Medikal na dalubhasa ng artikulo
Mga bagong publikasyon
Paggamot sa pamamanhid ng kamay
Huling nasuri: 06.07.2025

Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.
Ang paggamot sa pamamanhid ng mga kamay ay isang kumplikadong mga pamamaraan na naglalayong alisin ang problemang ito. Isaalang-alang natin ang mga pangunahing sanhi ng pamamanhid ng mga paa at mga sakit na humahantong sa sintomas na ito. At din mabisang paraan ng paggamot para sa pamamanhid ng mga daliri, kamay, binti.
Ang problema ng pamamanhid sa mga kamay ay nangyayari sa anumang edad, kung minsan ang pagkawala ng sensitivity ay nangyayari dahil sa isang pinched o compressed nerve, ngunit sa ilang mga kaso ang dahilan ay mas seryoso. Ang pamamanhid ay isang pathological na kondisyon na nangyayari dahil sa matagal na compression ng vascular trunk na nagpapakain sa paa. Bilang isang patakaran, ito ay nagiging sanhi ng pag-aalala kapag ito ay nagiging sistematiko at sinamahan ng iba pang mga pathological sintomas.
Kapansin-pansin na ang pamamanhid ay hindi isang sakit, ngunit isang sintomas lamang na dulot ng mas malubhang problema sa katawan. Kaya, kung ang pamamanhid ng mga limbs ay lilitaw pagkatapos ng pagtulog o matagal na trabaho sa isang hindi komportable na posisyon, kung gayon ito ay nagpapahiwatig na ang mga kamay ay simpleng manhid at ang light gymnastics ay ibabalik ang kanilang sensitivity. Ngunit kung ito ay nangyayari nang kusang, pagkatapos ay kinakailangan upang malaman ang sanhi ng patolohiya na ito.
Mga sanhi ng pamamanhid sa mga kamay:
- Mga sakit ng endocrine system.
- Mga pinsala at nagpapasiklab na proseso sa mga kasukasuan.
- Carpal tunnel syndrome - nangyayari kapag regular na gumaganap ng monotonous na trabaho, kung saan ang mga limbs ay nasa parehong posisyon. Ito ay madalas na sinusunod sa mga musikero, driver, at kapag nagtatrabaho sa isang computer sa loob ng mahabang panahon. Ang patolohiya ay nangyayari dahil sa compression ng median nerve, na nagpapaloob sa paa. Ang pamamanhid ay maaaring sinamahan ng pagkasunog at tingling.
- Ang Raynaud's disease ay isang pathological disorder ng maliliit na arterial vessel na responsable para sa suplay ng dugo sa itaas na mga paa. Ang sakit ay nagdudulot ng matagal na spastic contraction ng mga arterya, na nagiging sanhi ng pamamanhid at lamig sa mga kamay.
- Ang polyneuropathy ay isang sugat ng peripheral nerves na nakapipinsala sa sensitivity.
- Osteochondrosis ng cervical spine at limbs - ang pamamanhid ay nangyayari dahil sa isang paglabag sa compression ng spinal nerve roots na responsable para sa innervation ng limbs.
- Ang isang hindi komportable na posisyon ng katawan ay nagdudulot ng mekanikal na compression ng mga arterial vessel ng mga paa't kamay. Ang pamamanhid ay nangyayari dahil sa tissue hypoxia, at kung ang compression ay pangmatagalan, maaari itong humantong sa hindi maibabalik na pinsala.
Iyon ay, ang pagkawala ng sensitivity ng mga kamay ay sanhi ng isang pathological na epekto sa mga nerbiyos at mga daluyan ng dugo, na nauugnay sa isang paglabag sa tissue trophism. Para sa matagumpay na paggamot, ang mga diagnostic ay napakahalaga. Sinusuri ng mga doktor ang pasyente upang matukoy ang tunay na mga sanhi ng pamamanhid, ang pagsusuri ay isinasagawa ng isang vertebroneurologist. Dapat tukuyin ng doktor ang sambahayan at propesyonal na mga kadahilanan na maaaring mag-ambag sa pag-unlad ng pamamanhid dahil sa tunnel syndrome, at ibukod din ang sistematikong mekanikal na compression ng mga daluyan ng dugo. Ang partikular na atensyon sa proseso ng diagnostic ay binabayaran sa mga palatandaan ng spinal osteochondrosis. Ang pasyente ay sumasailalim sa X-ray at nuclear magnetic resonance scanning.
Paggamot ng pamamanhid ng mga daliri
Ang paggamot sa pamamanhid ng daliri ay naglalayong alisin ang mga sanhi na nakakagambala sa normal na paggana ng mga limbs. Bilang isang patakaran, ang pamamanhid ay nangyayari sa umaga, kapag ang katawan ay hindi pa ganap na gising. Maraming tao ang humahamak sa gayong mga sintomas, na nagkakamali na naniniwala na ang kamay ay manhid dahil sa isang hindi komportable na posisyon, ngunit hindi ito palaging nangyayari. Pagkaraan ng ilang oras, ang pamamanhid sa umaga ay nangyayari nang higit at mas madalas at ito ay magdadala ng mas maraming oras para sa mga daliri upang mabawi ang sensitivity. Sa kasong ito, magandang ideya na kumunsulta sa isang espesyalista upang maiwasan ang karagdagang pag-unlad ng sakit na nagdudulot ng pamamanhid sa mga daliri.
- Ang pamamanhid ng mga daliri ay maaaring isang psychosomatic disorder o mangyari para sa mas malubhang dahilan. Isa sa mga dahilan ng pamamanhid ay ang mga problema sa sirkulasyon. Sa kasong ito, ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa kung gaano kadalas nangyayari ang pamamanhid at kung ito ay nangyayari lamang sa mga daliri ng isang kamay o sa pareho. Ito ay maaaring magpahiwatig ng problema sa sirkulasyon sa utak at cervical spine. Sa turn, ang mga problema sa sirkulasyon ay maaaring humantong sa isang stroke.
