Syndrome ng inaasahang kabiguan

Sa kasalukuyan, ang pagkabalisa na naghihintay ng syndrome ay isa sa mga pinakakaraniwang sakit. Ito ay dahil sa iba't ibang mga neuropsychic disorder na lumitaw sa proseso ng pagharap sa araw-araw na nakababahalang sitwasyon. Ang pangunahing dahilan ay isang prolonged exposure sa isang tiyak na pampasigla, na destroys ang psycho-emosyonal na estado ng isang tao.

Ang estado ng nervous system sa panahon ng sikolohikal na trauma (pati na rin ang likas na ari-arian nito) ay may mahalagang papel sa mga unang yugto ng pag-unlad at ang kasunod na kurso ng sakit.

Epidemiology

Sa isang sindrom ng pag-asa ng pagkabigo ng mga tao na halos lahat ng mga kategorya ng edad. Hayaan ang parehong, parehong mga kalalakihan at kababaihan. Lalo na dapat itong mapansin ang mataas na rate ng saklaw sa mga bata.

[1], [2]

Mga sanhi sindrom ng pag-asa sa kabiguan

Ang sindrom ng sabik na paghihintay ay sanhi ng isang kadahilanan kung ang isang tao, dahil sa kanyang pagkahumaling sa pag-asa sa isang kumpletong kabiguan sa isang partikular na kaso, ay hindi lamang maaaring magsagawa ng elementarya na pagkilos. Bilang resulta, ang mga takot ay lumalaki sa takot na takot sa imposibilidad na magsagawa ng mga pang-araw-araw na gawain. Ang pasyente ay nasa sitwasyon ng isang "mabisyo na bilog". Samakatuwid, ang sindrom ng sabik na pag-asa ay hindi maaaring tinukoy bilang isang malayang sakit. Sa kasong ito, ang sindrom na ito ay itinuturing na isang espesyal na anyo ng obsessive-compulsive disorder syndrome. Sa mga kaso kung saan ang mga paglabag sa mga tungkulin ng katawan ay sanhi ng bunga ng mga inilipat na mga impeksiyon, mga pinsala, mga pagkalasing, sila ang naging panimulang punto sa pag-unlad ng sakit. Sa hinaharap, kahit na ang pag-iisip ng nalalapit na pagkilos ay nakakatakot.

[3]

Mga kadahilanan ng peligro

Ang isang mas mataas na panganib na grupo ay may kasamang mga taong may balisa, kahina-hinala at mahiyain na karakter. Ang panimulang dahilan para sa pagsisimula ng sakit ay ang mga sumusunod:

• sistematikong kakulangan ng pagtulog, na humahantong sa pagkagambala ng istraktura ng pagtulog;
• mga sakit sa tserebrovascular ng utak;
• mapanganib na mga epekto sa katawan, kabilang ang pagkalasing;
• traumatological factors;
• palaging paglabag sa diyeta.

[4], [5], [6], [7], [8], [9]

Mga sintomas sindrom ng pag-asa sa kabiguan

Tulad ng nabanggit sa itaas, ang sabik na naghihintay ng syndrome ay kinikilala ng kalagayan ng psycho-emosyonal ng pasyente, kung saan siya ay natatakot na gumaganap ng ilang karaniwang gawain sa araw-araw. Halimbawa: read, talk, sleep, walk, sex, atbp.

Kumuha ng pagbabasa. Ang isang pasyente na may kasaysayan ng mga sakit na cerebrovascular o nagdusa sa trauma ng ulo ay maaaring makaranas ng visual na kapansanan bilang isang resulta ng pangmatagalang at mabilis na pagbasa ng teksto (nearsightedness).

Ang unang mga palatandaan ng mahinang paningin ay ang hitsura ng isang mata o fog sa harap ng mga mata, photophobia, sakit ng ulo. Mayroon ding mga palatandaan ng kawalang-tatag sa mga vegetative system (palpitation, lagnat, pangkalahatang kahinaan).

Tungkol sa pagkilos ng paglalakad, ang halimbawa ay maaaring magsilbing isang pasyente na nagdurusa sa mga sakit ng mga vessel ng tserebral sa panahon ng rehabilitasyon pagkatapos ng trauma ng mas mababang mga paa. Ang isa sa mga unang palatandaan ay isang biglaang drop na sanhi ng pagkahilo. Bilang isang resulta mayroong isang sindrom ng balisa na naghihintay sa pag-iisip ng pag-uulit ng isang hindi matagumpay na pagtatangka. Ito ay humahantong sa functional disorder ng proseso ng paglalakad (lakad ng gulo, kaguluhan sa paggalaw, kawalang-kilos, atbp.).

