^

Kalusugan

A
A
A

Spinal scoliosis ng 1 degree: paano magamot sa bahay, massage

 
, Medikal na editor
Huling nasuri: 28.11.2021
 
Fact-checked
х

Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.

Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.

Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.

Ang scoliosis ay isang lateral deformity ng gulugod. Maaari itong ma-localize sa iba't ibang bahagi ng gulugod o sa ilang beses nang sabay-sabay, upang magkaroon ng ilang mga paraan ng kurbada. Ayon sa radiological classification, mayroong 4 degree curvature, depende sa anggulo nito kaugnay sa axis ng frontal plane. Ang scoliosis ng 1 degree ay nangangahulugang isang paglihis sa hanay ng 1º-10º.

trusted-source[1], [2], [3]

Epidemiology

Ayon sa estadistika na ang scoliosis ay karaniwan sa buong mundo, lalo na ito ay madalas na matatagpuan sa mga bansa na may mataas na antas ng urbanisasyon, medyo mas mababa sa mga naninirahan sa ikatlong mundo.

Sa ating bansa, ang isa sa apat na bata ay may kaparehong depekto sa gulugod, at ang mga batang babae, tulad ng ibang mga bansa, ay mas madaling kapitan sa sakit. Ito ay marahil dahil sa kanilang mas mataas na katatagan at mas mababa ang kadaliang kumilos kaysa sa mga lalaki.

trusted-source[4]

Mga sanhi scoliosis 1 degree

Sa napakalaki ng karamihan (80% ng mga kaso) ang sanhi ng scoliosis ay hindi kilala. Ang natitirang mga deformation ay nagaganap sa:

  • Halimbawa ng congenital, Klippel-Feil syndrome o maikling leeg, minana;
  • neuromuscular pathologies (poliomyelitis);
  • sakit na dulot ng metabolismo ng buto;
  • spinal muscular dystrophy;
  • mga epekto ng mga pinsala at amputasyon;
  • puso pagtitistis;
  • pagkakaiba sa haba ng mas mababang paa.

Mga kadahilanan ng peligro

Ito ay pinaniniwalaan na ang mga sumusunod na mga kadahilanan ng panganib ay maaaring maging isang puwersa para sa pagpapaunlad ng scoliosis:

  • hindi pantay na nutrisyon;
  • masamang pustura;
  • mabilis na paglaki ng katawan sa pagbibinata;
  • asymmetrical load sa spine, maaaring maiugnay sa pagdadala sa isang balikat ng isang mabigat na backpack o isport.

trusted-source[5]

Pathogenesis

Dahil ang pangunahing bahagi ng scoliosis ay may isang hindi kilalang kalikasan, ang kanilang pathogenesis ay hindi ganap na malinaw. Isaalang-alang ng ilang siyentipiko ang pag-trigger ng sakit ng patolohiya ng nervous system: ang hindi pantay ng reflexes, vegetographic disorders. Nakikita ito ng iba sa mga pagbabago sa istraktura ng vertebrae at intervertebral disc (hugis-wedge), ang pagbaba sa collagen sa kanilang mga tisyu. Ang paghahanap para sa mga elemento ng pathogenesis ay patuloy.

trusted-source[6], [7], [8]

Mga sintomas scoliosis 1 degree

Ang scoliosis ng 1 degree ay biswal na halos hindi mahahalata, maliban na may mas malapit na pagmamasid posible upang matukoy ang bahagyang pag-ukit o ibang pag-aayos ng mga balikat.

Ang mga unang palatandaan ay kadalasang mabilis na pagkapagod at sakit ng likod pagkatapos ng mahabang lakad.

  • Mga panlabas na palatandaan ng scoliosis 1 degree

Kadalasan, ang scoliosis sa grade 1 sa mga bata at mga kabataan ay maaari lamang matukoy ng mga espesyalista. Ang hitsura ng sakit ay ipinahiwatig ng mga sumusunod na panlabas na mga palatandaan: isang iba't ibang mga antas ng mga balikat, hindi isang pahalang na linya ng pelvis, hindi perpektong postura ay discerned. Kadalasan ang kurbada ay nakadirekta sa kanang bahagi ng thoracic region.