- Ang pamamanhid ng mga daliri ay nangyayari rin sa mga pasyente na may mataas na presyon ng dugo at mataas na kolesterol. Ang pamamanhid ay maaaring mangyari sa mga karamdaman sa endocrine system, mga pinsala at pamamaga, at hindi lamang ang mga daliri kundi pati na rin ang mga kamay ay manhid.
- Upang gamutin ang pamamanhid, kailangan mong magpatingin sa isang neurologist na magsasagawa ng mga diagnostic at magrereseta ng mga pagsusuri. Ang pagiging epektibo ng paggamot ay nakasalalay sa kawastuhan ng diagnosis. Ang self-medication ay mahigpit na ipinagbabawal, dahil ito ay maaaring magdulot ng paralisis ng mga daliri at buong kamay. Ang paggamot ay depende sa sanhi ng sintomas na ito.
- Kung ang pamamanhid ng mga daliri ay sanhi ng osteochondrosis, pagkatapos ay ang mga espesyal na ointment at tablet ay inireseta para sa paggamot, na huminto sa proseso ng pamamaga at mapawi ang pamamaga. Sa partikular na mga advanced na kaso, maaaring isagawa ang operasyon.
- Sa kaso ng pamamanhid na sanhi ng polyneuropathy, ibig sabihin, isang sakit ng peripheral nervous system, ang paggamot ay binubuo ng drug therapy at physiotherapy. Ang pasyente ay dapat magsagawa ng mga therapeutic exercise na makakatulong sa pagpapanumbalik ng normal na paggana ng mga daliri.
- Kung ang pamamanhid sa mga daliri ay nangyayari pagkatapos ng isang gabing pagtulog, ang pinakamahusay na paggamot ay ang magsagawa ng mga simpleng ehersisyo. Ang pinaka-pangunahing mga ay: magkadikit ang mga kamay, pagkuyom at pagtanggal ng mga daliri.
Maaaring gamitin ang mga pamamaraan ng tradisyonal na gamot upang gamutin ang pamamanhid ng daliri, ngunit pagkatapos lamang ng pag-apruba ng doktor. Ang pangunahing mga recipe ng paggamot ay binubuo ng mga produktong pagkain. Kaya, ang mainit na sinigang na kalabasa, na ginagamit bilang isang compress sa kamay, ay makabuluhang nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo at nag-aalis ng pamamanhid ng daliri. Ang mga maiinit na panterapeutika na paliguan ay napatunayan din na ang kanilang mga sarili ay epektibo, na tumutulong sa pagrerelaks ng pagod na mga kalamnan ng daliri at pagpapanumbalik ng kanilang normal na paggana.
Paggamot ng pamamanhid sa mga braso at binti
Ang paggamot sa pamamanhid ng mga braso at binti ay isang problema na kamakailan-lamang ay lalong kumukuha ang mga tao sa isang neurologist. Karaniwan, ang isang hindi komportable na posisyon o pananatili sa isang posisyon sa loob ng mahabang panahon ay nagdudulot ng pagkawala ng sensitivity. Sa kasong ito, ang pamamanhid ay isang ganap na normal na kababalaghan, dahil ito ay mawawala nang walang bakas pagkatapos ng maikling panahon. Ngunit kung ito ay nangyayari nang madalas at walang anumang maliwanag na dahilan, kung gayon ito ay isang patolohiya.
Maaaring mangyari ang pamamanhid dahil sa pinsala sa mga daluyan ng dugo at nerbiyos na malayo sa katawan. Ang pangmatagalang pamamanhid ay nangyayari sa mga kaguluhan sa pagpapadaloy ng nerbiyos sa paa at nakaharang sa daloy ng dugo dito. Ang pamamanhid ng mga braso at binti ay nangyayari kapag ang mga daanan ng nerbiyos ay naipit sa mga sakit ng gulugod, sa mga sakit ng mga kasukasuan at sa mga sakit sa gitnang sirkulasyon. Ang mga pathological na pagbabago sa cartilage tissue at ang hitsura ng paglaki ng buto ay isa pang dahilan para sa pansamantalang pagkawala ng sensitivity sa mga braso at binti. Ang pamamanhid na sinamahan ng sakit sa mga kalamnan at kahinaan sa mga paa, na humahantong sa kapansanan sa koordinasyon ng mga paggalaw, ay itinuturing na lalong mapanganib.
Ang paggamot sa pamamanhid sa mga braso at binti ay mahalaga kung ang mga sintomas ay nangyayari nang madalas at tumatagal ng mahabang panahon. Mayroong ilang mga paraan ng paggamot na mapapabuti ang innervation at maaaring magamit sa bahay:
- Upang mabawasan ang mga side symptoms, inirerekumenda na lumipat pa. Ang paglalakad, pag-akyat sa hagdan at mga ehersisyo sa umaga ay magpapainit ng mabuti sa iyong mga kalamnan at mapapanatili itong maayos.
- Kung ikaw ay may monotonous sedentary job, huwag kalimutang magpahinga. Mag-stretch nang mabuti, yumuko at painitin ang iyong mga paa.
- Kapag gumugugol ng mahabang panahon sa computer, regular na iunat ang iyong mga kamay (nanginginig at umiikot na paggalaw) at baguhin ang posisyon ng iyong mga binti. Makakatulong ito na maiwasan ang pagkawala ng sensitivity sa iyong mga paa't kamay.
Ang mga rekomendasyong ito ay epektibo kung ang pamamanhid ay hindi sanhi ng anumang sakit. Sa anumang kaso, kung madalas mangyari ang mga side sintomas, dapat kang kumunsulta sa isang doktor na magrereseta ng isang buong pagsusuri upang matukoy ang sanhi ng pamamanhid sa mga paa at gumuhit ng isang plano sa paggamot.
