Neurasthenia

Ang diagnosis ng "neurasthenia" ay ginawa sa sakit na CNS, sanhi ng pagkaubos nito dahil sa matagal na moral o pisikal na labis na karga. Kadalasan ang sakit ay nakakaapekto sa mga pasyente na mas bata sa 20 taon, karamihan sa mga lalaki.

Ang hitsura ng patolohiya ay maaaring mauna sa pangmatagalang malalang sakit o pagkakalantad sa mga nakakalason na sangkap.

Ang patolohiya ay maaaring gamutin depende sa uri ng sakit.

ICD Code 10:

• F00-F99 - Mental at Behavioural Disorders
• F40-F48 - Mga neuroses na dulot ng stress, pati na rin ang mga somatoform disorder
• F48 - Iba pang mga neurotic disorder
• F48.0 - Neurasthenic disorder

[1], [2], [3], [4], [5], [6],

Mga sanhi Neurasthenia

Mga sanhi ng neurasthenia

Sa paglitaw ng neurasthenic disorder, ang isang buong listahan ng mga sanhi ng lahat ng uri ay napakahalaga. Kabilang sa mga ito, halimbawa, ang pagkakalantad sa mga nakakalason na sangkap, kakulangan ng mga bitamina, mga sakit sa kaligtasan sa sakit, mga proseso sa oncological, at iba pa Kadalasan ang sakit ay nangyayari laban sa background ng disorder ng mga proseso ng metabolic. Gayunpaman, ang mga pangunahing dahilan ay nakatago sa maling pag-aayos at reassessment ng mga posibilidad ng pag-iisip ng tao.

Sa karamihan ng mga kaso, ang patolohiya ay pinukaw ng moral at pisikal na kasikipan, stress, pagkabalisa.

Labis na naglo-load, kung saan ang isa ay upang makaranas ng isang tao, sa huli ay hahantong sa hindi magaganap ng pagpapahinga at pahinga. Ang katotohanan na ang katawan ay hihinto sa pagpapahinga sa maaga o huli ay nagpapakita ng labis na labis. Bilang resulta, ang sobrang pag-ubos ng nervous component ng katawan ay nabuo (tinatawag na pagkabalisa). Nang sabay-sabay na may mga kaguluhan sa neurasthenic, nadagdagan ang pagkamabagay, pagkapagod ng pathological, hindi pagkakatulog, mainit na init ng ulo, madalas na pagbabago sa pagtaas ng mood.

Ang neurasthenic syndrome ay mas madalas na sinusunod sa mga tao sa tuktok ng aktibidad - mula 20 hanggang 45 taon. Ayon sa istatistika, ang mga lalaki ay mas malamang na magkasakit, ngunit sinasabi ng mga eksperto na sa mga nakalipas na taon, ang mga pagkakataon ng mga kalalakihan at kababaihan na magkaroon ng nervous disorder ay halos katumbas.

[7], [8], [9], [10], [11]

Pathogenesis

Pathogenesis

Ang overexertion ng aktibidad ng utak ay humahantong sa pagsisimula ng sakit. Sa kasalukuyan, maraming mga tao ang nagsisikap na mapabuti ang kalagayang panlipunan at kalagayang pampinansyal, na maaaring maghatid hindi lamang sa pagkakamit ng mga layuning itinakda, kundi pati na rin sa labis na labis sa organismo, sa mga negatibong emosyon, sa labis na trabaho. Bilang isang tuntunin, ang mga taong iyon dahil sa pagmamadali sa kanilang paligid ay walang panahon upang obserbahan ang banal na araw na rehimen, na kasama ang sapat na oras para sa pamamahinga, pagpapanumbalik ng enerhiya, pagkain ng pagkain.

Ang isang karagdagang kadahilanan ng pagkapagod ay nawala ang intimate life - ang kakulangan ng ganap na kasarian, isang pare-pareho ang kasosyo, ang kawalan ng kakayahan na makapagpahinga sa panahon ng matalik na pagkakaibigan, atbp.

Maraming sinusubukang bayaran ang kakulangan ng pahinga gamit ang alkohol, paninigarilyo, pagsusugal, pagbisita sa mga nightclub. Gayunpaman, hindi ito nalulutas, ngunit pinalalaki lamang ang problema, yamang ang katawan ay hindi pa rin nakakaranas ng pahinga.

Ang iba pang mga kadahilanan na may kapansin-pansin na epekto sa pagpapaunlad ng isang neurasthenic disorder ay ang iba't ibang mga impeksiyon, trauma na may mga nerve endings, malubhang sakit na tamad. Ang mga ito ay maaaring nauugnay sa mga karamdaman tulad ng bulimia o anorexia (mga karamdaman sa pagkain). Ang ilang mga espesyalista ay nagtatalaga ng ilang papel sa paglitaw ng sakit sa nakapagpapagaling kadahilanan.

