Sabaw ng luya

Ang dating kakaibang halaman na ito ay hindi pa matagal na ang nakalipas, ngunit matatag na pumasok sa ating buhay. Ang isang tao ay pinahahalagahan ang lasa nito, at ang isang tao, nang buo, ay gumagamit ng mga nakapagpapagaling na katangian, na pamilyar sa mga taong naninirahan sa tinubuang-bayan nito - Kanlurang India at Timog-silangang Asya, ang ugat ng luya ay ginagamit din sa maraming mahiwagang ritwal. Pagkatapos ng lahat, ang mga naninirahan sa lugar na ito ay naniniwala pa rin na ang mga sakit ay ipinadala sa kanila ng mga espiritu bilang isang parusa para sa mga maling aksyon at masasamang pag-iisip. Ngunit ang modernong gamot ay nakahanap ng paliwanag para sa mahiwagang pagpapagaling ng mga naturang pasyente. Sa maraming mga paraan, ito ay isang decoction ng luya - isang ugat na naglalaman ng halos buong periodic table na may kumbinasyon na may maraming amino acids at isang bitamina at mineral complex.

Ang luya ay isang buong parmasya sa isang ugat.

Contraindications sa paggamit ng luya decoction

Tulad ng anumang gamot na may malaking impluwensya sa katawan ng tao at may sistematikong epekto dito, mayroon ding mga kontraindiksyon sa paggamit ng decoction ng luya.

Ang "produktong panggamot" na ito ay hindi inirerekomenda para sa paggamit kung ang isang tao ay may kasaysayan ng:

• Sakit sa hypertension.
• Hepatitis.
• Mga bato sa bato, gallbladder at urinary tract.
• Colitis.
• Ulcerative at erosive lesyon ng mauhog lamad ng mga dingding ng digestive tract.
• Ang pagkahilig ng katawan sa mga reaksiyong alerdyi sa mga produktong ito.
• Mga pathologies ng isang dermatological na kalikasan.
• Ang pagkakaroon ng pagdurugo ng anumang pinagmulan.
• Lagnat.
• Ang temperatura ng katawan ng pasyente ay tumaas.
• Huling pagbubuntis.
• Mga batang wala pang dalawang taong gulang.
• Sintomas ng pagtatae.
• Ang diverticulitis ay isang pamamaga ng maliliit, nakaumbok na mga sako sa digestive tract.
• Esophageal reflux.

Ang ilang mga salita ay dapat sabihin tungkol sa pagkuha ng sabaw ng luya sa panahon kung kailan ang isang babae ay umaasa sa isang bata o nagpapasuso ng isang bagong panganak. Sa oras na ito, walang kategoryang pagbabawal sa pagkuha ng ugat ng luya, ngunit gayon pa man, bago uminom ng naturang sabaw, mas mahusay na kumunsulta sa iyong obstetrician-gynecologist.

Dapat ding tandaan na dahil sa ang katunayan na ang inumin na ito ay may mga katangian ng tonic, hindi mo dapat inumin ito sa ilang sandali bago matulog, dahil pagkatapos na inumin ito ay halos hindi ka makatulog nang mabilis.

Ang pagkakaroon ng paglikha ng iba't ibang mga pathogenic flora at sakit na maaaring magdulot ng maraming pinsala sa katawan ng pasyente, ang kalikasan ay nag-aalaga din ng isang gamot laban sa mga sakit na ito. Ang pangunahing bagay ay upang malaman kung paano gamitin ang mga regalong ito. Ang isa sa mga "gamot" na ito ay isang decoction ng luya, na maaaring, marahil, ay ginagamit upang gamutin ang halos anumang sakit (maliban sa mga kasama sa isang maliit na listahan ng mga contraindications). Ang inumin na ito ay lalong hindi maaaring palitan sa off-season, kapag ang hindi matatag na panahon ng tagsibol-taglagas ay nagdaragdag ng posibilidad ng sipon, at ang mga strain ng lahat ng uri ng mga virus ay nagsisimulang mag-activate. Pagkatapos ng lahat, mas mahusay na maiwasan ang isang sakit kaysa itigil ito sa ibang pagkakataon. At bilang isang preventive measure, ang inumin na ito ay walang katumbas. Kung ilalapat mo ang iyong imahinasyon, pagkatapos ay sa pamamagitan ng pagpapakilala ng iba't ibang mga halamang gamot, prutas o berry dito, maaari mong pag-iba-ibahin ang parehong mga katangian ng panlasa at palawakin o palakasin ang direksyon ng epekto. Mag-brew, uminom, mag-enjoy, at higit sa lahat, tulungan ang iyong katawan na magkaroon ng lakas upang labanan ang mga panlabas at panloob na "aggressors"!

