Mga sibuyas sa panahon ng pagbubuntis

Dapat ko bang magdagdag ng mga sibuyas sa panahon ng pagbubuntis? Pagkatapos ng lahat, sa panahon ng pagbubuntis, ang isang babae ay dapat na sumunod sa ilang mga prinsipyo ng nutrisyon, dahil, nang sabay-sabay sa ina, ang parehong bata ay hindi tuwirang kumakain ng parehong pagkain.

May isang opinyon na ang mga pinggan na may mga sibuyas at bawang ay nakakaapekto sa paglitaw ng mga allergic na reaksyon sa sanggol. Totoo ba ito? Tingnan natin ito.

Maaari ba akong mag-sibuyas sa panahon ng pagbubuntis?

Maaari ba akong mag-sibuyas sa panahon ng pagbubuntis? Sa panahon ng pagpaplano at sa unang tatlong buwan, ang sibuyas ay inirerekumenda na maubos, dahil naglalaman ito ng folic acid, na may mahalagang papel sa pagbuo ng fetus. Ang kakulangan ng folic acid ay maaaring pukawin ang mga katutubo na mga abnormalidad ng sanggol at wala pa sa panahon na kapanganakan. Bilang karagdagan sa mga sibuyas, ipinapayo ng mga eksperto na kumain ng mga gulay, keso, inal, karot.

Siyempre, ang malaking bilang ng mga sibuyas ay maaaring makapinsala sa mucosa ng digestive tract, kaya't ito ay hindi katumbas ng halaga. Ang mga maliliit na bahagi ng sibuyas sa panahon ng tanghalian ay hindi maiwasan: ito ay isang mahusay na pag-iwas sa mga colds at trangkaso. Lalo na, kung isinasaalang-alang natin ang katotohanan na sa panahon ng pagbubuntis, ang mga impeksiyon ng matinding paghinga ay lubhang hindi kanais-nais. Bilang karagdagan, ang sibuyas ay naglalaman ng sapat na halaga ng chlorophyll, na nagtataguyod ng hemopoiesis. Paggamit ng mga sibuyas, maaari mong dagdagan ang mahinang gana, palakasin ang kaligtasan sa sakit, patatagin ang panunaw, pahusayin ang sirkulasyon ng dugo. Kadalasan ang mga buntis na kababaihan ay napansin ang isang pagpapabuti sa pagtulog pagkatapos kumain ng mga sibuyas.

Ang mga sibuyas ay hindi malugod sa ikalawang kalahati ng pagbubuntis: sa hinaharap, maaari itong makaapekto sa pagpapaunlad ng diathesis sa sanggol.

Green mga sibuyas sa panahon ng pagbubuntis

Maraming tao ang nalulugod na idagdag ang berdeng mga sibuyas bilang dekorasyon sa maraming una at pangalawang pagkain, ngunit popular ito hindi lamang para sa maliliwanag at bibig na kulay nito. Ang mga shoots ng green na mga sibuyas sa mga tuntunin ng bilang ng mga kapaki-pakinabang na sangkap ay lumampas kahit na ang sibuyas ulo mismo. Upang maging isang berdeng sibuyas posible at sa mga kondisyon ng bahay mula sa karaniwang mga sibuyas, o mula sa palapag o batoon.

Ang green sibuyas sa panahon ng pagbubuntis ay isang komplikadong paghahanda ng bitamina! Sa isang maliwanag na kakulangan ng mga bitamina (at hindi karaniwan sa pagbubuntis), ang mga sibuyas ay naging kapaki-pakinabang. Ayon sa ilang impormasyon, ang 100 gramo ng mga gulay ng sibuyas ay naglalaman ng pang-araw-araw na bitamina C na pamantayan. Ang kapaki-pakinabang na mga shoots ay mayaman din sa mga bitamina A at B, gayundin ang chlorophyll, na nakikilahok sa hematopoietic na mekanismo. Dalawang tablespoons ng tinadtad berdeng mga sibuyas naglalaman ng halos 6.5 μg ng folic acid.

Ang mga pinggan na sinabunutan ng berdeng mga sibuyas, na nakakaapekto sa ganang kumain, pagdaragdag sa pagkain hindi lamang ang mga benepisyo, kundi pati na rin ang pagiging posible.

