Sunburn

Sunburn ay ang pinsala sa balat sa pamamagitan ng ultraviolet radiation - ultraviolet (UV). Sa International Classification of Diseases (ICD-10), nabibilang ito sa klase XII, na kinabibilangan ng dermatological diseases at paglago ng subcutaneous tissue. Ang Block L55-L59 ay ganap na nakatuon sa mga sakit sa balat na nauugnay sa radiation. Kinakailangan upang linawin na ang ultraviolet radiation ay may mga alon ng iba't ibang haba at kondisyon na nahahati sa maraming uri, na naiiba sa antas ng epekto sa katawan ng tao.

Hindi lahat ng uri ng ultraviolet ay maaaring maging sanhi ng sunog ng araw, makapinsala sa balat lamang ang pang-alon at medium-wave radiation - type A at lalo na type B. 

1. Ultraviolet radiation - mahaba wave (UVA) ay magagawang upang i-activate ang mabilis na melanin - balat pigment, ayon sa pagkakabanggit ay lilitaw tan, na kung saan ay gaganapin mahaba, dahil ito ay isang uri ng panandaliang tugon sa radiation. Ang mga mahabang alon ay nakakaapekto rin sa mas malalim na mga layer ng mga dermis, binabago ang istruktura ng nag-uugnay na tissue at ang kalapit na mga daluyan ng dugo. Bilang karagdagan, ang pagbuo ng photoaging ay bumubuo, ang pagkalastiko at ang turgor ng balat ay nawala. May mga pag-aaral na pang-istatistika nakumpirma mapanganib na mga epekto ng mga aktibong UVA sa buong katawan: oksihenasyon proseso maging mas matinding (oxidative stress), na pinalitaw ng mga ukol sa balat kanser na bahagi. 
2. Ang ultraviolet radiation ng daluyan ng alon ay tinatawag na UVB. Ang ganitong uri ay nagpapaaktibo sa produksyon (pagbubuo) ng mga bagong granulo ng pigment sa mga melanocytes, na kung saan ay ipinahayag sa anyo ng mga persistent pigmentation, iyon ay, tan at pigment spot. Dahil ang UVB ay hindi lamang nagtataguyod ng pagbubuo ng melanin, kundi pati na rin makabuluhang pinatataas ang density ng itaas na layer ng balat - ang epidermis, ang katamtamang dosis ng naturang radiation ay ganap na ligtas. Ang labis na pagkahibang na may radiation ng uri B ay maaaring pukawin ang melanoma (kanser sa balat).

[1], [2], [3]

Mga sintomas ng sunog ng araw

Ang sunog ng araw ay ipinahayag sa pamamagitan ng mga sumusunod na sintomas: 

• Hyperemia (pamumula) ng balat, lokal o nagkakalat (karaniwang).
• Pamamaga.
• Pagbubuhos ng napinsala na balat.
• Ang mga blisters ay maliit at malaki.
• Nadagdagang temperatura ng katawan.
• Pangingibabaw na estado, panginginig.
• Malubhang pangangati.
• Dehydration (dehydration) ng katawan.
• Impeksiyon ng napinsala na balat.
• Shock.

Sa clinically, ang mga palatandaan ng sunburn ay maaaring lumitaw sa kalahating oras lamang, ngunit mas madalas ang isang tipikal na pag-burn pattern ay bubuo sa loob ng isang araw. Ang mga manifestation ay nagsisimula sa pamumula ng mga lugar na nalalantad sa araw ng katawan, at pagkatapos ay nagdudulot ng sakit, ang mga paltos na may likidong exudate ay lumilitaw sa loob. Ang pangalawang impeksiyon sa mga blisters na pagbubuga at mga papules ng milya (isang maliit na pantal ang laki ng mga butil ng dawa) ay maaaring resulta ng pangalawang pinsala sa balat. Gayundin, ang mga palatandaan na ito ay nauugnay sa pinsala sa balat ng mga binti at bukung-bukong, kung saan sila ay karaniwang pagalingin napakatagal. Ang malakas na pangangati ay nangyayari ng ilang araw pagkatapos ng pinsala, at ang pagbabalat ay nagsisimula sa 4-6 na araw. Ang mga sintomas ng sunog ng araw ay maaaring lumitaw na hindi maramdaman, sinamahan ng isang heat stroke, kaya posible ang estado ng shock, dahil ang isang mahalagang bahagi ng katawan ng tao, kabilang ang ulo, ay napakita sa sobrang init.

