Ang sakit sa likod ay: kung ano ang gagawin o gawin at sa sarili nito upang matugunan?

Kapag ang isang doktor ay ginagamot lamang sa isang solong reklamo na nakasakit sa kanyang likod, maaari niyang agad na pangalanan ang higit sa isang dosenang sakit ng iba't ibang mga organo at tisyu na maaaring itago sa ilalim ng gayong sintomas. Ang pagsasalita sa salitang "pabalik" ay nangangahulugang isang bahagi ng katawan. Ang likod ay hindi isang hiwalay na organ na indibidwal, ito ay isang kolektibong konsepto na nagpapakita ng likod o likuran ng katawan ng tao.

Sa likod na lugar, ang ilang mga kagawaran ay nakikilala, na tumutugma sa mga bahagi ng haligi ng gulugod - ang thoracic, panlikod at panrito. Ang mga cervical at coccygeal divisions ay maaari ring tinutukoy sa likod, ngunit pa rin, isaalang-alang namin ang mga ito upang maging sa labas ng teritoryo nito.

Mga sanhi at panganib na mga kadahilanan ng sakit sa likod

Ang ilan sa mga dahilan para sa paglitaw ng sakit sa likod ay bahagyang hinipo, ang mga ito ay mga problema sa vertebral na kurbada ng haligi, mga problema sa genitourinary at mga problema sa muscular apparatus ng likod. Ngunit, ang problema ay hindi magiging talamak at mahirap upang malutas, kung ang lahat ay simple. Sa pag-unlad ng teknolohiya sa mga ultra-mataas na tagapagpahiwatig ay hindi nagbibigay ng isang daang porsiyento garantiya ng kumpletong pagpapagaling ng likod sa isang bilang ng mga kaso ng mga sakit nito. Kadalasan, pagkatapos ilantad ang pangunahing sanhi ng pinsala, ang isang tao ay dapat mabuhay para sa buhay na may pare-pareho o panaka-nakang sakit. Ang likod ay hindi nasasaktan dahil ang dahilan ay hindi malinaw, ngunit dahil ang pag-aalis ng root cause ay halos imposible, ito ay nananatiling lamang upang maibsan ang sitwasyon. Ngunit tungkol sa lahat nang mas detalyado.

Karaniwang predisposing mga kadahilanan para sa sakit ng likod ay: 

• trauma (fractures, bruises, kahihinatnan ng malubhang pinsala) ng panggulugod na haligi at mga sangkap nito (mga discs, vertebral spines, sa mga bihirang kaso ng katawan ng vertebrae mismo); 
• nagpapaalab na proseso sa mga joints ng likod; 
• may kapansanan sa pagpapadaloy sa gitnang at paligid na mga putik ng nerbiyo na matatagpuan sa rehiyon ng likod; 
• pagkalagot, sugat, pag-alis, impeksiyon, sipon ng mga kalamnan sa likod; 
• mga pathological pagbabago sa mga organo at mga sistema ng mga organo na matatagpuan sa thoracic, pantal, lumbar at pelvic rehiyon; 
• ilang mga sakit sa isip; 
• labis na katabaan, labis na timbang; 
• mga likas na malformations ng musculoskeletal system; 
• isang hindi tamang paraan ng trabaho at pahinga: madalas na pag-aangat ng mga timbang, kapabayaan ng mga aktibong paggalaw sa tuluy-tuloy na trabaho; 
• paninigarilyo.

Ipagpatuloy ang listahan ng mga problema sa isang mahabang panahon, na nagpapahiwatig ng lahat ng mga kadahilanan na direkta o hindi direktang nagdudulot ng sakit sa likod. Ang pangunahing bagay, gayunpaman, ay upang isaalang-alang ang katotohanan na ang anumang kapabayaan, ang anumang pang-aabuso sa pisikal na aktibidad ay maaaring humantong sa isang malfunction sa gawain ng ating katawan. Sa mga kaso ng mga nakakataas na timbang, kinakailangan na gawin ito ng tama. Ang likod ay hindi nasaktan sa bawat oras at hindi lahat ng mabibigat na pisikal na pagkarga. Sa mga kasong iyon kapag ang rehiyon ng lumbar ay pinoprotektahan ng mga espesyal na paraan ng paghila, at sa sandaling iangat ang gravity ang pangunahing diin ay nasa mga binti, pagkatapos ay maiiwasan ang stall sa likod ng mga kalamnan. Maaari mong maiwasan ang maraming mga problema kung alam mo kung alin sa mga ito ang humantong sa kung ano ang mga kahihinatnan. Para sa mga ito ay kinakailangan, hindi bababa sa superficially, upang pag-aralan ang istraktura ng katawan nito. Ang anumang mekanismo na pumapaligid sa amin sa aming pang-araw-araw na buhay ay may isang buhay, pagkatapos ng oras na iyon, kailangan naming gamitin sa pagpapanatili. Totoo rin ito sa ating katawan. Ang likod, ang servikal at panlikod na bahagi nito, ay nakakaranas ng pinakadakilang presyon at pagkapagod sa buong ikot ng buhay, kaysa sa iba pang bahagi ng katawan.