Kinakailangang magbayad ng pansin sa buhay ng salansan ng mga shoots ng sibuyas: ito ay sapat na maikli, yamang ang mga berdeng sibuyas ay mabilis na nawawalan ng kahalumigmigan at, kasama ito, maraming mga kapaki-pakinabang na katangian.

Huwag "sandalan" sa berdeng mga sibuyas na may mas mataas na kaasiman, tachycardia, gastritis at gastroduodenitis sa matinding yugto.

Sibuyas sa pagbubuntis

Ang mga sibuyas ay binabalewala ng maraming kababaihan, sa kabila ng katotohanang ito ay naroroon sa aming talahanayan sa buong taon. Maaaring bilhin ito nang walang anumang problema sa halos anumang grocery store, sa mga merkado o sa supermarket.

Gayunpaman, ang mga sibuyas sa panahon ng pagbubuntis ay sobrang kapaki-pakinabang. Bilang karagdagan sa kilalang at makapangyarihang pagkilos na antimikrobyo, ang aktibong sibuyas ay nag-aalis ng pagtatae, enterocolitis, kahinaan ng bituka na liksi, atherosclerotic na mga pagbabago sa mga sisidlan.

Ang magnesium, na nasa mga sibuyas, ay tumutulong upang maalis ang paninigas ng dumi - isang pangkaraniwang sintomas sa panahon ng pagbubuntis. Bilang karagdagan, ang magnesiyo ay tumatagal ng isang aktibong bahagi sa hindi bababa sa 300 mga reaksyon sa antas ng cellular, na characterizes ang kahalagahan ng elementong ito para sa kalusugan ng isang buntis at ang kanyang hinaharap na sanggol.

Ang therapeutic kakayahan ng mga sibuyas ay maaari ding gamitin upang mapanatili ang kagandahan ng balat at buhok. Halimbawa, upang alisin ang balakubak at pagkawala ng buhok, inirerekomenda na kuskusin ang juice ng sibuyas sa mga ugat. Bilang isang resulta, ang buhok ay palakasin, at ang balat sa ulo ay titigil sa pag-alis at bumuo ng balakubak.

Ang mask mula sa wrinkles batay sa mga sibuyas ay makakatulong upang mapupuksa din ang labis na pigmentation sa balat.

Ito ay hindi inirerekomendang mga sibuyas na may proseso ng ulser sa tiyan, na may pamamaga sa gastrointestinal tract. Sa ikalawang kalahati ng pagbubuntis ang paggamit ng mga sibuyas ay dapat mabawasan.

Mga sibuyas at bawang sa pagbubuntis

Sa Internet maaari kang makahanap ng maraming impormasyon tungkol sa mga benepisyo at pinsala ng sibuyas at bawang. Ngunit posible bang magkaroon ng mga sibuyas at bawang sa panahon ng pagbubuntis?

Ang bawang, na ginagamit sa panahon ng pagbubuntis, ay maaaring mapahusay ang aktibidad ng contractile ng bahay-bata, na, ayon sa alam mo, ay hindi napakahusay. Samakatuwid, sa malaking dami upang ubusin ang bawang ay hindi katumbas ng halaga. Ang isa o dalawang denticle ay isang ganap na katanggap-tanggap na pamantayan. Kung may panganib ng spontaneous termination ng pagbubuntis, mas mahusay na tanggihan ang paggamit ng bawang.

Bilang karagdagan, ang bawang ay itinuturing na isang listahan ng mga posibleng allergens, kaya hindi ito dapat makuha para sa pagkain sa mga kababaihan na may negatibong allergy na anamnesis, o huli sa pagbubuntis.

Lahat ng iba pang mga babae ay maaaring kumain ng bawang. Lalo na, kung gusto mo ang lasa ng bawang, hindi mo dapat itanggi ang iyong kasiyahan. Ang pangunahing bagay ay hindi sa pang-aabuso.

Ang mga sibuyas at bawang sa panahon ng pagbubuntis ay isang mahusay na paraan upang mapanatili ang antas ng folic acid, upang maprotektahan ang katawan mula sa mga impeksiyon, pati na rin upang pasiglahin ang sirkulasyon ng dugo at maghalo ng dugo. Ang paggamit ng mga sibuyas at bawang ay tinatanggap lamang kung ang buntis ay hindi madaling kapitan ng alerdyi at hindi pagpaparaya sa gayong mga pagkain.