Solar burn sa mga bata

Ito ang hindi mapag-aalinlanganang kasalanan ng mga magulang. Kung ang isang may sapat na gulang ay nangangailangan ng kalahating oras upang makuha ang nakakapinsalang epekto ng ultraviolet radiation, ang sanggol ay sapat na limang minuto ang haba upang mapanganib ang naturang pagkalantad. Sa kabila ng ang katunayan na ang mga palatandaan ng pinsala sa balat at init stroke sa isang bata ay maaaring bumuo ng dahan-dahan, ang mga magulang ay dapat na maingat na subaybayan ang bata sa ilalim ng araw. Ang sunburn sa mga bata ay ipinakita sa pamamagitan ng mga sumusunod na sintomas: 

• Pag-aantok, pag-aantok, o kabaligtaran - pagkabalisa, kama.
• Pula.
• Nadagdagang temperatura ng katawan.
• Kumakanta.
• Pagduduwal, pagsusuka.
• Maputlang mukha.

Kadalasan ay sinasamahan sila ng isang heat stroke, kapag ang pangkalahatang kalagayan ng bata ay napakalubha na kinakailangan ang agarang medikal na atensyon. Ang unang bagay na dapat gawin ng mga adult bago ang pagdating ng doktor ay upang bigyan ang sanggol sa lalong madaling panahon sa isang makulimlim, malamig na lugar, magbasa-basa ng balat sa tubig o ganap na balutin ang sanggol sa wet towel, mga sheet. Kinakailangan din upang mabawasan ang panganib ng pag-aalis ng tubig, ibig sabihin, bigyan ang bata ng isang napakaraming inumin. Ang lahat ng iba pang mga medikal na hakbang ay itatalaga ng doktor pagkatapos ng pagsusuri. Ang mga sun burn sa mga bata ay pinaka mapanganib sa edad na 2-3 taon, kaya dapat pangalagaan ng mga magulang ang pinakamataas na kaligtasan ng mga sanggol sa mga tuntunin ng proteksyon mula sa mapaminsalang UV exposure.

Mga antas ng sunog ng araw

Sunburn, tulad ng lahat ng iba pang mga uri - thermal, kemikal, sa mga tuntunin ng lakas at kalubhaan ng epekto sa katawan ay nahahati sa grado. Depende sila sa apektadong lugar, ang magnitude nito, ang lalim ng pagtagos ng radiation sa mga layer ng balat, at ang tagal ng pagkakalantad nito. 

1. I-st degree ay nailalarawan sa pamamagitan ng mababaw na impluwensya at nagiging sanhi lamang ng hyperemia ng balat na walang papules at blisters. Para sa lahat ng kanilang sakit, hindi sila nagbabanta, kahit na kumalat sila sa buong katawan. Kung ang isang tao ay sumailalim sa matinding radiation ng UVA, ngunit hindi nanatili sa sikat ng araw sa loob ng mahabang panahon, pagkatapos ay ang pamumula at ang ilang mga hindi komportable na sensasyon ay nagtatapos. Siya, bilang isang patakaran, ay hindi nangangailangan ng dalubhasang pangangalagang medikal at ginagamot sa bahay. 
2. Direktang nakasalalay sa antas ng sunburn sa panahon ng pagkakalantad ng araw, pati na rin sa istraktura at istraktura ng balat. Kung ang balat ay sensitibo, ang isang tao ay sa ilalim ng matinding radiation para sa higit sa 2 oras, pag-unlad ng pangalawang degree ay posible. Ito ay isang seryosong sapat na pinsala, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng ang hitsura ng blisters, milya papules, kumalat sa buong katawan. Gumawa ng malubhang paglabag sa gawain ng buong katawan - pag-aalis ng tubig, sakit, lagnat, pagduduwal. Ang mga sintomas ng ikalawang antas ay maaaring lumitaw unti-unti, isa-isa, nagpapalubha sa kalagayan ng biktima. Ang ganitong pinsala ay nangangailangan ng medikal na pangangalaga, madalas sa isang ospital setting. 
3. Ang III at IV degree ay bihirang, dahil ang kalubhaan ng pinsala ay mas karaniwan para sa pinsala sa thermal o kemikal. Sa katunayan, mahirap isipin ang isang tao na nasa ilalim ng mainit na araw para sa higit sa 10 oras sa kalooban. Sa ikatlo at ikaapat na antas, ang istraktura ng lahat ng mga patong ng dermis ay nasira, ang subcutaneous tissue at malambot na tisyu ay nasira. Sa katunayan - ito ay nag-aalis ng higit sa 60% ng balat, ang kanilang impeksiyon at pinakamagaling - ang mga nasirang bahagi ng apektadong lugar. Ang pinakamasamang opsyon ay kumpleto na ang pag-aalis ng tubig, pagkawala ng puso at kidney, pagkalasing at pagkamatay. Ang antas ng sunburn ay naayos sa ICD 10 sa block L55.

