Paano makaligtas sa withdrawal kapag huminto sa paninigarilyo

Alam ng lahat na ang nikotina ay isang lason at ang isang malaking kabayo ay maaaring mawalan ng buhay kung ito ay kukuha lamang ng 1 gramo ng sangkap na ito sa katawan nito. Gayunpaman, ang bilang ng mga naninigarilyo ay hindi nababawasan, sa kabila ng katotohanan na alam na natin mula sa paaralan kung gaano kahirap magpaalam sa gayong nakapipinsalang ugali. Bakit ito nangyayari? Ito ay napaka-simple. Ang withdrawal syndrome kapag huminto sa paninigarilyo ay pumipigil sa isang malakas na naninigarilyo na magpaalam sa isang sigarilyo.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Epidemiology

Sa kabila ng katotohanan na ang mga sintomas ng withdrawal syndrome kapag huminto sa paninigarilyo ay hindi gaanong binibigkas at mas madaling pumasa kaysa sa kaso ng pagkagumon sa droga o alkohol, maraming mga "quitter" ang may malaking kahirapan sa pagtitiis sa pisikal at sikolohikal na kakulangan sa ginhawa na lumitaw dahil sa pagtigil ng nikotina na pumapasok sa katawan.

Minsan ang paglaban sa pagkagumon ay nasa maling direksyon at nagdudulot ng mas maraming problema. Pinag-uusapan natin ang tungkol sa pagbabayad ng nikotina sa pamamagitan ng pag-inom ng alak at labis na pagkain, na humahantong sa alkoholismo at labis na katabaan, ang paglaban sa kung saan ay mas mahirap at nakakaubos ng oras.

Mga sanhi withdrawal syndrome sa pagtigil sa paninigarilyo

Ang sinumang pamilyar sa konsepto ng alcohol withdrawal syndrome ay madaling mauunawaan ang estado ng isang taong huminto sa paninigarilyo, dahil ang lahat na "nakatali" sa masamang gawi ay nakakaranas ng katulad na bagay. Ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng katotohanan na ang nikotina, tulad ng alkohol, ay matagal nang nagtutulak sa likod ng maraming proseso ng biochemical sa katawan. Kapag huminto sa nikotina, ang katawan ay kailangang kahit papaano ay muling buuin ang sarili upang gumana nang normal. Ang muling pagsasaayos na ito ay nauugnay sa isang tiyak na kakulangan sa ginhawa na pumipigil sa dating naninigarilyo na bumalik sa normal na buhay.

Sa pangkalahatan, ang mga sintomas ng withdrawal kapag huminto sa paninigarilyo ay isang pagkakaiba-iba ng mga sintomas ng withdrawal mula sa pagkagumon sa droga at pag-iwas sa alkoholismo.

Ang mga dahilan para sa withdrawal syndrome kapag huminto sa paninigarilyo ay maaaring parehong physiological (reconstruction ng metabolic proseso sa katawan) at sikolohikal. Una, ang isang tao ay nakabuo ng isang tiyak na ugali, kaya ang kamay mismo ay umaabot para sa isang pakete ng sigarilyo. Pangalawa, sa paglipas ng panahon, may nabuong mga asosasyon. Halimbawa:

• "Naninigarilyo ako para pakalmahin ang nerbiyos ko"
• "Maninigarilyo ako at magiging mas madali ito"
• "mas masaya sa isang sigarilyo"
• "malamig ang paninigarilyo" atbp.

Bukod dito, ang mga ugnayang sanhi-at-epekto ay hindi isinasaalang-alang, at kahit na ang mga maling asosasyon ay mag-udyok sa pag-unlad ng withdrawal syndrome. Ang nikotina ay may narcotic, toxic at carcinogenic effect, ngunit hindi isang sedative na nagpapakalma sa nervous system. Pag-alis ng mga sintomas ng pagkamayamutin at pagsalakay kapag ang paninigarilyo ay nauugnay sa katotohanan na ang katawan ng naninigarilyo ay nakakaranas ng mas malaking pangangailangan para sa nikotina sa panahon ng stress, at ang paggamit nito ay inaalis lamang ang mga palatandaan ng pagsisimula ng pag-alis ng nikotina. Iyon ay, ito ay isang normal na pakiramdam ng pag-iingat sa sarili.

At sa wakas, ang isang tao ay maaaring pukawin ang mga sintomas ng pag-alis ng nikotina sa pamamagitan ng pag-set up nang maaga para sa "ito ay magiging napakasakit." Iyon ay, ang naninigarilyo ay nakumbinsi ang kanyang sarili sa isang bagay na hindi pa umiiral at, marahil, ay hindi umiiral. Sa ganitong sikolohikal na saloobin, napakahirap na makayanan ang pagkagumon sa nikotina. Ito ay tiyak na ito ang madalas na dahilan kung bakit ang isang tao ay maaaring sumuko sa ideya na magpaalam sa masamang bisyo o masira sa mga unang araw ng pagtigil sa paninigarilyo.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Mga kadahilanan ng peligro

Ang mga kadahilanan sa panganib para sa pagbuo ng pag-withdraw ng nikotina ay kinabibilangan ng paninigarilyo sa pagkabata at pagbibinata upang magmukhang mas matanda at makipagsabayan sa mga kaibigang nasa hustong gulang. Ang mga tinedyer ay hindi pa nauunawaan ang buong panganib ng paninigarilyo at hindi iniisip ang mga kahihinatnan, na nangangahulugang tinatalikuran nila ang masamang ugali na ito nang may matinding kahirapan at pag-aatubili.

Ito ay pinadali ng mood ng modernong lipunan, dahil walang pagbabawal sa paninigarilyo sa bansa, at ang nikotina mismo ay hindi itinuturing na isang narcotic substance. At sinasabi ng mga istatistika na bawat taon ang ugali ng paninigarilyo ay "nagpapabata". At ang hanay ng mga teenager na naninigarilyo ay lumalaki araw-araw, at ang tabako sa mga sigarilyo ay kadalasang pinapalitan ng iba pang mga narkotikong komposisyon na nagdudulot ng mas matinding pagkagumon.

