Mga halamang pampalakas ng presyon ng dugo

Ang mababang presyon ng dugo ay karaniwan na sa kasalukuyan, anuman ang edad. Sa mababang presyon ng dugo, ang mga sintomas tulad ng patuloy na pagkapagod, pag-aantok, pagkasira ng konsentrasyon, pagkahilo at pananakit ng ulo ay pumipigil sa iyo na magtrabaho at gumawa ng mga gawaing bahay. Ano ang dapat mong gawin kung madalas kang inaabala ng mababang presyon ng dugo, ngunit ayaw mong uminom ng mga gamot? Mayroon bang mga espesyal na halamang gamot na nagpapataas ng presyon ng dugo?

Siyempre, mayroong gayong mga halamang gamot, at medyo marami sa kanila. Sa artikulong ito, susubukan naming malaman kung aling mga halaman ang makakatulong na mapabuti ang kondisyon na may hypotension, at alin ang hindi.

Ang mga halamang gamot na nagpapataas ng presyon ng dugo ay makakatulong sa paglutas ng problema ng hypotension. Bilang karagdagan sa mga halamang gamot, dapat ka ring manatili sa isang tiyak na diyeta, madalas na lumakad sa sariwang hangin, at inirerekomenda na gawin ang mga pagsasanay sa paghinga.

Ang mababang presyon ng dugo ay isang medyo pangkaraniwang kondisyon, lalo na sa mga kabataang babae. Sa gamot, ang sakit na ito ay tinatawag na hypotension o hypotension.

Ang mga taong dumaranas ng mababang presyon ng dugo ay nakakaranas ng pagkahilo, pag-aantok, kawalang-interes, pananakit ng ulo. Ang mga hypotonics ay madalas na nagdurusa mula sa igsi ng paghinga, pagkahilo, pagkawala ng malay, at pagdidilim ng mga mata.

Ang nutrisyon para sa mababang presyon ng dugo ay dapat na tama, pinakamahusay na uminom ng mahinang tsaa o kape para sa almusal. Sa hypotension, ang diyeta ay dapat magsama ng mga prutas, gulay, sariwang damo. Inirerekomenda na kumain ng 4 na beses sa isang araw, hindi ka maaaring kumain nang labis, dahil ito ay humahantong sa pag-aantok at pagtaas ng pagkapagod.

Ang asin ay dapat na naroroon sa mga makatwirang dosis, ang kagustuhan ay dapat ibigay sa asin sa dagat, mayaman sa yodo, potasa, magnesiyo. Kinakailangang isama sa iyong diyeta ang mga produktong fermented milk, mga pagkaing protina (karne, isda), mga sariwang kinatas na juice.

Kung ikaw ay may mababang presyon ng dugo, dapat kang matulog ng hindi bababa sa 8 oras. Kadalasan, ang mga taong may mababang presyon ng dugo ay nangangailangan ng mas maraming oras upang magpahinga kaysa sa mga taong may mataas na presyon ng dugo at mga taong may normal na presyon ng dugo. Inirerekomenda na magpahinga sa araw kung maaari.

Karaniwang bumababa ang presyon sa mga kritikal na antas sa gabi. Kung masama ang pakiramdam mo, inirerekomenda na subaybayan ang iyong presyon. Bago matulog, kapaki-pakinabang na uminom ng isang baso ng yogurt o matamis na tsaa.

[ 1 ], [ 2 ]

Paggamot ng mababang presyon ng dugo na may mga halamang gamot

Ang mababang presyon ng dugo ay inirerekomenda na tratuhin ng mga halamang gamot para sa halos lahat. Gayunpaman, bago gamitin ang mga halamang gamot, kinakailangang isaalang-alang ang mga umiiral na contraindications na likas sa bawat halaman.

Ang mga halamang gamot na nagpapataas ng presyon ng dugo ay maaaring gamitin bilang pangunahing paggamot sa simula ng hypotension. Sa malalang kaso, maaaring idagdag ang halamang gamot sa pangunahing paggamot.

Upang mapataas ang presyon ng dugo, ang tincture o katas ng Eleutherococcus ay ginagamit kasama ng mga halamang gamot, na may tonic effect at normalize ang presyon ng dugo.