[4], [5]

Malubhang sunog ng araw

Ito ay photodermatosis, na maaaring mahayag bilang urticaria, polymorphic dermatitis at pantal, pamumula ng balat. Na may malubhang antas, ang symptomatology ng estado ng shock ay bumubuo - mabilis na pulso, maputlang balat, pagkahilo, pagduduwal at kahinaan, madalas na paghinga, nahimatay. Ang isang malubhang sunog ng araw ay isang panganib para sa isang tiyak na kategorya ng mga tao, na kinabibilangan ng: 

• Ang lahat ng may mga integuments sa balat ng I-th phototype, iyon ay, maputla, sensitibo. Ang uri na ito ay tinatawag ding Celtic - ang balat ay madalas na natatakpan ng freckles, gatas na puti. Ang isang malakas na sunog ng araw ay maaaring makuha pagkatapos ng 15-20 minuto matapos na sa ilalim ng scorching ray. 
• II-th phototype - Nordic o light European. Ang balat ng gayong mga tao ay banayad, sensitibo rin sa ultraviolet radiation at mahinang pigmented. Ang nasusunog na panlasa ay lumilitaw sa loob ng 30-50 minuto pagkalantad sa araw. 
• Ang mga batang wala pang 5 taong gulang, dahil ang mga bata ng balat ay hindi gaanong pinaghihinalaang dosis ng pagtambulin ng ultraviolet radiation. 
• Mga taong may edad na 55-60 taon, dahil sa panahong ito ang balat ay maaaring mahina at sensitibo sa araw. 
• Ang mga taong kamakailan ay nakaranas ng ultraviolet na pinsala sa balat. 
• Ang sinumang may sakit na may kaugnayan sa tissue ay masuri. 
• Ang mga taong nagdurusa mula sa systemic o oncological disease. 
• Ang bawat isa na may namamana predisposition sa melanoma. 
• Ang mga taong nakaranas ng kurso ng chemotherapy at radiation. 
• Ang mga taong kasalukuyang naranasan o kasalukuyang nagsasagawa ng paggamot sa mga antibiotics. 
• Ang mga buntis na kababaihan ay maaaring makakuha ng isang malakas na sunog ng araw kung hindi sila kumuha ng sikat ng araw sa isang makulimlim, malamig na lugar.

Sunburn ng mukha

Ito ang pinakakaraniwang sintomas ng pinsala sa balat na may agresibong ultraviolet radiation. Madaling hulaan ang dahilan, dahil ang mukha ay lamang ang pinaka bukas na lugar, napapailalim sa hindi maiiwasang epekto ng araw. Sa kabutihang palad, ang sunog ng mukha sa mukha ay kadalasang limitado sa pamumula ng epidermis, pangunahin ang ilong, pisngi at noo (ang pinaka-protruding bahagi). Sa matinding pagkalantad sa mga ray sa halip na nasusunog na damdamin, ang pamamaga ay posible. Sa kabila ng katotohanang hindi siya nangangailangan ng interbensyon sa medisina, maaari niyang seryosong makapinsala sa istraktura ng balat at humantong sa napakahabang paglanta - pag-iipon ng larawan. Upang maprotektahan ang mukha, gayunpaman, at ang buong katawan, maaari mong gamitin ang mga paraan na naglalaman ng mga tala ng proteksyon at patronage ng UV.

Sunburn Eye

Sa clinical practice, ito ay tinatawag na electrophthalmia. Ang sakit sa mata ay maaaring maging sanhi ng hindi lamang manatili sa sinag ng araw tag-init, ngunit din ibig sa paglalakbay sa snow-sakop tuktok ng mga bundok, at mata pamamaga mungkahiin occupational salik - electric hinang at exposure sa mercury singaw lamp. Ang sunburn ng mata ay nagiging sanhi ng pagkilos ng UVB rays, na pumipihit sa microcirculation sa retina at nagpapakita mismo ng mga naturang sintomas: 

• Nadagdagang lacrimation.
• Photophobia.
• Puffiness ng eyelids.
• Ang blepharospasm ay ang pagsagip ng mga eyelids.
• Posibleng erosive lesions ng cornea at conjunctiva.

