Paggamot ng muscular-tonic syndrome

Sa gitna ng therapy ng muscular-tonic syndrome ay namamalagi ang pagbabalik ng tono ng kalamnan. Una sa lahat, ito ay ang pagpapanatili ng isang tiyak na antas ng pisikal na aktibidad. Ito ay dapat gawin sa tulong ng mga ehersisyo sa physiotherapy, aktibo-passive gymnastics, isotonic gymnastics. Mahalaga rin ang kahaliling pagpapahinga na may tonic load, kasama sa pagsasanay ng pagsasanay ng paghinga at mga pamamaraan sa pagpapahinga.

Kasama dito, kinakailangan upang sumailalim sa mga sesyon ng massage at manual therapy, physiotherapy. Positibong apektado ng mga pamamaraan ng tubig, tulad ng aqua aerobics, Charcot's shower, contrast shower, mga medikal na paliguan. Kaya hindi kinakailangan na makalimutan ang tungkol sa mga gamot na paggamot, mga alternatibong ahente, phytotherapy, homeopathic remedyo, bitamina.

Medicinal na paggamot

Gamitin ang mga gamot na mahigpit ayon sa reseta ng doktor, dahil ang paggamot sa sarili ay maaaring puno ng malubhang epekto at komplikasyon. Bilang pangunahing mga komplikasyon, ang pagkasira ng kalagayan, ang pagkalat ng atony sa iba pang mga site ay isinasaalang-alang. Ito ay konsultasyon sa isang doktor na siyang pangunahing pag-iingat na gagawin upang maprotektahan ang paggamot, gawin itong epektibo hangga't maaari, at maiwasan ang mga epekto.

Kung ang pagbaba sa tono ng kalamnan ay sinamahan ng isang minarkahang sakit syndrome, dapat kang kumuha ng mga painkiller. Ang paracetamol, na kinukuha sa isang tablet nang tatlong beses sa isang araw, ay lubos na mabuti.

Ang mga batang wala pang 7 taong gulang na may hitsura ng sakit ay dapat kumuha ng panadol, 1 kutsaritang (pagsukat) na kutsara 4-5 kada araw.

Gayundin para sa paggamot ng sakit sindrom sa isang komplikadong may spasms at convulsions, inirerekomendang mag-apply kabrazepam sa isang dosis ng 3-5 mg / kg ng timbang ng katawan 2-3 beses sa isang araw.

Na may malubhang sakit na inirerekomenda ang ketonal - 50 mg 1-2 beses sa isang araw, ang maximum na pang-araw-araw na dosis ng 100-150 mg.

Midokalm

Ito ay isang nakapagpapagaling na produkto, na pangunahing inireseta para sa normalisasyon ng tono ng kalamnan. Ang tampok na katangian ay ang pag-optimize ng tono. Sa hypertension, nakakatulong ito upang mabawasan ang tono ng mga lugar ng pagkabalisa, habang ang atonyang, sa kabilang banda, ay humahantong sa kalamnan sa tono. Inirerekomenda din para sa radiculitis, arthritis, spondylitis, lumbulgia, osteochondrosis. Normalizes metabolic proseso sa kalamnan tissue, joints. Pinapawi nito ang sakit, inaalis ang kalituhan, nagtataguyod ng mga proseso sa pagbawi. Magtalaga para sa pagbawi pagkatapos ng iba't ibang operasyon, lalo na kapag pinanumbalik ang musculoskeletal system. Gayundin epektibo sa paggamot ng mga ulser, erosyon, erysipelas, na ginagamit upang pagalingin sugat.

Ginawa sa anyo ng mga tablet at solusyon para sa iniksyon. Intramuscularly sa anyo ng mga injections ng 100 mg 2 injections bawat araw. Kung ang gamot ay inireseta sa mga tablet, 150-450 mg bawat araw ay inirerekomenda (para sa mga matatanda).