Paggamot ng pamamanhid sa mga kamay
Ang paggamot sa pamamanhid ng mga kamay ay isang patolohiya na nahaharap hindi lamang ng mga matatanda, kundi pati na rin ng mga kabataan sa kanilang kalakasan. Ang pamamanhid ng mga kamay ay lalong nauugnay sa carpal tunnel syndrome. Ang sakit na ito ay nangyayari sa mga nagtatrabaho sa isang posisyon sa loob ng mahabang panahon at pilitin ang kanilang mga kamay. Ang pamamanhid ay sinamahan ng isang nasusunog na pandamdam at masakit na sensasyon sa mga daliri. Sa kasong ito, ang sanhi ng patolohiya ay ang pinching ng median nerve, na dumadaan sa carpal tunnel.
Ang mahabang monotonous na trabaho ay nagdudulot ng pamamaga at pamamaga ng mga litid, na pumipilit sa nerve at nagdudulot ng pamamanhid ng kamay. Sa una, lumilitaw ang sintomas sa umaga, ngunit walang tamang paggamot, ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay nangyayari hindi lamang sa araw, kundi pati na rin sa gabi. Ang pamamanhid ay maaaring mangyari sa mga endocrine disorder, pinsala, nagpapasiklab na proseso sa mga joints at may osteochondrosis ng cervical spine. Imposibleng independiyenteng matukoy ang sanhi ng patolohiya, pati na rin pumili ng isang epektibong paggamot. Iyon ang dahilan kung bakit kinakailangan na humingi ng tulong medikal. Ang isang wastong ginawang diagnosis ay isang pagkakataon upang simulan ang paggamot, kung hindi, maaari mong ganap na mawala ang kadaliang mapakilos ng parehong kamay at mga daliri.
- Upang gamutin ang pamamanhid sa mga kamay, inirerekumenda na gawin ang himnastiko: itaas ang iyong mga kamay, clench at unclench ang iyong mga daliri, kuskusin ang iyong mga pulso. I-clench ang iyong kamay sa isang kamao, ilipat ang iyong kamay pabalik-balik, kuskusin ang bawat daliri ng mabuti.
- Ang tradisyunal na gamot ay nag-aalok ng maraming mga recipe para sa pagpapagamot ng pamamanhid sa mga kamay at mga daliri. Ang isa sa mga recipe ay nagsasangkot ng paggamit ng mga atsara. Gupitin ang gulay sa mga cube, ihalo sa mainit na mga pod ng paminta at ibuhos ang 500 ML ng vodka. Ang gamot ay dapat ilagay sa isang madilim na lugar sa loob ng isang linggo, pagkatapos ay pilitin at ipahid sa mga kamay at daliri.
- Ang mga contrast na paliguan para sa mga kamay ay nakakatulong sa pagpapagaling ng pamamanhid. Kinakailangan na maghanda ng dalawang lalagyan na may malamig at mainit na tubig. Una, ang mga kamay ay ibinaba sa isang lalagyan, pagkatapos ay sa pangalawa, ulitin ang pamamaraan ng 4-5 beses. Pagkatapos nito, inirerekumenda na kuskusin ang mga kamay nang lubusan.
Bilang karagdagan sa paggamot, huwag kalimutan ang tungkol sa pagpigil sa pamamanhid sa mga kamay. Ang mga daluyan ng dugo at mga kasukasuan ay lubhang nagdurusa mula sa maalat, maanghang at mainit na pagkain, nikotina at alkohol. Subukang humantong sa isang malusog na pamumuhay, kumain ng mas sariwang pagkain at mga gulay. Huwag magsuot ng sintetikong guwantes at siguraduhing hindi magyelo ang iyong mga kamay. Magpahinga nang regular sa panahon ng monotonous na trabaho, iunat ang iyong mga kamay, paikutin ang iyong mga pulso. At huwag kalimutan na ang pamamanhid sa mga kamay ay hindi lamang isang pansamantalang problema, ngunit isang sintomas ng isang sakit. Ang pamamanhid ay maaaring magpahiwatig ng isang nalalapit na stroke, pagkasira ng mga daluyan ng dugo o diabetes. Gamutin ang mga malalang sakit sa isang napapanahong paraan at makipag-ugnayan sa mga espesyalista sa mga unang nakakagambalang sintomas.
Paggamot ng pamamanhid ng kaliwang kamay
Ang paggamot sa pamamanhid ng kaliwang kamay ay isang proseso na naglalayong ibalik ang normal na paggana ng itaas na paa. Ang ganitong kondisyon ay maaaring lumitaw nang kusang o bumangon para sa ilang mas malubhang dahilan.
Ang mga pangunahing dahilan para sa pamamanhid sa kaliwang kamay:
- Sa osteochondrosis, ang pamamanhid sa kaliwang kamay ay nangyayari dahil sa pagpapaliit ng mga intervertebral space at mga circulatory disorder.
- Ang mga sakit sa cardiovascular - mga atake sa puso, mga stroke, infarction at iba pang mga karamdaman - ay humahantong hindi lamang sa pamamanhid sa mga limbs, kundi pati na rin sa panandaliang pagkawala ng pagsasalita, kapansanan sa mga proseso ng pag-iisip at paghinga.
- Ang mga pinsala sa kaliwang bisig at balikat, intervertebral hernias at mga sanhi tulad ng pagkalasing ng katawan, hindi tamang posisyon sa pagtulog, stress, kakulangan sa bitamina ay humantong din sa pamamanhid ng kaliwang paa.
Ang paggamot ay naglalayong ibalik ang sirkulasyon ng dugo at normal na paggana ng paa. Ang mga espesyal na himnastiko at physiotherapy ay ginagamit para sa therapy. Kung ang pamamanhid ay sanhi ng mga pinsala sa balikat, ang paggamot ay naglalayong gawing normal ang pag-andar ng balikat, para sa layuning ito ang nasugatan na paa ay hindi kumikilos.
