^

Kalusugan

A
A
A

Trabaho at lakas ng mga kalamnan

 
, Medikal na editor
Huling nasuri: 20.11.2021
 
Fact-checked
х

Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.

Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.

Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.

Ang pangunahing pag-aari ng mga kalamnan tissue na bumubuo ng skeletal muscle - ang kalamnan ikli ay humantong sa isang pagbabago sa haba ilalim ng impluwensiya ng nerve impulses. Gumagana ang mga kalamnan sa mga buto ng mga levers, na konektado sa tulong ng mga joints. Sa kasong ito, ang bawat kalamnan ay kumikilos sa pinagsamang sa isang direksyon lamang. Sa uniaxial joint (cylindrical, trochlear) motion buto levers ay nangyayari lamang tungkol sa isang axis, kaya ang mga kalamnan ay isinaayos na may pagtatangi sa naturang joint sa magkabilang panig at kumilos ayon dito sa dalawang direksyon (pagbaluktot - extension, adduction - paglalaan, pag-ikot). Halimbawa, sa magkasanib na siko, ang ilang mga kalamnan ay mga flexors, ang iba ay mga extensors. Ang isang kaibigan sa kaibigan, ang mga kalamnan na ito, na kumikilos sa magkasanib na mga direksyon, ay mga antagonist. Karaniwan, para sa bawat kasukasuan sa isang direksyon, dalawa o higit pang mga kalamnan ang kumikilos. Ang ganitong mga nagkakasundo na mga kalamnan ay tinatawag na mga synergist. Sa isang biaxial joint (ellipsoidal, condylar, lagyan ng siya) kalamnan ay naka-grupo nang naaayon sa kanyang dalawang axes paligid ng kung saan ang trapiko ay ipinapasa. Sa pamamagitan ng nodular joint pagkakaroon ng tatlong axes ng paggalaw (polyaxial joint), ang mga katabing kalamnan mula sa ilang mga gilid at kumilos ayon dito sa iba't ibang direksyon. Kaya, halimbawa, ang balikat magkasanib na may mga kalamnan - flexors at extensors, nagdadala ng trapiko sa paligid ng front axle at paglihis ng tawag ay nangunguna - sa paligid ng mga hugis ng palaso axis at pampainog punyos - sa paligid ng paayon axis (paloob - at panlabas na pronator - insoles).

Sa pangkat ng mga kalamnan na nagsasagawa ito o ang kilusan na iyon, posible na makilala ang mga pangunahing kalamnan na nagbibigay ng paggalaw na ito, at mga pandiwang pantulong, na kung saan ang pangalan mismo ay nagsasalita tungkol sa pandiwang pantulong na papel. Ang mga pandiwang pantulong na paggalaw ng mga kilos na pandiwang pantulong, binibigyan ito ng mga indibidwal na katangian.

Para sa mga functional na katangian ng mga kalamnan na ginamit tagapagpahiwatig tulad ng kanilang anatomiko at physiological lapad. Ang anatomical diameter ay ang sukat (area) ng cross section patayo sa haba ng kalamnan at dumadaan sa tiyan sa pinakamalawak na bahagi nito. Ang tagapagpahiwatig na ito ay nagpapakilala sa laki ng kalamnan, ang kapal nito. Ang physiological diameter ng kalamnan ay ang kabuuang cross-sectional area ng lahat ng fibers ng kalamnan na bumubuo sa kalamnan na pinag-aralan. Dahil ang lakas ng contracting na kalamnan ay nakasalalay sa bilang ng mga fibers ng kalamnan, ang cross section, ang physiological diameter ng kalamnan ay nagpapakilala ng lakas nito. Sa mga muscles na hugis ng spindle, hugis ng laso na may kaayusan ng pag-aayos ng mga fibers, ang mga anatomiko at physiological diameters ay magkasalungat. Ang isang iba't ibang mga larawan sa pinnate kalamnan, na may isang malaking bilang ng mga maikling mga bundle ng kalamnan. Sa dalawang pantay na kalamnan na may parehong anatomiko diameter, sa pinnate na kalamnan ang physiological diameter ay mas malaki kaysa sa hugis ng suliran. Ang kabuuang cross section ng mga kalamnan fibers sa pinnate kalamnan ay mas malaki, at ang mga fibers ang kanilang mga sarili ay mas maikli kaysa sa kalamnan ng suliran. Sa pagsasaalang-alang na ito, ang pinnate na kalamnan kumpara sa huli ay may higit na lakas, ngunit mas mababa ang saklaw ng pag-urong ng kanyang maikling kalamnan fibers. Available ang mga kalamnan ng Cirrus kung saan ang isang malaking puwersa ng mga contraction ng kalamnan ay kinakailangan sa isang medyo maliit na hanay ng mga paggalaw (mga kalamnan sa binti, paa, ilang mga kalamnan ng bisig). Ang mga muscles na hugis ng suliran, hugis ng laso, na binubuo ng mahahabang mga fibers ng kalamnan, pinaikli sa pamamagitan ng pagpapaikli sa isang mas malaking sukat. Kasabay nito, nagkakaroon sila ng mas kaunting puwersa kaysa sa pinnate na mga kalamnan, na may parehong anatomical diameter.

Trabaho ng mga kalamnan. Dahil ang mga dulo ng kalamnan ay naka-attach sa mga buto, ang mga punto ng simula at pagkabit nito ay nagiging mas malapit sa isa't isa sa panahon ng pag-urong, habang ang mga kalamnan ay nagsasagawa ng ilang gawain. Samakatuwid, ang katawan ng isang tao o isang bahagi nito na may pagbawas ng mga kaukulang kalamnan ay nagbabago sa kanilang posisyon, lumilipat sila, nagtagumpay sa paglaban sa gravity, o, sa kabaligtaran, ani sa puwersa na ito. Sa ibang mga kaso, kapag ang kontrata ng kalamnan, ang katawan ay gaganapin sa isang tiyak na posisyon nang hindi gumaganap ang kilusan. Ang paglabas mula dito, makilala ang pagtagumpayan, mababa at pagpapanatili ng gawain ng mga kalamnan.