Kung sa ilang kadahilanang hindi ka makakain ng sariwang bawang, maaari mo itong palitan ng marinated analog. Ang inuming sibuyas at bawang ay hindi nagdadala ng halos anumang panganib sa katawan.

Sibuyas na may honey sa pagbubuntis

Ang mga sibuyas at pulot ay mahusay na mga antimicrobial agent sa kanilang sarili, at sa kumbinasyon sa bawat isa ay nagbibigay lamang ng kamangha-manghang epekto. Ang pinakasikat na kumbinasyon ng mga sibuyas at pulot para sa paggamot sa ubo - marami na ang nakitang lunas na ito ay hindi maaaring palitan. Gayunpaman, ang tanong ay nananatiling: magkakaroon ng benepisyo, at magkakaroon ng pinsala kung gumamit ka ng mga sibuyas na may honey sa panahon ng pagbubuntis?

Ang katotohanan ay na kabilang sa mga pangunahing contraindications sa paggamit ng parehong pulot at mga sibuyas, allergic predisposition ng organismo ay nakikilala. Kung ikaw ay alerdye sa mga produkto ng pag-alaga sa mga pukyutan o sa mga sibuyas, kung gayon, walang kondisyon, ang recipe na ito ay hindi para sa iyo. Kung ang lahat ay nasa order at walang alerdyi, pagkatapos ay walang anumang mga problema na maaari mong gamitin ang paggamot na ito, kapwa para sa pag-iwas sa mga sipon, at para sa paggamot ng ubo.

Ang pag-ubo sa panahon ng pagbubuntis ay isang hindi kanais-nais na hindi pangkaraniwang bagay: ang pag-straining ng mga kalamnan ng tiyan at dayapragm kapag ang pag-ubo, maaari itong pukawin ang pagdurugo, isang banta ng pagkalaglag, lalo na ang mababa ang inunan ng placenta.

Dahil hindi inirerekomenda ang mga bawal na gamot para sa pagbubuntis, ang mga alternatibong remedyo ay tumulong, at, lalo na, ang mga sibuyas na may pulot. Maaari silang matupok magkasama sa pamamagitan ng pagputol ng mga sibuyas sa isang ubas o sa pamamagitan ng pagpasa sa isang gilingan ng karne at paghahalo ng pulot. Ang mismong masa ay kinakain sa 1 tsp. Bago matulog (kung ikaw ay pinahihirapan ng pag-ubo sa gabi), o pagkatapos ng bawat pagkain.

Upang gamutin ang namamagang lalamunan at sipon, maaari mong gamitin ang juice ng sibuyas na may honey, o sibuyas na paglanghap: kunin ang sibuyas, linisin ito, pakuluan para sa 1.5 minuto sa isang kasirola sa ilalim ng takip. Susunod, tanggalin ang kawali mula sa apoy, malumanay yumuko sa ibabaw nito, nagtatago ng tuwalya at huminga sa mga singaw. Kailangan lang gawin ito nang maingat hangga't maaari upang hindi makakuha ng pagkasunog ng mucosa. Pagkatapos ng 3 minuto, itigil ang pamamaraan, nakabalot sa isang kumot at uminom ng isang tasa ng tsaa o gatas na may pulot. Ang ganitong paggamot ay inirerekomenda na maisagawa dalawang beses sa isang araw hanggang sa kumpletong pagbawi.

Sa isang malamig, maaari mo lamang i-cut ang bombilya sa kalahati at punan ang amoy ng mga sibuyas.

Sa pagbubuntis ay kanais-nais ang isang sibuyas

Bakit ang mga gustatory wish ng isang buntis na babae cardinally at madalas sapat na upang baguhin? Minsan gusto mo ng isang bagay na kakaiba at hindi tugma (herring na may jam o dessert mula sa bow), malinaw naman mapanganib (naka-bold Tat, chips o maalat crackers) o kahit na hindi nakakain (plaster, toothpaste, etc.).

Karamihan sa mga madalas, matatagalan pagnanais na kumain ng isang bagay na tiyak na - isang uri ng isang pahiwatig mula sa iyong katawan o sa hinaharap ng bata na ikaw ay isang kakulangan ng anumang bakas, o maaaring ito ay isang palatandaan ng isang pagkasira sa katawan.

