Pagpapakain ng mga bata mula sa 4 na buwan

Pagpapakain ng mga bata mula sa 4 na buwan - ito ay isang nasusunog na isyu, na aktibong interesado sa mga ina ng maliliit na bata na umabot sa apat na buwang gulang. Sa panahong ito ay nangangailangan ang bata ng karagdagang mga sangkap, mga elemento ng bakas, na hindi matatagpuan sa gatas ng suso. Ang mga makabagong-likha sa pagkain ng sanggol ay dapat na maingat na inihanda at naisip out, ito ay mas mahusay na kung ang pag-akit mga batang mula 4 na buwan - menu nito, at ang dosis pamumuhay ay piliin ang pagpapagamot ng pedyatrisyan, hindi omniscient kapitbahay o pag-aalaga lola. Ang mga klasikal na variant ng komplementaryong pagkain ay mga masahi na cereal at minasa ng patatas mula sa pinakuluang gulay. Bukod nutritional supplement kapaki-pakinabang bitamina at calories, tulad supplements makatulong upang bumuo ng nginunguyang ugali ng bata, na dapat sa lalong madaling panahon pumalit huthot reflex.

Ang simula ng komplementaryong pagpapakain, bilang panuntunan, ay umaangkop sa pagitan ng ikaapat at ikaanim na buwan ng buhay ng bata. Maagang-akit hindi kanais-nais tulad ng hanggang sa 4 na buwan ng mga laman-loob at ang sistema ng sanggol ay hindi pa binuo para sa pagpapatibay ng naturang pagkain, ang panahon sa ibang pagkakataon - pagkatapos ng anim na buwan ay hindi rin makipagtalo dahil breast milk ay hindi maaaring palitan ang buong hanay ng mga nutritional halaga ng komplimentaryong pagkain. Ang pagpapakilala ng isang late butaw puno na may pagtanggi hindi karaniwang siksik na pagkain dahil ang sanggol ng anim na buwan na sanay na ang gatas likido sangkap at marahil ay hindi iniangkop sa bagong pagkain. Pang-akit ang mga batang 4 na buwan ay hindi isang mahigpit na rekomendasyon suplemento ang maaaring maibigay sa 4.5 na buwan, 5 na buwan, ang lahat ay depende sa mga indibidwal na sanggol pag-unlad at kalusugan. Ang pinakamainam na mga tuntunin ay ang mga sumusunod: 

• Artipisyal na pagpapakain - pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain mula sa 4 o 4.5 na buwan; 
• Pagpapasuso - ang pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain na may 5 o 5.5 na buwan ng buhay.

Ang pamantayan ng mga komplimentaryong pagkain, na ipinakilala mula sa ikaapat na buwan