[1], [2]

Ano ang likod at ano ang mga function nito?

Ang katawan ng tao ay naisip sa pinakamaliit na detalye at wala nang labis o hindi kinakailangan sa loob nito, bilang, sa katunayan, sa buong organismo bilang isang buo. Sa likas na kalagayan, ang lahat ng bahagi ng katawan ay mahigpit na proporsiyon, ang vertebral column ay isang uri ng sentro ng suporta na, sa tulong ng iba pang balangkas, ay naglalaro ng isang balangkas na kung saan ang lahat ng bagay ay may hawak. Ang isang balangkas ng buto para sa isang balangkas ay hindi sapat, kaya may mga karagdagang mga link sa pagkonekta, na mga kalamnan at mga tendon. Ang aming katawan ay maaaring magsagawa ng paggalaw at paggalaw ng extension, slope at liko, mayroon itong kakayahang umangkop at plasticity. Ang lahat ng ito ay dahil sa maraming mga joints, joints at intervertebral discs. Dahil sa makinis, tuwid pustura, ang aming mga katawan ay maayos nakaposisyon upang magkaroon ang nais na hugis at sukat, huwag makagambala sa bawat isa ng mga trabaho, at ang buong katawan, ay isang solong mekanismo.

Sa mga kasong iyon, kapag ang musculoskeletal skeleton simulan kurbada, samakatuwid, ay nagsisimula upang maging pinaliit ang teritoryo ng isa o higit pang mga laman-loob, sila ay sapilitang upang baguhin ang kanilang mga posisyon ayon sa kanilang mga kapitbahay, madalas panggagaling mula sa kanilang normal na buhay. Ang isang tao ay nagsisimula na makaranas ng kakulangan sa ginhawa. Masakit ang likod, ang mga panloob na organo ay nagdurusa, at ang pagsisi ay nasa isa sa mga kagawaran ng gulugod. Tayo ay tinuturuan mula sa bangko ng paaralan upang itama ang pustura, itinuturo nila sa amin na panatilihing tuwid ang tuwid, tuwid, bumuo ng ugali ng pag-upo at paglakad ng tama, hindi pag-aalipusta. Ito ay sa unang bahagi ng pagkabata pagbuo ng tama, malakas na kalansay kalamnan ng likod upang maiwasan ang mga problema sa likod sa pagtanda, pati na sanay na, sanay na kalamnan ay panatilihin ang spinal column tuwid, hindi nagpapahintulot sa kanya upang "makakuha ng layo" mula sa ninanais na tilapon.

Kaya, sa likod, ang balangkas ng pag-andar ay ang pagpapanatili ng kahit na, natural na posisyon ng katawan sa espasyo. Bilang karagdagan sa function na wireframe, ang likod ay gumaganap ng papel ng isang kalasag, na nagpoprotekta sa lahat ng bagay na nasa likod natin mula sa panlabas na kapaligiran. Una sa lahat, ang spinal cord ay nangangailangan ng proteksyon. Ito ay protektado ng mas mahusay kaysa sa lahat ng iba pang mga organo. Salamat sa muscular backbone, ito ay protektado mula sa labas, sa loob nito ay protektado ng malakas na balangkas ng spinal column. Sa mga kagawaran ng utak ng galugod ay mahalaga centers, responsable, halimbawa, para sa paghinga. Isipin kung ang spinal cord ay madaling mahina sa iba't ibang mga pinsala, ano ang gusto mong mabuhay sa patuloy na takot para sa iyong kaligtasan? Mula sa takot na ito, kami ay protektado ng likod. Ang mga malusog na kalamnan at mga buto ay nagbibigay sa atin ng kalayaan, at mga masama sa katawan - sakit, takot at kawalan ng kakayahan.

Ang likod ay nagpoprotekta at mga organo na matatagpuan sa panlikod at pelvic region. Kung ang likod ay nasaktan sa rehiyon ng lumbar, maaari nating isipin ang presensya ng mga nagpapasiklab na proseso sa matris at mga appendage pagdating sa isang babae, o mga problema sa sistema ng urogenital sa mga lalaki. Ang mga puno ng malaking dugo ng dugo at mga putik ng nerve na tumatakbo sa kahabaan ng haligi ng gulugod ay kinakailangan din sa mga kalamnan sa likod sa pamamagitan ng kanilang kaligtasan. Kaya, ang likod ay ang pangunahing tagapagtanggol, kalasag at bantay ng ating katawan.

Paano ginaganap ang pag-diagnosis kung ang sakit ay nakasakit?

Ang sakit, sa kahit anong lugar na ito ay naisalokal, ay dapat nahahati sa: 

• pangunahing; 
• pangalawang; 
• talamak.