Ginger decoction para sa pagbaba ng timbang

Ang luya (Zingiber) ay isang perennial herbaceous na halaman na hindi matatagpuan sa ligaw. Ito ay nilinang sa bahay o bilang isang produkto ng hardin sa labas sa subtropiko at tropiko. Ang bahaging ugat nito ay ginagamit bilang pampalasa o gamot. Ito ay may bahagyang matamis, peppery na lasa, at kapag pinutol, isang madilaw-dilaw na kulay at isang magaspang na fibrous na istraktura.

Gamit ang magkakaibang mga katangian nito, ang sabaw ng luya ay ginagamit para sa pagbaba ng timbang, habang ang proseso ng naturang diyeta ay hindi mabilis, ngunit medyo epektibo. At kung ano ang lalong mahalaga, kapag sinusunod ang mga rekomendasyon, ang timbang ay nagpapatatag, at ang pagbabalik ng dagdag na pounds ay hindi sinusunod. Ang isang positibong katotohanan ng diyeta na ito ay kapag gumagamit ng decoction ng luya, walang mga pagbabago sa paggana ng filter ng tao: atay at bato. Samantalang ang mga pharmacological na gamot na ginagamit ngayon kapag gusto mong mabilis na mawalan ng timbang o ang mga mahigpit na diyeta na nililimitahan ng isang tao sa kanyang sarili ay maaaring humantong sa hindi maibabalik na mga pathological na pagbabago sa katawan.

Ang kakanyahan ng paraan ng pagbaba ng timbang na may decoction ng luya ay ang kakaibang produktong ito ay may positibong epekto sa antas ng mga proseso ng metabolic, nililinis ang mga daluyan ng dugo at lymph. Ang pagkuha ng tulad ng isang decoction, pinipigilan ng isang tao ang pakiramdam ng gutom, habang ang dami ng tiyan ay unti-unting bumababa, bumabalik sa normal. Ang positibong epekto ng paggamot na ito ay pagkatapos na sumailalim sa isang kurso sa pagbaba ng timbang na may sabaw ng ugat ng luya, ang pasyente ay nawawalan ng pagnanais na kumain nang labis, na mahalaga para sa imposibilidad na bumalik sa dating timbang.

Sabaw ng ugat ng luya

Ang mga decoction, pagbubuhos at tsaa mula sa kakaibang ugat na ito ay matagal nang ginagamit para sa mga karamdaman ng gastrointestinal tract at digestive organ. Ang ugat ay nagpapakita ng mahusay na antispasmodic, anti-inflammatory, carminative at antioxidant properties.

Napansin na ang isang decoction ng ugat ng luya ay perpektong pinapawi ang mga sintomas ng pagkahilo sa dagat, nagpapatatag ng vestibular apparatus, ang kawalan ng timbang na nangyayari kapag nakasakay sa carousel, lumilipad sa isang eroplano, o naglalakbay sa isang barko o motor na barko. Matapos kunin ang decoction, maaari mong asahan na ang lahat ng mga pagpapakita ng hindi komportable na kondisyon na ito ay mawawala: pagkahilo, pangkalahatang kahinaan ng katawan, panginginig sa mga paa, pagduduwal, ang hitsura ng malamig na pawis sa noo at mga templo.

