Ang pagkagambala sa pagtulog ay maaaring humantong sa isang stroke at atake sa puso.

Ang pagkabalisa o hindi sapat na pagtulog, pati na rin ang hindi pagkakatulog, ay maaaring maging sanhi ng matinding koronaryong kakulangan - ang mga eksperto sa China University of Medicine sa Shenyang ay nagbababala tungkol dito. Halimbawa, sa ilang mga bansang Europa, hindi bababa sa 30% ng mga residente ang may problema sa pagtulog.

Ang mga siyentipikong Tsino ay nagsagawa ng ilang kaugnay na pananaliksik. Para sa hindi pagkakatulog, iniugnay nila ang mga paghihirap na matulog, madalas na awakenings, pati na rin ang "mabigat" na tulog na hindi nagdudulot ng kapahingahan at pagbawi ng isang tao. Pinatunayan ng pinakahuling pag-aaral na ang ganitong mga karamdaman sa pagtulog ay direktang nakakaapekto sa pagpapaunlad ng mga sakit sa puso at vascular, lalo, atake sa puso at stroke.

Ang mga siyentipiko ay gumugol ng maraming oras upang maingat na pag-aralan ang mga paglabag na may kaugnayan sa kalidad ng pagtulog. Napakahalaga na malaman ang koneksyon sa pagitan ng hindi pagkakatulog at mga sakit ng mga vessel ng puso at dugo. Sa panahon ng pag-aaral, ang mga sakit tulad ng infarction, kakulangan ng puso, myocardial ischemia, at daloy ng dugo ng tebe ay pinag-aralan. Sa kabuuan, halos 12,000 mga kaso ng mga komplikasyon na nauugnay sa mga karamdaman sa pagtulog ang napansin.

Ang mga mananaliksik Nasuri na ng isang malaking bilang ng mga pang-agham papeles sa paksa at nabanggit na sa panahon ng unang klinikal na pagsusuri ay nabigo upang mahanap ang anumang karagdagang mga pathogenetic mga kadahilanan para sa mga pangyayari ng sakit sa itaas, at ang mga pasyente ay hindi ang kanilang mga sarili ay ipakita ang anumang mga reklamo.

Batay sa mga ito, napagpasyahan ng mga siyentipiko na ang pagpapaunlad ng karamihan sa mga sakit sa puso at vascular ay nauugnay sa mga regular na episodes ng kawalan ng pagtulog o masamang pagtulog. Kasabay nito, ang isang mas malaking porsyento ng mga kaso ng atake sa puso o stroke na may kaugnayan sa mga problema sa pagtulog, kapag ang isang tao para sa isang mahabang panahon ay lumiliko sa isang pagtatangkang matulog.

Natuklasan ng mga siyentipiko na ang pagtulog ay napakahalaga para sa sinumang tao - at, una sa lahat, upang maibalik at maayos ang tamang pag-andar ng katawan. Ang pinuno ng pananaliksik ay nagsasaad na ang mga taong nagdurusa sa ilang uri ng gulo sa pagtulog ay dapat na alam tungkol sa mga posibleng negatibong kahihinatnan ng hindi pagkakatulog - pangunahin, nang sa gayon ay maaari silang bumaling sa mga doktor para sa payo sa isang napapanahong paraan.

Dati, ang mga Amerikanong siyentipiko ay may mga eksperimento na nagsagawa upang makapagtatag ng ugnayan sa pagitan ng mga karamdaman sa pagtulog at salungat na pagbabago sa puso at mga daluyan ng dugo ng utak. Bilang resulta, nakatanggap ang mga siyentipiko ng tumpak na larawan ng aktibidad ng utak ng mga rodent, kabilang ang mga bahagi ng utak na may pananagutan sa mga karamdaman sa pagtulog. Pinag-aralan ang impormasyon na natanggap, ang mga eksperto ay kumbinsido na ang kabiguan ng normal na mode ng pagtulog ay maaaring humantong sa isang pagkasira sa kakayahan ng utak ng cognitive, sa isang pagpapahina ng memorya at atensyon. Bilang karagdagan, hindi pagkakatulog ay humahantong sa pagkagambala ng normal na proseso ng buhay ng tao: hindi sapat na mga tao nagpahinga nagiging maramdamin at kinakabahan, na kung saan ay din sa pagkakaroon ng isang nagwawasak epekto sa cardiovascular system. Dahil dito, napakahalaga na itigil ang pagpapaunlad ng hindi pagkakatulog sa lalong madaling panahon, nang hindi naghihintay ng masasamang bunga.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]