Patellar dislokasyon

Ang Patellar Dislocation (Patellar Dislocation o Patellar Subluxation), ay isang kondisyong medikal kung saan ang patella (ang bahagi ng bony na matatagpuan sa harap ng tuhod) ay lumilipat sa normal na posisyon nito at gumagalaw sa gilid o sa paligid ng magkasanib na tuhod. Ang kundisyong ito ay maaaring sanhi ng iba't ibang mga kadahilanan, at kadalasang nauugnay sa trauma o anatomical na tampok ng istraktura ng tuhod. [1]

Ang mga sintomas ng pag-alis ng patella ay maaaring magsama ng:

1. Sakit: matalim na sakit sa lugar ng tuhod sa oras ng dislokasyon at sa panahon ng paggalaw.
2. Pamamaga: pamamaga at edema sa paligid ng tuhod dahil sa malambot na tisyu at magkasanib na pinsala.
3. Kakayahang ilipat: Ang pasyente ay maaaring nahihirapan sa paglipat ng binti at tuhod dahil sa sakit at kakulangan sa ginhawa.
4. Mga kalamnan ng kalamnan: Ang kalamnan spasms sa paligid ng tuhod ay maaaring mangyari sa isang pagtatangka upang hawakan ang patella sa lugar.
5. Visual Change: Sa kaso ng isang kumpletong dislokasyon ng patella, ang posisyon nito ay maaaring malinaw na mabago at kahit na makikita mula sa labas.
6. Pag-crunch o pag-click: Sa dislocation ng patella, maaaring marinig ang isang pag-click sa tunog kapag ang patella ay gumagalaw mula sa normal na posisyon nito.

Ang paggamot para sa patellar luxation ay nakasalalay sa kalubhaan ng kondisyon at madalas na kasama ang mga sumusunod na hakbang:

1. Manu-manong pag-repose: Manu-manong ibabalik ng doktor ang patella sa normal na posisyon nito.
2. Immobilization: Ang isang cast, bendahe o splint ay maaaring kailanganin upang patatagin at protektahan ang tuhod.
3. Physical Therapy: Ang mga pagsasanay sa pisikal na therapy at rehabilitasyon ay makakatulong na maibalik ang lakas at katatagan sa tuhod.
4. Paggamot sa kirurhiko: Sa ilang mga kaso, lalo na ang mga relapses o malubhang kaso, maaaring kailanganin ang operasyon upang maibalik ang istraktura at katatagan ng kasukasuan ng tuhod.

Ang paggamot at pagbabala para sa dislocation ng patella ay maaaring mag-iba depende sa mga indibidwal na kalagayan, at inirerekomenda na makita ang isang doktor para sa diagnosis at naaangkop na paggamot.

Mga sanhi dislokasyon ng patella

Maaari itong mangyari para sa iba't ibang mga kadahilanan, kabilang ang:

1. Trauma: Ang isa sa mga pinaka-karaniwang sanhi ng dislocation ng patella ay pinsala sa tuhod. Maaaring ito ay dahil sa isang paga, pagkahulog, aksidente, o mga pinsala sa palakasan na maaaring magdulot ng dislokasyon ng patella.
2. Kahinaan ng kalamnan at ligament: Ang pag-unlad o kahinaan ng nakapalibot na kalamnan at ligament sa paligid ng tuhod ay maaaring mag-ambag sa dislocation ng patellar.
3. Mga kadahilanan ng genetic: Ang ilang mga tao ay maaaring magkaroon ng mas maraming mobile o mas kaunting matatag na mga kasukasuan, na maaaring dagdagan ang panganib ng patellar luxation.
4. Joint Wear at Tear: Osteoarthritis, kung saan ang cartilage tissue sa magkasanib na nagsusuot, ay maaaring dagdagan ang posibilidad ng dislocation ng patellar.
5. Mga anomalya ng congenital: Sa ilang mga kaso, ang mga abnormalidad sa magkasanib na istraktura ng tuhod mula sa kapanganakan ay maaaring mag-ambag sa dislocation ng patellar.
6. Ang pagtaas ng stress sa tuhod: halimbawa, ang mga atleta na tumalon o tumatakbo na may madalas na stress sa tuhod ay maaaring magkaroon ng isang pagtaas ng panganib ng patellar dislocation.
7. Dysfunction ng tibialis anterior kalamnan (quadriceps): Ang mga problema sa pag-andar ng kalamnan na ito ay maaaring dagdagan ang panganib ng patellar luxation.