Ang isang decoction ng ugat ng luya ay lubos na epektibong nag-aalis ng pagduduwal at pagsusuka ng mga reflexes, na kadalasang nagiging sanhi ng napakaraming hindi kasiya-siyang minuto sa isang babae na "nasa posisyon". Ito ay epektibo rin sa isang mahirap na sitwasyon tulad ng hyperemesis gravidarum (isang diagnosis ng pagbubukod, ang mga pangunahing sintomas kung saan ay matinding pagduduwal at matinding pagsusuka). Ang patolohiya na ito ay lubhang nakakainis para sa isang babae, ngunit hindi nagiging sanhi ng anumang pinsala sa embryo.

Ang modernong gamot, at matagal na bago ang mga katutubong manggagamot, ay gumamit ng isang decoction ng ugat ng luya upang gamutin ang pamamaga sa mga kasukasuan (arthritis), na sinamahan ng mga sintomas ng sakit. Sa kasong ito, ang naturang inumin ay gumagamit ng mga anti-inflammatory at analgesic na katangian nito.

Ngayon ay walang kumpletong katiyakan at dokumentaryo na ebidensya, ngunit maraming mga manggagamot, kabilang ang mga kinatawan ng tradisyonal na gamot, ay naniniwala na ang sabaw ng luya ay epektibo sa paggamot ng colon at rectal cancer. Kung ang lahat ng mga rekomendasyon ay sinusunod, ang mga manggagamot ay naniniwala na ang prosesong ito ay hindi lamang maaaring ihinto, ngunit mababaligtad din. Ito ay nagkakahalaga pa rin ng babala na ang self-medication ay hindi dapat gawin, pati na rin ang paghingi ng tulong mula sa mga herbalista. Ang tamang desisyon ay ang gumawa ng appointment sa isang oncologist at sumailalim sa pagsusuri at konsultasyon sa kanya. Kung ang espesyalista ay nagbibigay ng go-ahead para sa isang diyeta gamit ang sabaw ng luya, pagkatapos ay mas mahusay pa rin na dalhin ito sa ilalim ng kanyang patuloy na pangangasiwa.

Hindi mo kakailanganin ang malalaking volume ng natatanging ugat na ito. Halimbawa, upang mapawi ang pag-atake ng pagduduwal, sapat na ang paggawa ng isang piraso ng rhizome na tumitimbang lamang ng 60-90 g, na tumutugma sa isang piraso ng laki ng humigit-kumulang 2.5-5 cm. Kakailanganin mo lamang ng isang basong tubig (o 250 g) para sa pamamaraang ito.

Paano gumawa ng sabaw ng luya?

Upang hindi lamang uminom ng masarap at mabangong tsaa, ngunit upang makuha ang maximum na halaga ng kapaki-pakinabang para sa iyong katawan, dapat mong malaman kung paano maghanda ng isang decoction ng luya. Ang pagsunod sa lahat ng mga rekomendasyon, ang isang tao ay hindi lamang masisiyahan sa pagkain, ngunit makabuluhang suportahan din ang kanyang katawan.

Ang recipe para sa inumin na ito ay medyo simple at hindi nangangailangan ng anumang espesyal na karunungan upang ihanda ito sa iyong kusina. Kailangan mong putulin ang isang piraso ng ugat - mga apat na sentimetro. Balatan ito at i-chop ang core sa isang maginhawang paraan. Maglagay ng isang litro ng tubig sa apoy at pakuluan. Magdagdag ng makinis na tinadtad na luya sa tubig na kumukulo, itakda ang init sa pinakamaliit at, pagpapakilos ng mabuti, dalhin ang likido sa isang pigsa muli. Maghintay ng isa pang minuto at alisin ang init.

Ilagay ang mainit na likido sa isang termos at hayaan itong umupo ng ilang oras, pagkatapos ay pilitin ang pulp. Handa nang inumin ang inumin. Maipapayo na inumin ito nang walang tamis, ngunit kung ito ay napakapait, maaari kang magdagdag ng isang maliit na halaga ng pulot sa sabaw ng luya kung ninanais. Huwag lamang madala sa paggamit ng produkto ng pag-aalaga ng pukyutan. Ito ay hindi lamang maaaring mabawasan, ngunit ganap na maalis ang posibilidad na mawalan ng timbang (kung mayroong masyadong maraming pulot). Mas mainam na uminom ng mainit na decoction. Dapat itong maiimbak sa isang cool na lugar (halimbawa, sa refrigerator), pinainit lamang ang halaga na agad na mauubos, kung hindi man ang decoction ay makabuluhang nawawala ang mga nakapagpapagaling na katangian nito.