Ang mga salik na nagpapalubha sa kurso ng pag-alis ng nikotina ay kinabibilangan ng pagkakaroon ng mga sakit ng iba't ibang mga organo at sistema ng katawan. Bukod dito, sa mga mabibigat na naninigarilyo, ang gayong patolohiya ay palaging matatagpuan, at kahit na higit sa isa, dahil mahirap makahanap ng gayong sangkap ng katawan na hindi magkakaroon ng negatibong epekto ang nikotina. Ito ay humahantong sa hindi maiiwasang pagsisimula, pagtindi at pagpapalawak ng mga sintomas ng withdrawal kapag huminto sa paninigarilyo. Ngunit ang paninigarilyo mismo ay isang mahalagang kadahilanan ng panganib para sa paglitaw ng mga malfunctions sa mga organo at sistema ng katawan ng tao at ang pagbuo ng iba't ibang, kung minsan ay nakamamatay na mga sakit.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Pathogenesis

Ang pathogenesis ng withdrawal syndrome kapag huminto sa paninigarilyo ay binubuo ng isang banal na ugali ng mga sistema at organo ng tao na "magpakain" sa nikotina at mga compensatory na proseso na na-trigger sa kawalan nito. Kapag huminto sa paninigarilyo o umiiwas sa mahabang panahon, sinusubukan ng katawan ng isang taong umaasa sa nikotina na "buhayin" ang estado kung saan ang nikotina ay pumasok sa katawan sa sapat na dosis. Ang mga walang kwentang pagtatangka ng mga sistema ng katawan na "mabayaran" para sa kakulangan ng nikotina ay humantong sa isang pagkasira sa kapakanan ng dating naninigarilyo.

Kapag naninigarilyo ng tabako, ang isang malaking halaga ng adrenaline ay inilabas sa dugo, bilang karagdagan, ang nikotina ay isang uri ng provocateur, na pinipilit ang katawan na gumawa ng labis na hormone ng kagalakan - endorphin. Ang gayong walang dahilan na kagalakan at kagalakan ay karaniwang panlilinlang sa sariling katawan. Gayunpaman, ang katawan ay nasanay sa gayong pagpapasigla, o isang uri ng doping, at hinihiling ang "pagpapatuloy ng piging."

Ang nikotina ay may kakayahang pukawin ang mga selula ng nerbiyos. Ang kawalan nito ay nagdudulot ng disorientasyon ng central at peripheral nervous system, na humahantong sa katotohanan na ang mga nerve receptor ay nagsisimulang hindi sapat na tumugon sa panlabas na stimuli, na nagiging sanhi ng isang pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa kapag huminto sa paninigarilyo.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Mga sintomas withdrawal syndrome sa pagtigil sa paninigarilyo

Ang lakas at pagkalat ng mga sintomas ng withdrawal ay higit sa lahat ay nakasalalay sa "karanasan" ng naninigarilyo at ang pagkakaroon ng mga magkakatulad na sakit. Sa anumang kaso, mas mahaba ang "karanasan" sa paninigarilyo, mas malaki ang pag-asa na nabuo sa oras ng pagtigil sa sigarilyo, mas masakit ang pag-alis ng nikotina.

Ang yugto ng pagkagumon sa nikotina ay tinutukoy ng kakayahan ng katawan na ibalik ang mga function nito nang walang pagpapasigla ng nikotina. At kung sa unang yugto ang physiological at psychological attachment sa nikotina ay mahina pa rin at madaling gamutin nang hindi nagdudulot ng masakit na mga sintomas, kung gayon ang pangalawang yugto na may itinatag na pangangailangan para sa pagpapasigla ng nikotina ay nangangailangan ng malaking pasensya at positibong saloobin upang makamit ang ninanais na resulta.

Ang ikatlong yugto ng talamak na pagkagumon na may isang nakapirming pattern ng pag-uugali, kapag ang kasiyahan ay naibigay na sa pamamagitan ng proseso ng paninigarilyo, at maraming mga organo at sistema ay nawasak lamang ng mga epekto ng nikotina, ay isang espesyal na pag-uusap. Dito, hindi mo magagawa nang walang tiyak na paggamot.

Ang mga sintomas ng withdrawal syndrome kapag huminto sa paninigarilyo ay karaniwang katulad ng isang hangover na kasama ng pag-inom ng alak at ang "withdrawal" ng mga adik sa droga, bagama't hindi gaanong malala. Ang pag-alis ng nikotina ay nailalarawan sa isang medyo maagang simula. Ang mga unang palatandaan ng pag-alis ay maaaring mapansin na sa unang araw, at sa mga advanced na kaso pagkatapos ng ilang oras pagkatapos ng paninigarilyo.

Ang isang tao ay nakakaranas ng hindi makatwirang pagkamayamutin, hindi sapat na reaksyon sa sitwasyon, nadagdagan ang nerbiyos at pagkabalisa, pagkasira ng atensyon at, pinaka-mahalaga, isang hindi mapaglabanan na pagnanais na manigarilyo ng sigarilyo. Anumang nakaka-stress na sitwasyon sa unang araw ng pagtigil sa paninigarilyo ay parang isang pagsabog ng bomba atomika, ang naninigarilyo ay kumukuha agad ng sigarilyo.

Gaano man ito kahirap sa unang araw, kadalasan ay mas malala pa ito sa ikalawa o ikatlong araw. Ang mga sumusunod na sintomas ay idinagdag sa mga umiiral na:

• sakit ng ulo at pagkahilo,
• hirap makatulog,
• gana sa pagkain ng "aso",
• kapansanan sa memorya,
• kahinaan at pagkawala ng lakas,
• kawalan ng pag-asa, depresyon, pag-iisip ng pagpapakamatay,
• hyperhidrosis,
• pagkagambala sa ritmo ng puso, igsi ng paghinga,
• nanginginig na mga kamay,
• pakiramdam ng kakulangan ng oxygen,
• sistematikong umuulit na ubo, atbp.