Ito ay itinuturing na normal na kung ang sanggol pagkain ng halaga ng pagkain, tungkol sa 1/6 ng kanyang katawan timbang, iyon ay tungkol sa isang kilo bawat araw. Siyempre, ang halagang ito ng pagkain ay dapat na pantay na ibinahagi sa 5-6 na mga servings, pagkatapos ay isang "kumportableng" pigura ng 150-200 gramo bawat paglilingkod ay makukuha. Pediatricians payuhan upang simulan ang pag-akit mga batang mula 4 na buwan na may isang maliit na bahagi ng pula ng itlog, na kung saan magbibigay ang sanggol upang subukan muna, at pagkatapos ay dahan-dahan taasan ang halaga. Pinakuluang pula ng itlog, literal sa dulo ng isang kutsarita ay dapat ibigay sa dibdib-pagpapakain, pagkatapos ng tungkol sa isang linggo pagpapakain magrasyon dapat na nadagdagan sa kalahati ng pula ng itlog sa isang araw. Sa parehong paraan, maaari mong simulan ang pagbibigay ng gadgad keso maliit na bahay, na kung saan ay ang pangunahing pinagkukunan ng kaltsyum at protina. Ang cottage cheese ay ibinibigay sa dulo ng isang kutsarita, dahan-dahan nagdadala ng paghahatid ng hanggang apat na kutsara sa isang araw. Care ay dapat madala hindi kaya magkano sa mga reaksyon ng sanggol sa hindi pangkaraniwang lasa ng pagkain bilang isang pagtunaw reaksyon, iyon ay, sa isang upuan. Kung ang pagkabigo o paninigas ay nagsisimula, dapat mong ayusin ang menu o bawasan ang dami ng mga pantulong na pagkain. Gayundin, mayroong isang unspoken patakaran: ang pag-akit mga batang mula 4 na buwan ay dapat na natupad sa tulong ng isang kutsarita, huwag palitan ito ng isang bote utong, anuman ang likidong additive, tulad ng juice o katas. Mas madaling mag-feed mula sa isang kutsara, dahil posible na makontrol ang bahagi, bilang karagdagan, ang sanggol ay dapat na dahan-dahang alisin mula sa kasanayan ng sanggol. Mahalaga ding tandaan na ang mga bagong pagkain ay dapat na unti-unti na ipinakilala, na sinasadya ang bata sa isang solong produkto, at pagkatapos ay idaragdag ang susunod. Ang lahat ng mga pagkain na nagmula sa ang-akit mga batang mula 4 na buwan ay dapat na napapailalim sa maingat na init paggamot, lalo na itlog at keso, tulad ng pagkain ay kinakailangan upang giling sa isang blender o, sa anumang iba pang mga maginhawang paraan (giling sa isang espesyal na kudkuran). Mahina tinadtad na pagkain ay maaaring kinain ng sanggol, ngunit ito ay malinaw na mahirap na digest at maaaring maging sanhi ng bloating, paninigas ng dumi o pagkabigo ng isang upuan hanggang sa apad o pagsusuka. Lahat ng mga bagong pinggan ay mas mahusay na upang bigyan ang magmahal sa harap ng main pagpapakain, dahil matapos ang saturation sa suso o artipisyal na gatas, ang bata ay malamang na hindi nais na subukan hindi pangkaraniwang pagkain para sa kanya. Matapos ang sanggol ay umangkop sa pang-akit, ang mga additives ay maaaring ibigay bilang "dessert". May mga kaso kapag ang sanggol ay nagsisimula na kumilos up at hinihiling ang gatas, na nagbibigay sa up ng pagpapakain sa naturang sitwasyon na kailangan ng isang kompromiso: unang isang maliit na bahagi ng gatas, at pagkatapos ng isang maliit na gatas pagpapakain at muli.

Ang mga alituntunin ng rehimen at ang menu, upang mapagkilala ang pagpapakain ng mga bata mula sa 4 na buwan, ay medyo simple, magbigay ng isang tinatayang iskedyul at pagpipilian para sa rasyon: 

• Umaga, 6.00. Pagpapasuso o paggamit ng formula ng gatas. 
• Umaga, 9.00 - 9.30. Bago ang pagpapakain, isang maliit na itlog ng itlog, pagpapakain ng gatas / gatas at 15-20 milliliters ng fruit juice. 
• Ang araw. 12.30-13.00. Pagpapasuso / gatas formula at 20-25 milliliters puree, mas mahusay kaysa sa prutas. 
• Araw 16.00-16.30. Pagpapasuso / gatas formula at 20-25 milliliters ng juice, mas mabuti na may pulp. 
• Gabi 19.30-20.00. Formula ng gatas ng gatas / gatas at 15-20 gramo ng niligis na patatas mula sa pinakuluang gulay (maaaring mapalitan ng prutas na katas).

