Pagbubuntis at mababang presyon ng dugo

Sa buhay ng halos bawat babae ay may isang panahon kung kailan siya ay handa na maging isang ina. Napakaganda ng pakiramdam ng kagalakan na nararamdaman niya kapag nakikita niya ang pagsusulit na hinahangaan ng dalawang piraso o nakakarinig mula sa kanyang ginekologista ang itinatangi na "oo." Ang pagbubuntis ay ang pinakamaligayang panahon para sa isang ina sa hinaharap. Kahit na ang mag-asawa ay naghahanda para sa pagbubuntis - ang pagsasakatuparan ng katotohanang ito ay humahantong sa isang madaling pagkakatulog. Sa isang mapagmahal na mag-asawa, ang mabilis na pag-uusap na ito ay mabilis na dumadaan, at ang mga magulang sa hinaharap ay nagsimulang makaramdam ng kagalakan dahil sa 9 na buwan ang kanilang anak ay lilitaw sa kanilang pamilya.

Ngunit pa rin, ang pagbubuntis ay hindi gaanong simple. Ang babae ay sumasaklaw sa takot na baguhin ang pigura, ang damdamin ng sakit sa kapanganakan, kung haharapin niya ang maliit na lalaki, kung paano ang mga bagay ay may kalusugan. Ito ay hindi lahat ng pagmamalasakit ng ina sa hinaharap. Ang paghihintay para sa sanggol na dumating sa mundo ay nangangailangan din ng maraming paghahanda, kapwa pisikal at moral. Upang mabuhay ang tinatawag na "nesting" na panahon ay walang kabuluhan. Paano mapagtustos ang kwarto ng sanggol, kung ano ang palitan ng wheelchair, kung saan matulog ang bata, kung ano ang mga damit upang bilhin.

Kapag ang batang ina ay nawala sa lahat ng mga opsyon para sa pag-aayos ng buhay para sa kanyang mga hinaharap na anak, isang bagong problema ay papalapit na. Upang malugod na dumaloy ang pagbubuntis, ang mga kapanganakan ay lumipas madali at mabilis, at lumaki ang bata na malusog, kailangan mong magpasya sa doktor na hahantong sa babae sa panganganak sa lahat ng oras. Ngayong mga araw na ito ay mayroon kaming maraming seleksyon ng mga ospital at mga doktor, ang pangunahing bagay ay upang mahanap ang tanging espesyalista na iyong pinagkakatiwalaan.

Dito, sa wakas, kapag tila ang lahat ng problema ay malulutas, ang mga pagbabago sa katawan ay dumating. Karamihan sa mga buntis na kababaihan pakiramdam hindi kasiya-siya sintomas: sakit sa tiyan at ang mga suso, hindi pagkakatulog, anemia, at sa pubic area sakit at sakit ng likod, discharge, almuranas, heartburn, dumudugo gilagid, karamdaman, pagkawala ng malay, balat pangangati, lungkot sa paa, cramps, pagduduwal, at pagsusuka, pagkapagod at pag-aantok, pagbabago sa presyon. Sa kabila ng lahat ng mga problemang ito sa unang ugnayan ng sanggol malilimutan mo ang lahat ng bagay.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

Mga sintomas ng mababang presyon sa pagbubuntis

Kapag ang isang buntis ay hindi maganda ang pakiramdam, masama para sa lahat na nakapaligid sa kanya. Gusto kong tulungan ang aking malapit na tao at kahit dalawa, kapag ang aking ina ay nasa masamang hugis, ang sanggol ay nararamdaman rin na hindi mabuti. Ang mga reklamo ng pagkahilo, kahinaan, pagkapagod, mahinang kalusugan ay maaaring maging mga palatandaan ng mababang presyon ng dugo sa isang buntis. Samakatuwid, upang hindi magkamali sa pagsusuri, dapat alam ng isa ang mga sintomas ng maayos.

Ang pinaka elementarya sanhi ng mababang presyon ng dugo sa panahon ng pagbubuntis: ang isang babae ay nakatayo sa isang mahabang panahon, ay nasa isang nakakalat na kuwarto, tumatagal ng isang mainit na paliguan, ay gutom. Ang mga salik na ito ay madaling alisin at itama. Sa mga dahilan kung bakit bumaba ang presyon, maaari mong isama ang mas mataas na sensitivity sa init o malamig, hindi pagkakatulog o pagkahilo, palpitations ng puso, isang pakiramdam ng kawalan ng hangin. Ang mga kadahilanang ito ay hindi na nakasalalay sa amin, dapat itong iulat sa doktor. Maaaring ipaalala sa presyon ng sarili ang dyspnea o maikling hangin, kapag ang buntis ay napupunta.

Sa mga buntis na kababaihan sa ilalim ng pinababang presyon, sakit ng ulo, tugtog sa tainga, pag-aantok, pagkapagod, pag-guhit sa mata, pagkagutom, pisikal at mental na pagkapagod, ang mabigat na sitwasyon ay maaaring sundin.

