Kape habang nagbubuntis

Ang kape ay magagamit sa panahon ng pagbubuntis? Ang tanong na ito ay tinanong higit sa isang henerasyon ng mga manggagawa sa pang-agham at medikal na kalagayan. Lalo na dahil ang produksyon ng kape ay umabot na sa isang bagong antas at ngayon ay maaari itong isama ang hindi lamang mga organikong elemento, kundi pati na rin ang iba't ibang impurities ng kemikal.

Ang pagbubuntis ay ang pinakamahusay na kondisyon ng isang babae, sa kabila ng lahat ng hindi kanais-nais na mga sensasyon at kakulangan sa ginhawa. Binabago ng pagbubuntis ang katawan ng isang babae. Gayunman, pagbubuntis - ito ay oras na mag-isip hindi lamang tungkol sa kanilang sarili, bilang isang tao, bilang isang malayang tao bilang isang self-sapat na babae na umabot para sa isang bagay sa buhay, ngunit ang pangunahing bagay - ito ay oras upang mapagtanto na kayo ay nagbibigay sa buhay ng isang maliit na tao, isang bagong tao , na kung saan ay magugustuhan mo ang karamihan.

Gayundin sa panahon ng pagbubuntis, kinakailangang maunawaan na ang kalusugan ng iyong sanggol sa hinaharap ay depende sa iyong napili, ang iyong estilo at ang ritmo ng iyong buhay. Samakatuwid, kinakailangan upang kontrolin ang kalidad, dami at dalas ng paggamit ng pagkain, pati na rin ang likido na lasing. Alam ng lahat na sa panahon ng pagdala ng isang bata, at sa buong nagpapasuso babae ay hindi dapat uminom ng alak at, mas mabuti, nikotina, tulad ng mga salik na ito ay maaaring negatibong ipinapakita sa pag-unlad ng organo ng iyong sanggol na mamaya humantong sa mga madalas, marahil isang talamak, sakit, at sa pinakamasamang kaso - kamatayan.

Gayunpaman, interesado kami sa paggamit ng maiinit na inumin, at partikular na kung paano nakakaapekto sa kape ang pagbubuntis. Maraming mga tao ang hindi nag-iisip ng kanilang araw na walang pag-inom ng kape. Ngunit ang tanong ng paggamit nito sa panahon ng pagbubuntis ay dapat isaalang-alang na mas maingat.

[1], [2],

Kape at pagbubuntis - ano ang nagbabanta?

Sinasabi ng mga doktor na ang pag-inom ng kape sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring negatibong sumasalamin sa buhay at kalusugan ng iyong anak. Ang impormasyon na ito ay napatunayan ng maraming pag-aaral. Ang mga resulta ng pag-aaral sa tanong na ito ay, sa pangkalahatan, hindi malabo, ngunit naiiba sa kanilang karakter. Sa isang banda, ang pag-inom ng kape ay maaaring maging sanhi ng pagkabun-ag ng kapanganakan, at ang kape sa maagang yugto ng pagbubuntis ay maaaring pangkaraniwang pukawin ang pagkakuha. Sa kabilang banda, may panganib na pag-detachment ng inunan. At sa halos lahat ng mga kaso ng kape sa panahon ng pagbubuntis ay nangangako ng pagtaas sa presyon ng dugo. At ito ay hindi isang kumpletong listahan ng mga negatibong kahihinatnan na nauugnay sa paggamit ng isang kahanga-hangang nakapagpapalakas na inumin - kape. Gayunpaman, ang mga kahihinatnan na ito ay hindi nalalapat sa mga na kung minsan ay palayawin ang kanilang mga sarili sa mga inumin ng kape, ngunit sa halip ay mga mahilig sa malakas at mayaman na tunay na kape, na may malalaking dami.

Ano ang epekto ng kape sa pagbubuntis? Bakit mahal ng mga tao ang kape? Bilang karagdagan sa kahanga-hangang aroma at mayaman, ang kape ay isang generator ng enerhiya. Ang caffeine, na siyang pangunahing layunin ng mga gumagawa ng kape, ay may kapana-panabik at nakapagpapatibay na epekto sa buong organismo bilang isang buo at partikular sa nervous system.

