White tea sa pagbubuntis

Ang puting tsaa ay isang piling uri. Naglalaman ito ng isang malaking bilang ng mga sangkap na kinakailangan para sa katawan - bitamina, bioflavonoids, polyphenols. Sa panahon ng pagbubuntis, ang puting tsaa ay inirerekomenda para sa pagkonsumo, ngunit una, ang isang konsultasyon sa iyong doktor ay kinakailangan, dahil ang brew ay naglalaman ng mga tonic substance na sa maraming dami ay maaaring makapinsala sa umaasam na ina at sa kanyang anak.

Ang mga dahon para sa ganitong uri ng tsaa ay pinipitas sa tagsibol sa malinaw na maaraw na panahon sa mga lalawigan ng Chinese highland o sa Sri Lanka. Ang koleksyon at pagproseso ng puting tsaa ay isinasagawa nang mahigpit ayon sa teknolohiya. Ang mga dahon ay maingat na kinuha mula sa bush ng tsaa na may unang sinag ng araw (mula 5:00 hanggang 9:00). Ang mga namumulot ng dahon ng tsaa ay hindi dapat kumonsumo ng mga inuming may alkohol o maanghang na pagkain, upang hindi masira ang aroma ng puting tsaa. Para sa ganitong uri ng tsaa, isa o dalawang tuktok na dahon ang pinipili. Pagkatapos sila ay steamed para sa 1 minuto at tuyo. Bilang resulta ng teknolohiyang ito, ang serbesa ay binubuo ng isang pagkakalat ng mga tuyong dahon. Ang mga batang dahon ay tinatawag na "white eyelashes" dahil sa ang katunayan na ang kanilang ibabaw ay ganap na natatakpan ng kaaya-aya, pinong villi (fluff). Ang mga kalahating nakabukas na tuktok na dahon ay angkop para sa mataas na kalidad na puting tsaa, na hindi kumukulot at nananatiling buo sa panahon ng karagdagang pagpapatayo. Ang mga de-kalidad na hilaw na materyales para sa isang marangal, pinong inumin ay hindi naglalaman ng oxidized, lanta, madilim na kulay na mga dahon. Walang karagdagang kemikal na sangkap ang ginagamit sa panahon ng pagpapatuyo upang mapahusay ang organoleptic na katangian ng puting tsaa.

Ang puting tsaa ay nangangailangan ng isang espesyal na diskarte kapag gumagawa ng serbesa, na magbibigay-daan sa iyo upang makakuha ng maximum na kasiyahan at walang alinlangan na benepisyo mula sa inihandang mabangong inumin. Para sa paggawa ng serbesa, kakailanganin mo ng malinis na mainit na tubig (humigit-kumulang 50-65 degrees). Ang serbesa ay hindi maaaring ibuhos ng labis na pinakuluang tubig, kung hindi man ang aroma ng puting tsaa ay hindi magbubukas. Ang mga dahon ng puting tsaa ay iniimbak sa mahigpit na saradong mga kahon ng lata na hindi pinapayagang dumaan ang mga dayuhang amoy. Sa panahon ng proseso ng paggawa ng serbesa, ang inumin ay lumalabas na kulay amber na may maberde na tint, na may banayad na katangi-tanging aroma. Maipapayo na uminom ng tsaa sa pagitan ng mga pagkain, nang hindi kumakain ng cookies, buns o iba pang confectionery. Sa kasong ito, ang katawan ay sumisipsip ng isang mas malaking halaga ng mga bitamina na nakapaloob sa brew ng ganitong uri ng tsaa.

Maaari ka bang uminom ng puting tsaa sa panahon ng pagbubuntis?

Sa panahon ng pagbubuntis, ang katawan ng umaasam na ina ay nangangailangan ng micro- at macroelements, bitamina, antioxidants. Ang mga sangkap na ito ay matatagpuan sa kasaganaan sa puting tsaa. Samakatuwid, ang pag-inom ng inumin sa panahon ng panganganak ng isang babae ay pinapayagan, ngunit ang payo ng doktor na sumusubaybay sa pagbubuntis ay kinakailangan. puting tsaa:

• pinoprotektahan laban sa sipon sa pamamagitan ng pag-activate ng immune system ng katawan;
• pinapakalma ang nervous system;
• tumutulong na panatilihing matatag at nababanat ang balat.