Mga sintomas dislokasyon ng patella

Ito ay isang malubhang pinsala na maaaring dumating sa iba't ibang mga palatandaan at sintomas. Narito ang ilan sa kanila:

1. Talamak na Sakit: Karaniwan kapag ang patella ay dislocate, mayroong isang matalim at matinding sakit sa lugar ng tuhod. Ang sakit ay maaaring lumala sa paggalaw o pagtatangka na gamitin ang binti.
2. Pamamaga: Ang site ng isang dislokasyon ay maaaring mabilis na lumala dahil sa likido at pool ng dugo sa lugar ng pinsala.
3. Limitadong Kilusan: Ang isang dislocate patella ay maaaring gawing matigas ang binti at pinaghihigpitan sa paggalaw. Ang nasugatan na tao ay maaaring hindi yumuko o ituwid ang binti sa kasukasuan ng tuhod.
4. Kakayahang: Ang kasukasuan ng tuhod ay maaaring makaramdam ng hindi matatag, at ang nasugatan na tao ay maaaring makaramdam na parang hindi suportado ang kanilang binti.
5. Bruising at Redness: Ang bruising at pamumula ay maaaring mangyari sa site ng pinsala dahil sa pinsala sa mga daluyan ng dugo.
6. Sensitivity at pamamanhid: Sa ilang mga kaso, maaaring may sensitivity o pamamanhid sa lugar ng pinsala.

Mga yugto

Ang patellar dislocation (patellar dislocation) ay maaaring maiuri ayon sa kalubhaan nito. Mayroong mga sumusunod na antas ng dislocation ng patellar:

1. Baitang I (banayad):

   • Sa antas na ito ng dislokasyon, lumabas ang Patella sa patellofemoral sulcus ngunit agad na bumalik sa lugar nito nang walang interbensyon.
   • Karaniwan, ang mga pasyente ay maaaring makaramdam ng sakit o kakulangan sa ginhawa sa tuhod, ngunit kadalasan ang ganitong uri ng dislokasyon ay madaling naitama sa sarili o may interbensyon na chiropractic.

2. Baitang II (Katamtaman):

   • Sa degree na ito, ang patella ay lumabas sa patellofemoral sulcus at nananatiling baligtad, ngunit maaaring ibalik sa posisyon nang walang paggamit ng operasyon.
   • Ang mga pasyente ay nakakaramdam ng mas matinding sakit at kakulangan sa ginhawa kaysa sa grade I, at ang medikal na atensyon ay maaaring kailanganin upang iwasto ang posisyon ng patella.

3. Baitang III (malubhang):

   • Sa antas na ito, ang patella ay lumabas sa patellofemoral sulcus at naging natigil sa labas. Ang pagbabalik ng patella pabalik sa lugar ay maaaring maging masakit at maaaring mangailangan ng medikal na atensyon.
   • Ang pagtaas ng sakit at kakulangan sa ginhawa at ang operasyon ay maaaring kailanganin upang maibalik ang patella sa normal na posisyon nito.

4. Baitang IV (permanenteng dislokasyon):

   • Sa antas na ito, ang patella ay nananatiling permanenteng na-dislocate at hindi maibabalik sa lugar nang walang interbensyon sa kirurhiko.
   • Ito ang pinaka malubhang anyo ng dislocation ng patellar at nangangailangan ng paggamot sa kirurhiko upang maibalik ang istraktura at pag-andar ng tuhod.

