Bitamina E kapag nagpaplano ng pagbubuntis para sa mga kababaihan at lalaki: ang pamantayan, kung paano uminom, ang pamamaraan ng paggamit

Kahit na sa mga 20s ng huling siglo, ang mga pag-aaral na isinagawa sa mga daga ay nagpakita na ang pagbubukod ng ilang pagkain mula sa diyeta ay humantong sa kawalan ng katabaan. Ang pagdaragdag ng mga dahon ng salad at langis ng mikrobyo ng mikrobyo sa pagkain ay nagpanumbalik ng reproduktibong pag-andar. Sa gayon, natuklasan ang bitamina E, at nang maglaon ay inilarawan ang biologically active substance ng bitamina α-tocopherol, na sa Griyego ay nangangahulugang "supling, childbearing." Posible ito noong 1938 upang ilarawan ang formula ng kemikal ng tocopherol at i-synthesize ito. Simula noon, ito ay malawakang ginagamit bilang isang malakas na antioxidant at isang tool na nagpapabuti sa pag-andar ng mga lalaki at babae na mga organo na gumagawa ng produksyon ng mga cell sa sex. Samakatuwid, ang papel na ginagampanan ng bitamina E sa pagpaplano ng pagbubuntis ay walang pag-aalinlangan at mahalaga, kapwa para sa mga babae at lalaki na naghahanda na maging mga magulang.

Bitamina E para sa mga lalaki kapag nagpaplano ng pagbubuntis

Ang paghahanda ng katawan para sa pag-aaral sa hinaharap ay kinakailangan hindi lamang para sa mga babae, kundi para sa mga lalaki. 3-4 na buwan bago ang binalak kaganapan upang palakasin ang reproductive function, bawasan ang mga negatibong impluwensya ng kapaligiran, mapahusay ang proteksiyon mga katangian ng kaligtasan sa sakit na ito ay inirerekomenda upang simulan ang pagkuha ng isang bilang ng mga bitamina, kabilang ang bitamina E at bitamina E para sa mga kalalakihan kapag nagpaplano ng pagbubuntis maiwasan ang cell istraktura pinsala reproductive organo at magbibigay ng mataas na kadaliang mapakilos at sigla ng spermatozoa.

Bitamina E para sa mga Kababaihan sa Pagpaplano ng Pagbubuntis

Ang bitamina E para sa mga kababaihan kapag nagpaplano ng pagbubuntis ay napakahalaga, dahil. Ay makakatulong ihanda ang ovaries upang bumuo ng puno ng itlog, at pagkatapos ng isang matagumpay na pagkaka-intindi binabawasan ang panganib ng kabiguan, ang pagkupas ng sanggol, inunan ay palakasin, tulong para sa bilang maraming bilang 40 linggo ng pagbubuntis sa pakiramdam mabuti at upang matustusan ang bunga na kinakailangan para sa kanyang pag-unlad ahente. Ang iba pang mga positibong aspeto ng papel na ginagampanan ng bitamina E ay ang:

• hormonal balance;
• pagpapabuti ng microcirculation ng dugo;
• pagpapapanatag ng presyon;
• nadagdagan ang pagkalastiko at lakas ng muscular tissue ng matris;
• bawasan ang antas ng asukal, na napakahalaga para sa mga diabetic;
• pagpapalakas ng paglaban laban sa pagpasok ng mga impeksiyon sa sistema ng reproduktibo.

Ang pamantayan ng bitamina E sa pagpaplano ng pagbubuntis

Upang matukoy ang mga kaugalian ng bitamina E sa pagpaplano ng pagbubuntis, kinakailangan upang maunawaan ang mga yunit ng pagsukat nito, tk. Sa ilang mga pakete ang pagdadaglat ME ay tinukoy, at sa iba pa - malinaw sa lahat ng mg (milligramme). Ang ibig sabihin ng ME ay ang pagsukat ng isang sangkap sa internasyonal na mga yunit. Upang i-translate, kung kinakailangan mula sa isang unit papunta sa isa pa, kailangan mong ilapat ang sumusunod na formula:

1mg ng bitamina E = 1.21 ME

Ang pang-araw-araw na paggamit ng bitamina E para sa mga kababaihan at kalalakihan ay naiiba, ngunit karaniwan ay 10-20 IU. Kapag nagpaplano ng pagbubuntis, inirerekomenda ng mga eksperto na tumaas sa 200-400 IU, ngunit dapat gawin ng doktor ang desisyon, isinasaalang-alang ang mga indibidwal na tagapagpahiwatig ng kalusugan at ang pagkain ng tao. Ito ay nagkakahalaga ng pagkuha sa account ang katotohanan na sa mga produkto ng bitamina din pumasok sa katawan. Kaya, karamihan sa mga ito ay natagpuan sa mani (100g sa iba't-ibang uri ng mga mani mula sa 5g sa 25g bitamina E) sa tuyo mga aprikot (5g), spinach, aso rose, wheat mikrobyo (2,5-3,8g), pusit, Kalina (2- 2.2g), salmon (1.8g), at iba pa.

Mga pahiwatig Bitamina E sa pagpaplano ng pagbubuntis

Ang pinakamahalagang indikasyon para sa paggamit ng bitamina E sa pagpaplano ng pagbubuntis ay ang kapaki-pakinabang na epekto nito sa reproductive organs. Bilang karagdagan, ang tocopherol ay nagdaragdag:

• Kaligtasan sa sakit, pagprotekta sa katawan mula sa iba't ibang mga impeksiyon;
• pagkalastiko at pagkamatagusin ng mga daluyan ng dugo;
• tissue regeneration.

Gayundin bitamina E stabilizes hormones, neutralizes ang mapanganib na mga salik (paninigarilyo, alak), at normalizes presyon ng dugo, ay tumutulong sa pagsipsip ng bitamina A, na kung saan din ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa katawan. Kung may mga sintomas tulad ng kawalang-pagpapahalaga, talamak nakakapagod na, absent-mindedness, nadagdagan nerbiyos, sakit sa ulo, mga problema sa atay - ito ay maaaring maging isang tanda ng bitamina E deficiency sa katawan at ang indikasyon para sa paggamit nito. Gayundin hindi matagumpay na pagtatangka upang maglarawan sa isip o manganganak - bells, na tumuturo sa ang pangangailangan upang mababad ang katawan na may bitamina, kabilang ang tocopherol.

[1]

Paglabas ng form

Ang bitamina E ay tumutukoy sa mga bitamina-matutunaw na bitamina. Ang anyo ng paglabas nito ay isang kapsula at isang solusyon ng langis. Ang capsule shell ay malagkit, sa loob ay isang ilaw na dilaw na madulas na likido. Naka-pack na blisters at vials ng iba't ibang dosis: 100, 200 at 400 mg. Ang madulas na solusyon para sa iniksyon ay nakabalot sa mga darkened vial na may iba't ibang konsentrasyon ng tocopherol (5%, 10%, 25%, 30%).

[2], [3], [4], [5], [6]

Pharmacodynamics

Ang mga pharmacodynamics ng bitamina E ay ang mga katangian ng antioxidant nito, ang kakayahang maimpluwensyahan ang metabolismo ng mga selula, mapabuti ang microcirculation ng dugo. Ito pinatataas ang pagkalastiko ng mga vessels ng dugo, pumipigil sa iba't-ibang mga karamdaman sa reproductive organo ng kalalakihan at kababaihan, pinipigilan ang pagtagos ng bakterya at impeksyon sa maselang bahagi ng katawan, ay kasangkot sa pag-unlad ng gonadotropin - isang hormone na ay binuo sa inunan sa panahon ng pagbubuntis at nagbibigay ng normal na pag-unlad ng mga ito. Gayundin, ang gamot ay may positibong epekto sa aktibidad ng puso, lalo na sa myocardium, pagpapakain nito at pagpapabuti ng aktibidad nito. Bitamina E humahadlang sa anemia, na kalahok sa synthesis ng dugo enzymes. Pula ng dugo, myoglobin, cytochromes, peroxidase, atbp Ito stimulates protina synthesis bumababa ang produksyon ng mga kolesterol sa pamamagitan ng ang atay, nagpo-promote ng pagsipsip ng bitamina A.