Kaya bakit hindi kape sa panahon ng pagbubuntis at madalas gamitin nito?

Mahalagang tandaan na ang caffeine ay isang uri ng ilaw na narkotikong sangkap na hindi lamang nagiging sanhi ng pagpapakandili, ngunit maaaring humantong sa kamatayan bilang isang resulta ng labis na paggamit.

Ang kape ay may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan pagkalipas ng 20-40 minuto matapos ang paggamit nito - nagpapabuti ang mood, ang kapasidad ng pagtatrabaho ay tataas, ang katawan ay puno ng init at ginhawa. Bilang karagdagan, ang presyon ng dugo ay sumisikat, na maaaring makapinsala sa isang buntis at sa kanyang anak. Ang paggamit ng maliit na dosis ng kape sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring maging kapaki-pakinabang maliban sa mga mummies na may hypotension (mababang presyon ng dugo). Gayunpaman, hindi lamang ang kape ay naglalaman ng caffeine! Maaari rin itong makita sa mga produkto na naglalaman ng kakaw (kakaw, tsokolate, atbp.), Tsaa, kola, enerhiya at iba pang mga produkto.

Bilang karagdagan sa caffeine, na may kakayahang itaas ang presyon, ang kape ay may ilang uri ng diuretikong epekto. Kaya, tulad ng sa mga buntis na kababaihan at sa gayon ay madalas na pag-ihi, mula sa kape isang babae kahit na mas madalas ay nagsisimula upang bisitahin ang banyo, na kung saan ay magdadala ng malaking kakulangan sa ginhawa. Sa kaganapan na ang isang babae ay hindi makakuha ng sapat na para sa isang magandang metabolismo sa dami ng likidong kape consumption ay maaaring maging sanhi ng hindi na mapananauli pinsala, dahil ang katawan hugasan na kailangan para sa maayos na gumagana ng mga elemento bakas at bitamina.

Gayundin, ang ilang mapaminsalang epekto ng kape ay sa gastric mucosa at digestive tract, na kung saan ay ipinahayag, halimbawa, sa pamamagitan ng heartburn. Bukod sa kapeina umiiral sa inumin na ito ng mas maraming N-methylpyridine (karaniwang matatagpuan sa temnozernovom coffee) at N-alkol-5-gidroksitriptamid na kapag ang tambalang ay nailalapat sa isang pagdurog suntok sa katawan.

Decaffeinated coffee sa pagbubuntis

Ang decaffeinated coffee sa panahon ng pagbubuntis ay mapanganib din. Sa pangkalahatan, ito ay nagkakahalaga ng noting na ang konsepto ng "decaffeinated coffee" ay tiyak na hindi totoo. Kahit na sa ganitong paraan ng kape, ang caffeine ay naroon pa, sa mga maliliit na dami lamang. Gayundin sa mga doktor mayroong isang opinyon na ang decaffeinated coffee ay maaaring magbigay ng kontribusyon sa pag-unlad ng atherosclerosis.

Ang decaffeinated na kape, sa karagdagan, ay sumasailalim sa isang bilang ng mga paggamot na hindi maaaring ipakita na maging kapaki-pakinabang sa katawan ng tao. Samakatuwid, hindi lamang mga buntis na kababaihan, kundi pati na rin ang lahat nang walang pagbubukod sa mga tagahanga ng decaffeinated coffee, inirerekumenda na gamitin ang hindi hihigit sa 2 tasa sa isang araw, medyo brewed at bilang bihira hangga't maaari.