Ang overcoming ng gawain ng mga kalamnan ay ginaganap kung ang puwersa ng contraction ng katawan ay magbabago sa posisyon ng isang bahagi ng katawan, paa o link nito, na may o walang pagkarga, na humaharap sa puwersa ng paglaban.

Ang bulok ay tinatawag na trabaho, kung saan ang lakas ng kalamnan ay mas mababa sa pagkilos ng lakas ng grabidad ng bahagi ng katawan (limb) at ng kargada na hawak nito. Ang kalamnan ay gumagana, ngunit ito ay hindi paikliin, ngunit, sa kabaligtaran, ito ay nagpapalawak; halimbawa, kapag imposibleng iangat o hawakan ang isang bagay na may malaking masa sa timbang nito. Sa isang malaking puwersa ng kalamnan, kailangan mong babaan ang katawan na ito sa sahig o sa isa pang ibabaw.

Ang pagpapanatili ng trabaho ay isinasagawa kung ang puwersa ng contraction ng kalamnan ng katawan o pagkarga ay gaganapin sa isang tiyak na posisyon nang hindi gumagalaw sa espasyo. Halimbawa, ang isang tao ay nakatayo o nakaupo, nang hindi gumagalaw, o nagtataglay ng pagkarga sa parehong posisyon. Ang lakas ng contractions ng kalamnan ay nagbabalanse sa timbang o timbang ng katawan. Sa kasong ito, ang kontrata ng kalamnan na hindi binabago ang kanilang haba (isometric contraction).

Pagbabagsak at pag-aabang ng trabaho, kapag ang puwersa ng mga contraction ng kalamnan ay gumagalaw sa katawan o sa mga bahagi nito sa espasyo, ay maaaring isaalang-alang bilang isang dynamic na gawain. Ang pagpapanatili ng trabaho, kung saan ang paggalaw ng buong katawan o bahagi ng katawan ay hindi mangyayari, ay static na trabaho.

Ang mga buto, jointed joints, na may pagkaliit ng mga kalamnan ay kumikilos bilang mga levers. Ang biomechanics ihiwalay pingga sa mga unang uri, kung saan ang presyon ng point at ang application ng maskulado lakas ay sa kabaligtaran panig ng ang pulkrum, at ang pingga ng ikalawang uri, na kung saan ang dalawang pwersa ay inilalapat sa isang gilid ng pulkrum, sa iba't ibang mga distansya mula dito.

Ang pingga ng unang uri ng dalawang kamay ay tinatawag na "pingga ng balanse". Ang punto ng suporta ay matatagpuan sa pagitan ng punto ng pagpapatupad ng puwersa (ang puwersa ng pag-urong ng kalamnan) at ang punto ng paglaban (gravity, body weight). Ang isang halimbawa ng tulad ng isang pingga ay ang koneksyon ng gulugod na may bungo. Balanse na nakamit sa kondisyon na ang metalikang kuwintas inilapat puwersa (ang produkto ng lakas na kumikilos sa ng kukote buto sa isang balikat ang haba na kung saan ay katumbas ng distansya mula sa pulkrum sa punto ng application ng lakas) ay katumbas ng metalikang kuwintas dahil sa gravity (ang produkto ng ang puwersa ng grabidad sa haba balikat katumbas ng layo mula sa mga punto ng suporta sa punto ng application ng gravity).

Pagkilos ng pangalawang uri. Sa biomechanics (hindi katulad ng mekanika), ito ay may dalawang uri. Ang ganitong mga pingga uri ay depende sa mga lokasyon ng mga puwersa application punto at ang puwersa ng grabidad, at na sa katunayan, at sa ibang kaso ay sa isang gilid ng fulcrum. Unang pagtingin ng isang pangalawang klase ng pingga (braso force) nangyayari sa kaso ng maskulado lakas application braso na paglaban braso (gravity). Isinasaalang-alang bilang isang halimbawa ng paa ay maaaring makita na ang fulcrum (pag-ikot ng axis) ng ulo ay metatarsals, at ng laman force application point (triseps shin) ay calcaneus. Ang punto ng paglaban (ang timbang ng katawan) ay nasa gilid ng shin bone na may paa (ankle joint). Sa ganitong pingga, ang nakuha sa lakas ay nabanggit (ang braso ng aplikasyon ng puwersa ay mas mahaba) at ang pagkawala sa bilis ng pag-aalis ng pagtutol point (ang balikat nito ay mas maikli). Ang ikalawang uri Single Arm pingga (bilis pingga) application balikat kalamnan lakas ay mas maikli kaysa sa paglaban sa mga balikat kung saan ang reaksyon puwersa ay inilapat, ang puwersa ng grabidad. Upang pagtagumpayan ang puwersa ng grabidad, ang punto ng aplikasyon ng kung saan ay may pagitan ng isang malaki distansya mula sa pivot point ng elbow joint (ang fulcrum), malaki malaking puwersa ay kinakailangan flexor kalamnan na maglakip paligid ng elbow joint (sa punto ng application ng puwersa). Kaya sinusunod ng nakuha sa bilis ng paggalaw at saklaw ng mas mahabang braso (pagtutol point) at ang pagkawala sa puwersa na kumikilos sa punto ng aplikasyon ng lakas.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.