Paano upang mabawasan ang sakit ng almuranas?

Minsan ang mga almuranas ay sinamahan ng sakit na pinagdudusahan ng mga tao. Lalo na ang buntis na kababaihan. Paano upang mabawasan ang sakit ng almuranas?

[1], [2]

Pangkalahatang Mga Tip para sa Pagbawas ng Sakit sa Almoranas

Pag-straining ng labis ang anus kapag ang mga paggalaw ng bituka, ang isang tao ay nagpapahirap sa sakit na may almuranas. Mayroong ilang madaling mga remedyo sa bahay na maaaring magamit upang mapawi ang almuranas.

Tip # 1

Kung nagdagdag ka ng higit pang hibla sa iyong diyeta, nakakaapekto ito sa kalagayan ng anus sa panahon ng paggalaw ng bituka.

Numero ng Konseho 2

Kailangan mo rin ng epektibong pagbabago sa posisyon ng iyong katawan habang ang pag-squatting sa pamamagitan lamang ng pagpapataas ng iyong mga tuhod, ang posisyon na ito ay ihanay ang posisyon ng iyong katawan, gawin ang posisyon na mas kanais-nais para sa pagpasa ng upuan sa pamamagitan ng tumbong.

Numero ng tip 3

Upang mabawasan ang pamamaga at sakit sa almuranas, gumawa ng kuwarta sa labas ng tubig at ilakip ito sa anus. Maaari kang gumawa ng isang makapal na i-paste gamit ang isang kutsarita ng mirra at isang kutsarita ng tubig. Ilagay ang i-paste na ito sa anyo ng isang compress sa lugar ng almuranas, at siguraduhin na nananatili roon ng 30 minuto. Makakakita ka ng mga remedyong pulbos para sa almuranas sa mga parmasya.

Tip # 4

Maaari mong subukan ang pagdaragdag ng buong grain grain, kayumanggi bigas, iba't ibang uri ng mga produkto, unsalted buto at mani, cereal upang mabawasan ang sakit ng almuranas at ang bumps kanilang sarili. Ang mga almuranas ay magiging mas maginhawa upang maalis (bahagyang o ganap), sa tulong ng isang malusog, napiling pagkain.

Tip number 5

Minsan ang almuranas ay maaaring sanhi ng isang malakas na presyon o pag-igting sa veins, at ito ay napakahirap kapag sinusubukan mong mag-defecate. Upang gawing mas madali para sa iyong dumi na dumaan sa tumbong, kailangan mong uminom ng mas maraming tubig at kumain ng mas pinong pagkain.

Numero ng tip 6

Kapag nagpunta ka sa banyo, maaari kang magluko sa iyong mga haunches, makakatulong ito na maiwasan ang labis na pagpapahusay ng mga kalamnan sa anal. Ang isang paraan upang makakuha ng isang mas mahusay na posture katawan ay ang paggamit ng isang maliit na dumi ng tao upang ang iyong mga binti ay hindi stiffen habang naka-upo sa banyo. Sa mga bahagi ng mundo kung saan ang mga tao ay nagtatapon sa paglilinis, mayroong ilang mga kaso ng almuranas.

Numero ng tip 7

Ang isang mahusay na paraan upang maiwasan ang almuranas ay kumain ng maraming hibla. Isama ang mga pagkain na mataas sa hibla, kabilang ang buong butil na tinapay, berdeng malabay na gulay, cereal, at pasta. Ang fiber ay nagtataguyod ng pag-aalis ng mga bituka at binabawasan ang pag-load ng kalamnan, na kadalasang humahantong sa almuranas.

Tip # 8

Narito ang isang simpleng paraan upang makakuha ng lunas kapag ang iyong almuranas provoke isang partikular na hindi komportable pakiramdam. Dalhin ang mga paa ng maraming beses sa isang araw, mga sampung minuto bawat oras. Ang pag-apply ng malamig na compress sa isang lugar ng iyong almuranas ay magiging isang mahusay na paraan para sa pagpapagamot ng sakit.

[3], [4], [5], [6]

Mga remedyo sa tahanan upang mabawasan ang sakit na may almuranas

Mayroong ilang mga tanyag na paraan upang gamutin ang almuranas, maaaring magamit ng isang tao ang mga ito gamit ang mga remedyo sa bahay. Karamihan sa mga remediong almuranas ay nagtatrabaho bilang proteksyon upang mabawasan ang kalubhaan ng almuranas, sa partikular, upang mabawasan ang mga almuranas na bukol. Karamihan sa mga formulations ay gumagamit ng mga aktibong sangkap na tumutulong sa pagbibigay ng sakit para sa almuranas, at ginagawa nila ang trabaho.

[7], [8]

Kasama sa mga pamamaraan na ito

Alisan ng lamok. Ang mga gamot na popular na vasoconstrictor (sympathomimetics) ay makakatulong na mabawasan ang kondisyon ng mga vessel ng dugo at makayanan ang sakit sa almuranas.

Astringent drugs. Pangkalahatang proteksyon laban sa almuranas iminumungkahi ang paggamit ng mga sangkap tulad ng hazel, ito ay makakatulong mabawasan ang pamamaga at kahit na ang lunas ng mga tisyu para sa almuranas sa loob ng 2-3 oras.

Medical napkins o tampons. Ito ay isang mahusay na tool para sa paggamit sa go. Ang mga wipe o tampons, bilang isang panuntunan, ay ginagamit bilang mga remedyo upang mapabuti ang kondisyon ng balat, at naglalaman ang mga ito ng iba pang mga aktibong sangkap, tulad ng mga natagpuan sa astringents.

Mga herbal na remedyo para sa sakit. Ang ilan sa mga pinaka-epektibong paggamot ay kasama ang alternatibong mga remedyong erbal para sa sakit ng almuranas, na tumutulong sa anus na lumiit sa natural.

Ang karamihan sa mga remediong sakit ng almuranas ay nagbibigay ng posibilidad na gumamit ng isang nakapagpapagaling na herbal na halo, ngunit maaari kang tumingin para sa kaluwagan sa kaluluwa na may hazel o chestnut horse.