Mga sintomas Neurasthenia

Mga sintomas ng neurasthenia

Ang mga unang palatandaan ng patolohiya ay maaaring tulad ng sumusunod:

• tulog sa pagtulog (nabalisa pagtulog, hindi mapakali pagtulog, mahirap paggising, atbp);
• pangkalahatang pakiramdam ng pagkahapo, pananakit ng ulo, migraines;
• pagpapahina ng memorya, nabawasan ang konsentrasyon ng pansin;
• labis na emosyonal, pagkamayamutin;
• kawalang-tatag ng temperatura at presyon;
• abnormalidad ng puso;
• nabawasan ang pagnanasang sekswal, posibleng kawalan ng lakas;
• iritable magbunot ng bituka syndrome (nadagdagan gas produksyon, paghahalili ng pagtatae at paninigas ng dumi, pinahina ang gana sa pagkain, bigat sa tiyan);
• pagkahilo, ingay sa mga tainga, isang pakiramdam ng kabigatan sa ulo.

Ang sakit ay maaaring magpatuloy sa iba't ibang paraan, depende sa anyo ng neurasthenia.

Ang hypersthenic neurasthenia ay nailalarawan sa pamamagitan ng labis na pagkamayamutin at excitability, kawalang-tatag ng kalooban. Ang mga nasabing mga pasyente ay madaling mawalan ng galit, sila ay walang pasensya, hindi pinipigilan ang kanilang mga damdamin, ay madaling makakasakit at kahit na mang-insulto, nang hindi gaanong mahalaga. Ang mga ito ay nayayamot sa pinakamaliit na ingay, hindi pinahihintulutan ang sobrang akumulasyon ng mga tao. Nabawasan ang kahusayan, kawalan ng kakayahan, kawalan ng kakayahan na pag-isiping mabuti. Ito ay mas nakakarera. Kasama ng mga karamdaman sa pagtulog, isang pakiramdam ng pagkapagod, isang negatibong damdamin, kahinaan, sakit sa ulo.

Phase magagalitin kahinaan, o transient cerebral neurastenya ay nangyayari sa mga tao na may isang relatibong balanseng nervous system, na kung saan survived sa unang yugto, nang walang pagkuha ng anumang hakbang upang pagalingin. Ano ang katangian ng mga hakbang na ito: isang masamang kalooban at pangangati ay nagbibigay sa paraan upang pisikal o moral na pagkaubos, ang mga pasyente ay madaling dalhin sa hiyawan, ngunit siya masyadong mabilis weakens at siya suffers mula sa kanyang kawalan ng lakas. Ang isang tao reacts damdamin kahit na sa trivia isyu, ngunit kapag ang paggawa ng isang mahalagang desisyon, bilang isang patakaran, hindi maaaring tumutok at ayusin ang pansin sa kahit ano. Madalas niyang itapon ang isang hindi natapos na negosyo, hindi makatiis sa lumalaking pangkalahatang at kinakabahan na kahinaan. Maaga o huli, kumpleto ang pagkapagod.

Ang hypostenic neurasthenia ay ang ikatlong yugto ng sakit. Minsan ito ay nakakaapekto sa mga tao, sa pamamagitan ng pagpasok sa unang dalawang yugto - ito ang mangyayari sa hypochondriac mga pasyente na may labile nervous system. Ang mga pangunahing palatandaan ng bahaging ito: isang pakiramdam ng namamalaging kahinaan, kawalang-interes, pagkawala ng interes sa anumang bagay. Ang isang tao ay may isang pakiramdam ng pagkabalisa o kalungkutan, ang walang pinipiling pananabik at kawalang-katiyakan ay nagtatakip sa kanya. Siya ay nagiging emosyonal na pabagu-bago at kahit na may luha, na nakatuon sa sarili at sa sarili niyang mga pandamdam.

Lahat ng mga yugto ng neurasthenia, kapag inaalis ang sanhi ng sakit, payagan ang pasyente na tumayo sa kanyang mga paa, ibalik ang pagtulog at aktibidad. Kung ang mga seizures ay magbalik, ang kanilang tagal ay lumalaki, at ang kondisyon ay lalala. Ito ay kung paano nagiging malubhang neurasthenia - isang psychogenic disorder na may isang matagalang kurso. Ang kundisyong ito ay dapat na tratuhin sa lahat ng posibleng paraan, tulad ng maraming mga organo at sistema sa katawan ay maaaring magdusa.

Maraming mga tao ang nakalilito sa atake ng neurasthenia at psychosis, ngunit may mga pagkakaiba sa dalawang estado na ito, at ang mga ito ay lubos na makabuluhan. Ang isang pasyente na nagdurusa mula sa isang neurasthenic syndrome ay palaging napagtatanto kung ano ang nangyayari sa kanya, at naghahanap ng tulong sa layunin. Ang isang may sakit na sakit sa pag-iisip, bilang isang patakaran, ay nagtatwa na siya ay may sakit, ay hindi sumasang-ayon sa paggamot at tinatanggihan ang anumang pagtatangkang tulungan.