Ang unang sakit ay nangyayari sa unang pagkakataon, at pagkatapos ng paglitaw nito, ang unang kurso ng paggamot ay ginaganap, na maaaring humantong sa isang kumpletong lunas ng pinagbabatayanang dahilan. Ang pangalawang sakit ay nangyayari pagkatapos ng isang medyo matagal na panahon pagkatapos ng unang pag-atake ng sakit. Ito ay maaaring maging isang resulta ng paghahayag ng pangunahing sakit at ang pinagbabatayan nito, o maaari itong kumilos bilang resulta ng isang ganap na magkakaibang kadahilanan. Ang malalang sakit ay ang paglipat ng pangunahing sakit sa isang matagalang yugto dahil sa kumpletong pagkawala ng paggamot o sa maling kurso sa paggamot na pinili.

Kung ang likod ay nakasakit sa unang pagkakataon, dapat kang sumailalim sa isang buong pagsusuri sa medisina. Visual na pagsusuri, ang data na nakuha ng palpation (probing) ng masakit na zone, pagtatasa ng kasaysayan ng nakaraang sakit sindrom - lahat ng ito, sa karamihan ng mga kaso, ay nagbibigay-daan sa iyo upang makagawa ng tamang diagnosis. Upang ibukod ang posibilidad ng pagkakamali at upang maiwasan ang mga hindi nakuha na komplikasyon at malubhang mga proseso ng patolohikal na nagaganap sa mga internal na organo na nagbibigay ng masakit na sindrom sa likod, ang isang bilang ng mga pag-aaral na nakatutok ay dapat isagawa: 

• radiography 
• magnetic resonance imaging technology 
• computerized tomogram

Kumpirmahin ang katumpakan ng diagnosis ay magbibigay-daan at pag-aaral ng laboratoryo, kabilang ang lahat ng mga tagapagpahiwatig ng pagtatasa ng dugo at ihi.

Sa malubhang kaso, kapag ang sakit ay talamak at ang mga resulta ng paggamot ay katamtaman, ang pagbutas ng gulugod ay ginagawa upang matukoy ang mga sanhi ng pinagbabatayanang mga sanhi, sa tulong ng kung saan ang spinal fluid ay kinuha para sa pagsusuri. Ang mga pag-aaral ng rektura ay ginagamit din upang makita ang mga sakit ng mas mababang bituka, laparoscopy sa mga kababaihan, na nagbibigay-daan upang makilala ang mga problema sa sistema ng reproduktibo. Maraming gynecological problema, halimbawa, may isang ina fibroids, endometritis, ay may kakayahang magbigay ng matinding sakit sa likod.

Sino ang dapat kong makipag-ugnay kung masakit ang aking likod?

Ang kumplikadong konsepto ng "sakit sa likod" ay naglalaman ng malawak na hanay ng posibleng mga opsyon sa paggamot, mula sa paggamit ng alternatibong medisina, sa pakikialam na interbensyon. Gayunpaman, lahat ay nakasalalay sa orihinal na dahilan, na naging dahilan para sa paglitaw ng sakit. Kapag nakasakit ang likod, ang lahat ng paraan ay mabuti para sa pag-aalis ng sakit. Bago makipag-ugnay sa isang doktor, ang anumang anesthetics ay angkop para sa relieving ang pag-atake ng sakit. Ipagpaliban ang application ng anumang pag-init ng compresses at warming ointments hanggang sa isang espesyalista konsultasyon ay nakuha. At huwag mag-eksperimento sa sarili. Aling mga direksyon sa paggamot ng tiwala - o isang alternatibong agham - isang pulos personal na bagay na ito, ngunit upang piliin ang tamang direksyon sa therapy na kailangan upang alamin ang sanhi, na kung saan ay nagkakahalaga ng labanan para sa, at magpatuloy, upang maiwasan ang pag-ulit nito. At ito ay posible lamang sa mga propesyonal na diagnostic at laboratoryo kagamitan.

Ang mga hakbang sa pag-iwas, pati na rin ang mga medikal na, ay maaaring maraming. Ngunit lagi, kung anumang mga problema sa katawan, lalo na kapag ang sakit ng likod, ito ay lumiliko out malakas na mga error sa pamumuhay. Man inabuso "kabaitan" at ang tibay ng kanyang katawan at kapag ang katawan ay nagsisimula sa basagin down, karamihan sa atin magsimula na mag-isip tungkol sa isang malusog na pamumuhay, sinusubukan na magbigay ng masamang gawi, magbayad ng higit pa pansin sa mga kalamnan. Of course, ang unang hakbang ay hindi pa huli, ngunit mas mahusay na pag-aalaga ng kanilang mga sarili na mag-ehersisyo mula sa isang batang edad, nang walang interrupting, nang walang pagkalason sa kanilang sarili lason ng alak at nikotina, hindi yumuko iyong back sa isang hindi likas na ayos ng buong katawan sa loob ng mahabang panahon at mabigyan ang dosis at pare-pareho ang pisikal na aktibidad para sa lahat ng mga grupo mga kalamnan.