Ang parehong antas ng scoliosis sa mga matatanda, bilang isang panuntunan, ay isang resulta ng kakulangan ng paggamot para sa mga bata at tila di-nakikita, ngunit ito ay nasuri ng fluoroscopy.

Mga yugto

Ang scoliosis ng 1 degree ay ang unang yugto ng sakit, at may 4 sa kanila, depende sa halaga ng anggulo ng paglihis ng gulugod mula sa axis:

  • 2nd - isang mas maliwanag liko (11º-25º), walang simetrya ay kitang-kita, sakit ay naroroon;
  • 3rd - ang anggulo ay 26º-50º, regular na sakit ng likod, kapansin-pansing hindi maayos na pag-aayos ng mga blades ng balikat at balikat;
  • Ika-4 - ang kurbada ng gulugod ay lumampas sa 50º, ang katawan ay nabagbag: sa isang bahagi, ang mga buto ay dinaon, sa kabilang banda ay may depresyon.

trusted-source[9]

Mga Form

Ang lahat ng scoliosis ay nahahati sa maraming mga uri depende sa lokasyon, hugis, mga kadahilanan na pukawin ang kanilang hitsura, ang oras ng mga sintomas, klinikal na kurso, atbp Kabilang sa mga ito ay ang mga sumusunod:

  • idiopathic scoliosis ng unang degree - ang pinaka-karaniwang form na bubuo sa unang taon ng buhay ng isang bata, na may mga sanhi ng hitsura na hindi nakilala hanggang ngayon;
  • Ang Grade 1 dysplastic scoliosis ay isang patolohiya na nauugnay sa mga karamdaman ng lumbosacral spine - karaniwan ay ang 5th at 1st spinal cord, ayon sa pagkakabanggit. Kadalasan ang deformity ay matatagpuan sa mga bata 8-10 taong gulang, ito ay may gawi sa pag-unlad. Sa paglipas ng panahon, ang isang mas matinding anyo ng pagkawala ng sensitivity, curvature ng toes, kawalan ng pagpipigil, kapansin-pansin na deformity sa thoracic rehiyon, isang kapansin-pansin na kahinaan ng muscular system;
  • non-fixed o hindi matatag scoliosis ng 1 degree - relieving ang load sa gulugod (sa isang pahalang na posisyon) smooths ang kurbada, binabawasan ang anggulo;
  • naayos na scoliosis ng 1 degree - ang anggulo ng paglihis ng gulugod mula sa axis ay pareho ang parehong nakatayo at nakahiga;
  • Structural scoliosis ng 1 degree - lateral curvature na may isang offset sa paligid ng axis. Kadalasan, sinusunod ang pagkakahanay ng thoracic lordosis. Sa yugtong ito, ang pagpapapangit ay kapansin-pansin lamang sa isang espesyalista;
  • thoracic scoliosis ng 1 degree - ang depekto ay naisalokal sa thoracic region, ang tuktok ng mga account ng liko para sa 8-9 vertebrae. Ang mga sanhi ng scoliosis ng thoracic department ng 1 degree na kadalasang kasama ang hindi wastong pag-upo ng mga bata sa isang desk, computer, nagdadala ng timbang sa isang kamay, natutulog sa isang gilid;
  • Ang panlikod scoliosis ng 1 degree - ay ipinahayag sa lumbar lokalisasyon ng flexure ng vertebrae (1-2 antas). Sa yugtong ito ng pag-unlad ay may mahinang panlabas na mga palatandaan;
  • thoracolumbar scoliosis ng 1 degree - ay may tugatog ng kurbada sa antas ng 11-12 (pinakababa) thoracic vertebrae;
  • Ang cervical scoliosis ng 1 degree - ang touch sa itaas na gulugod. Hindi nakikita ang biswal, hindi nakakaapekto, kahit na sa paglala nito, pagkahilo, pagsugpo ng mga reaksyon, pagkagulo sa pagtulog, lumalabas ang hindi pantay na linya ng balikat;
  • Ang kaliwang panig na scoliosis ng 1 degree - ang arko ng gulugod ay nakakurba sa kaliwa, na kadalasang nakikita sa mga batang nasa paaralan;
  • kanang panig na scoliosis ng 1 degree - ang kurbada ay nakadirekta sa kanan, may isang ugali na mabilis na nagpapalubha;
  • S-shaped scoliosis ng 1 degree - ay may 2 arcs ng curvature, madalas na bubuo sa thoracic at upper lumbar spine;
  • C-shaped scoliosis ng 1 degree - arcuate scoliosis, deformity ay nakadirekta lamang sa isang direksyon - kanan o kaliwa;
  • Hugis-Z - na may tatlong bends, ay napakabihirang.