Neurasthenia sa mga kababaihan

Ang klinikal na larawan ng sakit sa mga babae ay bihirang pareho - ang lahat ay nakasalalay sa dahilan at kalubhaan ng estado ng kaisipan. Ang karaniwan ay maaaring tawaging mga palatandaan gaya ng isang instant na pagbabago sa kalooban, pagkawala ng kakayahang magalak, kawalang-bahala at maging bitchiness.

Ang isang babae na may neurasthenic syndrome ay halos hindi nagpapakita ng kanyang kakulangan sa ginhawa. Sa labas, maaari siyang tumingin ng tiwala, kahit na sa loob, siya ay talagang masakit sa mga nakakagambala na mga kadahilanan. Ang reaksyong ito ay maaaring maipakita bilang isang panginginig sa mga kamay at baba, ang pamumutla ng balat. Ang pasyente ay paminsan-minsan ay nakakaranas ng mga sakit ng puso, pinupuna nang husto ang mga kamag-anak, tinanggihan upang maunawaan o tanggapin ang anumang bagay. Dahil dito, may mga problema hindi lamang sa bahay, kundi pati na rin sa trabaho, na nagdadala sa babae sa punto ng kawalan ng pag-asa. Ang kawalan ng kakayahan upang lubusang magrelaks at makapagpahinga ay nagdudulot ng pag-igting, na nagtitipon ng pagkapagod. Sa paglipas ng panahon, walang katiyakan, kumpletong kawalang kasiyahan sa iyong sarili, pagkabigo at isang uri ng pagsugpo sa iyong mga iniisip.

Ang pagkahilo na may neurasthenia ay ipinahayag, ang isang babae ay kadalasang nasisiyahan ng mga sakit ng ulo (migraines) na hindi tumatagal ng ilang araw. Sa ilang mga kaso ang paresthesia at paghawak ng mga puson sa mga limbs ay posible.

Gayundin para sa mga babaeng pasyente na nailalarawan sa pamamagitan ng sekswal na neurasthenia - isang nervous breakdown, na kung saan ay provoked ng mga problema sa sekswal na kalagayan. Ang mga sanhi ng kondisyong ito ay maaaring hindi kasiya-siya ng sekswal, pagdududa sa sarili tulad sa isang babae, kawalan ng tiwala sa isang kapareha. Ang mga sintomas ng sakit ay pareho: pagkamayamutin, nerbiyos, mga paglabag sa libido, sobrang sakit ng ulo, kawalan ng katatagan.

Neurasthenia sa mga bata

Anong mga anyo ng neurasthenic syndrome ang nangyari sa pagkabata, at para sa kung anong dahilan - isaalang-alang ang isyu na ito nang mas detalyado.

• Neurasthenic disorder na may pakiramdam ng pagkabalisa at takot. Ang sanggol ay may hindi maipaliliwanag na bouts ng takot at pagkabalisa, na tumatagal ng hanggang sa kalahating oras. Kadalasan, ang gayong mga emosyon ay lumalapit sa gabi at maaaring suportahan ng iba't ibang mga pangitain. Ang bata ay natatakot na manatiling nag-iisa, nagsisimula sa takot sa mga madilim na lugar, na nagmumula sa hindi kapani-paniwalang kakila-kilabot na mga kuwento na may mga gawa-gawang character.
• Nakakatawang patolohiya. Ito ay sinamahan ng sobrang pagkilos at takot sa iba't ibang mga paksa at sitwasyon.
• Depressive disorder. Katangian para sa mas matatandang bata. Lumitaw sa anyo ng mababang pagpapahalaga sa sarili, panluha, pagsugpo.
• Hysterical disorders. Kadalasang sinusunod sa mga bata 4-6 taon. Ipinahayag sa pagkahulog sa sahig, magaralgal at umiiyak, atake ng respiratoryo.
• Asthenic disorder. Ang bata ay nailalarawan sa luha, pagkamagagalitin, pagtulog at karamdaman sa nutrisyon. Kadalasan, ang mga paglabag na nangyari sa mga bata na, bukod pa sa paaralan, ay dumadalo din sa mga dagdag na lupon at klase.
• Hypochondriacal syndrome. Ay ipinahayag sa pamamagitan ng labis na pag-aalala para sa kanilang sarili at sa kanilang kalusugan, walang dahilan takot sa mga posibleng sakit.
• Neurotic stuttering. Nabuo sa edad na 2 hanggang 5 taon. Ang pangunahing salik ay isang malaking takot, isang malakas na trauma sa psychoemotional.
• Progressing neurasthenia. Ang gayong karamdaman ay nagiging sanhi ng pangmatagalang sakit, halimbawa, isang nagpapasiklab na kalikasan na ang bata ay pinilit na magtiis ng mahabang panahon. Kahit na pagkatapos ng paggaling, ang mga gawi na nauugnay sa kurso ng karamdaman ay mananatiling.
• Mga abala sa pagtulog. May mga kahirapan sa pagtulog, maaaring mayroong sleepwalking, madalas na mga bangungot sa gabi.
• Mga karamdaman sa pagkain. Nagpapakita sila ng kanilang sarili sa pagtanggi na kumain, mabagal na pagkain.
• Neurogenic enuresis. Ang pangunahing sintomas ay walang malay-tao na pag-ihi, pangunahin sa gabi. Kadalasan ang sanhi ay ang takot o traumatikong sitwasyon.
• Neurogenic encopresis. Ito ay bihirang at manifests bilang isang walang malay release ng feces. Sa karamihan ng mga kaso, ito ay provoked sa pamamagitan ng malupit na parusa at labis na kalubhaan ng mga magulang.

