Complementary feeding schemes para sa breastfeeding

Sa ngayon, walang pinagkasunduan kung paano at kung aling mga produkto ang magsisimula sa pagpapakain ng bagong panganak na sanggol. Ang debate sa isyung ito sa pagitan ng mga espesyalista ay patuloy. Ang gayong mga pakana ng pantulong na pagpapakain sa pagpapasuso ay medyo naiiba, ngunit ang mga prinsipyo ng kanilang pagpapakilala ay halos kapareho.

[1], [2], [3], [4], [5],

Ang pamamaraan ng unang komplementaryong pagpapakain sa pagpapasuso

Ang pagkakaroon ng sangkatauhan ay may higit sa isang sanlibong taon. Gaano karaming mga henerasyon ang nurtured at lumago. Ngunit ang isyu na ito ay nananatiling may kaugnayan, at sa araw na ito. Maraming salinlahi, ang aming mga lola ay nagsimulang magamit ang mga sanggol sa pang-araw-araw na pagkain mula dalawa hanggang tatlong buwan, pagdaragdag ng juice ng apple sa pagpapasuso. Sa ngayon, ang pamamaraan ng unang komplementaryong pagpapakain sa pagpapasuso ay nagbago nang malaki.

Ang ilang mga modernong kababaihan, upang hindi mawala ang hugis ng dibdib sa lahat ay tumangging pakainin ang bagong panganak na sanggol na may gatas ng dibdib. Ngunit ang mga taong mas mahalaga sa prosesong ito ay mas mahalaga. At kasiya-siya.

Ang gatas ng ina sa komposisyon nito ay natatangi at hanggang sa isang tiyak na punto ganap na natutugunan ang mga pangangailangan ng sanggol sa lahat ng mga nutrients, bitamina at mineral. Na nagbibigay-daan sa isang lumalaking organismo upang bumuo ng normal. Ngunit sa paglipas ng panahon ang mga sangkap na ito ay hindi na napalampas. Ito ay sa oras na ito at dapat ipakilala ang isang produkto pagkatapos ng isa pa, unti-unting pagtaas ng kanilang numero sa pagkain ng bata.

Matapos ang ilang pag-aaral at malakihang pagsubaybay, ang karamihan sa mga eksperto ay naniniwala na ang gayong sandali ay dumarating pagkatapos umabot ang sanggol sa edad na anim na buwan. Ngunit ang bawat bata ay indibidwal at, bago idagdag ang isang produkto sa kanyang diyeta, dapat isa maintindihan kung gaano ang kanyang katawan ay handa na para sa pagdaragdag ng nutritional load sa kanya.

Sa karamihan ng mga kaso, sa edad na anim na buwan, ang gatas ng ina ay hindi na makatatakip sa lahat ng mga pangangailangan ng lumalaking organismo. Ang kanyang mga pangangailangan ay lumalaki, ang pangangailangan para sa mga istruktura ng protina, carbohydrates, bilang isang mapagkukunan ng enerhiya, maraming mga mineral at bitamina complexes, pagtaas.

Tinatayang sa pamamagitan ng oras na ito, ang mucosa at mga pader ng digestive tract ay mawawala ang kanilang pagkamatagusin, ang proseso ng paggawa ng mga espesyal na enzyme na lumahok sa proseso ng pagproseso at paglagom ng pagkain ay normalized. Ngayon, ang mga pader ng sistema ng pagtunaw ay maaaring maprotektahan ang buong katawan mula sa allergens at toxins na may pagkain o ang mga produkto ng pagproseso nito.

Sa panahon ding iyon, maging mas handa ang mga panga ng bata. Pagkatapos ng lahat, sila ay magkakaroon upang dahan-dahan magwalay mula sa gatas na gatas mula sa mga glandula sa suso ng ina, at ilipat sa isang mas magaslaw pagkain na nangangailangan ng pagdurog at paggiling bago sa tiyan.

Tanging ang pagkain ay maaaring bumuo ng chewing reflex sa isang sanggol. At kung ikaw ay nahuli sa pag-akit, ang oras na ito ay maaaring napalampas, at pagkatapos ay maaaring may mga problema sa pagpapakilala ng anumang mga produkto at pagbuo ng mga kasanayan sa nginunguyang. Pagkatapos ng pagsisimula ng edad na pitong hanggang walong buwan, ang sanggol ay karaniwang lumalaban, umaakma, hindi gustong kumain ng ibinigay sa kanya. Ito ay makikita sa lahat ng pagpapakain sa pangkalahatan.

Sa mas maagang pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain, gaya ng maraming naniniwala sa mga doktor, ang katawan ng sanggol ay hindi pa ganap na handang tumanggap ng pagkain bukod sa gatas ng ina.

Ngunit may mga kaso kung kailan, para sa mga medikal na dahilan, inirerekomenda ng mga Pediatrician ang unang pang-akit sa hangganan ng 4 hanggang 4.5 na buwan. Ang isang ganoong tagapagpahiwatig ay ang kakulangan ng gatas ng suso sa isang batang ina. Kasabay nito, ang bata ay hindi tumatanggap ng kinakailangang halaga ng pagkain. Ang desisyon na ito ay ginagawang sama-sama ng ina at ng doktor - isang pedyatrisyan na nagbabantay sa bagong panganak na sanggol.

Para sa ina at sarili upang masuri ang sitwasyon at maintindihan na ang kanyang anak ay handa na para sa pagpapakilala ng unang komplementaryong pagkain, kinakailangang malaman ang isang bilang ng mga palatandaan, ayon sa kung saan ang konklusyon ay ginawa tungkol sa pagiging handa nito.