Bitamina

Dapat kumuha ng bitamina. Normalize nila ang metabolic process sa katawan, dagdagan ang tono ng kalamnan. Ang inirekumendang dosis bawat araw ay ibinigay sa ibaba:

• B - 2-3 mg
• PP - 30 mg
• H - 7-8 μg
• C 250 mg
• D - 20 mcg
• E - 20 mg.

Alternatibong paggamot ng muscular-tonic syndrome

• Numero ng resipe 1.

Bilang isang batayan para sa paghahanda ng isang decoction para sa panggamot paliguan, langis ng mais, o anumang iba pang taba base, ay kinuha. Ito ay pinainit sa isang mainit na estado. Mas mainam na gumamit ng paliguan ng tubig. Sa nagresultang langis, 2 ML ng puro extracts ng mga sumusunod na mga bahagi ng halaman ay poured sa nagresultang langis: lilac vulgaris, buckthorn magasgas, dahon ng melissa, valerian ugat, gansa gaze damo. Ginagamit para sa massage, paggiling.

• Numero ng Recipe 2.

Kumuha ng anumang cream ng katawan. Mas mahusay na kumuha ng natural na cream, nang walang pagdaragdag ng mga impurities, flavors, tina. Kahit na ang cream ng isang bata ay gagawin. Idagdag ito sa isang kutsarang tubig o mga pag-inom ng alak ng kanela, cloves, chamomile flowers, marigold flowers. Maaari kang magdagdag ng 1 ML ng pagbubuhos ng tubig ng mainit na pulang paminta. Ang lahat ng ito ay halo-halong hanggang homogenous, na ginagamit para sa massage at paggiling. Posible ring mag-lubricate ang cream na ito na may masakit na lugar bago matulog.

• Numero ng resipe 3.

Para sa pangkalahatang pagpapalakas ng katawan paggamit balm. Inihanda ito batay sa cognac. Para sa pagluluto tumagal ng 2 tablespoons ng valerian damo, rhizomes ng Manchu aralia, rhizomes ng calamus, cumin prutas, mansanilya at isang kutsara ng honey. Ibuhos ang cognac, ipilit nang hindi bababa sa isang araw. Uminom ng 10 gramo kada araw.

Isaalang-alang ang ilang mga recipe na malawakang ginagamit upang  gamutin ang panlikod gulugod.

• Numero ng resipe 1.

Para sa pagluluto, kumuha ng isang talahanang kutsara ng isang puro damo extract, isang itim na poplar, 50 ML ng makulayan ng chibibuhi bark, isang kutsarita ng langis ng eucalyptus, 10 ML ng sariwang ekteritsida. Ang lahat ng ito ay nagpipilit ng hindi bababa sa 3-4 na araw, uminom ng 50 ML kada araw.

• Numero ng Recipe 2.

Dalhin pantay misteltu puti, mga titik dahon, twigs Artemisia trifol dahon, bulaklak, elderberry (ang rate ng isang kutsarita bawat 500 ML ng alak o brandy). Ipilit ang hindi bababa sa 5 araw, uminom ng kaunti sa dalawang beses sa isang araw, 28 araw.

• Numero ng resipe 3.

Bilang batayan, kumuha ng vodka o purong alkohol. Pagkatapos ay idagdag ang tungkol sa isang kutsara ng mga sumusunod na sangkap: alkohol na pormularyo, alak na tincture ng pritong berde, 5 patak ng mga espiritu ng bleached infusion, isang kutsarita ng langis ng camphor. Magdagdag ng isang kutsara ng rosas hips, isang kutsarita ng binhi ng sitriko. Gumalaw hanggang sa ang isang pare-pareho na pare-pareho ay nabuo, matapos na ito ay magtabi at pinapayagan na mag-freeze.

• Numero ng resipe 4.

