Paano mabilis na gamutin ang lamig sa dagat?

Ang mabilis na pagalingin ang malamig ay maaaring maging sa paggamit ng aetiological therapy, samakatuwid, ang mga antiviral agent ay ginagamit. Sila ay kumikilos nang direkta sa sanhi ng sakit - ang virus. Ang pagkasira ng virus, o pagsupil sa aktibidad nito, ay humantong sa isang mabilis na paggaling. Bilang resulta ng isang pagbaba sa viral activity, ang pamamaga ay aalisin, ang mga sintomas ng sakit ay nawawala, at ang kalagayan ng tao ay nagpapabuti ng kapansin-pansin.

Ngunit hindi ito nangangahulugan na ang isang tao ay ganap na gumaling, at walang dahilan para sa pag-aalala. Matapos makarating mula sa dagat, dapat mong laging kumonsulta sa isang doktor at kumuha ng isang survey. Ang panganib ay ang virus ay maaaring pumunta lamang sa isang di-aktibong form at nanatili sa dugo. Pagkatapos, kapag ang katawan ay nagpapahina, o iba pang mga kanais-nais na sitwasyon ay nanggagaling, ito ay tiyak na mai-activate, at ang sakit ay magpapatuloy sa mas matinding anyo.

Bilang karagdagan, ang virus, na nasa dugo kahit na sa di-aktibo na anyo, ay nakakatulong sa pagbaba ng kaligtasan sa sakit at pagbuo ng immunological tension. Gayundin, ang mga komplikasyon, nakatagong mga impeksiyon at malalang mga proseso ng patolohiya na maaaring lumitaw sa katawan ay mapanganib. Ang isang medyo madalas na kababalaghan ay mga komplikasyon sa tonsils, bato, atay. Kadalasan sila ay nadama lamang kapag ang patolohiya ay nasa isang seryosong yugto. Ang pagkakaroon ng napapanahong nakabukas sa isang doktor, madali mong gamutin ang sakit, at pigilan ang pag-unlad ng mga pathology.

Mga gamot para sa mga colds

Para sa paggamot ng malamig, maraming mga gamot ang ginagamit, marami sa mga ito ay maaaring hindi ligtas para sa walang kontrol na paggamit, ay maaaring magbigay ng maraming mga komplikasyon. Kaya, ang mga antiviral na gamot ay hindi lamang pumatay ng virus, kundi pati na rin ang paggambala sa normal na balanse ng immune system. Bilang karagdagan sa mga virus, ang gamot ay maaari ring makaapekto sa bacterial flora, na bumubuo ng isang normal na microbiocenosis. Ito ay magdudulot ng pag-unlad ng dysbacteriosis, na mapanganib dahil maaari itong maging sanhi ng pagpapaunlad ng mga pathological flora, kabilang ang malubhang impeksyon sa bacterial, fungus. Nag-aambag ito sa pag-unlad ng purulent-inflammatory, infectious process.

Ang pangunahing pag-iingat ay mahigpit na pagsunod sa dosis ng gamot, ang pamumuhay at ang tagal ng paggamot. Sa isip, dapat itong inireseta ng isang doktor na may isang anamnesis. Kung hindi ka maaaring sumangguni sa isang doktor, dapat mong maingat na basahin ang mga tagubilin at mahigpit na sundin ang mga rekomendasyon na binanggit dito.

Kinakailangang sumailalim sa ganap na paggamot, at hindi huminto sa paggamot kahit na nawala ang mga pangunahing sintomas. Ang pagkawala ng mga sintomas ay hindi nangangahulugan ng paggamot sa sakit, at hindi nangangahulugan na ang virus ay ganap na pumatay. Pagkatapos ng isang sandali na ito ay aktibo muli at sa isang mas malubhang form, ito ay makakuha ng pagtutol hindi lamang sa gamot na ito, ngunit sa isang buong grupo ng mga katulad na gamot.

Kinuha si Anaferon sa hitsura ng unang mga palatandaan ng malamig. Mayroon itong antiviral effect. Mabilis na inactivates ang virus, binabawasan ang aktibidad nito, stimulates ang immune system. Kumuha ng 1 tablet 2-3 beses sa isang araw, depende sa kalubhaan at kalubhaan ng sakit. Ang kurso ng paggamot ay 5-7 na araw.

Ginagamit ang suprastin upang maalis ang reaksiyong alerdyi, dahil sa binibigkas na pamamaga ng tisyu, mga mucous membrane. Dalhin ang 1 tablet ng ilang beses sa isang araw, depende sa kalagayan ng tao. Maaaring maging sanhi ng pag-aantok, nabawasan ang konsentrasyon ng pansin.