1. Ang bata ay nagiging mas nasasabik at mas madalas kaysa sa dati, ay nangangailangan sa kanya ng feed.
2. Kaagad pagkatapos ng pagpapakain, kapag ang dibdib ng ina ay walang laman, ang sanggol ay "nangangailangan ng isang bangkete".
3. Kung sinusubukan ng ina na bigyan ang sanggol ng isang kutsara, pinadalisay, halimbawa, sa apple puree, ang bata ay hindi dumura sa kanyang bibig.
4. Ang sanggol ay nagsisimula na interesado sa proseso ng pang-adultong nutrisyon, lalo, kung ano ang ina kumakain. Sinusubukan niyang subukan kung ano ang namamalagi sa plato.
5. Sa panahon ng pagpapakilala ng unang komplementaryong pagkain, ang mumo ay dapat na makaupo at makapaghawak sa cam para sa mahabang panahon ng mga bagay, kabilang ang pagkain.

Kung susundin mo ang sanggol at pag-aralan ang sitwasyon, lumilitaw na ang karamihan sa mga palatandaang ito ay nabanggit, kung kaya't maaari naming ligtas na pag-usapan ang pagpayag ng sanggol upang makatanggap ng karagdagang pagkain sa diyeta nito.

Dapat tandaan na ang mga doktor ay hindi inirerekomenda na magdagdag ng isang bagong produkto dalawa hanggang tatlong araw bago ang pagbabakuna, at sa loob ng apat hanggang limang araw pagkatapos matanggap ang pagbabakuna.

Ang isa pang bawal sa pagpapakilala ng isang bagong produkto - ang panahon ng sakit o aktibong pag-inom.

Huwag gawin ito at sa isang oras kapag ang kalye ay nakakapagod na init. Tutal, ang bata ay pinahihintulutan itong mas masahol kaysa sa mga matatanda, dahil sa mga soybeans na hindi pa ganap na thermoregulated.

Kinakailangang ipagpaliban ang bagong pang-akit at kung sakaling magplano ang mga magulang ng mahabang paglalakbay, lumipat sa isang bagong lugar ng paninirahan. Totoo ito lalo na kapag nagbabago ang mga klimatiko zone. Pagkatapos lamang ng dalawa o tatlong linggo ng pagbagay maaari ang isyu ng pagpapasok ng isang bagong produkto ng pagkain ay itataas.

Kapag nagsimula ng isang pagbabago sa listahan ng mga bagay na pagkain para sa isang bata, ang isang batang ina ay dapat na matuto ng ilang mga patakaran at magpatibay ng isang set ng mga rekomendasyon na tutulong sa kanya upang pumasa sa landas na ito nang mas madali at hindi napapansin.

• Ang pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain ay dapat gawin lamang sa isang kutsara, walang mga bote. Kahit na ang nagbebenta ng departamento ng mga bata ay nagpapaliwanag na ang bote na may papilla ay binuo ng gumawa mismo para mapadali ang pagpapakain, hindi ito dapat gawin. Ang karapuz ay dapat na una na magamit upang kumain ng isang kutsara. Kung hindi, ang pang-unawa ng bata sa mga tuntunin ng pag-uugali sa pagkain ay maaabala. At ito ay mas mahirap na retrain kaysa magturo "mula sa simula". Sa una maaari kang gumamit ng isang espesyal na kutsara na gawa sa metal, na natatakpan ng silicone o plastic. Bago ka bumili ng isang ulam para sa mga sanggol, dapat itong sniffed. Hindi dapat magkaroon ng anumang hindi kanais-nais na amoy. Kung hindi man, ang mga pinggan ay ginawa ng mababang materyal na kalidad, na hindi natatanggap sa ating sitwasyon. Subukan ang bahagyang liko, ang mga pinggan ay hindi dapat sumuko, dapat itong maging malakas at ligtas.
• Kinakailangan na magkaroon ng "Talaarawan ng mga pantulong na pagkain", sa mga pahina kung saan dapat ipakita ang mga parameter: ang oras ng pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain, ang pangalan nito, dami at reaksyon ng sanggol sa produkto. Ang diskarte na ito ay makakatulong, sa kaso ng isang allergic reaksyon, upang masubaybayan ang produkto - ang salarin. Tiyaking tukuyin ang uri ng paggamot sa init: raw (halimbawa, gadgad na mansanas), steaming, stewing o kumukulo. Kung ito ay isang produkto na binili sa isang espesyal na tindahan, ito ay kapaki-pakinabang upang ayusin ang firm-tagagawa. Maipapayo na gumawa ng mga entry at mga komento ng hindi bababa sa hanggang sa kalahating taon na edad ng mga mumo.
• Sa isang pagbabago sa diyeta, may mga pagbabago sa defecation ng sanggol. Pagbabago ng lilim at pagkakapare-pareho ng mga masa ng dumi nito. Samakatuwid, ang mga magulang ay hindi dapat mawalan ng kontrol sa isyung ito.
• Huwag magmadali at ipakilala ang malalaking halaga ng bagong pagkain o dagdagan ito ng madalas. Maaari itong magtrabaho bilang isang bumerang, tanggihan ng bata ang komplementaryong pagpapakain at ang prosesong ito ay kailangang magsimula mula sa simula.
• Ang bata, upang subukan ang isang bagong produkto, kailangan mong subukan ito ng sampung beses. Samakatuwid, ang susunod na "ulam" ay dapat na ihandog ng hindi mas maaga kaysa sa pito hanggang sampung araw pagkatapos ng naunang isa.
• Kung ang sanggol ay tumangging kumain, subukan ang pandaraya sa pamamagitan ng pagdaragdag ng isang maliit na gatas ng ina sa produkto, malamang na ang hakbang na ito ay gagawin ang mas kapantay na mas naaayon.

