Ipinapaliwanag ng bagong pag-aaral kung bakit mas mabagal ang paggalaw ng mga tao habang tumatanda sila

Likas na bumabagal ang ating katawan habang tumatanda tayo. Kabilang sa mga posibleng paliwanag ang mas mabagal na metabolismo, pagkawala ng mass ng kalamnan, at pagbaba ng pisikal na aktibidad sa paglipas ng panahon.

Ngayon, sinabi ng mga mananaliksik sa University of Colorado Boulder na ang mga matatandang tao ay maaaring gumalaw nang mas mabagal sa isang bahagi dahil nangangailangan ito ng mas maraming enerhiya para sa kanila kaysa sa mga nakababata. Naniniwala ang mga siyentipiko na ang bagong pananaliksik na ito, na inilathala sa The Journal of Neuroscience, ay maaaring makatulong sa pagbuo ng mga bagong diagnostic tool para sa mga sakit gaya ng Parkinson's disease at multiple sclerosis.

Bumagal ang mga matatandang tao upang makatipid ng enerhiya

Sa pag-aaral na ito, nag-recruit ang mga mananaliksik ng 84 na malulusog na kalahok, kabilang ang mga young adult na may edad 18 hanggang 35 at mas matatandang edad 66 hanggang 87.

Sa panahon ng pag-aaral, hiniling sa mga kalahok na gumamit ng robotic na kamay upang hawakan ang isang target sa isang screen. Sa pamamagitan ng pagsusuri kung paano isinagawa ng mga kalahok ang mga pagkilos na ito, nalaman ng mga siyentipiko na binago ng mga matatanda ang kanilang mga paggalaw sa ilang partikular na punto upang makatipid ng mas maraming enerhiya kaysa sa mga nakababatang nasa hustong gulang.

"Habang tumatanda tayo, ang ating mga selula ng kalamnan ay maaaring maging hindi gaanong mahusay sa pag-convert ng enerhiya sa lakas at paggalaw ng kalamnan," paliwanag ni Propesor Alla Ahmed, senior author ng pag-aaral. "Nagiging hindi rin tayo mahusay sa ating mga diskarte sa paggalaw, marahil upang mabayaran ang nabawasan na lakas. Gumagamit kami ng mas maraming kalamnan, na nangangailangan ng mas maraming enerhiya upang magawa ang parehong mga gawain.”

Gumagana ba ang reward circuitry sa utak sa mga matatandang tao?

Nais ding malaman ni Ahmed at ng kanyang team kung paano nakakaapekto ang pagtanda sa "reward circuitry" ng utak, dahil ang katawan ay gumagawa ng mas kaunting dopamine habang tayo ay tumatanda.

Muling ginamit ng mga kalahok ang robot upang kontrolin ang isang cursor sa screen, na naglalayon para sa isang partikular na layunin. Kung naabot nila ang target, nakatanggap sila ng audio reward.

Natuklasan ng mga siyentipiko na parehong mas mabilis na naabot ng mga bata at matatanda ang mga layunin kapag alam nilang makakarinig sila ng tunog ng reward. Gayunpaman, iba ang ginawa nila: ang mga nakababatang tao ay mas mabilis na gumagalaw ang kanilang mga armas, habang ang mga matatandang tao ay pinahusay ang kanilang mga oras ng reaksyon sa pamamagitan ng pagsisimula ng paggalaw 17 milliseconds na mas maaga.

"Ang katotohanan na ang mga matatanda sa aming pag-aaral ay tumugon pa rin sa gantimpala ay nagsasabi sa amin na ang reward circuitry ay nagpapatuloy sa edad, hindi bababa sa aming sample ng mga matatanda," sabi ni Ahmed. "Gayunpaman, may katibayan mula sa iba pang mga pag-aaral na ang pagiging sensitibo sa gantimpala ay bumababa sa edad. Ipinapakita ng aming mga resulta na ang mga matatanda ay kasing sensitibo sa reward gaya ng mga nakababatang nasa hustong gulang, ngunit mas sensitibo sa mga gastos sa pagsisikap."

Potensyal para sa mga bagong diagnostic para sa Parkinson's disease at MS

Naniniwala ang mga mananaliksik na ang kanilang mga natuklasan ay maaaring makatulong sa pagbuo ng mga bagong diagnostic tool para sa mga sakit sa paggalaw.

“Ang pagpapabagal sa iyong mga paggalaw habang tumatanda ka ay maaaring magkaroon ng malaking epekto sa iyong kalidad ng buhay,” paliwanag ni Ahmed. "Maaari nitong limitahan hindi lamang ang pisikal kundi pati na rin ang mga aktibidad sa lipunan. Mahalagang maunawaan ang mga pinagbabatayan na dahilan at tukuyin ang mga potensyal na interbensyon na makakatulong sa pagpapabagal o pagbaligtad sa pagbaba."

Binigyang-diin ni Ahmed na ang paghina sa mga paggalaw ay sinusunod hindi lamang sa edad, kundi pati na rin sa ilang mga neurological disorder. Ang pag-unawa sa mga dahilan nito ay maaaring makatulong sa pagtukoy ng mas mahuhusay na mga interbensyon, at ang pagsubaybay sa paggalaw ay maaaring maging isang mahalagang biomarker ng neurological na kalusugan.

Kailangan ng higit pang pananaliksik sa pagtanda ng utak at paggalaw

Pagkatapos suriin ang pag-aaral, sinabi ni Cliford Segil, isang neurologist sa Providence Saint John Health Center sa Santa Monica, California, ang kahalagahan ng paghikayat ng pisikal na aktibidad sa mas matanda, kahit na nangangailangan ito ng mas maraming enerhiya.

"Ang aking panuntunan kapag tinatrato ang mga matatandang pasyente bilang isang neurologist ay: 'Kung hindi mo ito gagamitin, mawawala ito sa iyo!'" sabi ni Segil. "Sumasang-ayon ako na ang paghikayat sa mga matatandang pasyente na lumipat ay may maraming benepisyo sa kalusugan."

Nabanggit din ni Ryan Glatt, senior brain health coach at direktor ng FitBrain program sa Pacific Rim Neuroscience Institute sa Santa Monica, ang kahalagahan ng karagdagang pananaliksik na nag-uugnay sa naobserbahang gawi sa neurophysiological na ebidensya.