Sa pamamagitan ng hindi pagiging epektibo ng suprastin, ang loratodine ay inireseta. Ito ay katulad ng sa suprastin, may mga anti-inflammatory at antihistamine properties. Ngunit ito ay isang produkto ng matagal na pagkilos, iyon ay, gumaganap ito para sa isang medyo matagal na panahon (nananatiling aktibo sa loob ng 24 na oras). Samakatuwid, ang gamot ay nakukuha minsan sa isang araw, mas mabuti sa parehong oras.

Lokal na may isang namamagang lalamunan, zalozhennosti mag-apply sprays para sa lalamunan. Halimbawa, ang stop-angin, orosept, givalex, bioropox at iba pa. Ang lahat ng ito ay ginagamit pagkatapos kumain. Iling ang bote bago magamit. Ang pagpindot sa isang espesyal na dispenser ay isang dosis ng gamot. Inirerekomendang mag-spray ng 1 dosis sa lalamunan, 3-4 beses sa isang araw.

Sa ilong, ang mga vasoconstrictive na patak ay ginagamit na magpapawalang-bisa sa pagsabog ng ilong, bawasan ang pamamaga ng mauhog na lamad. Well-itinatag sanorin, naphthyzine. Tumulo sa 1-3 patak sa bawat butas ng ilong, depende sa kalubhaan ng mga sintomas, 3-4 beses, unti-unting binabawasan ang bilang ng mga patak at ang dalas ng paggamit ng gamot.

Bitamina

Sa malamig, kailangan ng katawan ng tao ang mga bitamina. Ngunit mas mabuti, kung ang mga bitamina ay darating sa natural na pagkain. Dahil sa dalisay na mga bitamina nito ay itaguyod ang aktibong pagpaparami ng mga bakterya at mga virus, na kumikilos bilang kanilang nutrient medium at paglago ng mga kadahilanan. Ang tanging panuntunan ay ang dosis ng bitamina C ay kailangang madoble, dahil ito ay nagdaragdag ng kaligtasan sa sakit, nagbibigay ng labanan laban sa impeksiyon, at may mga katangian ng antioxidant. Inirerekumenda na kumuha ng bitamina C sa anyo ng mga tablet, mas mabuti na may glucose. Ang kinakailangang pang-araw-araw na dosis para sa isang sipon ay 1000 mg.

Physiotherapeutic treatment

Ang Physiotherapeutic na pamamaraan ay maaaring maging lubhang kapaki-pakinabang sa paggamot ng mga colds. Ang isang positibong epekto ay maaaring makamit sa pamamagitan ng paglanghap. Ang mga paglanghap ay maaaring isagawa sa isang kuwarto sa physiotherapy sa ilalim ng gabay ng isang physiotherapist. Ngunit ngayon ay may isang pagkakataon upang isagawa ang mga inhalasyon at sa bahay. Ang naaangkop na nebulizer, na isang espesyal na aparato kung saan ang gamot ay inilalagay para sa paglanghap. Ito ay nabago sa mga particle na may makinis na hinati, na sa panahon ng inspirasyon tumagos sa mga baga at bronchi, na nagbibigay ng therapeutic effect.

Sa bahay, maaari kang magsagawa ng mga inhalasyong singaw. Upang gawin ito, kailangan mong maghanda ng isang gamot, o isang sabaw ng halaman, ibuhos ito sa isang palanggana, yumuko sa ibabaw ng singaw, takpan ang iyong sarili ng isang tuwalya. Huminga ng steam para sa 10-15 minuto, pagkatapos ay mas mahusay na upang pumunta sa kama at sumasakop. Sa panahon ng paghinga, dapat mong subukan upang makuha ang pinakamalalim na hininga sa loob at labas.

Magandang epekto sa pagpainit ng katawan, electroprocedures, mga pamamaraan ng liwanag, na gumagamit ng radiation ng iba't ibang mga wavelength. Kadalasan ay gumagamit ng infrared, ultraviolet light.

Ginagamit din ang electrophoresis ng mga gamot. Ang pamamaraan ay isang paraan ng pagbibigay ng gamot nang direkta sa site ng pamamaga. Ginagamit ang mga microcurrents, na tinitiyak ang mataas na antas ng pagsipsip ng paghahanda at ang katumpakan ng pagpasok nito sa mga tisyu ng tropiko. Kapag ang electrophoresis, ang gamot ay inilalapat sa balat o mucous membranes. Nagbibigay ng mataas na katumpakan at pagtitiyak ng pagtagos, bilang isang resulta kung saan ang gamot ay nagsisimula nang kumilos nang mas mabilis, ang mas mababang konsentrasyon ay kinakailangan.