Ang katotohanan ng pagpapalit ng pare-pareho at kalidad ng upuan ay magpapahintulot sa iyo na piliin ang unang pang-akit para sa iyong sanggol. Kung nagkaroon siya ng mga problema sa defecation bago at nagkaroon ng paninigas ng dumi, pagkatapos ay mas mahusay na magsimula sa mga gulay, dahil ang hibla na predominates sa kanila, ay tumutulong sa relaks ang dumi ng tao.

Sa planong ito, ang isang malinaw na sagot sa prutas ay hindi maibibigay. Ang ilan sa mga ito, halimbawa, isang mansanas, isang chocolate, isang aprikot, ay gumagawa ng mga dumi ng mas likido, samantalang ang isang saging at isang peras sa kabaligtaran ay nagpapatibay sa dumi.

Ang partikular na pangangalaga ay dapat gawin sa pagpapakilala ng mga unang komplementaryong pagkain, dahil bago na ang sistema ng digestive ng sanggol ay hindi pa nakatagpo ng anumang pagkain maliban sa gatas ng ina. Kapag lumitaw ang isang bagong produkto, ang pag-activate ng function ng atay ay tumatagal ng lugar, na humahantong sa ang hitsura ng mga maliit na streaks ng uhog at maberde inclusions sa dumi ng tao. Ngunit huwag panic kung maganda ang nararamdaman ng bata. Pagkatapos ng ilang araw, ang prosesong ito ay normalized. Huwag mag-alala, at kung sa unang pagkakataon ang ipinakilala na produkto ay umalis sa katawan ay hindi sobra sa sobra. Pagkatapos ng lahat, ang mga enzyme sa atay ay "natututo" lamang upang maproseso ang mga bagong sangkap.

Sa maraming mga kaso, ang pakikinig sa payo ng kanilang mga ina at lola, pinipili ng mga batang magulang ang unang pang-akit bilang prutas o duga ng gulay, na ganap na mali. Hanggang kamakailan lamang, at ang ilan - kung saan at ngayon, may isang opinyon na ang juice ay hindi maaaring ituring na isang ganap na produkto. Ito ay itinuturing bilang isang suplementong bitamina suplemento, na ligtas upang bigyan na mula sa ikatlong - ikaapat na buwan ng buhay. Ngunit ito ay nagkakahalaga ng pagtanda na kung ang isang bagong panganak ay breastfed, at pagkatapos ay tulad ng isang produkto niya ay hindi na kailangan ng hindi bababa sa 9-10 na buwan, ngunit magkano ang mas kapaki-pakinabang upang ilagay ang juice pagkatapos ng pagpapatupad ng taon.

Gaya ng ipinakita ng mga pang-matagalang pag-aaral ng mga doktor sa Europa, ang juice ay hindi nagdadala ng bitamina-mineral complex na kinakailangan para sa isang lumalaking organismo, at hindi isang ganap na pagkain. Maaari niyang punan ang mga pangangailangan ng katawan ng bata sa mga nutrients sa pamamagitan lamang ng 1-2%. At kung sinasabi mo, halimbawa, tungkol sa mga benepisyo ng juice ng apple bilang pinagmumulan ng bakal, maaari mong "dumbfound" ang mga batang magulang sa pamamagitan ng ang katunayan na ang naturang isang maliit na katawan ng bakal ay hindi natutunaw sa lahat.

Sa kasong ito, ang pagpapakilala ng juice bilang unang komplementaryong pagkain ay maaaring makapinsala sa isang maliit na katawan ng bata. Pagkatapos ng lahat, juice - ito ay masyadong agresibo para sa sistema ng pagtunaw, ang kapaligiran, na binubuo ng maraming prutas acids. Nagagalit sila sa mauhog lamad, pukawin ang hitsura ng pagtatae at pagkabigo ng proseso ng pagdumi. Kasama sa kanila ang asukal ay nagpapalala sa gana ng bata. Sa parehong oras ang mga matamis na juice ay maaaring mangyaring ang sanggol na katapat niyang tumangging magsubok ng kahit ano bago, dahil ang iba pang mga pang-akit ay may mas malinaw na lasa.

Kung ang mga magulang ay nagpasiya pa ring tratuhin ang kanilang sanggol na juice, ito ay angkop na matandaan na sa isang puro form ang sanggol ay hindi ibinigay ito. Ang produktong ito ay nangangailangan ng pagbabanto sa tubig sa isang juice / water ratio, tulad ng isa hanggang dalawa o kahit na tatlong volume ng tubig.

Regular na itanong ng mga magulang ang tanong, kung saan ka magsimula? Sa ngayon, ang mga pediatrician ay nag-aalok ng dalawang pangunahing mga first-meal scheme para sa breastfeeding. Ang unang - lupa prutas, ang pangalawang - homogenous gruel at gulay. Ang unang pamamaraan ay hindi makahanap ng maraming tugon dahil sa ang katunayan na ang mga katotohanan na may kinalaman sa mga juices ng prutas ay may bisa para sa mga puree ng prutas. Dahil ito ay nag-aalok ng bata sa kanilang raw form, at samakatuwid ito ay naglalaman ng lahat ng parehong prutas acids na mang-inis ng pagtunaw lagay tisiyu at asukal sanggol ay magagawang upang mungkahiin sa hinaharap para sa pagtanggi ng mga cereal, gulay at karne.

Ang pagpapatuloy mula dito, karamihan sa mga pediatrician ay napiling pumili ng ikalawang pamamaraan ng komplementaryong pagpapakain.

