Ang mataas na dosis ng caffeine ay nagdudulot ng mga panic attack

Ang caffeine ay isang malakas na psychoactive compound, sa malalaking dosis maaari pa itong humantong sa napaaga na kamatayan. Ang 1/16 kutsarita lamang ng caffeine ay isang magandang pampalakas ng enerhiya, ngunit ang 1/4 ay humahantong sa pagtaas ng rate ng puso, pagpapawis, pagkabalisa. Ipinapakita ng mga istatistika na ang bawat ikadalawampung nasa hustong gulang ay nakakaranas ng pagkabalisa. Hindi isinasantabi ng mga doktor na may direktang kaugnayan dito ang pag-inom ng tsaa, kape, energy drinks, atbp.

Ang molekula ng caffeine ay medyo maliit at umabot sa utak sa loob ng 20 minuto, na madaling madaig ang hadlang sa dugo-utak, na siyang dahilan kung bakit napakaespesyal ng caffeine. Kaagad pagkatapos na pumasok sa utak, pinipigilan ng molekula ng caffeine ang pagsipsip ng nucleoside adenosine, na nagpapadala ng isang senyas tungkol sa isang estado ng pag-aantok. Bilang karagdagan, ang caffeine ay nagpapataas ng aktibidad ng central nervous system at bahagyang nagpapataas ng presyon ng dugo.

Kasabay nito, tulad ng ipinapakita ng mga pag-aaral, ang pag-inom ng malalaking halaga ng kape at iba pang mga inuming may caffeine ay nagdudulot ng pagkabalisa sa halos bawat tao. Ipinahiwatig ni John Greden mula sa Unibersidad ng Michigan sa kanyang trabaho na ang mga tumaas na dosis ng caffeine ay nagdudulot ng parehong mga sintomas tulad ng mga neuroses ng pagkabalisa. Sa kanyang pag-aaral, sinuri ng scientist ang kalagayan ng isang nars na nagrereklamo ng pagkahilo, pananakit ng ulo, kapos sa paghinga, kawalang-interes, hindi regular na tibok ng puso, pagkabalisa. Tulad ng nangyari, ang mga naturang sintomas ay pinukaw ng kape. Sa karaniwan, ang babae ay umiinom ng humigit-kumulang 12 tasa ng matapang na itim na kape bawat araw. Matapos tumigil ang babae sa pag-inom ng kape, lahat ng sintomas ay nawala.

Gayundin, ayon sa siyentipiko, mayroong isang namamana na predisposisyon sa mga karamdaman sa pag-iisip na dulot ng caffeine, sa partikular, mga pag-atake ng sindak at matinding pagkabalisa. Ang ilang mga tao ay maaaring makatulog kahit na pagkatapos ng ilang tasa ng kape, habang ang ibang mga tao ay maaaring manatiling gising ng ilang oras pagkatapos lamang ng isang tasa ng kape, gaya ng tala ng mga eksperto, lahat ay dahil sa pagkakaiba sa mga adenosine receptor.

Ang katotohanan na ang caffeine ay nag-uudyok ng mga pag-atake ng sindak ay napatunayang eksperimento. Ang lahat ng mga boluntaryo ay nahahati sa tatlong grupo:

1. Malusog na mga tao na hindi nagdusa mula sa panic attack sa nakaraan;
2. Mga taong nagkaroon ng mental disorder sa nakaraan;
3. Ang mga taong may mga kamag-anak sa unang antas na may panic disorder ngunit hindi sila mismo ang dumanas nito.

Ang mga paksa ay binigyan ng decaffeinated na kape, pagkatapos ay kape na may mas mataas na dosis ng caffeine. Pagkatapos ng decaffeinated na kape, ang mga tao ay hindi nakaranas ng mas mataas na pagkabalisa o panic attack, ngunit pagkatapos uminom ng mataas na dosis ng caffeine, 52% ng mga kalahok ay nagkaroon ng panic disorder. Gayundin, 41% ng mga tao na ang mga kamag-anak ay nagdusa mula sa pag-atake ng pagkabalisa ay nagdusa mula sa isang sakit sa pag-iisip, bagaman bago iyon, wala silang anumang mga sintomas. Kinukumpirma ng eksperimentong ito na ang mga pag-atake sa pagkabalisa ay may namamana na link, at ang caffeine ay maaaring makapukaw ng gayong karamdaman.

Pinag-aralan din ng mga siyentipiko mula sa Australia ang pakikipag-ugnayan ng caffeine at stress. Tulad ng nangyari, ang malakas na pagkabigla sa isip na may mataas na dosis ng caffeine ay maaaring humantong sa mga guni-guni.

[ 1 ], [ 2 ]