Upang, sa kabaligtaran, madagdagan ang pagiging epektibo ng pagbaba ng timbang, hindi magiging labis na isama ang isang diyeta na walang protina, pati na rin ang magaan na pisikal na ehersisyo. Hindi mo dapat ubusin ang iyong sarili sa gutom at ehersisyo - maaari mong makuha ang kabaligtaran na epekto. Ang isang light jogging sa umaga, isang lakad bago matulog o pagpunta sa trabaho nang hindi gumagamit ng pampublikong sasakyan, pagbisita sa pool o fitness room ay sapat na. Tinatanggap ng diyeta ang fractional, ngunit madalas na pagkain sa maliliit na bahagi. Sa tamang pag-uugali at pagsunod sa lahat ng mga rekomendasyon, ang isang tao ay maaaring mapupuksa ang isa hanggang apat na kilo sa isang linggo gamit ang sabaw ng luya para sa pagbaba ng timbang.

Ngunit kailangan mong maging maingat at matulungin sa iyong katawan. Kung mayroong kahit na menor de edad contraindications sa paggamit ng kakaibang produktong ito, hindi mo dapat gamitin ito sa iyong diyeta, lalo na para sa isang diyeta, ang kondisyon ng katawan kung ang mga rekomendasyong ito ay nilabag ay maaari lamang lumala.

Ang isa pang rekomendasyon ay hindi uminom ng ginger rhizome decoction sa walang laman na tiyan (ang sitriko acid na naroroon sa komposisyon ay may masamang epekto sa mauhog lamad ng digestive tract, lalo na ang tiyan). Hindi mo dapat inumin ang inumin na ito kaagad bago ang oras ng pagtulog, dahil ang ugat ay may nakapagpapalakas na pag-aari, na maaaring maging mahirap para sa isang tao na matulog.

Ginger at lemon decoction

Ang ugat ng luya ay napupunta nang maayos sa maraming produkto. Ang mga ito ay maaaring prutas, berries o herbs. Ginagamit ito bilang pampalasa para sa karne o cereal (halimbawa, ang bigas na may sarsa ng luya ay mabuti). Mabisa rin ang duet ng ugat ng luya at lemon. Ang kumbinasyong ito ay matagal nang ginagamit sa katutubong gamot na may mahusay na mga resulta upang gamutin ang maraming mga sakit, ang tandem na ito ay nagpakita rin ng maayos kapag ginamit sa paraan ng pagkawala ng labis na timbang.

Iyon ay, ang isang decoction ng luya at lemon ay isang kamalig lamang ng mga bitamina at microelement. Ang kanilang impluwensya sa isa't isa ay nagpapahusay lamang sa gawain ng bawat isa.

Ang luya ay nagpapakita ng mahusay na mga katangian ng anti-namumula at analgesic, perpektong inaalis nito ang pamamaga at tumutulong na alisin ang labis na kolesterol at mga lason mula sa katawan. Ang ugat na ito ay nag-normalize ng metabolismo, nagpapataas ng sigla at tumutulong sa pagtunaw ng pagkain nang mas epektibo, na nagpapasigla sa panunaw.