[7], [8]

Pharmacokinetics

Ang mga pharmacokinetics ng bitamina E ay ang mga sumusunod. Ang kalahati ng buong ginamit na dosis ng bawal na gamot, sa pagkuha sa gastrointestinal tract, ay nasisipsip at umabot sa pinakamataas na konsentrasyon nito sa dugo pagkatapos ng 4 na oras. Sa panahon ng pagsipsip, ito binds sa lipoproteins, na transportasyon ang bitamina muna sa lymph, at pagkatapos ay sa dugo. Ito ay puro sa adrenal glands, taba at kalamnan tissue, sa pituitary gland, atay, testes. Matapos ang lahat ng metabolic proseso, ito ay excreted sa apdo sa bituka, kung saan patuloy ang pagsipsip ng tocopherol. Ang lahat ng bagay na hindi nasisipsip ay excreted ng feces. Ang mga produkto ng metabolismo (tocopherolic acid at glucuronides) ay ipinapalabas sa pamamagitan ng ihi.

[9], [10], [11], [12]

Dosing at pangangasiwa

Dosing at dosis ng bitamina E para sa pagpaplano ng pagbubuntis ay dapat kalkulahin manggagamot at ay inilaan upang mababad ang katawan na may bitamina, upang maghanda ng isang babae na nagdadala ng isang fetus mahabang panahon, at upang protektahan ang kanyang hindi pa isinisilang anak mula sa mapanganib na mga impluwensiya ng mga iba't-ibang mga kadahilanan.

Ang pang-araw-araw na dosis para sa mga magulang sa hinaharap ay lubos na lumalampas sa pang-araw-araw na pangangailangan ng katawan at kadalasang nagiging sanhi ng takot Ngunit ang pagkalason ay posible kapag ang pagkuha ng gamot sa isang dosis, isang libong beses na mas mataas kaysa sa inirerekomenda.

Kapag naghahanda para sa pagbubuntis, hindi nagbibigay ng kapanganakan sa mga kababaihan o walang mga problema sa nakaraang tindig, sapat na upang kumuha ng 100-200 IU araw-araw. Kung may mga pagkawala ng gana, placental detachment, fetal fading, napaaga kapanganakan o may mga ginekologiko sakit, ang dosis ay tataas sa 200-400 IU.

Para sa mga lalaki, inirerekumenda nila ang pagkuha ng 300 IU bawat araw. Ang mga pagsusuri ng mga buntis na kababaihan ay nagpapatunay na ang pinaka-maginhawang anyo ng packaging ang gamot ay mga capsule, lalo na dahil malamang na umiiral ang dosis na kailangan (100, 200, 300, 400 IU).

Ang pamamaraan ng pagkuha ng bitamina E sa panahon ng pagbubuntis ay ang mga sumusunod: ang kinakailangang dosis ay pantay na nahahati sa dalawang bahagi at kinuha sa umaga at gabi. Kung magkano ang uminom ng bitamina E sa pagpaplano ng pagbubuntis, tutukuyin o matukoy ang doktor dahil sa lahat ng mga parameter. Kadalasan, ang minimum na panahon ng 1-2 na buwan, ngunit ang pagtanggap ay maaaring magpatuloy ng kalahating taon, hanggang sa pagbuo ng bata.

[14], [15],

Folic acid at bitamina E sa pagpaplano ng pagbubuntis

Ang folic acid (bitamina B9) at bitamina E kapag nagpaplano ng pagbubuntis ay dalawang makapangyarihang mga tool na maaaring maghanda ng katawan ng isang babae para sa mas matinding stress sa panahon ng pagbubuntis at bumuo ng mga malusog na pangsanggol na organo. Ang folic acid ay kinakailangan para sa pagpapaunlad ng mga sistema ng paggalaw at immune, ang normal na pagbuo ng neural tube ng fetus. Para sa mga lalaki, kailangan ang bitamina B9 para sa produksyon ng mabubuhay na spermatozoa. Sa natural na kondisyon, ang folic acid ay pumapasok sa katawan na may pagkain, at ito ay ginawa rin ng bituka ng microflora. Sa mga produkto na naglalaman ng bitamina, isama ang mga legumes, atay, lebadura, itim na tinapay mula sa pagkain ng magaspang na giling, mga berdeng gulay, lalo na ang spinach, sorrel, ay nasa honey. Ganap na matugunan ang pangangailangan para sa folic acid sa pamamagitan ng pagkain ay hampered sa pamamagitan ng ang katunayan na ang bilang resulta ng init paggamot bahagi ng bitamina ay nawasak. Ang pang-araw-araw na paggamit ng folic acid ay 400 mkg.