[3]

Kape na may gatas (may cream) sa panahon ng pagbubuntis

Hindi ang pinakamahusay na paraan ay nakakaapekto at kape na may gatas (may cream) sa panahon ng pagbubuntis. Lalo na ito ay kinakailangan upang bigyan ito up, kung ikaw ay may sa pag-inom sa isang walang laman ang tiyan. Kape na may cream o gatas sapat na pampalusog na inumin, ngunit hindi ito naglalaman ng mga pagkaing nakapagpalusog mga particle, at samakatuwid ay magkaroon ng negatibong epekto sa pagtunaw lagay - pagpuno ang tiyan na ito creamy pagawaan ng gatas inumin, ikaw ay para sa isang habang kalimutan ang tungkol sa ang gana sa pagkain at ay hindi nakakakuha ng tamang dosis ng bitamina, pati na rin mang-inis ng mucous at maging sanhi ng heartburn.

Kung hindi mo maiwasan ang ganitong paboritong lasa ng kape na may gatas (may cream), siguraduhing uminom ito ng bahagyang pinakuluan at pagkatapos lamang kumain.

[4], [5]

Instant na kape sa pagbubuntis

Ang natutunaw na kape sa panahon ng pagbubuntis ay hindi inirerekomenda na uminom ng katiyakan Ang ganitong uri ng itinuturing ng produkto ay naglalaman ng isang minimum na porsyento ng mga natural na kape (sa karamihan ng mga kaso ito ay alinman tinapon pinaka beans, o lamang upakan na kung saan ay litson coffee beans) at ang pinakamataas na tumutok ng iba't ibang mga elemento kemikal. Kaya, instant coffee sa panahon ng pagbubuntis sanhi ito ng malubhang pinsala sa katawan, mga kababaihan at kahit na higit pa - ang katawan ay hindi pa ipinanganak bata, kung kanino ang lahat na pagkain at inuming Mommy, ay ipinadala sa pamamagitan ng dugo. Bilang resulta ng paggamit ng produktong ito, maaaring magawa ang iba't ibang mga sakit ng sirkulasyon at iba pang mga sistema ng katawan.

Natural na kape sa panahon ng pagbubuntis

Natural na kape sa panahon ng pagbubuntis ay dapat na natupok sa mga maliliit na halaga at kung kinakailangan lamang sa pagtingin sa pinababang presyon sa batang mummy. Ang isang maliit na tasa ng natural na kape ay hindi masyadong malakas na dahon ng tsaa sa panahon ng pagbubuntis ay hindi nasaktan ang sanggol, ngunit makakatulong ito sa isang babae na makadama ng pakiramdam, mas nakolekta at mas maligaya. Gayunman, ito ay hindi kinakailangan na i-translate ang paggamit ng mga ito inumin sa isang pare-pareho ang direksyon, dahil kape consumption ay isa ring uri ng pagtanggap ng mga bawal na gamot, na kung saan, tulad ng anumang addiction, maaaring malamang na maipasa sa iyong anak.

Kape at tsaa sa panahon ng pagbubuntis

Gayunpaman, kapag ikaw ay buntis, minsan ay nais mong uminom ng isang bagay na mainit at mainit. Gayunpaman, ang mga kape at tsaa ay kontraindikado sa pagbubuntis?

Sa mga panganib ng kape sa artikulong ito inilarawan na medyo marami, ngunit ang tsaa ay nanatili sa mga anino sa ngayon.

Ang tsaa sa panahon ng pagbubuntis ay kontraindikado rin, gaya ng kape. Sa isang tasa ng tsaa, lalung-lalo na nang malusog, ang caffeine ay masusumpungan ng hindi kukulang sa isang tasa ng kape. Samakatuwid, kung talagang gusto mo ang isang seagull, dapat mo itong iinumin.

Bilang karagdagan, ang sadyang maling pag-aangkin na mas mababa ang caffeine sa green tea kaysa sa itim na tsaa. Ang porsyento ng elementong ito ay halos katumbas sa parehong itim at berdeng tsaa. Gayunpaman, mas malusog pa ang green tea, dahil naglalaman ito ng parehong mga kapaki-pakinabang na microelements at biologically active substances. Samakatuwid, ang kagustuhan sa pagitan ng itim at berdeng tsaa ay nagkakahalaga ng pagbibigay sa berde.