Ang kilalang katotohanan na ang mga buntis na kababaihan ay masyadong malungkot, ang kanilang mga pagbabago sa kalooban, ang mga madalas na depressions ay sinusunod, ang mga ito ay maaaring maging sintomas ng mababang presyon ng dugo sa mga buntis na kababaihan. Ang mga katulad na sintomas ay maaaring sa lahat ng mga buntis na kababaihan, ngunit ang mga naghihirap mula sa mababang presyon ng dugo ay mas madalas at mas malinaw.

Paano mapataas ang presyon sa panahon ng pagbubuntis?

Ang bawat pagbisita sa isang doktor para sa isang buntis ay nagsisimula sa isang pagsukat ng presyon. Ang mga numero sa maraming paraan ay tumutukoy sa kalagayan ng ina at sanggol.

Sinasabi nila na ang mababang presyon ng dugo ay isang garantiya ng isang mahabang buhay. Siguro, ngunit hindi kapag ang isa pang katawan ay bubuo sa iyong tiyan, na kailangang lumago at makakuha ng lakas upang makapasok sa bagong mundo. Ang hormonal restructuring sa panahon ng pagbubuntis ay tumutulong upang mabawasan ang presyon. Sa kondisyong ito, ang katawan ay gumagawa ng progesterone - isang espesyal na hormone na nagdudulot ng pagpapahinga sa mga pader ng mga daluyan ng dugo, na nakakasira ng sirkulasyon ng dugo sa inunan. Ang bata ay nagsisimula sa kakulangan ng mga sustansya at oxygen, nagsisimula sa mamatay sa gutom at umuubos. Ang mga kahihinatnan ay maaaring maging negatibo.

Mahal na mga ina sa hinaharap, pakinggan ang iyong mga doktor at huwag maglaro sa apoy. Subukang sundin ang lahat ng mga rekomendasyon ng isang espesyalista at kinakailangang mapabuti ang iyong kalagayan. Ang mga gamot na tumutulong sa ilalim ng pinababang presyon, ang mga buntis na kababaihan ay mahigpit na kontraindikado. Ang mga gamot ay maaaring makapinsala sa isang sanggol, ngunit may mga eksepsiyon, at ang desisyon ay ginawa lamang ng doktor pagkatapos ng detalyadong pagsusuri. Upang magsimula, subukang gawing normal ang presyon ng dugo na walang tradisyunal na gamot. Para sa mga ito kailangan mong sundin ang mga simpleng tagubilin.

1. Huwag magmadali upang umalis. Ang isang matalim na paglipat mula sa pahalang hanggang patayong posisyon ay puno ng pagkahilo at isang angkop na pagduduwal. Huwag magmadali sa kama, magsinungaling sa isang mainit na kama, magising at maayos. Subukan din na matulog sa isang mataas na unan.
2. Madali na meryenda nang hindi kumukuha ng kama. Tungkol dito dapat mong alagaan ang gabi. Panatilihin ang tubig, cracker, tinapay, mani, prutas sa table ng bedside. Ang isang maliit na meryenda ay makakatulong upang maiwasan ang mga hindi kanais-nais na sensasyon.
3. Kung nakakaramdam ka ng sakit dahil sa mababang presyon ng dugo sa panahon ng pagbubuntis, subukan na humiga at iangat ang iyong mga binti. Ang dugo ay aalis mula sa mga binti at bumalik sa itaas na katawan. Sa lahat, ito ay isang mahusay na pag-iwas sa varicose veins.
4. Ay makakatulong upang mas mababa ang presyon ng suot compression (massage) medyas na pambabae. Kailangan nilang bilhin sa parmasya.
5. Subukan na kumuha ng shower na kaibahan.
6. Huwag kalimutan ang tungkol sa madaling pisikal na aktibidad. Maaari itong maging trabaho at fitbole, madaling run, dances, swimming.

Para sa paggamot ng mababang presyon ng dugo sa panahon ng pagbubuntis, una sa lahat, gamitin ang paglipat sa isang malusog na pamumuhay, at pagkatapos ay ang mga gamot. Sa mga gamot na hindi nakasasama, isama ang bitamina B6 at tablet ng magnesium. Ang mga ito ay hindi nakakapinsala at tumutulong sa parehong oras.

Kadalasan ang mga buntis na babaeng may mababang presyon ng dugo ay pinapayuhan na bumili ng herbal na tsaa. Ang mga herbs na gagamitin mo ay dapat na may mataas na kalidad at ipinapakita sa doktor. Huwag mag-alaga sa sarili, kahit na ito ay damo.

