Sakit sa mga kalamnan ng likod

Ang sakit sa likod ng mga kalamnan, sa ilang mga tao, ay maaaring isang resulta ng karaniwang pisikal na pagkapagod, isang matagal na pananatili sa isang hindi komportable, o bilang sinasabi ng mga physiologist, sa isang hindi likas na physiological posture. Madalas itong nangyayari sa tag-araw na may mga gardeners at gardeners, na gumugugol sa karamihan ng araw sa isang baluktot na posisyon sa itaas ng mga kama. Ang paglabag sa posture sa mga schoolchildren at mga manggagawa sa opisina ay nagiging isa sa mga provocateurs ng sakit sa likod sa pang-araw-araw na gawain halos buong taon, anuman ang edad at kasarian ng tao.

Sa iba, ang sakit sa mga kalamnan sa likod ay maaaring maging isang senyas para sa pagpapatuloy ng talamak na proseso, na kinakailangang mga nalikom na sinamahan ng sakit mula sa likod. At ang sakit ay hindi kailangan upang masakop ang musculoskeletal na istraktura ng likod, isang echo sa anyo ng sakit ng likod, ay maaaring ang pagkatalo ng anumang organ sa katawan, anuman ang lokasyon nito.

Mayroon ding isang ikatlong kategorya ng mga tao na may sakit sa likod ng mga kalamnan patuloy, pagbabago lamang ang antas ng kanilang intensity at katangian ng paghahayag. Kasama sa kategoryang ito ang mga pasyente na may malubhang pinsala sa likod sa kanilang nakaraan, kabilang ang musculoskeletal system at pinsala sa vertebral column mismo. Halimbawa, herniated discs ay maaaring makapukaw ng anyo ng maliit, aching sakit sa mga apektadong lugar, at maaaring maging sanhi ng malubhang atake ng sakit ay sinamahan ng pagkawala ng motor na aktibidad, bagaman, maaari at sa pangkalahatan ay hindi mahayag ang kanilang sarili para sa isang mahabang oras sa pamamagitan ng anumang sakit. Ang sugat ng haligi ng gulugod ay magbibigay ng sakit sa mga kalamnan sa likod sa loob ng mahabang panahon, at kahit na pagkatapos ng ganap na pagbawi, ang posibilidad ng sakit sa isang tiyak na posisyon ng katawan o sa panahon ng biglaang paggalaw ay mataas.

Bawat kadahilanang ito, bilang resulta ng kung saan doon ay isang sakit sa mga kalamnan ng likod o sa iba pang bahagi ng katawan, ay tiyak na kailangan upang maisaalang-alang sa complex, nang hindi umaalis mula sa pagkilos ng mga panlabas na kadahilanan, ang imahe ng buhay ng isang tao, ang kanyang mga propesyonal na aktibidad at ang pagkakaroon ng kakabit sakit, na kung saan sa unang lugar, at maaaring maging maging provocateurs ng masakit na mga sintomas sa likod.

[1], [2], [3]

Ano ang nagiging sanhi ng sakit sa likod ng mga kalamnan?

Sakit na sanhi ng malubhang spasms kalamnan, ay maaaring tinutukoy miafastsialnymi (dysfunctional disorder miafastsialnoy tissue) dorsalgia (ang termino direkta nitong ipinapahiwatig ang likod kalamnan sakit) o sakit sa laman (isang pangkalahatang kataga para sa lahat ng sakit ng kalamnan). Dahil sa anumang kaso ito ay isang katanungan ng sakit ng kalamnan, sa teksto gagamitin namin ang pangkalahatang konsepto ng "myalgia".

Ang myalgia ay nangyayari bilang isang resulta ng kakulangan ng oxygen sa pinched, twisted, overstrained na kalamnan. Ito ay posible, pareho lamang, sa maling posisyon ng katawan, kadalasang binabalewala ang tamang pustura at iba pang sitwasyon.