Tungkol sa prutas at herbal teas, mas ligtas ang mga ito para sa katawan ng isang buntis at ang kanyang sanggol. Ngunit dito kailangan mo ring maging maingat, dahil may mga natural na teas at nilikha sa tulong ng mga additives lasa. Siguraduhing pamilyar ka sa komposisyon ng tsaa ng prutas bago ito bilhin at piliin ang isa kung saan magkakaroon ng mas mababa sa lahat ng mga kemikal additives. At ang pinakamahusay na inumin ay para sa iyo ng isang likas na koleksyon ng erbal, isang mainit na compote o isang nektar. At tandaan na kahit na ang herbal o prutas na tsaa sa panahon ng pagbubuntis ay mas mahusay na sinipsip ng tubig.

[6], [7], [8], [9]

Ano ang mas mahusay na uminom sa panahon ng pagbubuntis?

Sa artikulong ito, natutunan namin kung ano ang nagiging sanhi ng pinsala sa kape sa panahon ng pagbubuntis. Bilang isang ina, at isang bata, ang kape sa panahon ng pagbubuntis ay hindi inirerekomenda. Gayunman, ang pag-inom ng babae pa rin bang, lalo na sa ikalawang kalahati ng pagbubuntis, kapag ang cyclical pagbabago ng tubig-asin metabolismo at ang kabuuang halaga ng lipat tuluy-tuloy sa pagtaas ng katawan, dahil kailangan mong malaman kung ano alternatibong doon sinabi inumin.

• Una, uminom ng tubig - isang mahusay, purified, mas mabuti nakatira, halimbawa, isang spring. Gayundin ang binagong tubig (walang mga dagdag na additibo) at gagawin ang pinakuluang tubig. Ang isang buntis ay dapat palaging magdala ng isang maliit na tubig upang maiwasan ang pag-aalis ng tubig. Tandaan na ang tubig sa panahong ito ay dapat na bumubuo sa karamihan ng lahat ng mga likido na pumapasok sa katawan.
• Pangalawa, inirerekomenda na gamitin ang sariwang kinatas na juice o (sa malamig na panahon) ng mga inumin ng prutas. Ang ganitong mga likido ay makakatulong upang makakuha ng karagdagang mga bitamina at hindi ipakilala ang mga hindi gustong elemento sa katawan. Ang mga inumin ng prutas ay maaaring ihanda mula sa anihan na prutas, pinatuyong prutas, jam o jam.
• Ikatlo, uminom ng mga herbal na tsa ng iyong sariling produksyon. Hindi ito nangangahulugan na kailangan mong magsuklay ng mga patlang at kagubatan sa paghahanap ng mga kinakailangang mga damo. Ang mga dried herbs ay maaaring bilhin kapwa sa mga parmasya at sa iba pang mga lugar. Gayunpaman hindi ito inirerekumenda upang makihalubilo sa maraming uri ng mga halaman, at ibuhos ang mga ito ng halili. Bilang karagdagan, mahalaga na gamitin ang damo na lumalaki sa iyong lugar (dayap, viburnum, calendula, raspberry, currant, mint at iba pa) bilang batayan para sa tsaa.

Mahal na mga babae! Ang pagbubuntis ay dapat magdala ng ganap na pagbabago sa katawan at komprehensibong pagpapabuti. Sa maraming paraan, ang mga pag-update na ito ay nakasalalay sa iyo, dahil, tulad ng alam mo, "kami ang aming kinakain" at inumin.

Ang kape sa panahon ng pagbubuntis, hindi mahalaga kung anong uri ito ay niluto, ay maaaring makapinsala sa iyo at sa iyong anak. Samakatuwid, mas mabuti na iwanan ang paggamit nito sa panahon ng pagbubuntis. I-save ito mula sa iba't ibang mga problema na sanhi ng produktong ito.

Maging malusog, huwag uminom ng kape sa panahon ng pagbubuntis at manganak ng malusog, maligaya na mga fetus.