Mga Form

Mayroong maraming iba't ibang mga uri ng mga patellar dislocations, kabilang ang mga sumusunod:

1. Traumatic patella dislocation: Ang ganitong uri ng dislocation ay sanhi ng trauma o pinsala sa tuhod. Halimbawa, ang isang biglaang paggalaw o pinsala ay maaaring maging sanhi ng pag-alis ng Patella. Ang isang traumatic dislocation ay maaaring sinamahan ng sakit, pamamaga, at iba pang mga sintomas.
2. Habitual patellar dislocation: Ang nakagawian na dislokasyon ay nangangahulugan na ang patella ay lumabas sa normal na posisyon nito pagkatapos ng isang pinsala, ngunit maaari ring madaling bumalik sa normal. Maaaring ito ay dahil sa pananagutan o kawalang-tatag ng magkasanib na nangangailangan ng pansin at paggamot.
3. Paulit-ulit na dislocation ng patellar: Ang ganitong uri ng dislokasyon ay nailalarawan sa pamamagitan ng paulit-ulit na mga pagkakataon ng dislocation ng patellar kahit na matapos ang pagbawi. Maaari itong sanhi ng mga abnormalidad ng istruktura, kahinaan ng kalamnan, o iba pang mga kadahilanan na hindi gaanong matatag ang kasukasuan ng tuhod.
4. Congenital dislocation ng patella: congenital dislocation ay sanhi ng mga abnormalidad sa istraktura ng magkasanib o mga buto ng binti na nagreresulta sa patella na hindi nasa normal na posisyon nito mula sa simula ng buhay. Ang kundisyong ito ay maaaring mangailangan ng operasyon upang iwasto.
5. Medial Patellar Dislocation: Ang dislocation ng medial ay nangangahulugan na ang patella ay inilipat papasok mula sa normal na posisyon nito kapag tiningnan mula sa frontal eroplano (tinitingnan ang harap ng tuhod). Ang ganitong uri ng dislokasyon ay maaaring sanhi ng mga tampok na anatomikal at nangangailangan ng espesyal na pansin at paggamot.

Mga komplikasyon at mga kahihinatnan

Ang isang patellar dislocation ay maaaring humantong sa iba't ibang mga komplikasyon at kahihinatnan, lalo na kung hindi ito tumatanggap ng wastong paggamot at pangangalaga. Ang hindi makontrol o paulit-ulit na dislocation ng patella ay maaaring magkaroon ng malubhang kahihinatnan sa kalusugan at pag-andar ng kasukasuan ng tuhod. Narito ang ilan sa mga posibleng komplikasyon at kahihinatnan:

1. Malambot na pinsala sa tisyu: Ang isang dislocation ng patella ay maaaring samahan ng pinsala sa malambot na mga tisyu sa paligid ng tuhod, tulad ng mga ligament, tendon at magkasanib na bag. Maaari itong maging sanhi ng sakit, pamamaga, pamamaga at paghihigpit ng paggalaw.
2. Synovitis: Synovitis, isang pamamaga ng magkasanib na lining, ay maaaring bumuo bilang isang resulta ng pinsala sa magkasanib na bag. Maaari itong humantong sa sakit, pamamaga at paghihigpit na paggalaw.
3. Talamak na kawalang-tatag: Ang paulit-ulit na dislocations ng patellar ay maaaring humantong sa talamak na kawalang-tatag ng kasukasuan ng tuhod, na ginagawang mahirap na gumana nang normal at pagtaas ng panganib ng karagdagang pinsala.
4. Osteoarthritis: Ang patuloy na pinsala at kawalang-tatag ay maaaring mapabilis ang pagbuo ng osteoarthritis sa kasukasuan ng tuhod. Ang kundisyong ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagkawasak ng kartilago at sakit sa kasukasuan.
5. Surgery: Sa ilang mga kaso, lalo na ang malubhang dislocations at kawalang-tatag, ang paggamot sa operasyon tulad ng ligament reconstruction o pagwawasto ng anatomical anomalya ay maaaring kailanganin. Ang interbensyon sa kirurhiko ay maaaring kasangkot sa mga panganib at maaaring mangailangan ng rehabilitasyon.
6. Pagkawala ng pag-andar: Sa mga hindi makontrol na mga kaso ng dislocation ng patellar, lalo na sa kawalan ng epektibong paggamot at rehabilitasyon, ang kasukasuan ng tuhod ay maaaring mawalan ng pag-andar, na maaaring limitahan ang paggalaw at kakayahan ng pasyente na magsagawa ng pang-araw-araw na mga gawain.
7. Mga aspeto ng sikolohikal: Ang patuloy na sakit at mga limitasyon dahil sa dislocation ng patellar ay maaaring makaapekto sa sikolohikal na estado ng pasyente, na nagdudulot ng pagkalungkot, pagkabalisa at paglilimita sa kalidad ng buhay.