Kung gusto mo ng isang sibuyas sa panahon ng pagbubuntis, sa karamihan ng mga kaso ito ay isang senyas ng isang papalapit na malamig: ang iyong katawan ay inaatake ng bakterya o mga virus, at ang immune system ay humihiling sa iyo ng tulong sa anyo ng sibuyas na pabagu-bago ng isip.

Minsan ang pagnanais na kumain ng mga sibuyas ay nauugnay sa masakit na kondisyon ng thyroid. Upang mapagwagian ang bersyon na ito, maaari kang kumuha ng pagsusuri ng dugo para sa mga thyroid hormone.

Mas madalas na ang pagnanais na kumain ng mga sibuyas ay lilitaw dahil sa pagkakaroon ng mga parasito sa katawan - helminths.

Nagpapayo ang mga eksperto: kung gusto ng katawan ang isang bagay, ito talaga ang kailangan nito. Huwag makipagtalo sa katawan, kumain ng kaunting mga sibuyas at huwag mag-alala: ang katawan ay may mas mahusay na kaalaman.

Mga sibuyas na may malamig na pagbubuntis

Kami ay nagsalita tungkol sa paggamot sa ubo sa tulong ng mga sibuyas at pulot. Gayunpaman, ang mga sibuyas ay maaaring gamutin hindi lamang ubo, kundi pati na rin ranni ilong.

Ang mga sibuyas na may malamig na pagbubuntis ay nalalapat, kung walang mga kontraindiksiyon:

• alerdyi sa paghahanda ng sibuyas;
• bronchospasm;
• tiyan ulcers at gastritis.

Sa pamamagitan ng isang vasomotor runny nose, gamitin ang panlabas na balat ng bombilya - ang isa na karaniwan naming inihagis kapag nililinis namin ang mga sibuyas. Sheluchu, kung posible, makinis o arbitrarily cut at sautéed sa isang dry kawali ng kawali hanggang charring. Ang usok mula sa mga husks lumalaw kami sa bawat butas ng ilong.

Maaari kang gumamit ng ibang paraan. Namin ang isang sibuyas sa gilingan ng palay. Inihayag namin ang masa mula sa tasa, ang tuktok ay natatakpan ng isang karton na may butas. Inilalagay namin ang tasa sa isang malaking lalagyan na may tubig na kumukulo. Sa pamamagitan ng pagbubukas, nilanghap namin ang singaw na may halili sa kanan at kaliwang nostrils.

May isa pang opsyon para sa paggamit ng gadgad na mga sibuyas. Ibuhos namin ang mass na may mainit na mirasol na langis at igiit, na sumasaklaw sa kumot, isang gabi. Sa umaga, ang langis ay sinala at ginagamit upang maglinis ang ilong mucosa na may iba't ibang uri ng sipon.

At isa pang di-karaniwang paraan ng katutubong, na tumutulong sa ilong kasikipan at sinusitis. Kinukuha namin ang pinakamaliit na sibuyas (para sa mga seedlings), linisin ito at i-cut ito kasama. Ang loob ng bawat kalahati ay pinutol na may maliliit na incisions, hindi sa dulo. Buksan ang bawat piraso ng sibuyas na gasa at ilagay ito sa iyong mga tainga. Isinama namin ang ulo sa isang bandana. Sa ilang mga minuto, dapat na ma-clear ang sinus nasalis, at mahusay na pagpapabuti.

Mga benepisyo ng mga sibuyas sa panahon ng pagbubuntis

Ang mga sibuyas ay maaaring maglaman ng hanggang 10% ng asukal, protina, hibla, kaltsyum, posporus, mineral at mahahalagang sangkap. Ang kakayahan ng sibuyas juice upang pukawin ang lachrymation ay dahil sa pagkakaroon ng sulphides sa loob nito. Bilang karagdagan, ang mga sibuyas ay mayaman sa mga enzymes, glycosides, pati na rin ang inulin at phytin. Mula sa mga bitamina ay naroroon provitamin A, bitamina C, PP, B¹ at B².

Ang mga sibuyas ay maaaring natupok ng sariwa, pinakuluang, pritong, atsara at tuyo. Noong sinaunang panahon, ang mga sibuyas ay ginamit upang gamutin ang kasakiman, dahil sa mataas na nilalaman ng bitamina C.