Ang tagumpay sa paggamot ng neurasthenic mga anak ay depende sa kung ang sanhi ng sakit ay natagpuan at natanggal.

Mga komplikasyon at mga kahihinatnan

Mga kahihinatnan

Ang mga komplikasyon ng neurasthenic syndrome ay maaaring mangyari sa kawalan ng paggamot, o sa mga kaso kung saan ginagamot ang paggamot, at ang dahilan na nagpapatuloy sa sakit ay nananatiling.

• Ang pagkawala ng kakayahang umangkop sa lipunan - ang isang matatag na panloob na damdamin ng mga paghihirap na bloke ang pagtatatag ng mga social na ugnayan, ang isang tao ay hindi kailangang makipag-ugnayan sa ibang tao.
• Depresibong estado - unti-unting umuunlad ang matinding antas ng pagpapababa ng emosyonal na kalagayan.

Ang karamdaman ay dapat gamutin ng isang espesyalista na psychologist o psychotherapist ng naaangkop na kwalipikasyon, kung hindi man ay ang isang neurasthenic disorder ay maaaring maging talamak, na kung saan makabuluhang complicates karagdagang parehong paggamot mismo at ang panahon ng pagbabagong-tatag. Ang mga natitirang phenomena ng sakit ay maaaring magpataw ng isang imprint sa karakter ng isang tao, sa kanyang paraan ng komunikasyon. Kadalasan, kahit na matapos ang therapeutic course, ang pasyente ay sarado, lihim, siya ay may isang irascible reaksyon sa malakas na tunog, maliwanag na ilaw, hindi kanais-nais na amoy. Kung ang pasyente sa simula ay isang madaling masugatan tao, ang sakit ay maaaring maantala, hindi maaaring tumugon sa therapy at makakuha ng isang matagal na kurso, anuman ang pagiging kumpleto at pagiging maagap ng paggamot.

[12], [13], [14]

Diagnostics Neurasthenia

Diagnosis ng neurasthenia

Ang pagsusuri ay batay, una sa lahat, sa mga reklamo ng pasyente, pati na rin sa maingat na panlabas na pagsusuri at instrumental research.

Layunin na ibukod ang pagkakaroon ng mga sakit sa systemic, dahil ang matagal na kurso ng maraming mga sakit ay maaaring mag-ambag sa ang hitsura ng ilang mga pagbabago sa pag-iisip ng tao.

Pinapayagan lamang ng diagnosis ng instrumento ang pagbubukod ng nakahahawa, nakakalason o somatic lesyon sa katawan. Bilang karagdagan, ito ay napakahalaga upang matiyak na walang direktang pinsala sa utak (neoplasms, pamamaga, neuroinfectious pathologies). Upang ibukod ang mga paglabag sa itaas ay isinasagawa:

• computed tomography;
• magnetic resonance imaging;
• rheoencephalography (upang masuri ang pagkakumpleto ng tserebral na sirkulasyon).

Ginagawa ang kakaibang diagnosis na may depresyon na neurosis, na may mga sobra-sobra na estado, na may mga sakit sa takot.

Ang tagumpay ng mga gawain ng diagnostic ay nakasalalay sa isang malaking lawak sa tiwala at buong pag-uusap sa pagitan ng doktor at ng pasyente. Dahil neurastenik disorder, bilang kabaligtaran sa systemic sakit, ang diagnosis ay hindi maaaring batay sa anumang pag-aaral, ito ay mahalaga upang pakinggang mabuti ang mga pasyente, paglalapat ng mga kasanayan sa sikolohiya at pagtaguyod ng mga lihim na contact.