Diagnostics dislokasyon ng patella

Ang diagnosis ng patellar dislocation ay karaniwang nagsasangkot ng pisikal na pagsusuri, mga pagsubok sa klinikal, at mga instrumental na pag-aaral. Narito ang ilang mga pamamaraan ng diagnostic na maaaring magamit:

1. Physical Exam: Ang doktor ay magsasagawa ng isang masusing pisikal na pagsusuri ng tuhod, kabilang ang pagsusuri ng mga sintomas, paggalaw, at magkasanib na katatagan. Maaari rin niyang subukang buhayin ang inilipat na patella pabalik sa magkasanib (pagmamanipula).
2. Mga Pagsubok sa Klinikal: Ang manggagamot ay maaaring magsagawa ng mga tiyak na klinikal na pagsubok tulad ng pagsubok ng Lachman'a at pagsubok ng McMurray upang masuri ang magkasanib na katatagan at matukoy kung mayroong isang patellar output.
3. Radiograpiya: Maaaring maisagawa ang Radiography upang suriin ang istraktura ng buto at matukoy kung mayroong anumang mga abnormalidad sa posisyon ng patella. Tumutulong din ito upang mamuno sa iba pang mga kondisyon na maaaring gayahin ang luho ng patellar.
4. Magnetic Resonance Imaging (MRI): Maaaring magamit ang MRI upang mailarawan ang malambot na mga tisyu, ligament, at kartilago sa kasukasuan ng tuhod nang mas detalyado. Makakatulong ito upang makilala ang pinsala na nauugnay sa patellar output.
5. Ultrasound: Ang ultrasound ay maaaring magamit upang mailarawan ang magkasanib na mga istraktura at makita ang mga pinsala sa ligament at malambot na tisyu.
6. Arthroscopy: Ang ilang mga kaso ay maaaring mangailangan ng arthroscopy, isang minimally invasive na pamamaraan na gumagamit ng isang endoscope upang mailarawan ang magkasanib at magsagawa ng mga pamamaraan ng operasyon.

Paggamot dislokasyon ng patella

Ang paggamot para sa dislocation ng patella ay maaaring nakasalalay sa kalubhaan ng pinsala at pagkakaroon ng mga komplikasyon. Ang paggamot ay karaniwang nagsasangkot sa mga sumusunod na pamamaraan at hakbang:

1. Pagtatasa at Diagnosis:

   • Kung ang isang dislocation ng patella ay pinaghihinalaang, ang pasyente ay dapat agad na makakita ng isang manggagamot o pumunta sa pinakamalapit na pasilidad ng medikal upang masuri at masuri ang pinsala.
   • Ang doktor ay nagsasagawa ng isang pisikal na pagsusulit, at maaaring mag-order ng X-ray o iba pang mga pag-aaral sa edukasyon upang kumpirmahin ang diagnosis at matukoy ang lawak ng pinsala.

2. Pagbawas (Pagbawi):

   • Ang pangunahing hakbang ay upang maibalik ang tamang posisyon ng patella sa kasukasuan ng tuhod, na tinatawag na pagbawas.
   • Ang pagbawas ay karaniwang isinasagawa ng isang may karanasan na manggagamot na maingat at malumanay na nagsasagawa ng mga maniobra upang maibalik ang kasukasuan.

3. Immobilization:

   • Matapos ang isang matagumpay na pagbawas, maaaring kailanganin na magsuot ng isang espesyal na bendahe, plaster cast, o iba pang pag-aayos upang maiwasan ang muling pag-dislocation at magbigay ng katatagan sa kasukasuan.
   • Ang haba ng oras ng immobilization ay isinusuot ay maaaring nakasalalay sa kalubhaan ng pinsala at mga rekomendasyon ng doktor.

