Tomato juice sa pagbubuntis

Ang katas ng kamatis sa panahon ng pagbubuntis ay isa sa mga paksang napakalawak na tinatalakay, dahil sa pagkakaiba ng mga opinyon tungkol sa pinsala o benepisyo ng produktong ito. Sa pangkalahatan, ang isyu ng nutrisyon ng isang buntis at isang ina na nagpapasuso ay napakahalaga para sa normal na pag-unlad at paglaki ng bata. Ang lahat ng mga produkto na kinakain ng isang nagpapasusong ina ay nakakaapekto sa kondisyon ng fetus at ang komposisyon ng gatas ng suso, kaya napakahalaga na lapitan ang isyu ng diyeta ng isang buntis at ina nang responsable. Kinakailangan na ang pagkain ay mataas sa calories, na may sapat na nilalaman ng lahat ng nutrients at microelements. Ang mga bitamina ay ang batayan para sa normal na istraktura ng mga organo at mga selula ng fetus. Ang tanging likas na pinagmumulan ng lahat ng bitamina ay mga prutas at gulay, pati na rin ang mga sariwang kinatas na juice. Ang gitnang lugar sa lahat ng mga extract ay inookupahan ng tomato juice, dahil sa mayamang komposisyon at pagkakaroon nito.

Posible bang uminom ng tomato juice sa panahon ng pagbubuntis?

Maraming kababaihan ang nagtatanong ng tanong na ito, dahil mas maaga ay madalas na sinabi na hindi ipinapayong uminom ng tomato juice ang isang buntis. Ang isyung ito ay nagsimulang seryosong pag-aralan, at ang mga bago, hindi kilalang katotohanan ay itinatag. Nauna nang sinabi na ang tomato juice ay naglalaman ng isang malaking halaga ng asin at acid, na walang magandang epekto sa mga bato, dahil hindi lamang nito naaabala ang metabolismo ng tubig-asin, ngunit mayroon ding negatibong epekto sa secretory function ng mga bato.

Isinasaalang-alang ang lahat ng pananaliksik sa isyung ito mula sa punto ng view ng paggamit sa panahon ng pagbubuntis, maaari itong matukoy na ang tomato juice ay maaaring maubos sa panahon ng pagbubuntis kung walang malubhang contraindications. Ang mga benepisyo ng tomato juice at pag-iingat kapag ginagamit ito ay tatalakayin sa ibaba.

Bakit gusto mo ng tomato juice sa panahon ng pagbubuntis? Madalas itong nangyayari sa unang kalahati ng pagbubuntis, kapag ang katawan ng babae ay umaangkop sa isang bagong dayuhang organismo. Sa unang labing-anim na linggo, hindi lamang ang pagkakaiba-iba ng mga selula ng katawan ay nangyayari, kundi pati na rin ang aktibong pag-unlad at pagbuo ng isang ganap na inunan - ang lugar kung saan bubuo ang bata sa buong panahon ng intrauterine. Sa panahong ito, ang mga pathological na kondisyon tulad ng pagduduwal, pagsusuka, at pagtaas ng paglalaway ay madalas na sinusunod. Ang lahat ng ito ay nangyayari nang tumpak dahil ang isang bagong organ ay nabuo sa loob ng matris - ang inunan, kaya sinusubukan ng immune system ng babae na protektahan ang sarili mula sa gayong impluwensya sa pamamagitan ng pagpapakawala ng lahat ng hindi kinakailangang sangkap. Bilang resulta ng pagsusuka, ang mga asin at acidic na nilalaman ng tiyan ay inilabas mula sa katawan ng babae, na humahantong sa isang paglabag sa balanse ng tubig-asin. Iyon ang dahilan kung bakit ang isang babae ay nagnanais ng tomato juice sa panahon ng pagbubuntis - dahil ito ay perpektong pumawi sa uhaw, hindi naglalaman ng glucose, mayroong lahat ng kinakailangang mga asing-gamot at acid, na dapat na maibalik para sa balanse ng acid-base. Bilang karagdagan, ang mga pectins na nilalaman sa mga kamatis ay may kapaki-pakinabang na epekto sa motility ng bituka at gawing normal ang pangkalahatang kondisyon ng gastrointestinal tract. Iyon ay, pagkatapos kunin ang juice na ito, ang isang babae ay tumatanggap ng kaluwagan hindi lamang sa moral, kundi pati na rin sa pagganap. Ngunit dapat itong isaalang-alang na ito ay kapaki-pakinabang lamang sa katamtaman at sa kawalan ng mga kontraindiksyon.