Sa kasong ito, ang pag-ubo ay kadalasang nangyayari sa umaga. Pagkaalis ng kama. Sa ganitong paraan, nililinis ng katawan ang mga baga ng mga nakakapinsalang produkto ng paninigarilyo at uhog na naipon doon. Ang ubo na ito ay isang natural na proseso at hindi nauugnay sa mga nakakahawang sakit o sipon.

Gayunpaman, sa panahong ito, ang hitsura ng isang ubo na kasama ng mga sakit sa paghinga ay hindi ibinukod. Ang katotohanan ay, na pinoprotektahan ang sarili mula sa mga nakakapinsalang sangkap sa usok ng tabako, ang katawan ay nagsanay na paliitin ang mga bronchioles. Ngayon, kapag walang ganoong pangangailangan, ang bronchioles ay lumalawak, na nagbibigay daan sa iba't ibang uri ng mga impeksyon at mga virus na pumapasok sa katawan sa pamamagitan ng respiratory system. Ang pagbawas sa mga pag-andar ng proteksiyon ng katawan sa panahon ng pag-alis ng nikotina ay ang sanhi ng madalas na mga sakit sa ENT, pati na rin ang paglitaw ng mga pantal at ulser sa oral mucosa.

Ang tagal ng smoking withdrawal syndrome ay napaka-indibidwal. Karaniwan, ang mga sintomas nito ay nawawala sa loob ng unang buwan, gayunpaman, ang isang tiyak na pananabik para sa sigarilyo at ang pagnanais na manigarilyo ay maaaring manatili sa loob ng isa pang taon. Samakatuwid, ang isang sikolohikal na saloobin ay napakahalaga, na hindi nagpapahintulot sa iyo na bumalik sa isang nakakapinsalang aktibidad tulad ng paninigarilyo pagkatapos ng ilang sandali.

Mga sintomas ng withdrawal kapag huminto sa paninigarilyo ng marijuana

Ang withdrawal syndrome kapag huminto sa paninigarilyo ay maaaring mangyari sa iba't ibang tao. Hindi lahat ng sintomas ay kinakailangang naroroon. Ang mga sintomas ng pag-alis ng nikotina ay nakasalalay din sa uri ng tagapuno ng sigarilyo. Bagama't ang mga nasa hustong gulang ay kadalasang humihithit ng mga sigarilyong nakabatay sa tabako, ang mga kabataan at mga tinedyer ay nagsasagawa ng paninigarilyo ng "damo" (abaka, o kung hindi man ay marihuwana), na isinasaalang-alang na ito ay karaniwang hindi nakakapinsalang light narcotic na may nakakarelaks na epekto.

Maraming mga tinedyer ang naniniwala na ang marijuana ay hindi nakakahumaling at palaging madaling huminto. Marahil ang marihuwana ay hindi nakakasira ng mga selula ng utak at hindi gumagawa ng mga hindi maibabalik na pagbabago sa sikolohikal na katayuan ng isang tao, ngunit ang sikolohikal na pag-asa dito ay umiiral, at maaaring medyo malakas, mas malakas kaysa sa pisyolohikal na pag-asa.

Tulad ng tabako, ang pagtigil sa marijuana ay maaaring magdulot ng mga hindi kasiya-siyang sensasyon na mawawala pagkatapos ng ilang sandali. Ngunit mayroong isang kakaiba sa marijuana withdrawal syndrome. Kung ang isang tao ay umiinom ng malalaking dosis ng gamot na ito sa mahabang panahon, mahina ang withdrawal syndrome. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga alkaloid at iba pang mga psychoactive na sangkap sa marihuwana ay may mahabang panahon ng pag-aalis, hanggang sa 30 araw.

Ang pagkagumon sa marijuana, at ang withdrawal syndrome mismo, ay sinusunod sa mga taong regular na naninigarilyo ng "damo" nang hindi bababa sa 2-3 taon. Bilang karagdagan sa mga kilalang sintomas ng withdrawal syndrome kapag huminto sa paninigarilyo, ang pag-alis ng droga ay may mga tiyak na pagpapakita. Ang isang tao ay hindi lamang nagiging magagalitin at mahimbing na natutulog, maaari siyang makaranas ng panginginig at panginginig ng kamay, ang kanyang gana sa pagkain ay lubhang nabawasan, bilang isang resulta kung saan ang naninigarilyo ay nawalan ng maraming timbang, ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay lumilitaw sa balat at sa ilalim nito (nasusunog, twitching, tingling). Bilang karagdagan, mayroong isang pakiramdam ng pagpiga sa dibdib at mga templo, kakulangan ng hangin. Minsan ang mga sintomas ng pagsugpo, takip-silim ng kamalayan ay lilitaw.

Karaniwan, ang kondisyong ito ay tumatagal mula 3 hanggang 7 araw, at kung minsan ay tumatagal ng ilang linggo. Sa mas malubhang yugto na may "karanasan" sa pagkagumon sa droga na 9-10 taon, ang mga kapansin-pansing sikolohikal at psycho-emosyonal na pagbabago ay sinusunod. Ang isang tao ay nawawalan ng interes sa buhay at pag-aaral, huminto sa pag-unlad, at patuloy na nasa isang nalulumbay na estado. Ang memorya at pagganap ay kapansin-pansing nabawasan, lalo na ang mental na aktibidad ay naghihirap.

Dahil ang isang marijuana na sigarilyo ay naglalaman ng hindi bababa sa mga nakakalason na sangkap kaysa sa 15-20 regular na sigarilyo, ang mga kahihinatnan ng paninigarilyo nito ay mas malala. Ang mga mahilig sa damo ay nakakaranas ng maraming problema sa kalusugan, na lumalala kapag huminto sila sa paninigarilyo. Bilang karagdagan, ang paninigarilyo mismo ng marijuana ay maaaring maging sanhi ng mga komplikasyon ng mga umiiral na sakit. Partikular na apektado ang respiratory, digestive, nervous, immune at reproductive system. Sa mga kabataan sa ilalim ng 17, ang pisikal at intelektwal na pag-unlad ay pinipigilan. At para sa mga kababaihan, ang paninigarilyo ng marijuana ay puno ng kawalan ng katabaan.