4. Paggamot sa Paggamot:

   • Ang pasyente ay maaaring inireseta ng mga anti-namumula na gamot o mga pangpawala ng sakit upang mapawi ang sakit at pamamaga.
   • Ang antibiotic therapy ay maaaring kailanganin kung ang impeksyon o iba pang mga komplikasyon ay naroroon.

5. Physical Therapy at Rehabilitation:

   • Matapos ang pag-aayos at immobilization, nagsisimula ang physiotherapy at rehabilitasyon. Ang mga pagsasanay sa physiotherapy ay nakakatulong upang maibalik ang lakas, kakayahang umangkop at pag-andar ng kasukasuan.
   • Ang rehabilitasyon ay maaaring magsama ng masahe, pagsasanay sa balanse, pagpapalakas ng kalamnan, at iba pang mga pamamaraan na angkop para sa bawat indibidwal na kaso.

6. Interbensyon ng kirurhiko (kung kinakailangan):

   • Sa mga kaso ng matinding pinsala, mga komplikasyon o pag-ulit ng dislocation ng patella, maaaring kailanganin ang operasyon upang ayusin ang kasukasuan ng tuhod.
   • Ang paggamot sa kirurhiko ay maaaring magsama ng muling pagtatayo ng ligament, pag-aayos ng mga nasirang istruktura, o iba pang mga pamamaraan.

Immobilization, plaster at taping

Ang immobilization, plaster at taping ay maaaring magamit sa paggamot ng patellar dislocation, depende sa mga katangian at lawak ng pinsala. Narito kung paano sila mailalapat:

1. Immobilization:

   • Ang immobilization ay nagsasangkot ng paghihigpit ng paggalaw ng magkasanib upang maiwasan ang karagdagang pinsala at itaguyod ang pagpapagaling.
   • Para sa layuning ito, ang iba't ibang uri ng mga bendahe o orthotics ay maaaring magamit upang ayusin ang patella sa tamang posisyon at magbigay ng suporta. Ang mga bendahe na ito ay maaaring malambot o mahigpit, depende sa lawak ng pinsala at mga rekomendasyon ng doktor.
   • Ang immobilization ay maaaring magamit sa paunang yugto ng paggamot at pagkatapos ay nabawasan habang ang pasyente ay bumabawi.

2. Gypsum:

   • Ang immobilization ng plaster ay maaaring inirerekomenda sa mga kaso ng matinding dislokasyon o upang maalis ang panganib ng karagdagang pinsala at magbigay ng matatag na pag-aayos ng patella.
   • Ang bendahe ng plaster ay karaniwang nananatili sa lugar para sa isang tiyak na tagal ng panahon, na maaaring mag-iba depende sa likas na katangian ng pinsala.
   • Matapos matanggal ang cast, maaaring kailanganin ang pisikal na therapy upang maibalik ang pag-andar ng motor.

3. Taping:

   • Ang pag-tap (sticking) ay maaaring maging isang pagpipilian para sa pagpapagamot ng dislocation ng patella, lalo na sa mga kaso kung saan kinakailangan ang suporta at pag-stabilize ngunit hindi kinakailangan ang isang cast.
   • Ang isang pisikal na therapist o medikal na propesyonal ay maaaring gumamit ng medikal na tape (malagkit na tape tulad ng kinesio tape) upang lumikha ng suporta at magpapatatag ng isang magkasanib na.
   • Ang pag-taping ay maaaring magbigay ng suporta nang walang kumpletong immobilization, na nagpapahintulot sa pasyente na maging mas kasangkot sa proseso ng pagbawi.