Sa kaso ng pamamanhid ng kaliwang kamay na sanhi ng isang stroke o atake sa puso, ang paggamot ay isinasagawa sa isang setting ng ospital. Kung walang nararapat na pansin, maaaring mangyari ang hindi maibabalik na mga kahihinatnan. Kung ang pagkawala ng sensitivity ay sanhi ng labis na trabaho o Raynaud's syndrome, kung gayon ang pangunahing therapy ay isang pagbabago ng lugar at paraan ng trabaho. Sa kaso ng pamamanhid ng carpal tunnel, ang paggamot ay nagsasangkot ng regular na pagmamasa ng mga kamay at daliri upang maibalik ang sirkulasyon ng dugo.
Paggamot ng pamamanhid ng maliit na daliri ng kaliwang kamay
Ang paggamot sa pamamanhid ng maliit na daliri ng kaliwang kamay ay isang problema na lalong tinutugunan sa isang neurologist. Ang pangunahing sanhi ng pamamanhid ay matagal na trabaho sa computer at malakas na pag-igting ng mga kalamnan ng kamay. Ang mga monotonous na paggalaw ay humahantong sa compression ng mga ugat ng kamay, na nagiging sanhi ng pagkawala ng sensitivity. Ang pamamanhid ng maliit na daliri ng kaliwang kamay ay maaaring sanhi ng tunnel syndrome, iyon ay, compression ng ligaments at nerves ng mga kalamnan at buto. Sa mga advanced na kaso, ang tunnel syndrome ay nagdudulot hindi lamang pamamanhid, kundi pati na rin ang masakit na mga sensasyon, nasusunog, kapwa sa maliit na daliri ng kaliwang kamay at sa buong paa.
Ang pamamanhid ng maliit na daliri ay maaaring nauugnay sa mga malubhang sakit na nangangailangan ng detalyadong mga diagnostic. Kabilang dito ang ischemia ng mga paa't kamay, mga sakit sa cardiovascular, intervertebral hernias, mga pinsala, osteochondrosis, pinched nerves, mga nakakahawang sakit, hypothermia, atbp. Kahit na ang brongkitis ay maaaring humantong sa pamamanhid ng maliit na daliri ng kaliwang kamay. Iyon ang dahilan kung bakit napakahalaga ng mga diagnostic para sa pagbuo ng isang plano sa paggamot.
- Ang paggamot ay nagsisimula sa isang konsultasyon sa isang neurologist at surgeon. Ang mga doktor ay nagsasagawa ng X-ray, tomography at screening ng nasugatan na paa. Bilang isang patakaran, ito ay binubuo ng pagkuha ng mga gamot, isang kurso ng therapeutic massage, physiotherapy at pagpapanatili ng tamang trabaho at pahinga na rehimen.
- Sa partikular na mga advanced na kaso at may pamamanhid na sanhi ng malubhang dahilan, maaaring isagawa ang therapy sa isang ospital. Bilang isang patakaran, posible na gamutin ang pamamanhid ng maliit na daliri ng kaliwang kamay na may mga konserbatibong pamamaraan.
- Kung lumilitaw ang patolohiya dahil sa tunnel syndrome, pagkatapos ay isinasagawa ang interbensyon sa kirurhiko. Ang operasyon ay nagsasangkot ng pagbabawas ng presyon ng kanal na pumipilit sa ugat. Nagpapabuti ito ng daloy ng dugo sa paa at nagpapanumbalik ng mga nasirang nerve sheath.
Paggamot ng pamamanhid ng mga daliri ng kaliwang kamay
Ang paggamot sa pamamanhid ng mga daliri ng kaliwang kamay ay higit sa lahat ay nakasalalay sa dahilan na humantong sa patolohiya na ito. Kung ang pamamanhid ay lumitaw dahil sa isang hindi komportable na posisyon o monotonous na trabaho, pagkatapos ay sapat na upang gawin ang isang pares ng mga gymnastic na pagsasanay upang mapainit ang paa at ibabalik nito ang normal na paggana nito. Sa kaso ng pamamanhid na sanhi ng osteochondrosis, tunnel syndrome, curvature ng gulugod, arthrosis, circulatory disorder at lymph circulation - ang kumplikado ng mga therapeutic measure ay pangmatagalan at binubuo ng parehong gamot at manual therapy.
Kapag tinatrato ang pamamanhid sa mga daliri ng kaliwang kamay, ang pangunahing gawain ng mga doktor ay upang maibalik ang paggana ng paa nang walang interbensyon sa kirurhiko at pharmacological, na maaaring makapinsala sa buong katawan.
- Para sa paggamot, ginagamit ang mga complex ng mga espesyal na therapeutic exercise at therapeutic massage. Nagbibigay-daan ito sa pagpapanumbalik ng normal na suplay ng dugo sa mga tisyu ng mga daliri at kamay. Bilang karagdagan sa masahe, maaaring gamitin ang acupuncture at osteopathy.
- Ang pangunahing gawain ng dumadating na manggagamot ay alisin ang sanhi ng pamamanhid. Kung ang pagkawala ng sensitivity ng mga daliri ng kaliwang kamay ay lumitaw sa panahon ng pagbubuntis, pagkatapos ay ang umaasam na ina ay sumasailalim sa lymphatic drainage massage at acupuncture. Salamat dito, ang mga sistema ng sirkulasyon at lymphatic ay nagsisimulang gumana nang normal, hindi lamang ang pamamanhid ay nawala, kundi pati na rin ang pamamaga dahil sa compression ng mga nerbiyos.
- Ang paggamot ng pamamanhid ng mga daliri ng kaliwang kamay na may osteochondrosis ay isang kumplikado ng mga therapeutic na hakbang. Ang pasyente ay sumasailalim sa traksyon upang maalis ang pinching ng nerve fibers. Bilang karagdagan, ang mga gamot ay inireseta upang maibalik ang mga intervertebral disc at kartilago tissue.
