Maaaring mapataas ng langis ng isda ang panganib ng maagang sakit sa puso at stroke
Huling nasuri: 14.06.2024
Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.
Ang regular na paggamit ng mga suplemento ng langis ng isda ay maaaring tumaas ang panganib ng pangunahing sakit sa puso at stroke sa mga taong may mabuting kalusugan sa cardiovascular, ngunit nagpapabagal sa pag-unlad ng kasalukuyang sistema ng mga problema sa cardiovascular at bawasan ang panganib ng kamatayan. Ito ang mga resulta ng isang malaking pangmatagalang pag-aaral na inilathala sa BMJ Medicine.
Fish oil ay mayaman sa omega-3 fatty acids at inirerekomenda bilang dietary measure upang maiwasan ang cardiovascular disease. Gayunpaman, ang data sa antas ng proteksyon nito ay hindi maliwanag, ipinaliwanag ng mga mananaliksik.
Upang palakasin ang base ng ebidensya, hinangad ng mga mananaliksik na suriin ang kaugnayan sa pagitan ng mga suplemento ng langis ng isda at mga bagong kaso ng atrial fibrillation; myocardial infarction, stroke at heart failure; at pagkamatay mula sa anumang dahilan sa mga walang kilalang sakit na cardiovascular.
Tinasa nila ang posibleng papel ng mga suplementong ito sa panganib ng pag-unlad mula sa mabuting kalusugan ng cardiovascular (pangunahing yugto) tungo sa atrial fibrillation (pangalawang yugto), sa mga pangunahing kaganapan sa cardiovascular gaya ng myocardial infarction (tertiary stage), at hanggang kamatayan (panghuling yugto. Yugto).
Gumamit ang mga mananaliksik ng data mula sa 415,737 kalahok sa pag-aaral ng UK Biobank (55% kababaihan), nasa edad 40 hanggang 69, na kinapanayam sa pagitan ng 2006 at 2010 upang mangolekta ng baseline na impormasyon. Kabilang dito ang kanilang karaniwang pagkonsumo ng mataba at walang taba na isda at mga suplemento ng langis ng isda.
Sinusubaybayan ang kalusugan ng mga kalahok hanggang sa katapusan ng Marso 2021 o hanggang sa kanilang kamatayan, alinman ang mauna, gamit ang data ng rekord ng medikal.
Halos sangkatlo (130,365; 31.5%) ng mga kalahok ang nagsabing regular silang gumagamit ng mga pandagdag sa langis ng isda. Kasama sa grupong ito ang mas mataas na porsyento ng mga matatanda at puti, pati na rin ang mga kababaihan. Ang pag-inom ng alak at ang ratio ng matatabang isda sa mataba na isda ay mas mataas din, habang ang porsyento ng mga naninigarilyo at mga nakatira sa mga lugar na pinagkaitan ay mas mababa.
Sa isang average na follow-up ng halos 12 taon, 18,367 kalahok ang nagkaroon ng atrial fibrillation, 22,636 ang inatake sa puso/stroke o nagkaroon ng heart failure, at 22,140 ang namatay—14,902 sa kanila ang walang atrial fibrillation o malubhang cardiovascular disease.
Sa mga umunlad mula sa mabuting kalusugan ng cardiovascular hanggang sa atrial fibrillation, 3,085 ang nagkaroon ng heart failure, 1,180 ang nagkaroon ng stroke, at 1,415 ang nagkaroon ng atake sa puso. Sa mga may heart failure, 2,436 ang namatay, gayundin ang 2,088 sa mga na-stroke at 2,098 sa mga inatake sa puso.
Ang regular na paggamit ng mga suplemento ng langis ng isda ay may iba't ibang tungkulin sa kalusugan ng cardiovascular, pag-unlad ng sakit at kamatayan, ayon sa mga resulta ng pag-aaral.
Para sa mga walang kilalang cardiovascular disease sa baseline, ang regular na paggamit ng mga fish oil supplement ay nauugnay sa isang 13% na pagtaas ng panganib ng atrial fibrillation at isang 5% na pagtaas ng panganib ng stroke.
Gayunpaman, kabilang sa mga may sakit na cardiovascular sa baseline, ang regular na paggamit ng mga suplemento ng langis ng isda ay nauugnay sa isang 15% na pagbawas sa panganib ng pag-unlad mula sa atrial fibrillation hanggang sa atake sa puso at isang 9% na pagbawas sa panganib ng pag-unlad mula sa pagpalya ng puso hanggang sa kamatayan.
Nalaman ng mas malalim na pagsusuri na binago ng edad, kasarian, paninigarilyo, pagkonsumo ng mataba na isda, mataas na presyon ng dugo, at paggamit ng mga statin at mga gamot na nagpapababa ng presyon ng dugo ang mga naobserbahang asosasyon.
Ang regular na paggamit ng mga suplemento ng langis ng isda at ang panganib ng pagpunta mula sa mabuting kalusugan hanggang sa atake sa puso, stroke o pagpalya ng puso ay 6% na mas mataas sa mga kababaihan at 6% na mas mataas sa mga hindi naninigarilyo. Ang proteksiyon na epekto ng mga suplementong ito sa paglipat mula sa mabuting kalusugan tungo sa kamatayan ay mas malaki sa mga lalaki (7% nabawasan ang panganib) at matatandang kalahok (11% nabawas sa panganib).
Tulad ng napapansin ng mga mananaliksik, isa itong obserbasyonal na pag-aaral, kaya walang mga konklusyon ang maaaring makuha tungkol sa mga salik na sanhi. Walang magagamit na potensyal na nauugnay na impormasyon sa alinman sa dosis o komposisyon ng mga pandagdag sa langis ng isda. At dahil karamihan sa mga kalahok ay puti, ang mga resulta ay maaaring hindi nalalapat sa mga tao ng ibang mga pangkat etniko.
Ngunit sila ay naghinuha: "Ang regular na paggamit ng mga suplemento ng langis ng isda ay maaaring may iba't ibang papel sa pag-unlad ng sakit na cardiovascular. Ang karagdagang pananaliksik ay kailangan upang matukoy ang mga tumpak na mekanismo sa likod ng pag-unlad at pagbabala ng cardiovascular disease na may regular na paggamit ng mga pandagdag sa langis ng isda."