Lumalaki ito nang mabilis - mula sa sandali ng pagkakalantad sa ultraviolet radiation sa pagpapakita ng mga sintomas, hindi hihigit sa 3-4 na oras na pumasa. Ang paggamot ng photo-ophthalmia ay dapat isagawa lamang sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor, dahil ang mga independiyenteng pagkilos ay hindi lamang makakatulong, kundi magpapalubha rin ng malubhang kondisyon at maaaring humantong sa mga malubhang komplikasyon.

Sunburn Lips

Ito ay nagpapakita ng isang malakas na pamumula, kadalasang blisters sa sensitibong balat ng mga labi, pamamaga, sakit, at scaling. Ang balat ng mga labi ay mahina, sapagkat ito ay napaka manipis at walang proteksiyon na horny layer. Ang lahat ng mga daluyan ng dugo, ang mga receptor ng nerve ay matatagpuan malapit sa ibabaw at naimpluwensyahan ng parehong temperatura (malamig, init) at ultraviolet radiation. Bukod pa rito, ang sunog ng araw ng mga labi ay halos hindi maiiwasan na may matagal na pagkakalantad sa araw, dahil ang melanin ay hindi na-synthesized sa mga labi - isang proteksiyon pigment. Iyon ang dahilan kung bakit inirerekomenda na protektahan ang mga labi na may espesyal na paraan na naglalaman ng UV protector. Ngunit ang pinaka-epektibong paraan upang maprotektahan laban dito ay ang pag-iwas, na kinabibilangan ng isang makatwirang, dosed na palipasan ng oras sa ilalim ng araw.

Balat ng balat ng araw

Maaari itong bumuo lamang kung ito ay masyadong tanned. Sa prinsipyo, ang balat ng tao ay nababagay sa mga init na impluwensya at ultraviolet radiation. Kung sila ay pigmented, hindi burn, ito ay nagpapahiwatig ng mabuting tolerability UV, at saka, ultraviolet light ay magagawang pasang-aksyunan ang buong katawan: upang palakasin ang mga function ng nervous at Endocrine system, i-promote ang pagbuo ng bitamina D. Sun Burns sa balat ay posible lamang sa di-makatuwiran diskarte sa ilalim ng araw at walang isip ang pagtugis ng magandang tan. Mapanganib din ang matagal na paglagi sa araw para sa mga taong may panganib sa balat - phototype I at II. Ang madilim na balat, malabnaw na "masuwerteng" ay madaling makayanan ang init at aktibidad ng araw, habang gumagawa sila ng mas proteksiyon na pigment - melanin. Lahat ng iba pang ultraviolet radiation ay maaaring maantala ng istraktura ng dermis, ang proseso thermoregulation na provokes isang maaraw balat Burns at heat stroke.

Sunburn ng mga paa

Ito ay pinsala sa mga paa, mas madalas ang mga binti ng mas mababang mga paa't kamay. Ang mga ito ay masakit, mas masahol at mas mahaba, dahil ang balat ng mga binti ay hindi inangkop at hindi nakasanayan sa matinding pagsikat ng araw. Sa katunayan, ang mga madalas na bukas na bahagi ng katawan ay ang mukha at kamay, mas mahusay na iniangkop sila sa ultraviolet radiation, na ginagamit ito halos lahat ng buhay. Ang mga binti ay madalas na sakop ng damit, sapatos at anumang taning na nakikita ng mas sensitibo. Dahil ang sunburn ng mga binti ay humantong sa isang pagkagambala sa istraktura ng mga panlabas na bahagi ng balat, at madalas din ng mas malalim na mga layer, ang daloy ng dugo at lymph drainage slows malaki sa mga binti. Alinsunod dito, nagkakaroon at mga sintomas - mayroong hyperemia, puffiness, madalas na isang pakiramdam ng pamamanhid at tingling. Bilang karagdagan sa karaniwang mga pamamaraan sa pagtulong sa sarili para sa mga pinsalang ito, kinakailangan upang bigyan ang mga binti ng mataas na posisyon at magbigay ng lymph drainage sa anumang maginhawang paraan. Maaari itong maging isang massage ng tubig na may shower o pagbuhos ng mga paa na may malamig na tubig.