Folk paggamot

Para sa isang mahabang panahon tradisyonal na paraan ng tradisyonal na gamot ay mga bangko. Ang mga ito ay nagiging sanhi ng isang pang-ilalim ng balat na pag-agos ng dugo ng di-maliliit na sukat, na bumababa sa regular na mga agwat. Gayundin, sa lugar kung saan itinatakda ang mga lata, ang pamumula at pangangati ng balat ay sinusunod, na sanhi ng pagpapabuti sa lokal na sirkulasyon. Bilang isang resulta, ang mga metabolikong proseso sa katawan ay normalized. Una, ang mga pagbabago ay mababaw lamang, pagkatapos ay sa mas malalim na mga layer. Gayundin, ang lymph flow ay bumalik sa normal, ang mga tisyu ay nakakaranas ng napabuti na nutrisyon, normalizing ang pag-aalis ng mga mapanganib na sangkap, mga metabolic na produkto, mga toxin mula sa kanila. Nagtataguyod ng resorption ng pamamaga.

Ang mga bangko ay dapat maging payat. Ang mga ito ay hinuhugasan sa pinakuluang tubig, pagkatapos ay ginagamot ng alak. Sa tubig, maaari kang magdagdag ng isang maliit na mangganeso, ito ay magbibigay sa kanya ng mga disinfecting properties. Pagkatapos ay punasan hanggang sa tuyo. Ang mga gilid ay dapat lubricated sa petrolyo halaya. Hiwalay, kailangan mong maghanda ng isang mahabang stick, na sugat koton lana. Ang lugar ng balat, na kung saan ay maaaring itakda, ay dapat na pre-treat (disinfected, wiped sa alak). Kung gayon ang lana ay sinunog sa istante, inilagay nang malalim sa lata. Hindi kinakailangan ang mahabang panahon para sa isang mahabang panahon, ilang segundo lamang. Ito ay magpapahintulot sa iyo na sumunog sa hangin at lumikha ng isang vacuum sa garapon, pagkatapos ay mabilis na linisin at ilapat ang garapon sa ibabaw ng katawan. Ito ay titiyakin na ang balat ay nakuha sa vacuum, salamat sa kung saan ang suction ay tumatagal ng lugar. Ang kabuuang bilang ng mga lata ay karaniwang mula sa 6 hanggang 12, habang tumatagal sila ng hindi bababa sa 10 minuto. Kapag ang pagtatanghal, dapat mong iwasan ang lugar ng tinik, at huwag ilagay sa iyong puso. Upang alisin ang lata, ang isang dulo ay dapat mahila, na humahawak sa kulungan ng balat. Ito ay kapaki-pakinabang upang magsagawa ng isang light massage na may paggalaw paggalaw. Pagkatapos ang pasyente ay dapat na sakop na may isang mainit-init kumot, humiga para sa 30-40 minuto.

Sa ngayon may mga vacuum bank na hindi nangangailangan ng pagpapaputok. Ang mga ito ay goma o plastik na garapon na naglalaman ng isang espesyal na higop para sa hangin, kung saan ang isang vacuum ay nilikha. Ang garapon ay nakalagay sa balat na paunang itinuturing, pagkatapos ang hangin ay iginuhit ng isang mini pump.

Ang isang epektibong folk remedyo ay lalamunan ng pagpapadulas. Para sa pagpapadulas, ang langis ng buckthorn ng dagat, na may mga antiseptikong katangian, ay nagpapabuti sa mauhog na lamad, nagbibigay ng proteksiyon na epekto, nagpapalakas ng mga proseso ng metabolic. Upang gawin ito, kumuha ng isang kutsarita, malumanay na pindutin ito sa ugat ng dila. Ang isa pang kutsara na may koton na pambalot na nakabalot dito, o isang espesyal na turuna na binasa sa langis, grasa ang oral cavity at ang nasopharynx. Kinakailangang subukan upang maisakatuparan ang pamamaraan nang mabilis hangga't maaari, sa gayon tumpak na hindi maging sanhi ng pagsusuka ng pagsusuka. Para sa parehong dahilan, hindi mo maigipit ang iyong lalamunan, lalo na ang ugat ng dila. Gayundin, ang pag-aalaga ay dapat gawin upang hindi makapinsala sa mauhog na lamad nang wala sa loob.

Ang isang epektibong katutubong lunas ay mga plaster ng mustasa. Pinasisigla nila ang sirkulasyon ng dugo sa pamamagitan ng nanggagalit sa mga receptor ng balat. Ang pamamaraan para sa pagtatakda ng kapatagan ng mustasa ay medyo simple.