Sa ordinaryong alak (500 ML) idagdag sa isang kutsara ng Artemisia vulgaris, damask rosas bulaklak, tansy vulgare. Pagkatapos 2-3 patak ng mahahalagang langis ng thuja at juniper ay idinagdag. Uminom ng isang kutsara dalawang beses sa isang araw.

Ang maayos at nakapagpapalakas na mga balsamo, na inihanda batay sa mga herbal na remedyo, pati na rin ang mga sangkap ng pinagmulang hayop, ay nagpatunay na rin. Isaalang-alang ang ilang mga recipe na ginagamit sa  paggamot ng servikal muscular-tonic syndrome.

• Numero ng resipe 1.

Para sa pagluluto, kumuha ng isang kutsara ng pulot, mga ugat ng klouber, mga ugat ng dandelion at damo, dahon ng nettle at bakwit. Ang lahat ng ito ay nagpipilit ng hindi bababa sa 3-4 na araw, uminom ng 50 ML kada araw. Ang kurso ng paggamot ay hindi bababa sa 28 araw (kumpletong biochemical cycle).

• Numero ng Recipe 2.

Kumuha ng pantay na pagbabahagi ng isang dahon ng isang spray, yarrow bulaklak, 10 ML ng malunggay juice, 2 tablespoons ng suka, 2 patak ng yodo. Ipilit ang hindi bababa sa 5 araw, uminom ng kaunti sa dalawang beses sa isang araw, 28 araw.

• Numero ng resipe 3.

Bilang batayan, kumuha ng vodka o purong alkohol. Pagkatapos ay idagdag ang tungkol sa isang kutsara ng mga sumusunod na sangkap: calamus aureus, dandelion officinalis, wormwood mapait, cornflower asul. Magdagdag ng isang kutsara ng sariwang radish juice itim, isang kutsara ng malunggay katas, 10-20 butil ng mustasa. Gumalaw hanggang sa ang isang pare-pareho na pare-pareho ay nabuo, matapos na ito ay magtabi at pinapayagan na mag-freeze.

• Numero ng resipe 4.

Ang karaniwang alkohol (500 ml) ay nagdagdag ng isang kutsara ng lupa bahagi ng halaman tistle kulot, orange juice kalahating kutsarita halaman ng selandine juice, 50 ML ng 96% alcoholic tinctures Birch buds at bulaklak pinatuyong chestnut 5-6. Pagkatapos 2-3 patak ng mahahalagang langis ng kulantro at magnoliya puno ng oliba ay idinagdag. Uminom ng isang kutsara dalawang beses sa isang araw.

Upang alisin ang  thoracolumbilia sa muscular-tonic syndrome  , kailangan ang isang kumplikadong epekto. Upang gawin ito, kumunsulta sa isang doktor. Ngunit upang mabilis na alisin ang sakit, maaari mong subukan ang gasgas sa masakit na lugar gamit ang application ng ointment.

• Numero ng resipe 1.

Upang ihanda ang pamahid bilang batayan, kumuha ng smalets, matunaw ito sa isang paliguan ng tubig, o sa mababang init hanggang sa paglusaw, na may patuloy na pagpapakilos. Sa natanggap na timbang ay idagdag sa 2 spoons ng mga bulaklak ng isang kampanilya, mga sanga ng birch, isang ugat na levzea, isang ugat ng plantain, 25-30 patak ng pagbubuhos ng eleutherococcus. Ang lahat ng ito ay halo-halong hanggang sa isang pare-pareho na pare-pareho ay nabuo. Alisin ang sunog, bigyan ang pagkakataon na mag-freeze. Inilapat para sa paggiling, bilang isang massage oil kapag nagdadala ng massage. Mag-apply ng isang manipis na layer, hugasan hanggang ganap na hinihigop. Mag-imbak sa refrigerator (sa ilalim na istante).

• Numero ng Recipe 2.

