng gayong mga palatandaan ay nagpapahiwatig ng labis na sensitivity ng balat. Samakatuwid, ang plaster ng mustasa ay tinanggal at muling inilapat sa pamamagitan ng isang layer ng papel o magaan na tela. Gayundin sa kasong ito, inirerekumenda na gumamit ng isang espesyal na plaster ng mustasa, na nabuo sa magkabilang panig ng papel, at ang pulbos ng mustasa ay ibinuhos sa gitna. Inirerekomenda na maglagay ng mga plaster ng mustasa sa likod at sternum, habang iniiwasan ang mga lugar sa paligid ng puso, gulugod, dilat na mga daluyan ng dugo.
Basahin din:
- Mga katutubong remedyo para sa sipon
- Mga recipe ng pulot para sa sipon
- Mga tsaa para sa sipon: kung paano gamutin ang mga ito nang tama
Paggamot ng Sipon sa Dagat gamit ang Herbs
Ang mga halamang gamot ay matagal nang ginagamit upang gamutin ang sipon. Ang Calamus officinalis ay napatunayang mabuti. Ang mga rhizome at dahon ay ginagamit sa anyo ng isang decoction. Mahalagang sundin ang oras at mga tuntunin para sa pagkolekta ng mga hilaw na materyales na panggamot. Ang mga rhizome ng Calamus ay nakolekta sa huli na taglagas, mga dahon - noong Hunyo-Hulyo. Naglalaman ng isang malaking bilang ng mga phytoncides, glycosides, alkaloids, dahil sa kung saan ang mga pangunahing nakapagpapagaling na katangian ng halaman ay nakamit, tulad ng anti-inflammatory, antiviral, antiseptic action. Kasama rin sa komposisyon ang mga mahahalagang langis at bitamina C.
Ginamit sa anyo ng pagbubuhos, decoction. Pinapaginhawa ang pamamaga, pinasisigla ang mga proseso ng metabolic, pinapa-normalize ang kaligtasan sa sakit. Nagpapabuti ng pangkalahatang kagalingan, nagpapataas ng gana, may pangkalahatang pagpapalakas, tonic, anti-inflammatory effect sa katawan.
Ang Elecampane ay isang pangmatagalang halaman na lumalaki sa katimugang bahagi ng European na bahagi ng Russia. Ang mga rhizome ay nakolekta sa Hulyo-Agosto. Ang halaman ay naglalaman ng mahahalagang langis, allantoin, saponin, gilagid, resin. Dahil dito, ang halaman ay may mataas na expectorant, diaphoretic effect, binabawasan ang temperatura, pinatataas ang kaligtasan sa sakit, nagpapabuti ng panunaw, mga proseso ng metabolic, nagpapabuti ng kagalingan.
Ang Calendula ay isang kilalang anti-inflammatory herb. Ito ay ginagamit upang gamutin ang sipon. Isang taunang mala-damo na halaman, laganap sa lahat ng dako. Ito ay kinokolekta sa Agosto at Setyembre. Naglalaman ito ng malaking bilang ng mga flavonoid, mahahalagang langis, at mga organikong acid. Dahil sa komposisyon na ito, ginagawa nito ang mga function nito: mayroon itong antiviral, anti-inflammatory, at sugat-healing effect. Ito ay isang mahusay na antiseptiko na ginagamit para sa iba't ibang layunin.
Ang mga pamamaraan ng aplikasyon ay iba-iba: para sa paghuhugas, pag-compress, paghuhugas ng ilong, sa anyo ng isang decoction o pagbubuhos sa loob.
Homeopathy
Ang mga homeopathic na remedyo ay napatunayang mabisa sa paggamot sa sipon. Wala silang halos mga kontraindiksyon. Ang labis na dosis ay maaaring magdulot ng mga side effect: allergy, pangangati, pantal, pagkasira ng kondisyon, pamamaga, pagka-suffocation. Ang mga digestive system disorder ay maaari ding mangyari: pagduduwal, pagsusuka, mga sakit sa bituka.
Upang maiwasan ang mga epekto at komplikasyon, kailangan mong gumawa ng mga pag-iingat: mahigpit na sundin ang mga tagubilin, kumuha ng mga gamot pagkatapos lamang ng paunang konsultasyon sa isang doktor.