Paggamot ng pamamanhid ng kanang kamay
Ang paggamot sa pamamanhid ng kanang kamay ay nagsisimula sa pagtatatag ng sanhi ng patolohiya. Ang biglaang kumpleto o bahagyang pagkawala ng sensitivity ay maaaring sanhi ng parehong malubhang sakit at karamdaman sa katawan, at elementarya na pag-compress ng mga nerbiyos at pagwawalang-kilos ng dugo dahil sa hindi tamang postura o matagal na pananatili sa isang hindi komportableng posisyon. Sa kabila ng katotohanan na marami ang hindi pinapansin ang pamamanhid, dapat itong gamutin, dahil ang patolohiya ay maaaring maging permanente.
Ang pamamanhid ng kanang kamay ay madalas na nangyayari dahil sa mga pinsala ng brachial plexus ng nerbiyos, siko o pulso, sa kasong ito, bilang karagdagan sa pagkawala ng sensitivity, ang mga masakit na sensasyon, nasusunog at tingling ay sinusunod. Ang sobrang presyon sa mga kamay ay humahantong din sa pamamanhid. Pangunahing nangyayari ito dahil sa hindi tamang posisyon sa panahon ng pagtulog, pagdadala ng mabibigat na bagay o matagal na monotonous na trabaho sa isang posisyon. Huwag kalimutan ang tungkol sa carpal tunnel syndrome, na nangyayari dahil sa compression ng mga nerbiyos ng kamay. Ang neuropathy, sakit sa bato, herniated disc at mga pinsala sa spinal cord ay humahantong din sa pagkawala ng sensitivity.
Sa mga pangmatagalang sintomas ng pamamanhid ng kanang kamay, kinakailangan ang naaangkop na paggamot. Para sa epektibong therapy, inirerekumenda na kumunsulta sa isang neurologist na magsasagawa ng isang buong pagsusuri ng katawan at alamin ang tunay na sanhi ng pagkawala ng sensitivity. Kung ang pamamanhid ay sinamahan ng masakit na mga sensasyon, kung gayon ang pasyente ay inireseta ng mga gamot na nagpapaginhawa sa sakit at mga antidepressant. Ang Physiotherapy ay ipinag-uutos, na nagpapanumbalik ng normal na paggana ng mga kalamnan at tisyu ng paa.
Paggamot ng pamamanhid ng mga daliri ng kanang kamay
Ang paggamot sa pamamanhid ng mga daliri ng kanang kamay ay isang medyo karaniwang pamamaraan na kinakaharap ng mga pasyente sa anumang edad. Ang pagkawala ng sensitivity ay nangyayari para sa maraming mga kadahilanan, ang pinakasimpleng ay isang hindi tamang posisyon sa pagtulog, at ang mga mas seryoso ay mga pinsala, mga sakit sa cervical area at gulugod.
Bago magreseta ng paggamot para sa pamamanhid, ang mga diagnostic ay sapilitan upang matukoy ang sanhi ng patolohiya. Upang gawin ito, ang pasyente ay sumasailalim sa X-ray ng cervical spine upang makilala ang mga abnormalidad sa lugar ng vascular at nerve compression. Bilang karagdagan, ang isang spine scan, magnetic resonance imaging, electroencephalography, at vascular patency testing ay isinasagawa.
Batay sa mga resulta ng diagnostic, ang isang hanay ng mga hakbang sa paggamot ay pinili upang maalis ang pamamanhid ng mga daliri ng kanang kamay. Ang mga sumusunod ay ginagamit para sa therapy:
- Paggamot sa droga - nakakatulong na alisin ang proseso ng pamamaga, alisin ang pamamaga, spasms at sakit.
- Ang pagkuha ng chondroprotectors at isang bitamina complex ay kinakailangan para sa therapeutic effect sa mga apektadong lugar na nagiging sanhi ng pagkawala ng sensitivity sa mga daliri.
- Gymnastics, manual therapy, physiotherapy - tumulong upang mabilis na maalis ang pamamanhid, salamat sa aktibong pag-urong ng kalamnan.
- Ang acupuncture, hirudotherapy, vacuum therapy at alternatibong gamot ay ginagamit bilang karagdagang mga paraan ng paggamot upang mapahusay ang therapeutic effect ng pangunahing therapy.
Paggamot ng pamamanhid ng kanang kamay
Ang paggamot sa pamamanhid ng kanang kamay ay isinasagawa ng isang neurologist, pagkatapos masuri ang kondisyon ng pasyente at matukoy ang mga sanhi ng pagkawala ng sensitivity. Ang paggamot sa pamamanhid ay isang mahabang proseso, kaya mas mahusay na huwag pahintulutan ang pathological na pag-unlad ng sakit. Ang pagkawala ng sensitivity ay nangyayari sa mga kasukasuan na nagdurusa sa nikotina at alkohol, maanghang, maalat na pagkain. Ang pagpapanatili ng isang malusog na pamumuhay at pagkain ng mga sariwang pagkain ay ang pinakamahusay na pangangalaga para sa kondisyon ng mga kasukasuan at maiwasan ang pamamanhid.
Ang pamamanhid ng kanang kamay ay kadalasang nangyayari dahil sa mga problema sa sirkulasyon. Kaya naman ang mga kamay ay dapat panatilihing mainit at ang mga ehersisyo sa daliri ay dapat gawin nang regular upang maiwasan ang pamamanhid. Sa ilang mga kaso, ang pagkawala ng sensitivity ay nangyayari dahil sa mga sakit sa cardiovascular, pagkasira ng mga daluyan ng dugo, stroke at diabetes. Ang napapanahong medikal na atensyon at isang hanay ng mga hakbang sa paggamot sa paunang yugto ay maaaring maiwasan ang malubhang kahihinatnan ng pamamanhid, na maaaring humantong sa kumpletong pagkawala ng sensitivity ng paa.