Mga kahihinatnan ng sunog ng araw

Talagang nagbabanta sa mga tao, lalo na sa mga nakalipas na dekada, nang sabihin ng mga siyentipiko na ang solar activity ay tumaas nang malaki. Ang pinaka-mapanganib na uri ng radiation B (UVB), ibig sabihin, isang medium-length wave. Ang labis na pagkakalantad sa gayong mga ray ay maaaring magpukaw ng pag-unlad ng kanser sa epidermal (melanoma), na naging tunay na kalamidad. Ayon sa istatistika, ang bilang ng mga pasyente na may melanoma ay nagdaragdag ng 7-10% bawat taon. Bilang karagdagan, ang mga epekto ng sunog ng araw ay ipinahayag sa mga walang kapansin-pansing mga pagbabago sa pathological na nangyayari sa loob ng katawan. Ang katotohanan ay ang halos lahat ng mga sinag ng araw ay nakapagpapagana ng pagbuo ng mga libreng radikal, samakatuwid, ang mga particle na sirain ang mga cell hindi lamang ng balat, kundi pati na rin ng maraming mga tisyu at organo. Ang mga nakakapinsalang epekto ng ultraviolet radiation ay humantong sa naturang mga kaguluhan: 

• Pagbawas ng mga proteksiyon sa mga katangian ng immune system.
• Mga sakit sa oncological.
• Pag-unlad ng pathological pigmentation - nevi, lentigo.
• Photodermatosis.
• Photoaging (solar elastosis).

[6], [7], [8], [9], [10],

Paggamot ng sunburn

Ang paggamot ay dapat na agarang, na may mga unang sintomas ng ultraviolet na pagsalakay ay dapat gawin ng dalawang simpleng hakbang: 

1. Pinakamababa ang temperatura sa sun damaged areas ng balat.
2. Pinakamababang moisturize ang apektadong lugar ng balat.

Kung mabilis mong palamig at basa-basa ang nasunog na mga lugar, hindi lamang ang sintomas ng sakit ay bababa, ngunit ang pamamaga ay mawawala. Dagdag dito, ang paggamot ng sunburn ay depende sa lawak ng sugat at kung magkano ang pangkalahatang kondisyon ng pasyente ay bumuti. Kung sa lahat ng mga batayan ang unang antas ay tinutukoy, kung gayon, malamang, ang pangangalagang medikal ay hindi kinakailangan. Ito ay sapat na upang limitahan ang iyong paglagi sa araw para sa ilang mga araw, upang mag-ihip ng iyong balat sa moisturizing antiseptic. Kung ang isang ikalawang antas ay masuri, ang doktor ay maaaring mangailangan ng tulong, dahil ang panganib ng impeksiyon ng napinsalang balat ay mahusay, bilang karagdagan, ang pangkalahatang kondisyon ng pasyente ay nangangailangan ng medikal na pagsusuri. Sa bahay, inirerekomenda na gawin ang mga naturang pagkilos: 

• Magbigay ng kapayapaan, isang pahalang na posisyon, mas maganda ang isang malamig at madilim na silid. Ang pakikipag-ugnay sa araw ay ibinukod nang hindi bababa sa isang linggo, ngunit mas mahusay hanggang sa kumpletong pagbawi.
• Gamutin ang balat na may mga espesyal na solusyon, gels o sprays.
• Sa isang mataas na temperatura, kumuha ng antipirina.
• Magbigay ng likas na bitamina ng inumin (compotes, mga inumin ng prutas, mineral na tubig na walang gas) - hanggang 2 - 2.5 liters bawat araw.
• Dalhin ang bitamina E 3 capsules sa isang araw upang mapabilis ang pagbabagong-buhay ng epidermis.
• Regular na magbasa-basa sa apektadong balat o mag-aplay ng mga malamig na compress.

Paano gamutin ang sunog ng araw?

Ang tanong na ito ay itinakda ng marami na nakarating sa araw pagkatapos ng isang mahaba, matagalang taglamig at isang cool spring. Sa katunayan, kung paano hindi magbabad sa araw, lalo na dahil ang tan ay hindi nakikita. Iyan ay kung paano ang pag-burn ng larawan ay lubos na hindi nakakamtan, na maaaring neutralized sa mga sumusunod na paraan: 