Herbal collection para sa sipon. Upang maghanda, kumuha ng stevia, nettle, honeysuckle dahon sa humigit-kumulang pantay na sukat. Ibuhos ang tubig na kumukulo sa nagresultang timpla at iwanan sa isang termos nang halos isang oras. Pagkatapos ay magdagdag ng kalahating hiniwang lemon, kasama ang juice at zest. Pagkatapos nito, umalis ng isa pang oras. Maaari kang uminom ng hanggang isang litro sa isang araw, uminom tulad ng tsaa.
Ang isang bitamina na lunas ay napatunayan din nang maayos. Upang maghanda, kumuha ng 100 gramo ng pinatuyong mga aprikot, prun, pasas, hazelnut, at almendras. Ilagay ang lahat ng ito sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne. Hiwalay na pisilin ang lemon juice, ihalo ito sa isang kurot ng giniling na luya, kanela, at mga clove. Maglagay ng kalahating oras. Ilagay ang natitirang lemon squeeze kasama ang zest sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne, at ihalo ang buong timpla nang lubusan. Matapos ma-infuse ang lemon juice, idagdag ito sa pinaghalong at ihalo nang lubusan.
Inirerekomenda ang sea buckthorn tea para sa pagpapagaling ng sugat at pagpapanumbalik ng mga mucous membrane. Upang ihanda ang tsaa na ito, kumuha ng 2-3 tablespoons ng sea buckthorn berries, i-mash ang mga ito ng isang kutsara hanggang sa mabuo ang isang homogenous gruel. Magdagdag ng 1-2 kutsara ng pulot, isang kurot ng mga almendras at kanela, ihalo nang lubusan, ibuhos ang tubig na kumukulo. Maglagay ng 10-15 minuto sa ilalim ng saradong takip, uminom ng hanggang tatlong beses sa isang araw.
Ang langis ng bitamina ay epektibo rin; maaari itong idagdag sa tsaa, ubusin nang pira-piraso, o ikalat sa tinapay. Kumuha ng sea buckthorn at viburnum (2-3 tablespoons bawat isa), masahin gamit ang isang kutsara hanggang sa mabuo ang langis at isang medyo homogenous na masa, at ihalo. Hiwalay, matunaw ang mantikilya (mga 100 gramo) sa mahinang apoy o sa isang steam bath, pagkatapos ay dahan-dahang ibuhos ang naunang inihandang berry mixture habang hinahalo. Pakuluan ng 3-4 minuto, magdagdag ng pulot sa panlasa. Alisin sa init, hayaang tumigas. Maaari mong budburan ang grated lemon zest o ground cinnamon sa ibabaw.
Marunong ka bang lumangoy sa dagat kung may sipon ka?
Hindi ipinapayong lumangoy sa dagat kung ikaw ay may sipon. Gayunpaman, ang ilang mga doktor ay naniniwala na kung ang temperatura ng tubig ay higit sa 20 degrees, ang paglangoy ay hindi makapinsala sa iyong paggaling. Ang tanging kondisyon ay ang temperatura ng iyong katawan ay dapat na normal. Kung ang iyong temperatura ay tumaas, kailangan mong ihinto ang paglangoy.
Sa kasong ito, mahalaga na huwag mag-freeze sa tubig. Sa sandaling makaramdam ka ng kakulangan sa ginhawa, kailangan mong lumabas, patuyuin ang iyong sarili at magpainit sa araw. Inirerekomenda na lumangoy nang hindi hihigit sa 3 beses sa isang araw, hindi mas maaga sa 11 am at hindi lalampas sa 4 pm.
[ 4 ]
Posible bang mag-sunbathe sa dagat kung ikaw ay may sipon?
Maaari kang mag-sunbathe, ngunit hindi sa direktang sikat ng araw. Mahalaga na huwag mag-overheat. Ang pinakamainam na oras ay sa umaga, bago ang 11 am, at sa gabi, pagkatapos ng 4 pm. Maaari ka lamang mag-sunbathe kung normal ang temperatura ng iyong katawan.