Mga komplikasyon at mga kahihinatnan

Inilunsad ang karagdagang pag-unlad ng scoliosis ng 1 degree na puno ng matatag na pag-aayos ng pathological form, na may isang paglipat sa mas malalang yugto, ang kinahinatnan ng kung saan ay isang malakas na kawalaan ng simetrya ng gulugod, hanggang sa ang hitsura ng isang umbok, pagtaas ng sakit, pagkapagod. Sa hinaharap, may banta sa ibang mga organo at mga sistema. May mga komplikasyon na nauugnay sa pagbaba sa dibdib, na nakakaapekto sa mga baga at puso. Ang mga malalaking deformation ay hindi lamang pagsira sa kalidad ng buhay, kundi pati na rin ang pagbawas nito.

Diagnostics scoliosis 1 degree

Maaaring masuri ng doktor ang sakit sa panahon ng panlabas na pagsusuri. Upang magawa ito, ang pasyente ay umuusad, ang mga kamay ay malayang binabaan. Ang "scoliosis" ay nagbibigay sa isang nakalawit na buto-buto o scapula na tumataas sa isang bahagi, isang pelvic distortion, at may cervical - isang deformity ng bungo, mga tainga na matatagpuan sa ibang linya.

Upang matukoy ang laki ng kurbada, ang pag-uuri nito ayon sa iba't ibang pamantayan, kinakailangan ang mga diagnostic. Sa ganitong kahulugan, ang pinaka-nakapagtuturo pamamaraan ay x-ray, MRI, CT.

Ang X-ray scoliosis ay isinasagawa na nakatayo at nakahiga sa maraming pagpapakita. Kinakailangan din upang matukoy ang anggulo ng kurbada o "Cobb angle" - ang pangalan ng orthopedist na binuo ng pamamaraan na ito.

trusted-source[10], [11], [12], [13]

Iba't ibang diagnosis

Ang pagkita ng kaibhan ng scoliosis ng 1 degree ay isinasagawa sa mas malalang mga anyo, pati na rin ang kyphosis sa pamamagitan ng, lordosis.

trusted-source[14], [15], [16], [17]

Sino ang dapat makipag-ugnay?

Paggamot scoliosis 1 degree

Ang scoliosis ng 1 degree ay hindi nakakapinsala sa kalusugan, ngunit nangangailangan ng paggamot na huminto sa karagdagang mga pathological pagbabago. Posible bang gamutin ang scoliosis ng 1 degree? Oo, sa pagkabata maaari itong gawin. Mas maaga kang magsimulang mag-impluwensya sa spinal column at muscles, mas mabilis ang pagwawasto nito ay magaganap. Magkano ang oras na kinakailangan depende sa partikular na kaso at sistematikong pagsisikap.

Ang gulugod ay bumubuo ng hanggang sa 18, mas madalas sa 25 taon. Kadalasan, umuusbong ang scoliosis sa panahon ng paglago nito, kaya ang unang antas sa isang adult ay nangangailangan lamang ng mga sumusuportang hakbang.

Ang mga pangunahing therapeutic na panukala para sa pagpapagamot ng patolohiya ay mga pagsasanay sa physiotherapy (exercise therapy) at iba pang mga pisikal na pamamaraan na maaaring gawin sa bahay.

Physiotherapy

Sa physiotherapy arsenal, mayroong iba't ibang mga paraan ng paggamot sa scoliosis, kabilang ang: shock-wave, laser, reflexotherapy, atbp.

Ngunit ang isa sa mga pinaka-epektibong pamamaraan para sa Pediatric at adolescent scoliosis ng 1 st degree ay physiotherapy exercises (pisikal na therapy), na nagbibigay-daan upang bumuo ng tamang pustura, ibalik ang katawan simetrya, palakasin ang muscular frame.