Ang unang pang-akit para sa pagpapasuso sa Komarovsky

Gaano karaming mga tao, maraming mga opinyon. Ang salawikang ito ay nababagay sa paksa na isinasaalang-alang natin sa artikulong ito hangga't maaari. Halimbawa, na kilala ngayon sa lahat ng mga batang ina, si Dr. Komarovsky, isang pedyatrisyan na nagsasagawa ng kanyang pagsasahimpapawid sa isa sa mga channel sa telebisyon, ay may pananaw sa isyung ito.

Pagbabalik sa mga argumento ng mga nutrisyonista, ang unang pang-akit para sa pagpapasuso sa Komarovsky ay dapat magsimula sa mga produktong gatas ng gatas.

Sa kabila ng katunayan na ang mga purong gulay ay mas kapaki-pakinabang at may malaking suplay ng mga sustansya, bitamina at mineral, gayunpaman, gaya ng ipinaliwanag ng doktor, ang mga produktong ito ay sa pamamagitan ng kanilang istraktura na malayo sa gatas ng ina. At upang makapagpahusay ng pang-agos na stress ng pagkain, ang unang pang-akit ay upang piliin ang produkto na pinakamalapit sa gatas ng ina. At ito, ayon sa doktor, ay mga produkto ng pagawaan ng gatas.

Tulad ng ipinaliwanag ng doktor na si Komarovsky, ang pagpapakilala ng mga gulay ay maaaring makapukaw ng pagkabalisa sa sistema ng digestive ng sanggol, na binabawasan ang lahat ng mga pakinabang ng pagkain na ito sa "hindi." Samakatuwid, sa kabila ng teoretikal na bentahe ng gulay purees, Pediatrician inirerekomenda upang simulan ang hindi sa isang kapaki-pakinabang gulay, at na may hindi bababa "conflict" na mga produkto ng pagawaan ng gatas. Ang kalamangan ng "maasim na gatas" ay din sa mga kapaki-pakinabang na bakteryang naroroon dito. Sila ay maaaring epektibong labanan ang pathogenic flora ng bituka, pagpapabuti ng trabaho nito. Ang "good bacteria" ay kasangkot sa synthesis ng mga compounds na nagtatrabaho sa pagpoproseso ng pagkain, pagbabawas ng load, kung saan sa prosesong ito rests sa ang atay kid na lamang bilang mahalaga.

Ayon sa kanyang teorya, kung alinsunod sa pangkaraniwang tinatanggap na opinyon, ang unang pagpapakilala ng pagkain na "pang-adulto" ay dapat magsimula bago ang sanggol ay umabot sa edad na anim na buwan. Hanggang sa gayon, ang kanyang katawan ay sapat na upang makagawa ito ng dibdib ng ina. Sa parehong oras, ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na lamang ang nursing ina ay dapat kumain nang may kinikilingan at diversely, hindi kasama mula sa kanyang pagkain lamang ang mga produkto na maaaring maging sanhi ng sanggol ang isang allergic reaksyon.

Kung ang ina ay may mga problema sa paggagatas at upang ayusin ang produksyon ng gatas para sa lahat ng kanyang pagsisikap, ang pediatrician ay nagpapayo na bumili ng isang kalidad at mahusay na inangkop artipisyal na gatas formula. Sa sitwasyong ito - ito ang pinaka-tamang paraan. Kasabay nito, hindi mo dapat isuko ang pagpapasuso, hangga't ang iyong ina ay may hindi bababa sa isang maliit na gatas, hindi dapat. Pagkatapos ng lahat, ang isang ganap na kaparehong kapalit para sa gatas ng ina ay hindi pa nalikha. At ang dibdib ng gatas ay hindi lamang pagkain, kundi pati na rin ang proteksyon ng organismo ng bata mula sa mga negatibong pathogenic panlabas na pagsalakay, dahil ang kaligtasan sa sakit nito sa bagong panganak ay hindi pa perpekto.

Hindi mahalaga kung anong uri ng pagkain ang napili (classic, toyo, hypoallergenic, mababang-lactose o anumang iba pang), ang pangunahing bagay na ito ay isang kalidad na produkto, partikular na dinisenyo para sa edad ng bata. Ang katawan ng bagong panganak ay napakaliit na hindi ka dapat mag-eksperimento dito, na nagpapakilala sa pagkain ng mga may sapat na gulang, na sinusubukan na pakainin ang bata sa mabuting hangarin.

Tulad ng nabanggit sa itaas, ang unang pang-akit para sa isang sanggol ay ang pumili ng isa sa mga produkto ng fermented milk. Halimbawa, ang iyong pagpipilian ay maaaring ihinto sa kefir, na inaalok ng mga lutuing pambata, o bumili sa tindahan ng karaniwang sariwang di-taba na kefir. Sa kasong ito, ito ay kanais-nais na magbigay ng pang-adultong pagkain sa agwat ng oras mula 9.00 hanggang 11.00 ng umaga, na karaniwan ay pangalawang pagpapakain.

Magsisimula ang pang-akit na may dalawa hanggang tatlong kutsarita kefir, at pagkatapos ay ang sanggol ay "nakakakuha" ng pamantayan sa gatas ng dibdib. Matapos ang pagpapakilala ng isang bagong produkto, dapat mong obserbahan ang sanggol sa buong araw. Sa kawalan ng mga negatibong pagpapakita, sa susunod na araw ang dami ng kefir ay maaaring madoble. At iba pa. Iyon ay, sa pagsasanay ito ay ganito ang hitsura: ang unang araw - 10-15 ML, ang pangalawang araw - 20-30 ML, ang ikatlong 40-60 ML, ang ika-apat na 80-120 ML at pagkatapos ay ang parehong. Ito ay dapat na agad na itinakda: kung pagkatapos ng isa sa mga pamamaraan ay nagkaroon ng isang negatibong symptomatology, ito ay dapat, hindi bababa sa, itigil ang pagtaas ng dosis. Huwag maging kalabisan at kumuha ng payoat ng pediatrician. Marahil, para sa isang sandali, ang pang-akit ay dapat na ihinto ang kabuuan, bumalik sa paghahalo mixes, o ihinto ang pagpapasok ng mga bagong pagkain para sa isang sandali.