Bilang isang patakaran, ang Eleutherococcus ay inireseta para sa isang kurso ng hindi bababa sa 30 araw.

Uminom ng 20-30 patak ng katas sa umaga o sa tanghalian. Ang fumitory tincture ay mabuti para sa pagtaas ng presyon ng dugo. Upang maghanda ng isang nakapagpapagaling na pagbubuhos, kakailanganin mo ng 2 kutsarita ng damo, na ibinuhos ng 400 ML ng malamig na tubig. Ang halo ay dapat na infused para sa 8 oras, pagkatapos ay pilit at natupok 50-70 ml 4 beses sa isang araw (bago kumain).

Mga indikasyon para sa paggamit ng mga halamang gamot upang mapataas ang presyon ng dugo

Ang mga halamang gamot na nagpapataas ng presyon ng dugo ay ginagamit sa mga kondisyong hypotonic.

Ang hypotension ay sinamahan ng pagbaba ng presyon ng dugo at mahinang pulso. Kung ang presyon ng dugo ay mas mababa sa 100/60 mm Hg, maaari na nating pag-usapan ang tungkol sa hypotension. Ngunit ang mababang presyon ng dugo ay hindi palaging isang tanda ng hypotension, dahil may mga tao kung kanino ang mababang presyon ng dugo ay "nagtatrabaho" at hindi sila nakakaranas ng mga sintomas na tipikal ng hypotension (pagkahilo, kahinaan, atbp.). Sa kasong ito, hindi na kailangang uminom ng mga gamot na nagpapababa ng presyon ng dugo.

Sa hypotension, lethargy, depression, lumilitaw ang pangkalahatang karamdaman, ang isang tao ay nagsisimulang magdusa mula sa pananakit ng ulo, pagdidilim ng mga mata, pagkahilo, pagkahilo. Sa ganitong kondisyon, inirerekumenda na uminom ng mga espesyal na gamot o halamang gamot upang mapataas ang presyon ng dugo.

Form ng paglabas

Ang mga halamang gamot na nagpapataas ng presyon ng dugo ay makukuha sa iba't ibang anyo.

Ang pangunahing anyo ng pagpapalaya ay maaaring ituring na isang tuyong koleksyon ng mga dahon o bulaklak ng halaman, kung saan kinakailangan upang maghanda ng isang tincture o decoction.

Mayroon ding mga yari na alkohol na tincture o mga herbal extract sa anyo ng mga tablet.

Pharmacodynamics at pharmacokinetics ng mga halamang gamot para sa pagtaas ng presyon ng dugo

Ang mga halamang gamot na nagpapataas ng presyon ay nagpapahusay sa aktibidad ng reflex at mga proseso ng paggulo. Gayundin, pagkatapos kunin ang mga ito, tumataas ang kapasidad sa pagtatrabaho, bumababa ang pagkapagod pagkatapos ng pisikal at mental na stress.

Ang pagkilos ng mga halamang gamot ay tinutukoy ng mga aktibong sangkap sa komposisyon ng mga halaman. Ang mga halamang gamot ay maaari ding maglaman ng mga organikong acid, mahahalagang langis, bitamina, atbp.

Ang mga halamang gamot ay nagpapasigla sa gitnang sistema ng nerbiyos, nagpapataas ng presyon ng dugo, at nagpapataas ng puwersa ng mga contraction ng puso.

Ang mga halamang gamot na nagpapataas ng presyon ng dugo ay nagpapasigla sa central nervous system, sa cardiovascular system, at sa paghinga.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Anong mga halamang gamot ang nagpapataas ng presyon ng dugo?

Mas gusto ng maraming tao na gumamit ng mga halamang gamot bilang natural na lunas para sa paggamot sa mga sakit, mula sa karaniwang sipon hanggang sa malubhang karamdaman. Ang mga halaman ay itinuturing na mas ligtas kaysa sa mga gamot na may maraming side effect at babala. Sa ilang sukat, ito ay totoo, ngunit hindi natin dapat kalimutan na ang mga herbal na remedyo ay dapat ding gawin nang may pag-iingat. Pagkatapos ng lahat, ang mga epekto ng mga halamang gamot ay iba-iba, at dapat itong isaalang-alang. Ang ilang mga halaman ay nagpapataas ng presyon ng dugo, ang iba ay nagpapababa nito.