Ang paninigarilyo at pag-abuso sa alak ay pumipinsala sa ina at bata. Sa mga buntis na kababaihan na may mababang presyon ng dugo, ang paninigarilyo ay tumataas nang malaki ang panganib ng pagkabata, kapanganakan ng mahinang mga bata, at pagkamatay ng perinatal.

Paggamot at pag-iwas sa mababang presyon ng dugo sa panahon ng pagbubuntis

Kung ikaw ay na-diagnosed na may mababang presyon ng dugo sa panahon ng pagbubuntis, dapat mo talagang tratuhin. Kung ang buntis ay hindi mag-alala tungkol sa mababang presyon ng dugo sa unang tatlong buwan, ito ay hindi nangangahulugan na maaari mong kalimutan ang tungkol dito. Ito ay mas mahusay sa resort sa pag-iwas.

Sa unang tatlong buwan, ang paggamot ay higit pa sa bukas na hangin, upang makagawa ng mga indefatigable walks at tamang nutrisyon. Ang buntis na may pinababang presyon ay mabuti upang bisitahin ang pool sa ilalim ng pangangasiwa ng coach. Dapat mong subukan na bawasan ang oras na ginugol sa pagtatrabaho sa computer. Ang isang ina sa hinaharap ay dapat na napapalibutan ng mabubuting tao at positibong emosyon, dumalo sa mga kapana-panabik na kaganapan, nagbabasa ng iyong mga paboritong aklat at nanonood ng mga kagiliw-giliw na pelikula.

Maaari mo ring subukan na gumamit ng mga halaman, alkampor, hawthorn, laurel, basil at rosemary sa mga langis na lubos na makakatulong kapag ang isang babae ay may mababang presyon ng dugo sa panahon ng pagbubuntis. Mag-ingat na huwag maging sanhi ng alerdyi.

Ang mababang presyon ng dugo ay isang seryosong sapat na kababalaghan sa pangalawang at pangatlong trimestro. Sa yugtong ito kailangan mong maging lalong maasikaso sa iyong sarili at sa sanggol. Siguraduhin na bigyang-pansin ang iyong kinakain. Ang tamang nutrisyon ay makakatulong sa iyo na mapawi ang mga hindi kanais-nais na sintomas sa mababang presyon ng dugo. Kapag nararamdaman mo ang pagkahilo at tila hindi ka maaaring tumagos, gumawa pa rin ng iyong sarili sa isang sipi ng prutas juice, kumain ng cracker o prutas. Ito ang pakiramdam ng iyong katawan at pakiramdam ng mas mahusay.

Ang unang katulong, gayunpaman ay kakaiba ito, ay ang asin. Sa panahon ng pagbubuntis, sa ilalim ng pinababang presyon, hindi inirerekomenda na limitahan ang asin sa mesa. Sa kabilang banda, itaas sa 9 gramo bawat araw. Ang lihim ay ang asin ay magiging sanhi ng uhaw. Kaya, gusto mong uminom, at sa pagtaas ng likido na inumin mo ay nagdaragdag ng dami ng dugo na nagpapalipat-lipat sa katawan. Sa diyeta ng isang babaeng buntis na may mababang presyon ng dugo, dapat na naroroon ang protina. Ito ang pundasyon ng anumang organismo. Ang paggamit ng hindi lamang karne, kundi pati na rin ang lahat ng mga produkto ng pinagmulan ng hayop (halimbawa, gatas at itlog), huwag kalimutan ang tungkol sa keso at mani. Ito ay napakabuti upang kumain ng moderately inasnan sabaw para sa almusal. Magbigay ng katawan na may mga taba ng enerhiya at carbohydrates. Tulad ng alam mo, ang mga taba ng pinanggagalingan ng gulay ay mas mabilis na hinihigop. Ang mga ito ay matatagpuan sa mga mani, binhi ng mirasol, oatmeal. Mula sa mga taba ng hayop, dapat mong gamitin ang mantikilya, cream, kulay-gatas. Tiyakin na ang iyong diyeta ay naglalaman ng mga gulay, prutas, berries na normalize ang presyon. Maraming mga produkto ay kilala ay ang mga: karot, repolyo, beans, mais, mushroom, mga labanos, hinog mga kamatis, patatas, mga sibuyas, kintsay, mansanas, strawberries, mga nogales, mga almendras. Gayundin huwag kalimutan ang tungkol sa porridges - bakwit at otmil.

Posible bang uminom ng kape na may pinababang presyon? Sa pagbubuntis na may binababang presyon sa kape kinakailangan na pag-isipan nang maingat, at tanggapin ito o siya bilang isang gamot. Uminom lamang kapag ang iyong katawan ay nagtatanong at mas mabuti sa gatas.

Mga nanay sa hinaharap, manatili sa lahat ng mga rekomendasyon ng artikulong ito at tamang nutrisyon. At pagkatapos ay ang mababang presyon ng dugo ay hindi mapapahamak ang iyong kasiyahan sa pagbubuntis.