Ang mga pagsasanay para sa scoliosis ng 1 degree para sa mga bata ay nahahati sa 3 pangunahing grupo: sa isang nakatayong posisyon, nakahiga (sa tiyan, pabalik), sa lahat ng apat.

Ang una ay kabilang ang:

  • naglalakad sa isang bilog;
  • nakatayo, hininga ng mga kamay upang itaas, mga binti sa mga daliri ng paa, kahabaan, drop, huminga nang palabas;
  • ang parehong, ngunit ang mga binti ay matatag na nakatayo sa sahig;
  • ang isang braso napupunta sa kahabaan ng katawan hangga't maaari, ang isa ay nakatungo sa siko at tumataas (mga kamay na kahalili);
  • tilts sa isang direksyon na may sugat sa kamay sa likod ng likod, ang itaas na paa ng kabaligtaran na bahagi ay umaabot sa itaas at vice versa.

Magsanay ng nakahiga na mukha:

  • iangat at hilahin ang ulo, itaas na katawan ng tao at mga armas, pagkatapos ay babaan;
  • ang parehong, ngunit sa kamay iangat ang kabaligtaran binti.

Sa likod:

  • mga kamay sa likod ng iyong ulo, mga paa ay tularan ang pagbibisikleta;
  • ang mga binti ay gumagawa ng ehersisyo na "gunting".

Nakatayo sa lahat ng apat, kailangan mo:

  • itaas ang iyong kaliwang braso at kanang paa sa parehong oras, pagkatapos ay baguhin sa iba;
  • sa iyong mga tuhod sa slope upang mahatak ang iyong katawan at mga kamay hangga't maaari;
  • arko likod, bumalik sa kanyang orihinal na posisyon sa kanyang sagging.

May mga iba pang espesyal na dinisenyo upang mapupuksa ang scoliosis, batay sa mga pangunahing pagsasanay. Para sa mga kabataan at may sapat na gulang ay mas kumplikado, maaari silang matagpuan sa video. Kapag laging nakaupo, pinainit nila ang pag-upo, kung walang posibilidad na matakpan ang himnastiko: iangat ang mga balikat sa ulo, gawing balikat sa mga balikat, pasulong, paatras, circular na paggalaw sa paligid ng leeg.

trusted-source[18], [19]

Masahe para sa scoliosis ng 1 degree

Pahinga ang pag-igting ng kalamnan, tumaas na masyadong relaxed, bawasan ang arc ng curvature ay maaaring kurso ng masahe, na binubuo ng 10-15 session. Ito ay ipinapakita para sa parehong mga matatanda at mga bata. Ang massage na may scoliosis ng 1 degree ay magkakaroon ng isang pinabalik na epekto sa kalamnan tissue sa pamamagitan ng paggiling, pagmamasa, stroking, panginginig ng boses.

Manual therapy para sa scoliosis ng 1 degree

Ginagamit ito kasabay ng iba pang mga orthopedic measures upang maayos ang gulugod. Ang manual therapy para sa scoliosis ng 1 degree ay makakatulong upang ilagay ang displaced vertebrae sa tamang posisyon. Pagkatapos ng isang light massage, ang mga pamamaraan ng pag-iinat at pag-twisting ng vertebrae ay inilalapat, ang pamamaraan ay nakumpleto na may toning massage. Mahalagang magtiwala sa isang mahusay na propesyonal, upang hindi makapinsala.

trusted-source[20]

Pagkapwastong therapy

Ang isang epektibong paraan upang labanan ang scoliosis at maiwasan ang karagdagang pag-unlad nito ay correctional therapy. Upang gawin ito, gumamit ng mga espesyal na corset para sa gulugod. Sinusuportahan at pinatutunayan nila.

Ano ang kinakailangang proofreader sa isang maagang yugto ng sakit? Ito ay ang mga unang na epektibo para sa scoliosis ng 1 degree para sa leveling pustura at pumipigil sa karagdagang pagpapapangit. Ang kanilang mga disenyo ay nagbibigay ng kaginhawaan at kadalian ng suot, stealth sa ilalim ng damit.