Bilang isang batayan para sa paghahanda ng massage oil kumuha ng tungkol sa 100 ML ng timpla ng burdock, kastor at langis ng oliba. Pre-luto na pagkain sa matigas ang ulo halo ng ang mga sumusunod na mga bahagi ng halaman: kumin, Siberian rowan prutas, honey, rose hips, presa dahon (ang rate ng humigit-kumulang 2 tablespoons ng bawat bahagi sa bawat 100 ML ng langis). Ang langis ay pinainit sa mababang init (hindi kumukulo). Sa sandaling ang langis ay pinainit sapat na malakas, ngunit hindi pa pinakuluang, inaalis ito mula sa apoy, at ibuhos sa mga pre-prepared herbs.

• Numero ng resipe 3.

Ang pinaghalong ay kinuha bilang isang batayan massage langis base: chocolate kernel langis, trigo mikrobyo langis sa isang ratio ng 1: 2 ay idinagdag 2-3 patak ng langis ng lansina at dagat buckthorn. Naalala. Sa nagresultang timpla ay idagdag ang 2 patak ng mga sumusunod na pundamental na mga langis: nettle, birch, orange. Magdagdag din ng 50 ML ng eloe juice, 50 ml ng cahors at 5 gramo ng gulaman. Gumalaw nang lubusan, gamitin sa panahon ng masahe.

• Numero ng resipe 4.

Bilang batayan para sa paghahanda ng langis ng masahe, ang lanolin cream ay kinuha. Ito ay ibinuhos sa 2 ML ng puro extracts ng mga sumusunod na mga bahagi ng halaman: perehil root, tuyo dagat kale, kastanyas kernel, napalaya mula sa mga antas. Ginagamit para sa massage, paggiling.

• Numero ng Recipe 5.

Kumuha ng anumang cream ng katawan. Mas mahusay na kumuha ng natural na cream, nang walang pagdaragdag ng mga impurities, flavors, tina. Kahit na ang cream ng isang bata ay gagawin. Dagdag dito ang 150 ML ng eloe juice, 150 gramo ng honey, 10 gramo ng dry gelatin, isang raw na itlog. Ang lahat ng ito ay hinalo sa isang magkakauri estado, maaari mong mag-ihip ng cream na ito na may masakit na mga lugar bago pagpunta sa kama.

[1], [2], [3], [4], [5]

Paggamot sa erbal

Ang binhi ng flax ay nagbibigay-daan upang maibalik ang tono, gawing normal ang mga proseso ng metabolic, dagdagan ang pagkalastiko, kondaktibiti at paglaban ng kalamnan tissue at nerve fibers. Ang isang decoction ng buto ay kapaki-pakinabang upang uminom sa halip ng tubig. Ang pre-seed ay dapat fried sa isang kawali hanggang sa isang brown na lilim ay nabuo, pagkatapos ay giling sa isang gilingan ng kape at magluto tulad ng kape. Maaari kang magdagdag ng honey at lemon sa panlasa.

Inside with atony inirerekumenda na kumuha ng isang sabaw mula sa birch buds. Mabilis na pinapaginhawa ang spasms, inaalis ang sakit at pinanumbalik ang tono.

Ang ugat ng rasyon ng bawal na gamot sa anyo ng isang decoction (kutsarita bawat baso ng tubig) ay kinuha sa loob ng 28 araw upang maibalik ang tono ng kalamnan.

Homeopathy

Ang mga homeopathic remedyo ay dapat gawin gamit ang mga hakbang sa pag-iingat. Ang pangunahing panukala ay maingat na pag-aaral ng komposisyon, pati na rin ang isang paunang konsultasyon sa isang doktor. Ito ay maiiwasan ang mga epekto tulad ng paglala ng atony, mga reaksiyong allergy, hindi kanais-nais na epekto mula sa gastrointestinal tract. Isaalang-alang ang mga recipe ng mga pangunahing ointments, na kung saan ay inirerekomenda para sa paggamit sa massage session at manu-manong therapy, para sa gasgas masakit na lugar.