[ 17 ], [ 18 ], [ 19 ]

Diagnostics withdrawal syndrome sa pagtigil sa paninigarilyo

Kung titingnan nating mabuti ang mga sintomas na kaakibat ng pagtigil sa paninigarilyo, makikita natin na hindi ito tiyak. Ang ganitong mga pagpapakita ay tipikal ng maraming mga sakit ng iba't ibang mga organo at sistema ng katawan. Ito ang buong kahirapan sa pag-diagnose ng withdrawal syndrome. Samakatuwid, napakahalaga, kapag humingi ka ng tulong sa isang doktor, na ipaalam sa kanya na huminto ka sa paninigarilyo.

Sa pangkalahatan, ang mainam na opsyon ay magpatingin sa doktor bago ka magpasya na gumawa ng ganoong mapagpasyang hakbang, at hindi kapag nagawa na ito at inaani mo ang mga hindi kasiya-siyang bunga ng mga unang araw ng pagtigil sa paninigarilyo. Kasama sa mga diagnostic sa kasong ito ang pagkolekta ng anamnesis sa oral at written form. Ang pasyente ay pinupunan ang isang espesyal na talatanungan kung saan ipinapahiwatig niya kung anong edad siya ay naging gumon sa paninigarilyo, anong mga dahilan ang sinamahan ng pagsisimula ng pagkagumon, kung gaano karaming mga sigarilyo sa isang araw ang kasalukuyang naninigarilyo, gaano kadalas at sa ilalim ng anong mga pangyayari ang dalas at tagal ng paninigarilyo ay tumataas, atbp., atbp.

Batay sa talatanungan at kuwento ng pasyente, sinusuri ng doktor ang mga umiiral na sintomas, kahandaang sikolohikal na huminto sa paninigarilyo, at kalusugan ng naninigarilyo. Ang impormasyon sa huling punto ay ibinibigay ng parehong koleksyon ng anamnesis at ang panlabas na pagsusuri ng pasyente, pati na rin ang mga pagsusuri sa ihi at dugo, mga sukat ng timbang, presyon ng dugo at pulso, at isang pag-aaral ng mga function ng paghinga gamit ang spirometry.

Ang diagnosis ay itinatag sa batayan ng differential diagnostics, batay sa mga pag-aaral ng personalidad at antas ng pagkagumon sa tabako ng pasyente. Ang paggamot ay inireseta alinsunod sa diagnosis, isinasaalang-alang ang mga umiiral na sakit at mga problema sa kalusugan. Kung mayroon man, ang isang paggamot at pang-iwas na kurso para sa mga sakit na ito ay maaaring ireseta nang magkatulad.

[ 20 ], [ 21 ]

Paggamot withdrawal syndrome sa pagtigil sa paninigarilyo

Kung ang pasyente ay may isang malakas na kalooban at pagnanais na huminto sa paninigarilyo, at ang mga sintomas ng withdrawal ay napakalinaw na maaari silang tiisin, ang paggamot sa droga ay hindi inireseta. Minsan, gayunpaman, maaaring kailanganin ang tulong ng isang psychologist.

Sa kaso ng sapat na binibigkas na mga palatandaan ng pag-alis ng nikotina, kung saan ang naninigarilyo ay hindi makayanan sa kanyang sarili, ang mga gamot ay inireseta na maaaring magpakalma sa kondisyon ng pasyente at makatulong na makayanan ang problemang pagkagumon.

Ang "Cytisine" ay isang gamot na may sapat na "karanasan", na napatunayan ang sarili sa paggamot ng pagkagumon sa nikotina. Ang aktibong sangkap ng gamot ay isang alkaloid ng halaman na may parehong pangalan, na katulad ng pagkilos sa nikotina, ngunit ligtas para sa katawan. Ang pag-inom ng gamot ay nagbibigay-daan sa iyo na walang sakit na isuko ang nikotina, bilang isang preventive measure laban sa paglitaw ng mga sintomas ng withdrawal ng nikotina. Bilang karagdagan, ang cytisine ay makabuluhang nakakasira ng mga sensasyon kung ang isang tao ay biglang nawalan ng kontrol at sumusubok na manigarilyo muli. Ngayon ang proseso ng paninigarilyo ay hindi magiging kasiya-siya para sa kanya tulad ng dati.

Upang gamutin ang pagkagumon sa nikotina at mapawi ang mga sintomas ng withdrawal kapag huminto sa paninigarilyo, ginagamit ang isang gamot na nanggagaling sa anyo ng mga tablet o patch. Pinapayagan ka ng gamot na huminto sa paninigarilyo nang paunti-unti, na binabawasan ang bilang ng mga sigarilyo na pinausukan bawat araw.

Dosis at paraan ng pangangasiwa ng mga tabletang Cytisine. Ang gamot ay kinuha ayon sa isang espesyal na pamamaraan, na nagsisimula sa 6 na tablet (6x1.5 mg) bawat araw bawat dalawang oras sa loob ng 3 araw. Ang paggamot ay nagpapatuloy lamang kung ang isang tiyak na epekto ay sinusunod, kung wala, pagkatapos ay ang pangalawang pagtatangka ay ginawa pagkatapos ng 2-3 buwan.

Kaya, sa susunod na 8 araw, ang pagitan sa pagitan ng pag-inom ng mga tabletas ay tataas sa 2.5 na oras (5 na mga tabletas). Pagkatapos, sa loob ng 3 araw, ang pasyente ay umiinom ng mga tabletas tuwing 3 oras, ang kanilang bilang ay nabawasan sa 4. Pagkatapos, sa loob ng 3 araw, ang mga tabletas ay iniinom tuwing 5 oras. At sa wakas, mula ika-21 hanggang ika-25 araw, sapat na ang pag-inom ng 1-2 tabletas kada araw.