Bago gamitin, ang mustasa ay inilalagay sa isang lalagyan ng tubig, humigit-kumulang 45-50 degrees. Ang sobra ng tubig ay pinalabas, pagkatapos na ang mustasa ay inilalapat sa katawan, ang ibabaw kung saan ang butil ng mustasa ay inilalapat. Ang pamamaraan ay tumatagal ng 5-15 minuto. Sa parehong oras, kailangan mong suriin ang kanilang mga epekto sa lahat ng oras, na sinusuri ng kondisyon ng balat. Dapat ay may isang bahagyang tingling, isang bahagyang nasusunog pandama na hindi maging sanhi ng halata kakulangan sa ginhawa sa pasyente. Ang balat ay dapat maging bahagyang pula. Kaya hindi dapat maging isang malakas na kati, nasusunog, sakit. Gayundin, ang balat ay hindi dapat labis na pula, ang mga sisidlan ay hindi dapat makita. Ang hitsura ng gayong mga palatandaan ay nagpapahiwatig ng labis na sensitivity ng balat. Samakatuwid, ang mustasa ay inalis at inilapat nang paulit-ulit sa pamamagitan ng isang layer ng papel o light tissue. Gayundin, sa kasong ito, inirerekumenda na gumamit ng isang espesyal na plaster ng mustasa, na nabuo mula sa dalawang panig na may papel, at isang butil ng mustasa ay inilalagay sa sentro. Inirerekomenda na ilagay ang mga plaster ng mustard sa likod at sternum, habang iniiwasan ang mga lugar sa paligid ng puso, gulugod, dilat na mga daluyan ng dugo.

Basahin din ang:

• Folk remedyo para sa colds
• Mga recipe na may honey para sa mga colds
• Teas para sa colds: tratuhin namin ng tama

[1], [2], [3]

Paggamot ng mga colds sa dagat sa pamamagitan ng damo

Upang gamutin ang mga colds, ang mga herbal na gamot ay matagal nang ginagamit. Well-proven medicinal oil. Ilapat ang rhizomes at dahon sa anyo ng isang sabaw. Mahalagang sundin ang mga tuntunin at panuntunan para sa koleksyon ng mga nakapagpapagaling na hilaw na materyales. Ang rhizomes ng calamus ay nakolekta sa huli taglagas, ang mga dahon sa Hunyo-Hulyo. Naglalaman ng isang malaking bilang ng mga phytoncides, glycosides, alkaloids, dahil kung saan ang mga pangunahing nakapagpapagaling na katangian ng planta ay nakamit, tulad ng anti-namumula, antiviral, antiseptiko pagkilos. Kasama rin ang mga mahahalagang langis at bitamina C.

Mag-apply sa anyo ng pagbubuhos, sabaw. Tinatanggal ang pamamaga, stimulates metabolic proseso, normalizes kaligtasan sa sakit. Nagpapabuti ng pangkalahatang kalusugan, nagdaragdag ng ganang kumain, nagpapalabas ng restorative, tonic, anti-inflammatory effect sa katawan.

Ang Devyasil mataas ay planta ng pangmatagalang halaman na nangyayari sa katimugang bahagi ng bahagi ng Europa ng Russia. Harvest rhizomes sa Hulyo - Agosto. Ang halaman ay naglalaman ng mga mahahalagang langis, allantoin, saponins, gilagid, resin. Dahil dito, ang planta ay may mataas na expectorant, epekto sa sweatshop, binabawasan ang temperatura, nagdaragdag ng kaligtasan sa sakit, nagpapabuti ng pantunaw, metabolismo, nagpapabuti ng kagalingan.

Ang Calendula ay isang kilalang anti-inflammatory herb. Ito ay ginagamit upang gamutin ang mga lamig. Taunang halaman ng mala-damo, laganap sa lahat ng dako. Magtipon sa Agosto, Setyembre. Naglalaman ng isang malaking bilang ng flavonoids, mahahalagang langis, organic acids. Dahil sa komposisyon na ito ginagawa nila ang kanilang mga function: mayroon silang antiviral, anti-namumula, sugat-healing epekto. Ang isang mahusay na antiseptiko, na ginagamit para sa iba't ibang layunin.

Iba't ibang paraan ng pag-aaplay: para sa paghuhugas, pag-compress, paghuhugas ng ilong, sa anyo ng isang decoction o pagbubuhos sa loob

Homeopathy

Napagpasyahan ng mga homeopathic remedyo ang kanilang sarili para sa paggamot ng mga colds. Wala silang mga kontraindiksiyon. Sa kaso ng labis na dosis, posibleng epekto ay posible: allergy, pangangati, pantal, pagkasira, pamamaga, pagkakatigas. Gayundin, maaaring may mga karamdaman mula sa sistema ng pagtunaw: pagkahilo, pagsusuka, dumi.