Kung walang problema, pagkatapos ay sa ikaapat na - ikalimang araw sa kefir sanggol ay maaaring magdagdag ng isang kutsarita ng curd. Gumalaw nang mabuti hanggang sa makuha ang isang homogenous na halo. Ang keso ng kutsilyo ay maaaring mabili sa tindahan, at maaari kang magluto sa iyong sarili, ang pangunahing bagay ay na ito ay kalidad at sariwa. Kung ang unang sample ay matagumpay, sa susunod na araw ang halaga ng cottage cheese ay maaaring nadoble. Tulad ng tinukoy ni Dr. Komarovsky, sa oras ng anim hanggang walong buwan, ang dosis ng curd ay maaaring humigit-kumulang 30 gramo ng diurnal, unti-unti ang figure na ito ay maaaring itataas sa 50 g.

Dapat din itong pansinin na ito ay kanais-nais na magbigay sa bata ng unsweetened fermented gatas na produkto, ngunit kung siya ay tumangging kumain ito, ito ay pinapayagan na bahagyang matamis ang pagkain. Bagaman hindi kinakailangan na maging masigasig sa ganito. Ang dahilan ng naturang komento ay nabanggit na sa itaas.

Ipinahayag ng ilang mga kalaban ang ideya na para sa naturang organismo na kutsarang keso ay sobrang na-overload na may kaltsyum, na kung saan nakikipagtalo si Komarovsky sa wika ng mga numero. Tulad ng pag-aaral, sa 100 gramo ng cottage cheese calcium ay 156 mg, sa gatas ng tao ito ay 25 mg (para sa paghahambing, sa gatas ng baka, 60 mg). Ngunit dahil ang maliit na kutsilyo ay ipinasok sa pang-akit nang maliit, pagkatapos, ayon sa pagkakabanggit, ang 30 gramo ng cottage cheese ay magbibigay lamang ng 46.8 mg ng calcium sa katawan ng sanggol. Sa kasong ito, isang pagpapakain lamang ang pinalitan, ang lahat ng iba pa ay nagpapasuso o nagpapakain sa mga sinagupang paghahalo.

Sa hinaharap, ang pedyatrisyan na ito ay walang karaniwan na mesa para sa ilang mga ina, dahil ang pantay na variant, kahit na mas malinaw, ay hindi sumasalamin sa lahat ng mga nuances ng proseso sa pagsasaalang-alang.

Ang komplimentaryong pamamaraan ng pagpapakain para sa pagpapasuso ng WHO

Ang prosesong ito ay hindi nawala mula sa kontrol nito at ang World Health Organization (WHO). Nag-aalok siya ng kanyang sariling pamamaraan, na binuo ng mga siyentipikong pananaliksik sa siyensiya, kung saan ang mga batang magulang ay hinihikayat na simulan ang pagsasalin ng kanilang sanggol sa isang mas malawak na hanay ng mga produkto.

Sa ngayon, marami ang mga diskarte at graph, ngunit nagbibigay-kaalaman, madaling gamitin at epektibo - isang yunit. Ang komplimentaryong pamamaraan ng pagpapakain para sa pagpapasuso ayon sa WHO sa aming kaso ay nabawasan, para sa kalinawan, sa pormularyo ng porma.