Ang pagbabawas ng aparato ng pagsasalita sa karamihan ng mga kaso ay konektado sa pampublikong pagsasalita. Sa unang pagkabigo ay may isang alarma at isang takot na kailangang ulitin ang aksyon. Sa kasong ito, ang mga sintomas ng sabik na pag-asa ay nakikita sa lability ng autonomic nervous system - palpitations, isang pakiramdam ng pagkalito, pagpapawis, lagnat, stuttering.

Ang mga pagkagambala ay nagaganap kapag ang isang balisa ay lumilitaw sa pag-asam ng hindi pagkakatulog. Sa unang yugto, ang prosesong ito ay sanhi ng pagpapakita ng hindi pagkakatulog dahil sa malubhang emosyonal na pag-aalsa (takot, kagalakan, kalungkutan).

Ang syndrome ng balisa na pag-asa sa sekswal na kabiguan

Ang sindrom ng sabik na pag-asa ng sekswal na kabiguan (STOSN) ay nailalarawan sa pamamagitan ng paglitaw ng isang sobrang kahindik-hindik na pakiramdam ng pagkabalisa at takot sa nalalapit na sekswal na intimacy. Kasabay nito, napakalakas ang damdamin na lubos nilang pinipigilan ang sekswal na pagpukaw. Mas madalas kaysa sa hindi, ang mga pasyente na may ganitong sindrom ay nagreklamo ng erectile Dysfunction. Ang ilan sa mga ito ay naniniwala na ang kanilang kabiguan sa pakikipagtalik ay nauugnay sa mga sakit sa kaisipan o sekswal. Iniisip ng ilang tao na ang dahilan ay ang paghihirap sa komunikasyon sa mga kababaihan. Naniniwala ang ilan na ang resulta ng mga karamdaman na ito ay ang maliit na laki ng titi, na nagreresulta sa isang pakiramdam ng kawalan ng seguridad.

Siyempre, ang mga salik na ito ay maaaring bumuo ng isang sindrom ng sabik na inaasahan ng sekswal na pagkabigo, ngunit ang pangunahing dahilan ay ang sikolohikal na aspeto. Ang lahat ng ito ay depende sa tamang mga setting. Bilang isang resulta ng maling pagkaunawa tungkol sa sekswal na pagpapalagayang-loob, ang isang tao ay nasa isang nakababahalang estado, wala siyang pakiramdam ng pagpapahinga. Ang resulta ay isang suspense paparating na pagsusulit, ang layunin ng kung saan - o pagsuri sa iyong sarili (androtsentrichesky opsyon), o upang sorpresa ang iyong partner sa kanilang sekswal na kakayahan (feminotsentrichesky opsyon). At ang mas maraming mga pag-iisip ay lumitaw tungkol dito, ang mas kaunting kapasidad upang maisakatuparan ang proseso.

Ang isang mahalagang dahilan, dahil sa kung saan ang sindrom ng balisa na pag-asa ng pagbubukas ng sekswal na kabiguan, ay ang tamang pagpili ng isang sekswal na kasosyo. Minsan ang isang babae ay maaaring ipakita ang kanyang sarili ay hindi masyadong tapat sa isang tao - ipakita antipathy, gumawa ng kasiyahan o maging bastos. Sa mga kasong ito, ang tao ay tumatanggap ng isang malalim na sikolohikal na trauma, na humahantong sa isang sabik na pag-asa ng kasunod na mga negatibong karanasan. Ang mga eksperimentong ito ay nagtatapos sa isang malubhang disorder ng vegetative system - sa panahon ng susunod na pagtatangka ng sekswal na pakikipag-ugnayan, may mga damdamin ng mabilis na rate ng puso, pagpapawis ng mga kamay at kakulangan ng hangin.

Pagkabalisa pagkabalisa sindrom sa pagbubuntis

Ito ay kilala na sa panahon ng pagbubuntis ng sanggol sa katawan ng isang babae sumasailalim sa makabuluhang pagbabago physiological. Pagbabagong-tatag ng central nervous system, nadagdagan ang physiological at emotional na pagkapagod, isang weakened body - ang lahat ng mga kadahilanang ito ay nagiging sanhi ng pagkabalisa. Sa ibang salita, ang isang buntis na babae ay unang nabagsak sa isang panganib na grupo na nababahala sa pagbuo ng isang sabik na naghihintay na sindrom.