Samakatuwid, maaari naming makilala ang ilang mga pangunahing pamamaraan na makakatulong sa pag-diagnose ng neurasthenic syndrome:

• pagtatasa ng mga reklamo, pagkolekta ng isang anamnesis ng sakit;
• neurologic examination ng pasyente, dialogue sa kanya;
• kung kinakailangan, karagdagang pag-aaral na nakatulong;
• konsultasyon ng mga dalubhasang espesyalista (halimbawa, psychiatrist, psychologist).

[15], [16], [17], [18], [19],

Paggamot Neurasthenia

Paggamot ng neurasthenia

Ang paggamot sa sakit ay nagsasangkot sa paggamit ng mga pamamaraan ng physiotherapy, reflexology, manual therapy. Minsan kahit na isang espesyal na multivitamin diet ay inireseta. Epektibo para sa mga sesyong ito ng patolohiya ng relaxation at hipnosis. Ang pasyente ay itinuro ang mga kakayahan ng pagkontrol sa kanyang mga pagkilos at pagkilos, pagtuturo ng positibong pag-iisip.

Ang paggamot ng gamot ay inireseta bilang isang komplikadong kurso ng therapy. Kasama sa kurso na ito ang paggamit ng biological stimulants, nootropics, antidepressants. Hiwalay na magreseta ng sedatives.

Ang therapy ay dapat na sinamahan ng isang mahusay na binalak pahinga, minimizing mental labor. Kailangan ng mga pasyente na ipaliwanag ang pangangailangan para sa pang-araw-araw na paglalakad, banayad na pisikal na aktibidad, mga kaguluhan (sports, pananahi, pagniniting, pagguhit, pagmomodelo, atbp.).

Bago ang simula ng paggamot ito ay mahalaga upang maitaguyod ang sanhi ng sakit at gawin ang lahat ng posible upang maalis ito. Kinakailangan upang bawasan o pansamantalang ibukod ang moral at pisikal na diin sa pasyente, gawin ang rehimen ng araw na may malinaw na iskedyul ng oras para matulog, magpahinga at magtrabaho. Ang mga pasyente ay inirerekomenda na lumakad sa sariwang hangin, isang buong pagtulog na may withdrawal at paggising sa halos parehong oras.

Maaaring maganap ang paggamot sa bahay kung ang sanhi ng sakit ay hindi nauugnay sa mga kondisyon ng tahanan, na may mga relasyon sa loob ng pamilya. Kapag ang kapaligiran sa bahay ay nagpapaalala sa pasyente ng anumang mga problema, imposible ang matagumpay na paggamot sa bahay.

Psychotherapy para sa neurasthenia

Psychotherapy ay marahil isa sa mga pangunahing pamamaraan ng pagpapagamot ng mga pasyente na may neurasthenic disorder. Ang pamamaraan na ito ay nagbibigay ng iba't ibang uri ng mga therapeutic effect sa pag-iisip.

• Ang panggagamot therapy ay isang uri ng paggamot na nagsasangkot ng pagbibigay ng pasyente na may impormasyon na convinces sa kanya ng kawastuhan ng ilang mga aksyon. Ano ang maibibigay nito sa pasyente? Sa ilalim ng impluwensya ng lohikal na argumento ng kanyang saloobin sa mga problema, sa mga pagbabago sa sitwasyon, ang mga takot at mga karanasan unti-unting mawawala ang kanilang kahalagahan.
• Paraan ng mungkahi - direkta o hindi direkta. Ang suhestiyon ng pasyente ay maaaring maging sanhi ng mga damdamin, emosyon, kagustuhan na hindi madaling kapitan sa pag-aaral ng tao, samakatuwid, hindi sila masuri ng lohikal. Pagkatapos ng sesyon, ang pasyente ay maniniwala na ang mga bagong saloobin sa kanyang ulo ay naisip at pinagsama niya, kahit na sa direktang tulong ng isang espesyalista.
• Ang pamamaraan ng autosuggestion ay ang malayang pagsasama ng mga asosasyon, ang koleksyon ng impormasyon na sinuri ng pasyente at muling ginawa niya. Sa ganitong uri ng paggamot, ang tagumpay ay hindi agad maliwanag, ngunit pagkatapos lamang ng 1.5-2 na buwan ng therapy. Ang pamamaraan na ito ay maaaring isama at mga pamamaraan tulad ng autogenous na pagsasanay at relaxation ng kalamnan - relaxation.

Ang mga diskarte sa psychotherapeutic ay tumutulong hindi lamang upang kalmahin ang pasyente, ayusin ito sa positibong pag-iisip at magbigay ng singil ng pag-asa. Napansin na ang mga regular na sesyon na may psychologist ay nagpapahintulot na patatagin ang gawain ng puso, gawing normal ang paghinga, positibong nakakaapekto sa neurological at vegetative na mga proseso sa loob ng katawan.