• Ang isang kamangha-manghang lunas ay isang malamig na siksik, na lubos na nagpapagaan ng pangangati, pagsunog at masakit na mga sintomas. Ang kapa o isang tuwalya na babad sa malamig na tubig, ay pinapalampas sa mga apektadong bahagi ng katawan. Ang mga compress ay dapat na pana-panahong nagbago habang nagiging mas mainit ang mga ito.
• Paggamit ng napatunayang pamamaraan - hydrocortisone ointment (1%). Siyempre, ang pamahid na ito ay angkop lamang para sa mga matatanda, ito ay kontraindikado para sa mga bata. Ang hydrocortisone ay well anesthetizes ang nasira na epidermis. Ilapat ang ointment ay dapat na isang manipis na layer, at, nang walang washing off, idagdag sa bawat oras sa layer 3-4 beses sa isang araw. Tuktok ng malamig na compress ay mabuti.
• Sa malakas na masakit na sensations, ang itataas o pinataas na temperatura posible upang tanggapin ang isang nonsteroid anti-nagpapaalab paghahanda - ibuprofen o diclofenac. 
• Laging maglinis ng iyong mga paa, kahit na hindi sila napinsala sa pamamagitan ng sikat ng araw, bilang karagdagan, mas mabuti na tratuhin nang pahalang, iangat ang iyong mga binti nang bahagya (sa isang unan o unan).
• Mahusay na kumuha ng isang cool na shower paminsan-minsan, ito ay masiguro ang lymph paagusan ng buong katawan.

Kung paano gagamitin ang mas mabigat na sunburns - pangalawa o pangatlong antas, maaari lamang malutas sa pamamagitan ng isang doktor.

Ano ang gagawin sa sunog ng araw?

Ang algorithm ng aksyon ay medyo simple - paglamig, moisturizing at neutralizing ang pag-aalis ng tubig ng katawan. Upang gawin ito, mag-shower ka sa temperatura ng kuwarto, o mag-udyok sa cool na tubig ng dagat, kung walang paraan upang umalis sa beach. Pagkatapos ay dapat kang makahanap ng isang madilim, makulimlim na lugar at balutin ang buong katawan na may isang basang tela. Kahit na lamang ang mukha ay sinusunog, ang lahat ng posibleng mga cover ng balat ay dapat na sakop sa isang wet towel. Ito ay masiguro ang kahit na muling pamimigay ng kahalumigmigan sa subcutaneous tissue at makatulong na bawasan ang pamamaga. Kung walang pagtaas sa temperatura ng katawan, panginginig, pagkahilo, pagkatapos, malamang, ito ang unang antas, na kung saan ay itinuturing na madali. Siya ay ginagamot sa bahay nang maayos. Ang lahat ng kailangan ay ilang araw ng pahinga mula sa araw, masidhing pag-inom at moisturizing ang epidermis. Hindi mo maaaring gamutin ang balat gamit ang mga solusyon sa alak, potasa permanganate o mataba creams. Kung ang mga sintomas ay mabilis na umunlad, mayroong malawak na blisters, hyperthermia, tachycardia, kahinaan, pangangalaga sa medikal ay hindi lamang kanais-nais, ngunit kailangan din.

Tulong sa sunog ng araw

Ang tulong ay dapat ibigay sa lalong madaling panahon. Ang mas maaga upang simulan ang kumilos, mas mababa ang mga kahihinatnan ay magkakaroon ng agresibong epekto ng araw. Ang unang bagay na dapat gawin ay umalis sa isang lugar kung saan ang direktang liwanag ng araw ay tumama sa mga panlabas na bahagi ng balat. Kung maaari, mas mabuti na lumipat sa isang cool, darkened room, sa open air na kailangan mong pumili ng isang makulimlim na lugar. Ang pagtulong sa sunburn ay direktang nakadepende sa kondisyon ng biktima, kung minsan ito ay sapat upang palamig ang katawan, upang matiyak ang kapayapaan at likas na pag-inom, ngunit mas madalas na kinakailangan upang simulan ang pagpapagamot sa nasira na epidermis. Antioxidants - bitamina A, E, pati na rin ang berdeng tsaa at granada juice ay ipinahiwatig. Bilang mga ahente na nag-aalis ng pamamaga, mapabilis ang pagbabagong-buhay ng balat ay angkop na mga ointment sa isang ilaw, sumisipsip na batayan, na naglalaman ng mga moisturizing at antiseptic na mga sangkap. Bukod pa rito, mula sa mga pamamaraan sa bahay ay napapatunayan na mga maskara mula sa pipino juice, gadgad na raw na patatas o aloe juice.

Kaysa sa pahid ng sunburn?