Dokumento na Walang Pangalan

Produkto	Term sa pag-input	Uri ng pagproseso, ulam	Dami ng bahagi.
Mga gulay	Mula sa 6 na buwan (sa mga medikal na tagapagpahiwatig posible na may 4 - 4,5 na buwan).	Una, dapat kang pumasok mula sa mga gulay ng isang puti o berdeng uri. Ang ulam ay isang homogenous puree ng pinakuluang gulay.	Magsimula - 0.5 kutsarita, dahan-dahan na nagdadala ng hanggang sa 100 - 200 g minsan sa isang araw.
Langis ng gulay	Hindi mas maaga kaysa sa 6 na buwan.	Sunflower, mais, oliba. Ipinapakilala ito sa pangunahing gulay o karne.	Magsimula sa 3 - 5 patak sa isang kutsarita.
Lugaw sa tubig	Hindi mas maaga kaysa 6, 5 - 7 buwan. Kung ang timbang ng sanggol ay mababa sa normal, posible na ipakilala ang mga pantulong na pagkain mula 4 hanggang 5 buwan.	Ang simula - gluten-free cereals: buckwheat, corn, rice. Sa normal na pagpapaubaya - Hercules (oatmeal). Sa buong pagbagay sa mga produktong ito, sa ibang pagkakataon maaari kang magpasok ng multi-cereal gruel.	Magsimula sa 0.5 kutsarita, dahan-dahang nagdadala sa pamantayan ng isang pagpapakain - 100 - 200 g.
Mantikilya	Mula sa edad na 7 buwan.	Bilang isang additive sa pangunahing pinggan.	Originally - ang ikawalo bahagi ng isang kutsarita. Unti-unti dalhin sa 10 -20 g.
Mga Prutas	Mula 7 hanggang 8 na buwan ang edad.	Pangunahing pumili ng mga prutas na may isang malabong kulay (pulang prutas ay ipinakilala sa huling pagliko). Ang unang - monopure, na may unti-unting paglipat sa purees ng prutas - sari-sari.	Magsimula sa 0.5 kutsarita, dahan-dahang nagdadala sa pamantayan ng isang pagpapakain - 100 - 200 g.
Lugaw sa gatas	Mula 8 hanggang 9 na buwan ang edad.	Ang simula - gluten-free cereals: buckwheat, corn, rice. Sa normal na pagpapaubaya - Hercules (oatmeal). Sa buong pagbagay sa mga produktong ito, sa ibang pagkakataon maaari kang magpasok ng multi-cereal gruel.	Magsimula sa 0.5 kutsarita, dahan-dahang nagdadala sa pamantayan ng isang pagpapakain - 100 - 200 g.
Karne	Mula sa 8 buwan ng edad.	Meat puree. Kagustuhan: kuneho, turkey, karne ng baka, manok, batang karne ng baka. Monopedure, at pagkatapos ay isang multi-component puree.	Magsimula sa 0.5 kutsarita, dahan-dahan nagdadala ng pamantayan ng isang pagpapakain - 50 - 100 g.
Egg Yolk	Mula sa 8 buwan ng edad.	Bilang isang additive sa pangunahing pinggan.	Orihinal - ang ikawalo bahagi ng yolk. Dahan-dahang dalhin ang kalahati ng yolk sa diurnal.
Mga produkto ng bakery	Mula 9 hanggang 10 buwan ang edad.	Galette cookies: zoological, "Maria".	Magsisimula tayo sa ikawalong bahagi at unti-unti itong dadalhin sa kabuuan. Hanggang sa isang taong gulang na edad, hindi hihigit sa 5 piraso bawat araw ang pinapayagan.
Mga produktong gatas na gatas	Mula sa edad na 9 na buwan.	Nang walang anumang additives: yogurt, kefir, biokefir (nabawasan ang taba ng nilalaman).	Magsimula sa 0.5 kutsarita, dahan-dahang nagdadala sa pamantayan ng isang pagpapakain - 100 - 200 g.
	Mula sa edad na 10 buwan.	Sa pagpuno ng prutas o iba pang mga produkto.
Cottage Keso	Mula sa edad na 9 na buwan.	Nang walang anumang additives	Magsimula sa 0.5 kutsarita, dahan-dahang nagdadala sa 50 g Pagkatapos ng isang taon - 100 g.
	Mula sa edad na 10 buwan.	Sa pagpuno ng prutas o iba pang mga produkto.
Mga karne-by-produkto (atay, dila, puso)	Mula 9 hanggang 10 buwan ang edad.	Homogenous puree, isa-dalawang beses sa isang linggo.	Magsimula sa 0.5 kutsarita, dahan-dahan nagdadala ng pamantayan ng isang pagpapakain - 50 - 100 g.
	Mula sa edad na 12 hanggang 14 na buwan.	Bilang isang hiwalay na ulam tungkol sa dalawa hanggang tatlong beses sa isang linggo.
Isda	Mula sa edad na 10 buwan. Kung ang bata ay madaling kapitan ng alerhiya sa mga reaksyon sa pagkain, ito ay nagkakahalaga ng paghihintay hanggang sa umabot siya sa isang taong gulang.	Hindi hihigit sa dalawang beses sa isang linggo.	Magsimula sa 0.5 kutsarita, dahan-dahan nagdadala ng pamantayan ng isang pagpapakain - 150-200 g.
Mga juice ng prutas. Siguraduhin na maghalo sa tubig. Ratio 1: 2 o 1: 3	Mula 10 hanggang 12 na buwan ang edad.	Lalo na ipinakilala diluted juices, na inihanda mula sa liwanag at maberde bunga, lamang unti ang intensity ng kulay ay maaaring idagdag, nagiging pulang prutas.	Magsimula sa 3 - 5 patak, unti-unting pagtaas ng lakas ng tunog. Sa isang taon, ang sanggol ay maaaring magbigay ng 100 ML ng diluted juice.
Gluten grains (sinigang sa gatas): semolina, yak, dawa, perlas barley.	Mula sa edad na 12 buwan.	Lalo na ipinakilala ay mataas na digested monocomponent sinigang. Unti-unting bumaling sa mas maraming mga pagpipilian sa madaling kapitan.	Magsimula sa 2 - 3 teaspoons, dahan-dahan nagdadala sa pamantayan sa 200 - 250 g.
Berry puree	Mula sa edad na 12 buwan.	Halos lahat.	Magsimula sa 0.5 kutsarita, dahan-dahang nagdadala sa pamantayan sa 100 - 150 g.

Kapag lumipat sa komplementaryong pagpapakain, kinakailangang isaalang-alang ang isang bilang ng iba pang mga kadahilanan:

• Para sa anumang uri ng pagpapakain (dibdib, artipisyal o sveshannom), ang pagpapakilala ng mga gulay at prutas ay dapat magsimula sa liwanag (puti) at maberde species. Sa kasong ito, posible upang pigilan ang pag-unlad ng isang reaksiyong allergy sa kulay ng enzyme. Sa kasong ito, ito ay nagkakahalaga ng pagpili ng mga gulay at prutas na lumago sa zone ng paninirahan ng pamilya at tumutugma sa seasonality. Siyempre, ang katotohanang ito ay dapat piliin kung maaari.
• Kailangang mag-umpisa ng pagluluto sa tubig, lalo na ang gruel, o maaari kang magdagdag ng banayad na ipinahayag na gatas ng dibdib.
• Sa sandaling ipinakilala sa pagkain ng lugaw sanggol, pagkatapos ng anim na linggo, pinapayagan ang paglipat mula monokash sa kanilang mga halo: assorted cereal at haspe, mashed - Sari-sari.
• Sa una, ang paggamit ng iba't ibang mga pampalasa, kabilang ang asukal at asin, ay hindi pinapayagan.
• Kung ang sanggol ay tumangging kumuha ng mga komplimentaryong pagkain. Maaari mong subukan na manloko sa pamamagitan ng pagdaragdag ng isang maliit na gatas sa ulam o pampatamis, halimbawa, prutas katas. Ang ibinigay na tanong ay malulutas sa isang sitwasyon at depende sa na, kung ano ang akit sa ibinigay na sandali ay ipinasok.
• Huwag magmadali sa pagdaragdag ng malalaking halaga ng mga bagong pagkain o lubhang at madalas na dagdagan ang mga bahagi. Ang bata ay magbibigay sa kabuuan ng pagpapakain, at ang prosesong ito ay kailangang magsimula sa simula.
• Upang subukan ang isang bagong produkto, ang bata ay nangangailangan ng ilang oras. Samakatuwid, ang susunod na "ulam" ay dapat na ihandog ng hindi mas maaga kaysa sa pito hanggang sampung araw pagkatapos ng naunang isa.
• Kung ang pagpapabakuna ay pinlano, pagkatapos ng dalawang araw bago ito at apat-limang pagkatapos, ang menu ng sanggol ay hindi dapat ipakilala ang isang bagong produkto.
• Huwag mag-inject ng isang bagong produkto sa panahon ng sakit o aktibong pag-inom.
• Ang bawal na ito ay pinapalampas sa panahon ng nakakapagod na init. Dahil ang sistema ng thermoregulation ng bata ay hindi pa perpekto, ang bata ay naghihirap mula sa init at hindi siya nakapag-eksperimento sa pagkain. Sa panahong ito siya ay mas kapritsoso.
• Kinakailangang ipagpaliban ang bagong pang-akit at kung sakaling magplano ang mga magulang ng mahabang paglalakbay, lumipat sa isang bagong lugar ng paninirahan. Totoo ito lalo na kapag nagbabago ang mga klimatiko zone. Pagkatapos lamang ng dalawa o tatlong linggo ng pagbagay maaari ang isyu ng pagpapasok ng isang bagong produkto ng pagkain ay itataas.
• Sa pagitan ng mga feedings ito ay nagkakahalaga ng banayad na nag-aalok ng sanggol ng ilang tubig.

Kung ang mga magulang ay makatiis sa lahat ng mga rekomendasyon at iskedyul ng pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain, maiiwasan nila ang maraming problema sa kalusugan ng maliit na lalaki, lumalaki sa kanya malusog, malakas at umunlad.

Panimula ng komplementaryong pagpapakain sa pagpapasuso ng RAMS

Huwag tumayo at agham ng Rusya. Ang mga siyentipiko at nutrisyonista ng Russian Academy of Medical Sciences (RAMS) ay gumawa ng kanilang sariling pamamaraan para sa paglilipat ng sanggol sa iba't ibang pagkain. Ayon sa mga eksperto, ang unang pang-akit, na may normal na pagpapaunlad ng sanggol, maaari mong ipasok lamang pagkatapos maabot ang anim na buwang gulang. Kapag ang kalahati ng taon ay naabot, ang sistema ng pagtunaw at ang panga ng bata ay handa para sa pagproseso maliban sa pagkain, pagkain ng ina. At sa oras na ito na ang sanggol ay hindi sapat sa gatas ng ina.

Pagpapakilala ng mga pantulong na mga pagkain habang pagpapasuso sa pamamagitan RAMS ay nagbibigay-daan supplementation grudnichka mga bagong produkto mula noong apat na buwan, ngunit ito ay pinapayagan lamang sa isang bilang ng mga kaganapan pagpapaputi. Ang isa sa mga pinaka-karaniwang dahilan ay ang kakulangan ng gatas ng ina, ibig sabihin, ang sanggol ay huminto sa pagkain at nangangailangan ng mas maraming nutrisyon.

Ang ilang mga mummies ay natatakot na kapag pagpapakain, ang gatas ay magsisimulang mawala, ngunit ito ay hindi lubos na totoo. Ang unang pang-akit ay kadalasang hinirang kapag ang sanggol ay handa na upang dalhin ito, ibig sabihin, nararamdaman niya ang isang kakulangan ng pagpapasuso. Kasabay nito ay nagpasimula ng mga additives ay sa una pa "komplimentaryong", ngunit lamang sa oras na "kapalit" pamamaraan para sa pagpapasuso.

Kasabay nito, ang wastong pagsasagawa nito o ang pagkain, ang prosesong ito ay nagpapahintulot sa bata na bumuo ng digestive physiology, pagbabalangkas ng mga kasanayan sa nginunguyang at pagpapabuti ng proseso ng pagdirekta ng isa o ibang pagkain nang direkta.

Huwag lamang kalimutan na kapwa ang maagang pagdagdag ng mga bagong produkto, at kalaunan, ay maaaring humantong sa isang bilang ng mga deviations. Ang di-normal na "pag-uugali sa pagkain" ay maitatatag, na sa kalaunan ay muling maitatag na problema. Samakatuwid, kung ang sanggol ay normal, ang tamang panahon para sa pagpapakilala ng karagdagang nutrisyon ay anim hanggang pitong buwan.

Ang pamamaraan ng komplementaryong pagpapakain sa pagpapasuso sa RAMS ay nasa maraming lugar na katulad ng pagpapakain ng WHO, ngunit may ilang mga pagkakaiba. Halimbawa, kung ang mga juice ng prutas ay pinahihintulutan sa pangalawang kaso lamang mula sa 10 buwan, pagkatapos ay ayon sa mga rekomendasyon ng Russian Academy of Medical Science, maaari silang bigyan ng kaunti mula sa edad na anim na buwan.