Gamot para sa neurasthenia

Ang panggagamot na paggamot ay isinasagawa nang sabay-sabay sa psychotherapy.

Sa nakalipas na nakaraan, sa paggamot ng mga sakit sa neurasthenic, ginamit ang bromine at mga caffeine-based na gamot. Ngayon ay may mas maraming dami ng mga pinakabagong epektibong gamot na matagumpay na tinatrato ang sakit, at hindi rin nagiging sanhi ng pagbuo ng pagpapakandili. Karamihan sa mga gamot na inireseta tranquilizers, neuroleptics, psychostimulants at antidepressants.

• Ang mga tranquilizing na gamot ay kalmado ng mga damdamin ng pag-igting, alisin ang mga damdamin ng pagkabalisa, mga takot. Ang mga naturang gamot ay hindi lamang kalmado ang nervous system - pinahuhusay nila ang pagtulog, ginagawa itong mas malalim at mas matagal. Sa simula, ang mga tranquilizer ay maaaring maging sanhi ng mga side effect, tulad ng antok, isang pakiramdam ng kalungkutan, ngunit sa paglipas ng panahon ang mga sintomas na ito ay umalis. Ilapat ang mga gamot na ito para sa mga indibidwal na indikasyon.
  • Chlordiapoxide, Diazepam - mga sedatives at nakakarelaks na mga remedyo. Normalize ang estado ng autonomic nervous system, mapadali ang proseso ng pagtulog, alisin ang mga convulsions.
  • Oxazepam (analogue of Tazepam) - inaalis phobias, panloob na pag-igting, pagkamayamutin, normalizes mood. Sa standard dosages, ang psychoemotional activity ay hindi nalulumbay.
  • Lorazepam, fenozepam - bawasan ang paghahayag ng mga damdamin ng pagkabalisa, mamahinga ang muscular system.
  • Nitrazepam (analogue of Radedorm) - nagpapabuti sa tagal at kalidad ng pagtulog.
  • Medazepam (analogue ng Rudotel) - epektibo ang mga kalugud-lugod, nang hindi nagdudulot ng pagkakatanggal at pag-aantok.
  • Afobazol - binabawasan ang sikolohikal na kakulangan sa ginhawa at ang mga epekto ng matagal na pag-igting ng nerbiyos, kabilang ang pagkamayamutin, tearfulness, pagkabalisa, phobias, insomnia. Nagpapabuti ng mental at pisikal na kalagayan ng pasyente.
• Neuroleptics - may mas malinaw na nakapapawi epekto kaysa tranquilizers. Ang nasabing gamot ay kinabibilangan ng Chlorpromazine, Sonapaks, reserpine, Moller, Triftazin, haloperidol at iba pa. Ang mga gamot ay ginagamit sa mga maliliit na dosis, at mas maganda sa gabi, dahil sila ay maaaring maging sanhi ng isang pakiramdam ng kawalang-kilos at sakit sa pag-aantok, pati na rin ang pagbaba ng presyon ng dugo. Ang isang labis na dosis ng antipsychotics ay maaaring maging sanhi ng isang pansamantalang depresyon ng sekswal na pagnanais.
• Ang mga antidepressant na gamot ay dinisenyo upang mapabuti ang mood. Ang mga gamot na ito ay madalas na ginagamit sa paggamit ng Imizin, Amitriptyline, Azafen at Pyrazidol. Pinahuhusay ng mga antidepressant ang pakiramdam ng kasiglahan, dagdagan ang ganang kumain, ngunit maaari ring makapagpabagal ng sekswal na aktibidad. Eglonil - isa sa mga sikat na antidepressant na gamot na may neuroleptic at stimulating activity. Ginagamit upang labanan ang estado ng kawalang-interes at anhedonia - isang karamdaman kung saan ang pasyente ay nawawala ang kakayahang magkaroon ng kasiyahan at kagalakan. Ang aktibong sahog ng gamot ay Sulpidid.
• Ang mga psychostimulating na gamot ay nakapagpapalakas sa nervous system. Ang mga naturang gamot ay ginagamit lamang sa mga institusyong medikal, sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor. Sa network ng parmasya, ang mga psychostimulant ay inilabas lamang sa reseta.
• Ang Phenibut ay isang kilalang psychostimulant na ginagamit upang gamutin ang kapansanan ng pansin at gawing normal ang aktibidad ng tao. Nagtataas ng intelektwal at emosyonal na aktibidad, nagpapabalik ng memorya at kakayahang magtuon ng pansin. Maaaring magamit upang maalis ang asthenia at pagkabalisa-mga kondisyong neurological na nailalarawan sa pamamagitan ng pagkabalisa, takot at hindi pagkakatulog. Sa pagkabata, ang gamot ay inireseta para sa paggamot ng stuttering, enuresis, kinakabahan tic.