Tulad ng simpleng pansamantala na paraan, ang mga produkto ng sour-gatas, tulad ng curdled milk, whey o kefir, ay angkop. Ang mitolohiya tungkol sa mga benepisyo ng kulay-gatas lubhang pinagrabe, bilang karagdagan, ang taba na nilalaman sa mga cream ay lumilikha ng isang lipid film na ay isang perpektong na kapaligiran para sa pag-unlad ng bacterial infection sa busaksak blisters. Ang isang mababang-taba, light sour-milk produkto ay magbibigay ng balat na may isang protina nakapagpapalusog layer, ay maiwasan ang labis na pagsingaw ng kahalumigmigan at regenerate ang nasira epidermis.

Kung ang bahay ay may isang malaking bilang ng mga sariwang mga pipino, ang juice mula sa kanila ay mabilis na mapapawi ang pamamaga, moisturize ang epidermis at tulungan neutralisahin ang mga kahihinatnan.

Kaysa sa pahid ng sunburn bilang hindi botika, espesyal na paghahanda? Kasama sa mga tool Deksapantenol (Bepanten) Levosin - antimicrobial at anti-namumula na pamahid Metiluratsil, Solkoseril gel Baziron gel.

Ang lunas para sa sunog ng araw ng isang madaling degree ay maaaring inilaan para sa parehong panlabas na paggamit at panloob na pagtanggap.

Panlabas na paraan: 

• Ang panthenol sa aerosol form (spray) - na rin inaalis ang pamamaga ng balat, na sumasakop sa isang partikular na proteksiyon na pelikula. 
• Ointment hydrocortisone, 0, 05 o 1%, depende sa edad ng biktima at ang antas ng pinsala sa epidermal.
• Sa erosive lesyon matapos ang pagputok ng mga blisters, tumutulong ang Dermazin o Olazol.
• Bepanten sa anyo ng mga ointments o creams, antimicrobial, analgesic at regenerating na gamot.
• Paglamig ng gels na naglalaman ng menthol at anesthetics.

Panloob na paghahanda: 

• Sa isang mataas na temperatura ng katawan - paracetamol at lahat ng mga paraan na naglalaman ito.
• Ibuprofen.
• Tylenol
• Bitamina E. A at C.
• Regidron para sa pagbawas ng pag-aalis ng tubig.

Panthenol mula sa sunog ng araw

Ang Panthenol ay kadalasang ginagamit sa anyo ng aerosol, kaya mas madaling magamit ito sa sun-damaged skin. Application, punto Panthenol mula sa sunog ng araw ay mabuti sa kaso ng pinsala sa mga maliliit na lugar, halimbawa, ang ilong. Panthenol ay isang mabisang gamot na nagpapabuti sa pagbawi ng epithelium, dahil naglalaman ito ng aktibong sangkap - dexpanthenol (bitamina A bitamina A provitamin). Ang Coenzyme retinol (bitamina A) naman - ito ay isa sa mga bumubuo ng mga lamad ng isang malusog na selula, kaya pinanumbalik ng Panthenol ang napinsala na balat. Bilang karagdagan, pinapawi ng Panthenol ang pamamaga, sakit at pangangati. Dahil sa mga katangian nito sa hydrophilic (mataas na pagtagos sa epidermis), mabilis na hinihigop ang gamot at nagsimulang kumilos. Ang panthenol ay dapat ilapat sa mga nasirang lugar na hindi kukulangin sa tatlo, at higit sa limang beses sa isang araw.

Cream para sa sunog ng araw

Ang cream ay dapat maglaman ng moisturizing, antiseptiko at mas mabuti anesthetic sangkap, iyon ay, ito ay dapat na isang komplikadong aksyon.

Kabilang sa mga pondong ito ang cream mula sa kategoryang cosmeceutical. Ang mga linya ng dermatological na direksyon ng mga kumpanya Uryazh, Bioderma, Aven proved na maayos na itinatag. Ang mga ito ay medyo mahal na gamot, ngunit lubhang epektibo para sa paggamit sa pagpapagamot ng mga matatanda. Para sa higit na demokratikong paraan ay ang Hirudobalzam, na nagpapalakas sa suplay ng dugo ng mga tisyu, moisturizes ang epidermis at pinapawi ang pamamaga nito. Ang cream ay inilapat 3-5 beses sa isang araw, nang walang paghuhugas mula sa nakaraang layer. Ang cream mula sa balat ng araw para sa mga sanggol ay isang mahusay na karapat-dapat na sikat na Pantenol o Bepanten. Gayundin epektibo ang mga creams na may antihistamine action - Fenistil o Psihlengzam. Sa malubhang, malawak, sinamahan ng mga erosyon, purulent sugat ay ipinapakita antibacterial creams at ointments, na inireseta ng doktor.