Paggamot para sa pamamanhid sa mga kamay habang natutulog
Ang paggamot sa pamamanhid ng mga kamay sa panahon ng pagtulog ay isang popular na pamamaraan, dahil maraming tao ang nahaharap sa katotohanan na pagkatapos ng pagtulog ang kanilang mga kamay ay manhid at nawawalan ng sensitivity. Siyempre, kung ang pamamanhid ay sanhi ng pamamanhid ng mga paa, hindi ka dapat mag-alala, ang simpleng himnastiko para sa mga kamay ay magpapanumbalik ng sensitivity. Ngunit sa ilang mga kaso, ang pamamanhid ay nangyayari para sa mas malubhang dahilan na dulot ng iba't ibang mga sakit at karamdaman sa paggana ng katawan. Imposibleng independiyenteng matukoy ang sanhi ng pagkawala ng sensitivity, samakatuwid, kung ang mga naturang sintomas ay madalas, inirerekomenda na kumunsulta sa isang neurologist o surgeon.
Ang doktor ay nagsasagawa ng pagsusuri at nagrereseta ng mga pagsusuri, batay sa mga resulta ng mga diagnostic, ang isang plano sa paggamot para sa pamamanhid ng mga kamay sa panahon ng pagtulog ay iginuhit, na nakasalalay sa sanhi ng patolohiya. Ang mga napapanahong diagnostic ay ang susi sa isang epektibong hanay ng mga hakbang sa paggamot na magpapanumbalik ng sensitivity ng mga kamay.
Mayroong ilang mga kadahilanan na nagdudulot ng pamamanhid sa mga kamay habang natutulog. Kasama sa unang grupo ang mga simpleng salik na maaaring alisin nang nakapag-iisa. Ang pangalawang grupo ay kumplikadong mga kadahilanan na nangangailangan ng maingat na pagsusuri at paggamot. Isaalang-alang natin ang mga pangunahing dahilan na nagiging sanhi ng pagkawala ng sensitivity sa mga kamay:
- Ang isang hindi komportable na posisyon sa pagtulog, lalo na sa leeg, ay maaaring humantong sa pagkapagod ng kalamnan at pagkagambala sa daloy ng dugo sa mga tisyu. Upang maalis ang problemang ito, inirerekumenda na baguhin ang unan at posisyon sa pagtulog.
- Ang hitsura ng isang namuong dugo sa isang arterya ay isang malubhang problema, ang unang sintomas nito ay ang pagkawala ng sensitivity sa panahon ng pagtulog. Maaari mong suriin ang sakit na ito sa iyong sarili. Kung ang pamamanhid ay hindi nawala sa loob ng isang oras pagkatapos magising, dapat kang agad na humingi ng medikal na tulong.
Kung ang pamamanhid ay sanhi ng isang seryosong grupo ng mga kadahilanan, kung gayon ang isang hanay ng mga hakbang sa paggamot ay isinasagawa gamit ang mga gamot at iba't ibang mga pamamaraan ng physiotherapeutic. Sa simpleng mga kadahilanan ng pamamanhid, ang paggamot ay maaaring isagawa nang nakapag-iisa. Ang magaan na hand gymnastics, masahe, rubbing at isang contrast shower ay perpektong magpapanumbalik ng sensitivity at mapabuti ang sirkulasyon ng dugo.
May mga diagnostic na pamamaraan na nagbibigay-daan sa iyo upang matukoy ang kalubhaan ng pamamanhid sa iyong mga kamay. Kaya, itaas ang iyong mga kamay sa itaas ng iyong ulo sa loob ng 30-50 segundo, kung walang pamamanhid, tingling o masakit na sensasyon, kung gayon ang lahat ay maayos. Kung ang pamamanhid sa iyong mga kamay sa panahon ng pagtulog ay nangyayari nang madalas, pagkatapos ay maaari kang gumamit ng ilang mga pamamaraan ng tradisyonal na gamot na tiyak na makakatulong na maibalik ang sensitivity ng iyong mga paa.
- Maghanda ng warming compress, paghaluin ang 50 ml ng ammonia na may 10 ml ng camphor alcohol at maghalo ng isang litro ng tubig. I-dissolve ang isang kutsarang puno ng asin sa nagresultang timpla at kuskusin ang iyong mga daliri at pulso gamit ang nagresultang solusyon bago matulog.
- Makakatulong din ang isang thermal contrast agent na labanan ang pamamanhid. Maghanda ng dalawang lalagyan na may malamig at mainit na tubig. Hawakan ang iyong mga kamay sa bawat lalagyan sa loob ng 30-40 segundo, 5-6 na beses. Pagkatapos nito, mag-apply ng moisturizing cream o turpentine ointment sa iyong mga kamay, magsuot ng mainit na guwantes at matulog. Ang isang kurso ng 10 mga pamamaraan ay mapupuksa ang pamamanhid.
- Ang isang light honey compress ay angkop din para sa pag-iwas. Maglagay ng manipis na layer ng honey sa iyong mga kamay at balutin ang mga ito ng isang piraso ng cotton cloth. Ang isang kurso ng 3-5 na mga pamamaraan ay ibabalik ang normal na paggana at alisin ang pamamanhid.
At higit sa lahat, huwag masyadong maupo sa computer bago matulog. Ang pag-click lamang sa mouse ng computer ay maaaring magdulot ng paresthesia. Dahil dito, natutulog ka na may bahagyang pamamaga na tumataas lamang dahil sa kawalang-kilos habang natutulog.