Anong mga halamang gamot ang nagpapataas ng presyon ng dugo? Una sa lahat, ito ay mga halaman na may neurostimulating properties: ginseng root, leuzea, zamaniha, aralia, sterculia, saparal, atbp.

Ang leuzea extract ay ginagamit ng 25 patak hanggang 3 beses sa isang araw.

Ang tincture ng zamanikha ay ginagamit 25 patak 2 hanggang 3 beses sa isang araw bago kumain.

Ang Saparal ay ginagamit para sa hypotension pagkatapos kumain, 0.05 g pagkatapos ng almusal at tanghalian.

Hindi inirerekumenda na uminom ng mga halamang gamot na nagpapataas ng presyon ng dugo sa gabi, dahil maaari itong maging sanhi ng mga abala sa pagtulog.

Kung mas gusto mong kumuha ng mga halamang gamot sa isang kurso, ang tagal ng naturang paggamot ay maaaring 14-28 araw. Pagkatapos nito, kailangan mong magpahinga o baguhin ang halamang gamot sa isa pa (upang maiwasan ang pagkagumon).

Ang mga tradisyonal na herbal na paggamot ay itinuturing na pinakaligtas. Gayunpaman, kahit na ang pinaka hindi nakakapinsalang mga halamang gamot ay maaaring makapinsala sa kalusugan kung ginamit nang labis o hindi tama.

Ang mga halamang gamot na nagpapataas ng presyon ng dugo ay maaaring gamitin nang hiwalay at bilang bahagi ng mga herbal mixture.

Ang sumusunod na timpla ay nakakatulong upang mapataas ang presyon ng dugo: kumuha ng 1 kutsara ng St. John's wort, strawberry leaves, juniper berries, chicory flowers, yarrow herb, at rose hips at ihalo nang mabuti. Ibuhos ang 600 ML ng mainit na tubig sa 3 kutsara ng nagresultang timpla at iwanan sa isang termos (o isang mahusay na balot na garapon, tsarera, atbp.) nang hindi bababa sa isang oras. Kumuha ng 100-150 ml ng nagresultang tincture 15-20 minuto bago kumain ng tatlong beses sa isang araw. Maaari ka ring magdagdag ng mga batang mint, raspberry, o dahon ng currant sa pinaghalong, na pupunuin ito ng mga bitamina.

Maaari kang gumamit ng mga yari na herbal na tincture na ibinebenta sa mga parmasya: ginseng extract, lemongrass, aralia, atbp.

Ang mga tincture ng betony, mountain beetle, zamaniha, tansy, rosemary, sandy immortelle, field horsetail, tea bush, grapes, bryony, at eleutherococcus ay ginagamit din upang mapataas ang presyon ng dugo.

Paraan ng pangangasiwa at dosis

Ang mga halamang gamot na nagpapataas ng presyon ng dugo ay maaaring inumin sa maraming paraan:

• decoctions (tuyong damo ay ibinuhos ng mainit na tubig at pinakuluang para sa 10-20 minuto, pagkatapos ng paglamig ang decoction ay handa na para sa paggamit). Ang mga decoction ay kinukuha mula 1 hanggang 3 baso bawat araw.
• tubig o alkohol na tincture.

Upang maghanda ng tincture sa tubig, ibuhos ang 1-2 tablespoons ng herb sa 200 ML ng mainit na tubig at hayaan itong magluto ng 20 hanggang 60 minuto. Ang ganitong mga tincture ay kinuha mula 50 hanggang 200 ML tatlong beses sa isang araw.

Ang mga tincture ng alkohol ay inihanda batay sa alkohol o vodka. Upang maghanda ng isang panggamot na tincture, kailangan mong ibuhos ang tuyong damo na may alkohol (vodka) at hayaan itong magluto ng 2 hanggang 7 araw. Upang kumuha ng tincture ng alkohol, maaari mong matunaw ang 15-30 patak sa tubig o inumin ito sa dalisay na anyo nito.

