Diagnosis at paggamot ng cervical pain

Mga pamamaraan ng diagnostic para sa pananakit ng leeg

X-ray

Ang pamamaraang ito ay nagpapahintulot sa iyo na makita ang mga buto ng gulugod nang hindi kumpleto. Ang X-ray ay nagpapakita ng mga impeksyon sa tissue ng buto, mga kahihinatnan ng mga pinsala - mga bali, mga bukol (malinaw na nakikita ang mga ito sa lugar na malapit sa mga buto). Ang distansya sa pagitan ng vertebrae ay maaari ding ipakita nang maayos sa pamamagitan ng X-ray. Nangangahulugan ito na matutukoy ng doktor kung gaano ito nagbago, iyon ay, kung magkano ang spinal column ay deformed.

Ang kawalan ng X-ray ay ang ibang mga tisyu, maliban sa mga buto, ay mahirap makita sa mga larawan, at hindi nakikita ng doktor ang mga pagbabago sa kanila. Samakatuwid, ang X-ray para sa pananakit ng leeg ay dapat suportahan ng iba pang mga diagnostic na pamamaraan.

MRI (magnetic resonance imaging)

Ito ay isang mahusay na paraan ng diagnostic na nagpapakita ng bone tissue, muscles, cartilage, at disc tissue.

Dahil sa katotohanan na ang MRI ay nagbibigay ng isang three-dimensional na imahe, ang doktor ay maaaring mag-diagnose ng mga tumor, spinal deformities, at muscle deformities. Sa loob lamang ng kalahating oras, maaaring masuri ang pinakamalubhang sakit, kabilang ang pagtukoy sa mga sanhi ng pananakit ng leeg.

Ang MRI ay halos walang contraindications, maliban sa claustrophobia at ang pagkakaroon ng mga bagay na bakal sa katawan, lalo na ang isang implant sa lugar ng puso.

Computed tomography, o CT

Ito ay isang paraan ng pagsusuri sa X-ray kung saan ang mga tisyu ay nakikita sa ilang mga layer. Iyon ay, ito ay isang napakatumpak na paraan ng pagsusuri.

Mahusay na masusubaybayan ng CT ang mga pagbabago sa mga istruktura ng buto at matukoy ang kanilang pagpapapangit. Tinutukoy nito kung gaano kabilis matutukoy ng doktor ang sanhi ng pananakit ng leeg. Sa pagpapapangit ng vertebrae at mga pagbabago sa spinal cord, ito ay hindi maiiwasan.

Mga pagsubok sa laboratoryo

Ang napakasimpleng mga pagsubok sa laboratoryo ay maaaring magbigay-daan sa doktor na matukoy ang mga sanhi ng pananakit ng leeg. Kung mayroong impeksyon sa dugo, maaari itong makaapekto sa kahinaan ng kalamnan o hypertonicity, daloy ng dugo, pagpuno ng mga tisyu at organo ng mga kapaki-pakinabang na sangkap.

Madalas sapat na magkaroon ng pagsusuri sa dugo para sa mga hormone o gumawa ng mga pagsusuri sa rayuma upang makagawa ng tumpak na pagsusuri ng pananakit ng leeg.

Ano ang dapat gawin upang mapawi ang pag-igting sa mga kalamnan ng leeg?

Mahalagang huwag sumuko, huwag umupo sa computer nang masyadong mahaba, ngunit magpahinga mula dito para sa mga pisikal na ehersisyo. Sila ay makakatulong na mapawi ang pag-igting sa mga kalamnan ng leeg o maiwasan ang paglitaw nito.

Tip #1: Panatilihin ang magandang postura

Itaas ang dibdib, pataas ang balikat sa gilid, tuwid, ulo at baba. Pakiramdam ang mga kalamnan sa leeg - kung gaano sila kalakas at kakayanin, palakasin ang mga ito hangga't kaya mo. Ngayon magpahinga ka na. Gawin ang ehersisyo ng ilang beses hanggang sa maramdaman mong ganap na nakakarelaks ang iyong leeg.

Tip #2: Matulog sa tamang posisyon

Kung ang iyong leeg ay patuloy na na-overstrain habang natutulog dahil sa isang unan na masyadong mataas o ganap na wala, ang vertebrae ay maaaring maging deformed at ang mga kalamnan ay maaaring maging manhid. Samakatuwid, ito ay nagkakahalaga ng pag-aalaga hindi lamang sa isang komportable, kundi pati na rin sa tamang posisyon ng pagtulog.

Sinasabi ng mga doktor na ang pagtulog sa iyong tiyan ay mas mabuti para sa maliliit na bata kaysa sa mga matatanda. Kapag natutulog ka sa iyong tiyan, kailangan mong iikot ang iyong ulo sa kanan o kaliwa upang maiwasan ang inis habang natutulog. Samakatuwid, ang iyong mga kalamnan sa leeg ay maaaring maging manhid at ang iyong ulo ay maaaring sumakit. Baguhin ang iyong posisyon sa pagtulog at magiging maayos ang iyong leeg.

Tip #3: Ayusin ang iyong postura habang nagtatrabaho

Kung ikaw ay isang manggagawa sa opisina at wala kang pagkakataong bumangon mula sa iyong computer tuwing 45 minuto, ayon sa kinakailangan ng kalinisan sa trabaho, kahit papaano ay bigyan mo ng pahinga ang iyong leeg habang ikaw ay nasa lugar.