Ang parehong mga shoots at bombilya ay naglalaman ng maraming mga phytoncides, na suppress ang mahahalagang aktibidad ng pathogenic microorganisms. Ginagawa nitong posible na matagumpay na gamitin ang mga sibuyas para sa paggamot at pag-iwas sa mga impeksyon sa paghinga, sipon, laryngitis, atbp.

Ang mga pinggan na may mga sibuyas ay nagdaragdag ng ganang kumain, na napakahalaga sa panahon ng toxicosis. Ang pagtaas ng ganang kumain ay dahil sa ang katunayan na ang sibuyas ay nakapagpapataas ng enzymatic activity ng tiyan, nagpapalakas ng bituka sa likas na kakayahan.

Kung ang isang babae ay nasa yugto ng pagbubuntis ng pagbubuntis, ang sibuyas ay dapat hindi lamang magamit sa kanya, ngunit ang kanyang asawa, bilang mga sariwang bombilya ay napalakas na nagpapagana ng produksyon ng tamud, at pinalakas ang sekswal na pagnanais.

Alam ng lahat na ang mga sibuyas ay nagsisilbing mahusay na mga panukala para sa influenza sa mga epidemya.

Gayunpaman, bilang karagdagan sa mga benepisyo ng mga sibuyas sa panahon ng pagbubuntis, tandaan ang tungkol sa contraindications: ang mga ito ay talamak na nagpapasiklab proseso sa digestive system, malubhang sakit ng atay at ihi na sistema.

Mga pagsusuri ng mga sibuyas sa panahon ng pagbubuntis

Ang pagbubuntis ay isang masayang panahon sa buhay ng isang babae, kaya ginagawa niya ang lahat upang hindi magpapadilim sa panahong ito. Ang ina sa hinaharap ay nararamdaman ng pananagutan sa kalusugan at pag-unlad ng kanyang sanggol, kaya iniisip niya ang lahat ng bagay na maaaring saktan siya.

Kung ang isang babae ay naghihirap mula sa isang allergy sa mga sibuyas - pagkatapos ay gamitin ito, hindi na kailangang sabihin, ay hindi maaaring. Sa lahat ng iba pang mga kaso, ang pagkain ng mga sibuyas ay hindi lamang posible, ngunit kailangan pa rin. Sa kabutihang palad, ang mga sibuyas ay maaaring mabili at matupok sa buong taon.

May mga sitwasyon kung nais ng isang babae na yumuko, ngunit nag-aalinlangan siya na mapapalitan nito ang sanggol sa hinaharap. Ang mga pagsusuri ng mga sibuyas sa panahon ng pagbubuntis ay nagpapahiwatig sa amin na hindi ka dapat matakot: ang bata mismo ay magsasabi sa iyo kung ano ang mabuti at kung ano ang masama. Kung pagkatapos kumain ang sibuyas ang bata ay nagsisimula upang kumilos nang walang pahinga, kicking - pagkatapos, ang ulam ay hindi gusto sa kanya. At kabaligtaran, kung kumain ka ng mga sibuyas, at ang sanggol ay kalmado, pagkatapos ay nababagay sa kanya, at hindi na kailangang bigyan ang mga sibuyas.

Siyempre, ang mga sibuyas ay malaking benepisyo sa katawan ng ina sa hinaharap, bilang pinagmumulan ng isang malaking bilang ng mga sustansya at bitamina. Ang isang babae na hindi tumanggi sa kanyang sarili sa mga sibuyas sa panahon ng pagbubuntis, ang buong panahon ay magiging maaasahang proteksyon mula sa impeksiyong viral at bacterial. Magdagdag ng mga sibuyas sa una at pangalawang pagkain, salad at sandwich - maganda, masarap at, pinakamahalaga, kapaki-pakinabang.

Ang sibuyas sa panahon ng pagbubuntis ay isa sa mga sangkap ng wastong nutrisyon ng isang babae, tinitiyak ang normal na pag-unlad ng sanggol. Ngunit kailangang tandaan na ang sobra ng ilang mga sangkap ay maaaring maging hindi mas mababa kaysa sa kanilang kakulangan kakulangan, samakatuwid sa lahat ng bagay na ito ay kinakailangan upang malaman ang lawak.