Mayroon ding mga handa na paghahanda ng herbal na naglalaman ng katas ng halaman (mga tincture ng alkohol, syrup, tablet). Ang mga naturang paghahanda ay dapat gawin nang mahigpit alinsunod sa mga tagubilin, nang hindi lalampas sa dosis na inireseta ng doktor o sa inirekumendang dosis.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Paggamit ng Mga Herb para Tumaas ang Presyon ng Dugo Sa Pagbubuntis

Ang mga halamang gamot na nagpapataas ng presyon ng dugo sa panahon ng pagbubuntis ay maaari lamang gamitin pagkatapos ng konsultasyon sa isang doktor. Ang isang bilang ng mga halamang gamot ay kontraindikado sa panahon ng pagbubuntis, dahil ito ay maaaring humantong sa pagkakuha o napaaga na kapanganakan.

Sa panahon ng pagbubuntis, maaari kang gumamit ng isang tincture ng isang halo ng mga damo (St. John's wort, yarrow, chicory, rose hips).

Ang mga tincture ng ginseng, eleutherococcus, magnolia vine, at Rhodiola rosea ay pinapayagan din para sa mga buntis na kababaihan.

Kung ikaw ay may mababang presyon ng dugo sa panahon ng pagbubuntis, dapat mong iwasan ang pag-inom ng mga gamot na pampakalma, kahit na mga herbal.

Contraindications sa paggamit ng mga halamang gamot upang mapataas ang presyon ng dugo

Ang mga halamang gamot na nagpapataas ng presyon ng dugo ay kontraindikado sa mga kaso ng cardiac dysfunction, sobrang excitability, sleep disorder, at acute infectious disease.

Ang pangunahing kontraindikasyon sa pagkuha ng mga halamang gamot ay indibidwal na hindi pagpaparaan.

Gayundin, ang mga halamang gamot ay kontraindikado para sa mga buntis at nagpapasusong kababaihan (gamitin lamang pagkatapos ng reseta ng doktor), at mga batang wala pang 12 taong gulang.

[ 8 ]

Mga side effect ng herbs para tumaas ang blood pressure

Ang mga halamang gamot na nagpapataas ng presyon ng dugo ay nagpapasigla sa gitnang sistema ng nerbiyos, kaya mas mahusay na isagawa ang naturang paggamot pagkatapos kumonsulta sa isang doktor at mahigpit na obserbahan ang dosis.

Ang herbal na paggamot ay maaaring magdulot ng pagtaas ng tibok ng puso, pananakit ng ulo, pagtaas ng pagtatago ng gastrointestinal, mga reaksiyong alerhiya, at mataas na presyon ng dugo.

Kung ang anumang mga side effect ay nangyari sa herbal na paggamot, inirerekumenda na ihinto.

[ 9 ]

Overdose

Ang mga halamang gamot na nagpapataas ng presyon ng dugo kapag ginamit nang labis ay maaaring humantong sa hypertension, ritmo ng puso, pagtaas ng excitability, pagkagambala sa pagtulog. Posible rin ang dry mouth at skin rashes. Ang symptomatic na paggamot ay inireseta para sa mga palatandaan ng labis na dosis.

[ 15 ]

Pakikipag-ugnayan sa iba pang mga gamot

Ang mga halamang gamot na nagpapataas ng presyon ng dugo ay may nakapagpapasigla na epekto sa gitnang sistema ng nerbiyos, kaya kapag ang mga stimulant ng CNS at analeptics ay ginagamit nang sabay-sabay, ang therapeutic effect ay pinahusay. Ang mga halamang gamot upang mapataas ang presyon ng dugo ay hindi dapat gamitin kasama ng mga gamot na nagpapahina sa gitnang sistema ng nerbiyos (sa partikular, mga tranquilizer, barbiturates, antiepileptic na gamot). Ang mga halamang gamot ay maaari ring mapahusay ang epekto ng mga hypoglycemic na gamot.

[ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ]

Paggamit ng tanglad para tumaas ang presyon ng dugo

Ang Schisandra ay isang kilalang natural na lunas para sa pagtaas ng presyon ng dugo. Ang mga tincture at pagbubuhos ng halaman ay aktibong ginagamit upang mapabuti ang kondisyon sa kaso ng hypotension, pati na rin sa kaso ng isang matalim na pagbaba sa presyon. Binabawasan ng Schisandra ang bilang ng mga contraction ng puso, pinatataas ang paghinga at pinapalawak ang mga daluyan ng dugo. Matapos kumuha ng mga paghahanda batay sa Schisandra, ang isang pagtaas sa aktibidad ng motor at reflex excitability ay sinusunod, ang pag-aantok at pagkapagod, parehong pisikal at mental, ay inalis.