Ang anumang gamot ay kinakailangan kumplikado, sa kumbinasyon sa psychotherapy, physiotherapy (darsonvalization, snoterapiya, manual therapy, laser at acupuncture, galbaniko tubong), pati na rin ang spa therapy.

Alternatibong paggamot

Maaaring magamit ang herbal na paggamot alinman sa mga unang yugto ng sakit, kapag ang mga sintomas ay hindi pa sapat na ipinahayag at nangangailangan ng isang banayad na sedative effect, o sabay na may komplikadong therapy sa ilalim ng gabay ng isang doktor.

1. Sabaw paghahanda herbal kaya: dry tinadtad damo (saponin) ay puno na may tubig na kumukulo at pinakuluang sa mababang init para sa 5 minuto (o itinatago sa isang paliguan ng tubig). Ang gamot ay kinukuha ng 1 kutsara 3-4 beses sa isang araw bago kumain. Tulad ng nakagiginhawang damo na ginamit ang mga buto, makapal na pantherium, gumagapang thyme, bearberry ordinaryong.
2. Ang mga herbal na infusion ay inihanda tulad ng sumusunod: ang nakapagpapagaling na herbal na masa ay ibinuhos ng napakainit na tubig (90-95 ° C) at insisted sa ilalim ng isang takip (posible at sa isang thermos). Ang tagal ng pagbubuhos ay kalahating oras. Susunod, ang gamot ay sinala at kinuha para sa 1 tbsp. Kutsara hanggang 4 beses sa isang araw. Para sa paggawa ng mga infusions gamitin tulad herbs bilang ligaw rosemary, hawthorn prutas, cranberry dahon, durog rhizomes ng valerian, dahon ng oregano.
3. Tinctures ng damo ay inihanda sa pamamagitan ng insisting raw na materyales sa kalidad ng bodka o 40% medikal na alak. Ang gamot ay infused sa loob ng 10 araw sa isang madilim na lugar sa temperatura ng kuwarto. Kumain ng 15-25 tulo tatlong beses sa isang araw bago kumain. Bilang isang raw na materyales para sa paghahanda ng mga tincture, ang mga bulaklak ng hawthorn at rhizome ng aralia ay kadalasang ginagamit.

[20], [21], [22], [23]

Masahe na may neurasthenia

Tiyak, ang massage ay hindi isinasaalang-alang ang pangunahing paraan sa paggamot ng neurasthenic disorder. Gayunpaman, ito ay kapaki-pakinabang na gamitin ito bilang isang epektibong pandagdag sa therapeutic course.

Ang pangunahing layunin ng masahe ay upang patatagin ang kalagayan ng psychoemotional, normalize ang pagtulog, mapabuti ang paggana ng mga organo at sistema ng katawan, mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, mamahinga ang muscular system.

Kadalasan, ang mga massage procedure ay sinamahan ng mga sesyon ng psychotherapy, na nakatuon sa occiput at serviks-collar zone, pati na rin ang lugar ng spinal column. Ang lahat ng mga paggalaw ay dapat magkaroon ng nakakarelaks at nakakarelaks na epekto: kaya, ang mga paggalaw na tulad ng effleurage, claps, at mga stroke ng palad ay hindi dapat gamitin. Ang intensive na impluwensya ay ganap na hindi kasama.

Ang isang sesyon ay tumatagal mula sa mga 15 hanggang 20 minuto, ay ginagawa araw-araw sa loob ng 2 linggo. Sa pamamagitan ng isang matinding moral o pisikal na pagkapagod ng pasyente, isang sesyon ay pinahihintulutan sa isang madilim na silid, gamit ang mga light stroke, paghuhugas, pagmamasa sa ibabaw. Pagkatapos ng sesyon, inirerekomenda ang oxygen therapy para sa 10-15 minuto, o isang oxygen cocktail na may mineral at isang rich microelemental na komposisyon.

Mga bitamina para sa neurasthenia

Sa isyu ng pagpapagamot sa mga sakit na neurasthenic na may mga bitamina, ang pangunahing papel ay nakatalaga sa mga bitamina B ng grupo, at lalo na ang B¹. Ang Tiamine ay nakapagpapagaling sa sistema ng kinakabahan, pagpapakain at pagpapabuti ng pag-andar ng mga neuron, bilang isang resulta na kung saan ang mga hindi aktibo at central na nervous system ay maaring normal na. Upang matiyak ang mga pangangailangan ng katawan sa thiamine inirerekomenda na ubusin ang mga gulay, sa partikular, perehil, dill, haras. Gayundin kapaki-pakinabang ang mga halaman tulad ng mansanilya, sambong, klouber at burdock. Ang isang pulutong ng bitamina ay nasa mga dahon ng cowberry o prambuwesas.