Mga Benepisyo ng Tomato Juice Sa Pagbubuntis

Maraming masasabi tungkol sa mga benepisyo ng tomato juice sa panahon ng pagbubuntis, dahil ito ay pangunahing natural na produkto. Samakatuwid, ang lahat ng mga lihim ng produktong ito ay nasa komposisyon nito, na mahalagang tandaan at dalhin ito ng tama. Nangangahulugan ito na ang katas ng kamatis, tulad ng iba pa, ay dapat gamitin na sariwang kinatas at sariwa lamang. Ang merkado ng supermarket ay nag-aalok ng isang malawak na hanay ng produktong ito, ngunit dapat itong alalahanin na ang dami ng mga preservative at lasa na naglalaman ng mga "store" juice na ito ay higit na lumampas sa mga benepisyo ng naturang produkto, lalo na para sa isang buntis o ina ng pag-aalaga. Samakatuwid, madali mong maihanda ang gayong juice sa iyong sarili. Upang gawin ito, kumuha ng ilang mga kamatis, hugasan nang mabuti ang mga ito, at i-chop ang mga ito sa isang blender, pagkatapos ay salain sa pamamagitan ng isang salaan. Ang isa pang bentahe ng naturang homemade juice ay maaari kang magdagdag ng asin at isang maliit na paminta sa iyong panlasa. Sa kaso ng pagkuha ng naturang juice, maaari kang maging ganap na tiwala sa komposisyon at pagiging bago nito, at samakatuwid ang mga benepisyo nito.

Tulad ng para sa komposisyon ng tomato juice, imposibleng hindi tandaan ang malaking nilalaman ng mga bitamina dito. Sa unang lugar ay bitamina A, o sa halip ang hinalinhan nito - provitamin carotene. Sa mga tuntunin ng nilalaman ng bitamina na ito, ang tomato juice ay nasa pangalawang lugar pagkatapos ng mga karot. Ang bitamina A ay kinakailangan para sa isang babae na mapunan ang kanyang sariling mga reserbang bitamina, dahil sa panahon ng pagbubuntis ang lahat ng mga reserba ng katawan ng ina ay nabawasan. Para sa isang bata, ang bitamina na ito ay kinakailangan din para sa normal na pag-unlad ng neural tube, mga organo ng paningin, pati na rin ang mahusay na pag-andar ng inunan, dahil tinitiyak ng bitamina A ang normal na pagkakaiba-iba ng mga selula.

Sa iba pang mga bitamina na mayaman sa tomato juice, kinakailangan upang i-highlight ang folic acid. Ang bitamina B ₉ ay isa sa mga pangunahing bitamina na nagsisiguro sa paglaki at pagkahinog ng mga selula ng katawan, na masinsinang naghahati. Dahil ang fetus ay patuloy na lumalaki, pagkatapos ay para sa normal na dibisyon ng mga epithelial cell, ang nervous system, mga selula ng dugo - isang sapat na supply ng folic acid ay kinakailangan, na ibinibigay ng tomato juice.

Pinag-uusapan din nila ang kakayahan ng tomato juice na magbuod ng synthesis ng neurotransmitters sa utak ng isang buntis. Kasama sa mga naturang sangkap ang serotonin, na kilala bilang hormone ng kagalakan, samakatuwid, pinatunayan ng mga siyentipiko na ang regular na pagkonsumo ng tomato juice sa katamtamang dami ay nagpapataas ng pangkalahatang tono ng nervous system at pinoprotektahan ang isang buntis mula sa stress.

Ang tomato juice ay mayroon ding positibong lokal na epekto. Ito ay dahil sa malaking halaga ng pectin at dietary fiber sa komposisyon nito. Ang mga sangkap na ito ay tumutulong upang mapabilis ang motility ng bituka, kaya pinipigilan ang mga proseso ng pagbuburo at ang pagbuo ng mga pathological na organismo. Gayundin, ang tumaas na antas ng mga acid sa tomato juice ay nagpapasigla sa paggawa ng gastric juice. Tulad ng nalalaman, sa mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis, sa ilalim ng impluwensya ng mga prostaglandin, ang pagtatago ng gastric juice at apdo ay madalas na bumababa, at ito ay nag-aambag sa matagal na panunaw ng pagkain, pagbuburo at ang hitsura ng mga hindi kasiya-siyang sensasyon sa anyo ng bigat at iba pang mga sintomas. Ang mga acid na nakapaloob sa tomato juice ay nag-normalize ng lahat ng mga function at nakakatulong upang maiwasan ang mga problemang ito. Kaya, ang pag-inom ng tomato juice ay maaaring maiwasan ang lahat ng mga problema sa gastrointestinal tract.