Upang maiwasan ang mga epekto at komplikasyon, dapat mong sundin ang mga pag-iingat: mahigpit na sundin ang mga tagubilin, dalhin ang gamot pagkatapos lamang ng isang paunang konsultasyon sa iyong doktor.

Collection ng gulay mula sa lamig. Para sa paghahanda ito ay kinakailangan upang kumuha ng mga halaman ng stevia, kulitis, dahon ng honeysuckle humigit-kumulang sa pantay na mga bahagi. Ibuhos ang nagresultang timpla na may tubig na kumukulo, at igiit ang mga termos sa loob ng halos isang oras. Pagkatapos ay idagdag ang kalahati ng hiwa limon, kasama ang juice at lubos na kasiyahan. Pagkatapos nito, ang isang oras ay pinipilit. Maaari kang uminom ng hanggang isang litro sa isang araw, uminom tulad ng tsaa.

Gayundin, ang isang bitamina remedyo ay napakahusay. Para sa pagluluto, kumuha ng 100 gramo ng pinatuyong mga aprikot, prun, pasas, hazelnuts, almendras. Ang lahat ng ito ay dumaan sa isang gilingan ng karne. Hiwalay na i-squeeze ang juice ng limon, ihalo ito sa isang pakurot ng lupa luya, kanela, cloves. Ipilit ang kalahating oras. Ang natitirang limon ng kutsilyo kasama ang kasiyahan, dumaan sa isang gilingan ng karne, ang buong halo ay lubusan na halo-halong. Pagkatapos magamit ang lemon juice, idinagdag din ito sa pinaghalong, lubusang halo-halong.

Upang pagalingin ang mga sugat, ibalik ang mga mucous membrane, inirerekomenda ang sea buckthorn tea. Upang maghanda ng naturang tsaa, kumuha ng 2-3 tablespoons ng prutas sa dagat buckthorn, itapon ang mga ito sa isang kutsara hangga't ang isang homogenous gruel ay nabuo. Magdagdag ng 1-2 tablespoons ng honey, isang pakurot ng pili at kanela, ihalo nang lubusan, ibuhos ang tubig na kumukulo. Ipilit para sa 10-15 minuto sa ilalim ng closed lid, uminom ng hanggang sa tatlong beses sa isang araw.

Gayundin, ang pagiging epektibo ng bitamina langis, na kung saan ay maaaring idagdag sa tsaa, gamitin ang hiwa, spread sa tinapay. Dalhin buckthorn at Kalina (2-3 tablespoons), kneaded na may isang kutsara upang bumuo ng langis at relatibong magkakauri mass ay hinalo. Hiwalay matunaw ang kumulo o steam bath butter (humigit-kumulang 100 g) na sinundan ng mabagal na pagpapakilos, ibinuhos papunta sa isang halo na inihanda ng dati berry. Magluto ng 3-4 minuto, idagdag ang honey sa panlasa. Abutin sa sunog, bigyan ng pagkakataon na mag-freeze. Sa itaas maaari mong budburan gadgad limon matuklap o lupa kanela.

Maaari ba akong lumangoy sa dagat para sa isang malamig?

Sa malamig na dagat, hindi sapat ang paglangoy. Gayunpaman, ang ilang mga doktor ay naniniwala na sa isang temperatura ng tubig na higit sa 20 degrees, ang pagbubuhos ay hindi saktan ang pagbawi sa lahat. Ang tanging kondisyon ay ang normal na temperatura ng katawan. Sa isang mataas na temperatura mula sa paliligo ay kailangang iwanan.

Sa kasong ito, mahalaga na huwag mag-freeze sa tubig. Sa oras na makaramdam ka ng kakulangan sa ginhawa, kailangan mong lumabas, punasan ang tuyo at magpainit sa araw. Ang pag-inom ay inirerekomenda nang hindi hihigit sa 3 beses sa isang araw, hindi mas maaga kaysa 11 ng umaga at hindi lalampas sa 16 ng hapon.

[4]

Posible bang mag-sunbathe sa dagat para sa isang malamig?

Posible ang sunbathing, ngunit hindi sa ilalim ng direktang liwanag ng araw. Mahalaga na huwag magpainit. Ang pinakamainam na tagal ng panahon ay umaga, hanggang sa 11 oras, at sa gabi, pagkatapos ng 16 na oras. Maaari ka lamang mag-sunbathe kung normal ang temperatura ng katawan.