Mayroong ilang mga uri ng pagsuporta sa mga corsets. Kabilang sa mga ito ay mga reclinators na binubuo ng makapal na mga sinturon na sinturon, dibdib at thoracolumbar, na gawa sa mas matibay na materyales.

Ang isa sa mga tool na tumutulong sa scoliosis ng 1 degree ay dapat na isang kutson para sa pagtulog: hindi malambot at hindi masyadong matigas, ngunit ng semi-matibay na uri. Dapat itong magbigay ng pinakamataas na ginhawa, papagbawahin ang pag-igting ng kalamnan, pigilan ang gulugod mula sa baluktot.

trusted-source[21]

Isport na may scoliosis na 1 degree

Ang kakulangan ng kilusan ay nag-aambag sa pag-unlad ng maling pustura. Tila na ang anumang isport ay tutulong sa scoliosis ng 1 degree, ngunit ito ay hindi masyadong kaya. Ang mga bata na may ganitong diagnosis ay hindi inirerekomenda upang makisali sa mga himnastiko na gymnastics, figure skating, weightlifting, jogging, ngunit nagpapatibay lamang ng sports.

Ang paglangoy, pagsasanay sa isang pahalang bar, yoga ay lubhang kapaki-pakinabang, lalo na tulad ng isang direksyon tulad hatha yoga, na nagbibigay-daan sa iyo upang mamahinga ang katawan, ibalik ang kaisipan balanse, ilagay ang iyong mga saloobin sa pagkakasunud-sunod.

Posible bang gumawa ng pisikal na ehersisyo na may scoliosis na 1 degree? Oo, hindi ito isang dahilan upang hindi pumunta sa mga klase sa pisikal na edukasyon at makibahagi sa pangunahing programa ng tinatawag na pangkat ng mga naghahanda ng kalusugan, ngunit imposible na lumahok sa mga kumpetisyon para sa "mga resulta", mga marathon.

Kirurhiko paggamot

Ang Scoliosis ng 1 degree ay hindi nangangailangan ng operasyon.

Diet para sa scoliosis 1 degree

Para sa mas epektibong paggamot sa scoliosis, kinakailangang ang diyeta ay naglalaman ng iba't ibang mga pagkain na nagbibigay ng katawan na may mahahalagang nutrients. Ito ay hindi isang espesyal na diyeta, ngunit ang pagkain ay dapat binubuo ng naturang mga grupo ng pagkain:

  • karne, isda at iba pang mataas na protina, dahil sa metabolismo, nilalabag nila ang mga amino acids, na kung saan ay ang "materyal na gusali" para sa mga kalamnan;
  • prutas, gulay - pinagmulan ng mga bitamina at mineral;
  • gatas, cottage cheese, keso - mga kaltsyum supplier;
  • patatas, butil - naglalaman ng iba't ibang elemento ng bakas, magbigay ng enerhiya.

Pag-iwas

Ang mga hakbang sa pag-iwas na naglalayong pigilan ang pagpapaunlad ng scoliosis, kasama ang patuloy na pagsubaybay ng pustura, isang malusog na pamumuhay, alternating pisikal na pagsusumikap sa pamamahinga, tamang pagpili ng kutson at mga unan para matulog.

Ito ay tiyak na kontraindikado upang magdala ng mabibigat na naglo-load, "hover" sa isang static na pose, upang makakuha ng kasangkot sa asymmetrical sports.

Pagtataya

Sa karamihan ng mga kaso, ang prognosis para sa scoliosis ng 1 degree ay kanais-nais. Ang pangunahing bagay ay upang makilala ito sa oras at hindi upang huwag pansinin ito sa yugto ng balangkas ng pagbuo sa pagkabata at pagbibinata.

Mayroong ilang mga degree ng fitness para sa kanyang pagpasa: "A" - sa isip malusog draftees, "B" - mga may scoliosis ng ko degree, atbp. Ang kategoryang "B" ay hindi batayan para sa exemption mula sa serbisyong militar.

Gayundin, maaaring ipasa ito ng mga kabataan sa ilalim ng kontrata, na may diagnosis at dadalhin sa pulisya.

trusted-source[22], [23], [24]

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.