Ngayon ay pamilyar tayo sa mga pangunahing takot na dumadaan ang hinaharap na ina.

• Spontaneous, unplanned pregnancy. Sa kasong ito, may aral na takot sa mga posibleng epekto ng postpartum na nauugnay sa kalusugan ng bata (kung gaano karaming mga sigarilyo ang pinausukan at alkohol na lasing, anong mga gamot ang nakuha, atbp.).
• Takot sa mga posibleng komplikasyon sa panahon ng pagbubuntis.
• Takot sa proseso ng paghahatid.
• Pagkabalisa tungkol sa genetic kapunuan ng bagong panganak.
• Aesthetic fear. Ang isang babae subconsciously karanasan dahil sa ang mga pagbabago na nangyari sa kanyang figure at mukha.
• Takot sa responsibilidad. Walang sinuman ang maaaring mag-alala tungkol sa kapalaran ng isang bata higit sa isang ina.
• Takot sa hinaharap. Ngayon ang lahat ay magbabago at hindi magiging pareho.

Sa prinsipyo, walang takot na may mga tiyak na takot. Ang likas na physiological at emosyonal na proteksyon ay nagtrabaho upang iakma ang organismo sa mga bagong kalagayan. Ngunit sa kaso kapag ang pagkabalisa ay lumalaki sa isang pakiramdam ng panic walang pigil takot, ang kinahinatnan ng kung saan ay ang binibigkas latency ng autonomic nervous system, ito ay kinakailangan upang kumunsulta sa isang espesyalista. Kung hindi man, ang mga komplikasyon ay posible - ang nakuha na pakiramdam ng ganap na kawalan ng pag-asa, na humahantong sa pag-unlad ng matagal na depresyon.

[10], [11], [12], [13], [14]

Diagnostics sindrom ng pag-asa sa kabiguan

Ang pag-diagnose ng sabik na naghihintay ng syndrome ay batay sa mga reklamo ng pasyente. Ngunit sa kabilang banda, kailangan ng isang kumpletong pagsusulit upang maalis ang mga sanhi ng sakit sa somatic.

[15], [16]

Iba't ibang diagnosis

Ang matagumpay na diagnostic sa kaugalian ay nakasalalay sa kumpletong pag-unawa sa pagitan ng doktor at ng pasyente, dahil ang pagsusuri ay batay pa rin sa pagtatanong ng pasyente.

[17], [18]

Paggamot sindrom ng pag-asa sa kabiguan

Ang komplikadong therapy ay binubuo sa pagsasagawa ng psychotherapeutic measures. Ang isang mahalagang papel ay nilalaro sa pamamagitan ng mungkahi (parehong sa katotohanan at sa isang estado ng hypnotic pagtulog). Ang isang napakahusay na resulta ay nagbibigay ng autogenic na pagsasanay. Ang pagpapanumbalik ng mga nawalang reflex ay tumutulong sa physiotherapy.

Sa parallel, ginagamit ang drug therapy, na binubuo sa appointment ng tranquilizers, antidepressants, adaptogens at bitamina.

Babala: ang gamot ay inireseta lamang ng isang doktor!

Ang mga tranquilizer ay isang pangkat ng mga ahente ng psychopharmacological na naglalayong alisin ang emosyonal na pag-igting, damdamin ng pagkabalisa at takot. Nailalarawan ng pagkilos ng anticonvulsant at kalamnan relaxant. Epektibong nakakaapekto sa pagbawi ng autonomic nervous system.

• Chlordiazepoxide (elenium, librium) - ay may namarkahang miorelaksiruyuschee at protivotrevozhnoe action. Pinapawi nito ang emosyonal na pag-igting. Ang dosis ay 30 hanggang 50 mg / araw. Kinuha ito nang pasalita.
• Oxylidine - ay may antihypertensive at calming ability. Nagpapabuti ito ng sirkulasyon ng dugo ng mga selula ng utak, pinahuhusay ang epekto ng mga hypnotic na gamot. Ito ay kinuha sa 0,02 mg 3-4 beses sa isang araw. Ang kurso ng paggamot ay mula 1 hanggang 2 buwan.

