Diyeta para sa angina pectoris

Ang angina pectoris, o bilang sikat na tinatawag na angina pectoris, ay isang klinikal na anyo ng ischemic heart disease. Ang buong problema ay pagkatapos ng ilang oras, ang mga pag-atake ng pagpisil ng sakit ay lilitaw. Bukod dito, ang lokalisasyon ay pangunahing sinusunod sa lugar ng puso o sa likod ng sternum. Ano ang gagawin sa mga kasong ito? Paano magagamot ang sakit na ito? Ang isang espesyal na diyeta para sa angina pectoris ay binuo para sa layuning ito.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Diet para sa coronary heart disease at angina

Ano ang maaari mong kainin sa sakit na ito o isang diyeta para sa coronary heart disease at angina? Ang pangunahing prinsipyo ng nutrisyon ay ang pagbubukod ng mga taba at diyeta, sa kasong ito ay pinag-uusapan natin ang mga mayaman sa kolesterol. Mayroong kahit isang tiyak na malawak na konsepto, ayon sa kung saan hindi ka makakain ng mantika, mga inihurnong produkto, sausage, at mantikilya. Ang lahat ng mga produktong ito ay umaapaw lamang sa mga taba ng hayop. Ang mga ito ay may kakayahang magpalubha ng sitwasyon ng maraming beses at makapukaw ng madalas na pag-atake. Kinakailangang maunawaan na ang isang diyeta para sa angina ay pangunahing naglalayong bawasan ang timbang ng katawan. Pagkatapos ng lahat, ang kadahilanan na ito ay maaaring bumuo ng pag-unlad ng sakit. Samakatuwid, kailangan mong isuko ang harina at matamis.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Diyeta para sa angina pectoris

Alam mo ba kung paano kapaki-pakinabang ang diyeta para sa angina? Salamat dito, maaari mong mapabuti ang pangkalahatang kondisyon ng isang tao. Pagkatapos ng lahat, bilang isang patakaran, ang labis na timbang ay nag-aambag sa pagkasira ng sitwasyon. Samakatuwid, ang unang bagay na dapat gawin kapag gumagawa ng isang diyeta ay upang ibukod ang lahat ng mga produkto na maaaring makapukaw ng pagtaas ng timbang. Ang pangunahing gawain ng isang tao ay upang mawalan ng timbang, ngunit hindi makabuluhang. Bilang karagdagan, kailangan mong ibukod ang paggamit ng harina at matamis. Ano ang karaniwang naghihimok ng mga pag-atake? Kadalasan ang dahilan ay nakasalalay sa tumaas na nilalaman ng kolesterol. Samakatuwid, ipinapayong alisin ang mga taba ng hayop mula sa pang-araw-araw na diyeta. Inirerekomenda din na alisin ang asin mula sa pagkain, hindi ganap, ngunit gayon pa man, kinakailangan upang limitahan ang pagkonsumo nito. Ang isang diyeta para sa angina ay nag-oobliga sa isang tao na mapabuti ang kanilang diyeta at sa gayon ay maibsan ang kondisyon.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Mga recipe ng diyeta para sa angina

Ano ang mga recipe para sa isang angina diet? Hindi sila naiiba sa karaniwang pagkain, bahagyang binago lamang. Kaya, hindi ka makakain ng mga taba ng hayop. Ang katotohanan ay naglalaman sila ng mas mataas na halaga ng kolesterol. Dahil dito, nangyayari ang hindi kasiya-siyang pag-atake, at lumilitaw ang labis na timbang. Samakatuwid, kapag naghahanda ng mga pamilyar na pinggan, sulit na palitan ang ilang mga sangkap. Mahalaga na walang mga matamis sa diyeta, kaya, halimbawa, kailangan mong isuko ang tsokolate, cake at pastry. Ngunit sa parehong oras, maaari kang kumain ng cookies, ngunit sa limitadong dami lamang. Sa pangkalahatan, sa una ay mas mahusay na ganap na sumunod sa diyeta na inireseta ng dumadating na manggagamot. Pagkatapos lamang ng ilang sandali maaari mong palabnawin ang menu. Ang diyeta para sa angina ay dapat magsama ng malusog na pagkain.

[ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ]

Angina Diet Menu

Paano gumawa ng tamang menu para sa isang diyeta para sa angina? Upang gawin ito, kailangan mong kumunsulta sa iyong doktor. Sa mga unang araw, ipinapayong sundin ang isang espesyal na diyeta, kung saan walang nakakapinsala. Sa paglipas ng panahon, maaari kang bumalik sa iyong karaniwang diyeta, ngunit hindi lamang kumakain ng mga taba ng hayop. Kailangan mong bawasan ang dami ng kolesterol na natupok. Sa kasong ito, mas madalas na abalahin ka ng mga pag-atake. Hindi mo kailangang kumain ng matamis, nag-aambag sila sa hitsura ng labis na timbang. Sa angina, hindi ka makakakuha ng timbang, maaari itong magpalala sa sitwasyon. Pagkatapos ng lahat, ang sobrang pounds ay maaaring makapukaw ng mga pag-atake. Samakatuwid, ang isang diyeta para sa angina ay pangunahing naglalayong mapabuti ang kondisyon ng isang tao.

Diet sa pamamagitan ng mga araw para sa angina

Upang makamit ang isang tiyak na epekto, kailangan mong kumain ng tama, at ang isang espesyal na diyeta para sa mga araw na may angina ay makakatulong dito. Sa unang araw, inirerekomenda na kumain gaya ng dati, sa kasong ito, nangangahulugan ito ng bilang ng mga pagkain. Kaya para sa almusal, ipinapayong kumain ng oatmeal, isang saging, isang hiwa ng itim na tinapay at kape. Para sa tanghalian, maaari kang kumain ng karne ng pabo, ngunit sa maliit na dami. Ang lahat ng ito ay natunaw ng isang salad ng mga sariwang kamatis, maaari ka ring kumain ng ilang mga strawberry, mansanas at isang pares ng mga hiwa ng cookies. Huwag kalimutan ang tungkol sa meryenda sa hapon, na dapat na binubuo ng mga produkto ng pagawaan ng gatas at prutas. Para sa hapunan, mas mainam na kumain ng lugaw, mga pagkaing isda at prutas. Sa pangalawa at kasunod na mga araw, nananatili akong pareho. Ngunit, siyempre, may ilang mga pagbabago. Kaya, ang isda, karne ay nagbabago at ang mga prutas ay kahalili. Ito ay ipinag-uutos na kumain ng mga produkto ng pagawaan ng gatas, pati na rin ang mga gulay. Ang diyeta para sa angina ay dapat makatulong sa isang tao na malampasan ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon at bahagyang bawasan ang timbang ng katawan.

[ 21 ], [ 22 ], [ 23 ]