Operasyon

Ang operasyon upang ayusin ang isang dislocate patella ay maaaring isagawa gamit ang iba't ibang mga pamamaraan at pamamaraan depende sa mga tiyak na pangyayari at pagsasanay sa operasyon. Ang mga sumusunod ay karaniwang mga hakbang at pamamaraan para sa pagsasagawa ng operasyon sa pag-aayos ng patella:

1. Paghahanda ng pasyente:

   • Ang pasyente ay sumasailalim sa isang preoperative na pagsusuri, kabilang ang isang pisikal na pagsusuri at talakayan ng kasaysayan ng medikal.
   • Ang mga karagdagang pagsusuri sa diagnostic, tulad ng X-ray, MRI o CT scan, ay maaaring kailanganin upang mas tumpak na suriin ang kasukasuan ng tuhod.

2. Anesthesia: Bago magsimula ang operasyon, ang pasyente ay bibigyan ng pangkalahatan o lokal na kawalan ng pakiramdam upang matiyak ang isang operasyon na walang sakit.

3. Pag-access sa kasukasuan ng tuhod:

   • Ang siruhano ay lumilikha ng pag-access sa kasukasuan ng tuhod, karaniwang sa pamamagitan ng paggawa ng isang maliit na paghiwa sa balat sa itaas ng tuhod. Ang paghiwa ay maaaring gawin sa harap o gilid ng tuhod, depende sa tiyak na pamamaraan.

4. Pagpapanumbalik ng ligament:

   • Kung ang operasyon ay nagsasangkot sa pag-aayos ng mga nasirang ligament, maaaring gamitin ng siruhano ang sariling mga tisyu ng pasyente (pinaka-karaniwang tendon o tendon grafts) o mga artipisyal na materyales.
   • Ang pag-aayos ng ligament ay nagpapanumbalik ng katatagan sa kasukasuan ng tuhod at pinipigilan ang dislocation ng patella.

5. Pagtatasa at Pagsubok:

   • Kapag naayos na ang mga ligament, sinusuri at sinusuri ng siruhano ang katatagan ng kasukasuan ng tuhod upang matiyak na ang patella ay wala na sa posisyon.

6. Ang pagsara ng sugat:

   • Matapos kumpleto ang operasyon, isinasara ng siruhano ang sugat gamit ang mga tahi o mga espesyal na adhesives.

7. Pag-aalaga sa post-operative:

   • Pagkatapos ng operasyon, ang pasyente ay ipinadala sa masinsinang yunit ng pangangalaga para sa pagmamasid at pagbawi mula sa kawalan ng pakiramdam.
   • Kasama sa pag-aalaga ng postoperative ang pagkontrol sa sakit, pamamaga, at impeksyon, pati na rin ang pagsisimula ng pisikal na therapy at rehabilitasyon upang maibalik ang pagpapaandar ng tuhod.

8. Physical Therapy at Rehabilitation:

   • Ang pisikal na therapy at rehabilitasyon ay may mahalagang papel sa proseso ng pagbawi pagkatapos ng operasyon. Ang pasyente ay inireseta ng mga ehersisyo upang maibalik ang lakas at kadaliang kumilos ng tuhod, pati na rin upang palakasin ang nakapalibot na kalamnan at tendon.

Rehabilitation

Ang rehabilitasyon pagkatapos ng isang dislocation ng patella ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa pagpapanumbalik ng magkasanib na pag-andar at pagpapalakas sa nakapalibot na kalamnan at ligament. Narito ang ilang mga pangkalahatang alituntunin at pagsasanay na makakatulong sa proseso ng pagbawi pagkatapos ng isang dislocation ng patella:

1. Magsimula sa isang pisikal na therapist: Inirerekomenda na masuri ka ng isang pisikal na therapist o rehabilitasyong therapist bago simulan ang anumang pagsasanay. Maaari silang magdisenyo ng isang indibidwal na programa ng pagbawi, na isinasaalang-alang ang kalikasan at lawak ng pinsala.
2. Ilipat nang paunti-unti: Huwag magmadali ang iyong paggaling. Magsimula sa ilaw at mabagal na paggalaw upang maiwasan ang panganib ng muling pinsala.
3. Magtrabaho sa kadaliang kumilos: Ang mga pagsasanay upang maibalik ang kadaliang kumilos sa patella ay may kasamang makinis at banayad na paggalaw tulad ng kakayahang umangkop at pag-uunat. Halimbawa, maayos na baluktot at pagpapalawak ng binti sa kasukasuan ng tuhod.
4. Pagpapalakas ng kalamnan: Ang mga pagsasanay upang palakasin ang mga kalamnan ng hita at guya ay makakatulong na mapabuti ang katatagan ng patellar at maiwasan ang paulit-ulit na dislokasyon. Kasama sa mga halimbawa ang pagtaas ng iyong binti habang nagsisinungaling o nakaupo.
5. Balanse at koordinasyon: Ang pagsasanay sa balanse at koordinasyon ay maaaring makatulong na maibalik ang magkasanib na katatagan at mabawasan ang panganib ng pagbagsak. Ang mga ehersisyo ng solong binti at ang paggamit ng mga platform ng balanse ay maaaring maging kapaki-pakinabang.
6. Pag-load ng pagkarga: Mahalagang maiwasan ang paglalagay ng labis na pilay sa patella at hindi ito labis na karga. Makinig sa iyong katawan at huminto kung nakakaramdam ka ng sakit o kakulangan sa ginhawa.
7. Mga Pagsasanay sa Therapeutic: Ang Physiotherapist ay maaaring magreseta ng mga tiyak na pagsasanay upang maibalik ang pag-andar ng patella. Maaaring ito ay mga ehersisyo gamit ang mga nababanat na banda, nababanat na mga bendahe o mga espesyal na machine ng ehersisyo.
8. Medical Supervision: Ang mga regular na konsultasyon sa doktor at physiotherapist ay makakatulong upang masubaybayan ang pag-unlad sa pagbawi at gumawa ng mga kinakailangang pagsasaayos sa programa ng rehabilitasyon.
9. Ang pagtatrabaho sa antas ng sakit at pamamaga: Kung ang sakit at pamamaga ay naroroon, ang malamig at heat therapy ay dapat gamitin bilang inirerekomenda ng iyong doktor.
10. Pagsunod sa Mga Rekomendasyon: Mahalagang sundin ang mga rekomendasyon at tagubilin ng propesyonal sa pangangalaga ng kalusugan upang matiyak ang pinakamainam na pagbawi.

Listahan ng Mga Aklat na Aklat at Pag-aaral na May Kaugnay sa Pag-aaral ng Patellar Dislocation

1. "Mga pinsala sa ligament ng tuhod: Extraarticular Surgical Technique" (May-akda: Guy Lavoie, Genre-Jacques Yves), 2006.

   • Ang aklat na ito ay nakatuon sa mga pamamaraan ng kirurhiko para sa pagpapagamot ng iba't ibang mga pinsala sa tuhod at trauma, kabilang ang mga ligamento na pinsala na maaaring nauugnay sa mga patellar dislocations.

2. "Ang Knee: Isang Comprehensive Review" (ni John A. Feagin Jr., Robert D. Warren), 2010.

   • Ang aklat na ito ay isang pangkalahatang-ideya ng anatomya at pag-andar ng kasukasuan ng tuhod, pati na rin ang iba't ibang mga kondisyon at pinsala, kabilang ang mga traumatic patellar dislocations.

3. "Anterior Knee Pain at Patellar Instability" (May-akda: Vicente Sanchis-Alfonso), 2011.

   • Sinisiyasat ng pag-aaral na ito ang problema ng sakit sa tuhod ng tuhod at kawalang-tatag ng patellar, na maaaring nauugnay sa mga dislocations.

4. "Sakit sa Patellofemoral, kawalang-tatag, at sakit sa buto: Klinikal na pagtatanghal, imaging, at paggamot" (ni Jack Farr, Robert Nirschl), 2010.

   • Tinatalakay ng aklat na ito ang iba't ibang mga aspeto ng sakit at kawalang-tatag ng patellar at maaaring maglaman ng impormasyon sa mga patellar dislocations.

Panitikan

Kotelnikov, G. P. Traumatology / Na-edit ni Kotelnikov G. P.., Mironov S. P. - Moscow: Geotar-Media, 2018.