Mga epekto ng mga tranquilizer - paglabag sa bilis ng konsentrasyon, kahinaan sa kalamnan, pag-aantok, pagbagal ng mga reaksiyong pangkaisipan. Mga posibleng paglabag sa mga vegetative system (ihi kawalan ng pagpipigil, paninigas ng dumi, hypotension, pagpapahina ng libido). Kapag lumitaw ang mga sintomas, ang gamot ay dapat na ipagpatuloy. Huwag gumamit ng matagal na paggamit ng mga tranquilizer upang maiwasan ang pagkagumon.

Antidepressants - isang pangkat ng mga gamot na dinisenyo upang harapin ang mga depressive na kondisyon. Mapawi ang damdamin ng pagkabalisa, takot, pananabik. Inalis nila ang emosyonal na pag-igting, gawing normal ang gana at pagtulog.

• Amitriptyline - ay may mahusay na tolerability at bioavailability. Available ang gamot sa parehong tablet form at bilang isang solusyon para sa mga injection (para sa mga partikular na malalang kaso). Ay kinuha pasalita matapos kumain. Ang unang dosis ay 25-70 mg / araw na may unti-unting pagtaas hanggang sa mga palatandaan ng retressive state retreat. Pagkatapos ang dosis ay bumababa hanggang 50-100 mg bawat araw. Para sa tibay ng resulta, ang mga tablet ay kailangang kunin sa loob ng mahabang panahon - ilang buwan.

Mga epekto - pagkahilo at pag-aantok, pag-aaral ng mata at pagpapalabas ng mata, pagkaantala ng pag-ihi, tuyong bibig,

Contraindications - prostate adenoma, nadagdagan ng intraocular pressure, malubhang cardiovascular conduction.

• Bupropion (zeban) - naiiba mula sa iba pang mga antidepressants sa pamamagitan ng kawalan ng mga epekto sa sekswal na function ng katawan. Dosis: ang unang 7 araw hanggang 150 mg isang beses sa isang araw, pagkatapos ay 150 mg 2 beses sa isang araw. Inirerekomenda na tumagal ng ilang linggo.

Side effect - tuyo ang bibig, pagkahilo at pinahina ang koordinasyon ng paggalaw, panginginig ng mga paa't kamay, sakit ng tiyan at sakit ng bituka, balat ng balat at pangangati.

Contraindications - malalang sakit sa bato at atay, sakit sa Alzheimer, epilepsy, sakit sa Parkinson, diabetes mellitus. Ito ay kontraindikado para sa mga taong wala pang 18 taong gulang at pagkatapos ng 60 taon.

Kinakailangang magbayad ng pansin sa mga kakaibang katangian ng paggamot ng mga buntis na kababaihan, dahil ang gamot na nangangahulugang para sa kanila ay hindi kanais-nais. Sa kasong ito, mas mahusay na bigyang diin ang paggamot na may mga damo.

• Valerian - ay may mahinang gamot na pampakalma at hypnotic effect. Ito ay nagbibigay-daan sa mga estado ng pagkabalisa ng kaisipan at somatic (hindi aktibo) pinagmulan. Nagpapabuti ng kalidad at tagal ng pagtulog. Ang isang mahalagang aspeto ay ang kawalan ng mga epekto (maliban sa mga reaksiyong allergy).
• Peppermint - ay may katamtaman na sedative, spasmolytic at choleretic effect.
• Melissa lemon - ay nakikilala sa pamamagitan ng isang pagtuon sa pagtaas ng konsentrasyon ng pansin, estado ng immunological ng katawan, at mayroon ding isang antioxidant effect.

Magagamit na alternatibong mga recipe para sa paggamot ng pagkabalisa sindrom ng kabiguan

• Numero ng resipe 1. Upang huminahon ang nervous system ay makakatulong sa pagbubuhos ng root o bark barberry. Paghahanda: 30g ng hilaw na materyal ay magbuhos ng 1 tasa ng tubig na kumukulo. Pakuluan sa mababang init para sa mga 15 minuto. Hayaang manatili ito. Handa nang kumuha ng pagbubuhos ng 1 st. L. 3 beses sa isang araw.
• Numero ng Recipe 2. Ang dahon ng tagsibol ng birch (100 gr) ay tumaga at ibuhos ang mainit na pinakuluang tubig (2 tasa). Ipilit ang 5-6 na oras. Pilay. Uminom ng 0.5 tasa pagbubuhos 3 beses sa isang araw para sa kalahating oras bago kumain.
• Numero ng resipe 3. 3 tbsp. Spoonfuls ng berries ng viburnum grind sa isang gruel. Magdagdag ng 700ml ng tubig na kumukulo. Ipilit nang 4 na oras. Pinatuyo sa pamamagitan ng gauze o isang pinong strainer. Ang sabaw ay kinukuha 4 beses sa isang araw bago kumain. Sa kasong ito, ang isang ganap na diyeta ay dapat na naroroon.