Paggamot ng pamamanhid ng mga kamay dahil sa osteochondrosis
Ang paggamot sa pamamanhid ng mga kamay dahil sa osteochondrosis ay depende sa anyo at kalubhaan ng sakit. Ang pangunahing tampok ng osteochondrosis ay ang sakit ay maaaring makaapekto sa mga bahagi ng katawan na walang kinalaman sa apektadong lugar. Halimbawa, ang osteochondrosis ng mga daliri at kamay ay nangyayari dahil sa mga nakakahawang sakit, pinsala sa immune system at metabolic disorder. Sa karamihan ng mga kaso, ang pamamanhid ng mga kamay at sakit sa mga daliri ay nagpapahiwatig ng osteochondrosis. Bilang karagdagan sa pamamanhid, lumilitaw ang sakit at pagkasunog sa mga kamay at daliri, at posible rin ang mga degenerative na pagbabago sa mga tisyu ng cartilaginous.
Mga sintomas ng pamamanhid sa mga kamay na sanhi ng osteochondrosis:
- Namamanhid ang mga kamay at daliri, lumalabas ang pananakit at paralisis ng mga paa.
- Ang pamamanhid ay sinamahan ng isang matalim, pananakit at pananakit ng pamamaril. Ang mga masakit na sensasyon ay nangyayari kapag sinusubukang ilipat ang mga daliri.
- Sa hindi malamang dahilan, lumilitaw ang tingling sa mga daliri at anumang bahagi ng kamay.
- Kapag na-overcooled at nakalantad sa hamog na nagyelo sa loob ng mahabang panahon, ang mga kamay ay nakakakuha ng hindi likas na maputlang kulay.
Kung hindi ka magsisimula ng isang hanay ng mga hakbang sa paggamot sa oras, kung gayon ang pamamanhid ay hahantong sa kumpletong pagkawasak ng tissue ng kartilago at pagkalumpo ng mga paa. Ang isa pang malinaw na sintomas ng osteochondrosis ay ang kawalan ng kakayahan na ilipat ang iyong mga daliri pagkatapos matulog. Ang paggamot sa pamamanhid ng mga kamay na may osteochondrosis ay isinasagawa upang mapanatili ang normal na paggana ng mga limbs. Dahil imposibleng ganap na pagalingin ang osteochondrosis, ang regular na paggamot at mga hakbang sa pag-iwas ay maiiwasan ang pag-unlad ng pamamanhid.
Paggamot ng pamamanhid ng mga kamay dahil sa osteochondrosis ng cervical spine
Ang mga therapeutic procedure ay naglalayong pigilan ang pag-unlad ng sakit. Ang mga konserbatibong pamamaraan ay ginagamit upang gamutin ang pamamanhid. Ang finger sensitivity restoration complex ay binubuo ng mga pamamaraan ng gamot at physiotherapy.
- Ang paggamot sa droga ay binubuo ng pagkuha ng mga anti-inflammatory at pain-relieving na gamot. Maaaring magreseta ang doktor ng mga intramuscular injection, vitamin shot, ointment at gels na nagpapaginhawa sa pamamaga, nagpapagaan ng sakit at nag-aalis ng pamamanhid.
- Ang Physiotherapy ay isang kumplikadong mga pamamaraan na naglalayong alisin ang pamamaga, nakakarelaks na tissue ng kalamnan at ibalik ang sirkulasyon ng dugo. Ang electrophoresis, laser therapy, magnetic therapy at kasalukuyang therapy ay ginagamit para sa layuning ito.
Pagkatapos ng kumplikadong paggamot, mawawala ito nang ilang sandali, ngunit sa kabila nito, kinakailangan na sundin ang mga hakbang sa pag-iwas. Ang regular na light massage, therapeutic exercises, rubbing at warming up ng mga daliri at kamay ay maiiwasan ang pagkawala ng sensitivity ng mga kamay at daliri.
Paggamot ng pamamanhid ng mga kamay dahil sa osteochondrosis ng mga paa't kamay
Sa kaso ng naturang pinsala, ang paggamot ay binubuo ng isang hanay ng mga gamot at physical therapy. Ang pasyente ay dapat na regular na magsagawa ng isang hanay ng mga ehersisyo upang maiwasan ang pamamanhid ng mga kamay at mga daliri. Maaari mong simulan ang gymnastics sa isang maliit na warm-up: pagtapik sa iyong mga kamao sa ibabaw ng kamay, pagkuyom at pag-unclench ng iyong mga kamao, pag-ikot ng iyong mga kamay, pagkuskos ng iyong mga daliri. Pagkatapos nito, inirerekumenda na mag-apply ng warming ointment o cream sa iyong mga kamay at masahin ang iyong mga kamay.
Gamot para sa Pamamanhid ng Kamay
Ang paggamot sa droga ng pamamanhid ng kamay ay ang pag-aalis ng nagpapasiklab na proseso, pamamaga, pagbawas ng mga masakit na sensasyon at kalamnan spasms. Ang kumplikado ng mga therapeutic na hakbang ay binubuo ng pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo at pag-alis ng mga nakakapinsalang microorganism na humahantong sa pathological metabolismo. Ang mga pasyente ay inireseta ng mga simpleng gamot na nagpapababa ng sakit at mga anti-inflammatory na gamot, tulad ng Nimesil at Nurofen.
Para sa paggamot, ginagamit ang mga gamot na nag-aalis ng rheumatic pain sa mga kasukasuan, kalamnan spasms at sakit sa panahon ng pamamanhid na dulot ng neuralgia. Para sa pamamanhid na dulot ng tunnel syndrome, ang mga steroid injection ay ginagamit para sa paggamot, bilang panuntunan, ito ay mga corticosteroid na gamot. Ang mga neurologist ay nagrereseta ng mga ointment at gel na nagpapasigla sa sirkulasyon ng dugo at nagpapanumbalik ng normal na paggana ng muscular system.
Bilang karagdagan sa kumplikadong paggamot na nakabatay sa droga, ginagamit ang physiotherapy para sa therapy:
- Reflexotherapy (acupuncture) - ginagamit upang maimpluwensyahan ang mga biologically active na mga punto, tumutulong upang maibalik ang function ng nerve at mapabuti ang innervation ng mga limbs.
