Masahe para sa scoliosis ng 1 degree

Ang Scoliosis ay isang term na pamilyar sa marami na nangangahulugang kurbada ng gulugod sa isang gilid o sa iba pa mula sa axis. Inuri ito ayon sa iba`t ibang pamantayan, kabilang ang lokalisasyon, pinagmulan, hugis, kalubhaan, atbp. Ang sakit ay bahagyang (na may isang kurbada na arko), kumplikado (maraming mga arko), kanang panig, kaliwang panig, naayos, hindi naayos. Ang Scoliosis ng ika-1 degree  ay ang banayad na anyo ng apat. Ito ay sa kanya na ang massage ay maaaring itama ang sitwasyon. [1]

Ang papel na ginagampanan ng mga kalamnan sa kondisyon ng gulugod

Ito ay kilala mula sa anatomya ng tao na ang kondisyon ng gulugod higit sa lahat ay nakasalalay sa muscular corset. Binubuo ito ng isang pangkat ng malalim at mababaw na mga kalamnan ng gulugod, salamat kung saan nakakonekta ang vertebrae at tinitiyak ang baluktot ng pisiolohikal, protektado ito mula sa pisikal na pagsusumikap, posible ang paggalaw ng buong katawan, at ang dugo supply sa utak. [2], [3]

Kumikilos ako sa mga kalamnan sa pamamagitan ng masahe, pinalalakas sila, at samakatuwid ay naitama ang pustura. [4]

Pamamaraan masahe para sa scoliosis

Sa pagsasagawa ng masahe para sa scoliosis, mahalaga na isinasagawa ito ng isang dalubhasa na alam ang kanyang trabaho. Mayroong 2 mga teorya kung paano kumilos sa mga kalamnan. Ang ilang mga magtaltalan na ito ay tama upang mamahinga ang mga ito mula sa malukong bahagi at tono ang mga ito sa isang matambok isa, ang iba pa - ang kabaligtaran. [5]

Sa katunayan, dapat kilalanin ng therapist ng masahe ang panahunan at humina na mga lugar, habang tinatanggal ang nadagdagang tono mula sa una, at pinapagana at pinalalakas ang pangalawa. [6]

Sa scoliosis na 1 degree, isang diskarte sa reflex massage ang ginagamit, na naglalayong malalim na tisyu at stimulate ang supply ng dugo, at, bilang isa sa mga pagkakaiba-iba nito, isang segmental massage na nakakaapekto sa mga aktibong puntos. [7]

Lokalisasyon ng kurbada ng gulugod: Ang hugis ng C na thoracic, lumbar, hugis S, na nakakaapekto sa parehong bahagi ng gulugod, ay tumutukoy sa uri ng pagmamanipula. Sa lahat ng mga kaso, ginagamit ang pangunahing mga diskarte nito, na binubuo sa:

• hinahaplos ang buong likod;
• masahe ng malukong bahagi;
• matambok;
• pabilog na masahe ng mahaba at maikling kalamnan;
• paggalaw ng rectilinear sa mga puwang ng intercostal.

Sa kaso ng scoliosis ng ika-1 degree ng thoracic na rehiyon, sumusunod ang masahe:

• leeg;
• kalamnan ng trapezius;
• suso;
• tiyan

Sa lumbar curvature, nagpapatuloy ang masahe sa mga sumusunod na paggalaw:

• tuwid at paikot na mga balakang;
• stroking, pagmamasa ng pelvic na kalamnan;
• pagpindot sa matambok na bahagi ng likod, na parang sinusubukang ibalik ito sa tamang posisyon;
• gumana sa mga binti, na may partikular na pansin sa paa sa gilid ng umbok ng gulugod.

Ang S-type scoliosis ay nangangailangan ng isang kumbinasyon ng nakaraang dalawang diskarte. Ang tagal ng pamamaraan ay maaaring mula 5 hanggang 30 minuto, at ang pinakamainam na halaga ay 10-20 3 beses sa isang taon. [8]

Masahe para sa scoliosis ng 1 degree sa mga bata

Lalo na epektibo ang masahe para sa scoliosis na 1 degree sa mga bata. Ito ay isang paraan hindi lamang upang matigil ang karagdagang pag-unlad nito, ngunit din upang ganap na iwasto ang kurbada ng gulugod.

Bilang karagdagan, pinapawi ng masahe ang nerbiyos na pagkabalisa ng bata, ginagawang normal ang daloy ng dugo, nagpapabuti ng pagkalastiko ng mga kasukasuan at ligament, nagpapatatag ng metabolismo, at may kapaki-pakinabang na epekto sa balat.

Ang pamamaraan ay dapat na masimulan nang hindi mas maaga sa 30-40 minuto pagkatapos ng pagkain. Isinasagawa ang sesyon na nakahiga sa mesa nang hindi binabago ang posisyon. Ang paghimod, pag-tap, pagpahid, pagmamasa, panginginig ng boses ay ginagamit bilang mga diskarte sa masahe, ngunit hindi malakas na pagkilos.

Ang isang kurso ay dapat isama hanggang sa 20 mga pamamaraan, ang tagal na unti-unting tataas mula 15 minuto hanggang 60. Ang pangalawa ay inirerekumenda na isagawa pagkatapos ng 2-4 na buwan, ang pangatlo - 4-6 na buwan.

Masahe ng tatlong beses sa isang taon na kasama ng mga ehersisyo sa physiotherapy, paglangoy, pisikal na aktibidad, pagkain ng mga pagkaing mayaman sa mga protina at hibla, tamang pag-oorganisa ng trabaho at pantulog (gamit ang isang matitigang kutson) ay magbubunga at magpapagaan sa problema.

Contraindications sa procedure

Sa kabila ng katotohanang ang masahe ay nakakaapekto sa ibabaw ng katawan ng tao, mayroon itong isang bilang ng mga kontraindiksyon na nauugnay sa panloob na mga pathology. Sa kanila:

• malignant neoplasms;
• pagkabigo sa bato;
• tuberculosis;
• mga problema sa neuralgic;
• mga malalang sakit sa talamak na yugto.

Ang massage ay hindi rin isinasagawa sa pagkakaroon ng purulent na proseso sa balat, mga manifestasyong alerdyi at iba pang mga sakit sa dermatological.