Ang dalas ng paninigarilyo ay unti-unting nababawasan hanggang sa at kabilang ang ika-5 araw, pagkatapos nito ay dapat mong isuko ang mga sigarilyo nang buo.

Paraan ng aplikasyon ng mga patch na "Cytisine". Ang dosis ng gamot ng form na ito ng paglabas ay itinatag nang paisa-isa. Ang patch ay nakakabit sa nalinis na panloob na bahagi ng bisig sa loob ng 2-3 araw, pagkatapos ay ang mga aplikasyon ay paulit-ulit na simetriko sa kabilang braso. Ang kurso ng paggamot ay tumatagal mula 1 hanggang 3 linggo.

May patch option na nakakabit sa gum o sa lugar sa likod ng pisngi. Sa unang 3-5 araw, ang patch ay binago 4 hanggang 8 beses sa isang araw. Kung may kapansin-pansing epekto, ang dalas ng aplikasyon ay nabawasan tuwing 3-4 na araw: 5-8 araw - 3 beses, 9-12 araw - 2 beses, 13-15 araw - 1 beses.

Ang kurso ng paggamot ay maaaring ulitin kung kinakailangan.

Ang mga side effect ng gamot ay nagpapaalala sa kanilang sarili sa pamamagitan ng sakit at mga karamdaman sa gastrointestinal tract, mga pagbabago sa panlasa, pananakit ng ulo at pagkahilo, mga karamdaman sa pagtulog, nerbiyos, mga kaguluhan sa lakas at ritmo ng puso, nadagdagan ang presyon ng dugo. Minsan ang igsi ng paghinga, nadagdagan ang pagpapawis, iba't ibang mga reaksiyong alerdyi ay sinusunod. Ang mga sintomas na ito ay napakabihirang nangyayari.

Mayroon ding ilang mga contraindications sa paggamit ng gamot. Ito ang ilang mga sakit ng puso at mga daluyan ng dugo, ulcerative lesyon ng gastrointestinal tract sa talamak na yugto, pulmonary edema, hika. Ang mga buntis at nagpapasusong ina ay hindi maaaring uminom ng gamot.

Mga pag-iingat. Bagama't ang gamot ay ibinebenta nang walang reseta, tiyak na dapat kang kumunsulta sa doktor tungkol sa paggamit nito. Pagkatapos ng lahat, bilang karagdagan sa maraming contraindications, maaari itong magkaroon ng negatibong epekto sa ilang iba pang mga sakit, ang listahan ng kung saan ay matatagpuan sa mga tagubilin. Kabilang dito ang mga limitasyon sa edad, sakit sa puso, sakit sa bato, sakit sa atay, sakit sa gastrointestinal tract, atbp.

Kung umiinom ka ng iba pang mga gamot na kahanay ng Cytisine, dapat mong tiyak na basahin ang seksyon sa mga tagubilin sa mga pakikipag-ugnayan sa droga.

Ang gamot ay naglalaman ng lactose, na dapat isaalang-alang kapag nagrereseta upang maiwasan ang mga reaksyon ng hindi pagpaparaan.

Ang isang mas modernong analogue ng nakaraang gamot na may parehong aktibong sangkap ay Tabex, na inireseta din para sa withdrawal syndrome kapag huminto sa paninigarilyo.

Ang gamot na may medyo nakakatawang pangalan na "Champix" at ang "pampagana" na aktibong sangkap na varenicline ay may epekto na katulad ng dalawang inilarawan sa itaas, na kapansin-pansing binabawasan ang pananabik para sa sigarilyo.

Ang gamot ay makukuha sa iba't ibang pakete na idinisenyo para sa pangunahin, pangalawa at buong kurso ng paggamot. Mayroon ding release form para sa maintenance therapy.

Dosis at paraan ng pangangasiwa. Itinuturing na pinakamainam na simulan ang pag-inom ng gamot nang maaga, ibig sabihin, 1 o 2 linggo bago ang inaasahang petsa ng pagtigil sa paninigarilyo. Posibleng gamitin ang gamot sa panahon ng pag-withdraw ng nikotina, ngunit sa kasong ito, kailangan mong huminto sa paninigarilyo sa unang buwan ng paggamot, habang ang buong kurso ng therapy ay tumatagal ng mas mababa sa 3 buwan.

Ang mga tablet ay maaaring kunin bago, pagkatapos o sa panahon ng pagkain ayon sa isang espesyal na pamamaraan:

• Araw 1-3 – 1 tablet na 500 mcg o ½ tablet na 1 mg (kinuha isang beses sa isang araw)
• Araw 4-7 - ang dosis ay nadoble (1 mg) at hinati nang pantay sa 2 dosis (500 mcg bawat isa)

Simula sa ika-8 araw at hanggang sa katapusan ng therapy (11 linggo), ang pasyente ay kumukuha ng 1 mg 2 beses sa isang araw. Sa kaso ng pagtaas ng mga side effect ng gamot, ang dosis ay nabawasan, at kung ang isang pagbabalik sa dati, ang isang paulit-ulit na kurso ay inireseta.

Ang gamot na ito ay may makabuluhang mas kaunting mga kontraindiksiyon kaysa sa mga nauna. Bilang karagdagan sa indibidwal na hindi pagpaparaan, kabilang dito ang mga kritikal na yugto ng pagkabigo sa bato na may pagkamatay ng tissue, batang edad hanggang 18 taon, pati na rin ang panahon ng pagdadala at pagpapakain sa isang bata.

Kasama sa mga side effect ng gamot ang mga sintomas ng withdrawal sa mga unang araw ng paggamot, ngunit mas madali ang mga ito kaysa sa walang gamot. Bilang karagdagan, ang sakit sa dibdib at likod, exacerbation o paglitaw ng mga sakit sa paghinga, pagtaas ng timbang ay posible, ngunit sa kasong ito ay mahirap na makilala sa pagitan ng epekto ng gamot at ang natural na reaksyon ng katawan sa gutom na nikotina. Minsan nangyayari ang mga reaksiyong alerdyi, bihirang nangyayari sa isang malubhang anyo.