• Numero ng resipe 1.

Upang ihanda ang pamahid, ang langis ng isda ay ginagamit bilang isang batayan, matunaw ito sa isang paliguan ng tubig, o sa mababang init hanggang sa paglusaw, na may palagiang pagpapakilos. Sa nagresultang masa, magdagdag ng 2 tablespoons ng horsetail, karaniwang wormwood, sabaw ng paminta ng tubig. Ang lahat ng ito ay halo-halong hanggang sa isang pare-pareho na pare-pareho ay nabuo. Alisin ang sunog, bigyan ang pagkakataon na mag-freeze. Inilapat para sa paggiling, bilang isang massage oil kapag nagdadala ng massage. Mag-apply ng isang manipis na layer, rubbed hanggang ganap na hinihigop. Mag-imbak sa refrigerator (sa ilalim na istante).

• Numero ng Recipe 2.

Bilang batayan para sa paghahanda ng langis ng massage kumukuha ng tungkol sa 100 gramo ng taba nutria at 30 gramo ng smaltz. Ang lahat ng ito ay natunaw hanggang sa mga form ng langis. Pre-luto na pagkain sa matigas ang ulo halo ng ang mga sumusunod na mga bahagi ng halaman: Gentiana cruciata, cowslip, bloodroot gansa (ang rate ng humigit-kumulang 2 tablespoons ng bawat damong-gamot 130 ML ng langis). Ang langis ay pinainit sa mababang init (hindi kumukulo). Sa sandaling ang langis ay pinainit sapat na malakas, ngunit hindi pa pinakuluang, inaalis ito mula sa apoy, at ibuhos sa mga pre-prepared herbs. Gumalaw, takpan ang takip sa itaas, ipilit sa isang madilim na lugar para sa 24 na oras (sa temperatura ng kuwarto). Pagkatapos nito, ang langis ay handa nang gamitin bilang isang langis ng masahe. Ginagamit din ito sa paggiling ng masakit na mga lugar, sa ilalim ng isang siksik, para sa pambalot at pag-oiling.

• Numero ng resipe 3.

Ang pinaghalong ay kinuha bilang isang batayan massage langis base: peach seed langis, abukado langis at trigo mikrobyo langis sa isang ratio ng 1: 1: 2 ay idinagdag 2-3 patak ng langis ng lansina at dagat buckthorn. Naalala. Sa nagresultang timpla ay idagdag ang 2 patak ng mga sumusunod na pundamental na mga langis: langis ng elecampane, ordinaryong lilac, uri ng halaman. Gumalaw nang lubusan, gamitin sa panahon ng masahe.

• Numero ng resipe 4.

Gayundin, kapag ang isang pagbabawas ng kalamnan tonus ay inirerekomenda na kumuha ng paliguan na may mainit-init paa sabaw mansanilya gamot (kutsara), dagat asin (2 kutsara) at dry mustasa (1stolovaya kutsara). Ang mabilis na pag-aalis ng pagkapagod, humahantong sa mga kalamnan sa tonus, nagpapagaan ng sakit, spasms.

Physiotherapeutic treatment

Ang mga pangunahing pamamaraan ng paggamot ay ang ultrasound, microcurrents, alon ng iba't ibang haba. Ginamit ang electrophoresis, kung saan ang mga gamot ay direktang iniksyon sa nasira tissue. Ang isang mas epektibong pamamaraan ay acupuncture, na kilala rin bilang Acupuncture.

LFK sa muscular-tonic syndrome

Ang isang komplikadong pagsasanay para sa gulugod ay napatunayang lubos na matagumpay.