Kapag nakaupo, huwag hawakan ang iyong ulo sa isang posisyon nang higit sa 30 minuto. Lumiko ang iyong ulo sa kaliwa, ikiling ito sa kanan-kaliwang bahagi, iikot ang iyong buong katawan sa isang gilid, pagkatapos ay sa isa pa. Ito ay magpoprotekta sa iyo mula sa pananakit sa leeg, balikat at likod.

Tip #4: Huwag Laktawan ang Masahe

Sa ngayon, ang masahe ay isang binuo na serbisyo na maaari itong magamit nang sama-sama. Sa maraming opisina, maraming tao ang dumaranas ng pananakit ng leeg at likod dahil sa laging nakaupo.

Bakit hindi sila magkasundo at mag-order ng massage therapist nang direkta sa opisina? Hindi ito magastos ng malaki (group order - group discount). Ngunit ililigtas ka nito at ang iyong mga kasamahan mula sa pananakit ng leeg. Ang 15 minutong masahe ay isang mahusay na pang-araw-araw na lunas para sa pagkapagod ng kalamnan.

Ano at paano mo gagamutin ang pananakit ng leeg?

Ano ang gawain ng doktor sa paggamot sa pananakit ng leeg? Una sa lahat, ito ay kinakailangan upang mapawi ito. Pagkatapos ay mahalaga na alisin ang mga sanhi ng sakit: pagpapapangit ng vertebrae, ang kanilang hindi tamang posisyon, alisin ang mga impeksiyon mula sa katawan. Ang mga paraan ng paggamot ay maaaring radikal - surgical - at konserbatibo - sa tulong ng mga gamot, physical therapy at isang malusog na pamumuhay.

Mga konserbatibong pamamaraan ng paggamot sa leeg Upang ihinto ang mga spasms, upang maalis ang pamamaga, upang maibalik ang tono ng kalamnan, kailangan mo ng mga tamang gamot. Pagkatapos ang sakit sa lugar ng leeg ay mawawala (hindi kaagad, ngunit ito ay mawawala)

Kapag kumukuha ng mga gamot, dapat mong isaalang-alang ang mga sumusunod na puntos:

• Kinakailangan na mahigpit na kalkulahin ang mga dosis ng mga gamot na isinasaalang-alang lamang ang mga rekomendasyon ng doktor.
• Tandaan na ang ilang mga gamot na naglalaman ng analgin ay maaaring magdulot ng mga komplikasyon.
• Kung umiinom ka ng mga pangpawala ng sakit sa loob ng mahabang panahon, maaaring huminto ang mga ito sa pag-apekto sa mga receptor ng sakit at magpapatuloy ang pananakit. Pagkatapos ay kakailanganin ang iba pang mga paraan ng paggamot sa pananakit ng leeg.
• Kung ang isang tao ay may deformed vertebrae, kung gayon ang mga gamot ay walang kapangyarihan - ang mga mekanikal na pamamaraan ng pag-impluwensya sa sakit ay kinakailangan.

Orthopedic na unan

Ang pamamaraang ito ng pag-save ng leeg ay napakahusay kapag ang pasyente ay nakahiga nang husto. At sa gabi, ginagamit ang isang unan sa leeg upang ang tao ay makatulog sa tamang posisyon at mabawasan ang pagkarga sa mga kalamnan ng leeg at vertebrae.

Paraan ng physiotherapy at pisikal na edukasyon

Upang mapawi ang pamamaga ng mga nerve endings, mahalagang sumailalim sa isang kurso ng therapeutic exercise. Sa kasong ito, ang isang muscle corset ay ginagamit para sa leeg o iba pang mga lugar ng leeg. Makakatulong ito upang palakasin ang ligaments ng leeg, at hahawakan din ang vertebrae. Gayundin, ang mga karagdagang pamamaraan ng paggamot sa leeg ay maaaring maging alinman sa pag-init o yelo sa lugar ng leeg.

Kwelyo ng leeg

Upang idirekta ang cervical spine sa tamang posisyon, kailangan ang cervical collar. Ito ay kadalasang ginagamit upang ibalik ang vertebrae sa tamang posisyon pagkatapos ng pinsala, isang malakas na suntok, kapag ang parehong vertebrae ay wala sa lugar at ang mga kalamnan ay nasa spasm.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Interbensyon sa kirurhiko

Bago magsagawa ng operasyon, dapat gawing pamilyar ng doktor ang pasyente sa lahat ng mga pamamaraan ng paggamot sa pananakit ng leeg. Maaaring malutas ng operasyon ang mga sumusunod na problema sa pananakit ng leeg.

1. Pinched nerve roots
2. Mga herniated disc o cervical radiculopathy
3. Spinal cord compression at entrapment
4. Nakapirming posisyon ng vertebrae kapag sila ay hubog at nawasak

Anong mga komplikasyon ang maaaring lumitaw sa panahon ng operasyon?

Gaano man ang karanasan at kasanayan ng siruhano, ang pasyente ay hindi immune mula sa mga kahihinatnan ng surgical intervention para sa pananakit ng leeg. Maaaring ito ang mga sumusunod na kahihinatnan.

• Allergy reaksyon sa kawalan ng pakiramdam
• Paglala ng mga impeksyon, lalo na kung hindi sila kilala bago ang operasyon
• Pinsala sa spinal cord, nerve roots o mga daluyan ng dugo sa panahon ng operasyon

Bago magpasyang sumailalim sa operasyon upang maalis ang pananakit ng leeg, mahalagang makinig sa pangalawang opinyon ng mga doktor, na independyente sa isa't isa, at gawin ang pinakamahusay na desisyon. Marahil, ang mga surgical na pamamaraan ng paggamot sa leeg ay hindi para sa iyo.