Ang Schisandra ay nagpapataas ng presyon ng dugo at itinuturing na isang epektibong gamot para sa asthenia at asthenodepression, na nangyayari laban sa background ng pagtaas ng pagkapagod, pagbaba ng pagganap, pag-aantok, at pagkamayamutin. Pagkatapos gamitin ang Schisandra, ang isang pagtaas sa visual acuity ay nabanggit, at ang mga visual function sa gabi ay nagpapabuti.

Ang mga paghahanda ng Schisandra ay halos walang epekto. Gayunpaman, dahil ang Schisandra ay itinuturing na isang nakapagpapasigla na halaman, dapat itong kunin pagkatapos lamang ng mga utos ng doktor, dahil ang isang hindi wastong pagkalkula ng dosis ay maaaring magdulot ng labis na paggulo ng mga daluyan ng puso at dugo. Hindi rin inirerekomenda ang Schisandra para sa mga taong dumaranas ng hypertension at insomnia.

[ 20 ]

Eleutherococcus upang mapataas ang presyon ng dugo

Ang Eleutherococcus extract ay isang pangkaraniwang lunas na ginagamit upang mapabuti ang pagganap ng isip at mabawasan ang pisikal na pagkapagod. Ang paggamit ng eleutherococcus ay sinamahan ng isang pagpapabuti sa kagalingan ng mga pasyente, isang pagbaba sa mga antas ng kolesterol (na kung saan ay lalong mahalaga para sa atherosclerosis), at isang pagtaas sa immune strength. Salamat sa eleutherococcus, kahit na ang visual at auditory function ay nagpapabuti.

Napatunayan na ang intravenous administration ng paghahanda ng Eleutherococcus ay maaaring magdulot ng matalim ngunit bahagyang pagbaba sa presyon ng dugo. Sa kasong ito, ang kondisyon ay normalize sa loob ng isa hanggang dalawang minuto.

Ang pagkuha ng Eleutherococcus sa loob, sa kabaligtaran, ay nakakatulong na pasiglahin ang sistema ng nerbiyos at pagtaas ng presyon ng dugo. Para sa layuning ito, inirerekumenda na gumamit ng Eleutherococcus extract sa isang batayan ng alkohol. Ang dosis ng gamot upang mapataas ang presyon ng dugo at pagganap ay 25 patak hanggang 3 beses sa isang araw. Ang tagal ng paggamot ay hanggang 1 buwan. Ang gamot ay hindi inirerekomenda para sa paggamit ng mga buntis na kababaihan.

[ 21 ], [ 22 ], [ 23 ], [ 24 ]

Hibiscus para tumaas ang presyon ng dugo

Ang Hibiscus, o ang kilalang red hibiscus tea, ay isang tonic na inumin na may maraming kapaki-pakinabang na katangian. Ang inumin ay nakakatulong na palakasin ang mga vascular wall, gawing normal ang presyon ng dugo, patatagin ang antas ng kolesterol at ang digestive system. Nakakatulong ang Hibiscus sa pagkalasing, kabilang ang alkohol.

Ang regular na pagkonsumo ng tsaa na ito ay nagpapanumbalik ng antas ng mga bitamina at mineral sa katawan: ang hibiscus ay isang epektibong paraan upang labanan ang anemia at hypovitaminosis.

Ang tunay na kakaibang inumin ay may halos unibersal na epekto. Kung umiinom ka ng mainit na bagong timplang hibiscus, makakatulong ito sa pagtaas ng presyon ng dugo. Ang pag-inom ng malamig o room temperature na inumin ay maaaring makatulong sa hypertension - ito ay magpapababa ng presyon sa normal na antas.

Ang pinakamahusay na epekto mula sa hibiscus tea ay sinusunod kapag umiinom ng inumin na ito sa loob ng 4-6 na linggo.

[ 25 ], [ 26 ]

Paggamit ng Ginseng para Taasan ang Presyon ng Dugo

Siyempre, ang ginseng ay isa sa mga nangungunang stimulant ng nervous system, kasama ang caffeine. Ang mga paghahanda ng ginseng ay nagpapahusay sa mga proseso ng paggulo sa utak, na tumutulong upang mapataas ang pagganap at mabawasan ang pagkapagod sa panahon ng pisikal at nakababahalang workload.