Ang mga muscular-fascial na pang-uusig ay pinipinsala ng malubhang karamdaman, tulad ng:

• vertebral osteochondrosis,
• scoliosis,
• luslos.

Kabilang sa mga sakit, ang isa sa mga katangian na palatandaan ng sakit sa likod ng mga kalamnan, ay:

• bruises, trauma, kahabaan ng mga kalamnan at ligaments ng spinal cord;
• pamamaga ng mga kalamnan sa likod ng tamang (myositis);
• Sciatica ng lumbosacral region;
• lumbago

Bilang karagdagan, mayroong maraming mga sakit na hindi nauugnay sa mga kalamnan ng likod, gayunpaman, sinamahan ng mga panganganak sa lugar na iyon, mas madalas sa pag-sign ng irradiating:

• Ang mga sakit sa cardiovascular, halimbawa, sakit sa ischemic;
• bato at gallstone disease;
• maraming sakit ng pelvic organs;
• sakit ng hip joint;
• oncological affection of organs, kabilang ang spine.

Ang hiwalay na item ay dapat mag-highlight ng mga nakababahalang sitwasyon at nervous overstrain. Ayon sa maraming mga siyentipiko, sa pamamagitan ng kanilang sarili, ang mga emosyonal na estado ay hindi palaging magagawang upang mungkahiin malakas na pananakit ng kalamnan, ngunit sa pagkakaroon ng isa sa mga sakit na kung saan ang isang tumaas na kalamnan tono, hitsura ng kalamnan spasms sa sandaling ito ng stress ay nagdaragdag sari-sari. Samakatuwid, hindi kinakailangan na ibukod ang emosyonal na kadahilanan mula sa mga posibleng dahilan kung bakit maaaring mangyari ang sakit sa mga kalamnan sa likod.

Paano makilala ang mga kalamnan sa likod?

Ang pinakamainam na paraan ng diagnosis mula sa bilang ng instrumental ay maaaring tawagin:

• Eksaminasyon ng X-ray;
• pagsusuri ng magnetic resonance;
• computer tomogram.

Ito ay ganap na kinakailangan upang isaalang-alang ang data ng mga klinikal at biochemical na mga parameter ng pagsusuri ng dugo.

Sakit sa mga kalamnan ng likod at pamamaraan ng pagpapagamot nito

Ang una at kinakailangang panukalang-batas, na dapat gamitin sa kaso ng sakit sa likod, ay ang paglikha ng pahinga at pantay na posisyon ng katawan sa pasyente. Ang pagkakaroon ng ibinigay na maximum na kapayapaan, maaari mong makabuluhang bawasan ang sakit sindrom. Matapos mailagay ang tao, kinakailangan na mag-aplay ng anesthetic agent mula sa antispasmodics. Well, kung sa kagyat na kapaligiran ay isang taong may isang medikal na background. Mahirap na makayanan ang mga sakit ng kalamnan sa likod, kung hindi ito isang pasyente kung kanino ang isang kaso ay hindi isang sorpresa.

Bilang isang patakaran, ang mga taong dumaranas ng patuloy na sakit sa likod ay nagpapanatili ng "lahat ng mga kinakailangang paghahanda sa kamay" para sa mabilis na kaluwagan ng sakit at kahit na makagawa ng kanilang sarili ng isang intramuscular iniksyon. Ngunit kailangan pa ring magtiwala sa mga naturang pamamaraan sa mga propesyonal, upang hindi mapalala ang sitwasyon sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mga komplikasyon mula sa isang maling iniksyon.

Paggamot ng mga pasyente na may sakit ng likod, sa talamak na yugto, ito ay sa pangkalahatan ay lalong kanais-nais pag-uugali sa bahay, na tinitiyak sa gayon ay ang pinakamataas na komportable sa mga pasyente na walang nagiging sanhi ng kanya upang muling gumawa ng isang pulutong ng mga paggalaw para sa iniksyon sa treatment room ng isang ospital. Ang ganitong mga taktika ng pamamahala ng pasyente ay posible sa kaso ng hindi nabigat na sakit, sa ibang salita - kung ang sitwasyon ay nagbibigay-daan. Kung ang kaso ay nangangailangan ng pagkakaroon ng isang pasyente sa ospital, kung saan magkakaroon ng access sa lahat ng kinakailangang mga aparato, parehong medikal at diagnostic, pagkatapos ay walang point sa insisting sa home treatment.