[11]

Gamot para sa sunog ng araw

Ito ay panlabas na lunas na tumutulong upang alisin ang pamamaga, sintomas ng sakit. Dapat tandaan na ang pamahid ay dapat magkaroon ng mahusay na mga katangian ng hydrophilic, samakatuwid, ito ay mahusay na hinihigop, kaya mataba, mabibigat na paraan ay hindi angkop para sa paggamot. Gumawa sila ng isang tiyak na sobre ng lipid, kung saan maaaring bumuo ng impeksiyong bacterial infection. Upang epektibong panlabas na paghahanda isama ang mga ointment na naglalaman ng mga antibacterial na sangkap, kabilang ang pinagmulan ng halaman. Maaari itong maging pamahid mula sa sunburn na may eloe, mansanilya (Alozolum), na may calendula o mint.

Pagwilig mula sa balat ng araw

Ang pag-spray ay itinuturing na ang pinakamahusay na anyo ng isang panlabas na lunas para sa pagpapagamot ng pinsala sa balat. Ito ay mahusay na dispersed, hinihigop at hindi higpitan ang balat. Sa ganitong mga sprays una sa lahat ay Panthenol sa aerosol form. Gayundin epektibo ang spray mula sa sunog ng araw mula sa serye ng mga bata na Johnsons baby. Ang spray ng Flocette batay sa marigold at chamomile ay lubos na nakakapagpahinga sa pangangati at pangangati. Ang Aloe Vera, na naglalaman ng eloe extract, allantoin, propolis at iba pang mga sangkap na nakapagpapagaling, ay tumutulong sa pagbabagong-buhay ng epidermis, anesthetize at pagpapanumbalik ng epidermis. Ang mga spray sa moisturizing na naglalaman ng thermal water ay epektibo rin bilang isang regular na pagbabasa ng mga nasunog na lugar.

Pag-iwas sa sunog ng araw

Ito ay ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang hindi lamang ang kakulangan sa ginhawa na nauugnay sa mapanganib na ultraviolet radiation, ngunit din mabawasan ang panganib ng pagkapahamak, iyon ay, ang provocation ng oncological dermatological sakit. Ang pinaka-epektibong prophylaxis para sa tumpak at mapanlikhang pagpapahayag ay ang pangungulti sa ilalim ng liwanag ng buwan. Sa katunayan, ito ay hindi isang joke, ngayon ang sunburn ay tumigil na maging isang pagkilala sa fashion, sa halip ito ay isang malubhang panganib sa kalusugan.

Ang pag-iwas ay ang pagmamasid ng mga simpleng rekomendasyon: 

• Ang sunbathing ay dapat na tapos na unti-unti, para sa 15-20 minuto sa isang araw, mas mabuti hindi sa ilalim ng direktang araw. Ang pinakamataas na pagkakalantad sa sikat ng araw ay hindi dapat lumagpas sa 1.5 na oras, kahit na may mahusay na tolerability.
• Bago ka magsimula sa pagkuha ng sun baths, sa lahat ng mga bukas na lugar ng katawan ay dapat mag-aplay ng proteksiyon ahente na may maximum na antas ng proteksyon.
• Sa ulo ay dapat na isang sumbrero, ang panuntunang ito ay ipinag-uutos para sa parehong mga matatanda at mga bata.
• Ang pinaka-kanais-nais na oras para sa pangungulti ay bago alas-11 at pagkatapos ng alas-4 ng hapon. 
• Hindi mo maaaring sunbathe ang mga tao na nakakuha ng antibacterial drugs, antibiotics kamakailan.
• Ang mga buntis na kababaihan, ang mga matatanda at mga bata hanggang sa 3-4 na taon ng sunbathing ay hindi dapat, ito ay pinakamahusay na maging sa hangin sa isang makulimlim lugar. 
• Sa mainit na panahon, kailangan mong protektahan ang iyong katawan at mukha mula sa araw hangga't maaari - magsuot ng sarado na ilaw na damit na gawa sa maluwag na koton.

Ang pag-iwas sa sunog ng araw ay hindi nagpapahiwatig ng pagkakakulong sa apat na pader, ang makatuwirang pananatili sa ilalim ng araw ay hindi lamang nasasaktan, kundi makakatulong din ito. Gayunpaman, dapat mong palaging suriin ang iyong kalagayan, sensitivity ng balat at oras sa araw, pagkatapos ay ang ultraviolet radiation ay talagang makikinabang lamang.