Ang panimulang posisyon. Dapat mong gawin ang pinaka komportableng posisyon habang nakaupo sa sahig. Dapat kang magpahinga, pakiramdam ang lahat ng mga kalamnan. Ang mga mata ay mas mahusay na sakop. Dapat mong pakiramdam kung paano ang mga kalamnan ng pigi ay nakikipag-ugnay sa sahig, habang nakakarelaks pa. Pagkatapos, ihanay ang gulugod, at umupo sa isang paraan na ang load ay maximally pantay na ibinahagi sa parehong puwitan. Ang gulugod ay dapat na nakahanay hangga't maaari.

Pagkatapos ay dahan-dahang itataas ang iyong mga bisig sa iyong ulo, upang kumilos sila bilang isang "pagpapatuloy" ng gulugod. Patuloy kaming umaabot hanggang sa itaas. Ikinonekta namin ang mga kamay sa ibabaw ng ulo. Ulitin ang ehersisyo 5-10 ulit. Pagkatapos ay ibababa namin ang aming mga kamay sa aming mga tuhod, pagnilayan ang estado, pakinggan ang aming mga sensasyon.

Maayos na lumipat sa susunod na ehersisyo. Mabagal na sinimulan namin ang mga kamay sa likod ng aming mga back. Pinipilit namin ang mga kamay sa likod ng mahigpit. Baluktot namin ang aming ulo pababa. Sa kasong ito, maayos ang pagyuko sa gulugod, simula sa servikal na rehiyon, pagkatapos - ang thoracic region, pagkatapos - ang panlikod, kung posible, yumuko at ang sacrum, ang sacrum. Sinisikap naming magrelaks, sa sitwasyong ito sinisikap naming pakiramdam ang bawat bahagi ng katawan. Sa ganitong posisyon, inirerekomenda na manatili ng hindi bababa sa 5 minuto.

Ilagay ang iyong mga paa sa iyong mga tuhod, palma. Sinusubukan naming higpitan ang panlikod gulugod hangga't maaari pasulong, pagkatapos ay liko namin (sternum pasulong, mas mababa sa likod, cicle - pabalik). Umupo kami sa tulad ng isang liko para sa hindi bababa sa 5 minuto. Sinisikap naming mamahinga at pakiramdam ang bawat bahagi ng katawan. Bumabalik sa posisyon ng bahay.

Magpatuloy sa susunod na ehersisyo. Ilagay ang mga kamay sa iyong mga tuhod. Ang kanang kamay ay nakalagay sa kaliwang tuhod. Ilagay ang iyong kaliwang kamay sa harap mo sa isang tuwid na posisyon. Unti-unti naming sinisimulan ang kaliwang braso, at ang backbone ay nakatungo sa kanang bahagi, binababa pababa. Sinusunod ng kamay ang gulugod. Kung ito ay lumiliko, napakalubha tayo na hinawakan ng kamay ang sahig. Manatili kami sa posisyon na ito para sa 5-6 minuto. Pagkatapos ay dahan-dahan bumalik sa panimulang posisyon.

Ulitin ang ehersisyo sa parehong pagkakasunud-sunod, tanging sa imahe ng mirror.

Pagkatapos ay ilagay ang iyong mga kamay sa iyong mga tuhod, umupo sa isang komportableng posisyon. Subukan na mamahinga hangga't maaari upang madama ang lahat ng mga pagbabago na nangyari sa katawan. Umupo para sa mga 5-10 minuto sa iyong mga mata sarado, sa isang estado ng maximum relaxation. Kasabay nito, tandaan ang mga pagbabago na nagaganap, pagnilayan ang mga sensasyon.

Kirurhiko paggamot

Ang mga radikal na pamamaraan ay maaaring gamitin lamang kung ang sanhi ng sakit ay kilala. Gayundin, subukan muna ang mga tradisyunal, medikal na pamamaraan, physiotherapy, at kung ang mga pamamaraan na ito ay hindi pinatunayan, maaari mong pag-usapan ang operasyon. Ngunit may mga kaso kapag ang operasyon ay ang tanging posibleng paraan ng paggamot. Minsan hindi mo magagawa nang walang operasyon.