Ang populasyon ng aming rehiyon ay pamilyar sa lemon nang mas matagal. Samakatuwid, tila alam natin ang lahat tungkol sa prutas na sitrus na ito, ngunit, gayunpaman, hindi pa rin ito tumitigil sa paghanga sa amin. Mula sa pagkabata, binibigyan muna ng mga ina ang kanilang mga anak ng tsaa na may lemon upang maiwasan o masipsip ang sipon. Ang lemon ay nagpapabuti din ng aktibidad ng pag-iisip. Ang mga extract ng prutas na ito ay mabungang ginagamit upang mapawi ang mga sintomas ng sakit (halimbawa, pananakit ng ulo), pagkahilo. Ang may lasa ng lemon oil ay nakakapag-angat ng mood. Ang lemon juice ay ginagamit para sa mga pathology ng tiyan na nauugnay sa isang pinababang antas ng pagtatago ng gastric acid, na nakikilahok sa proseso ng pagtunaw ng pagkain. Ang Lemon ay perpektong nag-aalis ng mga lason sa katawan ng tao, nililinis ang katawan, at perpektong gumagamit ng mga heavy metal ions.

Ang kumbinasyon ng dalawang natatanging produktong ito ay nagpapahusay lamang sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng bawat isa. Ang tandem na ito ay malawakang ginagamit kapwa sa mga diyeta na naglalayong mawalan ng labis na pounds, at para sa pag-iwas at paggamot ng medyo magkakaibang mga sakit. Ito ay mga sipon, metabolic disorder, at marami pang iba. Ang isang decoction ng luya at lemon rhizomes ay kapaki-pakinabang din para sa anumang karamdaman, dahil maaari itong pasiglahin ang pagtaas ng mga depensa ng katawan, na kinakailangan upang labanan ang patolohiya na nakakaapekto dito.

Mula noong sinaunang panahon, ang populasyon ng lugar kung saan lumalaki ang kakaibang halaman na ito ay isinasaalang-alang ang ugat ng luya na pinagmumulan ng kabataan at mahabang buhay. Ito ay maaaring isang medyo overstated na pagtatantya, ngunit may ilang katotohanan sa pahayag na ito. Pagkatapos ng lahat, ang pagtanda ay hindi nakakatakot sa sarili nito. Ang mga tao ay mas natatakot sa mga sakit na kasama nito, ngunit sa bagay na ito, ang luya, lalo na sa kumbinasyon ng lemon, ay lubos na may kakayahang labanan ito, na nagpapahintulot sa katawan ng tao na maging mobile, masigla, puno ng lakas, kapwa pisikal at mental, sa mas mahabang panahon.

Kasabay nito, ang pasyente ay hindi kailangang lunukin ang mapait na mga tabletas. Umiinom siya ng masarap at mabangong tsaa, tinatangkilik ito at ginagamot sa parehong oras.

Kadalasang inirerekomenda ng mga Nutritionist ang pag-inom ng decoction sa umaga nang walang laman ang tiyan (o palitan ito ng meryenda) - kung nais ng isang tao na mawalan ng timbang. Ang diskarte na ito ay magpapahintulot sa katawan na palitan ang mga bitamina na nawala sa panahon ng mga paghihigpit sa pandiyeta, sugpuin ang gutom at itaas ang tono. Dapat lamang tandaan na ang gayong diyeta ay dapat sundin lamang pagkatapos ng konsultasyon sa iyong doktor, dahil gaano man kapakinabang ang produkto na pinag-uusapan, mayroon itong malubhang epekto sa mga organo at sistema ng katawan, kaya mayroon itong sariling mga limitasyon sa paggamit.

Para makakuha ng ginger tea, buhusan lamang ng kumukulong tubig ang ugat at hayaang magtimpla ng ilang sandali. Ngunit upang makuha ang maximum na pagbabalik ng mga kapaki-pakinabang na sangkap, sulit na durugin ang luya bago ibuhos ang tubig na kumukulo. Kung hindi, ang ugat ay nag-aatubili na humiwalay sa mga reserba nito.