Ang puting tsaa ay kapaki-pakinabang kapag natupok sa katamtaman. Mahalagang maging maingat at matulungin sa paggawa ng serbesa. Huwag magtimpla ng napakalakas na inumin. Nabanggit kanina na ang puting tsaa ay hindi tinimplahan ng tubig na kumukulo, dahil sinisira nito ang mahahalagang langis na nasa loob nito. Ang tubig mula sa isang likas na mapagkukunan o sinala at dinala sa pigsa ay angkop para sa paggawa ng serbesa. Ang tubig ay lumalamig ng ilang oras pagkatapos kumukulo. Hindi maaaring gamitin ang dating pinakuluang tubig. Ang tubig na pinalamig sa kinakailangang temperatura ay ibinuhos sa isang pre-heated na baso o porselana na tsarera. Para sa 1 serving ng tsaa, kailangan mo ng 2 tbsp. paggawa ng serbesa. Ang oras ng paggawa ng serbesa ay depende sa uri ng puting tsaa na ginamit. Ang average na tagal ng unang paggawa ng serbesa ay 5 minuto. Ang tsaa na ito ay brewed hindi hihigit sa 3-4 beses. Tanging sa tamang paggawa ng serbesa ay magiging kapaki-pakinabang ang inumin para sa katawan ng umaasam na ina.

Kung ang presyon ng dugo ng isang buntis ay hindi matatag, pagkatapos ay upang gawing normal ito, kinakailangan na uminom ng puting tsaa. Para sa layuning ito, ang mga dahon ng tsaa ay inilalagay sa loob ng 15 minuto at ang inumin ay natupok tatlong beses sa isang araw. Ang average na tagal ng therapy ay 1 buwan.

Basahin din:

• Black tea sa panahon ng pagbubuntis
• Green tea sa panahon ng pagbubuntis

Mga Benepisyo ng White Tea Sa Pagbubuntis

Ang puting tsaa ay walang alinlangan na kapaki-pakinabang sa panahon ng pagbubuntis dahil naglalaman ito ng:

• bitamina A (retinol), B1 (thiamine), B2 (riboflavin), B15 (pangamic acid), C (ascorbic acid), PP (nicotinic acid);
• microelements (fluorine, calcium, phosphorus);
• mga amino acid;
• mga antioxidant;
• bioflavonoids.

Itinuturing ng mga eksperto na ang puting tsaa ang pinaka natural dahil sumasailalim ito sa minimal na paggamot sa init, na nagpapanatili ng pinakamataas na halaga ng mga kapaki-pakinabang na elemento. Pag-inom ng puting tsaa:

• nagpapasigla sa katawan, nagpapabagal sa mga mekanismo ng pagtanda;
• nakakatulong na maiwasan ang mga malignant na oncological na sakit;
• pinoprotektahan ang balat mula sa mga nakakapinsalang epekto ng UV radiation;
• pinapagana ang mga panlaban ng katawan;
• pinapalakas ang cardiovascular system;
• ay may isang anti-inflammatory effect;
• pinipigilan ang pagbuo ng tartar at pinapabagal ang pag-unlad ng proseso ng carious;
• binabawasan ang antas ng kolesterol at triglycerides sa daluyan ng dugo;
• nililinis ang katawan ng mga lason at basura;
• ay may positibong epekto sa sistema ng nerbiyos (nagpapatatag ng emosyonal na balanse, ay kapaki-pakinabang para sa mga depressive na estado, talamak na stress at pagkapagod).

Contraindications

Ayon sa mga doktor, ang puting tsaa ay inirerekomenda para sa pag-inom sa panahon ng pagbubuntis, kung walang mga kontraindiksyon. Ang inumin ay magiging kapaki-pakinabang lamang kung tama ang timplahan at natupok sa katamtaman. Ang mga kontraindikasyon sa pag-inom ng puting tsaa ay:

• gastric ulcer at duodenal ulcer;
• exacerbation ng gastritis na may mataas na kaasiman;
• indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga sangkap na kasama sa mga dahon ng tsaa;
• krisis sa hypertensive;
• sakit sa bato;
• tachycardia (mabilis na tibok ng puso).

Dapat tandaan na ang puting tsaa ay hindi isang gamot. Hindi nito ganap na mapawi ang mga sintomas na nangyayari sa panahon ng pagbubuntis, at hindi nito mapapagaling ang isang malalang sakit. Ang white tea ay isang napakagandang masustansyang inumin na mabisa sa mga kumplikadong hakbang na tumutulong sa pagpapanatili at pagpapalakas ng kalusugan.

[ 1 ], [ 2 ]