Ang pagpapakain ng mga bata mula sa 4 na buwan ay kailangang pumasa sa pagsunod sa mga sumusunod na alituntunin at rekomendasyon: 

• Ang maagang pag-akit (bago ang 4 na buwan) ay maaaring mag-trigger ng mga alerdyi at mga karagdagang problema na nauugnay sa hindi pagpayag sa isang partikular na produkto. 
• Ang komplementaryong pagpapakain ay hindi dapat maging sagana, mataba o matamis, at labis din sa mga pamantayan ng edad, na parang hindi gusto ng bata ang bagong pagkain. Ang labis na halaga ng carbohydrates, taba at asukal ay maaaring humantong sa isang pagkagambala sa metabolismo at sa hinaharap sa labis na katabaan. 
• Ang pagpapakain ng mga bata mula sa 4 na buwan ay dapat na magkakaiba, ang mono-diet ay maaaring makapukaw ng hypovitaminosis sa isang sanggol, hanggang sa rickets. 
• Ang late lure (pagkatapos ng 7-8 buwan) ay hindi rin katanggap-tanggap, gaano man kalaki ang gatas ng ina, hindi nito maaaring palitan ang caloric na nilalaman at komposisyon ng protina ng mga pantulong na pagkain.
• Ano ang mga "katangiang" at mga kagamitan ay maaaring kailanganin para sa pagpapasok ng mga pantulong na pagkain. 
• Maliit na maliit na plato, maliwanag, kulay, upang ang parehong ina ay nicer, at ang sanggol ay mas masaya. 
• Dalawa o tatlong maliliit na kutsarita, maaari mong espesyal. 
• Ang mga espesyal na tasa o lalagyan, na tinatawag na poelniki para sa sanggol na maging komportable sa pag-inom ng tsaa at juice.

Ano ang dapat isama, bilang karagdagan sa gatas, sa pagpapakain ng mga bata mula sa 4 na buwang gulang?

• Mga prutas, gulay sa anyo ng mga juice at purees. Ito ang mga sangkap sa diyeta na nagbibigay ng sanggol na may bitamina B, bitamina C, bakal, hibla ng gulay. Sa una, dapat kang magbigay ng juice, kinatas mula sa mga gulay o prutas bilang isang "pagsasanay" at kumportable sa pagkakapare-pareho ng nutrisyon. Pagkatapos, pagkatapos ng ilang linggo o dalawa sa parehong mga produkto ay dapat na maging katas. Mayroong rekomendasyon tungkol sa dami, dami ng gulay at prutas na komplimentaryong pagkain: ang dami ay dapat na katumbas ng edad ng sanggol, na dapat na i-multiply ng 10, halimbawa 4 buwan X 10 = 40 gramo. 
• Porridges mula sa siryal, kung saan mayroon ding almirol, at mga protina ng pinagmulan ng gulay, at mga bitamina, at mga elemento ng bakas (magnesium, siliniyum, bakal). Ang Kasha ay nagsisimula upang idagdag mula sa 4-buwang gulang, hindi hihigit sa 5grams bawat pagtanggap, unti-unti ang bahagi ay nagdala ng hanggang sa 150 gramo bawat araw. Sa isang taong gulang na edad ang bata ay dapat tumanggap ng hindi bababa sa 200 gramo ng sinangag bawat araw. 
• Ang mga produkto ng karne, na isang mapagkukunan at tagapagtustos ng protina, bakal, bitamina B na mahalaga para sa pag-unlad. Ang karne ay ipinakilala sa kalahating taon na edad sa anyo ng isang mahusay na ground puree. 
• Isda, mas mahusay na dagat. Ang pinagmulan ng mga kinakailangang polyunsaturated fats, bitamina D, bitamina A at yodo. Pinupunan din ng isda ang diyeta ng sanggol, na nagsisimula sa anim na buwang gulang.

Pang-akit ang mga bata mula sa 4 na buwan - ito ay tiyak na isang mahalagang kaganapan sa buhay ng mga sanggol, dahil sa ganitong paraan ito ay nagsisimula na makasalo sa "adult" na pagkain. Ang pagpili ng mga produkto at ang kanilang mga paraan ng paghahanda ay depende sa kagustuhan ng mga magulang: Maaari mong magluto-akit mga batang mula 4 na buwan sa bahay sa kanilang sarili sa presensya ng pagnanais, oras at pagsisikap, at maaaring mabili handa-made na sanggol na pagkain (cereal, katas at juice) sa mga tindahan espesyalidad o mga parmasya. Ang pangunahing bagay ay ang bagong pagkain ay kaaya-aya sa bata at binigyan siya ng kasiyahan.