Pag-iingat: Ang paggamit ng gamot sa mga pasyenteng may schizophrenia ay nangangailangan ng espesyal na pag-iingat at pagsasaayos ng dosis.

Kung lumitaw ang mga pantal sa balat o kakulangan sa ginhawa sa balat, dapat mong ihinto ang pag-inom ng gamot at sabihin sa iyong doktor.

Ang gamot ay maaaring maging sanhi ng pag-aantok at pagkasira ng atensyon, kaya hindi ka dapat magsagawa ng mga aksyon na nangangailangan ng pansin at pag-iingat sa panahon ng therapy.

Ang "Zyban" ay isang gamot para sa pagkagumon sa nikotina, na mabibili lamang sa reseta ng doktor. Ang gamot ay may ilang mga pakinabang kaysa sa mga inilarawan sa itaas. Ito ay isang antidepressant na tumutulong hindi lamang bawasan ang labis na pananabik para sa nikotina, ngunit din normalizes ang mental na estado ng smoker, ie mapawi ang pagkamayamutin, depression, mapabuti ang pagtulog. Bilang karagdagan, pinipigilan ng "Zyban" ang gayong hindi kasiya-siyang sintomas bilang pagtaas ng timbang pagkatapos huminto sa paninigarilyo.

Ang therapeutic course ay tumatagal mula 7 hanggang 12 na linggo, pagkatapos nito halos lahat ng mga pasyente ay napansin ang kawalan ng pagnanais na manigarilyo. Ang ganitong mga resulta ay naobserbahan kahit na sa mga mabibigat na naninigarilyo, na ang pang-araw-araw na paggamit ng sigarilyo ay hindi bababa sa 2 pakete.

Ang paggamot sa Zyban ay maaaring simulan alinman sa isang linggo bago ganap na huminto sa paninigarilyo o sa mga unang araw ng buhay na walang sigarilyo. Ang unti-unting pagtigil sa sigarilyo ay dapat mangyari sa unang 10 araw ng therapy.

Ang dosis at paraan ng pangangasiwa ng gamot ay inaayos ng doktor nang paisa-isa. Kadalasan, ang paggamot ay nahahati sa 2 yugto: 6 na araw, 1 tablet bawat araw, pagkatapos hanggang sa katapusan ng kurso, 2 tablet bawat araw (sa 2 dosis na may pagitan ng hindi bababa sa 8 oras). Ang mga tablet ay hindi inilaan para sa pagnguya o pagsuso. Huwag uminom kaagad bago ang oras ng pagtulog.

Ang napakabihirang side effect ng gamot ay kinabibilangan ng mga problema sa paghinga (involuntary wheezing, paninikip ng dibdib), pamamaga ng iba't ibang bahagi ng katawan, kadalasan sa mukha at mauhog lamad, pananakit ng kalamnan at kasukasuan, pantal sa balat, nahimatay, cramp at convulsion. Ang mga sintomas na ito ay dapat iulat kaagad sa dumadating na manggagamot.

Bahagyang mas madalas (1%), ang isang exacerbation ng withdrawal sintomas ay nangyayari, pagduduwal at pagsusuka ay lilitaw, at panlasa sensations ay pangit.

Ang mga kontraindikasyon sa paggamit ng gamot ay:

• kasaysayan ng epilepsy o manic depression,
• kamakailang paggamit ng mga tranquilizer at sedative, monoamine oxidase inhibitors para sa paggamot ng mga depressive states, mga gamot na naglalaman ng buprofion, ang aktibong sangkap sa Zyban.
• pag-inom ng alak, kabilang ang mga sitwasyon ng pag-iwas sa alak pagkatapos ng labis na pag-inom,
• ang pagkakaroon ng mga tumor sa utak o central nervous system, kahit na ito ay nakaraan na,
• cirrhosis.

Ang mga kontraindikasyon sa gamot ay kinabibilangan ng hypersensitivity sa mga bahagi ng gamot, isang pagkahilig sa mga reaksiyong alerdyi, pagbubuntis at pagpapasuso.

Mga pag-iingat. Hindi tugma sa alkohol. Nakakaapekto sa pagkilos ng mga psychotropic na gamot. Ang mga kaso ng pakikipag-ugnayan ng gamot sa iba pang mga gamot ay inilarawan sa mga tagubilin, na dapat pag-aralan.

Maaaring magdulot ng pagkahilo, na dapat isaalang-alang kapag nagtatrabaho sa makinarya.

Kung sa ilang kadahilanan ay napalampas ang isang dosis ng gamot, ang susunod na dosis ay kinukuha sa karaniwang dosis, nang hindi nadodoble ang dosis.

Ang mga espesyal na inhaler, chewing gum at mga patch na naglalaman ng isang maliit na dosis ng nikotina at gayahin ang mga sensasyon ng paninigarilyo, pati na rin ang mga elektronikong sigarilyo para sa mga tagahanga ng proseso ng paninigarilyo mismo, ay tumutulong na huminto sa paninigarilyo nang mas mabilis.

Maaaring isagawa ang adjuvant treatment na may mga sedative at tranquilizer (Seduxen, Elenium, atbp.), pangkalahatang tonics (ginseng root, atbp.), kabilang ang mga bitamina at bitamina complex (halimbawa, Undevit o Dekamevit). Bilang bahagi ng kumplikadong therapy, mahalagang gumamit ng mga solusyon sa mouthwash, na nagbabago sa lasa at iba pang mga sensasyon ng paninigarilyo nang walang anumang panganib sa katawan.

Ang Physiotherapeutic na paggamot para sa smoking cessation syndrome ay ginagamit sa anyo ng mga pagsasanay sa paghinga, acupuncture at reflexology, ang pinaka-epektibo kung saan ay auricular reflexology.