Ang kanilang sariling mga rekomendasyon kamakailan ay binagong din. Kaya para sa mga produkto RAMS ng pagawaan ng gatas hanggang kamakailan ito ay pinapayagan upang magtagal hanggang 5 buwan, samantalang ang bagong edisyon ng ang dokumento gumagalaw di pa gaanong kilala ng sanggol sa mga ito sa walong buwang gulang. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang komposisyon ng mga produkto ng fermented milk ay kinabibilangan ng gluten, na maaaring maging dahilan ng maraming mga bata na isang reaksiyong alerdyi.

Ngunit ang mga produkto ng karne ay pinahihintulutan na kunin ng kaunting mas maaga. Kung hanggang kamakailan lamang ay maipasok sila mula lamang sa 8 buwan, ngayon ang salitang ito ay lumipat sa 7 buwan. Samantalang itinutukoy ng WHO - 9 - 10 buwang gulang. Iniisip ng mga Pediatrician na hindi angkop para sa mga aksyon ng ilang mga magulang na huwag pansinin ang mga produkto ng pinagmulan ng hayop. Sa paniniwala na ang kanilang mga sarili ay mga vegetarians, sinisikap nilang itanim ang kultura mula sa kanilang kapanganakan sa kanilang mga anak. Ngunit ang hindi pagsunod sa karne ay hindi katanggap-tanggap. Upang bumuo ng normal, ang bata ay dapat makatanggap ng isang buong complex ng iba't ibang sangkap, mineral at bitamina. Sa pagsasaalang-alang na ito, hindi mo magagawa nang walang karne.

Ang prutas at gulay na katas, alinsunod sa mga eksperto, maaari kang magsimulang magbigay ng mga sanggol mula sa anim na buwang gulang. Sa kasong ito, ang pagtanggap ng monoprure, iyon ay, na inihanda gamit ang isang pangalan ng produkto, ay pinapayagan lalo na. Sa una, ang mga prutas at gulay, na may kulay na maliliwanag na kulay, ay dapat na iwasan, dahil ang posibilidad na magkaroon ng allergy sa pagtaas ng kulay ng enzyme.

Mula sa mga gulay para sa mga unang pantulong na pagkain ay pinaka-angkop: broccoli, zucchini, cauliflower. Ang patatas tubers ay dapat idagdag sa ibang pagkakataon (hindi mas maaga kaysa sa walong buwan), sa perpektong ito ay maaaring maging isa sa mga ingredients ng isang mix o sari-sari - katas.

Ang ilang mga pediatrician sa papel na ginagampanan ng mga unang komplementaryong pagkain ay nagpayo ng mahusay na brewed at pinahiran ang mga gluten-free cereal, na niluto sa tubig. Kasama sa mga guhit ay ang bakwit, mais, kanin. Sa normal na pagpapaubaya, maaari mo ring idagdag ang Hercules (oatmeal). Kung ang bata ay tumangging subukan ito, ito ay nagkakahalaga ng panganib ng pagpapasok ng isang maliit na gatas sa pang-akit. Ang pinakamabilis na "amoy ng ina" ay gagawing nagbabago ang "galit sa awa."

Ayon sa rekomendasyon ng Medical Sciences (mula sa huling edisyon), gatas sinigang (gatas baka) ay pinapayagan upang bigyan ang sanggol na may 6-7 na buwan, samantalang ang World Health Organization ay tumutukoy sa panahong ito ng 8-9 na buwan.

Ngunit anuman ang mga pamamaraan na ito, ito ay kinakailangan matapos ang pagpapakilala ng bawat karagdagang produkto o pagtaas ng halaga ng administrasyon malapit na subaybayan kalagayan ng bata at ang hitsura ng anumang salungat na mga sintomas na suspindihin ang pagtaas sa pagpapakain bahagi, kung hindi sa oras upang ibukod ito mula sa menu kid. Sa ganoong sitwasyon, dapat kang kumunsulta sa isang pedyatrisyan. Tutulungan niya na itatag ang dahilan ng sakit. Marahil ito ay isang allergic reaksyon sa pag-akit, at marahil ang manifested symptomatology ay ganap na walang kaugnayan sa pagkain. Malamang na ang bata ay may labis na overheated (matagal na pagkakalantad sa araw o hindi pagkakapare-pareho ng panahon ng pananamit) o nagkasakit. At maaaring may ilang mga kadahilanan para dito.

Ang pagsilang ng isang bata ay isang masaya at kapana-panabik na panahon sa buhay ng sinumang babae. Ang mga magulang ay nakakaranas ng hindi gaanong kaguluhan kapag nakita nila ang tagumpay ng pag-unlad ng kanilang anak. Lalo na mahirap ang panahon hanggang sa taon ng sanggol. Ito ay sa panahon na ito na dapat siya matuto ng maraming, kabilang ang pagkain, na may iba't-ibang pagkain. Upang hindi mapinsala ang isang mahina organismo, dapat malaman at sundin ng mga batang magulang ang komplementaryong pamamaraan ng pagpapakain kapag nagpapasuso. Ang mga modernong paraan ng pagpapakilala sa unang "adult" na pagkain ay marami. At upang magpasya sa isang mas angkop na isa, ito ay nagkakahalaga ng pagkonsulta sa iyong pedyatrisyan na nagmamasid sa sanggol. Hindi lamang niya pinapayuhan ang komplementaryong pamamaraan ng pagpapakain, kundi pati na rin ay maaaring itama ang kapangyarihan kung kinakailangan. Maglakas-loob, matuto at hayaan ang iyong sanggol lumaki malusog, malakas at masaya!