Ang iba pang mga bitamina ng grupong ito ay mahalaga. Nagbibigay ang mga ito ng proteksyon ng mga cell ng nerbiyo, patatagin ang mga proseso na nagaganap sa utak, alisin ang depresyon, kawalang kasiyahan at pagdududa.

Saan ko mahahanap ang mga bitamina ng grupo B:

• mga produkto ng pagawaan ng gatas;
• karne;
• cereal (pangunahing buckwheat at oat groats);
• mga gulay, mga gulay at prutas ng berdeng kulay;
• beans (peas, lentils, chickpeas, mung beans, kidney beans);
• rosas na hips.

Maaari ka ring bumili ng mga yari na produkto sa parmasya. Halimbawa, ang paghahanda ng multivitamin tulad ng "Vitrum Century", "Neurobion", "Pentovit", "Kombilipen" ay perpekto.

Dahil sa mga bitamina, hindi lamang mo maaaring palakasin ang katawan, ngunit din dalhin ang nervous system sa isang normal na balanseng estado.

Pag-iwas

Pag-iwas

Ang pangunahing punto ng mga panukala sa pag-iwas ay maaaring isaalang-alang ang pagtalima ng mahusay na pag-iisip na gawain ng araw, na may malinaw na delineation ng oras para sa trabaho, pamamahinga at pagtulog. Ang anumang mga potensyal na pasyente ay dapat na tukuyin ang pinakaangkop na mga diskarte sa relaxation na siya ay magagawang mag-apply sa kaso ng nervous o pisikal na pagkapagod - maaari itong swimming, massage at nakakarelaks na treatment, yoga o paghinga magsanay, atbp Sa ilalim ng walang pangyayari ay hindi dapat gamitin bilang isang relaxation. Alkohol at iba pang mga kapansanan.

Sa pang-araw-araw na buhay, dapat mong maiwasan ang pisikal na labis na stress at nakababahalang sitwasyon. Kadalasan ay nakakatulong na baguhin ang sitwasyon, ang likas na katangian ng aktibidad - kung minsan sapat na upang mag-ayos ng isang paglalakbay sa dagat o sa iskursiyon sa ibang lungsod, mamahinga sa isang sanatorium, maghanap ng libangan sa iyong sarili.

Ang pagsasagawa ng mode ng araw, dapat mong maglaan ng oras para sa isang buong walong oras na pagtulog: habang nakakakuha ng up at pagpunta sa kama mas mabuti sa tungkol sa parehong oras araw-araw.

Mahalagang huwag pahintulutan ang mga sitwasyon sa pag-aaway, upang maiwasan ang mga hindi pagkakaunawaan at mga iskandalo. Gayundin, huwag subukang gawin ang lahat ng gawain sa isang araw. Tandaan na ang mga pusakal na workaholics ay ang mga unang contenders para sa sakit ng neurasthenia.

Pagtataya

Pagtataya

Ang madalas at matagal na neurasthenic seizures ay may negatibong epekto sa estado at kalusugan ng nervous system. Ang sakit ay lumalalim sa pasyente ng mas malalim at ang paggamot ay nagiging mas mahirap sa oras. Ang mga paulit-ulit na episod ng sakit ay lalong nagpapalala sa pagbabala, na lumilikha ng lahat ng mga kondisyon para sa pagbuo ng mga patuloy na karamdaman sa isip. Bilang karagdagan, ang sakit ay nagpapahina sa immune system sa katawan. Ang tao ay nagpapahina, ang hypersensitivity ay lumilitaw hindi lamang sa nervous irritations, kundi pati na rin sa bacterial at viral infections.

Mula sa itaas, maaari nating mapagtanto na mas maaga ang paggamot ng sakit ay nagsimula, mas mabilis ang pagbawi ay darating. Bilang karagdagan, ito ay magiging mas paulit-ulit at matibay. Hindi rin dapat sabihin, din, na ang paggamot ay dapat na isang karampatang doktor, na isinasaalang-alang ang lahat ng mga indibidwal na katangian ng katawan.

At sa wakas, nais kong sagutin ang aktwal na tanong ngayon: nakuha mo ba ang hukbo na may diagnosis ng neurasthenia?

Ang reaksiyong psychosis, malubhang neurotic disorders, malalim na mga estado ng depresyon na may pagbabago sa personal na karakter ay maaaring maging dahilan para sa pagpapaliban o pag-dispensa mula sa hukbo sa pagtatapos ng medikal na pagsusuri sa militar. Kung ang mga karamdaman na ito ay katamtaman na ipinahayag, magpatuloy bihira at sa maikling panahon, magkaroon ng isang kanais-nais na kurso at magtapos sa isang bayad na estado, pagkatapos serbisyo militar ay karaniwang hindi kontraindikado.

Ang neurasthenia sa listahan ng mga sakit ay lumilitaw sa kategoryang "magkasya sa mga limitasyon."

[24], [25], [26]