Katutubong paggamot ng pag-alis ng nikotina

Dapat itong banggitin kaagad na walang paggamot na makakatulong kung ang isang tao ay hindi nais na huminto sa paninigarilyo. Kung walang naaangkop na sikolohikal na saloobin at kahandaan na matatag na tiisin ang lahat ng mga paghihirap ng withdrawal syndrome kapag huminto sa paninigarilyo, ang mga gamot ay hindi magagawang ilipat ang bagay mula sa dead center. At ano ang masasabi natin tungkol sa mga pamamaraan at paraan ng tradisyonal na gamot. Pagkatapos ng lahat, ang pagiging epektibo ng marami sa kanila ay batay sa self-hypnosis. Oo, tinutulungan nilang linisin ang katawan ng mga lason at dagta, i-neutralize ang mga negatibong epekto ng nikotina, magkaroon ng isang pagpapatahimik na epekto, ngunit hindi ka nila mapipilit na talikuran ang masamang bisyo o maging sanhi ng pag-ayaw sa mga sigarilyo.

Ang tradisyunal na gamot lamang ay hindi makakatulong sa isang tao na malampasan ang pagkagumon sa nikotina, ngunit bilang bahagi ng kumplikadong therapy ay walang alinlangan na magkakaroon ito ng positibong epekto sa buong katawan na pinahina ng nikotina. Iyon ang dahilan kung bakit ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa ilang mga tradisyonal na mga recipe ng gamot.

1. Kapag huminto sa paninigarilyo, pinapayuhan ng mga tradisyunal na manggagamot ang paggamit ng tubig bilang pinagmumulan ng buhay. Kung gusto mong manigarilyo, uminom ka! Uminom ng malinis na tubig at inumin batay dito. Mas mabuti kung ito ay mga herbal decoction o bitamina na inumin mula sa mga prutas o jam, na mayaman sa bitamina C, na itinuturing na kaaway ng nikotina.
2. 2. Ang green tea ay may magandang tonic effect, na maaaring isama sa mga inuming bitamina at mga herbal na pagbubuhos.

Ang isang anti-nicotine infusion ay maaaring ihanda gamit ang green tea. Upang gawin ito, ang mga dahon ng tsaa ay halo-halong may chicory at medicinal herbs (chamomile, rue, nettle, mint, valerian).

1. Ang isang mahusay na karagdagan sa anti-nicotine tea ay isang masarap na treat na ginawa mula sa beets, lemon at 1 kutsara ng pulot.
2. Ang mga hindi nilinis na oats, bilang batayan para sa mga infusions at decoctions, ay isang kahanga-hangang tonic na nagpapababa ng cravings para sa sigarilyo. Halimbawa, ang 2 kutsara ng mga oats na na-infuse sa isang baso ng tubig na kumukulo, o isang decoction ng oats, millet, rye at barley, na kinuha sa halagang 100 g bawat isa (pakuluan sa isang litro ng tubig sa loob ng 10 minuto) ay makakatulong sa katawan na makayanan ang pagkagumon sa nikotina nang mas mabilis at maibalik ang lakas nito.
3. Kung hindi ka nagdurusa sa sakit sa puso, palitan ang mga regular na sigarilyo ng mga niligid sa kamay ng mga halamang gamot na may epektong pampakalma o kapaki-pakinabang na "maliit na bagay" (mga pinatuyong prutas, buto, mani, stick, keso, atbp.).

Huwag kalimutan ang tungkol sa herbal na paggamot, dahil ang ilan sa kanila ay may kakayahang magdulot ng pag-ayaw sa nikotina, lalo na sa mga herbal na pagbubuhos:

• Coltsfoot, oregano, marshmallow root.
• Horsetail, nettle, gill grass, knotweed, Iceland moss, karaniwang nymph.

Halimbawa, ang isang koleksyon ng mga ugat ng valerian, mga buto ng caraway, mga bulaklak ng chamomile at mga hop cones ay makakatulong na makayanan ang pagkamayamutin, kalmado ang mga nerbiyos, at gawing normal ang pagtulog, na nabalisa sa panahon ng pagbuo ng withdrawal syndrome kapag huminto sa paninigarilyo.

Ang pagbubuhos ng mga dahon ng celandine at strawberry ay linisin ang mga baga ng alkitran at mga nakakapinsalang sangkap. Ang pagbubuhos ng wormwood ay may parehong epekto, bilang karagdagan sa kakayahang magdulot ng pag-ayaw sa nikotina.

[ 22 ], [ 23 ], [ 24 ], [ 25 ], [ 26 ]

Homeopathy at Pagkagumon sa Nicotine

Maraming tao ang naniniwala na ang mga homeopathic na remedyo ay hindi epektibo para sa pag-alis ng nikotina. At walang kabuluhan. Ang modernong homeopathy ay may mga remedyo na may sedative effect, na mahalaga para sa nagngangalit na nerbiyos ng isang dating naninigarilyo, at mabawasan ang pananabik para sa paninigarilyo.

Halimbawa, ang homeopathic na gamot na "Nikomel" ay nakakaimpluwensya sa mga vegetative-vascular at neurotic na sintomas ng pag-alis ng nikotina, at makabuluhang bawasan din ang pagnanais na "i-drag sa". Ginagamit ito kapwa sa paggamot ng pagkagumon sa nikotina at upang maibsan ang kondisyon ng pasyente sa panahon ng pagbuo ng withdrawal syndrome kapag huminto sa paninigarilyo.

Dahil ito ay isang gamot na ginawa mula sa mga natural na sangkap, napakakaunting contraindications para sa paggamit nito. Ang gamot ay hindi dapat gamitin upang gamutin ang mga taong wala pang 18 taong gulang, mga buntis at nagpapasusong kababaihan, o mga taong may hypersensitivity sa mga bahagi ng multicomponent na produkto. Ang mga side effect ay maaari lamang maobserbahan kung ang huling kondisyon ay hindi natutugunan at ipinakita ang kanilang mga sarili sa anyo ng mga reaksyon ng immune system.