Homeopathic Remedies

Ang Aspen (Aspen) ay inilaan para sa mga taong nakakaranas ng di-maipaliwanag na mga kabalisahan at takot.

Pag-iwas

Ang mga adaptogens at bitamina ay ginagamit para sa mga layunin ng pag-iwas sa pagkabalisa na naghihintay ng sindrom.

Ang mga antidepressant ay mga gamot na idinisenyo upang epektibong iakma ang katawan sa iba't ibang mga negatibong kapaligiran na mga kadahilanan. Nag-iiba sila sa kakayahan ng isang mahusay na kumbinasyon sa iba pang mga gamot. Sa ngayon, ang mga sikat na adaptogens ng pinagmulan ng halaman. Ang pinaka-karaniwan sa mga ito ay:

• eleuterokokk;
• Schisandra Chinese;
• ginseng;
• ang array;

Gamitin ang inirerekomenda isang beses sa isang araw (sa umaga, bago magsimula ang araw ng trabaho).

Contraindications to use - mataas na presyon ng dugo (hypertension), isang nakaraang myocardial infarction, acute infectious diseases, lagnat. Dapat pansinin na ang mga adaptogens ay nagpapabilis sa mga proseso ng pagbibinata, kaya ang pagtatalaga ng mga gamot sa mga batang wala pang 16 taon ay dapat pag-isipan nang may pag-iingat.

Ang mga bitamina ay ang batayan na kinakailangan para sa buong sigla ng katawan.

• Bitamina A retinol, beta-karotina, retina, retinoic acid. Ang kawalan ng bitamina A ay nakakaapekto sa kalidad ng pangitain at kondisyon ng balat, pati na rin ang nagiging sanhi ng pagkagambala sa aktibidad ng utak at puso. Ang kinakailangang pang-araw-araw na dosis: para sa mga babae - 700mkg / araw, para sa mga lalaki - 900mkg / araw. Sa mas mataas na strain sa katawan (sakit, pagbubuntis, katandaan), ang dosis ng paggamit ay dapat na tumaas. Para sa isang mas matagal at pangmatagalang resulta, ang bitamina A ay ginagamit sa bitamina E.
• Bitamina E (alpha-tocopherol) - karamihan sa lahat sa pangangailangan sa industriya ng kalusugan at kagandahan. Itinataguyod ang pagpapanumbalik at nutrisyon ng mga selula, ang pagtatatag ng sirkulasyon ng supply ng mga kapaki-pakinabang na microelements sa kanila. Nagpapakita ng mga produkto ng pagkabulok ng isang beses na kapaki-pakinabang na mga sangkap. Napakainam na na-promote bilang isang paraan upang ibukod ang pathologies sa panahon ng pagbubuntis. Para sa mga lalaki ay ang batayan ng kalidad tamud.
• Ang bitamina D - ay gawa sa katawan mismo, salamat sa mga epekto ng sikat ng araw. Tumutulong sa proseso ng pagsipsip ng posporus at mga kaltsyum sa mga bituka, habang nakakaapekto sa pagpapalakas ng mga tisyu ng buto ng katawan.
• Ang bitamina C - ay may mataas na antioxidant properties. Napakahusay na makayanan ang mga problema ng mga function ng kaligtasan sa sakit (catarrhal sakit, impeksyon, ang impluwensiya ng mga mapanganib na sangkap ng kapaligiran). Lalo na gusto kong bigyang-diin ang papel na ginagampanan ng bitamina C sa kakayahang gumawa ng mga hormones na anti-stress.
• Ang bitamina B - ay kabilang sa grupo ng mga bitamina sa tubig na nalulusaw sa tubig. Samakatuwid, inirerekumenda na dalhin ito tuwing 8 oras. Ang pinaka-popular na subgroups ng bitamina B:
  • B1 - thiamine.
  • B2 - riboflavin.
  • B3 - nicotinic acid.
  • B6 - pyridoxine.
  • Ang B12 ay cyanocobalamin.

Ang lahat ng bitamina ng grupo B ay responsable para sa maayos na gawain ng mga pag-andar ng central nervous system ng tao.

[19], [20], [21]