Marami ring pinag-uusapan ang tungkol sa mga katangian ng antioxidant ng tomato juice, iyon ay, ang kakayahang maiwasan ang lipid peroxidation, na isang preventative measure laban sa pag-unlad ng cancer.

Mahalaga rin na ang tomato juice, dahil sa nilalaman nito ng bitamina C at iba pang aktibong sangkap, ay nakakaapekto sa mga daluyan ng dugo at pinipigilan ang pagbuo ng mga varicose veins at thrombotic complications.

Ang mga ito ay hindi lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng tomato juice para sa isang buntis, dahil marami ang hindi pa kilala at matutuklasan pagkatapos ng ilang oras salamat sa mga bagong pagkakataon sa medisina. Ngunit ang nalalaman na ay sapat na upang bigyang-diin ang pangangailangan para sa isang buntis na gumamit ng produktong ito.

Pinsala ng tomato juice sa panahon ng pagbubuntis

Ang mga benepisyo ng tomato juice sa panahon ng pagbubuntis ay binigyang-diin sa itaas, ngunit kung may isa pang buhay sa katawan ng babae, kung gayon ang lahat ng naturang mga katotohanan ay dapat tratuhin nang may pag-iingat. Tulad ng para sa tomato juice, may mga kondisyon kung kailan dapat itong inumin nang may pag-iingat.

Kapag ang isang babae ay nagkaroon ng anumang mga problema sa gastrointestinal tract bago ang pagbubuntis, tulad ng acute cholecystitis, talamak o talamak na pancreatitis, peptic ulcer o gastritis, ang lahat ng mga kondisyong ito ay lumalala sa panahon ng pagbubuntis. Samakatuwid, kinakailangang gumamit ng tomato juice nang may pag-iingat. Pagkatapos ng lahat, ang nakakainis na epekto ng acid sa mauhog lamad ay tumataas, na maaaring maging sanhi ng paglala ng sakit.

Ang pinsala mula sa tomato juice sa panahon ng pagbubuntis ay maaari ding maobserbahan sa patolohiya ng bato. Pagkatapos ng lahat, ang tumaas na nilalaman ng mga asing-gamot at acid ay maaaring makagambala sa normal na paggana ng nephron, lalo na sa mga kababaihan na may predisposed sa sakit sa bato. Tulad ng para sa mga posibleng pathologies, ang pagbuo ng mga bato sa bato ay madalas na nauugnay sa paggamit ng tomato juice.

Kinakailangan na hiwalay na tandaan ang posibleng pinsala ng tomato juice sa mga buntis na kababaihan na may isang kumplikadong allergological anamnesis. Kung ang isang babae ay allergic sa "pula" na mga produkto, pagkatapos ay ang tomato juice ay natural na kontraindikado. Kung mayroong anumang iba pang allergy, dapat itong kainin nang may pag-iingat, dahil sa panahon ng pagbubuntis, ang mga produkto na malayang natupok ng isang babae ay maaaring maging allergens.

Ito ang mga pangunahing kundisyon kung hindi natin maaaring pag-usapan ang tungkol sa pinsala ng produkto, ngunit tungkol sa mga pag-iingat para sa paggamit nito, dahil sa pangkalahatan ito ay kapaki-pakinabang para sa isang buntis.

Ang tomato juice ay maaari at dapat na kainin sa panahon ng pagbubuntis, ngunit kinakailangang isaalang-alang ang mga kundisyong iyon kung kailan ito dapat gawin nang may pag-iingat. Sa pangkalahatan, kung pinag-uusapan natin ang mga benepisyo ng tomato juice sa panahon ng pagbubuntis, ito ay walang kondisyon. Ito ay dahil sa mayaman na komposisyon ng bitamina, pati na rin ang binibigkas na kapaki-pakinabang na lokal na epekto sa panunaw. Ngunit kinakailangang gamitin ito nang tama - sariwa at gawang bahay lamang, kung gayon ang lahat ng mga benepisyo nito ay napanatili. Kinakailangan din na tandaan ang tungkol sa katamtamang halaga, dahil ang labis na paggamit ng likido ay nag-aambag sa edema. Kinakailangang gamitin ang lahat ng mga benepisyo ng natural na bitamina at microelement hangga't maaari.