Tulad ng karamihan sa mga homeopathic na remedyo, ang mga Nikomel tablet ay hindi kailangang nguyain o hugasan ng tubig. Ito ay sapat na para sa kanila na manatili sa bibig ng pasyente hanggang sa ganap silang matunaw. Ang gamot ay dapat inumin depende sa kondisyon, hindi hihigit sa 6 na tablet bawat araw sa pagitan ng mga pagkain. Maipapayo na gawin ito kung kinakailangan o kapag may matinding pagnanais na manigarilyo.

Ang "Tabakum Plus" ay isang medyo bata, ngunit napaka-epektibong homeopathic na lunas para sa pagkagumon sa sigarilyo, na mayroong maraming positibong pagsusuri. Maraming mga medikal na gamot ang maaaring inggit sa epekto nito. Ang gamot ay tumutulong sa paglaban sa paninigarilyo sa sarili nitong paraan. Nakakatulong ito upang maibalik ang mga sistema at pag-andar ng katawan, palayain ang mga ito mula sa pagkalasing sa nikotina, at naaayon, ang pag-asa sa nikotina ay nabawasan. Ang "Tabakum Plus" ay hindi nagpapahina sa mga sintomas ng withdrawal syndrome, ngunit pinipigilan ang pagsisimula nito.

Ang gamot ay magagamit sa anyo ng mga homeopathic granules. Bilang bahagi ng kumplikadong therapy, ang dosis nito ay pamantayan - 8 granules sa isang pagkakataon, kinuha limang beses sa isang araw. Ang mga tablet ay dapat kunin sa pagitan ng mga pagkain, dissolving ang mga ito sa bibig. Inirerekomenda na kumuha ng isa pang butil habang naninigarilyo.

May isa pang regimen na inireseta kung ang Tabakum Plus ang pangunahing paggamot para sa pagkagumon sa nikotina at pagtigil sa paninigarilyo. Ang regimen na ito ay katulad ng maraming gamot. Ayon dito, ang bilang ng mga butil bawat araw ay unti-unting nabawasan:

• 1-5 araw - 3 granules hanggang 8 beses sa isang araw
• 6-12 araw - 3 butil hanggang 5 beses sa isang araw
• Araw 13-19 – 1 butil sa pagitan ng mga pagkain
• Araw 20-26 – 1 butil sa walang laman na tiyan, mas mabuti sa umaga.

Ang mga butil ay maaaring itago sa bibig (sa ilalim ng dila o sa pisngi) hanggang sa matunaw, o matunaw sa isang kutsarang tubig at lasing.

Ang gamot ay halos walang contraindications o side effect, maliban sa mga reaksyon ng immune system. Maaari itong kunin sa panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso, pati na rin para sa paggamot ng mga kabataan at mga bata.

Ang "Ceres compositum" ay isa pang mabisang homeopathic na gamot na walang contraindications at side effect. Ang pagkilos nito ay batay sa imitasyon ng pagkalasing sa nikotina, na nagiging sanhi ng mga positibong emosyon sa naninigarilyo at, nang naaayon, malaking pananabik. Ang katawan ng naninigarilyo ay hindi nakikilala ang panlilinlang, kaya walang mga sintomas ng withdrawal, pati na rin walang pinsala sa katawan ng tao.

Paraan ng aplikasyon. Ang pamamaraan ng aplikasyon ay katulad ng nakaraang gamot, ngunit kapansin-pansing pinahaba sa oras:

• 1-14 araw - 3 butil hanggang 5 beses sa isang araw
• 15-36 araw - 3 butil hanggang 3 beses sa isang araw
• Araw 37-58 – 3 granules isang beses sa isang araw.

Ang paggamot, tulad ng nakikita mo, ay mahaba, ngunit ganap na ligtas at kahit na kaaya-aya. Ang mga butil ay dapat na sinipsip sa tuwing gusto mong manigarilyo.

Ang "Corrida Plus" ay isang herbal na paghahanda batay sa mga ugat ng calamus at dahon ng mint, na ginawa sa anyo ng mga tablet, na muling kailangang sipsipin. Ito ay may mahusay na pangkalahatang pagpapalakas at tonic na epekto, binabawasan ang pagkalasing ng katawan at nagiging sanhi ng patuloy na pag-iwas sa usok ng tabako, na pumukaw ng pagduduwal mula sa mismong pag-iisip ng paninigarilyo.

Maaaring inumin ang gamot sa tuwing nangyayari ang pananabik para sa isang sigarilyo, ngunit hindi hihigit sa 30 tablet bawat araw (1 tablet bawat dosis). Karaniwan, ang kurso ng therapy na may gamot ay tumatagal ng mga 5 linggo, pagkatapos nito ang alinman sa isang makabuluhang pagbawas sa labis na pananabik para sa nikotina o kumpletong paghinto ng nakakapinsalang ugali ay nangyayari.

Ang mga kontraindikasyon sa paggamit ng gamot ay limitado sa mga indibidwal na reaksyon ng hindi pagpaparaan, na, kung hindi pinansin, ay nagiging sanhi ng pag-unlad ng mga epekto sa anyo ng mga alerdyi.

Mga Pag-iingat: Ang paninigarilyo habang umiinom ng mga tabletang ito ay maaaring magdulot ng kakulangan sa ginhawa, kaya mas mabuting umiwas sa gayong mga pagtatangka.

Pag-iwas

Kapag pinag-uusapan ang pag-iwas sa pag-alis ng nikotina, mahalagang maunawaan na mas mahirap pigilan ang simula nito kaysa pigilan ang pag-unlad ng pagkagumon sa nikotina sa pamamagitan ng pagtigil sa paninigarilyo sa unang yugto. Kung tungkol sa pagbabala ng kondisyong ito, para sa epektibong paggamot ay hindi sapat na sundin lamang ang mga tagubilin ng doktor, kailangan mong talagang nais na humiwalay sa sigarilyo minsan at para sa lahat.

Ang withdrawal syndrome kapag huminto sa paninigarilyo ay hindi mas masakit kaysa sa sakit ng ngipin, na nangangahulugan na kung gusto mo, maaari mong tiisin ito at pagkatapos ay bumalik sa isang normal, malusog na buhay.

[ 27 ], [ 28 ]