Ang pagmumog sa iyong lalamunan ng limonada ay makakatulong sa iyong tumigil sa paninigarilyo

Ang mga naninigarilyo na matagal nang nawalan ng pag-asa na maalis ang masamang bisyo ay maaaring sumubok ng bagong paraan - ang pagbabanlaw sa bibig ng matamis na limonada.

Ayon sa mga siyentipiko mula sa Georgia State University, ang asukal, na bahagi ng limonada, ay maaaring magpapataas ng pagpipigil sa sarili at mapabuti ang pagkaasikaso ng isang tao. Noong nakaraan, pinaniniwalaan na ang glucose ay maaaring magbigay sa katawan ng lakas ng enerhiya, ngunit ngayon, sinasabi ng mga siyentipiko, ang mga bagong katangian ng asukal ay maaaring makatulong sa mga naninigarilyo na pigilin ang paninigarilyo, kung hindi magpakailanman, pagkatapos ay tiyak sa maikling panahon.

Basahin din: Paano Tumigil sa Paninigarilyo: Mga Tip sa Araw-araw 7 Paraan para Tumigil sa Paninigarilyo Mga elektronikong sigarilyo: isang paraan upang huminto sa paninigarilyo o isang bagong gamot?

Ang mga resulta ng pananaliksik ng mga siyentipiko ay nai-publish sa siyentipikong journal na "Psychological Science".

Mahigit 50 mag-aaral ang nakibahagi sa pag-aaral. Nakumpleto ng mga paksa ang mga gawain upang subukan ang kanilang pagpipigil sa sarili - bawat isa sa kanila ay nakakumpleto ng dalawang pagsusulit. Habang nilulutas ang mga problema, isang kalahati ng grupo ang nagbanlaw ng kanilang mga bibig ng limonada na may idinagdag na asukal, at ang isa pang kalahati ay nagbanlaw ng kanilang mga bibig ng limonada na may mga artipisyal na sweetener.

Ito ay naging mas madali ang paglutas ng mga problema para sa mga kumonsumo ng natural na asukal. Nakumpleto nila ang mga pagsusulit nang mas mabilis at nakagawa ng mas kaunting mga pagkakamali.

Ipinaliwanag ito ng mga siyentipiko sa pamamagitan ng katotohanan na ang glucose ay nagpapasigla sa mga receptor ng carbohydrate sa dila na nakaugnay sa mga bahagi ng utak na responsable para sa pagganyak. Ang mga signal na ipinadala sa mga sentrong ito ay nangangailangan ng katawan na bigyang pansin ang isang bagay na mahalaga.

Inabot ng 3-5 minuto ang mga mag-aaral upang makumpleto ang mga gawain. Sinabi ni Dr Leonard Martin, ang nangungunang may-akda ng pag-aaral, na bagaman ang mga resulta ng pagsusulit ay nagpapakita na ang pagmumog ng may asukal na limonada ay may mga benepisyo nito, maaaring hindi ito sapat upang huminto sa paninigarilyo o magbawas ng timbang.

Iminumungkahi ng mga siyentipiko na ang glucose ay maaaring maging sanhi ng emosyonal na pagpapalakas na pumipilit sa isang tao na tumuon sa mga layunin at gumanap nang mas mahusay.

"Iniisip ng mga siyentipiko noon na kailangan mong uminom ng glucose upang mapabuti ang iyong pagpipigil sa sarili at makakuha ng pagpapalakas ng enerhiya. Ngunit ang aming mga resulta ay nagpapakita na ito ay maaaring makamit sa pamamagitan lamang ng pagbabanlaw ng iyong bibig," sabi ni Dr Leonard Martin.

[ 1 ], [ 2 ]