Ang ginseng ba ay nagpapataas ng presyon ng dugo? Oo, ginagawa nito. Ang ginseng ay makabuluhang nagpapabuti sa kondisyon ng mga pasyenteng may hypotensive, inaalis ang pananakit ng ulo na nauugnay sa mababang presyon ng dugo, pagdaragdag ng lakas at tibay upang ipagpatuloy ang araw ng trabaho o pagsasanay.

Ang ilang mga pag-aaral ay napatunayan ang katotohanan na ang ginseng ay may kakayahang hindi lamang pagtaas ng presyon ng dugo, kundi pati na rin ang pagpapababa nito sa isang estado ng hypertension. Kaya, ang ilang mga eksperto ay may hilig na maniwala na ang mga produktong batay sa ginseng ay naglalayong patatagin ang presyon ng dugo sa alinman sa mga halaga nito, sa isang direksyon o iba pa. Gayunpaman, ang ginseng, na natupok sa malalaking dosis, ay tiyak na may kakayahang tumaas ang presyon ng dugo sa anumang halaga.

Karaniwan, ang ginseng tincture ay kinukuha bago kumain, 15-25 patak 2 hanggang 3 beses sa isang araw.

[ 27 ]

Bearberry herb upang mapataas ang presyon ng dugo

Ang Bearberry, na kilala bilang mga bear ears, ay ginagamit ng mga tradisyunal na manggagamot sa mahabang panahon. Ang halaman ay naglalaman ng mga organikong acid, tannin, mahahalagang langis, atbp. Ang Bearberry ay matagal nang ginagamit bilang isang anti-namumula at diuretiko. Ang Arbutin, na naroroon sa komposisyon ng arsenium, ay bumabagsak sa hydroquinone at glucose kapag pumasok ito sa katawan, na siyang nagiging sanhi ng therapeutic effect ng halaman.

Ang bearberry ay idinagdag sa maraming pinaghalong panggamot. Ang halaman ay pangunahing ginagamit upang gamutin ang cystitis, prostatitis, banayad na sakit sa bato, at mas madalas upang gawing normal ang presyon ng dugo. Sa katutubong gamot, ang mga dahon ng bearberry ay pangunahing ginagamit upang gamutin ang mga sakit sa nerbiyos at mataas na presyon ng dugo.

Ang mga halamang gamot na nagpapataas ng presyon ng dugo ay karaniwang dapat gamitin sa mahabang panahon (hindi bababa sa isang buwan) upang makamit ang ninanais na epekto. Ang batayan ng paggamot sa hypotension ay ang paggamit ng mga gamot na pampalakas, pisikal na aktibidad, at sapat na pahinga. Ang paggamit ng mga halamang gamot upang gawing normal ang presyon ng dugo ay nakakatulong na maalis ang matinding pagpapakita ng hypotension, tulad ng pagkahilo, kawalang-interes, pagbaba ng pagganap, pananakit ng ulo, atbp.

[ 28 ]

Mga kondisyon ng imbakan

Ang mga halamang gamot na nagpapataas ng presyon ng dugo ay dapat na naka-imbak sa isang tuyo na lugar, protektado mula sa direktang sikat ng araw, at hindi maaabot ng mga bata.

Ang temperatura ng imbakan ay hindi dapat lumampas sa 25 ^o C.

[ 29 ], [ 30 ], [ 31 ], [ 32 ], [ 33 ]

Pinakamahusay bago ang petsa

Ang mga halamang gamot na nagpapataas ng presyon ng dugo ay karaniwang nakaimbak sa loob ng dalawang taon. Ang buhay ng istante ay depende sa anyo ng paglabas.

Ang mga halamang gamot na nagpapataas ng presyon ng dugo ay hindi karaniwan, ngunit hindi ka dapat uminom ng anumang mga gamot, kahit na mga halamang gamot, nang hindi tinitiyak na talagang kailangan mo ang mga ito. Una, suriin ang iyong mga pagbabasa ng presyon ng dugo. Kung ang mga pagbabasa ay masyadong mababa, pagkatapos lamang maaari mong simulan ang herbal na paggamot.