Ang teknolohiya para sa pagkuha ng isang decoction ng luya na may pagdaragdag ng lemon juice ay medyo mas kumplikado, ngunit hindi pa rin partikular na mahirap, ngunit ginagawang posible na makuha ito nang mas mayaman at mabango. Upang maihanda ang kakaibang inuming ito, ang ugat ng luya ay dapat gupitin sa maliliit na hiwa o gadgad gamit ang malalaking butas sa kudkuran. Papayagan ka nitong mag-alis ng maraming sustansya hangga't maaari. Pagkatapos ay ilagay ang nagresultang cake sa isang lalagyan at punuin ito ng tubig. Ilagay ang lalagyan sa apoy at pakuluan. Mula sa sandali ng kumukulo, bawasan ang init at panatilihin ang komposisyon dito para sa isa pang sampung minuto. Pagkatapos nito, alisin ang sabaw mula sa apoy at hayaan itong magluto at palamig. Kapag ang likido ay naging temperatura ng silid o medyo mas mainit, pagkatapos ay maaari kang magdagdag ng lemon juice dito, pagsasaayos sa panlasa. Kung ang isang tao ay hindi talagang gusto ng mga matamis at nais na mawalan ng timbang, kung gayon ang komposisyon na ito ay magiging mas kapaki-pakinabang. Kung umiinom siya ng inumin hindi para sa layunin ng pagbaba ng timbang, ngunit bilang isang gamot o hindi mabubuhay nang walang matamis, kung gayon posible na magdagdag ng isang maliit na halaga ng pulot. Hindi rin ito idinagdag sa isang mainit na inumin - ito ay magbibigay-daan sa iyo upang mapanatili ang maximum na halaga ng nutrients, dahil sa mataas na temperatura ang ilan sa kanila ay nasira lamang, nawawala ang kanilang aktibidad.

Ang mga decoction ng luya at lemon ay maaaring pagyamanin sa iba pang mga sangkap. Maaari itong maging regular na itim na tsaa, mga halamang gamot at iba pang mga berry at prutas.

Maaari mong inumin ang inumin na ito kapag ikaw ay may sakit ng ulo, kapag ang iyong katawan ay tensiyonado dahil sa isang nakababahalang sitwasyon o kapag mayroon kang mga problema sa panunaw at mga metabolic na proseso. Ito ay magpapasigla sa iyo, magdagdag ng lakas at kalooban.

Ginger decoction para sa ubo

Ang ugat ng luya ay matagal nang karapat-dapat na kinikilala bilang isang produkto na may mataas na enerhiya na may maraming mga katangian ng pagpapagaling. Ang mga ito ay anti-inflammatory, antibacterial, antispasmodic at iba pang mga katangian. Ang ilang aktibidad na anti-cancer ay nauugnay din dito. Batay dito, matagal nang ginagamit ang sabaw ng luya para sa ubo at iba pang sintomas ng sipon. Ito ay ginagamit upang maiwasan ang mga sipon at mga nakakahawang sakit, tulad ng trangkaso. Lalo na inirerekomenda ng mga doktor na ipasok ang produktong ito sa diyeta sa panahon ng malamig na panahon o sa off-season, kapag ang posibilidad ng mga sakit na ito ay pinakamataas.

Ang isang sabaw ng luya para sa paghinto ng pag-ubo ay inihanda ayon sa paraang inilarawan sa itaas at kinuha ang kalahating tasa dalawa hanggang tatlong beses sa buong araw.

Ang mga parameter ng pharmacological ng inumin na ito, bilang karagdagan sa mga nabanggit na, ay nagpapakita ng mga katangian ng antipirina, disinfectant, expectorant. Ang inumin ay nag-normalize ng presyon ng dugo, na nagbibigay ng hypotonic effect, pinapaginhawa ang pamamaga at binabawasan ang dyspnea sa dibdib. At kung nagdagdag ka ng pagpapasigla ng digestive tract at pagtaas ng immune system, maaari mong tiyak na sabihin na ang sabaw ng luya para sa pag-aalis ng ubo ay isang tunay na epektibong paggamot.

Ang modernong pharmacological market ay nagtatanghal ng maraming gamot na kinabibilangan ng ugat ng luya. Kasabay nito, ang mga tagubilin para sa paggamit ay nagpapahiwatig na ang gamot na ito ay inirerekomenda para sa paggamit sa kaso ng diagnosis ng laryngitis, pharyngitis, brongkitis at iba pang mga sipon (nakakahawang) sakit na nakakaapekto sa itaas na respiratory tract at sinamahan ng isang ubo.

[ 1 ]