- Ang Osteopathy ay isang banayad na pamamaraan para sa pag-aalis ng tensyon ng kalamnan at ligament na humahantong sa pamamanhid sa mga kamay.
- Electrophoresis - sa tulong ng mahinang magnetic field, ang mga gamot ay walang sakit na ipinapasok sa mga apektadong lugar. Ang pinakasikat na gamot na tumutulong sa pag-alis ng mga sakit sa pagiging sensitibo ay Lidase.
- Manual therapy - ginagamit upang i-relax ang malambot na mga tisyu, tono ng mga joints at alisin ang pamamanhid.
Paggamot ng pamamanhid ng mga kamay na may mga remedyo ng katutubong
Ang paggamot sa pamamanhid sa mga kamay na may mga katutubong remedyo ay isang simple at abot-kayang paraan para maalis ang pagkawala ng sensitivity. Siyempre, upang matukoy ang tunay na sanhi ng pagkawala ng sensitivity, kailangan mong humingi ng medikal na tulong. Nag-aalok kami sa iyo ng pinaka-epektibong pamamaraan ng katutubong gamot para sa pagpapagamot ng pamamanhid sa mga kamay sa bahay:
- Ang pamamanhid ng mga daliri at pulso ay karaniwan sa mga matatandang tao. Ang mga limbs ay hindi lamang namamanhid, ngunit nagsisimula ring saktan, paso at pag-ikot. Upang maiwasan ang proseso ng pamamanhid, inirerekumenda na kumain ng mga kabibi ng itlog isang beses sa isang linggo. Ang mga pulbos na kabibi ay angkop para sa mga layuning ito. Ang isang kutsarang puno ng mga shell ay dapat hugasan ng isang baso ng tubig.
- Kung ang pagkawala ng sensitivity ay sinamahan ng matinding sakit, pagkatapos ay gagawin ang sumusunod na recipe. Kumuha ng enamel saucepan, ibuhos ang 2 litro ng gatas, isang litro ng tubig, magdagdag ng 50 g ng pulot at 600 g ng asin. Ang halo ay dapat ilagay sa mababang init at pinainit sa 60 degrees. Ang bahagi ng solusyon ay maaaring ilapat sa mga kamay bilang isang compress o gumawa ng isang panggamot na paliguan. Ang solusyon ay maaaring gamitin upang gamutin ang pamamanhid ng parehong mga kamay at paa. Isang kurso ng 10-15 mga pamamaraan.
- Kumuha ng tuyong ligaw na rosemary at i-infuse ito sa apple cider vinegar sa loob ng 7 araw. Upang ihanda ang solusyon, gumamit ng ratio ng 1 bahagi ng halaman sa 3 bahagi ng suka. Kuskusin ang solusyon sa manhid na mga paa ng tatlong beses sa isang araw.
- Upang ihanda ang sumusunod na lunas, kumuha ng isang pares ng mga clove ng bawang, durugin ito at ilagay ito sa isang garapon. Ibuhos ang 400 ML ng vodka sa bawang at iwanan ito sa loob ng 14 na araw sa isang madilim na lugar. Kalugin nang mabuti ang lalagyan araw-araw upang hayaang matarik ang lunas. Kunin ang pagbubuhos nang pasalita, 3-5 patak na halo-halong sa isang kutsarang tubig. Ang kurso ay 4-6 na linggo.
- Ang itim na paminta ay mahusay para sa pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo, dahil pinapanipis nito ang dugo. Ibuhos ang 100 g ng ground pepper sa isang litro ng langis ng gulay at pakuluan sa katamtamang init sa loob ng 30-40 minuto. Kapag lumamig na ang lunas, maaari mo itong kuskusin sa manhid na mga paa.
- Ang isang nakapagpapagaling na halo ng kintsay, perehil, pulot at dalawang limon ay makakatulong sa pagpapanumbalik ng sensitivity. Kailangan mong kumuha ng isang kilo ng mga gulay at 250 ML ng pulot. Gilingin ang mga sangkap sa isang mush at ihalo. Inirerekomenda na kunin ang pinaghalong panggamot sa umaga sa isang walang laman na tiyan, 3 tablespoons.
- Kung ang iyong mga daliri at kamay ay manhid, isang lana na sinulid ang gagawa ng paraan. Itali ito sa iyong pulso na parang pulseras at huwag itong tanggalin. Ang pagkakadikit ng lana sa iyong balat ay mapapabuti ang sirkulasyon ng dugo, at pagkaraan ng ilang sandali ay malilimutan mo ang pamamanhid.
Bilang karagdagan sa mga pamamaraan ng tradisyonal na gamot, upang gamutin ang pamamanhid, kailangan mong sundin ang mga simpleng rekomendasyon. Upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, maging aktibo sa pisikal. Kahit na ang magaan na pisikal na aktibidad o mahabang paglalakad ay magkakaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa paggana ng katawan. Huwag kalimutan ang tungkol sa mga therapeutic exercise para sa mga kamay. Regular na iunat ang iyong mga daliri, gumawa ng mga paikot-ikot na paggalaw gamit ang iyong mga kamay, pisilin at alisan ng laman ang iyong mga kamay. Ang isa pang hanay ng mga therapeutic na hakbang ay ang pagpapalakas ng mga daluyan ng dugo at pagpapagamot ng mga sakit sa cardiovascular. Ang isang baso ng maligamgam na tubig sa isang walang laman na tiyan ay magiging isang mahusay na pag-iwas sa pagkawala ng sensitivity sa mga limbs.
Ang paggamot sa pamamanhid ng kamay ay maaaring isagawa kapwa sa pamamagitan ng gamot at sa tulong ng tradisyonal na gamot, physiotherapy at kahit surgical intervention. Ang pag-iwas, pisikal na aktibidad at isang malusog na pamumuhay ay ang perpektong hanay ng mga hakbang sa paggamot para sa pamamanhid ng kamay.