Ang mga katangian ng bitamina E ay nabanggit sa itaas, binibigyang-diin lamang namin ang malakas na antioxidant at immunological na katangian nito. Sa tulong ng tool na ito, hindi lamang ang hinaharap na ina ay aalagaan ang kanyang mga anak, kundi pati na rin ang papa.

[16], [17], [18]

Contraindications

Una kontraindikasyon sa paggamit ng Bitamina E ay isang hypersensitivity sa gamot. Kaya, sa anumang kaso, maaari mong basahin ang mga tagubilin. Nagduda din ang mga allergist na ang tocopherol ay hindi mismo ang sanhi ng mga reaksiyong alerhiya. Dahil ito ay madalas na kinunan gamit ang bitamina A (retinol), ang histamine reaksyon sa retinol ay hindi wasto maiugnay sa bitamina E. Anuman ito ay, ngunit bilang tugon ng katawan sa anyo ng pagduduwal, pagsusuka, pagtatae, balat pantal, galis, sakit ng tiyan, bihirang - dry mouth at dumudugo gum at itinuturing na isang tanda ng allergy sa gamot. Mayroon ding mga cautions para sa mga pasyente na may hyperthyroidism, diabetes mellitus, cholecystitis, hemopilya, atay sirosis, sakit sa bato.

Mga side effect Bitamina E sa pagpaplano ng pagbubuntis

Ang mga epekto ng bitamina E sa pagpaplano ng pagbubuntis ay maaaring mangyari nang walang kontrol sa pagtanggap ng gamot. Ang pinaka-negatibo sa kanila ay isang pagbaba sa prothrombin sa dugo (hypoprothrombinemia). Ito ay ipinahayag sa mahihirap na coagulability ng dugo, na humahantong sa pagdurugo ng mga gilagid, mucous na nasal, genital organ. Posible ring taasan ang presyon ng dugo, pagpapalabas ng malalang sakit sa atay, pancreatitis.

[13],

Labis na labis na dosis

Ang isang labis na dosis ng bitamina E ay maaaring mangyari sa pangmatagalang pangangasiwa ng mga malalaking dosis, malaki ang lampas sa mga inirekomendang gamitin. Ito ay maaaring humantong sa sakit ng ulo, digestive disorder system (pagkahilo, pagtatae, tiyan sakit), pagkapagod, nadagdagan presyon ng dugo.

[19], [20],

Mga pakikipag-ugnayan sa ibang mga gamot

Ang mga pakikipag-ugnayan sa iba pang mga paghahanda ng bitamina E ay ang mga sumusunod: ito "gumagawa ng mga kaibigan" na may bitamina A, dahil pinoprotektahan ito mula sa oksihenasyon, at may bitamina C, na pinoprotektahan ito mula sa oksihenasyon, kasama ang selenium na nagpapahusay sa antioxidant effect ng bawat isa. Kapag nakikipag-ugnayan sa mga droga, natagpuan na ang mga gamot tulad ng xenical, cholestramine, kalawakan na may sabay na pangangasiwa ay nagbabawas sa rate ng pagsipsip ng bitamina.

[21], [22], [23], [24], [25], [26]

Mga kondisyon ng imbakan

Ang bitamina E ay naka-imbak sa isang tuyo, madilim na lugar, sa isang temperatura na hindi hihigit sa 25 degrees.

[27], [28], [29]

Shelf life

Iba't ibang mga tagagawa ng shelf shelf ay nagpapahiwatig ng iba't ibang (2 o 3 taon). Ito ay kinakailangan upang tingnan ang pakete upang hindi makapinsala sa iyong sarili sa isang nasirang gamot.

[30]

Mga Review

Karamihan sa lahat ng mga positibong tugon tungkol sa bitamina E mula sa mga kababaihan na nagkaroon ng problema sa paglilihi. Ang kanilang pagkakataon na maging isang ina, kumunekta sila sa pagtanggap ng partikular na gamot na ito. Ang mga nasa yugto ng pagpaplano ay kinuha ito kasama ang folic acid at iba pang mga bitamina, at matagumpay na naipasa ang paraan mula sa pagbubuntis hanggang sa kapanganakan ng isang malusog na bata, ay hindi maaaring ipahiwatig ang kanilang tagumpay sa partikular na gamot na ito.