Ang pangunahing diin sa paggamot, bilang karagdagan sa pamamahinga, ay ginagawa sa paghahanda mula sa mga di-steroidal anti-namumula, analgesics at kalamnan relaxants. Kasama sa treatment complex ang mga massages at physiotherapy exercises, physiotherapy. Sa ilang mga kaso, ang mga kursong cryotherapy ay ipinapakita.

Bilang karagdagan sa konserbatibong paggamot, hindi ginagamit ang paggamit at operasyon ng kirurhiko. Ang desisyon upang lumipat sa kirurhiko diskarte pinagtibay alinman sa simula kapag ang sitwasyon ay umalis walang pagpipilian, tulad ng sa kaso ng panggulugod pinsala o pagkalagot ng likod kalamnan sa pamamagitan ng rib bali, o kapag may mga komplikasyon sa background ay walang mabisang paggamot, kapag ang mga progresibong unstoppable sakit pagkakalantad sa mga gamot lamang. Ito ay nangyayari sa mga kaso na may mga bukung-bukong neoplasms.

Ang mga modernong paraan ng paggamot ay umabot na sa pinakamataas na taas at samakatuwid, kahit na ang operasyon ng kirurhiko ay maaaring maisagawa na may kaunting pinsala sa mga tisyu, parehong panlabas at panloob. Pagkaraan ng mga panahon ng pagbawi pagkatapos ng mga naturang interbensyon ay mas mabilis at walang sakit.

Malusog na likod, bilang tagapagpahiwatig ng karunungan

Para sa mga katawan ng ating katawan ay laging nasa malusog na kalagayan, kailangan nating bumuo ng tamang saloobin sa kanila. Kung ang katawan ay hindi nasaktan, hindi ito nangangahulugan na siya ay ganap na malusog. Ang mga survey na isinagawa sa isang komplikadong dalawang beses sa isang taon ay magbibigay-daan sa iyo upang kontrolin ang lahat ng mga proseso na nagaganap sa loob ng aming katawan at, tulad ng sinasabi nila, panatilihin ang iyong kamay sa pulso. Ang isang taunang survey ay dapat maging isang kinakailangang pamantayan ng pag-uugali, kung hindi na imposible ang karagdagang pagsasamantala sa sariling katawan ay imposible. Ang teknikal na inspeksyon ng kotse ay isinasagawa sa isang mahigpit na nakalaan na oras para sa kanya, at alam ng bawat driver na, mawawala na ang oras na ito at tiyak na susundan ng multa. Sa bahagi ng ating katawan, ang mga parusang ito ay sinusunod sa anyo ng iba't ibang mga sakit at sakit na hindi nakita sa tamang panahon.

Ang sinanay na mga kalamnan ay may kakayahang makamit ang mga mabibigat na naglo-load, kumpara sa mga untrained na kalamnan. Magbayad ng pansin sa likod na kailangan hindi lamang kapag nagsimula na itong masaktan. Araw-araw na ehersisyo, na naglalayong pagbuo ng mga kalamnan ng katawan, na kinunan ang layo mula sa average na tao ay hindi higit sa 20 minuto sa isang araw, ngunit payagan sa mababad ang lahat ng mga cell na may oxygen, simulan upang gumana sa iba't ibang mga kemikal, organic na proseso sa tisiyu at itataas ang sigla sa isang tamang antas.

Ang sakit sa likod ng mga kalamnan, tulad ng karamihan sa mga sakit, ay mas madaling mapigilan kaysa sa pagalingin, kaya matutuhan ang isang matalinong saloobin sa iyong katawan at hindi ito iiwan nang walang pansin.